Nie bezdôvodne lekári tvrdia, že telo potrebuje na zotavenie rovnaký čas ako tehotenstvo. Alebo ešte viac.
Niektorým dievčatám sa však podarí oklamať prírodu a obnoviť svoje predchádzajúce formy už za pár týždňov po pôrode. A celebrity v tejto veci nie sú výnimkou.
Blake Lively
Blake Lively sa zotavila 3 týždne po druhom pôrode. Podarilo sa jej to vďaka joge a pomoci dvoch výživových poradkýň.
„Po druhom pôrode som sa ľahšie zotavila, pretože telo už vedelo, čo od neho potrebuje,“ hovorí Blake.
Olivia Wilde
Olivia Wilde sa vracia do svojej bývalej formy 2,5 týždňa po pôrode. Aj keď podľa samotnej Olivie perfektná postava sa jej podarilo "vyrobit" po 2 mesiacoch.
"Veľmi tvrdo som na tom pracoval telocvičňa, a to prinieslo svoj výsledok. Ak na sebe pracujete, tak pôrod nie je veta za krásna postava“, – je si istá herečka.
Candice Swanepoel
Candice Swanepoel po pôrode odišla z práce na 8 mesiacov, aby sa postarala o bábätko a dala sa do poriadku.
Pár týždňov po pôrode sa však modelke podarilo vrátiť ideálne formy a po 3 mesiacoch bola jej postava dokonalá.
„Veľa som masírovala, plávala a cvičila,“ hovorí modelka.
Irina Shayk počas tehotenstva pribrala 15 kilogramov a už 3 týždne po pôrode potešila fanúšikov štíhlou postavou.
Irine pomohol dostať sa do formy tréningom osobný tréner, diéta, masáže a pilates.
Natália Vodjanová
Napriek tomu, že Natalia Vodianova má päť detí, zakaždým sa rýchlo vráti do formy.
Po narodení piateho dieťaťa, o dva týždne neskôr, už Vodianova vstúpila na pódium. Sama modelka priznáva, že schopnosť rýchlo sa zotaviť po pôrode jej dáva dedičstvo. Okrem toho intenzívne športuje, dodržiava aj diétu podľa krvných skupín.
Nedávno sa na webe objavili nové obrázky Candace v bikinách. 28-ročná modelka bola na snímke so svojím 4-mesačným synom na dovolenke v Rio de Janeiro. Na záberoch si mladá mamička užíva plávanie v bazéne s bábätkom. Postavu v bikinách jej môže zároveň závidieť každá žena!
Zostať štíhla Candace pomáha pravidelnému tréningu a správnej výživy. Supermodelka priznáva, že aspoň trikrát do týždňa aktívne cvičí jogu a tiež sa stravuje v malých porciách. Základom jej stravy je zelenina, obilniny a mäso, ktoré sú nevyhnutné na udržanie zdravia svalová hmota. Pódiová hviezda navyše prísne kontroluje veľkosť porcií – pri jednom jedle nezje viac, ako sa jej zmestí do dlane.
Medzi športové záľuby Candace patrí plávanie, box, beh a cyklistika. Podľa hviezdy si na výlety vždy berie so sebou lano a činky. Týmto spôsobom sa supermodelkám darí udržiavať skvelý tvar. Sme si istí, že narodením syna nezmenila svoje návyky, pretože jej postava štyri mesiace po pôrode je naozaj úžasná.
Pripomeňme, že Candice Swanepoel sa stala mamou 5. októbra 2016. Pre modelku a jej milenca Hermanna Nicoliho sa syn, ktorý dostal meno Anaka, stal prvorodeným. Teraz, keď je hviezdna matka na materskej dovolenke, pravidelne poteší fanúšikov dojemnými obrázkami so svojím dieťaťom, pričom nezabudne ukázať svoju nádhernú postavu.
Foto: instagram/angelcandices, Splashnews, rexfeatures
0 13. januára 2017, 09:33 
„Anjelik“ Victoria's Secret zostáva „anjelom“ aj na materskej dovolenke: len tri mesiace po tom, čo ju syn získal späť 28-ročná modelka Candice Swanepoel perfektný tvar! Dôkazom je čerstvá fotka krásky, ktorá sa objavila na jej instagramovej stránke. Na snímke hviezda pózuje v bikinách a v náručí drží svojho milovaného syna Aneka:
Šťastný rok 2017 od nás!
Podpísaný obrázok Candice.
Pripomeňme, že syn Candice Swanepoel sa narodil 5. októbra 2016. Pre modelku a jej milenca Hermanna Nicoliho bolo dieťa prvé. Teraz sa pár vydal na výlet s dieťaťom a potešil fanúšikov dojemnými obrázkami.
Mimochodom, len nedávno jeden z Candiceiných obrázkov vyvolal na sociálnych sieťach poriadnu búrku: modelka zverejnila fotku, na ktorej dojčí svojho syna a napísala na obranu dojčenia.
Svet je pokojný, pokiaľ ide o sexualizáciu ženských pŕs a násilie v televízii. Prečo je teda všetko inak dojčenie? Dojčenie nie je sexi, ale prirodzené. Tí, ktorí si myslia, že je nesprávne dojčiť dieťa na verejnosti, by mali byť poučení o tom, aké je to prospešné.
povedala Candace.
