Un bandage élastique est un outil très pratique et pratique. Beaucoup de femmes et d'hommes utilisent souvent cet appareil. Le produit est vendu dans toutes les chaînes de pharmacies ou sur un grand marché. Il est à noter que la longueur du produit et la largeur peuvent être différentes. Cet article vous expliquera comment appliquer correctement un bandage élastique sur votre jambe. Vous découvrirez également dans quels cas cet outil est utilisé et ce qui peut être une alternative.
Bandage élastique
Ce matériau élastique peut être facilement appliqué sur la jambe ou le bras. Le plus souvent, il est utilisé pour les blessures ligamentaires, les ecchymoses, les entorses et un bandage élastique est toujours appliqué après une chirurgie vasculaire. membres inférieurs. Il vous permet de faciliter le travail des veines et de leur enlever une charge importante.
La taille du produit peut être complètement différente. Considérez toujours le but de votre achat. Le bandage élastique sur la jambe est plus long que le bandage du bras. De plus, des produits similaires sont équipés d'attaches. Ils peuvent être sous forme de velcro, d'attaches ou d'agrafes métalliques.
Comment appliquer correctement un bandage élastique sur la zone des jambes?
Selon la pathologie dont vous souffrez, la méthode de fixation du produit peut être différente. Envisagez plusieurs options pour savoir comment utiliser correctement un bandage élastique (médical).
Lésion ligamentaire : méthode de fixation par bandage
Si vous vous êtes foulé les ligaments, ce produit élastique vous aidera. Le plus souvent, une telle blessure survient à la suite d'une torsion de la jambe. Une personne commence à ressentir une douleur intense à la cheville lorsqu'elle marche dessus, et un gonflement peut également apparaître. Il convient de noter que dans ce cas, le bandage élastique sur la jambe n'est appliqué que pendant la journée. Avant d'aller au lit, le pansement doit être retiré et remis le matin. En cas d'endommagement de l'articulation, il convient de privilégier les bandages courts avec des attaches en forme de velcro.
Commencez à envelopper votre pied à partir de la base de vos orteils. Dans ce cas, le bandage élastique (médical) ne doit pas recouvrir complètement le membre. doit être clairement visible. Ceci est nécessaire pour déterminer l'état de la jambe lors de la fixation. Si les doigts commencent à bleuir, cela vaut la peine de relâcher la tension. Le bandage est enroulé en couches. De plus, chaque couche suivante doit couvrir la précédente de quelques centimètres. Dans la zone du talon, il est nécessaire de fixer le produit de manière particulièrement serrée. Pour ce faire, vous pouvez le tirer un peu plus fort.
Il faut bander la jambe avec une entorse avant le début des mollets. C'est ici que le produit est fixé. Après avoir appliqué le bandage, la personne ressent un soulagement de la douleur et est capable de bouger de manière autonome. Dans le même temps, diverses méthodes peuvent être utilisées, mais il est préférable de consulter un spécialiste après une blessure pour évaluer la complexité de la situation.
Varices et bandage élastique
Comment enrouler un bandage élastique Dans ce cas, la méthode d'utilisation d'un tel appareil est quelque peu différente. Pour commencer, il convient de considérer où se trouve la veine élargie. Si cette zone est située sur la cheville et au début des mollets, alors le produit doit être appliqué jusqu'au genou. Lorsque la maladie variqueuse affecte la zone sous le genou, le bandage est appliqué au milieu de la cuisse. Si les veines dilatées sont visibles au-dessus du genou, le produit doit être utilisé sur toute la longueur de la jambe (jusqu'en haut de la cuisse).
Un bandage élastique pour varices est sélectionné en fonction de la forme de la maladie. La longueur préférée du produit est de deux à cinq mètres. Privilégiez les pansements à agrafes métalliques. Ils peuvent être fixés à n'importe quel endroit et dans n'importe quelle position.
Vous devez enrouler le bandage au maximum tout en gardant les doigts ouverts. Un préalable la superposition du produit est en position horizontale. Il est préférable d'utiliser un pansement immédiatement après le réveil. Sans sortir du lit, soulevez vos membres pendant deux minutes. Si vous deviez prendre une position verticale, vous devez ensuite vous allonger à nouveau et lever les jambes pendant cinq minutes. Ensuite, vous pouvez commencer à bander. Même si les varices sont situées au niveau du genou, il est nécessaire d'appliquer du matériel élastique à partir des orteils. Sinon, vous pourriez obtenir l'effet inverse.
Après avoir appliqué le premier tour, tirez un peu sur le bandage et enroulez la jambe de manière à ce que la nouvelle couche recouvre la précédente de plus de la moitié. De cette façon, continuez à bien fixer la jambe. Lorsque vous atteignez le talon, enveloppez soigneusement et étroitement cette zone. N'oubliez pas qu'en cas de varices, le talon et le genou doivent également être recouverts de produit. Lorsque vous atteignez le niveau souhaité, fixez le bandage avec des attaches. Plus vous grimpez haut sur votre jambe, moins la pression du bandage doit être importante.
Après la chirurgie : comment utiliser le matériau élastique ?
Si vous avez subi une opération pour traiter les varices, le pansement est appliqué immédiatement (sur la table d'opération). Dans ce cas, le produit ne peut être retiré qu'après quelques jours. Assurez-vous de porter des bas de compression après avoir abandonné les bandages. Ces produits deviennent une alternative aux bandages serrés. Ils sont faciles à utiliser et faciles à mettre. ou les bas ne diffèrent pratiquement pas des bas ordinaires. On ne peut pas en dire autant d'un bandage élastique.
Dommages à l'articulation du genou : fixation avec un bandage médical
Dans ce cas, le bandage élastique familier viendra également à la rescousse. Pour le bon, vous devez prendre une position assise ou droite. Vous devez commencer à appliquer le produit à partir des mollets. Enveloppez bien votre genou. Chaque nouvelle couche doit chevaucher la précédente de deux à trois centimètres. Fixez le produit au-dessus du genou et essayez de faire quelques pas. Avec une utilisation appropriée de l'outil, il ne vous sera pas difficile de plier et de redresser votre jambe, et la douleur diminuera quelque peu.
Avant d'appliquer vous-même un bandage élastique médical sur votre jambe, vous devriez consulter un chirurgien ou un traumatologue. Seul un spécialiste peut raisonnablement évaluer la complexité de la situation et donner des recommandations appropriées. Le médecin vous montrera également Le droit chemin l'utilisation d'un pansement est dans votre cas.
Les tricots de compression sont devenus une alternative au bandage élastique. Cependant, cette affirmation n'est vraie que dans le cas des varices. Si les ligaments ou les articulations sont endommagés, le gypse peut devenir une alternative aux bandages serrés.
Conclusion
Les bandages élastiques nécessitent quelques soins. Lavez-les quotidiennement à l'eau froide avec des détergents non agressifs. Après un mauvais lavage, le produit peut perdre sa qualité. Certaines personnes préfèrent acheter de nouveaux vêtements au lieu de les laver. Il convient de noter qu'un tel plaisir coûte assez cher.
Il est préférable de sécher le bandage dans un état redressé à température ambiante. N'utilisez pas de pinces à linge ou de batterie pour le séchage. Stockez le produit soigneusement plié dans un endroit sec. produit est de deux à cinq ans, selon la fréquence de son utilisation.
Dans la vie, il est important de savoir mettre un bandage élastique sur son poignet. L'articulation de la main et de l'avant-bras est la partie du corps la plus lésée. Des ecchymoses peuvent survenir en faisant du sport ou à la maison. Le bandage élastique permet d'éviter d'éventuels dommages charges sportives, ainsi que de réduire les manifestations de la douleur en cas de blessure articulaire. Un pansement approprié contribue à la guérison rapide des tissus conjonctifs et musculaires. D'autres doivent être en mesure d'effectuer des pansements, car plus activité physique mains.
Pourquoi est-ce nécessaire ?
Les bandages élastiques sont utiles pour diverses maladies et conditions pathologiques du poignet, où la fixation et la compression sont nécessaires. Les raisons pour lesquelles un bandage compressif est nécessaire sont les suivantes :
- entorses ou luxations;
- période de rééducation après une intervention chirurgicale sur l'articulation;
- soulagement du stress dans l'articulation du poignet;
- élimination de la douleur dans la main;
- réduction des poches;
- prophylaxie de la thrombose.
La fixation serrée est utile en raison de la compression modérée du poignet et est utilisée pour les maladies suivantes :
Cette méthode de fixation est utile lorsque l'articulation est luxée. - Élongation. Les manifestations des micro-ruptures des tissus tendineux de l'articulation du poignet sont un gonflement et une douleur. Le bandage avec un bandage élastique pendant l'étirement vise à fixer les structures articulaires dans une certaine position, à limiter les mouvements et à réduire l'inflammation.
- Fracture des colles. L'immobilisation du membre supérieur blessé est nécessaire. La fixation est réalisée à l'aide d'une attelle ou d'une attelle, qui est appliquée sur le bras blessé. L'appareil est attaché à l'aide d'un bandage élastique. Une fixation fiable est fournie, une apparence soignée est maintenue pendant longtemps.
- Varices des membres supérieurs. Il est nécessaire d'appliquer un bandage élastique afin d'éviter la progression de la maladie.
- Luxations. Utilisez une bande de tissu élastique pour maintenir la brosse en place. Dans ce cas, le patient ne peut pas faire de mouvements brusques avec la main, et donc la douleur au poignet diminue, les muscles et les fibres conjonctives guérissent. Le pansement peut être retiré et appliqué des médicaments spéciaux - crèmes, gels, onguents.
Règles générales
Le bandage élastique est en coton. Une pièce de tissu est un ruban dans lequel sont tissés des fils de caoutchouc, de lycra et de polyester. Les avantages de ce produit sont les suivants :
Des fibres sont tissées dans cette coupe de fixation qui peut s'étirer et reprendre sa forme précédente. - Permet de bander le poignet plusieurs fois.
- Il est résistant à la déformation.
- Le patient peut envelopper indépendamment le membre blessé et effectuer des pansements ultérieurs.
- Il existe la possibilité d'une thérapie complexe utilisant des gels, des applications ou des compresses.
- Un pansement avec un bandage auto-fixant équivaut à 20 bandages avec des analogues.
Pour appliquer correctement un dispositif médical, vous devez :
- Prenez une bande extensible de 100 cm de long.
- Commencez par l'endroit le plus fin sans œdème.
- Chaque tournée élastique fixer à un angle de 25-30 degrés.
- Pour éviter les plis, il est nécessaire de bander uniformément en étirant le tissu.
- Les verticilles suivantes doivent chevaucher la couche sous-jacente.
- Évitez les espaces entre les couches.
- Pour fixer l'articulation carpienne, il faut bander les doigts du membre supérieur et, en se levant, terminer la manipulation au milieu de l'avant-bras.
Des compétences et des compétences sont nécessaires avant de panser une blessure à l'articulation du poignet. Il faudra donc un peu de pratique.
Comment bien appliquer un bandage élastique au poignet ?
Il existe plusieurs types de bandages au poignet qui sont réalisés avec un bandage élastique. Les principaux sont présentés dans le tableau :
| Nom | Méthode d'exécution |
| Circulaire | Tenez l'élastique avec votre main gauche, et nouez-le avec votre main droite plusieurs fois au même niveau |
| Après avoir atteint la fin des dégâts, fixez la bande avec un fixateur spécial | |
| Il faut porter un pansement de 3 à 10 jours | |
| Il est permis de retirer pour un traitement avec des médicaments ou de changer le pansement | |
| Spirale | Le tissu élastique est d'abord superposé en tours circulaires le long de l'oblique |
| Lors de l'habillage, des plis verticaux sont effectués tous les 2 tours | |
| Appliquer un pansement pendant 1 semaine |
Un bandage élastique pour les blessures au poignet favorise la récupération, assure une fixation fiable de la zone touchée pendant une longue période. La chaîne de pharmacies propose une large gamme de produits. Avant de choisir un ruban extensible, vous devez faire attention au métrage, à la largeur et à l'extensibilité. La durée de port du bandage est prescrite par le médecin. Avec les entorses classiques, les experts recommandent de porter une bande élastique pendant la journée et de l'enlever pour une nuit de repos. Périodiquement, le produit doit être lavé sans utiliser de détergents synthétiques, le séchage doit être effectué sur une surface plane à l'écart des appareils de chauffage.
Autrefois, les boxeurs recevaient très souvent des blessures aux poignets, aux mains et aux doigts. Il est arrivé au point que les athlètes ne pouvaient plus faire leur chose préférée et sont partis grand sport. Les médecins ont partiellement résolu ce problème en créant des bandages de boxe élastiques qui servent à rembobiner les mains pour éviter de graves problèmes de articulations du poignet.
Autrefois, les boxeurs recevaient très souvent des blessures aux poignets, aux mains et aux doigts. C'est arrivé au point que les athlètes ne pouvaient plus faire leur chose préférée et ont quitté le grand sport. Les médecins ont partiellement résolu ce problème en créant des bandages de boxe élastiques, qui servent à rembobiner les mains pour éviter de graves problèmes aux articulations du poignet.
Les bandages modernes (5-6 mètres de long) fixent les articulations des doigts en une seule ligne, donnant ainsi une force supplémentaire au coup.Ils absorbent également la transpiration, augmentant la durée de vie des gants, ce qui est important pour les boxeurs lors d'un entraînement intensif. quelques séances, les gants deviennent très humides. L'intérieur absorbe la transpiration, puis l'intérieur du gant durcit fortement et la boxe devient inconfortable et inconfortable.
Aussi le bandage corrige pouce au poing, ce qui réduit la possibilité d'une entorse ou d'une fissure.Il est très important qu'il protège les os, en prévenant la fracture du premier métacarpien, qui est considérée comme une blessure professionnelle chez les boxeurs.
Chaque boxeur ou entraîneur peut utiliser différentes méthodes d'emballage des mains. Chacun d'eux a ses propres caractéristiques : l'un assure une bonne fixation du poignet, l'autre protège parfaitement les « jointures ».
Parfois, même une seule couche de matériau enroulée autour de la main offre une protection et une position stable de la main dans le gant.
Il convient de savoir que les bandages de boxe sont divisés en professionnels (plus de quatre mètres) et amateurs (plus de deux mètres, mais deux mètres et demi sont recommandés).
Fondamentalement, tous les bandages étaient auparavant fabriqués à partir d'un matériau naturel - le coton, car il fixait parfaitement la main.
Nous examinerons les deux options les plus populaires pour envelopper les mains avec des bandages de boxe élastiques.
Comment bien bander vos mains: la première option
La manière facile
Le principal avantage de cette méthode de bandage des mains en boxe est la rapidité et la facilité de mémorisation.
- Placez votre pouce dans la boucle du bandage et étirez-le à travers l'intérieur de la main, en commençant par le pouce.
Enroulez le bandage autour de votre poignet pendant environ 2-3 fois.
bandage de boxe doit être bien ajusté et clairement sur les parties enveloppées, sans aucun pli.
Mettre un pansement à l'intérieur. Encore une fois, enveloppez vos mains de manière à ce que réparer les jointures.
Commencez à bander vos doigts à son tour, en passant d'abord un pansement de boxe entre l'auriculaire et le doigt adjacent.
envelopper le pansement autour du poignet, et seulement ensuite autour du pouce deux fois, des deux côtés.
Tourner la bande de boxe autour à l'intérieur mains entre l'index et le pouce en forme de huit.
La partie du pansement qui reste doit servir de remontoir pour le poignet.
- Sécurisé avec du velcro à la fin. Ainsi, le bandage s'ajustera étroitement autour du bras..
Comment bien bander vos mains: la deuxième option
"Croix"
Cette méthode est plus difficile, mais offre un certain nombre d'avantages par rapport à la méthode simple.
Par exemple, il protège les articulations choc-métacarpiennes des doigts des blessures, car il vous permet de serrer d'abord chaque articulation séparément et de serrer plus fort votre poing.Les boxeurs professionnels l'utilisent plus souvent, car les coups deviennent de plus en plus durs et forts. Les bandages étaient enroulés de cette manière en Union soviétique.
Les bandages sont utilisés non seulement par les boxeurs, mais également par les combattants de style mixte. Le célèbre mixfighter Mikhail Malyutin explique comment envelopper correctement les bandages.
source: " Sport soviétique»
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Les bandages sont un attribut nécessaire de quiconque veut pratiquer la boxe, thaï ou classique. Ils aident à protéger les ligaments et les muscles de la main et du poignet contre les blessures et les entorses, et préviennent également les dommages à la peau recouvrant les jointures.
Lorsque l'on travaille sur des sacs, des coussinets ou des sacs à roulettes, il existe un risque de dommages aux mains en raison d'un serrement insuffisant du poing, d'un mauvais placement des mains ou simplement de l'accumulation de fatigue et de la perte de concentration.
Des bandages de boxe correctement appliqués réduisent le risque de blessure et améliorent considérablement la qualité de l'entraînement, à savoir :
De plus, les articulations mobiles sont fixes, déchargeant les ligaments, les muscles et les protégeant contre les étirements excessifs et les blessures ;
Ils remplissent une fonction hygiénique, protégeant les mains de la contamination lors de l'utilisation de l'équipement de quelqu'un d'autre (gants, coussinets), et prolongent également la durée de vie des gants en absorbant l'excès d'humidité ;
Ils fixent le poing et le protègent, aidant à placer correctement le coup et à produire des coups plus puissants.
Travailler dans des bandages sans gants n'est pas la meilleure solution, car. les pansements s'égarent rapidement et cessent de remplir leur fonction. Pour un tel travail, des gants à projectiles minces portés par-dessus des bandages doivent être utilisés. Ne négligez pas les pansements pour que votre cours de boxeétaient bons pour la santé, pas mauvais.
Il y a quelques choses que vous devez savoir lors du choix des bandages de boxe :
1. Tout bandage de boxe se compose d'un ruban adhésif, d'une boucle pour le pouce et d'un velcro pour fixer le bandage au poignet.
2. Les bandages de différentes entreprises diffèrent par le type de matériau: ils peuvent être en coton et en fibres synthétiques - nylon ou polyester. Ces derniers durent plus longtemps, s'usent moins à la suite de lavages fréquents, mais absorbent et éliminent l'humidité plus mal, ne donnant pas la même ventilation à la peau que les options en pur coton ;
3. Il y a des pansements différentes longueurs- de 1,5 à 5 mètres ; il est généralement conseillé aux amateurs d'acheter des bandages de 2,5 mètres de long. De tels produits ne fixent que l'articulation du pouce et du poignet, mais avec eux, il est plus facile et plus rapide de préparer les mains à l'entraînement. Les bandages de 4,5 m de long sont conçus pour le bandage avec une «figure en huit» ou une «croix». Cette méthode est bonne pour les pros, ceux qui peuvent attacher rapidement des bandages ou utiliser l'aide d'assistants. Avantages d'un emballage complet dans une meilleure protection des mains lorsque coups forts et une bonne évacuation de l'humidité de la peau.
4. Il existe des variétés de bandages avec imprégnation antibactérienne, ces produits sont scellés dans des blisters.
5. Les bandages, bien sûr, diffèrent par la technologie de production et le prix, certains fabricants obtiennent des effets tout simplement incroyables. Mais, d'une manière ou d'une autre, tout est connu en comparaison, essayez des bandages de différentes entreprises et trouvez celui qui vous convient le mieux.
Conseils utiles pour l'utilisation des bandages
Après l'entraînement, les bandages doivent être séchés, mais il est préférable de laver d'abord puis de sécher. Pour que les bandages ne perdent pas leur forme et ne se plient pas en cordes, il est plus pratique de période hivernale roulez des bandages humides dans des tubes et mettez-les à sécher sur la batterie; en été, un rebord de fenêtre convient au séchage. Avec un tel séchage, la surface du bandage reste lisse, il n'est pas nécessaire de le repasser en plus.
Un bon entretien de vos bandages contribuera non seulement à prolonger leur durée de vie, mais également à protéger vos mains contre les blessures. Rappelez-vous que le bon choix
Orthopédiste-traumatologue de première catégorie, Institut de recherche, 2012
La jonction de la main et de l'avant-bras est considérée comme l'une des plus fréquemment blessées, une ecchymose peut survenir lors d'activités sportives, au travail ou à la maison. L'imposition aidera à prévenir d'éventuelles blessures Bandage élastique au poignet, le produit peut également être utilisé pour accélérer la cicatrisation des tissus musculaires et conjonctifs.
L'activité motrice du membre dépend de l'exactitude du pansement avec un bandage élastique au poignet lors d'une entorse. L'absence de traitement peut entraîner douleur avec les moindres mouvements des brosses.
Le matériau principal pour la fabrication d'un bandage élastique sur la main est le coton.L'effet d'étirement du tissu est obtenu grâce à la présence de fils de polyester, de lycra et de caoutchouc dans la composition.
Avantages produit :
- La possibilité de panser plusieurs fois l'articulation;
- résistance à la déformation;
- La capacité d'utiliser indépendamment le bandage et d'effectuer des pansements ultérieurs;
- La possibilité d'utiliser un traitement complexe avec l'utilisation de compresses, d'applications, de diverses compositions thérapeutiques.
La durée de port est prescrite par le médecin, avec des entorses de type classique, le pansement est recommandé pour le port pendant la journée, il doit être retiré la nuit. Périodiquement, le tissu doit être lavé sans utiliser de produits chimiques synthétiques, le séchage doit être effectué sur une surface plane à l'abri de la chaleur.
Les bandages pour fixer les poignets peuvent toujours être trouvés dans une pharmacie, ils sont vendus à un prix abordable, lors de l'achat, vous pouvez choisir plusieurs options à des fins différentes, le pansement doit être rangé dans la trousse de premiers soins, en particulier dans la marche .
La date d'expiration n'est pas limitée, le bandage élastique sur la main se glisse facilement dans un sac pour femme ou une valise de voyage. L'une des variétés d'un bandage élastique pour la douleur au poignet est un bandage immobilisant, qui est appliqué pour les fractures du bras au lieu d'un plâtre.
La nécessité de limiter la charge sur le poignet
La douleur au poignet peut survenir en l'absence de lésions visibles, la douleur survient des raisons différentes, ça pourrait être de l'arthrite, de la polyarthrite rhumatoïde. Le plus souvent, le syndrome douloureux apparaît avec des mouvements des mains. Le traitement est prescrit par le médecin après le diagnostic, un bandage élastique sur la main est souvent utilisé comme fonds supplémentaires aux médicaments.
La fixation de la brosse avec un bandage élastique est nécessaire dans les cas suivants :
Autres indices :
- Maladies orthopédiques ;
- Blessures, luxations, entorses;
- Rééducation après des opérations chirurgicales sur l'articulation;
- Varices;
- gonflement;
- tension, douleur;
- ecchymoses;
- Formes chroniques de thrombophlébite, prévention de la thrombose.
La principale différence entre un bandage élastique est une base plus dense, des propriétés de traction, aucune déformation, la possibilité d'une utilisation réutilisable et une utilisation indépendante.
Contre-indications
Un bandage élastique au poignet lorsqu'il est étiré n'a pas de contre-indications directes, vous devez vous abstenir de le porter dans les cas suivants:
comment s'inscrire
De nombreux patients ne savent pas comment appliquer correctement un bandage élastique sur le poignet, dans de tels cas, il est recommandé de consulter un médecin.
Avant de bander le poignet avec un bandage élastique, vous devez étudier la technique, la qualité du traitement dépend du respect des règles:
Les principales méthodes d'habillage
Il existe plusieurs façons d'appliquer un tissu extensible lorsqu'il est étiré :
- Circulaire - le loquet est appliqué de manière à ce que chaque tour soit appliqué 2 fois au même niveau, après avoir atteint la zone endommagée, le loquet est utilisé, la durée de port est de 3 à 10 jours, il doit être retiré pour appliquer des médicaments , changez le pansement et soignez la plaie.
- Spirale - également appliquée dans une direction circulaire et biseautée, la couche suivante chevauche la précédente de 2/3. Le bandage peut être fait de haut en bas ou vice versa, l'épaisseur dépend de l'étanchéité de l'ajustement. Tous les deux tours, le bandage élastique doit être plié dans le sens vertical, la durée de port est de 1 à 1,5 semaines.
- Cruciforme - le nom correspond à la forme et au déroulement du bandage, dans le processus, le tissu élastique est enroulé sous la forme du chiffre 8. Les premiers tours partent d'en haut, de la zone au-dessus du poignet, descendent progressivement vers l'arrière de la main. Après cela, le pansement est effectué obliquement par rapport à l'articulation, les manipulations sont répétées jusqu'à ce que la main soit complètement fixée. Sur étape finale les parties spécialement fourchues du tissu doivent être connectées (bandées), la durée de port est de 5 à 15 jours. Le retrait du bandage élastique est autorisé avec des sensations d'engourdissement des membres.
