Темата на нашия разговор е толкова стара и примитивна, колкото и методът за унищожаване на снежни човеци. Образно казано, ще говорим за премахване на проблема под формата на един индивид, като го повреди с минимални физически усилия от ваша страна. П-фу! На по-разбираем език ще ви помогнем бързо и без да се напрягате да принудите човек, който ви превъзхожда физически, да се откаже от идеята да ви потиска.
Нека започнем с факта, че въпреки че по-долу ще представим методите, чрез които можете бързо да деактивирате човешкото тяло, все пак ще трябва да положите някои усилия. Нека приемем за даденост факта, че вашият опонент е физически по-развит / въоръжен човек / не е сам в желанието си да ви нанесе физическо насилие (подчертайте, ако е подходящо). Като вземем предвид разликата във физическата подготовка на читателите, ще представим варианти за въздействие върху опонент във възходящ ред мускулна работанеобходими за постигане на желания ефект. Просто казано, ако вече знаете как да се биете поне, натиснете Page Down 3 пъти; ако е много добър и подъл, тогава 7 наведнъж.
Новак
Най-уязвимата област на повечето живи същества са очите. Човекът не прави изключение. Един отнай-добрите начини хвърли го в бездната на страданието, обилно изплакнат от сълзи - удари го в очите. Въпреки това, неправилното изпълнение на тази бойна стъпка може да доведе до провал на цялото предприятие, от една страна, и до загуба на окото на опонента ви, от друга. Съгласете се, нито едното, нито другото е вашата цел.Най-добър вариант
Вашата цел може да бъде и носът на врага ви. Прякото попадение на човек в този дихателен орган във всеки случай ще доведе до краткотраен шок. Ако обаче удряте отдолу нагоре с петата на дланта си, насочвайки се към точката точно под моста на носа, ударът ще бъде много по-силен. Носът ни е проектиран по такъв начин, че поглъщането на удара да се извършва в равнина, успоредна на земята, и е изключително чувствителен към удари, перпендикулярни на земята. Не бива да се пренебрегва и популярният в киното удар с глава в носа. Ако обучен човек удари врага по моста на носа със седалището на мислите си, това ще доведе до обилно кървене, възможно счупване на носа и в някои случаи до нокаут. Препоръчваме ви обаче да нанесете такъв удар само ако ръцете ви са заети с някои важни артефакти, а краката ви носят снежнобели чехли с дантела на Владимир, които в никакъв случай не искате да изцапате на този негодник. Тоест, по-добре е да забравите за това, освен ако, разбира се, целта ви не е самонокаут, което ще ви позволи да изтриете срамните моменти от вашето поражение от паметта си. Като внимателен читател вече сте забелязали, че фразата „отдолу нагоре“ е повторена вече два пъти. И това съвсем не е случайно. По-голямата част от ударите, предназначени незабавно да убият човек, се доставят точно по този вектор, тъй като ви позволява да удряте незабелязано и със сила, достатъчна за постигане на вашата мизантропска цел. Ето защо се страхуваме от деца и дребни жени.
Когато започнахме да говорим за уязвими частичовешкото тяло, със сигурност веднага сте се сетили за това. Област на слабинитеа тестисите в него винаги са били мишена за удари именно поради парадоксалната си чувствителност при среща с обувките на други хора. Колкото и да е странно, един от най-важните органи е единственият, който не е защитен нито от кости, нито от мускули. Поради необходимостта от специални условия на съхранение мъжките полови жлези са принудени да бъдат в уязвимо положение. Прецизен удар с пръст на крака в заветната зона ще ви даде неоспоримо предимство в зараждащата се дискусия. По принцип този начин за елиминиране на човек е най-простият и ефективен. Единственият му недостатък е етичната му страна. Ние сме на мнение, че трябва да прибягвате до това тайно оръжие само в крайни случаи, когато наистина сте в опасност.
Любителски
Продължавайки нашия кръвожаден разказ, нека да преминем към следващия клъстер от области на човешкото тяло (ние искахме да напишем думата „клъстер“ от дълго време). Въздействието върху тези органи ще изисква повече от вас високо ниво физическа подготовкаи общи умения по този въпрос. Спомняйки си всички хора, които сте виждали, несъмнено ще забележите, че освен носа и очите, за които вече писахме, на главата на всеки себеуважаващ се човек растат и уши, които също могат да бъдат мишена за вашите съкрушителни удари . Коректни, точни и плъзнетеедновременно в двете уши може да доведе до спукани тъпанчета, кървене в ухото, носа и гърлото и загуба на съзнание.
В книгата си „Тайните на световните бойни изкуства” Дж. Гилби говори за съветския борец Слимански, който дълго време е бил служител на органите за държавна сигурност, но след унгарските събития от 1956 г. емигрира в Съединените щати. държави. Този човек описва удряне на ушите със събрани длани, като всички пръсти са плътно притиснати един към друг. В резултат на такъв удар човек получава наранявания на средното ухо и става дезориентиран в пространството. Създателят на прочутата бойна кама Уилям Юарт Феърбейрн също изучава подобни удари по време на Втората световна война. Смятало се за върхът на умението да се промъкнеш отзад към часовия и да го удариш по ушите, причинявайки щети и зашеметявайки го. Връщайки се от легендите за суперразузнавачите към суровата реалност, можем да кажем, че ударът в ухото, дори само един, във всеки случай ще даде на човек много усещания. Трябва да се опитате да ударите по такъв начин, че дланта ви да лежи върху ушната мида. В тази ситуация, дори ако не успеете да зашеметите врага или да го обезвредите, силната болка от натъртения ушен хрущял и самият удар в чувствителната област ще ви дадат два начина за развитие на събитията: да довършите опонента си с всички известни средства ти или прибързано изчезване от сцената. За да поддържате оптимистичното си настроение, вариант номер три, когато двуметров агресор ви гледа с недоумение, почесва ухото ви и пристъпва към постепенното ви унищожение, не се разглежда.
Продължаващо проучване човешка глава, изведнъж научавате, че дебелината на черепа е различна във всичките му части. Средно е 5 милиметра, а в най-защитеното място, в предната част - до сантиметър. В слепоочията костта е с дебелина само 1–2 милиметра. Под слепоочието се намира и артерията на мозъчната мембрана. Както вече разбрахте, тази зона е изключително уязвима за атаки. Ако в живота се случи нещо, което решите да нокаутирате врага с удар в слепоочието, трябва да го направите разумно, ако не искате да чуете фразите „превишаване на необходимите мерки за самозащита“ и „суши крекери ”, адресирано до вас. Умното нещо, което трябва да направите в тази ситуация, е да удряте с длан, а не с костите на юмрука. Не трябва да сте ревностни с петата на дланта си: тази опция също може да стане фатална, защото дори и да не успеете да нокаутирате човек, дланта ви ще кацне по такъв начин, че ударът ще се разпространи в окото, а това е вече двоен удар. Комбо!
Наистина, главата е уникална колекция от точки, към които можете да насочите яростта си, проявявайки я под формата на безмилостни юмруци. Точно когато си мислите, че знаете всичко за въздействието на силата върху човешкия череп, изваждаме още един коз от ръкава си – челюстта.
Отдолу. Не, не е вмъкнато. Удрянето на челюстта на противника ще изисква острота, точност, правилна траектория и стиснат юмрук. С правилната комбинация от всички фактори ще получите нокаут. Тоест опонентът ви ще получи нокаут, а вие ще получите невероятно по-голяма увереност във вашите способности. Вашият удар не трябва да е супер силен. Нокаутът се получава не толкова от силата на удара, колкото от неговата скорост и острота. Мозъкът, разположен в черепа в течност, е много чувствителен към докосвания до стените на черепа. Удар в челюстта, нанесен отдолу нагоре, директно или диагонално на вертикалната ос, ще накара главата да направи рязък рязък удар. Мозъкът, подчинявайки се на законите на физиката, ще удари стените на черепа, което ще доведе до частичното му краткотрайно изключване, тоест нокаут. Изключително нежелателно е да се извършва директен удар в челюстта, тъй като човекът има зъби. Изглежда, че този факт не е свързан с темата на нашия разговор, но вашето мнение ще се промени в момента, в който пропуснете челюстта и ударите зъбите си с юмрук. Нараняванията на ръката, получени в такава ситуация, са много опасни, тъй като, намирайки се на места на огъване, те се лекуват изключително дълго време. Възможно е и увреждане на периоста. Такива наранявания често са придружени от възпаление, инфекции, които са склонни да попаднат в костта, нагнояване, гангрена, ампутация, апокалипсис... Като цяло, няма нужда да удряте хората в зъбите. А векторът отдолу-нагоре, както вече знаете, има неоспорими предимства. За да не се взирате с открита кръвожадност в главите на всички граждани около вас, нека насочим вниманието ви към краката ви.когато си играл футбол. От вас се изисква да направите прост "футболен" ритник с върха на ботуша си в пищяла на недоброжелател. Ударът трябва да се нанесе от вътрешната страна на крака, където се намира костта, а не защитена от мускула. За да постигнете това условие, достатъчно е да ритнете с десния си крак по десния и съответно с левия по левия крайник на противника. Изискванията за такъв удар са точност, здравина и за предпочитане твърди обувки. Нервните окончания в периоста незабавно ще предадат вашия положителен умствен импулс на собственика на подбедрицата. Неприятна изненада за вас могат да донесат спортисти с болки в пищяла (въпреки че силен удар ще удари дори толкова трениран крак) и хора, които не чувстват краката си. Удряйте ги в очите с пръсти! Или просто си тръгнете - така или иначе няма да ви настигнат.
Човек не трябва да изпуска от поглед такъв обект за ритници като колянна става.Разбира се, съществува риск от причиняване на сериозно нараняване на човек. Въпреки това, ако злодеят не бъде ударен, съществува риск самият той да се нарани. Ударът е напълно идентичен с предишния, единствената разлика е целта на удара и неговата ефективност. Необходима е много по-малко сила, за да се нарани човек в коляното. Колянна става, като една от най-сложните стави човешкото тяло, ще отговори дори на удар със средна сила, нанесен от върха на ботуш под капачката на коляното.
Напреднал потребител
След като прегледате главата и краката си за уязвими точки, неволно ще си зададете въпроса какво да правите, ако смятате, че да мушнете човек в очите с пръсти е недостойно, да го ритате в краката е някак момичешко, а да го удряте слабините като цяло е неприемливо. Точно в този момент пред очите ви ще се появи незабележим на пръв поглед торс! Този съд за дихателните, храносмилателните и кръвоносните органи не може да не предизвика интерес у вас като кръвожадна природа. Въпреки това вътрешните органи са идеално защитени от кости и мускули. Въпреки че, както разбирате, ако всичко беше толкова безнадеждно, дори нямаше да пишем за това. В хода на експерименти и симулации на житейски ситуации открихме няколко точки на човешкото тяло, на които можете лесно да повлияете, за да разрешите разногласия с всеки.
За някои фразата „удар в черния дроб“ се свързва изключително с празници, мазни храни, алкохол и други възможности за добро прекарване. Но за теб, уличен боец, черният дроб е преди всичко мишена за удар, който носи непоносимо страдание на жертвата, а за теб първичната радост на алфа мъжкар, който побеждава противник. Този орган изпълнява редица важни функции в тялото: отстраняване на вредни вещества от кръвта, превръщане на различни вещества в енергия (глюкоза), хемопоеза и др. Черният дроб се намира от дясната страна на коремната кухина и е защитен само от мускулна рамка, а в някои случаи и от мазнини. Ударът в черния дроб води до остра, силна болка, невъзможност за изправяне и често движение на крайниците. Казано по-просто, след като го получи в черния дроб, човек веднага заема позата на плода и остава в това състояние за няколко минути. За да повредите този орган, ще ви трябват най-простите познания по анатомия и повече или по-малко развита силаудар. Ако имате навика да пробивате бетонни блокове, бъдете внимателни. Разкъсването на черния дроб води до сериозни последствия, а в някои случаи и до незабавна смърт.
Човешкото тяло може да реагира много изразително на удар по слънчев сплит- нервен възел, разположен в самия център на човешкия торс и контролиращ мускулната диафрагма на белите дробове и мускулите на повечето коремни органи. При попадение в тази точка настъпва спазъм на диафрагмата, който почти лишава човека от възможността да диша. Възникват и краткотрайни нарушения в работата на сърцето, което не може да не се отрази на общото благосъстояние на вашия опонент. Точно както при удар в черния дроб, ще трябва да инвестирате в този удар, за да постигнете желания резултат.
Разбира се, има много повече начини за деактивиране на човешкото тяло. Решихме, че ако ви дадем малко повече информация по тази тема, то в следващия брой ще трябва да напишем статия-наръчник за тези, които искат да се предпазят от агресивен луд, който със завидна упоритост напада хора, мушка пръстите си в очите им, удря ги по ушите, рита коленете и удря чатала.
Остава само да се каже, че основният фактор, който може да ви попречи, е вашето собствено цивилизовано съзнание, което дълго време ще се съпротивлява на решението, което сте взели да прекратите конфликта по такъв примитивен, но ефективен начин като битката.
Как да ударите правилно? Тази тема е от интерес за мнозина, защото въпреки факта, че на глобално ниво всички се стремят към разбирателство, по улиците на градовете животът кипи и понякога „ви удря в лицето“. Всеки човек трябва да може да се защити, особено ако е мъж.
Разбира се, в някои ситуации можете да разрешите конфликта с разговор, но аз лично не съм попадал в такива ситуации. Човек или трябва да спечели, или да си тръгне обиден. Точно това се случва в живота. Приближават се към вас, представят ви нещо и може дори да повишат самочувствието ви. И ето ви - това удря ноктите на главата и нечие самочувствие не се е повишило, а е паднало. Можете да разрешите някои дребни конфликти с разговор - когато сте стъпили на крака си, когато сте докоснали рамото си и тогава само ако и двамата са се оказали адекватни.
Е, сега нека да преминем директно към бизнеса.
Коя част от юмрука трябва да ударите?
Има хора, които вярват, че е необходимо да се бие с кости безименен пръсти малка пръст, но ви уверявам, че грешат. Или никога не са се карали, или са просто глупаци. Спомням си, че едно момче се опита да ми докаже, че трябва да удряш с костите на малкия и безименния пръст и че те са най-силните и каза, че така ги е учил треньорът. Не знам колко е вярно това, но би било по-добре момчетата да избягат от такъв треньор, преди да ги е наранил. Още повече, че това е треньор по тайландски бокс.
Когато все още не знаех как да удрям правилно, бях убеден от собствения си пример, че удрянето с безименния и малкия пръст не е правилно. Ще ви разкажа една малка история.
Това беше в тийнейджърските ми години. С приятелите ми имахме стая на техническия етаж на девет етажна сграда. Там имаше много стаи и по принцип можеше да се заемат всички, но се ограничихме до една. Естествено първо се разбрахме с водопроводчиците за бутилка водка. Започнахме да се настаняваме, да мъкнем там мебели и каквото си поискаме и малко по малко стаята беше там. етаж започна да прилича на стая в апартамент. Бяхме около 6 души. Прокараха ток там и направиха много други неща - общо взето беше готино.
Един ден с един приятел решихме да направим друга маса. Дизайнът на масата беше прост. Имахме нещо като плот с сенници от едната страна. Ние просто завихме тези сенници към стената и поставихме краката под другата страна, когато повдигнахме масата. Като цяло, направихме маса и седим, горди. След това идва трети, или вече е имало такъв, няма значение, въпросът е, че имаме някакъв конфликт. В резултат на това го обидихме по някакъв начин и той реши да счупи нашата маса, която монтирахме няколко часа. Изпуснах нервите си, изтичах и го ударих няколко пъти. И поради неопитност го ударих някъде в челото или в горната част на главата. Факт е, че той падна, докато чупеше масата и все още нямаше време да стане. И удрям с частта на юмрука си, където са малкият и безименният пръст.
Излезе, чукаше силно по тръбите и като чу такъв шум, един съсед от последния етаж излезе да провери, който знаеше, че имаме стая там. Трябваше да се измъкнем от тях. пода и разбрах ситуацията, а след това забелязах, че юмрукът ми започна да се подува. Мислех, че е натъртване, но се оказа счупване. Едва на следващия ден казах на семейството си, че нещо не е наред с ръката ми, и отидохме в болницата. Лекарят каза, че е счупване, инжектира ми болкоуспокояващо и започна да връща костта на мястото й. Когато свали гипса каза, че неправилно е поставил костта и това се е случило, защото са се появили късно. Ако не ме лъже паметта, той предложи да го разбия и да го монтирам отново, но аз отказах.
След известно време съученик, който също не знаеше как да удря, счупи малкия си пръст на главата на същия „другар“. На главата му няма нищо, но другите му пръсти са счупени.
Чичо ми също си счупи малкия пръст на младини поради неопитност. Той също го направи, просто го удари погрешно. Това са само случаите на счупвания, за които знам.
Разбира се, в битка и докато работите върху чантата, все още трябва да въздействате върху по-уязвимите части на юмрука, но основното е, че няма акцент върху тези части. Първо, ако ударите правилно, ударът ще бъде по-силен, тъй като импулсът от краката ще премине през ръката по права линия. Второ, ще се застраховате срещу счупвания.
Моята „домашна круша“ беше пълна с пясък и бавно уплътнена. Случвало се е, когато работих най-отдолу, на следващия ден горната част на юмрука, а именно костите, които отиват към кокалчетата, наистина ме боли, но нямаше счупвания.
Можете също да удряте с юмрук като с чук, но този вариант е по-подходящ за бой на земя. Удряте със страната на юмрука си от страната на малкия пръст, но не с пръста, а с ръба. Също много интересно и...
Можете да удряте и с горната (задна) част на юмрука си, като този удар може да ви бъде полезен и на улицата.
Как да свиете юмрук правилно
Време е да поговорим за това как да стиснем юмрук. Тук няма нищо сложно, но въпреки това могат да възникнат трудности за хора, които са напълно неподготвени.
Виждаме отворена длан пред себе си. Сега огъваме пръстите си, поставяйки подложките на мястото, където често се образуват мазоли. Поставете пръстите си удобно и ако е необходимо, леко стегнете кожата от дланта. Не трябва да има дискомфорт или болка. Сега свийте пръстите си в юмрук и поставете палецна индекса и средата. Това е общо взето всичко - както виждате, нищо сложно.
Ако осъзнаете, че юмрукът ви не е стиснат здраво, стиснайте някакъв предмет в юмрука си. Този артикул ще ви помогне да стиснете здраво юмрук и ще увеличи силата на удара ви. Запалката е идеална. И разбира се, това се използва само в случай на уличен бой.
Видове удари в главата
Има следните видове удари в главата:
- Директен
- отстрани
- Ъперкът
Е, сега предлагам да разгледаме всеки един по ред.
Директно попадение.Директният удар е кратък удар, за разлика от страничния и съответно е необходимо по-малко време за изпълнението му. Най-краткият път между две точки е права линия.
Ние от своя страна ще разделим директния удар на удар и кръст.
Jab е прав удар с лявата ръка.
Кръст - прав удар с дясна ръка.
Ако сте левичар и застанете в дясна стойка, тогава за вас ще се случи обратното.
Как да хвърлям удар?Ще се опитам да го обясня накратко. Въпреки факта, че директните удари се наричат прави, траекторията на ръката се движи по дъга. Заставате в стойка и в същото време, когато пристъпвате напред, изпращате юмрук към целта. Тя трябва да лети като светкавица и да се върне също толкова бързо към слепоочията или брадичката (в зависимост от стила). Не забравяйте, че по време на удара трябва да изпратите рамото заедно с ръката си. Пръстът на крака трябва да сочи в посоката на удара с юмрук. Краката трябва да са напрегнати.
Как се удря кръст?Заедно с изпращането на ръката си към целта, трябва да завъртите пръста на десния си крак по посока на юмрука. Юмрукът също трябва бързо да достигне целта, да „ужили“ и да се върне. По време на удара рамото трябва да покрива брадичката, а погледът да е изпод веждите.
Страничен удар.Има десен страничен удар и ляв страничен удар .
Основната грешка, която начинаещите правят при овладяването на странични удари, е силното отвличане на ръката, тоест замах. Не трябва да има люлка. Заедно с завъртането на тялото ви, юмрукът ви трябва да отлети от главата ви към целта.
Лява страна.Лявата страна може да бъде мощно оръжие, но трябва да знаете как да я използвате. Можете да удряте със стъпка и с два крака, което прави този удар невероятно мощен. Но най-важното за вас е да знаете техниката на обикновен страничен удар. За него трябва да заредите малко като пружина, завъртайки се десен крак, и седнете на левия си крак, като същевременно завъртите леко тялото си. След това изправяме краката си, докато трябва да преместим левия си крак до пръста, който ще бъде насочен към удара. Юмрукът трябва да е в позиция, сякаш държите чаша, или просто завъртян под лек ъгъл, за да не се нараните. Не нанасяйте страничен удар, като държите страната на юмрука си обърната към вас.
Дясна страна.Техниката на десния страничен удар е малко по-лесна, но не по-малко трябва да се практикува, докато стане автоматична. Бори се почти по същия начин като десния прав, но с кроше, като при изпращане на ръка трябва да завъртите пръста на десния крак. По време на тренировка обърнете внимание как импулсът идва от краката и преминава през тялото. Това е много важно, защото усещайки удара, можете да нанесете нокаутиращ удар.
Ъперкът.Ъперкътите в главата са удари отдолу и съответно в челюстта. Те са много полезни в самия бокс, но са практически безполезни на улицата, когато сте без ръкавици. Удрянето на челюстта с голи ръце може да нарани пръстите ви. Ъперкътът трябва да бъде ударен, без да замахвате с ръка - от главата, както всички удари, но тялото ще ви помогне да ускорите. Не забравяйте за краката си, чиито пръсти трябва да се обърнат към юмрука при удар.
Ако вече удряте, тогава трябва да удряте силно и уверено и за предпочитане в серия и до края, така че противникът да няма шанс.
Има един интересен двутакт, който може да ви помогне на улицата.Готиното е, че можете да започнете със спуснати ръце.
За да извършите комбинация, трябва да се уверите, че опонентът ви стои леко встрани от вас. Той е в тази позиция, първо, той няма да ви види като заплаха, и второ, това е отлична позиция за хвърляне на комбинация. Например, врагът стои от лявата страна. Правите леко усукване с движение на таза надясно и тогава идва експлозията. Поради ускорението, което взехме с този завой, увеличаваме скоростта на ръката и съответно силата. Лявата ръка се издига отдолу и лети право към главата на противника, а ударът се нанася с тила на юмрука. Печелим скорост на ръката не само чрез ускорение с тялото, но и чрез допълнително удължаване на предмишницата. Вдигайки ръката си нагоре, първо повдигаме лакътя и едва след това предмишницата, а в момента на удара ръката трябва да бъде почти напълно изправена. Но заедно с удара с лявата ръка завъртаме десния крак, чийто пръст ще бъде насочен към удара. Не е задължително пръстът на крака да е насочен към удара, а обърнат към него. Основното нещо е да зададете импулса с крака си. И това е само първата част от удара.
Втората част от удара е дясната страна, която трябва да бъде с разрушителна сила. Тоест веднага щом лява ръкае достигнал целта, трябва да се хвърли малко встрани, за още по-голямо ускорение с дясната и веднага след първия удар следва втори удар.
Това не е сложна, но доста интересна комбинация. Но преди да го използвате навън, тренирайте върху боксова круша.
Не забравяйте, че целта е нокаут, а целевите точки за нокаут са брадичката и тежестите.
Удари по тялото
Можете да удряте не само в главата, но и в тялото. С най-добрите ударина тялото са удари в слънчевия сплит и удари в черния дроб.
Удар в черен дроб се извършва с лявата ръка към дясната страна на противника. Това всъщност е лява страна само на тялото.
Мисля, че всеки знае къде е слънчевият сплит. Можете да удряте слънчевия сплит от различни разстояния, но оптималното е средно разстояние, при удар със задна ръка. В същото време не забравяйте да завъртите юмрука и крака си.
- Удряш, но цялото тяло трябва да работи, тъй като ударът не е само движение на ръката, а сложна работа на тялото.
- Не забравяйте, че зъбите ви винаги трябва да са стиснати, така че ако ударят челюстта ви, тя да остане на мястото си.
- Вашата цел е нокаут и съответно целевите точки са брадичката, тежестта и тила.
- Трябва да действате като машина - целенасочено и непоколебимо и ако видите, че противникът ви е паднал, тогава победата е ваша и можете да отидете да пиете чай. Не ритай...
- Винаги трябва да атакувате първи. Който атакува пръв, печели.
- Не чакайте знак отгоре - редовно тренирайте да удряте боксовата круша. Подготовката гарантира, че сте подготвени.
Това е. Също така искам да предложа няколко статии.
Основният инструмент за победа над врага в уличен бойса шокови действия. Причината за това е проста: ударът е най-малко енергоемкият технически елемент, който носи максимални резултати с правилното ниво на изпълнение. Ето защо в тази статия бих искал да говоря за поразителното оборудване в уличния бой и изискванията към него.
Нека започнем с факта, че основният параметър, който определя системата за обучение и техническия арсенал на всеки бойно изкуство- това са условията за битка и задачите, които трябва да бъдат решени. При приложния ръкопашен бой обект на изследване е уличен двубой или военен сблъсък, чиято задача е да неутрализира един или група нападатели за възможно най-кратко време. Няма конкретни ограничения за технически действия, така че всяко решение на проблема ще бъде задоволително. В същото време е необходимо да се разбере, че най-често битката се провежда на близко разстояние, в условия, които далеч не са идеални, следователно ударните решения за такъв сблъсък трябва да бъдат с минимална амплитуда и висока ефективност на изпълнение. С други думи, ние се нуждаем от най-простите и надеждни действия, които ни позволяват да обезвредим врага възможно най-дълго. кратко разстояниес минимално количество движение.
Надеждността на извършеното действие в този случай се определя от стабилността на нападателя след удар. С други думи, важно е колко боецът, който е нанесъл удара, може да поддържа стабилна позициянеговата биомеханична система, за да продължи атаката. Прилагайки този критерий за подбор към различни поразителни решения, би било логично да се даде предимство на елементи, чиято техника на изпълнение е свързана с минимално увеличаване на инерционните моменти на системата на нападателя. Тоест най-надеждните удари от гледна точка на стабилност се извършват по прави траектории. Най-често срещаните в уличен бойатаките са преки и странични удари, като страничните заемат около 70-80% от общия обем на ударните действия. Следователно проблемът може да се формулира по следния начин: как да се съпоставят тези данни и да се съгласуват теорията и практиката на ръкопашния бой?
Бих искал да започна отговора на този въпрос, като обясня техниката на приложение. директен удар.
Във формата на ръкопашен бой, който практикуваме, всички ударни действия се прилагат от центъра на масата, а генерирането на енергия се дължи на реактивните сили на краката на нападателя. Тоест, чрез ускоряване на нашия център на масата поради прекоординация на поддържащите крайници, ние получаваме някакво импулсно движение, подобно на вълна и предавано по всички звена на биокинематичната верига. След преминаване на импулса от върховете на пръстите до таза на нападателя, скоростта на въртеливото движение на неговата система се увеличава значително поради намаляване на радиуса на въртене и продължава да се увеличава, докато се приближава до удрящата част на ръката. По този начин импулсът, предаван от краката към удрящата ръка, кара удрящата част не само да се придвижи напред, но и да се завърти, което значително увеличава силата на удара.
Въртенето, предавано на удрящата ръка от таза, се движи по удрящата верига на принципа на карданния вал, елиминирайки несъответствието между неговите звена и затваря биокинематичната верига по време на контакта на удрящата част на ръката с удрящата повърхност, достигайки границата на мобилност на всяка конкретна връзка.
Така можем да кажем, че не удряме с ръка, а удряме с цялото си тяло, вълнообразно включвайки в удара всички звена от веригата, участващи в процеса. Ако се нанесе удар с цялото тяло, тогава увреждащият ефект е много по-голям от този на нанесен само с ръка. Можете да почувствате естествената последователна връзка на връзките на тялото си с просто ежедневно движение: облегнете се на стена или перваза на прозореца. В същото време тялото ви автоматично ще избере ъгъла на въртене на цялата система, като минимизира мускулното напрежение и го компенсира чрез блокиране на степените на свобода.
След това бих искал да говоря за структурата на ударното действие: предаването на импулс по веригата трябва да се извършва при условията на последователно подреждане на нейните връзки, тоест при удар импулсът трябва да се предава директно от предишната връзка към следващата. Това означава, че разположението на лакътната става при подготовка за удар не трябва да е на нивото на или зад таза на нападащия. С други думи, често виждаме, когато тазът се движи напред и тогава, поради напрежението на мускулите и сухожилията, цялата ударна част лети, стреляйки като лък. Този метод за нанасяне на директен удар ни се струва неразумен, тъй като претоварването на раменните мускули е толкова голямо, че при внезапно движение и незагрято тяло може да доведе до сериозно нараняване на връзките на раменния пояс. В допълнение, такъв удар не се отличава с абсолютно никакви показатели за сила.
Друг случай е, когато човек замахне, за да удари. Когато се замахва, той премества следващата връзка в предавателната верига далеч отвъд предишната, така че единственият начин да бъде нанесен удар е чрез размахване на ръката като ствол, което не добавя нито сила, нито скорост към удара, като същевременно го разтяга напречно време и пространство. Най-често това се прави от хора, които никога не са се занимавали с бойни изкуства и нямат представа как се бие.
При правилно подреждане на връзките на ударната верига няма да се наруши структурата на ударното действие, осигурявайки включването на максимална маса и генериране на максимална сила и мощност на удара, критично увеличаване на увреждащия ефект и намаляване на обема на движение необходими за прилагането му. Тоест ударът започва от правилната позиция. И накрая, бих искал да говоря за траекторията на удара. При прилагане на поразително действие (в нашия случай това е директен удар), трябва да се помни, че предаването на ударния импулс се извършва поради спираловидно нагоре кръгово движениетяло, на което при достигане на крайния етап на контакт със засегнатата повърхност цялото тяло се придвижва надолу в клек, добавяйки към силата и скоростта на удара ускорение на свободното падане и определен ъгъл, който компенсира разнородността на целта обект и осигурява взаимодействие с целта по нормалата (под ъгъл 90 градуса).
Освен това, когато тялото участва във въртеливо движение, линейната скорост на точка, движеща се в кръг, описан от раменете на удрящия, ще има различна посока. Предаването на допълнителен импулс към удрящата ръка има смисъл в случай, че линейната скорост на рамото на удрящата ръка съвпада по посока с вектора на извършвания удар.
Изключително важно е да не напрягате или концентрирате хвърлящата си ръка, докато не удари повърхността. Този ефект обикновено възниква по време на психологическо превъзбуждане и когато нивото на бойна ярост е извън класациите. В този случай човек се привързва психологически към точката на удара и желае да причини щети на опонента си. Перифразирайки, можем да кажем така: когато много искаш да удариш, резултатът е слаб удар, но когато е лек, сякаш закачлив, ефектът е неочаквано голям. Причината за това объркване е, че човек прехвърля такава важна функция като бърза оценка на разстоянието между него и врага на съзнателно ниво, при което е невъзможно точно да се оцени този параметър. Следователно, опитвайки се твърде много, той лишава атаката си от генерирания шоков импулс поради преждевременно напрежение в връзките на биокинематичната верига.
От това следва логичен извод: при отработване на ударни техники и при нанасяне на удари в бойна ситуация човек трябва да бъде съсредоточен, възможно най-събран, но в същото време лек и подвижен. Много хора използват думата "релаксация" за това състояние, което според мен не е подходящо. Бих нарекъл това усещане лекота и свобода в движението, а вместо агресия бих предложил генериране на спокойствие и бдителност, заредени за действие.
Ако човек е притиснат от напрежение, ударният импулс ще бъде изгасен в притиснатите мускули, разсейвайки се, за да се преодолее мускулното съпротивление, в резултат на което значително намалява ефективността на атаката.
Ако всички горепосочени условия са изпълнени, директният удар ще бъде изпълнен възможно най-ефективно и оптимално по време и обем на движение в съответствие със задачите на прилагания ръкопашен бой.
Ударът се прилага почти по същия начин. Ударът е вид директен удар с ръка, изпълняван най-често за разузнаване или подготовка на подчертана атака, насочена към гарантирано поражение на противника. Сам по себе си ударът е доста мощен и обезсърчаващ инструмент за битка. При изучаване на удара в лабораторни условия установихме, че той е с 25% по-слаб от директния удар, нанесен от далечния опорен крак, което не му пречи да остане доста надеждно средство за поразяване на противника при намаляване на дистанцията и нанасяне на удар атака на всяко ниво.
Ъперкът е удар, нанесен по вътрешна траектория, насочен към внезапно поражение на противника в близък бой. Подобно на други видове удари, той има много интерпретации и приложения. Предпочитаме да нанесем този удар по права траектория отдолу нагоре, към тялото или главата на врага. Техниката на нанасяне е подобна на техниката на директен удар с юмрук, с изключение на момента, че въртеливото движение в ръката е в обратна посока. Може да се изстреля от близкия или от далечния крак по отношение на противника. Трябва да се помни, че в най-голяма степен ъперкътът е удар в меле и губи своите изключителни силови характеристики с увеличаване на разстоянието между противниците.
Измервайки този удар в спортната лаборатория на Руския държавен университет Физическа култура, Спорт, младеж и туризъм установихме, че по сила и пробивна способност не отстъпва и дори превъзхожда директния удар, а по пикова скорост и амплитуда на нанасяне е приблизително на същото ниво като страничен удар. Въз основа на получените количествени показатели и анализ на оптималната техника на изпълнение можем да заключим, че това е едно от най-ефективните средства за близък бой, което ви позволява да нанесете сериозни щети на врага със сравнително ниски енергийни разходи.
Премествайки разговора в равнината на страничните удари, бих искал грубо да ги разделя на 5 вида: суинг, кроше, страничен удар вътрешна страна, страничен ритник навън и наклонен удар отгоре. Доколкото си спомняме, когато нанасяме удари, ние се опитваме да поддържаме линейната траектория на движение възможно най-надеждно, тъй като тя е оптимална от гледна точка на стабилността след удар.
Когато изпълняваме замах, ние намаляваме инерционния момент чрез генериране на ударен импулс чрез прекоординиране на опорните крайници, вместо да натоварваме бутащия крак. При изпълнение частично повтаряме техниката и траекторията на директен удар, но променяме ъгъла на нанасяне поради допълнително завъртане в лакътната става на удрящата ръка, което ще доведе до обща промяна в траекторията на ударното действие.
Удар, направен по този начин, ви позволява да нанесете значителни щети, като същевременно значително спестявате разходи за енергия, време и количество движение, за да го приложите. Изпълнява се предимно на средно разстояние.
Техниката на изпълнение на кука е подобна на люлка. Тези два удара се допълват и често вървят заедно в атакуващи комбинации.
Можете да научите повече за упражняването на основни удари с ръце и крака от това видео:
Страничният ритник навън се характеризира с вълнообразно движение, изстреляно от таза. Много важен аспект при извършване на това техническо действие е работата на лакътя. Лакътна става, в този случай, е допълнителна ускоряваща връзка, добавяща ускорение и сила към ударното действие. Когато практикувате такова движение, е важно да обърнете удрящата част след концентрация, за да запазите максимална стабилност и инерция за последващото движение.
Страничен удар отвътре е един от най-силно изразените нанасяни удари, характеризиращ се с много висока проникваща способност и скорост на нанасяне. Техниката на нанасяне на такъв удар е много подобна на удар с чук или клуб. Чрез включването на неговата структура във въртеливо движение, импулсът на почти цялото тяло се превръща в ударно действие. Благодарение на напрежението на сухожилията и енергията на еластичната деформация, ръката се ускорява до максимална скорост от 13,5 m/s, доставяйки съкрушителна атака на врага. Често виждаме тази атака да се използва в смесени бойни изкуствакогато довършите враг на земята.
Ударът отгоре е един от най-опасните и неочаквани удари в близък бой. Когато се използва правилно, е много трудно да се предвиди и още повече да се отрази. В същото време се прилага върху жизненоважни зони и точки на човешкото тяло, като демотивира врага и го принуждава да спре агресията. Заслужава да се отбележи, че този удар е ситуационен и не е толкова широко приложим, колкото директните и страничните удари. При правилно прилагане обаче дава много сериозен резултат и зашеметява врага. Обикновено се прилага в областта на гърлото, задната част на главата, слънчевия сплит, бъбреците, черния дроб и слабините. Понякога се прилага като контрадвижение, за да се нарани ударната ръка на противника и да се вземе инициативата в битката.
Можете да научите повече за прилагането на приложени удари в ръкопашен бой от този видеорепортаж:
Ударите с лакът са своеобразно продължение на директните и страничните удари. При изпълнението им пулсовата вълна се генерира по начин, подобен на други удари, но характерна особеност на техниката на тяхното нанасяне е по-дългата фаза на въртеливо движение, което позволява при правилно групиране на звената на веригата да се получи доста тежък и ефективна стачка, сравними по сила с правите и страничните, а понякога дори ги превъзхождат, с по-малка траектория на удара. Повече подробности във видео статията:
В този случай няма чудеса или измами от законите на механиката, просто силата, която се е генерирала главно поради прехвърлянето на импулса при директни и странични ударни действия, в случай на удари с лакът, се умножава поради a по-дълга фаза на въртеливо движение. Ударите в прилагания ръкопашен бой трябва да бъдат възможно най-спонтанни и с ниска амплитуда, като същевременно са точни и силни.
Основното техническо откритие на всеки отделен ръкопашен боец трябва да бъде максималната вариативност на ударните техники и оптимизирането на бойните алгоритми и траекториите на атаката, като по този начин победата над врага изисква няколко пъти по-малко сила и движение, отколкото в чисто силова конфронтация.
Ударната техника на краката в приложния бой има редица свои характеристики. Нашият консолидиран опит показва, че 75-80% от ефективните действия в уличен бой идват от ръце. Ролята на краката обаче е трудно да се надценява, тъй като те изпълняват функцията на движение и генерират ударен импулс за техническите действия на ръцете и цялото тяло.
Това обаче не означава, че ударната техника на краката може да бъде пренебрегната. Техническите действия, извършвани с краката, трябва да бъдат възможно най-бързи, надеждни и прости, тъй като всяко отделяне на краката от опорната повърхност означава намаляване на стабилността и риск от загуба на равновесие. Бих искал да говоря по-подробно за най-често срещания спортен ритник: лоу кик. Можете да научите за техниката на прилагането му, практикуването и използването на този удар на практика от видеоклипа:
На практика най-често се използват най-простите ритници, които като ниво на нанасяне не надхвърлят кръста. Това са предимно директни и тъпчещи удари в ставите на краката, удари в коляното и изключително рядко удари по кръгова траектория. Все пак арсеналът от техники за ритане, които практикуваме, е доста широк. Това е необходимо, за да се развият гъвкавостта и координационните качества на боец, както и да се получи свобода при използването на всякакви ударни действия, които са подходящи в момента, най-подходящи въз основа на текущата ситуация в ръкопашен бой. Можете да научите повече от това видео:
Ударната техника, освен че побеждава врага, е и контролен елемент, който ви позволява да се биете съзнателно и по-точно. В ръкопашния бой има цял слой от удари, чиято основна функция е да подготви атака. Те нямат особен увреждащ ефект, а служат за разкриване и контрол на вниманието на противника.
Контролирането на разпределението на вниманието на противника между неговите степени на свобода е страхотно умение, което ви позволява да го победите поради техническо предимство, дори ако той е значително по-добър от вас според антропологичните данни.
Когато превземате инициативата и нанасяте многостепенни удари, вие не позволявате на човека да се съсредоточи нито върху защитата, нито върху атаката, а насочвате вниманието му единствено към управлението на неговата стабилност, осигурявайки ви твърда опора за нанасяне на следващата атака. С такава тактика на провеждане на дуел врагът губи шанса за всякаква конфронтация и възможността да си върне техническите действия.
По някаква неизвестна причина мъжете смятат, че по време на битка е необходимо да се използват юмруци. Въпреки това, както показва практиката, дланта е не по-малко ефективна при потискане на агресията на нападателя. Освен това тази опция не е толкова травматична. По-специално, ударите с длан намаляват риска от нараняване на кокалчетата, да не говорим за възможни фрактури. Този метод на борба не само изглежда като ефективно решение по време на атака, но също така представлява добра отклоняваща маневра.
Колко ефективен е ударът с отворена длан?
На пръв поглед дланта може да не изглежда като много сериозно „оръжие“ в ръкопашен бой. Но за да оцените ефективността на удара по този начин, достатъчно е да поставите партньора си отсреща и силно да го намушкате в средата на гърдите. В този случай човекът най-малкото ще бъде изваден от равновесие. Е, ако се нанесе силен удар с длан, той ще бъде повален.
Тук абсолютно не е необходимо да инвестирате излишна енергия и да давате импулс с цялото телесно тегло. Този метод е подходящ предимно за нанасяне на щети отстрани, където е малко вероятно да можете да използвате масата.
Как да удряте с длан във фронтална посока?
Ако е необходимо да бутнете противника в гърдите, ударът с дланта се нанася не с основата, а с така наречената пета. Последният е част от подложката, разположена под малкия пръст. В този случай дланта трябва да е леко заоблена, а пръстите трябва да са напрегнати и плътно затворени.
Когато удряте, трябва да сте сигурни, че лакътят ви следва посоката на движение и не отива много настрани. В идеалния случай той трябва да се движи в същата равнина като „петата“ на дланта. Само в този случай ударът ще бъде възможно най-ефективен. За да приложите допълнителна сила, достатъчно е да допълните движението чрез завъртане на тялото.
Ударете с външния ръб на дланта към врата
Препоръчително е да удряте с ръба на дланта във врата с бекхенд. Най-силно и подчертано въздействие ще се постигне при проникване от страната, от която работната ръка е прикрепена към тялото. За да избегнете нараняване на крайниците, препоръчително е предварително да стегнете пръстите си. Този удар с длан е подходящ и за атака в областта на врата.
Атака с длан в окото
Очите действат като изключително уязвима, болезнена точка на тялото. Колкото и агресивен да е съперникът, точен удар с длан в посочената зона ще го накара да съжалява за собствените си намерения.
Тази атака се извършва с основата на дланта, която трябва да лежи точно в областта на отвора на очите. За да се осигури смазващ удар, се препоръчва да се движите отдолу нагоре.
При успешна атака на окото има голяма вероятност врагът да загуби съзнание поради развитието на синдром на остра болка. Ето защо подобни действия трябва да се прибягват само в крайни случаи, когато нападателят се държи особено агресивно.
Удар в устната
Назолабиалната гънка е доста уязвимо място. Тук има много нервни окончания. Освен това в представената област черепната кост се свързва с хрущялната назална тъкан.
Ударът се нанася със същата пета на дланта. Препоръчително е да го ударите в устната с акцент, на една ръка разстояние. По този начин можете да увеличите шансовете за увреждане не само на меките тъкани, но и на зъбите на нападателя.
Удряне на ухото с дланта на ръката
В този случай се изпълнява странична атака. Ударът се прави, когато рамото и лакътят са в една равнина. Положението на лакътя тук е от особено значение. Ако последният е поставен под рамото и китката, има вероятност ръката да се плъзне над главата на опонента.
При удар в областта на ухото с ръба на дланта, допълнителното движение на таза, краката и раменен пояс. Атаката може да се извършва в комбинации, например, придвижване на ръката, която се издава напред в стойката, редуването й с другия крайник и повтаряне на импулса след малка стъпка напред.
Можете да удряте от двете страни на главата едновременно. До какво може да доведе такъв удар с длани в ушите? Последствията тук са следните:
- появата на постоянни шумове, звънене в главата;
- временна загуба на ориентация в пространството;
- замъгляване на съзнанието;
- частична или пълна загуба на слуха (при силен, точен удар).
Удар до моста на носа
Изпълнява се с изпъната ръка в посока отдолу нагоре. Основната енергия е концентрирана в основата на дланта.
Дори леко натискане на моста на носа е изпълнено с развитието на болезнен шок, появата на тежко кървене от назофаринкса, до пълната загуба на бойната способност на противника. Силна, фокусирана атака с дланта на ръката в представената област ви позволява да смачкате моста на носа. Последицата от това често е проникването на костни фрагменти в дълбоки тъкани и увреждане на мозъка. Ето защо, когато извършвате такива удари, трябва да се опитате да не прекалявате.
Атака в челюстта
Представеният тип атака е вид изключение от правилото. В този случай ударът се нанася не по възходяща или права траектория, а по диагонал. Тук можете да използвате както „петата“ на дланта, така и нейната основа.
Ефектът от такава атака е подобен на ъперкът. С правилния акцент и прехвърляне на допълнителна енергия чрез завъртане на тялото, нокаутът на противника е практически гарантиран. Освен това има възможност противникът да си прехапе езика.
"Мъртва палма"
Това движение на дланта често се нарича волейболен удар. Ръката е отпусната при атака. Проникването с помощта на технологията става тангенциално в посока отгоре надолу и леко навътре. Движението е придружено от съответното огъване на тялото.
Представената атака е по-скоро насочена към увреждане на кожата и повърхностните тъкани, отколкото към причиняване на щети вътрешни органи. Изпълнението му изисква много лек замах, който няма да позволи на противника да предприеме контрамерки.
Предимства на борбата с палми
Има няколко предимства, които могат да се извлекат от удрянето на длан:
- Плътността на ръката е първото и едно от основните предимства. Правилното разположение на дланта ви позволява да произвеждате по-силни удари в сравнение с използването на юмруци. Както знаете, основният проблем в бокса е необходимостта да се фиксират пръстите с бинтове и да се предпазват с ръкавици. Дори опитни бойци често чупят голи юмруци, когато предприемат силни атаки. Въпреки това е трудно да си представим, че дланите могат да бъдат повредени в битка.
- Способността да преминавате от удар към грабване - отворената длан ви позволява не само да атакувате, но и да извършвате хвърляния и да дестабилизирате баланса на противника. Борбата с тази част на тялото премахва ограниченията, които съществуват при използване на ръкавици при работа с юмруци.
- Форма - при нападение с юмрук се разминава като сфера. Дланта има вдлъбната форма. Следователно енергията от контакта му с повърхности има точкова концентрация. Така ударът с юмрук в главата може да премине през линията на косата. В същото време атака с длан при същите условия може да причини сериозни наранявания, включително сътресение.
недостатъци
Решението да се биете с дланите си има и своите минуси. Веднага си струва да се отбележи, че в този случай ръката се оказва по-къса в сравнение с поставянето на юмрук. Разликата тук е незначителна - само няколко сантиметра. Въпреки това, в битка дори това е достатъчно, така че загубата на сила на удара трябва да се компенсира от движението на краката и тялото.
Следващият сравнителен недостатък е голямата площ на дланта. Тази функция се отразява негативно на преминаването на ръката през защитата на противника. Там, където юмруците могат лесно да пробият крайниците на противника, дланта може да се забие.
По същество стиснатият юмрук причинява щети през средните и средните кокалчета. показалец. Дланта, образувана от връзки и мускули, е много по-мека. Ето защо атаките с подложките на тази част на тялото често причиняват само зачервяване на кожата, докато резултатът от работата с юмруци е ожулвания, хематоми и синини. Следователно, борбата с дланите трябва да се основава на доказана техника, както и на подчертано влагане на импулс в удара.
В заключение
Както можете да видите, дланта е доста ефективен инструмент, когато е необходимо да се победи агресор в ръкопашен бой. Следователно си струва да обмислите практикуването на горните удари заедно с овладяването на техники за юмручен бой. В този случай можете да получите много по-голям шанс за бързо неутрализиране на врага при самозащита.
В живота има ситуации, когато познаването на основите на самоотбраната може да спаси живота на човек. Уви, не всички от нас владеят бойните изкуства и не знаят как да се държат по време на атака, особено когато има заплаха от повече силен противник. Как и къде да ударите човек правилно, за да го извадите от действие в случай на битка, ще разгледаме по-долу.
Къде да ударите по време на битка
Когато човек, който няма опит в битките, влезе в улична кавга, той едва ли ще има време да запомни някаква сложна техника, дори и да я знае теоретично. Едва в екшън филмите ефективно се използва „лостът на ръката през предмишницата“ или „ударът с пръст върху хипоглосния нерв“. В действителност всичко е много по-сложно и ако не сте екшън герой, тогава трябва да знаете къде да ударите човек, за да го лишите от активност за дълго време.
Уязвими точки на човешкото тяло
Струва си да запомните, че ударите в най-уязвимите точки на човешкото тяло са неприемливи и дори гнусни техники в повечето бойни изкуства. Боят обаче е критична ситуация и тук, както се казва, всички методи са добри. Разбира се, трябва да разберем, че врагът не е манекен, той ще се съпротивлява, затруднявайки ни да ударим болезнени точки. И така, най-много уязвимостивърху тялото:
- Слабините. Удар „под пояса“ обезоръжава мъжете за дълго време. Толкова е болезнено, че дори при най-жестоките битки мъжете не се удрят в областта на слабините. Мъжката солидарност е похвална, но трябва да забравите за нея, когато решавате къде е по-добре да ударите врага, така че той да загуби желанието да се „натъква“ за дълго време.
- Слънчев сплит. Удар в тази точка се нарича още удар в червата. Ако успеете да нанесете остър и силен удар отдолу, в областта на слънчевия сплит, това ще неутрализира нападателя за дълго време.
- наколенник. Удар в капачката на коляното е много болезнен. Не без причина често се използва от служителите на реда, преди да покорят човек. Вярно е, че трябва да имате добре поставен ритник, в противен случай няма да можете да неутрализирате врага, но е напълно възможно да го ядосате още повече.
- очи. Най-добре е да удряте очите с разперени като коза пръсти. Този удар не е лесен за изпълнение, тъй като по правило противникът успява да наклони главата си. Ако обаче бъдете ударен, ще можете временно да го ослепите (не се страхувайте да избиете око - за това ви трябва професионална силаудар, и и очна ябълкалицето е доста еластично).
- гърлото. Ударът в гърлото е особено ефективен, ако опонентът е много по-голям от вас. Трябва да ударите рязко, да се прицелите в областта на дупето, но не с юмрук (по-трудно е да удряте), а с пръсти, свити „наполовина“ в ставите.
- Носът, слепоочието, задната част на главата, брадичката са най-много уязвими точкина главата. За тези, които искат да знаят къде да ударят по време на битка, това е важна информация. Удар в брадичката може да събори нападателя, носът е много болезнен духа и духадо храма и дори може да ви нокаутира.
Как да удариш, за да нокаутираш някого
Всички, които искат да знаят как да удрят, за да „нокаутират“ човек, трябва да помнят, че ако не сте обучен боец, тогава е малко вероятно да успеете да „нокаутирате“ някого. Без опит, първо, е трудно да уцелите правилната точка, второ, можете да си счупите пръстите (без да сте нанесли удар), трето, за да нанесете много сериозна травма на опонента си, трябва да сте подготвени не само физически, но и психически. Следователно само малцина ще могат да извършат такъв удар, който гарантирано ще „изключи“ човек. В спорта се разграничават следните зони за нокаутиране на противник:
- Черен дроб (вдясно от пъпа).
- Слънчев сплит.
- сърце.
- храм.
Как да победите опонента си психологически
За да победите по-силен противник в битка, трябва да стоите едно стъпало над него духовно (емоционално) и да атакувате слабите му черти, като го закарате в задънена улица. Например, третирайте демонстрацията на физическо превъзходство с хумор (но не се подигравайте на нападателя), не показвайте страха си и в отговор на заплахи кажете нещо, което той не очаква. Това може да обърка врага и ще ви помогне да спечелите време, което е важно в битка.
Разбира се, ако сте изправени пред въпрос на живот и смърт, всеки трябва да защитава достъпни начини. Но ако има и най-малката възможност да се измъкнете от битка или да разрешите конфликт с възможно най-малко кръвопролития, трябва да се възползвате от нея.
