Sevastopol gosti prvo prvenstvo ruskih oboroženih sil v powerliftingu. IPF (FPR) - Rusija - Powerlifting standardi - Powerlifting, bodybuilding, programi usposabljanja, športna prehrana Prvenstvo oboroženih sil v powerliftingu

06.08.2013 01:54

Povzeto po uradni spletni strani Ruske zveze za powerlifting http://fpr-info.ru/

Za informacije o udeležencih prvenstev Rusije med veterani:

»Podeljevanje športnih nazivov in športne kategorije za dosežene rezultate na tekmovanjih med športniki veterani niso predvideni normativi, zahteve in pogoji za njihovo izvajanje.

6. septembra 2013 so bili z odredbo Ministrstva za šport Ruske federacije št. 715 sprejeti "Normativi, zahteve in pogoji za njihovo izvajanje športnih nazivov in športnih kategorij v športu powerlifting" za obdobje 2014-2017. odobreno.

Normativi in ​​pogoji za njihovo izvajanje za dodelitev športnih nazivov in kategorij za šport "POWERLIFTING"

POWERLIFTING (triatlon) EVSK norme za 2014-2017
odobreno z odredbo Ministrstva za šport Ruske federacije št. 715 z dne 06.09.2013

Športni rangi

Športni rangi

Športne kategorije mladih

MSMK GOSPA KMS jaz II III jaz II III
MOŠKI
53,0 410,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 625,0 570,0 455,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 700,0 635,0 510,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 770,0 695,0 537,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 835,0 747,5 582,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 880,0 787,5 610,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 920,0 815,0 645,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 955,0 835,0 687,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 980,0 860,0 735,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ŽENSKE
43,0 242,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 367,5 297,5 262,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 405,0 325,0 290,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 435,0 352,5 312,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 475,0 385,0 337,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 507,5 412,5 367,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 537,5 447,5 405,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 552,5 475,0 422,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

Norma MSMK je izpolnjena:

1. Vklopljeno športna tekmovanja s statusom, ki ni nižji od ostalih mednarodnih športnih tekmovanj, vključenih v ETUC.

1. Ob upoštevanju kontrole dopinga in prisotnosti treh športnih sodnikov vsaj vseruske kategorije na ploščadi.

Norma MS je izpolnjena:

Norma CCM je izpolnjena na športnih tekmovanjih ni nižji od statusa predmeta Ruska federacija in prisotnost dveh športnih sodnikov vsaj vseruske kategorije na ploščadi.

Norma se izvede samo s seštevkom treh vaj (počep, bench press, deadlift).

Standardi odvajanja 2011-2013

POWERLIFTING (triatlon) EVSK norme za 2011-2013
odobren z odredbo Ministrstva za šport in turizem Ruske federacije št. 1116 z dne 26. septembra 2011.

Pojasnila:
1. Na prvem listu datoteke "MSMK" so norme, ki se upoštevajo le pri prevzemu navedenih nagrad na svetovnem in evropskem prvenstvu.
2. Na drugem listu "normativ" so standardi, ki so izpolnjeni ob upoštevanju zgoraj navedenih "splošnih posebnih pogojev".
3. na tretjem listu "norm-tab." standardi so podani v običajni obliki tabele.

Športni naziv MSMK se podeljuje od 17. športni naziv MS - od 16 let, športne kategorije - od 10 let.

Športni rangi

Športni rangi

Športne kategorije mladih

MSMK

MOŠKI

ŽENSKE

Norma MSMK je izpolnjena:

1. Na športnih tekmovanjih s statusom, ki ni nižji od drugih mednarodnih športnih tekmovanj, vključenih v ETUC, med moškimi in ženskami, na ruskem prvenstvu, če zasedejo 1. mesto, pokal Rusije, če zavzamejo 1. mesto.

2. Ob upoštevanju kontrole dopinga in prisotnosti treh športnih sodnikov vsaj vseruske kategorije na ploščadi.

Norma MS je izpolnjena:

1. Na tekmovanjih, ki niso nižja od statusa drugih vseruskih športnih tekmovanj, vključenih v ETUC, prvenstva zveznih okrožjih Ruska federacija, območna kvalifikacijska tekmovanja, prvenstva v Moskvi, St.

2. Ob upoštevanju selektivne kontrole dopinga in prisotnosti treh športnih sodnikov vsaj vseruske kategorije na ploščadi.

Norma CCM je izpolnjena na športnih tekmovanjih s statusom, ki ni nižji od statusa sestavnega subjekta Ruske federacije, in prisotnost dveh športnih sodnikov, ki ni nižja od vseruske kategorije na ploščadi.

Prvenstva Rusije potekajo v starostnih kategorijah: mladinci, mladinci (19-23 let); fantje, dekleta (14-18 let).

Za udeležbo na športnih tekmovanjih mora biti v koledarskem letu tekmovanja dopolnjeno določeno število let.

Standardi razrešnice 2010

Normativi in ​​pogoji za njihovo izvajanje za dodelitev športnih nazivov in kategorij za šport "POWERLIFTING" triatlon

Športni naziv MSMK se podeljuje od 17. leta starosti, športni naziv MS - od 16. leta starosti, športne kategorije - od 10. leta starosti.

Odobreno z odredbo Ministrstva za šport in turizem Ruske federacije št. 429 z dne 04.05.2010.

MSMK

III jun

MOŠKI

ŽENSKE

Splošni posebni pogoji:

Norma MSMK je izpolnjena na športnih tekmovanjih s statusom, ki ni nižji od drugih mednarodnih športnih tekmovanj, vključenih v ETUC, med moškimi in ženskami, pa tudi ob zasedbi 1. mesta: na ruskem prvenstvu ali ruskem pokalu. Zahtevan pogoj- izvajanje kontrole dopinga in prisotnost treh športnih sodnikov vsaj vseslovenske kategorije na ploščadi.

Norma MS je izpolnjena na drugih vseruskih športnih tekmovanjih, vključenih v ETUC, prvenstvih zveznih okrožij Ruske federacije, območnih kvalifikacijskih tekmovanjih, na prvenstvih v Moskvi in ​​Sankt Peterburgu, ob upoštevanju naključne kontrole dopinga in prisotnosti treh športnih sodnikov na vsaj vseruska kategorija na platformi.

Norma CCM je izpolnjena na športnih tekmovanjih s statusom, ki ni nižji od prvenstva sestavnega subjekta Ruske federacije, in prisotnost dveh športnih sodnikov, ki ni nižja od vseruske kategorije na ploščadi.

Norma se izvede samo s seštevkom treh vaj (počep, bench press, deadlift).

Prvenstva Rusije potekajo v starostnih kategorijah: mladinci, mladinci (19 - 23 let); fantje, dekleta (14 - 18 let).

Za udeležbo na športnih tekmovanjih mora biti v koledarskem letu tekmovanja dopolnjeno določeno število let.

Standardi razrešnice 2006

MSMK

MOŠKI

ŽENSKE

MSMK - vzemite:
1. - 3. mesto v triatlonu na svetovnem ali evropskem prvenstvu;
1. mesto na svetovnem in evropskem prvenstvu v bench pressu;
1. mesto na svetovnem ali evropskem prvenstvu med mladinci, brez dvignjenih kilogramov.


MSMK - vklopljeno mednarodna tekmovanja, prvenstva in pokal Rusije, prvenstvo Rusije med mladinci, podvrženi kontroli dopinga na teh tekmovanjih.
GOSPA - na teritorialnih in finalnih tekmovanjih v republiškem merilu, odprto prvenstvo Moskva in Sankt Peterburg, vse-ruski turnirji, ki jih organizira FPR (z udeležbo športnikov iz najmanj petih regij, ozemelj, republik).
KMS - skladnost s standardi se šteje po znesku tri vaje(počep, bench press, deadlift).
Čini se dodelijo od 10. leta starosti, MS in MSMK - od 14. leta.

Standardi za odpust 2001

POWERLIFTING (triatlon moči)
Ta klasifikacija začne veljati 10. marca 2001.

MSMK

MOŠKI

ŽENSKE

Standardi razrešnice 1997

POWERLIFTING (triatlon moči)

MSMK

II jun.

MOŠKI

ŽENSKE

MSMK sprejme: 1-3 mesta v triatlonu na svetovnem ali evropskem prvenstvu,1. mesto v triatlonu na svetovnem ali evropskem mladinskem prvenstvu(brez dvignjenih kilogramov).

Pogoji za izpolnjevanje standardov izpusta (v skladu s tabelo):

MSMK: pri obvezno dopinška kontrola za:

Mednarodna tekmovanja;

prvenstvo in pokal Rusije;

Prvenstvo Rusije.

GOSPA: predmet naključne dopinške kontrole za:

Teritorialna in finalna tekmovanja republiškega merila;
- odprto prvenstvo Moskva in Sankt Peterburg (s sodelovanjem predstavnikovvsaj 5 pokrajin, ozemelj, republik);
- vseruski turnirji, ki jih organizira Ruska federacija Powerlifting (zudeležba predstavnikov najmanj 5 pokrajin, ozemelj, republik).

Skladnost s standardi se šteje s seštevkom treh vaj (počep, bench press, deadlift).

Čini se dodelijo od 12 let, MS - od 14 let, MSMK - od 16 let.

Ta klasifikacija začne veljati od datuma podpisa odredbe Civilnega zakonika Ruske federacije (06.07.1997).

Standardi razrešnice 1988

POWERLIFTING (triatlon moči)

telovadba

Športna kategorija

II jun.

Pogoji za izpolnjevanje standardov za izpust:

Izpolnitev norme MS in KMC za seštevek treh vaj, vendar v vsaki vaji rezultat ne sme biti nižji od norme I. kategorije.
Izpolnjevanje standardov I - III kategorije - glede na rezultate v posameznem gibanju.
Naziv "mojster športa ZSSR" se podeljuje samo na tekmovanjih, ki jih organizira Državni komite za šport ZSSR, ter na prvenstvih in pokalih republik Unije.

(triatlon klasični)

2017

številka-šifra športa: 0740001411Я

Moskva - 2017

jaz. Vrsta športa, narava tekmovanj in sistem njihovega izvajanja

Prvenstvo SV v powerliftingu (klasični triatlon) ima osebno-ekipni značaj. Tekmovanja potekajo po pravilih IPF in FPR.

II. Cilji in cilji prvenstva

Prvenstvo poteka z namenom:

Popularizacija vrste močišport (discipline powerlifting) v oboroženih silah Ruske federacije;

Domoljubna vzgoja vojaškega osebja volje in želje po zmagi, sposobnost vzdržljivosti visoke psihične vaje in nevropsihični stresi v pogojih rokoborbe;

Izboljšave športnost in izvajanje športnih kategorij vojaškega osebja oboroženih sil Ruske federacije;

Opredelitve najmočnejših športnikov in ekip oboroženih sil Ruske federacije;

Izbor obetavnih vojaških oseb in ekip za nadaljnje sodelovanje v reprezentanci oboroženih sil Ruske federacije.

III. Kraj in datumi prvenstva

Tekmovanja potekajo od 25. oktobra do 29. oktobra 2017 v telovadnicašportni center (pomorski in fizično usposabljanje Sevastopol) FAU MO RF CSKA ().

jaz V. Vodenje in organizacija tekmovanj

4.1. Splošno vodenje priprave in izvedbe tekmovanj izvajata Oddelek za telesno usposabljanje in šport oboroženih sil Ruske federacije (v nadaljnjem besedilu FPS oboroženih sil Ruske federacije) in Powerlifting federacija Rusija. Neposredna organizacija in izvedba tekmovanj je zaupana športnemu odboru Črnomorske flote, športnemu centru (navtični in fizični trening v Sevastopolu) FAA MO RF CSKA in glavnemu sodniškemu zboru.

4.2. glavni sodnik in sodniški zbor tekmovanja oblikuje športni odbor Črnomorske flote, ki ga usklajuje in odobri športni center (pomorska in fizična priprava v Sevastopolu) FAA MO RF CSKA skupaj z Rusko zvezo Powerlifting.

4.3. Športnemu centru (navtično in fizično usposabljanje v Sevastopolu) FAA MO RF CSKA je zaupano:

Priprava tekmovalnih prizorišč;

Zagotavljanje dela sodniških ekip (pisarniška oprema in računalniška podpora);

Organizacija nastanitve udeležencev;

Medicinska podpora tekmovanja.

4.4. Športni odbor črnomorske flote je odgovoren za:

logistika;

Organizacija otvoritve in zaključka tekmovanja;

Foto in video snemanje tekmovanja.

4.5. Glavni sodnik med trije dnevi na koncu tekmovanja UFPiS oboroženih sil Ruske federacije predloži poročilo o svojem vodenju s priloženim predstavitvenim gradivom.

v.Zdravstvena in sanitarna podpora tekmovanja ter

5.1. Medicinsko in sanitarno podporo tekmovanja izvaja športni center (pomorski in fizični trening) FAA MO RF CSKA (Sevastopol).

5.2. Tekmovanja potekajo na športnih objektih, ki izpolnjujejo zahteve ustreznih regulativnih pravnih aktov, ki veljajo na ozemlju Ruske federacije in so namenjeni zagotavljanju javnega reda in varnosti udeležencev in gledalcev, ter (odvisno od razpoložljivosti) aktov o sprejemu. varnosti športnih objektov športa oziroma športnega objekta in opreme za prireditve, potrjene na predpisan način.

VI. Pogoji financiranja tekmovanja

6.1. Finančno, logistično in drugo podporo tekmovanja izvaja FAA MO RF CSKA v skladu s postopkom financiranja iz zveznega proračuna (subvencije za povračilo standardnih stroškov, povezanih z zagotavljanjem javnih storitev v skladu z državno nalogo) in normativi porabe sredstev za njihovo izvedbo.

6.2. Stroške potovanja udeležencev na tekmovanje in nazaj, nastanitve in prehrane nosijo organizacije pošiljateljice.

VII. Zahteve za udeležence in pogoji za tekmovanje

7.1. Vojaško osebje oboroženih sil Ruske federacije po pogodbi (moški, ženske), vojaško osebje na naboru, kadeti izobraževalnih ustanov Ministrstva za obrambo Ruske federacije - ?. Težnostne kategorije:

moški - do 59 kg, do 66 kg, do 74 kg, do 83 kg, do 93 kg, do 105 kg, do 120 kg, 120+ kg;

ženske - do 47 kg, do 52 kg, do 57 kg, do 63 kg, do 72 kg, do 84 kg, 84+ kg.

7.2. Vsaka ekipa lahko prijavi največ osem tekmovalcev v vseh osmih kategorije teže med moškimi in sedem udeležencev v vseh sedmih težnostnih kategorijah med ženskami. V eni težnostni kategoriji ne smeta biti več kot dva udeleženca iz ene ekipe. Če je ekipa vključevala b O več sodelujočih, preostali udeleženci nastopajo v individualna razvrstitev in ne prinašajo ekipnih točk.

7.3. Vsaka ekipa mora predložiti seznam članov ekipe na predpisanem obrazcu (priloga št. 2) z navedbo imena tekmovalca, njegove težnostne kategorije in najboljši rezultat v skupnem seštevku klasičnega triatlona na uradnih tekmovanjih v zadnjih 12 mesecih. Predhodne prijave sprejemamo do 25. septembra 2017. Poleg tega mora biti vsak član ekipe prijavljen v težnostni kategoriji, v kateri bo nastopil na tem prvenstvu. Do 11. oktobra imajo športniki pravico spremeniti prvotno prijavljeno težo. Po končnem izboru (končni nominaciji) lahko športnik tekmuje samo v težnostni kategoriji, v kateri je bil prijavljen, prehod v drugo težnostno kategorijo ni dovoljen. Neupoštevanje zahtev za predložitev predhodnih in končnih seznamov udeležencev lahko ekipi odvzame pravico do udeležbe na teh tekmovanjih.

7.4. Uniforma udeležencev: enoslojne mehke pajkice (za powerlifting ali rokoborbo), majica s kratkimi rokavi, kratke hlače, nogavice, športni copati, ščitniki za kolena, ščitniki za roke (dovoljene zapestnice), pas za powerlifting.

7.5. Predhodne prijave za sodelovanje na tekmovanju se pošljejo pomočniku poveljnika za fizično usposabljanje - vodji fizičnega usposabljanja vojaške enote 83576 poročniku Kononenku Mihailu Igoreviču. e-pošta: *****@***ru.

Predhodne prijave na predpisanem obrazcu (priloga št. 2) se oddajo na elektronski naslov *****@***ru do 25. septembra 2017. Sprejem prehodov iz ene kategorije v drugo se konča 11. oktobra.

7.6. Poverilni komisiji je na voljo:

potrdilo o potovanju;

Potrjena vloga uveljavljenega obrazca (Priloga št. 1);

Vojaška izkaznica (osebna izkaznica);

Knjižica o kvalifikacijah športnika;

Potni list državljana Ruske federacije;

Članska izkaznica.

V primeru nepredložitve enega od navedenih dokumentov ali odkritja njihove ponarejenosti, udeleženec ne sme sodelovati.

VIII. Povzetek in določitev zmagovalcev tekmovanja

8.1 Osebna mesta v vsaki težnostni kategoriji so določena z največjo dvignjeno težo v seštevku treh vaj.

8.2. Vsak udeleženec ima pri vsaki vaji tri poskuse. Najvišja dvignjena teža v vsaki vaji se šteje k skupnemu seštevku. Če dva ali več tekmovalcev doseže enak seštevek, je lažji tekmovalec uvrščen višje kot težji.

8.3 Ekipni vrstni red se izračuna ločeno med moškimi in ženskami glede na vsoto točk, ki jih doseže največ pet članov ene ekipe glede na zasedena mesta: 1. mesto - 12 točk, 2. mesto - 9 točk, 3. mesto - 8. točk, 4. mesto - 7 točk, 5. mesto - 6 točk itd. V primeru enakega števila točk dveh ali več ekip ima prednost ekipa z velika količina prvo, drugo itd. V primeru izenačenosti in teh kazalnikov ima prednost ekipa, ki ima večji rezultat po Wilksovi tabeli.

IX. Tekmovalni program

9:00 - 20:00 - prihod in namestitev ekip, mandatna komisija;

20:00 - 21:00 - sestanek predstavnikov ekip in sodnikov.

9:00 - 10:00 - seminar s sodniki in predstavniki ekip;

10:30 - 11:30 - slavnostna otvoritev tekmovanja;

12:00 - 21:00 - nastop udeležencev v vseh težnostnih kategorijah.

9:00 - 21:00 - nastop udeležencev v vseh težnostnih kategorijah.

9:00 do 13:00 - Končna faza nastopi udeležencev v vseh težnostnih kategorijah;

13:00 - 14:00 - povzetek rezultatov tekmovanja;

14:00 - 15:00 - podelitev zmagovalcev in nagrajencev, zaključek tekmovanja.

Razpored tekmovanj po tokovih bo na podlagi predhodnih prijav sestavljen 30. septembra.

X. Protesti

10.1. Protest zoper odločitev ocenjevalne komisije vloži predstavnik ekipe pri žiriji, preden se pokliče naslednji udeleženec.

10.2. Protesti se obravnavajo v skladu s pravili IPF in FPR.

XI Podelitev priznanj

11.1. Tekmovalci, ki zasedejo prvo, drugo in tretje mesto na posamičnem prvenstvu v težnostnih kategorijah, so nagrajeni z medaljami in priznanji.

11.2. Tekmovalci, ki zasedejo prvo, drugo in tretje mesto v skupnem seštevku, prejmejo medalje in priznanja.

11.3. Ekipe, ki zasedejo prvo, drugo in tretje mesto v ekipni razvrstitvi, so nagrajene s priznanji in pokali.

Sevastopol gosti prvo prvenstvo ruskih oboroženih sil v powerliftingu. Od 26. do 28. oktobra v športni center lokalna podružnica CSKA bo tekmovalo 13 ekip. Serviserji vseh revirjev, flot se bodo potegovali za zmago v triatlonu moči v posamičnih in ekipnih disciplinah. Poleg moških so se v boj podale tudi predstavnice lepše polovice ruskih oboroženih sil.

»Še posebej sem vesel, ko vidim takšna dekleta. Ko sem te videl, so mi rekli, da se tudi ti ukvarjaš s tem športom. Da se tudi ti ukvarjaš s takimi športi. Prikloni se vam! In naj nam vsi zavidajo, da imamo takšna dekleta, ki združujejo lepoto, moč in šarm, «- je povedal načelnik štaba črnomorske flote Viktor Liina.

Na vojaškem prvenstvu v powerliftingu sodeluje skoraj sto tekmovalcev. Od tega je 19 deklet. Želje po zmagi med tekmeci je več kot dovolj. To pomeni, da lahko vsak postane prvak. Maria Pleshkova iz ekipe vzhodnega vojaškega okrožja priznava, da je v powerlifting prišla po naključju. A kot najmanjša udeleženka s 45 kilogrami je skupno utež stresla trikrat več kot svojo.

»-Stresel sem 182, čeprav bi lahko naredil več, če ne bi bile okoliščine.

- Kakšne so okoliščine?

- Med počepom nisem poslušal ukazov. Izkazalo se je, da sem samo 2-krat sedel. Nisem pričakoval. Zelo sem zadovoljen. Hvala mojim trenerjem"- je priznala zmagovalka prvenstva ruskih oboroženih sil v powerliftingu iz Chite Maria Pleshkova.

Na prvenstvo so prišli tudi izkušeni športniki, ki so powerlifting trenirali že dolgo pred vstopom v oborožene sile. Skupno 13 ekip iz vseh vojaških okrožij, flot. Tukaj je cela Rusija - Moskva, Sankt Peterburg, Tjumen, Tambov, Čita, Kostroma in seveda Sevastopol. Udeleženci priznavajo, da so se na turnir začeli pripravljati že nekaj mesecev pred začetkom.

»Pripravljal sem se približno 3 mesece temeljito. Zdaj pa poglejmo, kako pripravljeni.

Sem že pogledal, ugotovil, koliko dvigne. Približno prilagojeno

-Kaj misliš, da lahko narediš?

-Pa poglejmo",- Sergey Lopatin, udeleženec prvenstva ruskih oboroženih sil v powerliftingu iz Čite, je delil svoje mnenje.

»Več delaš na teži. Več pritiskaš, več vlečeš in vsaka vadba je užitek. Navdušenje je, vsi vredni udeleženci. Obstaja strah, a strah pomaga zmagati,- je dodal Zhakhongir Kayumov, udeleženec prvenstva ruskih oboroženih sil v powerliftingu iz Moskve.

Leta 2001 je v okviru ruskega prvenstva v powerliftingu med oboroženimi silami potekal test v triatlonu v opremi. Letos je to polnopravni turnir z medaljami, pokali in nagradami.

»Žal nihče drug ni prevzel pobude. In vesel sem, da se je naš šport vrnil v oborožene sile. Ne glede na to, kako morajo naši branilci pokazati svojo moč. Powerlifting – zelo v skladu z namenom delovanja SV,«- je poudarila generalna sekretarka Ruske zveze za powerlifting Alevtina Kozeleva.

Tekmuje se v treh disciplinah: hrbtni počep, bench press in deadlift. Skupna teža bo določila zmagovalce prvega prvenstva oboroženih sil v powerliftingu.

Mihail Žuravski, Denis Aleksandrovič, Sevinformbiro