Novinarji Kirgiške republike so pripravili majhen vodnik po najboljših krajih za smučanje v prestolnici. Časa ni več veliko, zato morate izbrati preverjene poti.
Kot se je izkazalo, v mestu ni veliko uradnih smučarskih prog. Nahajajo se v 37 parkih, vendar skupna dolžina ne presega 120 kilometrov (to je približno več kot tri kilometre na park). Vsako smučarsko progo je mogoče prevoziti od konca do konca v 25 minutah.
Sokolniki
Za obiskovalce so na voljo štiri najemnine naenkrat: v parternem delu na 5. Lučevem proseku, Glavni aleji, na križišču Pesočne aleje in Mitkovskega projezda, na Bolšoj Putjajevskem ribniku.
Notri je toplo, tam je zemljevid parka z vrisanimi potmi. Za obiskovalce je na voljo tudi shramba za prtljago, kjer lahko oddate navadne čevlje za čas smučanja.
Na Zlatem ribniku so odprli progo za laserski biatlon, ki se od klasične razlikuje po krajši razdalji in uporabi laserskih pušk. V eni tekmi udeleženec prevozi pet krogov (1250 m) in štiri strelne črte.
Prednosti: Na voljo je smukaška proga za vse vremenske razmere, ki se uporablja za pripravo profesionalnih smučarskih prog. Njegova dolžina: 2 km, skupna dolžina poti parka: 45 km.
Minusi: Tukaj je nemogoče kolesariti - turisti uporabljajo vse smučarske proge kot poti. Le vsevremenska proga je bila ograjena z mrežo pred ljudmi. Inventar mi ni bil všeč: čevlji so pritrjeni narobe, peta komaj zadene smučko.
Delovni čas: 9.00 - 21.00 (ob 19.00 prenehajo dajati smuči).
Cena: plastika - 150 rubljev za 2 uri, polplastika - 80 rubljev za 2 uri. Seja laserskega biatlona stane 500 rubljev.
"Kuzminki"
Uradna smučarska proga je precej kratka: le 3-4 kilometre. Toda domače steze se raztezajo na desetine kilometrov!
Več mest za najem: nedaleč od glavnega vhoda, v bližini posestva Vlakhernskoye, na ulici Zarechye.
Od letos je na voljo izposoja biatlonskih laserskih pušk, da se boste počutili kot olimpijci, in koles s posebnimi zimskimi gumami.
Srečanja s huskyji so ena najbolj nenavadnih razvedril sezone. Z njimi se lahko seznanite, fotografirate, otroci pa se lahko vozijo na sirnicah, ki jih vlečejo huskyji.
prednosti: vedno so prave velikosti čevljev in smuči. Po poteh lahko drsate. V bližini ribnikov so hribi! Zadovoljen s številom dodatnih storitev.
Minusi: Klasična proga je popolnoma zgažena. Ni osvetlitve ozadja.
Delovni čas: 9.00 - 20.00 (ob 17.00 prenehajo dajati smuči).
Cena: plastične smuči - 200 rubljev na uro. Oprema za biatlon - 250 rubljev na uro. Vožnja s Huskyjem - 500 rubljev na 15 minut.
Umetnost. m. "Kuzminki", "Volzhskaya".
"Vrabčje hribe"
Vorobyovy Gory zdaj pripada parku Gorky. Toda uradno lahko tukaj smučate le v bližini opazovalne ploščadi.
Uradna pot se razteza le na 3,8 kilometra. Obstaja en najem. Če želite priti do njega, boste morali plačati 300 - 500 rubljev (odvisno od ure in dneva v tednu). Najemnina se nahaja v ograjenem prostoru športnega kompleksa.
Prednosti: Kakšne višinske spremembe! Greš s hriba na hrib. Poti z osvetlitvijo. Obstaja veliko amaterskih prog - študenti MSU vozijo po njih ob delavnikih.
Minuse: Mesto očitno ni za amaterje, moraš znati hitro zavijati. Na uradni progi je malo prostora.
Odpiralni čas: ponedeljek od 20.00 do 22.00, torek do petek od 10.00 do 15.00 in 20.00 do 22.00, sobota od 15.00 do 22.00 in nedelja od 10.00 do 22.00.
Cena: plastične smuči - 100 rubljev za 1 uro + vstopnina od 300 rubljev.
Umetnost. m. "Sparrow Hills".
"Izmailovo"
16 kilometrov smučarskih prog, tri izposojevalnice. Drsanje - samo po parkovnih poteh.
Prednosti: Obstajajo dolge proge: 3, 5 in 8 kilometrov.
Minuse: Smučišče pogosto prečka sprehajalne poti. Na tem mestu je goli asfalt - sneti je treba smuči ali počasi prečkati oviro. Pogosti premori kvarijo užitek.
Delovni čas: 12.00 - 20.00 (ob 19.00 prenehajo dajati smuči) ob delavnikih in od 10.00 do 22.00 ob vikendih.
Cena: plastične smuči - 200 rubljev za 1 uro. Varščina: dokument ali 3000 rubljev.
Umetnost. m. "Izmailovskaya", "Partisanskaya".
"Fili"
9,5 km smučarskih prog, dve izposojevalnici.
Prednosti: Park ima tri uradne smučarske proge na 1, 3 in 5 kilometrov. Vsi so dostojne kakovosti - tukaj redno potekajo regionalna tekmovanja smučarjev. Pot poteka po slikovitih krajih skozi gozd.
Minuse: Ni razsvetljave. Ker je pot speljana med drevjem, se tu hitro začne mračiti.
Delovni čas: 9.00 - 20.00 (ob 19.00 prenehajo dajati smuči).
Cena: plastične smuči - 150 rubljev za 1 uro.
Umetnost. m "Filyevsky park", "Pioneer".
Bitsevsky gozd
Skupna dolžina prog: 24,5 km, velika smučarska baza.
prednosti: na voljo je dobra izposoja opreme, udobne kabine za preoblačenje in omarice za shranjevanje stvari.
Minuse: drag najem
Delovni čas: od 9.00 do 18.00 (ob 17.00 prenehajo dajati smuči).
Cena: plastične smuči - 300-500 rubljev za 1 uro.
Pri izposoji smuči je brezplačna skodelica čaja in omara za stvari.
Športna šola olimpijskega rezervata št. 1 nudi najem smuči za otroke in odrasle. Na voljo imamo smučarske in tekaške smuči ter smučarske čevlje različnih velikosti in ostalo potrebno opremo. Izposoja smuči je dober način za vzdrževanje kondicije in vam ni treba imeti opreme v apartmaju 9 mesecev na leto.
Smučarska baza SShOR št. 1 se nahaja na ulici Levoberezhnaya, 12k1. Če ste na javnem prevozu - 15 minut od metro postaj Rechnoy Vokzal in Vodny Stadion. Če z avtom, lahko parkirate ob bazi. Parkirišče je brezplačno in varovano.
V Moskvi je veliko krajev za smučanje: parki in smučišča. Običajno so izposojevalnice tekaških smuči odprte v parkih in kompleksih, vendar stroški puščajo veliko želenega - na smučarski bazi SShOR št. 1 je cenejša kot v zasebnih podjetjih.
V bližini smučarske baze so smučarske proge. Če želite smučati kje drugje, je še vedno bolj donosno izposoditi smuči v SShOR št. 1. Potem lahko greste z njimi kamor koli, tako kot s svojimi.
Najem smuči v Moskvi - kje smučati
Priljubljena javna mesta za smučanje:
- Park Sokolniki",
- rekreacijsko območje "Bitsa",
- Izmailovski park,
- Park Filevsky,
- TsPKiO jih. Gorki.
Zakaj je najem tekaških smuči v Moskvi cenejši v šoli št. 1
Naša šola je državni proračunski zavod. Cena
Izposoja tekaških smuči je zakonsko določena. Del stroškov je pokrit s proračunom - podpira nas moskovski oddelek za šport in turizem. Zato nimamo umetnih marž in ne preplačate.
Upravičenci si lahko brezplačno izposodijo smuči. Sem spadajo otroci iz velikih družin in družin z nizkimi dohodki, sirote in osebe, ki so ostale brez starševskega varstva, invalidi, veterani Velike domovinske vojne. 50% popust imajo redni študenti in otroci, ki niso upravičenci.
Druge ugodnosti najema tekaških smuči v Moskvi
Naša šola ima močan pedagoški kader. Šola zaposluje 20 trenerjev, ki pripravljajo profesionalne športnike na olimpijske igre. Učitelji so izkušeni, prijazni in usposobljeni:
- 3 zaslužni trenerji Rusije,
- 3 mojstri športa
- 2 mojstra športa mednarodnega razreda.
Za osebno ali skupinsko vadbo lahko najamete trenerja. Postavili bomo tehniko smučarske hoje, sestavili program vadbe in podali priporočila glede na vaše zdravstveno stanje. Delamo z otroki in odraslimi, z izkušenimi športniki in tistimi, ki ste prvič stopili na smuči. Najem smuči v Moskvi na SShOR št. 1 je prava izbira, saj bo poleg vas vedno profesionalec.
Kako smučanje v Moskvi z najemom vpliva na zdravje
Smučanje je v Rusiji priljubljeno – je poceni in zdravo, a krožijo govorice, da je smučanje lahko škodljivo. To je deloma res - če k vprašanju pristopite nesposobno, obstaja nevarnost poškodbe. Toda to lahko rečemo o katerem koli aktivnem športu. Pravzaprav je smučanje varnejše od teka – manj obremenjuje sklepe in ne razvija le nog, temveč tudi roke, križ, trebušne in prsne mišice.
Glavna prednost smučanja je gibanje in svež zimski zrak. Pri smučanju je obremenitev telesa enakomerna – vključene so vse večje mišične skupine. Hladen zimski zrak krepi telo: telo ni zadovoljno z mrazom in se začne prilagajati - tako pride do utrjevanja in povečanja imunosti.
Kdor veliko jaha, dobro spi. Telesna aktivnost v naravi je naravni sovražnik nespečnosti. Poleg tega drsanje proizvaja "hormon sreče" - dopamin. Izboljšuje razpoloženje, se bori proti depresiji in krepi živčni sistem. Na zahodu obstaja celo izraz za rekreacijo na prostem – krajinska terapija.
Smučanje je srednje intenzivna kardio aktivnost. Za razliko od hitrega teka pri jahanju srce ni preobremenjeno, ampak le pospešeno črpa kri. Žile so očiščene krvnih strdkov, kisik zlahka doseže organe - z redno vadbo se počutje izboljša. Da bi sledili srcu, se kapilare razširijo, zato visok krvni tlak ne grozi.
Najem smuči v Moskvi leta 2018
Smučarska baza na SShOR št. 1 je ena najboljših smučarskih baz v Moskvi z izposojo smuči. Skrbno pristopamo k zdravstvenim vprašanjem, zato bomo prisluhnili vašim željam in izbrali prave smuči, vezi, čevlje in palice. Izbira smuči glede na višino je napaka; glavna stvar je teža. Težji kot je smučar, močnejše in trše bi morale biti smuči, a na to je malokdo pozoren.
Prijatelji, vreme, ki je bilo nenormalno toplo za januar, se je končno končalo in prišle so zmrzali, z njimi pa čakamo na sneg, veliko snega !!
In ljubitelje aktivne športne rekreacije bo zanimalo, kje se v Kuzminskem parku nahajajo izposojevalnice smuči in druge zimske opreme! Več najemov.
1) Najemna točka, ki je najbližja postaji podzemne železnice "Kuzminki", se nahaja na vhodu v park s strani ulice. Mladi leninisti in kino "Vysota".
Cena najema:
Smuči (minimalni čas najema smuči - 2 uri) - 300 rubljev
Naslednja ura najema - 150 rubljev
Cheesecakes - 150 rubljev / uro
Ledyanka - 50 rubljev / uro
Depozit: 2000 rub. in osebni dokument (v celoti vračljivo po vrnitvi inventarja)
Ure najema:
torek-petek - 11.00-20.00
Sobota, nedelja, prazniki - 10.00-20.00
Ponedeljek - prost dan
Izdaja smuči se zaključi ob 18.00 uri.
2) Na bregu ribnika Shibaevsky, če se sprehodite globoko v park dlje od izposojevalnice št. 1, je čudovit dolg tobogan, s katerim se otroci najbolj radi vozijo. Takoj na začetku tega hriba je še ena izposojevalnica cevkastih sirov.
Letos je sneg v Moskvi zapadel presenetljivo zgodaj. A naj sneg predčasno zapre kolesarsko sezono, a odpre smučarsko!
Hočeš nočeš je smučanje pri nas eden najbolj priljubljenih cikličnih športov. In to je najboljša alternativa triatlonski vadbi pozimi – noben drug šport ne more ponuditi tako funkcionalnega in kompleksnega dela za celotno telo.
Glavno vprašanje tistih, ki se s smučanjem šele spoznavajo, je, kje se voziti in kaj obleči nase in na noge. Zato začenjamo zimski cikel gradiv o smučanju: kje, kako, v čem in koliko.
Danes vam bomo povedali o glavnih mestih za tek na smučeh v Moskvi in moskovskem predmestju. Na splošno se lahko smučate v tako rekoč vsakem parku v Moskvi, vendar ni veliko prog, primernih za visokokakovosten trening. Razmislimo o glavnih.
**Poti najbližjega predmestja blizu moskovske obvoznice
Odintsovo** Proga se nahaja nedaleč od Moskve, poteka po asfaltni površini proge za smučarske rolerje, torej je površina ravna in brez gričev. Sredi novembra je stanje proge dobro. V zgradbi stadiona so garderobe. Pot je ponoči osvetljena.
Naslov: 3. km. Krasnogorska avtocesta. Razdalje: 3, 6, 10 km - rolerski krogi, zima v pripravi. Širina: od 4 m Višinska razlika: ~50 m Skupna višinska razlika: ~165 m Smer gibanja: nasprotna smer urnega kazalca.
Meshchersky park Pred nekaj leti se je pojavilo novo mesto za smučanje. Vendar pa je takoj postal eden najboljših v moskovski regiji. Razlogi so preprosti - razvita infrastruktura, podpora administracije vsem športnim aktivnostim in prava oprema, ki služi progam. Najdaljši krog je dolg več kot 5 kilometrov. Obstajajo krogi 4 in 1,3 km. Za turistične poti sta urejeni dve progi dolžine 1,8 in 2,6 km, širina prog pa je od 3 do 6 metrov. Na straneh je prostor za privržence klasičnega sloga, na sredini - za greben. Za pripravo prog se uporablja posebna stiskalnica snega Husky Rat-rak. Na voljo je razsvetljava za nočno smučanje in garderobe. Naslov: Moskovska regija, najbližja železniška postaja "Skolkovo". Točna lokacija je na povezavi.
Krasnogorsk
Proga v Krasnogorsku je ena najstarejših v moskovski regiji. Tu so vrsto let potekali izbori za svetovno prvenstvo in olimpijske igre. Žal zdaj proga ni pripravljena na vrhunski ravni, a za amaterja je tukaj dobro. Mimogrede, 12-kratni svetovni prvak Ivan Utrobin jo razvalja s snežnimi nevihtami. Do sredine novembra je stanje zank v gozdu zadovoljivo, obstajajo gomile in veje, listi. Klasične proge ni. Krog na stadionu in okoli njega je v boljšem stanju kot krogi v gozdu, a spodoben "olimpijski teren" ni za vsakega začetnika. Žal tudi tu ni smučarskih prog. Zato lahko samo drsaš. Obstajajo plačljive slačilnice, ki se običajno odprejo z uradnim začetkom sezone, ne novembra. Na 1,5-kilometrskem krogu je razsvetljava prižgana do približno 19. ure. Naslov: Krasnogorsk, smučarski stadion Zorkiy, ulica Rechnaya, 37.
In takšne zanke v gozdu
Bitsa
Najljubše mesto moskovskih smučarjev, tudi zaradi lokacije - proga je najbolj "moskovska". Zadnja leta ji grozi veliko gradbišče, aktivisti zbirajo peticije, o katerih je. Medtem ko je v dobrem stanju krog 2,3 kilometra, ki se nahaja izven moskovske obvoznice. Naslov: Moskva, YuZAO, 36. km moskovske obvoznice.
Romaškovo
Znano mesto za smučanje tik ob moskovski obvoznici. Obilje krogov (od 2 kilometrov do 17) in njihova velika dolžina, zanimiv in zmeren relief. Vhod na avtocesto z zunanje moskovske obvoznice je zaradi gradnje še vedno zaprt. Zato lahko pridete s stadiona "Medic" ali iz vasi Romashkovo. Stadion ima tople slačilnice. Na progi ni razsvetljave. Naslov: Romashkovsky gozd, 58 km moskovske obvoznice.
Zamašitve na progi so bile odstranjene, zdaj je površina poravnana s pomočjo snežnih metežov in bran. Fotografija od 14. novembra.
Jadralno letalo Stara in znana proga, ki gosti starte na ravni moskovskega prvenstva. Sledi gozdni del poti, ravninski in poljski - z obilico težkih vzponov. Trenutno (sredina novembra) se proga pripravlja precej pogojno, čeprav se da voziti. Obstaja garderoba. Naslov: Moskovska regija, okrožje Khimki, olimpijski trening in športni center "Planernaya".
Slika sredi sezone
Smučarsko središče poimenovano po Anfisi Reztsovi "Snežinka"
Proga na Snezhinki je nezahtevna - en krog 5 kilometrov tudi v mrzli zimi. Je pa retrack in veliko je tekmovanj, tako da je kondicija običajno zelo dobra. Obstajajo slačilnica, sanitarije in razsvetljava steze. Naslov: ulica Michurina, stavba 24, Khimki.
Sveža fotografija iz "Snežinke"
**Mesta za smučanje v Moskvi
**Te proge so bolj primerne za amaterje, imajo krajše kroge in lažji teren. In na priročni lokaciji za tiste, ki živijo v Moskvi.
Tušinska pot v Aleškinskem gozdu
Trening kraj otroške športne šole, tukaj je Alexander Legkov začel svojo smučarsko pot. Obstajajo krogi od 1,5 kilometra do 7,5 kilometra. Proga je pozimi pripravljena z retrackom. V temi osvetlitev deluje v krogu 1,5 kilometra. Dobro mesto za trening v mestu. Naslov: prijava z ulice Vilis Latsis, zemljevid.
**Krylatskoe
**Čeprav je kraj Meka kolesarstva, je dobra infrastruktura za zimske športe. Predvsem smučišče in zanke na kolesarski stezi. Ni luči ali garderobe.
Kolesarski obroč Krylatskoye pozimi.
Izmailovski park
V parku so prostori za sprehajanje, v gozdu pa za trening. V prvi možnosti so večinoma ravnine za smučanje, v drugi pa kosi z zmernim reliefom. Nahajajo se v gozdnem delu parka. Prijava s strani stadiona "Avangard". Ni luči ali garderobe.
Sokolniki
Tu je situacija približno enaka kot pri Izmailovskem parku. Obstajajo smučarske proge za aktivnosti na prostem na bolj gneči in bolj resne proge v globinah parka, v bližini kaskade Putyaevsky ribnikov. Moskovski župan S. Sobyanin je letos obljubil, da bo proga postala najboljša za smučanje v Moskvi. Upajmo! Medtem so ob samem parku uredili tako imenovano "smučarsko progo za vse vremenske razmere". Njegova dolžina je skoraj dva kilometra. Zvečer je proga osvetljena z lampijoni. Da bi snežna odeja ostala v normalnem stanju, so pot z obeh strani ogradili z mrežasto ograjo. Smučarska proga v parku Pokrovskoe-Streshnevo Drugo mesto na smučarskem zemljevidu Moskovčana je park okoli starega posestva Pokrovskoye-Streshnevo in okolica. Pravijo, da so se letos lotili menjave toplovodov in del trase razkopali ter odrezali par zank. Toda za ljudi, ki živijo v bližini, je proga še vedno priročna.
Veliki travnik Moskovske državne univerze En petkilometrski krog v bližini glavne stavbe Moskovske državne univerze. Ko je veliko snega pripravljeno z retraktorjem, je višinska razlika tukaj maksimalno izkoriščena, čeprav majhna - na progi je majhen upor po ulici Kosygin.
Moose Island Ogromen gozdni park v mestu in še bolj velikanski zunaj moskovske obvoznice. Nič ni posebej pripravljeno, vendar se tu sprehaja na stotine smučarjev in zato je smučarska proga precej udobna in dolga. Tam so res odmaknjeni kraji, vidiš lahko Lose in druga živa bitja. Lahko se pripeljete iz okrožja Golyanovo, z jaroslavske avtoceste in skozi park Sokolniki.
**Smučišče v parku Timiryazevsky
Sprehajalna pot v parku Timiryazevsky. Težko bi temu rekli proga, a v parku lahko smučate. **
Mesta za smučarski trening v moskovski regiji
Golovino (smer Volokolamsk)
Glavna proga moskovske regije z najvišjo stopnjo trening krogov. Običajno je tukaj nekaj stopinj hladneje in zato snežni topovi začnejo delovati v začetku decembra (v letošnji sezoni že novembra). Tu trenira smučarska šola Truth, zato kraj ni namenjen množičnemu rekreativnemu smučanju, temveč bolj resnemu treningu. Razsvetljava je, vendar je prilagojena smučarjem domačega kluba. Garderobnic ni. Dolžina poti je 15 kilometrov, obilo različnih krogov - od 2 kilometrov do 15. Naslov in kako priti povezava do googla.
Peresvet Stara proga v mestu Peresvet, ki je bila v zadnjih nekaj letih močno izboljšana, tudi ne brez sodelovanja Aleksandra Legkova. Na voljo je rolerska proga, snežni topovi, razsvetljava in hotel z garderobami, tuši in omaricami. Relief je razgiban, prav tako krogi. Odličen kraj za resne treninge in visoko stopnjo pripravljenosti. Vstop na stezo stane 250 rubljev. Naslov: Moskovska regija, Peresvet, ul. Pionirska, 9.
** GABO**
Polno ime proge je ljudska smučarska proga GABOVskaya. Izdelujejo ga domači entuziasti in ljubitelji smučanja in moram reči, da jim gre dobro od rok. Retraka ni, progo valijo snežne nevihte. Tam je sezona že odprta (od sredine novembra) in pravijo, da je dobro. Sledite lokaciji na zemljevidu Google.
Klubska steza. Nasedkina
Pot se nahaja v bližini vasi. Tsyurupy. Na krožkih trenirajo učenci športne šole in ljubitelji smučanja. Proga je pripravljena z retrackom in snežnimi meteži, v stavbi ob progi so razsvetljava in garderobe. Naslov in kako do tja: 57. km avtoceste Egoryevskoe, zavijte do vasi, imenovane po Tsyurupi, 1. km. koordinate poti "Kelya - 3" na google maps +55 ° 30 "25.57", +38 ° 42 "53.79" im.
Seveda to niso vsa smučišča v moskovski regiji. Zemljevid z vsemi mesti za smučanje se nahaja.
Vse spolzko smučanje in dobra podlaga za trening!
© pixabay.com
Zima je v polnem razmahu - grozen mraz je mimo, sneg škripa, sonce sije in lahko se odlično odpravite na smučanje. Izbrali smo priročne urejene poti v mestu, kamor se lahko odpravite z vso družino - skoraj povsod je najem, topel čaj in večerna razsvetljava.
Park Sokolniki"
V Sokolniki so proge za vsak okus: park ponuja 45 kilometrov smučarskih prog za klasično smučanje in drsanje. Skupno je bilo razvitih 14 prog, vključno s tisto za vse vremenske razmere, ki jo polaga rater. Zahvaljujoč posebni odebeljeni snežni blazini se lahko po tej progi vozite tudi ob rahli odjugi. Dolžina trase za vse vremenske razmere, ki poteka po 2. Lučevi jasi, je 1,5 km.
Pogrejete se lahko v kavarni Sea Inside ali Dubki, ki se nahajata v bližini izposojevalnic smuči.
CENA
V Sokolniki se lahko vozite na lastnih smučeh ali si jih izposodite (točke za najem se nahajajo na Mitkovsky Proyezd, 11, pa tudi na križišču 6. Luchevoi in Maisky jase). Stroški smuči so 100 - 150 rubljev za 2 uri. Za šolarje in študente so zagotovljeni popusti, otroci, mlajši od 7 let, ali invalidni otroci pa lahko komplet vzamejo brezplačno. Stroški garderobe so 100 rubljev za 2 uri.
Izmailovski park
Flick: SkiStar
Park ima tri proge za klasično progo v dolžini 4, 5, 3 in 8,5 kilometrov. Poti potekajo tako v gozdnem delu kompleksa kot v bližini znamenitosti. Nemogoče se je izgubiti: na progah so nameščeni znaki, zvečer je zagotovljena osvetlitev.
Pogrejete se lahko v kavarni RusRoll, ki se nahaja v bližini slačilnice in drsališča ob glavnem vhodu. Na voljo so tudi stojnice s toplim čajem, palačinkami in pitami. Na severnem trgu lahko prigriznete v kavarni "Prokhlada". Vendar pa je odprt le ob vikendih.
CENA
V parku sta dve izposojevalnici - pri glavnem vhodu in na Severnem trgu. Cena smučarskega kompleta je 300 rubljev na uro.
Park Fili
flickr-14 stopinj
Park ima tri proge (5, 3, 1 kilometer) za klasično progo. Teren je dokaj preprost, primeren za smučarje začetnike. V Fili se lahko vozite tudi zvečer: park je dobro osvetljen.
Nedaleč od glavnega vhoda se nahaja lokal "Maska" z otroškim igriščem in animacijo ob vikendih. Ogledati si je vredno tudi kavarno Panda Cafe pri vrvnem parku, kjer strežejo slastne kolačke in kapučino.
CENA
Izposoja smuči je odprta pri glavnem vhodu, na strani ulice Barclay. Cena najema je 300 rubljev na uro ali 1500 rubljev za cel dan.
Park olimpijske vasi
Idealen kraj za tiste, ki le sanjate o tem, da bi se postavili na smuči ali izboljšali svoje znanje. V začetku decembra je bila v središču parka odprta vadbena baza adidas Skibase, kjer se lahko prijavite na skupinske (700 rubljev za 1,5-urno lekcijo), individualne ure (3000 rubljev za 90 minut). Poleg tega je ob vikendih tukaj organiziran brezplačen uvodni trening za začetnike. Lahko pridete na učno luč: izposoja smučarske opreme je vključena v ceno usposabljanja.
V bazi so tudi avtomat s toplo kavo in prigrizki, tople garderobe in tuši.
Skupaj ima park 3 proge v dolžini 1, 3 in 5 km. Odvisno od vremena jih pripravijo z ratrakom za drsanje in klasično smuko. Relief ima majhno število vzponov srednje višine.
V adidas Skibase si lahko privoščite malico. Poleg tega so na osrednjem vhodu v park kioski s hrenovkami, toplo kavo in čajem.
CENA
Izposojevalnica smuči se nahaja v bližini katedrale Aleksandra Nevskega. Cena kompleta je 300 rubljev na uro.
Muzejski rezervat "Kolomenskoye"
V rezervatu sta dve smučarski progi: petkilometrska proga na območju kontrolne točke-1 in ulice Zhuzha ter trikilometrska proga v bližini kontrolne točke-6 in ulice Dyakovo gorodishche. Oba sta zasnovana za klasično potezo.
Za ljubitelje sprehodov na prostem muzej ponuja tudi smučarske naloge. Pot se začne na trgu Yarmarochnaya, poteka ob Muzeju lesene arhitekture in hiši Petra I, mimo cerkve Gospodovega vnebohoda in drugih zanimivosti muzeja.
Na ulici Torgovaya je na desetine refektorijev, čajnic in kavarn, stiliziranih kot ruske koče. Prigriznete lahko tudi na izhodu iz parka v piceriji Pizzamento in kavarni Capuchinoff.
CENA
Izposojevalnica se nahaja na Sejemskem trgu. Cena kompleta je 250 rubljev na uro.
KSK "Bitsa"
Photofile.ru
Smučišča "Bitsy" veljajo za najboljše v prestolnici: že tri leta so na prvem mestu ocene Moskomosport. V tem kompleksu potekajo tekmovanja v teku na smučeh med šolarji in mestna tekmovanja.
Skupno ima "Bitsa" 4 poti v dolžini 1, 2, 3 in 5 km.
za klasiko in drsanje. Za najmlajše je na voljo 500-metrska lahka pot. Vse poti so postavljene s stožci, zvečer osvetljene.
100 metrov od začetka smučarske proge je topla kavarna Levada.
CENA
V Bitsi ni izposojevalnice - sem lahko pridete samo s svojimi smučmi. Vstop je brezplačen.
Stadion Medic
Lokalne proge so ene najboljših in najbolj znanih v Moskvi: tu so vojaško osebje in uslužbenci posebnih služb prestolnice nekoč podajali športne standarde. Skupaj so v gozdnem parku, ki se začne skoraj pri samem stadionu, 3 proge, dolge 1, 3 in 5 kilometrov.
Poti so preproste, reliefa praktično ni - višinska razlika je komaj 10 metrov. Tisti, ki jim primanjkuje adrenalina, lahko smučate do sosednjega Romaškova s strmimi pobočji in vzponi. Res je, za to boste morali prečkati moskovsko obvoznico na zemeljskem prehodu.
S seboj vzemite termovke s toplim čajem in sendviče - na mestu je samo topel bife.
CENA
Na stadionu je na voljo izposoja smuči. Cena kompleta je 220 rubljev na uro, najem garderobe je 50 rubljev.
Naravni in zgodovinski park "Kuzminki-Lyublino"
Tekači na smučeh ta park dobro poznajo: na ozemlju kompleksa že vrsto let potekajo odlične proge za klasično in drsanje. Poleg tega so lokalne poti večkrat postale najboljše v jugovzhodnem okrožju Moskve.
Poti so opremljene s tablami "Start" in "Cilj", obstaja večerna razsvetljava.
Skupno ima park 6 poti v dolžini 2-5,75 kilometrov. Če sanjate o popolnem smučanju, pridite sem v začetku tedna: proge posodabljajo vsak ponedeljek.
Poleg smučanja se v parku lahko naučite voziti pasjo vprego, se odpravite skozi naloge v spremstvu huskyja ali se dogovorite za fotografiranje s smešnimi kužki v klubu Husky from Kuzminki to Alaska!
Prigriznete lahko v kavarni Plotina ali Veterok, ki se nahajata v bližini enega od izposojevalnic.
CENA
V parku so tri izposojevalnice smuči. Komplet lahko najamete na vhodu v Kuzminki-Lublino s strani kina Vysota, na ulici Zarechye, vl. 7 ali na ulici. Kuzminska, 10. Cena najema je 250 rubljev na uro.
Muzejski rezervat "Tsaritsyno"
Rutraveller.ru
Na ozemlju kompleksa so tri proge dolžine 5, 3, 1 km, ki sestavljajo eno samo smučarsko in rekreacijsko pot. Izposojevalnice in garderobe niso zagotovljene, vendar motorne sani pripravljajo proge 2-3 krat na teden, odvisno od vremenskih razmer.
Pot je precej enostavna - le nekaj manjših klancev je. Kazalci in večerna razsvetljava so predvideni samo na enem delu poti.
V parku se lahko odpravite tudi na tubing – tobogani za spust se nahajajo 15 minut hoje od smučarske proge. Obstaja tudi topla kavarna in izposoja sirovih kolačev.
Kavo vzemite s seboj: v bližini smučišč ni kavarn. Prigriznete lahko na primer v restavraciji Fiord, ki se nahaja v bližini metro postaje Orekhovo.
CENA
Lahko se vozite brezplačno.
