Jak zapomenout na člověka. Rada psychologa: jak zapomenout na bývalého muže

Dobrý den, milí čtenáři! Rozpad vztahů u žen i mužů nikdy nezůstane bez povšimnutí. Bolest, utrpení, deprese, lítost, stres jsou pocity, které musí každý zažít poté, co se navždy rozloučil s osobou, kterou milujete. Mnozí začnou vidět svět výhradně v tmavých barvách, vyhýbají se komunikaci s ostatními lidmi, opouštějí koníčky, v nejhorším případě opustí práci a začnou pít alkoholické nápoje, snaží se vymazat z paměti svého bývalého nebo bývalého milence. To však většinou nepomůže. V utrpení a propadání depresím už nevrátíte toho, koho milujete, navíc si snadno můžete úplně zničit život. Dnes vám řeknu, jak zapomenout na milovanou osobu, tři jednoduché kroky, které musíte udělat, aby svět opět jiskřil jasnými barvami a do vašeho života se vrátila radost.

Zbavování se minulosti

Rozejděte se se vším, co vás s vaším milovaným spojovalo, co vám ho připomíná. Smažte si číslo z mobilu, abyste neměli chuť volat a znovu rozdmýchávat bouři emocí a pocitů, smažte ho z přátel na sociálních sítích. Velmi důležitá poznámka: smažte a již nenavštěvujte stránku, neustále kontrolujte nové fotografie, stavy a online čas. Seberte odvahu a vyhoďte všechny společné fotky, dárky, které vám dala vaše spřízněná duše, nebo je v krajním případě vložte do krabice a pošlete do vzdálenějšího rohu skříně nebo na půdu. Věci můžete darovat i těm, kteří je potřebují. Plyšový medvídek, i když se vám líbí, bude mít ze sousedovy prvňáčky velkou radost, darované knihy lze darovat do knihovny ...

Poprvé po rozchodu nenavštěvujte místa, kde jste spolu často byli. První polibek se stal v tomto parku a tady po nábřeží jste chodili celou noc až do rána a počítali hvězdy... Vzpomínky ožijí s obnovenou silou a přinesou utrpení. Změňte proto své obvyklé trasy a navštěvujte nová místa. Je dost možné, že právě zde potkáte svou novou lásku.

Tady je další dobrá metoda, testováno mnoha lidmi, kteří trpí neúspěšnými vztahy a chtějí si svou vášeň připomínat méně často. Napište si seznam negativních vlastností vaší drahé polovičky, které vás štvaly. Zahrňte vše do nejmenších detailů a znovu si to přečtěte během dalších záchvatů blues. Efekt je zaručen.

Nezačínejte rozhovory o osobě, která vás stále přitahuje, se sympatickými kolegy nebo známými. Lidé nejčastěji rádi pomlouvají a vaše pocity je nezajímají. Pokud chcete mluvit o bolestivých věcech, otevřete svou duši k nejlepšímu příteli nebo rodiče, kteří budou jistě sympatizovat a umět dávat dobrá rada a ne se o vás tajně radovat nebo rozdávat drby.

Abyste přestali myslet na milovaného člověka, který zradil, i když ho vidíte každý den, musíte věnovat pozornost radám psychologů, kteří doporučují, abyste:

• Bavit se nadějemi a budovat si iluze, že vyvolený nebo vyvolený pochopí jejich chyby, činit pokání a vrátit se;
• Ponižte se a požádejte o odpuštění, pokud s jistotou víte, že se vztah vyčerpal;
• Hledejte schůzky nebo zavolejte, abyste znovu našli vztah;
• Poptávka po vyzvednutí jejich věcí, člověk to udělá sám;
• Zjistěte podrobnosti o jeho novém životě prostřednictvím sociálních sítí, společných známých nebo špehování pod okny domu;
• Vymyslete mazané plány, jak zkazit nový vztah vaší bývalé vyvolené nebo vyvolené;
• Šířit drby o této osobě;
• Snaha zapomenout na vztah užíváním alkoholu, drog, cigaret;
• Když se vrhnete do víru náhodných milostných vztahů, nedosáhnete tím ničeho, kromě ještě hlubší duchovní rány;
• Neustále být sám, poslouchat smutnou hudbu a litovat sám sebe.

Radikálně měníme sami sebe a svůj vlastní život

Dokonce i poté, co udělali vše výše uvedené, se mnoho lidí nemůže zbavit svých dřívějších pocitů. Ale to byl jen první krok k novému šťastnému životu. Co dalšího je třeba udělat, abyste pochopili, jak zapomenout na osobu, kterou milujete, ale on vás nemá? Když jste zničili důvody vzpomínek na něj, musíte se změnit. jak přesně?

1. Někteří lidé po rozchodu přestanou dbát o svůj vzhled. Ale právě v tuto chvíli byste měli být atraktivnější než kdy jindy. Seberte odvahu a změňte účes, obarvěte si vlasy na jinou barvu, nechte si tetovat, o kterém jste dlouho snili. Život se začne měnit lepší strana jakmile se začnete zlepšovat.
2. Změňte styl oblečení, kupte si nový požadovaný šatník nebo doplněk, který vám dodá důvěru ve vaši vlastní přitažlivost.
3. Přihlásit se tělocvična dát do pořádku postavu a zbavit se deprese.
4. Najděte si nového koníčka, udělejte si řidičský kurz, naučte se nový cizí jazyk. Tím se trochu vyrušíte ze smutných myšlenek a budete moci získat nové dovednosti nebo znalosti.
5. Vydejte se do země, o které jste dlouho snili navštívit. Cestování je jedním z nejlepší prostředky léčit emocionální rány a poznat nové zajímavé lidi.

Jdi na univerzitu nebo najdi nová práce. Oblíbená činnost dokonale odvádí pozornost od chmurných myšlenek na minulost. Navíc se můžete setkat s podobně smýšlejícími lidmi.

Změňte své bydliště nebo se přestěhujte na druhou stranu města, pokud máte takovou možnost, zcela změnit situaci.

Spojte se častěji se starými přáteli a lidmi, na kterých vám záleží.

Podívejte se blíže, možná je ve vašem okolí člověk, který je na tom ještě hůř než vy. Tím, že mu budete pomáhat a podporovat ho, začnete pomalu zapomínat na svou bolest.

Nová láska

Pokud jste poslouchali tyto tipy, určitě se změníte pozitivní stránka jak zevně, tak vnitřně. Vaše situace se vám již nezdá tak beznadějná jako dříve. Nyní je čas začít s posledním a nejvíce vzrušujícím krokem... Abyste na člověka rychle zapomněli, musíte za něj najít náhradu. Samozřejmě, že někteří mohou říct, že nemohou myslet na nikoho jiného než na svého bývalého partnera. Ale nemá smysl se pořád makat a přebývat v minulosti. Je na čase začít nový vztah s člověkem, který se k vám bude chovat s náležitou úctou, péčí, pozorností, tedy skutečně milovat. Navažte konverzaci s atraktivním cizincem nebo cizincem na sociálních sítích. sítě, dejte šanci kolegovi v práci, třeba vám vaši přátelé naladí novou lásku. Hlavní věcí je nestáhnout se do sebe a být připraven na zásadní změny ve svém životě, které brzy přijdou.

Po setkání se svou spřízněnou duší si poslechněte několik užitečných tipů:

• Buďte otevření novým vztahům;
• Nikdy ho nesrovnávejte s bývalým partnerem;
• Snažte se vyhýbat místům, kde jste bývali se svou minulou láskou, aby se vám vzpomínky na tyto vztahy již nevracely;
• Snažte se vyvarovat chyb, kterých jste se dopustili v minulých vztazích. Měli jste čas vše podrobně analyzovat a vyvodit určité závěry;
• Neříkejte své současné vášni o minulém utrpení.

Doufám, že můžete opustit svou minulou lásku a začít nový život, mnohem lepší než předtím. A když ho potkáte na ulici, třeba s novým vyvoleným nebo vyvoleným, budete se prostě usmívat a v duchu si přát štěstí. Navždy tvůj, starý dámo Pantelei.

Jako vždy zajímavé video k tématu. Nenechte si ujít!

Jak zapomenout na člověka: 11 účinných kroků, které vám pomohou začít nový život.

Všichni jsme alespoň jednou zažili rozchod. Někdy nás opustili oni, někdy my. Oni nám ublížili, my ublížili.

Rozchod je však neocenitelná zkušenost. Prostřednictvím bolesti dochází k nejmocnějším proměnám k lepšímu. Skrze bolest z rozchodu si uvědomujeme, co přesně v partnerovi potřebujeme. Co jsme ochotni dát, co chceme dostat. Co je pro nás „láska“ a jaké jsou priority v životě.

Proto, pokud jste nedávno měli bolestivou pauzu ve svém životě, nezoufejte, musíte žít dál. Ale jak zapomenout na člověka? Jak zapomenout na toho, kdo byl celý tvůj život?

Níže je pro vás sestaveno 11 jednoduchých kroků do účinného návodu. Splňte je a budete mít pocit, že život se stal jednodušším a zapomenout na člověka je stále skutečné.

11 podrobných kroků, jak zapomenout na člověka

Krok 1. Uvědomění si, že osoba je pryč.

Nejtěžší je zapomenout na člověka, pro kterého city ještě nevymřely – pochopit, že už se nevrátí. Nebo že se nevrátíš, jak chceš.

Přestaň na něj čekat. Přestaň se dívat z okna a doufat, že uvidíš jeho siluetu v šeru. Nečekejte, že u vchodu uvidíte zaparkované auto. Samozřejmě mu nevolejte ani mu nepište.

Dejte si příležitost skutečně zapomenout na toho člověka. Možná je to úplně první krok, bez kterého se všechny vaše pokusy zapomenout na „včera stále milovaného“ obrátí v prach.

Krok 2. Odložte všechny věci.

Jak můžete zapomenout na člověka, když se celý váš byt proměnil v jeho osobní chrám uctívání?

Udělejte si z příštího víkendu den generálního úklidu! Všechny pohlednice, poznámky a fotografie klidně vyhoďte do koše. Darujte dětem v nouzi všechny hračky, suvenýry a dokonce i obrovského plyšového medvěda, kterého tato bolestná osoba na vaši památku darovala k vašemu druhému výročí.

Chcete-li skutečně zapomenout, musíte se zbavit všeho:

• fotky,
• pohlednice,
• poznámky a dopisy od této osoby,
• hračky, které jim byly dány
• prádlo,
• ozdoby atd.

Ano, je také žádoucí zbavit se šperků. Abyste na člověka zapomněli, musíte ho roztavit, prodat, hodit do moře, cokoliv. Nebo se schovat daleko a na dlouhou dobu. Abyste si později, až na toho člověka úplně zapomenete, mohli pořídit šperky a nosit je bez citové vazby (ale ne každému se to podaří).

Také, abyste zapomněli a pustili člověka, ujistěte se, že váš domov je váš. Ano, chápu, že jsi na tomto křesle seděl v objetí a každou sobotu hltal zmrzlinu. A tady jste měli oblíbené místo pro milování. A pak... k čertu s tím!

Udělat změnu! Vezměte židli na skládku! Spalte ložní prádlo, na kterém bylo tolik zábavy! Přestaňte si vážit svých bolestných vzpomínek. Chcete zapomenout nebo žít s pocitem, že se život zastavil?

Chcete-li zapomenout na osobu, vyberte si.

Krok 3. Osobní deník.

Ano, přátelé jsou dobří. Mohou mluvit, získat podporu a radu. Ale zapomenout na člověka není záležitost jednoho dne, ani týdne. A v některých případech ani ne jeden rok. Nepočítejte tedy s tím, že vaše myšlenky „jak zapomenout na člověka“ bude někdo poslouchat 24/7.

Připravte se na to, že ve vaší hlavě budou vznikat chaotické, rozervané myšlenky. Co vás bude házet ze strany na stranu. Jednoho dne dosáhne vnitřní hysterie svého vrcholu: "Udělám cokoliv, abych ho dostal zpátky!". A další, možná budete hořet touhou zabít ho a co nejdříve na něj zapomenout. To vše je normální stav pro období, kdy se snažíte na člověka zapomenout.

Zapište si každou svou myšlenku, stížnost, vzpomínku. Vše, co ze sebe potřebujete „vysypat“. Chcete-li zapomenout na osobu, dovolte si být čímkoli: pište náhodně, trhejte listy, skládejte hloupé a amatérské básně, dokonce na stránkách svého deníku nadávejte strašlivé obscénnosti.

Osobní deník z té doby nemáte základní škola? Není problém, nyní si je můžete snadno koupit:

Nakonec to můžete udělat sami tím, že se pro inspiraci obrátíte na stránky https://www.pinterest.com. Stačí zadat do vyhledávače přebal osobního deníku"nebo" stránka osobního deníku a tvořit!

Krok 4. Koníčky.

Po bolestivé přestávce s milovanou osobou se vědomí zpravidla dramaticky změní. Můžeme to vidět po chvíli, když se ohlédneme zpět.

Tato změna je způsobena tím, že se často aktivují skryté rezervy našeho těla a vědomí. Tělo klasifikuje situaci jako stresovou. Následky se projevují například ve zvýšené produkci adrenalinu.

Proto je toto období vynikající příležitostí nejen k zapomenutí na člověka, ale také k nalezení sebe sama v novém koníčku!

• Tanec.
• Hudba.
• Malování.
• Sport.
• Charita.
• Domácí mazlíček.
• Pletení a šití (velmi uklidňující, to vám povím).
• Fotografie.
• Vokály a vše, po čem duše touží.

Samozřejmě, pokud se rozhodnete zapomenout na svou minulost, znamená to, že v přítomnosti bylo uvolněno mnoho času. Skvělé, nemusíte si dělat čas na hodinu tanga!

Krok 5 Vyhněte se samotě.

Často spěcháme zapomenout na osobu, se kterou jsme byli spolu, uzavíráme se společnosti. Sami se sebou se dusíme žalem, pláčeme a nevycházíme na ulici. Stává se, že přátelé musí vynaložit velké úsilí, aby se vytáhli na kávu nebo do kina.

Pryč s izolací!

Zapomenout na minulou osobu znamená naopak vpustit do svého života více aktivity! Vyhýbejte se osamělým večerům, prázdným domům, temnotě a tuposti. Nyní je stát zranitelný, snažíte se zapomenout na svou minulost a ve vašem srdci je stále čerstvá rána. Pomoz si sám!

UMĚT	JE TO ZAKÁZÁNO
Setkávejte se s přáteli, choďte do kina a divadla, hospod a večírků.	Opijte se do bezvědomí, zavolejte / přijďte k osobě, na kterou se snažíte zapomenout.
Seznamte se s novými lidmi pro kvalitní a příjemnou zábavu.	Vrháte se do promiskuitních sexuálních vztahů, jen abyste na toho člověka zapomněli.
Pozvěte přítele, aby s vámi bydlel, pokud nemůžete být sami ve zdech domu.	Přestěhujte se bydlet s přítelem, zvláště pokud pozvala "na pár dní", než se uzdravíte. Takže budete muset zapomenout i na svou přítelkyni.
Cestujte s přáteli, rodinou.	Jeďte na dovolenou sama a opijte se s každým mužem.

Samozřejmě, abyste na někoho zapomněli, můžete a měli byste chodit na rande. Ale tento bod je velmi choulostivý.

Vnímejte srdcem, zda jsou tato setkání pro vás nyní vhodná. Koneckonců se může ukázat, že se budete snažit zapomenout na člověka, a tím upadnout do nového vztahu. "Probuzení" si uvědomíte, že nechcete úzké vazby s tímto novým člověkem, ale bude příliš pozdě. Zlomíte partnerovi srdce a vaše pohoda se ještě zhorší.

Krok 6. Sledujte svůj vzhled.

Rozhodně, rozhodně, bez prodlení! Mnoho žen má tendenci zapomenout na opuštěnou / zesnulou osobu pomocí jídla. Jíst smutek není nejlepší možnost! Stejně jako „zatuchlý“, „kouřový“ a „nápojový“.

V žádném případě se nesnažte zapomenout pomocí špatných návyků. Pozor na moment sebetrestání. Buďte schopni vidět skutečné motivy svých činů. Protože se zdá, že mnoho věcí není takové, jaké ve skutečnosti je. Nechápeš, co tím myslím?

MYSLÍM, ŽE:	VE SKUTEČNOSTI:
Dnes večer jím tuto čokoládovou tyčinku. Protože jsem nešťastný a dobrý. Chci zapomenout na osobu, se kterou už nejsme spolu, takže teď můžu.	Jsem zlomený, v depresi. Jestli na mě zapomněl, jsem ošklivá. Jsem tlustý. Nemám v životě jinou radost než jíst jídlo.
Budu kouřit, jak budu chtít. Momentálně prožívám těžké období.	jsem nehodný. Jsem špatný. Pomalu se zabiju a zničím si zdraví.
Chci se dnes večer opít. Ano, včera jsem taky pil. Ale snažím se na toho člověka zapomenout, to je přirozený proces. Zapomenu - skončím.	Jsem slabý. Nezvládám to sám. Nemohu na toho člověka zapomenout v žádném případě, kromě toho, že ho „utopím“ ve sklence martini.
Dnes si neumyju vlasy. A oholte si i nohy. Nic, můžu na něj zapomenout - stanu se zase kráskou. Takhle vypadá každý při rozchodu.	Mám depresi. Nechci se ani starat o svůj vzhled. Přesto mě nikdo nemá rád. A pro koho to zkusit, když není se mnou?

Nezáleží na tom, kdo byl vinen, kdo zasadil poslední ránu a odešel. Odpusťte si, odpusťte jemu, zapomeňte na urážku a jděte do kosmetického salonu!

Krok 7. Zastavte kontakt.

Pokud jste rozhodnuti na osobu úplně zapomenout, musíte sebrat odvahu a odvahu přestřihnout poslední nit.

Dlouho jsem nemohl pochopit, že se nevrátí. Vždyť mi psal každý den na sociální síť! Ano, okamžitě měl nová holka. "No a co, to jen abys na mě zapomněl!"

Pořád mi volal, ptal se mě, jak se mám, chválil mě. Když jsem zapomněl a požádal o návrat, chladně odpověděl, že ve skutečnosti má přítelkyni. Připomněl mi, že jsme se rozešli, poradil mi, abych na něj zapomněla.

Nemyslíte si, že je to obyčejná manipulace? A že jsem tímto způsobem nejen zabránil podvědomí zapomenout na člověka, ale také se otevřeně zesměšnil?

Podívejte se kriticky na svůj život. Máte stále spojení s osobou, na kterou chcete zapomenout? co je to pro tebe?

Vím, jak je těžké zapomenout a pustit poslední spojovací vlákno. Posaďte se proto na klidné místo, uvařte si šálek aromatické kávy a vyplňte následující tabulku:

Myslím, že zde je vše jasné. Zapomenout na člověka, který vám ublížil, a pokračovat v komunikaci s ním jsou neslučitelné věci.

Krok 8 Rituály

“Jaké to bylo potěšení snídat se svým milovaným v sobotu”. Bla bla bla. A teď jste svázáni neopatrný drdol jíst spálená míchaná vejce z pánve s vlasy. A to je v posvátné sobotní ráno, drahá!

Chcete-li zapomenout na člověka, musíte si vzpomenout na sebe. Každopádně v každém dni jsou chvíle, kdy se nemůžete věnovat koníčkům, chodit do posilovny, setkávat se s přáteli. To jsou ty malé, ale tak důležité hodiny nebo dokonce minuty, které dělají náš život šťastným.

Ráno pomalé snídaně, večer koupel, týden nedělní nákupy...
Proměňte všechny ty chvíle, které jste sdíleli s osobou, na kterou chcete zapomenout, v rituály "jen pro sebe"!

Pijte ranní kávu za doprovodu Franka Sinatry a jeho „Fly me to the Moon“.
Naneste svou oblíbenou pleťovou masku. Všimli jste si, že koupelna se stala mnohem pohodlnější, když v ní není nikdo jiný?

Na nedělních nákupech si nic neodpírejte – kupte si nové kalhotky, sadu ložního prádla nebo džíny. Předtím jste se koneckonců pokusili koupit další svetr a ponožky k tomu, na který se nyní snažíte zapomenout. A také jste museli nezapomenout koupit dárek pro jeho matku, sestru a všech osmatřicet příbuzných!

Zapomeň na všechno jako na zlý sen. Nyní máte každý den rande s osobou, na kterou jste dávno zapomněli. Se mnou. Užijte si tuto společnost.

Krok 9. Seberozvoj.

Znovu zopakuji, že ve chvíli, kdy se snažíte na člověka zapomenout a začít žít nový život, je lepší vrhnout všechny síly do seberozvoje, a ne do nových vztahů.

Je to například vhodná doba na to, abyste se starali o své tělo (upřímně řečeno, každý okamžik je pro tento podnik vhodný). A také se můžete posunout na kariérním žebříčku, naučit se španělsky, napsat knihu.

Často se stává, že v dobách naprostého zoufalství ani nevíme, kde hledat motivaci, abychom se mohli dál ubírat správným směrem. Nebo nevíme, kde čerpat sílu, abychom na člověka zapomněli.

Zde je několik motivačních knih, které mi pomohly vyrovnat se se zapomněním na svého bývalého partnera a vrátit se k naplňujícímu, šťastnému životu:

„Jemné umění nedávat kurva, Paradoxní způsob, jak žít šťastně“ od Marka Mansona.	Co potřebujete v těžkém období, kdy se snažíte zapomenout a pustit člověka. Manson vás naučí, jak přimět svou bolest „hrát“ pro sebe. V knize vypráví, jak se s každým vypořádat obtížná situace pouhou změnou přístupu k němu.
„Tajemství dánského štěstí“ od Mikea Vikinga.	Víte, že Dánové jsou nejšťastnější lidé? Jak to dělají? Čtěte a naučte se být znovu šťastní.
"Udělej si postel" od Williama McRavanea.	Stále věšíte nos? No, ano, zapomenout na člověka je skvělý důvod, proč neustlat postel, nemyt si pravidelně vlasy, opustit posilovnu, že? Čtěte, čtěte, jak takové maličkosti ovlivňují kvalitu našeho života a dosahování cílů.

Krok 10. Staňte se svobodnými.

Rozhodujícím faktorem na cestě k zapomenutí člověka je nutnost zcela přehodnotit své priority a životní zásady. Budete muset zapomenout na staré postoje, které vedly k tomu, co máme nyní.

Obětoval jste kariéru a společenský život kvůli rodině? Nyní musíme zapomenout na osobu, pro kterou byla tato oběť učiněna. Jste připraveni i nadále přinášet takové oběti? Myslím, že ne.

Vezměte si papír a zapište si, jaké negativní postoje/chování jste praktikovali v minulých vztazích. Byl jste obětí nebo diktátorem? Přinesla jsi oběť nebo požadovala oběti jako pohanská bohyně? Stále si myslíte, že jste jednali správně a vaším jediným úkolem je na toho člověka zapomenout?

Vůbec ne. Pokud zapomenete, zapomenete na něj, ale po vstupu do nového vztahu jste odsouzeni opakovat stejné chyby. Koneckonců, za nenaučené lekce musíme vždy platit dvakrát tolik než dříve.

Tak pište:

V minulém vztahu jsem __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Abych zapomněl na minulou osobu a vytvořil si zdravý vztah v budoucnu, už nebudu _______________________________________________________________________

Vezměte si tento seznam do svého osobního deníku a pracujte na sobě.

Efektivní způsoby, jak zapomenout na člověka. Jak trvale vymazat
z lidské paměti?

Konzultační psycholog Nikolaj Nikitenko:

Krok 11. Odstraňte tabu.

Pomocí předchozích deseti kroků se vám jistě podaří zapomenout na osobu, se kterou jste byli ve vztahu. Díky bohu, období „léčby“ je úspěšně za námi. Je ale velmi důležité věnovat pozornost procesu "zotavení" poté, co se vám podařilo zapomenout na osobu.

Ostatně, jak už to tak bývá: zapomenete na člověka, zapomenete... Omezíte s ním kontakty, studujete literaturu. A ejhle, zdá se, že jsi úplně pustil toho, kdo odešel. A pak bum: "Ahoj. Věděl jsi? A ukázalo se, že všechny pyramidy nejsou nic jiného než hromada písku, která nemohla odolat poryvu větru.

Po dlouhé době po pauze (rok a půl) byste měli zákazy pomalu rušit. Koneckonců, naše podvědomí miluje hrát své vlastní! Reflexivně se zachvějete jménem někoho, na koho jste zapomněli. Když náhodou uvidíte jeho stránku v doporučených přátelích, zahodíte myš a odrazíte se od počítače.

Ne. Zapomenout na člověka znamená opustit všechny emoce ve vztahu k němu. Proto, když se vaše psychická situace stabilizuje a vnitřně v sobě cítíte klidnou sílu, která tu dříve nebyla, můžete navázat kontakt.

Neúmyslně. Ale můžete se konečně objevit ve společnosti společných přátel. Vždyť ti tak moc chyběli kluci, jejich vtipné historky! Nyní tyto lidi vidíte jen jako dobré přátele, ne jako vaše společné přátele.

Buďte připraveni slyšet například jeho jméno a zprávy o svatbě. Pochopte, že je jen minulostí. Oddělte ve své mysli jeho postavu od svého života. A jen tak budete opravdu klidní a šťastní. Jen tak na toho člověka skutečně zapomenete.

A ano, každý z nás alespoň jednou musel hledat způsoby, jak zapomenout na člověka ...

Upřímně si přeji, abychom se všichni naučili opouštět minulost, nevázat se na iluze a žít přítomností. Vždyť svět je úžasně krásný! Má spoustu hlubokých, úžasných a jedinečných lidí.

A jednou každý z nás najde někoho, s kým si ve stáří sedne na konec světa, ohřeje se u krbu a zažije opravdové štěstí.

Užitečný článek? Nenechte si ujít nové!
Zadejte svůj e-mail a získejte nové články poštou

Někdy to není osud. Lidé nemohou být v žádném případě spolu. A co zbývá udělat, pokud je srdce roztrhané, bolí bolestí, ale ne fyzické. Co si napravit v mozku, aby tento hlavní orgán navždy zapomněl na toho, kdo je stále téměř smyslem života? Jak vymazat z hlavy toho, kdo to jakoby odnesl navždy... Na tyto otázky se velmi těžko hledá odpověď, ale v tomto článku se pokusíme zjistit, koho milujete.

Je potřeba to udělat?

Utrpení je dobré. Vychovávají člověka, dávají vnitřní jádro, formují vytrvalost. Rozumný člověk si z takové situace vezme ponaučení, které jí pomůže přizpůsobit se životu v budoucnu. Ale pokud člověk zažije muka, pak to zkazí duši a je těžké předvídat výsledek takové zkušenosti. V takové situaci se v osobnosti nic netvoří, kromě zášti a hněvu, které později nabývají globálních objemů kvůli zlomu charakteru.

Když odpovídáte na otázku, zda byste se měli pokusit přestat milovat, měli byste si sami určit „rozsah porážky“: pokud vás tento pocit hodně bolí, můžete chvíli počkat a nebudete muset podnikat úmyslné akce. - to přejde samo. Pokud vám to ale otráví celou existenci a zničí život, pak si hned přečtěte následující odstavce článku.

Uvědomění si problému

Jak zapomenout na osobu, kterou milujete? Prvním krokem ke zbavení se této zátěže je rozpoznat problém. Rozumějte: je to láska, nebo mánie vnucená komplexy? Pravá láska podle psychologů nezpůsobuje bolest: její předmět je vždy dosažitelný a vztahy s ní jsou harmonické. Tím škrtají popisy tak vysokého citu od brilantních autorů, v jejichž dílech měla láska univerzální rozměry.

Musíte pochopit, že zbavit se obyčejné lásky je mnohem jednodušší než zbavit se maniakálního pocitu. Uvědomění si toho, co přesně zažíváte, proč a proč to potřebujete – vyřešte 50 % problému.

Skutečné skóre

Jak pustit člověka, kterého milujete? Musíte pochopit, že nejste pár. V duchu si zdůvodněte nebo si napište na list, jaké okolnosti, povahové rysy a jakékoli další podmínky brání tomu, aby se vaše láska uskutečnila tak, jak si přejete. „Spadnutím na zem“ pomocí skutečného pohledu na problém bude láska adekvátně umístěna jako fenomén a vy poznáte podmínky její existence.

Substituce emocí

Jak pomocí rozptýlení zapomenout na osobu, kterou milujete? Přepněte na jiné lidi, nemusíte je milovat. Buďte přátelé, nenáviďte, ale buďte rozptýleni. Silný cit lásky musí být nahrazen jiným silným citem. Dělejte to, o čem jste celý život snili: seskočte padákem, cestujte po celém světě, udělejte kariéru – cokoliv. Pořiďte si domácího mazlíčka a milujte ho, starejte se o něj a sledujte, jak roste – určitě vám dá pozitivní emoce a „přepne“ vás ze soustředění se na sebe.

Víra

V této části článku zjistíme, jak pomocí přesvědčování zapomenout na osobu, kterou milujete. lhát sám sobě. Řekni, že nikoho nemiluješ. Poté, co uvěříte lži, se ujistěte, že je správná, a možná se vám tato poloha zalíbí natolik, že opravdu přestanete milovat. Někdo rád hraje roli oltáře a trpitele, takže jakákoliv nešťastná láska může být elementárním způsobem zkoušení určitého obrazu, kde je herec a divák v jedné osobě.

Zklamání

Jak přestat milovat osobu, kterou milujete? Buď v něm zklamaný. Vyjmenujte všechny druhy negativních rysů jeho osobnosti, přemýšlejte o tom, jak jsou hrozné a nechutné. Možná, že takové cvičení zbaví jasný obraz vašeho předmětu lásky a pocity se postupně ochladí.

Zde je několik metod, které můžete vyzkoušet. Hlavní věcí v této věci je však čekat na čas. Všechno s ním projde, paměť se vymaže, emoce zhasnou a zanechají otisk na osobnosti milence. Je nepravděpodobné, že by věčné zapomínání v pravém slova smyslu fungovalo, pokud nedojde k amnézii. Ale vnímat tuto smutnou zkušenost není tak ostré – určitě to vyjde, protože je před námi nový život a kdo ví, jestli v něm na vás nečeká někdo, kdo je navíc velmi schopný milovat.

Vztah, který vzniká mezi mužem a ženou, není zdaleka jednoduchý. Tak chci, aby ten pocit, který se objevil, žil navždy a byl přesně tou pravou láskou, o které píšou romány a skládají básně!

V životě však k rozchodům dochází poměrně často. Láska mizí v některých případech rychleji, v jiných pomaleji. Proto by měl být každý člověk připraven na odchod tohoto pocitu. A když se to stane, lidé se samozřejmě rozcházejí. Navíc rozpad vztahu téměř nikdy není bezbolestný. Bolí to srdce kvůli neschopnosti rychle uklidnit vzniklé negativní emoce. Mnoho žen totiž zároveň ztrácí pocit důvěry, že jsou ty nejlepší. Navíc je pro ně těžké zapomenout na společně strávený úžasný čas se svým blízkým. Rozchody doslova rozdělují život na dvě poloviny - „před“ a „po“, přičemž všechny plány do budoucna, naděje a sny zůstávají nenaplněné.

Co zbývá dělat potom? Plakat do polštáře? Zachytit soucitné pohledy blízkých? Ne! Zapomeňte navždy na svého milovaného a uvědomte si, že tím život nekončí! Ale jak to udělat? Koneckonců, mnozí věří, že na své blízké se nikdy nezapomíná. Jak se vyléčit z psychického traumatu, které je samozřejmě dost hluboké? Jak si můžete usnadnit odchod z tohoto stavu? K tomu byste měli vzít v úvahu tipy, jak zapomenout na milovanou osobu.

kde začít?

Ti, kteří se snaží najít odpověď na otázku „jak rychle zapomenout na milovanou osobu?“, by měli mít na paměti, že je téměř nemožné to udělat okamžitě. Bude muset vzít postupné kroky. A to musíte udělat ihned po rozchodu. Existuje obrovské množství způsobů, jak toho dosáhnout – od různých psychologických technik až po lidové metody ve formě spiknutí, modliteb a klop.

Algoritmus akce

Jak zapomenout na milovanou osobu? V tom jistě pomohou rady psychologa. Koneckonců, odborníci vyvinuli určitý algoritmus, který vám umožní dosáhnout cíle stanoveného pro ženu. Podle těchto doporučení se navrhuje provést tři jednoduché kroky. Jak zapomenout na milovanou osobu?

Dejte průchod emocím

To je první věc, kterou by měla žena po rozchodu udělat. Vysunutí negativu lze provést jakýmkoli způsobem. Zavřený ve svém pokoji se doporučuje plakat, křičet nebo nadávat. Z různých úhlů pohledu je možné uvažovat o otázce zbavení se vzmáhajícího se smutku. Některé dámy dají přednost návštěvě psychologa k odstranění negativity. Ostatní si pozvou přátele, navštíví činoherní divadlo popř Fotbal atd.

Vymažte všechny vzpomínky

Druhý krok při řešení otázky „jak navždy zapomenout na milovaného člověka? je jakýmsi obřadem loučení s minulostí. co zastupuje? Nejde o nic jiného, ​​než o odstranění všeho, co připomíná neúspěšnou lásku, z vašeho životního prostoru. Toto je fotka milovaného muže a fotky s ním, včetně těch na gadgetech, telefonních číslech, dopisech a tak dále.

Zároveň byste měli co nejvíce přerušit kontakt se svým milovaným mužem. Neměli byste se ani pokoušet o něm něco zjistit přímo nebo prostřednictvím společných přátel. Na nějakou dobu byste neměli chodit na jeho stránku na sociálních sítích, ale je lepší ji umístit na „černou listinu“. V tomto případě se milovaný nebude v žádném případě připomínat.

Nedoporučuje se opouštět ani to nejmenší místo ve své duši pro přízračnou naději, že napíše nebo zavolá. Stojí za to podívat se na pravdu. Nebude volat ani psát. No, pokud se to stane, pak to určitě udělá jen proto, aby prodloužil trápení ženy. Vždyť i takoví manipulátoři existují. Je jim potěšením vidět morální utrpení dam, které k nim byly připoutány.

Ti, kteří stále doufají, že tento rozchod je stále dočasný, by se měli pozastavit. Pokud muž potřebuje ženu, pak si určitě najde způsob, jak mu pomoci začít znovu. A to se stane, i když budou všechny jeho kontakty smazány. No, pokud nepodnikne žádné kroky, pak stojí za to si konečně uvědomit, že takový společník prostě v životě není potřeba.

Také byste se neměli snažit hledat schůzku se svým bývalým přítelem nebo mužem. Člověk, s nímž byl kdysi spjat blízký vztah, totiž dokáže pořádně potěšit pohled na jím vržené nešťastné oči dámy. Ano, a sebeúcta se zároveň zvýší na nejvyšší úroveň.

Vítej nový život

Jak zapomenout na milovanou osobu? Třetím krokem v tomto směru je zachování radosti z nového obratu osudu. Stojí za to připomenout, že život je krásný ve všech svých projevech. A ani odloučení od milovaného člověka by ji nemělo zastínit.

Životní cesta by měla začínat novým listem, hledáním nových koníčků, zábavou a navazováním nových známostí. Stojí za to podívat se na současnou situaci z jiného úhlu. Koneckonců, rozchod lze přirovnat k závanu svobody a vzniku nových příležitostí. To vám umožní rychle vyřešit problém, jak zapomenout na milovanou osobu. Tři jednoduché kroky zahrnuté v algoritmu navrženém psychology jsou někdy obtížné, ale docela možné.

Pokud muž opustil ženu

Jak zapomenout na milovaného člověka, pokud nikdy nezažil upřímné city? S největší pravděpodobností o tom ženě řekli lidé kolem ní, ale ona to prostě nechtěla slyšet.

Jak zapomenout na milovanou osobu? Nejprve se musíte přestat bít. Koneckonců, každý člověk se v dané situaci snaží věřit v příznivý výsledek. Takže v duši ženy je vždy záblesk naděje, že milovaný, s nímž žije, se určitě změní. Zároveň věří, že se v něm ostatní prostě pletou.

Přichází však okamžik, kdy je dáma v kategorii levice. A zde by měla poslouchat rady, jak zapomenout na svého milovaného, ​​aby se rychle zbavila duševní bolesti. A k tomu je důležité pokusit se zapamatovat si, zda tam byly nějaké signály nebo zvony varující, že se loď lásky začíná potápět. Pokud se taková fakta vynoří v paměti, pak je třeba si je zapamatovat a vzít v úvahu do budoucna, aby se v budoucnu neopakovaly chyby. Jak tedy zapomenout na milovaného chlapa, se kterým, jak se zdálo, vznikl úžasný vztah, ale který přesto odešel?

Především se neobviňujte z toho, co se stalo. Skutečnost, že vztah je chladný, jsou zpravidla na vině oba. Útěk od stávajícího problému není nic jiného než neodpustitelný krok, kterým se lze jen stěží chlubit.

Kromě toho byste neměli být v neustálém očekávání, že se chystá zazvonit telefon nebo zvonek. Ne! Rady psychologa, jak zapomenout na milovanou osobu, které stojí za to si poslechnout, doporučují odstranit chlapovo číslo z kontaktů v mobilu. V ideálním případě se musíte zbavit předmětů, které vám budou neustále připomínat nádherné dny pro ženu. Koneckonců stojí za to pochopit, že člověk, který opustil takovou vzpomínku, není hoden.

Co ještě může psycholog doporučit? Jak zapomenout na milovanou osobu? Když se snažíte navždy vymazat člověka ze svého života, musíte se pokusit na něj nemyslet. Ani nemá cenu snažit se pochopit, proč nakonec odešel. Ani jeho oblíbené knihy, ani stránky na sociálních sítích nikdy neposkytnou přesnou odpověď na tuto otázku. Ale neustálé opakované čtení SMS zpráv bude jistě i nadále znovu otevírat rány a přivádět ženu do deprese.

A konečně, rozchod je ideální okamžik k posílení. Během tohoto období byste měli dělat to, o čem jste dlouho snili (tanec, zpěv, lezení, fitness, studium cizí jazyky atd.). V tomto případě je nutné použít volný čas plně. Takový psychologický tlak na sebevzdělávání přinese v budoucnu důstojné dividendy.

Kdyby se změnil

Je velmi těžké to pochopit, a ještě víc takový čin muži odpustit. A navíc, stojí to za to? Koneckonců, co se stalo jednou, se pravděpodobně stane znovu. Samozřejmě ne vše je tak jednoznačné. Některým párům se stále daří znovu začít tím, že opravují rozbitý vztahový pohár.

Ale někdy po první zradě jde k další. Jak zapomenout na milovaného muže? V tomto případě jde hlavně o to nezacházet do extrémů a nezačít se aktivně mstít. Takovým jednáním si žena uškodí jen sama a výrazně si podkope vlastní pověst ve společnosti. Takové neadekvátní činy budou projevem zášti a nerozumnosti. O něco později se takové akce jednoduše stydí, ale bude prostě nemožné vše napravit.

Samozřejmě, zrada je vždy šok. Většina žen se okamžitě začne vhánět do jakési psychologické díry a hledá odpověď na otázku „Jak je jí lépe a proč se to stalo?“. V hlavě mi neustále rolují takové otázky: „Udělal to schválně, nebo se to stalo náhodou?“, A také „Uvědomuje si svůj čin?“. V takových situacích by však měla existovat pouze jedna otázka: "Jak zapomenout na milovaného člověka po rozchodu?"

Téměř o každé dámě lze mluvit jako o duchovně silné osobnosti. Proto se pro ně životní zkoušky nestávají ničím jiným než zkouškou síly. Vzhledem k tomuto faktoru dávají psychologové následující tipy, jak zapomenout na milovanou osobu. Každý, kdo je připraven vzdát se bez boje a již není schopen odolávat depresi, by měl smutné myšlenky rychle zahodit. Pro velmi blízkou budoucnost byste se měli neustále inspirovat: "Můžu!" Někdo, kdo je příliš emocionální, bude muset uvolnit nahromaděnou negativní energii. Ti, kteří chtějí plakat nebo křičet, to rozhodně dělají. Chceš bojovat? Poté se budete muset přihlásit na kurzy boxu. Místa, kde jste spolu trávili čas, byste se navíc měli snažit navštěvovat co nejméně.

Pokud je nutné omezit okruh komunikace, udělejte to na určitou dobu. Tento okamžik bude navíc nejvhodnější k tomu, abychom se konečně rozloučili s nepotřebným prostředím. Je možné, že časem dojde k obnovení přátelských vazeb. Avšak ve chvíli, kdy je nutné zapomenout na milovanou osobu, budou takové vztahy dalším balastem vzpomínek.

Vždy se můžete sejít se svými přítelkyněmi, abyste si odpočinuli, popovídali si a probrali všechny události, které se v životě staly. Taková ženská konzultace přispívá k získání mnoha rad, jak konečně zapomenout na muže, ke kterému jsou stále prožívány ty nejupřímnější city. Navíc samotné mluvení od srdce k srdci bude důležitým psychologickým momentem, který nikdy nikomu neublížil.

Někdy se však situace vyvine takto: ženě je jasné, že po odchodu milovaného muže se s psychickými problémy sama nevyrovná. V takových případech, jak zapomenout na milovanou osobu, jí poradí psycholog. Tento specialista bude pozorně a s porozuměním od ženy naslouchat celé škále emocí a objektivně zhodnotí situaci. Poté vám psycholog určitě řekne cestu ven, která se v konkrétním případě stane nejúčinnější. Takové řešení problému je skutečným záchranou pro mnoho žen.

Jak ale zapomenout na milovaného člověka, když se o své neštěstí nechcete s nikým podělit? K tomu je potřeba se sebrat a přestat se na současnou situaci dívat jako na životní selhání nebo jako na nějaký kolaps. To už se samozřejmě stalo. To, co se stalo, však nelze změnit. Budete muset sebrat svou vůli v pěst a odvážně vykročit do budoucnosti.

Hlavní je nezůstat se svým smutkem sám a neschovávat se před společností. Ženě totiž v tomto případě hrozí nekonečné hledání duše, které vyčerpá, vyčerpá a může vést k nepříznivému výsledku. Můžete se tak utopit v oceánu utrpení, komplexů a rapidně snížit vlastní sebevědomí. Abyste zapomněli na milovanou osobu, budete se muset naléhavě dostat z temného kouta, ve kterém se žena do určité míry pravděpodobně cítila velmi pohodlně.

Chůze dál čerstvý vzduch, návštěva divadel a muzeí, návštěva kina - to je potřeba po rozchodu. Zároveň se vytváří nový okruh komunikace, rozšiřují se obzory a hodně zajímavosti. Protože je to tak úžasné!
Možná to někoho překvapí, ale komunikace je to, co vždy pomůže. Setkání mohou být navíc doprovázena procházkou po zajímavých a krásných místech, která vám umožní získat vizuální potěšení.

zapomenout ženatý

Jak zapomenout na osobu, která je již vdaná? V první řadě je potřeba si uvědomit všechna pozitivní a negativní stránky podobné vztahy.

Mnoho žen se domnívá, že zrada manželky tohoto muže byla výjimečným případem. Jsou si jisti, že kdyby vytvořili nový pár, pak by tato osoba byla vždy věrná své spřízněné duši. Ale bohužel v jeho prospěch zdaleka nemluví skutečnost, že muž, aniž by dokončil svůj předchozí vztah, již navázal nový. Takovým člověkem si člověk nemůže být nikdy jistý. Vždy si totiž může pořídit novou milenku. Je možné, že takový muž, vrhající se do nového vztahu, prostě ignoruje všechny rodinné problémy.

Ti, kteří svá setkání s ženatým mužem považují pouze za lehké flirtování a považují je za zábavu, by měli o takovém vztahu vážně uvažovat. Schůzky s rodinným mužem se mohou táhnout roky a berou ženě energii a čas. A po několika letech si začíná uvědomovat, že tomuto románu dala příliš mnoho energie a doufala v odchod svého milovaného z rodiny.

Někdy ženě lichotí, že o ni má ženatý muž takový zájem, že se rozhodl svou ženu podvést. Poté, co se však ukáže, že vyvolený nemá náladu opustit rodinu, povede to ke ztrátě sebeúcty.

Ženě je jasné, že muž žije svůj skutečný život se svou ženou. Milenka zůstává jen malou částí jeho volného času. Většinu času je sama. dovolená a stydí se někomu říct o svém osobním životě.

V tomto případě stojí za to pochopit, že žena si zaslouží plnohodnotnou rodinu, kde jsou malé tradice, společně je poznamenáno Nový rok a další svátky a být s milovaným člověkem se cítí jediná. Proto by se mělo zapomenout na ženatého muže. K tomu je nejlepší odmítnout schůzky a další blízkou komunikaci. Je potřeba se konečně rozhodnout, zda bude jen s vámi, nebo má cenu pokračovat ve vaší životní cestě bez něj. Stojí za to říci, že druhá možnost bude pro ženu výhodnější. Jeho výběrem stojí za to získat nové fanoušky, kteří musí být určitě volní.

Pokud se musíte vídat každý den

Jak zapomenout na milovaného člověka, když s ním pracujete společně nebo na sebe narazíte cestou do obchodu nebo na dvoře domu? Psychologové doporučují především se rozptýlit. K tomu byste si měli vzít dovolenou a jít na návštěvu k příbuzným nebo na dovolenou.

Druhým povinným krokem je přestat se obviňovat z toho, co se stalo. To se ostatně v životě stává mnohým. V tomto případě si budete muset pamatovat pouze pozitivní aspekty vztahu a nechat situaci jít.

Abyste mohli co nejdříve začít nový život, doporučuje se navíc dělat nějakou zajímavou práci nebo se prostě nezaměřovat na duševní bolest.

Měli byste se naučit vnímat svého bývalého milence bezbolestně a považovat ho jen za přítele. To je důležité zejména v případech, kdy mají oddělení lidé společné dítě. Otec přece může vždy přijít na návštěvu nebo blahopřát synovi nebo dceři k narozeninám.

Noví známí

Odloučení od těch, které milujete, je samozřejmě vždy bolestivé. Nicméně stojí za to pochopit, že v životě všechno vychází a přichází. Po rozchodu se vyplatí hodnotit stávající vztah jako zcela zastaralý. To vede ke změně nastavení. V tomto případě byste měli přesunout svou pozornost na jiné muže. Muž, který má šanci udělat ženu šťastnou, by se však v žádném případě neměl srovnávat s bývalým milencem. Stojí za to připomenout, že je úplně jiný. Tato osoba má své vlastní zvyky a myšlenky, což znamená, že existuje příležitost získat nové dojmy. V takových situacích stojí za to otevřít své srdce dokořán pro nové vztahy.

Jak všichni chceme, aby naše láska nikdy nezemřela, a věříme, protože chceme věřit, že pravá láska žije věčně. Nicméně, v reálný život láska stále umírá, pro někoho dříve, pro někoho později, ale umírá a každý z nás by měl být potenciálně připraven na její smrt. A když láska zemře, pak je třeba zapomenout na milovaného člověka, abychom netrpěli příliš dlouho kvůli vzpomínkám na něj, ale naopak se připravili na novou lásku, nové vztahy, nový život a šli dál. Jak zapomenout na milovaného člověka, když všechny myšlenky jsou jen o něm, když si život bez něj neumíte ani představit? V tomto článku vám, milí čtenáři, dám několik životem prověřených a mnou osobně vyzkoušených tipů, které vám k tomu pomohou. Uzdravím vaše srdce a duši, abyste se opět cítili jako šťastný člověk!

Rozpad vztahu není téměř nikdy bezbolestný, protože málokomu se podaří uklidnit své emoce, které se kvůli tomuto rozchodu nevyhnutelně vynořují, a zpočátku to vždy vypadá, že je po všem – se ztrátou milovaného člověka je konec života. Tragédie je tak velká, že se člověku zdá, že už nebude moci žít dál, a když může, tak ho v budoucnu nečeká nic dobrého, že všechno dobré zůstalo v minulosti. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Musíte jen pochopit, co se vám stalo a proč. Chcete pochopit, jak zapomenout na milovanou osobu? Nejprve pochopte, proč na to zapomínáte. A musíte zapomenout na milovaného člověka, abyste nejen netrpěli, ale také se nepřipravili o příležitost získat ještě více různých dojmů a pocitů ze života. Ale zatímco se vaše myšlenky točí kolem mrtvé nebo stále umírající lásky, ztrácíte drahocenný čas – čas svého života. Jaký je váš problém, když nemůžete zapomenout na svého blízkého? Vše je o zvyku a vaší pozornosti, kterou jednoduše zaměříte na jednoho jediného člověka – milovanou osobu, na kterou prý nelze zapomenout. Ale pokud se naučíte ovládat svou pozornost, pak můžete zapomenout na kohokoli a cokoli, stejně jako se můžete odnaučit od čehokoli a kohokoli. To se můžete naučit buď sami, nebo s pomocí outsiderů, specialistů. Svou pozornost musíte řídit tak, aby byla dostatečně flexibilní, abyste mohli přecházet z jedné životní situace do druhé, jak si přejete.

Abyste se zbavili zvyku milovaného člověka a přeorientovali svou pozornost na jiné lidi, musíte se umět podívat na život zeširoka a prizmatem času. Vidíte, když v člověku umírá láska, vytváří se v něm prázdnota, ve které doutná obraz milované osoby. Ale svaté místo není nikdy prázdné a dříve nebo později na místo zkažené lásky přijde nová, ještě silnější láska. A od člověka se vyžaduje jen čekat, až stará láska a vše s ní spojené - radost, nenávist, zášť, vztek, vzpomínky, příjemné i nepříjemné pocity - odezní a připravit se na setkání lásky nové. Není třeba se držet doutnajícího popela staré lásky, není třeba zaměřovat svou pozornost na aktuální okamžik a věřit, že veškerý život je obsažen pouze v něm - dívejte se do budoucnosti, zaměstnávejte svou pozornost pozitivními obrazy z budoucnosti, ve kterých nové, ještě více vzrušující a okouzlující pocity. Zrodte ve své mysli tento obraz světlé budoucnosti, představte si novou lásku, kterou jste ještě neviděli, přemýšlejte o tom, co jste v životě nezažili, protože vše nejlepší je vždy před námi.

Hněv, nenávist, frustrace, zášť, smutek, utrpení, psychická bolest, různé vzpomínky, možná i deprese – abyste v tuto chvíli nezažili, je potřeba to vše nechat v minulosti. Bez ohledu na to, jaké pocity si nyní spojujete se svým milovaným, bez ohledu na to, jaké emoce prožíváte, když o něm přemýšlíte, toto vše, opakuji, by mělo zůstat v minulosti, aby místo toho přišly nové pocity, nové zážitky, nové pocity. vše, co jste už zažili. Nepřipravujte se o potěšení z poznávání jiných lidí, kteří vám mohou dát ještě zářivější lásku. Nemyslíte si, že váš milovaný (milovaný) je jediný člověk na světě, kterého lze milovat? Kolem nás je tolik zajímavých lidí, které lze milovat a kteří dokážou milovat nás, že prostě nepotřebujeme v hlavě uchovávat obraz jednoho jediného člověka, ať je sebeúžasnějšího, a dávat do svého života jen energii jemu. Tento člověk už pro vás není tak důležitý jako dříve, odepsal, uvědomte si to. A vše, co pro nás nemá žádnou důležitost a hodnotu, snadno zapomeneme.

Musíte se také zbavit zbytečných asociací a vzpomínek spojených s vaším blízkým. Pokud vám něco nebo snad všechno ve vašem životě připomíná osobu, na kterou chcete zapomenout, změňte svůj život. Zbavte se všech věcí, které vám ho připomínají, všech darů, které vám tento člověk dal, obecně všeho, co vás s ním spojovalo. Můžete změnit své bydliště a místo výkonu práce, pokud je spojíte s touto osobou, abyste se zcela zbavili starých, příjemných i nepříjemných vzpomínek s ním spojených. Můžete, a dokonce to musíte udělat – vydat se na nějakou zajímavou cestu, která vám dá spoustu nových zážitků a pomůže vám zapomenout. Potřebujete nové emoce, nové pocity, novou energii z vnějšího světa. Pak rychleji zapomenete na všechno staré, co vás teď trápí a nedá vám odpočinout. Pokud vás něco zajímá – práce, koníček, tak se tomu začněte více věnovat, vrhněte se po hlavě do toho, co vás zajímá, co vás opravdu baví zaměstnává vaši pozornost. A samozřejmě nezapomeňte na zábavu. Pomohou vám uvolnit se a zbavit stresu. Dá se říct, že jsem aktivní duševní aktivita pomáhá zapomenout na mnoho věcí, včetně milovaného člověka. Když o něčem nebo nad něčím aktivně přemýšlíme, když nějaké řešíme náročné úkoly, dosahujeme v životě pro nás důležitých cílů, nemáme čas na utrpení a čas na zážitky, náš mozek je zaneprázdněn prací, a ne tříděním starých vzpomínek. Takže pokud jste milovníkem intelektuální práce - práce, namáhat mozek, pak nebudou mít sílu myslet na milovanou osobu. Musíte svému mozku ukázat, co je pro vás v tuto chvíli důležitější, tím, že zaměříte svou pozornost na to, na co si myslíte, že by se měl zaměřit.

Víte, přátelé, co je ještě důležité pochopit – utrpení z mrtvé lásky, kdy nelze zapomenout na milovaného člověka, to rozhodně musíme zažít, alespoň jednou za život. Nikdy nepoznáte chuť života – pokud nebudete trpět. Vždyť když se radujeme a když jsme šťastní, náš život se dá nazvat sladkým životem, a když trpíme a jsme smutní, pak je to život slaný, ba i hořký, který také potřebujeme ochutnat. Takto je to zajímavější, rozumíte, takhle žijeme, cítíme, cítíme život všemi smysly, poznáváme tento život skrze radost a utrpení. Žijeme, abychom mysleli a trpěli – pokud souhlasíte se slavným básníkem. Ať tě teď bolí duše a bolí tě srdce, ať jsi velmi smutný a zraněný, pochop to hlavní – potřebuješ to, potřebuješ všechny tyhle pocity, tak si je užívej. Ale potřebujete je s mírou, tato utrpení, takže jste trpěli, vztekali se, plakali, jedním slovem - cítili jste vše, co jste potřebovali cítit - a to stačí. Je čas vrátit se do světa radosti a štěstí, jinak si život přesolíte a opepřím. A život by měl být přece častěji sladký, ne slaný a ne hořký.

Naučte se ovládat své myšlenky, abyste s jejich pomocí mohli ovládat své emoce. Když přemýšlíte o tom, jak zapomenout na člověka, kterého milujete, přemýšlejte o tom, proč ho milujete nebo milovali. Všechno je to o pocitu, ne? Právě pro pocity, které vám tento člověk dal, jste si ho zamilovali, pro všechny ty zážitky a pocity, které jste díky němu prožívali, pro všechny ty šťastné chvíle, které vám dal. A i když z něj možná měl jen malý užitek, i když byl v některých ohledech nedokonalý, v některých ohledech byl dokonce hrozný a urážel vás, přesto díky tomu, že vám (nebo ona) dal - jste jeho kdysi milovaný. Nyní si položte otázku – zažili jste ve svém životě všechny vjemy, které můžete zažít, prožili jste všechny emoce? Očividně ne. Život je přece tak složitý a rozmanitý, že prostě obsahuje moře všemožných vjemů a emocí s nimi spojených, které v člověku dokážou probudit neuvěřitelné pocity, díky nimž můžeme zažít velkou radost a blaženost. Proč se tedy omezovat pouze na ty pocity, které jste již zažili, proč se držet starého, když vás před námi čeká prostě božská láska? A ona na tebe opravdu čeká, věř mi. V tomto životě je mnoho lásky, radosti a štěstí – dostatek pro všechny.

Pravděpodobně se omezujete, lpíte na staré lásce, protože se bojíte, že už se ve vašem životě nestane nic dobrého, že už nebudete mít žádnou lásku, že můžete jen něco ztratit, ale ne získat. Mám pravdu? Samozřejmě mám pravdu. Koneckonců vím, jak se cítíte, a to nejen proto, že jsem psycholog a mnoho lidí mnou prošlo ve snaze zapomenout na milovaného člověka, ale také proto, že já sám jsem také člověk, který je schopen milovat, a jednou moje srdce bolí, tak stejně jako teď bolí vás. Hluboce se mýlíme, když si myslíme, že jen jedna osoba v našem životě může být milovanou osobou, kterou ztratíme navždy. Ale mám vám vyprávět o tom, jak často se lidé po ztrátě jedné lásky po nějaké době znovu zamilovali, našli nového člověka, do kterého se zamilovali k šílenství a úplně zapomněli na svou minulou lásku? Jsem si jist, že i vy takové případy znáte a já, přátelé, jsem se s nimi setkal a stále setkávám. Věc se má tak, že láska žije v tomto světě sama o sobě, není spojena s konkrétními lidmi, jen existuje a můžeme ji prožívat všichni, pokud o ni usilujeme. A kdy a s kým to zažijeme, to není až tak důležité, protože v tomto životě je mnoho lidí, kteří mohou být milováni a kteří mohou milovat nás. Miluj lásku samotnou, a nejen toho člověka, ke kterému to cítíš, pak bude ve tvém životě hodně lásky – čistá, jasná, upřímná a velmi silná láska.

Musíte se také více milovat. Musíte pochopit, že lidé přicházejí do našeho života a odcházejí z něj, ale my zůstáváme. A je to přirozené, všechno jednou končí, i láska. Ale naše láska k sobě samému může být velmi dlouhá a musí být dlouhá, dokud žijeme – musíme milovat sami sebe a tuto lásku si musíme vážit. Nyní pochybujete, že ve vašem životě bude mnohem více lásky, protože pochybujete o sobě, pochybujete, že jste hodni něčeho víc, než toho, co jste ztratili. I když víte, není to ztráta – je to jen prožitá etapa vašeho života. A když se zamilujete do sebe, nejen že zapomenete na svého milovaného, ​​nebo spíše přestanete mu přikládat důležitost, ve které zažíváte emoce, které vás trápí, ale dokonce děkujete osudu za to, že vás oddělil. Opravdu, díky tomuto oddělení máte možnost udělat svůj život ještě zajímavějším, ještě lepším, ještě krásnějším a elegantnějším, a to je přesně to, co všichni chceme. Všichni chceme – více lásky, více radosti, více štěstí, příjemnější a vyrovnanější nepohodlí, chceme ve svém životě zažít vše, co se zažít dá. No, využijte této příležitosti – zažijte nové pocity, novou lásku, nové pocity, žijte další radostný život.

Stará láska zemřela a bez ohledu na důvod, teď je čas, aby se zrodila láska nová, už kluje ve vašem srdci, jen je třeba jí věnovat pozornost a pomáhat jí růst. Ptáte se – jak můžete milovat sami sebe, abyste věřili v lepší budoucnost? A položím vám další otázku, přátelé - proč se nemáte rádi? Nemáte žádné objektivní důvody, proč se nemilovat, jsem připraven to v případě potřeby komukoli z vás dokázat. Pokud se nemilujete, mohu vám s plnou důvěrou říci, že za to může někdo jiný, a ne vy sami. Zřejmě se o vás kdysi někdo vyjádřil velmi negativně, někdo vás přesvědčil, že se nemáte proč milovat a vy jste tomuto člověku uvěřili, v důsledku čehož jste se skutečně přestali milovat. Možná to byl váš milovaný nebo milovaný, na kterého teď nemůžete zapomenout. Možná byste na něj měli zapomenout právě z tohoto důvodu, protože vás váš milovaný donutil nemilovat sami sebe? Myslím, že jsem příliš nakloněný, souhlasíš? Dobře, všechny tyto logické zvrácenosti si nechám na svou poradenskou práci a teď se radši zamyslíme nad jednou otázkou.

A tato otázka zní takto – co je podle vás štěstí? Samozřejmě existuje mnoho věcí, na které můžete při odpovědi na tuto otázku myslet, ale pojďme to upřesnit. Odpovězte si upřímně – mohli byste žít navždy s člověkem, kterého jste milovali a teď na něj nemůžete zapomenout? Přemýšlejte lépe. Bez ohledu na to, jak silná je vaše láska, je zcela zřejmé, že dříve nebo později by vás to prostě omrzelo. No, proč ji obtěžovat pozdě, proč se nezastaví hned teď, právě v tuhle chvíli? Nic nemůže být věčné, protože věčnost je peklo, ať mluvíme o čemkoli, alespoň o lásce, alespoň o čemkoli. Nemůžete milovat navždy, nemůžete neustále žít se stejným člověkem a neustále k němu mít stejné city, všechno musí jednou skončit, aby začalo něco jiného, ​​něco nového. Pamatujete, výše jsem psal o čase, jehož prizmatem je nutné umět nahlížet na život? No, to je přesně to, o čem mluvím. Zamyslete se nad časem, nad jeho nezbytností pro nás a náš život. Vaše stará láska skončila, přežila svou, je čas na lásku novou. Nyní budete mít novou lásku, pochopte to. Bude to ještě silnější, zářivější, více, chcete-li, kvalitní láska, ze které budete štěstím v sedmém nebi. Jaké další otázky v tomto případě můžete mít o životě a lásce? Žijte, milujte, trpte, ale s mírou – život dává vše, co má, umět přijímat jeho dary a být za ně vděčný. Věřte, že život je moudřejší než my, a pokud nám změní život, pak je to nutné, je to pro nás lepší.

Stále nemůžete zapomenout na svého milovaného? Pak vám k tomu pomohu pomocí sugesce. Právě teď - vezmi si to a zapomeň na to! Všichni, zapomeňte na to a už na to nemyslete! Vaše vůle vám umožní zapomenout na kohokoli a cokoli. Stačí jí jen vydat příslušný povel, přesněji řečeno, musí být ochotná s pomocí své vůle něco udělat. Nyní vám přejeme, abyste zapomněli na svého milovaného. A ty jsi na to zapomněl! A nyní otevřete novou stránku ve svém životě – a nakreslete na ni svou budoucnost tak, jak ji chcete vidět. Od této chvíle si začněte užívat života, přestaňte trpět – hořké a slané by měly být s mírou. Je čas na nové pocity, novou radost, novou lásku a nové štěstí. Dnes jste znovuzrozeni a nyní musíte zažít spoustu nových a příjemných pocitů, které jste nikdy předtím nezažili. Uzdravil jsem tě! Jsi volný! Otázka zapomenutí na milovaného člověka je uzavřena. Nyní, po přečtení tohoto článku, zapomenete na vše, co vás trápilo. Už žádná bolest, žádné utrpení, žádné starosti a žádné slzy. Od té chvíle se váš život změnil, nyní žijete novým způsobem, probudila se ve vás nová, čistá, jasná a velmi silná láska. I když si toho nevšimnete a nemáte o tom podezření, ale je to tak, ujišťuji vás. Jdi k ní a na nic nemysli, jen vnímej - vnímej lásku, kterou jsem v tobě probudil. Cítíš to? Pokuta. To je vše. Nyní je váš problém vyřešen. Žijte a užívejte si života!

Pokud máte ještě nějaké otázky na toto téma, no, řekněme, že je stále máte, řekněme, že jste jedním z těch mála lidí na tomto světě, kterým můj článek nepomohl vyléčit jejich duši, pak mě kontaktujte pro radu. Společně ošetříme vaši zraněnou duši a bolavé srdce a určitě je vyléčíme. Nedovolím, abyste po přečtení mého článku a ještě více po rozhovoru se mnou zůstali nešťastným člověkem! Myslím, že bychom měli být všichni šťastní!