Изтощителните посещения във фитнес залите и сутрешният джогинг "твърде тежки" не са за всеки, но не и за героите на нашия материал за най-големите бицепси. Тези момчета бяха готови на всичко, за да докажат, че имат най-големия обем на бицепса на планетата.
Грег Валентино
Този уникален спортист имаше бурна кариера, но по един или друг начин той постигна целта си и дълги години притежаваше титлата "Човекът с най-големия бицепс в света". В продължение на 10 години изтощителни тренировки Грег успя да изпомпа бицепсите си, чиято обиколка достигна 53 сантиметра. Спортистът буквално се закле, че е постигнал този резултат без употребата на стероиди и други незаконни лекарства на химична основа. Какво може да се каже тук? Браво Грег! Продължавай така!
Но, очевидно, спортистът не беше достатъчен и той все пак реши да прибегне до употребата на стероиди, позовавайки се на факта, че иска да постигне много по-голям резултат. Резултатът беше зашеметяващ, обиколката на ръцете на спортиста се увеличи до 71 сантиметра! С този резултат Грег Валентино влезе в Книгата на рекордите на Гинес.
Но не всичко е толкова розово в живота на Грег, колкото изглежда на пръв поглед. След началото на стероидите, спортистът започна да има здравословни проблеми. Дори въпреки факта, че мускулна масарастеше в ръцете му пред очите ни, жизнеността на Грег бавно, но сигурно се топеше всеки ден. С течение на времето Грег дори започна да нагноява мускулите. Но той дори не скри този ужасен факт и публикува снимки с отвратителни рани в интернет.
Според самия Грег той уж е публикувал тези снимки за млади момчета, за да разберат до какво може да доведе прекомерната употреба на стероиди. Но дори здравословните проблеми не бяха най-лошата страница в живота на един спортист. Работата е там, че Грег трябваше да отиде на война, след като служи в армията. След войната рекордьорът започва да разпространява незаконни наркотици, за което лежи в затвора. Сега Грег Валентино промени решението си и се зае с главата си, скоро спортистът ще напише и публикува книга за живота си.
Мустафа Исмаил
Най-големият бицепс в света успя да изпомпва колоритен египетски спортист - Мустафа Исмаил. Сега 24-годишният културист живее и работи в Америка. Мустафа е известен не само със своите бицепси (обиколка 79 сантиметра), но също така е собственик на най-големите предмишници.
На шега приятелите на Мустафа го наричат моряка Попай заради непропорционалните му ръце. Но Мустафа е весел човек и изобщо не се обижда от шеговити забележки в негова посока. Млад спортист от детството се възхищаваше на спорта и мечтаеше да постигне това, което другите не могат. Още на 14-годишна възраст Мустафа започва да се занимава професионално със спорт. Младият мъж направи основния акцент върху изпомпването на бицепсите. След като се премести в Америка, младият човек стана достъпен най-добри условияда сбъднеш мечтите си. С течение на времето Мустафа напомпа бицепсите си до рекорд. Към днешна дата спортистът уверено вдига 226 кг за бицепс.
Младият културист каза, че за да постигне резултати, трябва да става в 4 сутринта почти всеки ден, да стига до фитнеса и да се люлее 3 часа. Тогава спортистът все още трябваше да отиде на работа, където работи почти до обяд. След това спортистът си взе почивка, хапна добре и отиде на втора работа, където работеше до вечерта. Но дори и сега Мустафа твърди, че е успял да постигне такива изключителни резултати не само благодарение на дисциплината и изтощителните тренировки.
Основният фактор беше правилното и редовно хранене. В деня младежът трябваше да изяде 3 кг протеинова храна, 4 кг въглехидрати, а също така трябваше да изпие поне 1,5 литра вода. И до днес културистът консумира по 1,5 килограма месо на ден, изяжда 4 чаши бадеми и пие до три литра. протеинов шейк.
Освен това спортистът е в отлично здраве и уверява целия свят, че никога не е приемал незаконни лекарства по време на кратката си, но вече много успешна кариера. Мнозина са склонни да се съмняват в истинността на думите на културиста и уверяват, че бицепсите с такива нереални размери могат да бъдат изпомпвани само с помощта на синтол или благодарение на силиконови импланти.
Но, въпреки всичко, Мустафа Исмаил продължава да прави любимото си нещо и лесно отблъсква всякакви негативни изявления на пресата и недоброжелатели в негова посока. На този моментМустафа, въпреки че е собственик на най-големия бицепс в света, все още не е влязъл в Книгата на рекордите на Гинес. Какво да добавя тук? Все още само напред.
Когато за първи път видите снимки на този човек, оставате с впечатлението, че това е просто нечия работа във Photoshop. Но всъщност снимките са истински и името на този културист е Мустафа Исмаил, той си спечели място в най-новото издание на Книгата на рекордите на Гинес, което беше пуснато в продажба днес в Лондон. Мустафа Исмаил - човекът с най-големия бицепс в света!
Мустафа е на 24 години, от 14-годишна възраст започва интензивно да помпа бицепсите си и оттогава постига зашеметяващи резултати. Обемът на бицепса му в момента е 31 инча (78 см) в обиколка! Човекът работи усилено два пъти на ден, вдигайки 500 кг тежест и поглъща невероятни количества храни, съдържащи протеини. Дневната му диета включва няколко варени пилета, около 500 г пържола или риба и 3 литра протеинови шейкове.
Самият Мустафа Исмаил, по прякор "Големия Мо", твърди, че отличните генетични данни също са изиграли голяма роля в изграждането на такива огромни бицепси, бащата на човека е египетски борец.
Преди 5 години културистът и 30-годишната му съпруга Каролина се преместиха от Египет в Америка, а сега той съчетава ежедневните си тренировки с работа на бензиностанция близо до дома си в Масачузетс. Приятелите често го сравняват с известния анимационен герой "Попай" (това е такъв моряк с огромни ръце), но той се смее и твърди, че за разлика от "Попай", мрази спанака и вярва, че ръцете му вече са много по-големи от тези на анимационния герой!
Подобни публикации:
Видео: Най-страшните татуировки
(Джеймс Елеркър/Световни рекорди на Гинес)
Не, това не е фотошоп, както си мислите (и аз така си помислих в началото). 24-годишният египтянин Мустафа Исмаил влезе в Книгата на рекордите на Гинес за 2013 г. като собственик на най-големия бицепс в света, според Huffington Post. Диаметърът на ръката му е 78,74 сантиметра - почти колкото обиколката на талията на възрастен. Мустафа споделя, че в началото е ходил на фитнес само за да поддържа форма. След като обаче мнозина започнаха да се възхищават на вече добре развитите му бицепси, той реши да насочи всичките си усилия в тази посока.
Преди пет години, когато един млад мъж не беше приет в египетския отбор по културизъм, Мустафа се премести в Съединените щати със семейството си. В новата си родина той продължи да "изпомпва желязо", особено след като Америка разполага с най-модерното оборудване за това. Заедно със съпругата си Каролина египтянинът се установява в Масачузетс. Сега той има собствена къща тук и две бензиностанции, където работи в свободното си време от тренировките.
Как го направи?
На снимката: в фитнес World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
Обиколката на ръката на египетския бодибилдър от рамото до лакътя е почти 79 сантиметра. За бицепс той взема тегло от 226 килограма.
На снимката: Мустафа Исмаил в World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
Работният ден на един спортист не е лесен: Мустафа става в 4 сутринта, тренира от 5 до 8, отива на работа, яде и спи малко през деня, след което отива на втора работа.
На снимката: Мустафа Исмаил в World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
Според шампиона такива резултати се влияят и от специална дневна диета: 7 паунда протеинова храна (около 3 кг), 9 паунда въглехидрати (около 4 кг) и три галона вода (11 литра).
На снимката: Мустафа Исмаил в World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
Дневната диета на Мастафа включва 3 килограма пилешко, 1 килограм свински котлет или риба, 4 чаши бадеми, 2 галона вода, 3 литра протеинови шейкове.
На снимката: Мустафа Исмаил в World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
„Обичам бодибилдинга, защото успехът ви в този спорт винаги е много забележим“, казва спортистът.
През 2007 г. се мести в Масачузетс, САЩ, където живее със съпругата си Каролайн. Той работи на две места, за да плати членството си във фитнеса, наред с други неща.
На снимката: Мустафа Исмаил в World Gym, Милфорд, Масачузетс, 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
„Харесва ми да тренирам до изтощение, те учат на концентрация“, казва спортистът. Междувременно много скептици са сигурни, че са включени импланти, стероиди или специални препарати като синтол: дисбалансът между ръцете на Исмаил и другите мускули е поразителен
На снимката: Мустафа Исмаил показва своите бицепси и трицепси. (SWNS)
Мустафа Исмаил уверява, че не използва никакви специални средства, но започна да помпа мускули, след като стана обект на подигравки на сватбата на собствения си чичо в Египет. Мустафа страдаше от наднормено тегло. Но мисля, че малко хора, които разбират от този спорт, ще му повярват.
Синтолът се появява в началото на 90-те години на миналия век, а изобретението му се свързва с името на немския химик Крис Кларк, който решава да увеличи продължителността на действие на лекарството езиклен. Последният беше изключително популярен сред културистите през 80-те години, имайки доста нисък анаболен ефект, esiclene, когато се инжектира интрамускулно, причинява дразнене и възпаление. В резултат на това мускулите станаха по-големи и по-изпъкнали. Вярно е, че резултатът беше краткотраен и след ден-два изчезна. Но за състезанието беше най-много. Докато г-н Кларк не реши да увеличи продължителността на лекарството, дотолкова, че сега то се отделя от тялото в продължение на няколко години (има случаи, когато общият период на отнемане надхвърля 10 години!).
Той ръководи работата в посока увеличаване на времето на ефекта. Той успя в това - в началото на 90-те години обаче беше получен състав, наречен синтол. такова име вече беше защитено с патент, тогава композицията на Кларк беше официално наречена "Pump'N'Pose".
Синтолът започва да се използва активно от културисти, изграждайки няколко липсващи сантиметра в различни мускули. Първият беше Клаус Доринг.
За Кларк синтолът се превърна в истинска „гъска, която снася златни яйца“. Въпреки че е забранено да се използва директно синтол, той се продава открито като масло за ефективност за 400 долара за бутилка. И има много хора, които го използват активно.
Строго погледнато, синтолът никога не се е продавал под това име. Името беше присвоено на друго лекарство (което не е известно на широката публика), а нашият герой беше регистриран под името Pump-N-Rose (Swing-and-pose). Освен това, поради забраната на синтола и приравняването му към стероидите, лекарството се продава изключително като масло за позиране. С това позициониране няма отговорност за странични ефектипроизводителят не носи. Да, и не може да има - в крайна сметка, ако просто се намажете с гъста мазна течност, е невъзможно да навредите на здравето си. Друго нещо е, ако го използвате не както е написано на опаковката, а както е обичайно.
Синтолът се прилага интрамускулно на дълбочина приблизително 6-7 mm. Процедурата не е много болезнена поради добавянето на болкоуспокояващи към нея. Броят на инжекциите обаче достига 250 в рамките на 3-4 месеца на мускул. Проучванията показват, че приблизително 30-35% от въведения синтол по този начин се разгражда от тялото почти веднага, останалата част се натрупва с годините. Един курс на такова "лечение" е придружен от въвеждането на около 270-300 ml от веществото в мускула. Ако по-рано синтолът се използваше само за изпомпване на бицепсите и трицепсите, тогава с течение на времето започнаха да го инжектират в прасците и гърдите. Всъщност ефектът на синтола върху различни групимускулите по различен начин, най-голям ефект се постига при бицепсите, трицепсите, делтите, леко по-лош резултатв мускулите на гърдите, прасците, кръглите мускули на гърба.
Професионалните лекари никога няма да предприемат инжекции със синтол, а самоинжекциите са опасни за здравето на човека, на когото се поставят. Първо, съществува риск от увреждане на нервите, което може да доведе до парализа или пареза (изтръпване). Второ, ако попаднете в кръвоносен съд, тогава снитолът ще влезе в кръвния поток. И това е рискът от запушване на кръвоносните съдове, до смърт. Обикновено по-малко опасно: нараства кръвно налягане, световъртеж, задушаване. Трето, дори синтолът, който е бил използван по предназначение, води до нагнояване мускулна тъкан, което може да провокира исхемия, атрофия и склероза скелетни мускули. И самото осъзнаване, че бицепсът ти е мех с гной, някак си не е много обнадеждаващо. Четвърто, същите инжекции в различни мускули(например ляв и десен бицепс) водят до съвсем различен ефект, много често единият мускул става много по-голям и по-дебел от другия. Пето, мускулни влакнаот всички страни е обвита от вещество, от което се затруднява притока на кислород към нея, което води до частична смърт на мускулите и загуба на естествено тегло.
Поради тази причина, в професионален спортсинтол, ако се използва, е изключително внимателен. Но тесногръдите любовници често пренебрегват не само чувството за самосъхранение, но и външната естетика, вкарвайки увеличени дози синтол в мускулите си. Резултатът е изкривени, непропорционални цифри. Защо синтолът е толкова популярен? Много е просто - наличието му в кръвта е почти невъзможно да се установи, защото това е обикновена мазнина (85% се състои от C8 мастни киселини, плюс C10 и C12, бензилов алкохол и лидокаин). Най-известният синтолист е Грег Валентино, малко по-малко известен синтолов ветеран е Клаус Доринг, чиито ръце днес приличат на мехове, пълни с течност.
На снимката: Мустафа Исмаил обядва в любимия си мексикански ресторант след това ежедневни тренировкив World Gym, Милфорд, Масачузетс на 16 ноември 2012 г. (AP Photo/Стефан Савоя)
На снимката: Мустафа Исмаил държи модела Джесика Джерард. (SWNS)
Има и още нещо. След като използват синтол, тези, които са го използвали, говорят за промяна в усещанията по време на тренировка, те вярват, че „помпането“ идва много по-бързо, а самата тренировка става много по-трудна. Тук жертвите на синтола показват пълната си неграмотност. В крайна сметка изпомпването (или изпомпването) е усещане, което възниква субективно поради притока на кръв към мускулите по време на тренировка. Съдовете се разширяват, кръвоснабдяването се увеличава и има усещане за пълнота. И тежестта на тренировката се определя от факта, че дори увеличеният кръвен поток не може да осигури адекватно мускула с кислород (т.е. проявява се функционална исхемия), следователно производството на млечна киселина, което води до болка и парене в мускула. И синтолът вече е запушил пространството между влакната и притиска съдовете и нервите, което причинява същите усещания за парене и болка, докато мускулите не работят.
Самият разработчик заяви, че неговият инструмент е напълно безопасен, но ... От една страна, използването на синтол спортни организацииприравнено на употреба на стероиди. Но разработчиците и дистрибуторите позиционират веществото само като външно масло и прехвърлят цялата отговорност за употребата на крайния потребител.
Но тук има една малка тънкост. Както бе споменато по-горе, синтолът се прилага инжекционно. А това означава, че трябва да познавате много добре характеристиките на анатомията на мускулните групи. В края на краищата увреждането на нервите, от които има много, може да доведе до парализа или пареза на областта.
Още по-лоши последици от съдово увреждане. Заклещеният мастен съсирек причинява емболия на съдовете на белите дробове, сърцето, мозъка и често причинява смърт. В допълнение, постинжекционните инфекции, абсцеси и флегмони при жертвата на синтол са чести, изискващи намесата на хирурзи.
Самите компоненти също стимулират възпалението в мускулите, а огромните маси мастни киселини, вградени между мускулните снопове за дълго време, причиняват склероза, атрофия и исхемия на мускулната тъкан.
Международната федерация по културизъм (IFBB) регулира употребата помощни средстваи лекарства за спортисти.
Да, правилата му по принцип забраняват използването на стероиди и инжекции със синтол. Но такива списъци със забранени лекарства е по-вероятно да бъдат насоки за действие, отколкото истински забрани. На практика състезанията се превръщат в битка на чудовища - и как точно се получава такава неестествена мускулна маса вече не е важно. Почти невъзможно е естественото да постигне високи резултати в състезания, това е война на стероиди (петдесетсантиметрова ръка) със синтол (рамо 27 см).
И това са консуматори на синтол в пълен ръст.
Най-известният е Грег Валентино. Той е и собственик на най-големите ръце в бодибилдинга.
Ето как изглеждат ръцете му сега...
Един от първите потребители на синтол е Клаус Доринг. Сега прилича повече на прасе мутант, много меко казано.
Лудият старец Клаус Каак.
На практика е невъзможно да се назоват несинтолизирани места тук, всичко е напълно опаковано.
Тук, очевидно, опит да се покаже просинтоничното всичко в цялата му слава с помощта на Photoshop ...
Ако се научите да усещате момента правилно, тогава синтоловата топка образува връх на точното място - тук на бицепса, но винаги има варианти.
Лицето на Хари Блас изразява дълбочината на философската мисъл и огромния интелектуален потенциал.
И това вече е Руско производство- Валери Локтионов, на 49 години, активно деклариращ пълната си чистота от синтолови примеси.
Synthol pro Flex Wheeler, собственик на много титли....
11-то място на Mr. Олимпия през 2003 г. беше Ърни Тейлър
Г-н квадрицепс (ясно синтол) - Мустафа Мохамед. И шампионът на САЩ през 2002 г. в общото класиране и тежка категория Идрис Уорд-Ел
