Π‘Π΅Π³Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ?
ΠΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΡΠ² Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π°:
- ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈ - Π½ΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ½Π° ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°ΡΠ° Π»Π΅Π½ΡΠ°;
- Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° β ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½ΠΈ Ρ Π³ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ;
- Ρ ΡΠΎΠ³Π° - ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 4-5 ΡΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³. Π ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ° - ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ.
Π‘ΡΠ²Π΅Ρ: Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ³Π°; ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΡΡΠ³Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ°:
- Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ β Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΡΠΊΠ½Π°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΏΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈ;
- ΠΏΡΠΏΡΠΈΠ²ΠΈ - ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ββββΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ - Π² Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ° Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ», ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ:
![](https://i0.wp.com/puzikkarapuzik.com/wp-content/uploads/2013/12/images-119.jpg)
Π‘ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ.- ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ½Π°, Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°;
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ°Π½.
- ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ: Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ.Π½., ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΏΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΠΈΠ²ΠΈ, Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΊΡΠ°Π½Π°, 34 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ:
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π΅Π³Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΏΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Ρ , ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½Π½Π°, 31 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ:
Π’ΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅.
ΠΠ»Π³Π°, 25 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ:
Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Ρ , ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π² Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΡΡΡΠΈΠ½ΡΠ° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½. ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠΈ.
ΠΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, 20 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ:
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠ΅ Π΅Π²ΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠΈ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡΠ΅ 50 ΠΊΠ³ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΊΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π»ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠ³Π° ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡ ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅Π³Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ Π½Π° 100 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° - Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΡ ΠΌΠΈ (95 ΠΊΠ³) ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° Π΅ Π±ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄Π΅Π½Π° Π΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°Π»Π° Π½ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΠΌΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π΄Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ».
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°? ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°.
Π’ΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³Π»Π°Π²Π° ΠΊΡΠΌ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π° Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ·Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π’ΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π³ΡΠ°ΠΏΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ; ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ², ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΅ ΠΎΡ Π³ΡΠΌΠ°, Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·Π²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ° Π΄Π° Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ Π‘ΡΠ·ΡΠ½ ΠΠ»Π°ΠΉΠ½Π²ΠΎΠ³Π΅Π»Π±Π°Ρ Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ; ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ Π»ΡΠ»Π΅Π΅Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π±ΡΡΠ·ΠΎ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π΅ ΡΠ²ΠΈΠΊΠ½Π°Π»ΠΎ Ρ βΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅β; ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π° ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΡΠΈ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΌ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ΄Π΅. ΠΠ° Π΄Π° Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π° Π² ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠΊΠ½Π΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ²Π°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π»ΡΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, Π² ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ±. Π ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ - ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, Π² ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π° Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈΠ·Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°, Π° ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π’Π°ΠΊΠ°Π²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ²Π° Π΅Π²ΡΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΡΠ±Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ²Π°.
ΠΡΡΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ²Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ , Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΡΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. Π’Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». ΠΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΈ, ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅.
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΉ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». ΠΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°? ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. Π’Π΅ ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΌ Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°.
ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² βΡΠ²ΠΈΡΠΎβ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΡ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. Π€Π°ΠΊΡ Π΅, ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΠΌΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ½Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°?
Fitball Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. Π’Π°ΠΊΠ°Π²Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π»ΡΠ»Π΅Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠΏΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ.
- ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΠΎΡ ΠΈ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
- Fitball Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ.
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π²Π° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊ Π°Π½Π°Π»Π³Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°.
- ΠΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ βΠ»Π΅Π³Π½Π°Π» ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌβ, ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π½Π΅ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄Π΅Π½ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π½Π°.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° Π΄ΡΡΠΆΠΈ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π½Π΅, Π΄Π° ΠΏΡΠ»Π·ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ.
- Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ°Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎ-Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ³ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°. ΠΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠ° ΠΊΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ; ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°
ΠΠ½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 85 ΡΠΌ. Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π½Π° ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ 60 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ
2. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡΡΠΊ ΡΡΡΡ. ΠΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Π½ΡΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅. Π’ΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π» Ρ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ Π΄ΠΎ 50-60 ΠΊΠ³. ΠΠ° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°Π²Π°.
ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΈ ΡΠ΅, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π±ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° - ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡ
Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π° Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΠ°.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π° Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° "ΠΏΡΠΏΠΊΠΈ" ΠΏΠΎ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ
Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ²Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ΅ Π²ΡΠ² ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΡΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΏΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ "Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½Π°". Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°?
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°:
- Π€ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° Π΅ ΠΎΡ 60 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ (ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ 75 ΡΠΌ). Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ. ΠΠ°ΠΉ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠͺΠ³ΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ»Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 90Β°.
- ΠΠ°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ABS. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. Π‘ΡΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ BRQ.
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅, ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°, ΡΠΎΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π΄Π»ΡΠ±Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
- Π‘ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½, Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
- ΠΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°Π²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ - ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 300 ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Ρ .
- ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· βΠΏΡΠΏΠΊΠΈβ.
- ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°Π²Π°. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄). Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°.
- Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°: ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π½ΡΠΌΠ° ΡΡΠΆΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π° Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²Π΄Π»ΡΠ±Π½Π°ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
- Π’ΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ²ΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈ, Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΌΠΈ - TOGU (ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ), Mondo (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ), Ludi (Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ), Reebok (Π‘ΠΠ©). Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠΉ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π°
ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠΈΠ·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΡ. ΠΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ..
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»
- Π’ΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ 60β75 ΡΠΌ Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
- Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΊΠ°, ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π²Π»Π΅Π·Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠΈ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²Π°. ΠΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΅ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π°Π΄ 300 ΠΊΠ³. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠ·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π·ΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΠΈΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
- Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΡ.
- ΠΠ°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅.
- ΠΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π±Π΅, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- Π§Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΡΡ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΡΠΈΠ²Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ ΡΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°, ΡΠ°:
- Π’ΠΎΠ³Ρ (ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ);
- Reebok (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ);
- Ledraplastic (ΠΡΠ°Π»ΠΈΡ).
ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡ
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ: ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π΅ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ» Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ... ΠΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°...
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ-ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ³Π°ΡΠ΅ Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ² Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π°? Fitball Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ. ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠΎΠΉ - Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° - Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄. Π ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ. Π Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π» Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡ ΠΠ»Π°ΠΉΠ½Π²ΠΎΠ³Π΅Π»Π±Π°Ρ , ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° Ρ ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ² Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΠ€Π.
ΠΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ°Π½Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ, Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅:
- Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ(ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ 90% ΠΎΡ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ°);
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°;
- Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ;
- ΡΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°;
- ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΡ Π°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°;
- ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ Π΅Π΄Π½Π° Π΄ΡΠΌΠ°, ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡ - ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½. Π Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°? β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ° 75 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ΡΠ° - ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
Π Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» - ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΡΠΊ, Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΡΠΊΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ "Π±ΡΡΡΠΊΠΈ", ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ;
- ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° - Π½ΠΈΠΏΠ΅Π»ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ²Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΠΈΡ (Π·Π°ΠΏΠΎΠ΅Π½) Π²ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°;
- ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ - ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° Π΄Π° Π΅ ΡΠ½Π°Π±Π΄Π΅Π½ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΡΡΡ ΡΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ABS (ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ);
- Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ (ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ 130 ΠΊΠ³ ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ 150 ΠΊΠ³).
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΠΌ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅. Π Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ. Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠΉ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ, Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ° Π΄Π° Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ (ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ²Π°), Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π’Π°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ», ΡΡΡΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π² ΡΠ³ΡΠ». Π€ΠΈΡΠ±ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Π΅ (Π΄ΠΎΡΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ) Ρ ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° - Π΄Π»Π°Π½ΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ΅Π» - Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ»Ρ Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ (ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°), Π΅ ΡΡΡ Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ²Π° Π·Π° Π΄Π»Π°Π½ΡΠ°. Π’ΠΎΠΉ Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΡΠΊ, Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΠ·Π²Π°Π½Π΅ (Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ - ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ°Ρ). ΠΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ. Π€Π°Π»ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ°Π²ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Ρ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡ . ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ Π° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ: ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° Π³ΡΡΠ±Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π± (Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΠ·Π½Π΅, ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°), ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°(ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ).
ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ John, Togu, ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ledraplastik, Mondo, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Reebok, Melissa & Doug ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Ludi ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ - Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ - ΠΈΠ·ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ.
Π’ΠΎΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ
ΠΠΊΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠ° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, ΡΡΠΈΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ», ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π·Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΆΡΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ (ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π΄ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ) ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π’Π΅ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΡΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΈ Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅ Π΅Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΡ, ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΅ Π²Π΄Π»ΡΠ±Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ
, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡ
Ρ ΡΡΡ
, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». Π Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΈ, ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΎ Ρ
Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π». Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡ
Ρ ΡΡΡ
ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ». Π Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ
Π²Π°Π½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈΠ’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° - ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΡΠ° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ·Π³Π°.
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅, Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ. Π ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π±Π΅ ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°.