Christy Turlington est un top model des années 90, qui faisait partie des soi-disant "big five" avec Cindy Crawford, Naomi Campbell et d'autres.
Christie est dans le monde du mannequinat depuis 37 ans ! Et pendant ce temps, sa carrière a connu des hauts et des bas, mais cette beauté sophistiquée ne s'est jamais retrouvée sans travail.
Christy est une connaisseuse du yoga, une partisane d'un mode de vie sain et du vieillissement naturel. La femme a tenu ces opinions pendant de nombreuses années, et pas seulement pendant six mois, succombant aux tendances de la mode.
Maintenant, Turlington a 50 ans, mais elle ressemble toujours à une vraie beauté ! Elle a décidément beaucoup à apprendre !
1
sport
Christie pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Le plus souvent, le modèle est engagé le matin - cela donne une puissante charge de vivacité pour toute la journée. Turlington dit qu'elle aime toujours le yoga. Et pour que le sport ne devienne pas ennuyeux, le modèle recommande de changer de lieux, d'exercices et plus souvent de le faire avec un partenaire ou un groupe de personnes. En un mot, ajoutez de la variété à vos cours : prenez quelques leçons avec un nouvel entraîneur, faites du yoga sur l'océan ou enseignez à votre petite amie antisportive.
En plus du yoga, Christie aime courir - cela a un effet relaxant sur le corps et améliore l'humeur.
2
Nutrition
Turlington n'a jamais suivi de régime. Le mannequin admet que c'est facile pour elle nutrition adéquat, car pour elle, les aliments sains ont vraiment meilleur goût. Avant la grossesse, Christie a longtemps été végétarienne, puis elle a recommencé à manger de la viande. Le secret de Christie's est simple : vous devez manger de manière équilibrée, vous ne vous sentirez pas limité d'une manière ou d'une autre, ce qui signifie que vous ne vous lâcherez pas.
La seule chose que le mannequin ne mange jamais, c'est du sucre blanc. Mais elle aime vraiment les desserts végétaliens sans cuisson.
3
Cuir
Christy n'a jamais eu d'injections ou de chirurgie plastique. Mais, bien sûr, le modèle va chez l'esthéticienne : deux fois par an, Turlington subit une cure de nettoyage en profondeur et d'hydratation de la peau. Le reste du temps, elle prend soin d'elle à la maison à l'aide de cosmétiques bio et de masques naturels à base de fruits et légumes.
L'hydratation et le nettoyage sont les étapes les plus importantes des soins de la peau. Par conséquent, Turlington utilise régulièrement des peelings légers et des mousses douces pour le nettoyage, et pour l'hydratation, une femme choisit des sérums et des masques riches. Christie fait également du yoga pour le visage, ce qui aide à maintenir les muscles et la peau du visage en bonne forme.
4
Se maquiller
Christy préfère éviter le maquillage en dehors du tournage. Ou utilisez uniquement du brillant à lèvres et de la poudre minérale translucide.
Le mannequin ne porte pas de trousse de maquillage avec elle pour mettre à jour son maquillage pendant la journée (puisque son maquillage est très léger). Mais elle porte des lingettes matifiantes et des lingettes pour se démaquiller.
Le maquillage pour un événement important pour un mannequin se compose souvent d'une base, d'un correcteur, d'un rouge à lèvres brillant, de mascara et d'un peu de blush pêche.
5
Cheveux
Christie admet qu'elle ne s'est teint les cheveux qu'une seule fois dans sa vie - c'était dans les années 90. Entre autres, elle préfère se laver les cheveux une fois tous les 2-3 jours (le lavage quotidien est trop traumatisant pour ses cheveux) et utilise rarement des produits coiffants.
Une fois par semaine, Christie réalise un masque capillaire nourrissant, le reste du temps elle utilise diverses huiles et revitalisants après s'être lavé les cheveux.
Les premiers cheveux gris du modèle sont apparus assez tard, alors elle a seulement commencé à penser aux cheveux teints dans sa teinte naturelle.
Être en harmonie avec soi-même est le principe selon lequel vit Christy Turlington. Le top model a expliqué à HELLO! comment atteindre l'équilibre optimal entre le monde extérieur et l'intérieur.
Au début des années 90, Christy Turlington et six de ses collègues ont formé une sorte de caste professionnelle et ont introduit un nouveau concept de "phénomène top model". Pour la première fois dans l'histoire de la mode, les mannequins sont devenus des superstars. Les sept magnifiques vivaient selon le principe des célestes d'Hollywood : le monde entier les connaissait, ils s'amusaient à clubs fermés, piloté des jets privés, marié des milliardaires et joué dans des films. Près de 30 ans se sont écoulés depuis lors, "il n'y en a pas d'autres, et ceux-ci sont loin" - du moins du monde de la mode, et Christie est toujours à flot. Aujourd'hui, à 46 ans, elle figure toujours sur la liste des plus belle femme planètes. Les années semblent n'avoir aucun pouvoir sur elle : toujours la même peau radieuse, les mêmes yeux brûlants et les mêmes cheveux épais qu'il y a 30 ans. Le secret de Christie est vieux comme le monde : le mannequin surveille strictement son alimentation et consacre beaucoup de temps au sport. La passion pour le yoga est devenue quelque chose de plus et a incité Turlington à écrire un livre. Mais le mannequin considère sa fondation caritative Every Mother Counts, qui aide les femmes enceintes, comme l'œuvre de sa vie.
Christy Turlington
Comment prendre soin de sa peau et de ses cheveux ?
Le matin je me lave le visage, j'applique un maquillage léger : j'utilise l'anti-cernes Maybelline Instant Age Rewind, le mascara Maybelline Volum Express Turbo Boost et un peu de fard à joues sec, j'utilise donc des après-shampooings aux huiles.
- Il n'y a pas si longtemps, vous êtes devenu ambassadeur d'IMEDEEN, pourquoi avez-vous décidé de coopérer avec cette marque ?
Avant de conclure un accord, j'ai pris leurs complexes cutanés pendant plusieurs mois, j'ai lu à leur sujet et je me suis intéressé aux opinions des gens. Il est important pour moi que ce que je représente soit utile. J'ai besoin de voir que je ne perds pas mon temps sur le projet. Le résultat est vraiment là : la peau est devenue plus hydratée, et les rides sont moins visibles.
Aimez-vous essayer de nouveaux produits de beauté? Ou préférez-vous les moyens auxquels vous êtes habitué depuis longtemps?
Je suis mannequin et au travail je suis toujours maquillée avec différents cosmétiques. J'essaie moi-même d'utiliser remèdes naturels. En général, je n'aime pas beaucoup acheter, j'ai toujours les mêmes produits dans ma trousse à maquillage. Par exemple, depuis de nombreuses années, mon parfum préféré est Calvin Klein Eternity.
Qu'est-ce qui vous aide à rester en forme ?
Christy Turlington pratique le yoga depuis 30 ans. En 2002, le mannequin a publié un livre sur la pratique spirituelle.
- Vous avez deux enfants - une fille Grace et un fils Finn. Il était difficile de leur expliquer à quel point il est important de diriger mode de vie sain vie?
Nous n'avons jamais eu de conversations avec les enfants sur ce qui est utile et ce qui ne l'est pas. Ils ont eux-mêmes observé le monde qui les entoure et en ont tiré des conclusions. En conséquence, le fils et la fille ont grandi en tant que gars sportifs et actifs.
- Vous avez 46 ans, que pensez-vous de l'âge ?
Je ne m'inquiète pas de vieillir. C'est un processus naturel. Chaque année, je me sens mieux, plus sage, plus fort, j'ai plus d'expérience et d'impressions.
- Parlez-nous de votre fondation caritative Every Mother Counts. Pourquoi avez-vous décidé de le créer ?
Il y a 12 ans, quand j'ai accouché de ma fille, j'ai eu des complications. Puis j'ai appris que dans le monde chaque année des milliers de femmes meurent pendant l'accouchement. Au final, j'ai décidé de faire un documentaire sur ce No Woman, No Cry. Après sa sortie, de nombreuses personnes ont souhaité nous rejoindre pour venir en aide aux futures mamans, notamment celles qui vivent dans les pays en voie de développement. C'est ainsi qu'est née la fondation Every Mother Counts. Nous voulons rendre la grossesse et l'accouchement plus sûrs pour les femmes enceintes et les enfants : nous formons les femmes enceintes et les médecins, nous fournissons des médicaments et des moyens de transport pour les femmes en travail. Cette année, le fonds fête ses cinq ans, nous travaillons déjà dans sept pays. Nous développons nos activités dans plusieurs autres - en Tanzanie, au Guatemala et au Bangladesh.
Christy Turlington lors d'un de ses voyages caritatifs
- Où et comment passez-vous vos vacances ?
Ma famille et moi voyageons beaucoup à travers le monde. J'essaie de faire en sorte que les enfants acquièrent plus de connaissances et d'impressions - ils ont déjà voyagé avec moi en Tanzanie, au Salvador, au Mexique, en Inde, Amérique du Sud. Mais notre endroit préféré (et le plus proche) est Long Island à New York : mon mari a grandi là-bas, alors nous y venons souvent avec nos enfants pour voir des proches. Ce sont probablement les meilleurs moments de notre vie - être ensemble, être en famille.
Christy Turlington avec des villageois haïtiens
Le pic de popularité du mannequin américain Christy Turlington est survenu dans les années 90. Depuis plus de 37 ans, la belle se consacre à son travail et ne va pas quitter l'industrie du mannequinat. Comment fait-elle pour rester jeune et énergique à 50 ans ? Nous avons essayé de répondre à cette question dans cet article.
Nutrition
Vous serez surpris, mais le mannequin n'a jamais fait de régime. alimentation saine n'exige aucune torture sur lui-même. Utile et nourriture savoureuse ne nuira jamais à la silhouette, surtout si vous suivez le régime. Avant que Christie ne tombe enceinte, elle mangeait exclusivement des aliments végétaux, mais elle devait ensuite inclure de la volaille et du poisson dans son alimentation. En alimentation, il faut respecter un équilibre : alors il n'y aura pas de pannes et le sentiment qu'il manque quelque chose.
Se maquiller
Pendant son temps libre, Turlington ne se maquille pas du tout. Parfois, elle n'utilise du brillant à lèvres que s'il a séché au vent ou pendant son sommeil. Christie laisse son visage "respirer", surtout en été. Pour les tournages et les défilés, le mannequin utilise un maquillage très simple : base, rouge à lèvres, mascara et blush pêche.
sport
Christie pratique le yoga depuis plus de 30 ans. Elle alterne ses activités avec le jogging. Dans le même temps, les cours de yoga ont lieu exclusivement le matin - cela revigore Christie mieux que le café. Pour que les cours ne s'ennuient pas, le modèle recommande de changer de place, de pratiquer avec différents groupes et compliquer les exercices eux-mêmes. Quant au jogging, ils aident Christy à se détendre et à améliorer son humeur.
chirurgie plastique
Le modèle n'a jamais fait chirurgie plastique et ne va pas. Mais il considère une consultation avec un cosmétologue obligatoire - au moins deux fois par an. Le cours préféré de Turlington est pour hydrater et nettoyer la peau.
Tous les modèles haut de gamme des années 90 sont uniques, brillants, sont devenus des légendes et sont toujours populaires. Mais Christy Turlington est spéciale. Elle s'est toujours démarquée par sa dignité, sa paix intérieure et son harmonie.
Certains de ses pairs et collègues de travail deviennent déprimés à cause du "vieillissement", d'autres comptent sur l'aide de chirurgiens plasticiens, et d'autres encore espèrent un mode de vie sain, couplé au travail de bonnes esthéticiennes.
Eh bien, Christy a choisi le yoga et le naturel absolu pour elle-même.
Vivant dans une petite ville de Californie, Christie a été découverte par un photographe local à l'âge de 14 ans. De 14 à 16 ans, elle travaille comme mannequin pendant les vacances et après l'école, et à 18 ans, elle s'installe à New York. A 25 ans, au sommet de sa gloire, Christy Turlington décide de quitter le métier de mannequin pour étudier la philosophie et la religion à l'université de New York.
Christie n'a pas fait de chirurgie plastique, n'utilise pas de Botox et de fillers :
« Pour moi, l'idée que la beauté vient de l'intérieur a toujours eu un sens. Je pense que se sentir belle est plus important qu'être belle. Bien que généralement, si vous vous sentez bien, alors vous avez fière allure.
"Peut-être que le moment viendra où vous serez considéré comme excentrique simplement parce que vous n'avez pas été opéré seul. Je préfère être le seul survivant. Et que faire dans ce cas ? Je vais juste porter des cols roulés toute l'année.
Un photographe m'a dit : "Quand tu souris, tu as l'air d'avoir 16 ans." Et j'ai dit: "Oui, et puis tu regardes mon cou."
Mais pour l'instant, le cou n'est certainement pas quelque chose qui trahit l'âge de Christie. "Tout le monde est si désireux d'anti-âge, et je ne veux pas paraître plus jeune que moi. Le visage est une carte de la vie : plus il y en a, mieux c'est.
"La façon dont les magazines et l'industrie de la mode décrivent la beauté s'est améliorée à certains égards. Dans les années 80, on se maquillait tellement que je me sentais complètement maquillée - ou plutôt, ce sont les autres qui me couvraient pour le travail. Maintenant, le maquillage est minimal et plus individuel, ce qui, de mon point de vue, est plus attrayant.
« J'aime vraiment la philosophie « moins c'est plus ». Je veux voir ma peau, mes propres traits. Je veux utiliser du maquillage pour les rendre plus beaux, pas pour les changer ou les cacher. Maintenant, j'aime davantage l'industrie de la mode parce que mon apparence sur les photos et dans les films ressemble plus à mon vrai moi.
"J'ai teint mes cheveux une fois dans les années 90, maintenant je ne les teins plus. J'aimerais pouvoir laisser mes cheveux être comme ils sont, mais devenir gris est si difficile. Voyons…".
"Je n'ai pas de trousse de maquillage sur moi car je ne change jamais de maquillage pendant la journée. Si ma peau est en bon état, je n'applique pas de tonus. Je n'utilise pas de poudre à moins qu'elle ne soit super transparente. Au lieu de cela, j'applique un correcteur sous mes yeux et sur mon menton pour unifier mon teint. À mon avis, c'est mieux quand le maquillage s'estompe un peu. Et un peu de paillettes, c'est bien aussi.
« Je peux me préparer plus vite que mon mari. Le rouge à lèvres est le moyen le plus simple de s'habiller sans efforts particuliers, mais il ne tient pas bien, donc j'opte toujours pour son absence si je pars longtemps. Deux couches de mascara - j'adore Great Lash de Maybelline New York - font ressortir mes yeux verts."
Souvent Christie peut être vue sans maquillage du tout :
« Je ne pense pas à la beauté en tant que telle. Je m'efforce de me sentir bien et en bonne santé. C'est pour moi la beauté. Souvent, cela signifie simplement être bien reposé, énergique ou passionné par ce que je fais. ce moment. Vivre une vraie vie est ce qui donne un sentiment de beauté de l'intérieur.
Christie pratique le yoga depuis près de 30 ans.
"Je fais du yoga depuis l'âge de 18 ans. J'ai eu beaucoup de chance de l'ouvrir si tôt et cela fait partie de ma vie depuis. C'est la philosophie que j'applique à tout. J'ai commencé avec le Kundalini et j'ai essayé presque tous les types de yoga qui existent actuellement. J'aime tous les types de yoga car ils viennent tous de la même source.
Je m'entraîne plusieurs fois par semaine, principalement le matin, et j'aime toujours beaucoup ça. J'aime que chaque jour soit un peu différent selon le professeur ou la classe. J'aime les poses inversées, elles sont bonnes pour la peau et les organes internes. Ils déclenchent la circulation et réveillent le cerveau."
"Grâce à la pratique du yoga, je suis venu à l'Ayurveda et à une compréhension de ce qui est important pour moi. Mon alimentation, ma façon de réagir au monde et au monde envers moi, a progressivement changé.
Selon l'Ayurveda, je suis Vata/Pitta. Ce qui signifie : ma constitution est principalement influencée par pitta - je suis travailleur, je suis un leader. Mais j'ai aussi un déséquilibre vata, donc j'ai la peau sèche et une ossature légère, beaucoup d'énergie créative, je parle vite. Ce brève description comment le dosha affecte ma physiologie, mais l'Ayurveda est une science complexe vieille de 5000 ans. En chacun de nous, dans des proportions différentes, les 3 doshas et les 5 éléments de la nature sont contenus, ce qui nous rend individuels.
« Je crois que nous sommes ce que nous mangeons. J'ai toujours bien mangé et des repas équilibrés. Je suis passé par la phase oméga-3, mais j'obtiens maintenant des acides gras essentiels par l'alimentation - la morue est ma préférée.
J'avais des fluctuations de poids, je n'étais pas toujours mince. Quand j'avais 20 ans, je suis devenu plus rond, mais je ne m'en suis jamais inquiété. Traverser différentes périodes fait partie de la vie d'une femme."
« Je ne peux pas imaginer ma vie sans yoga. En vieillissant, ma pratique est passée de très rigide à très détendue. Je me suis levé tous les jours à 5 heures du matin pour m'entraîner à partir de 6 heures, mais je ne peux plus m'entraîner comme ça. Et c'est merveilleux : je me développe, ma pratique se développe. J'aime apprendre et je sais que le yoga est ce que je ferai pour le reste de ma vie. C'est l'occasion d'apprendre, de s'améliorer, de se connaître. Pratiquer m'aide à me sentir bien, à garder l'équilibre et la santé de l'intérieur.
« Le yoga est le meilleur outil pour faire face au stress et aux difficultés de la vie. Elle m'a apporté un soulagement dans tout, de l'école à la gestion de la mort de mon père.
Le père de Christie est mort d'un cancer du poumon. Elle-même, qui ne s'est pas séparée de la cigarette dans sa jeunesse, a découvert à l'âge de 31 ans qu'elle était aux premiers stades de l'emphysème. Christie est active dans des campagnes anti-tabac depuis de nombreuses années et soutient plusieurs organisations caritatives.
"Bien que penser à la mort puisse sembler douloureux pour beaucoup, cela peut donner un aperçu de la vie. La plupart d'entre nous ont beaucoup de peurs subconscientes à propos de la mort à partir desquelles nous agissons. Vie courante. En contemplant l'inévitabilité et l'incertitude de la mort, on peut faire l'expérience d'un éveil dans cette vie, réalisant à quel point chaque instant, chaque pensée, chaque respiration est précieux.
« J'ai beaucoup de chance avec mon mari. Edward est très fiable. Trouver un tel partenaire dans la vie est un grand succès. Nous partageons la garde des enfants 50/50. Par exemple, mon mari emmène Grace, 12 ans, et Finn, 9 ans, à l'école quand je suis absent. Et nous essayons d'aller à des événements importants pour les enfants avec toute la famille. Disons qu'hier était match de basket dans lequel l'équipe de Finn a joué. Edward l'a emmené là-bas, et je suis venu sur le site depuis le bureau, alors nous avons applaudi ensemble. C'est ce que j'appelle un partenariat.
Il y a quelques années, Christy a déclaré : « J'ai 44 ans, pas 14. Je suis en bonne santé, je n'interfère pas avec mon apparence, je fais du sport. Mais je ne me sens pas non plus complètement à l'aise de regarder dans mes sous-vêtements !
"Je n'ai jamais eu peur de l'âge. Il faut juste l'accepter. Qu'y a-t-il à combattre ? Je vis le moment le plus merveilleux de ma vie, chaque année je me sens mieux. Je suis encore plus en forme maintenant et mon corps est plus tonique qu'il y a quelques années. Et je suis vraiment désolé que la société inculque des stéréotypes. Par exemple, que les sujets d'âge doivent être évités. C'est la beauté de la vie, de traverser ses différentes phases, de se connaître à toutes les étapes. Vous n'avez pas à le fuir. Bien qu'en tant que mannequin, bien sûr, j'ai essayé tous les produits de soins du visage et du corps qui existent sur le marché. Je privilégie les produits naturels, avec un minimum de conservateurs.
« Il y a plus que des inconvénients au vieillissement. La sagesse vient avec l'âge, on ne peut pas discuter avec ça. Les femmes subissent trop de pression pour paraître plus jeunes. Je ne voudrais pas remonter le temps pour quoi que ce soit. Je suis heureux d'être qui je suis maintenant."
Top models des années 90... Elles brillaient et fascinaient. Ils ne sont pas sortis du lit et n'ont pas défilé pour moins de 10 000 $ et ont commencé leur journée avec du champagne :). Nous avons rencontré Johnny Depp lui-même ! :) Nous avons joué dans des vidéos cultes et des séances photo. Nous avons grandi en les admirant, en essayant d'être comme eux.
Mais maintenant, à mon avis, certains d'entre eux présentent un intérêt encore plus grand, car ils nous ouvrent la voie - ceux qui vont bientôt grandir après eux et veulent savoir comment le faire pour que la jeunesse et la beauté restent nos compagnes pour un longtemps, longtemps. . Ainsi, par exemple, j'ai choisi le fitness pour moi-même. Naomi Campbell ne vieillit pas, eh bien, c'est comme ça avec elles, les filles noires, :). Iman (épouse, ou plutôt, maintenant, à notre grand regret, la veuve de David Bowie) ne fait que s'embellir et est magnifique à 60 ans. , à mon avis, n'est devenue connue que maintenant, car elle continue d'être mannequin et a fière allure dans la soixantaine :). Ma bien-aimée René Russo (62 ans !) est un miracle, comme elle est bonne et charmante avec Robert de Niro dans le film Le stagiaire. Le film est génial, soit dit en passant !
Mais ici, j'ai personnellement des sentiments particulièrement tendres pour Christy Turlington :).
Pourquoi m'intéresse-t-elle plus que les autres ? :)
Oui, car elle a choisi pour elle-même une approche complètement holistique de la vie.
Parce qu'elle pratique le yoga depuis qu'elle a 18 ans !
Et, bien sûr, une alimentation saine, a abandonné les suppléments, préférant tout recevoir .
Parce qu'il utilise des crèmes naturelles avec un minimum de conservateurs.
Et choisit le yoga détendu (en ayant essayé toutes sortes) ! J'ai moi-même pratiqué de nombreux types de yoga et je peux dire avec certitude que les charges sur le corps féminin ne sont pas très visibles, et plus le yoga est détendu et calme, plus il est bénéfique pour nous les filles et pour nos hormones ! Et aujourd'hui je préfère le Yin Yoga et le yoga pour les hormones.
Et il est également très important que Beauty for Christie soit une lueur qui vient de l'intérieur !
À propos de la beauté.
« Pour moi, l'idée que la beauté vient de l'intérieur a toujours eu un sens. Je pense que se sentir belle est plus important qu'être belle. Bien que d'habitude, si vous vous sentez bien, alors vous avez fière allure.
« Je ne pense pas à la beauté en tant que telle. Je m'efforce de me sentir bien et en bonne santé. C'est pour moi la beauté. Souvent, cela signifie simplement être bien reposé, ou énergique, ou passionné par ce que je fais en ce moment. Vivre une vraie vie est ce qui donne un sentiment de beauté de l'intérieur.
À propos du yoga.
"Je fais du yoga depuis l'âge de 18 ans. J'ai eu beaucoup de chance de l'ouvrir si tôt et cela fait partie de ma vie depuis. C'est la philosophie que j'applique à tout. J'ai commencé avec le Kundalini et j'ai essayé presque tous les types de yoga qui existent actuellement. J'aime tous les types de yoga parce qu'ils viennent tous de la même source.
«Je m'entraîne plusieurs fois par semaine, principalement le matin, et j'aime toujours beaucoup ça. J'aime que chaque jour soit un peu différent selon le professeur ou la classe. J'aime les poses inversées : elles sont bonnes pour la peau et les organes internes. Ils déclenchent la circulation et réveillent le cerveau.
« Je ne peux pas imaginer ma vie sans yoga. En vieillissant, ma pratique est passée de très rigide à très détendue. Je me suis levé tous les jours à 5 heures du matin pour m'entraîner à partir de 6 heures, mais je ne peux plus m'entraîner comme ça. Et c'est merveilleux : je me développe, ma pratique se développe. J'aime apprendre et je sais que le yoga est ce que je ferai pour le reste de ma vie. C'est l'occasion d'apprendre, de s'améliorer, de se connaître. Pratiquer m'aide à me sentir bien, à garder l'équilibre et la santé de l'intérieur.
« Le yoga est le meilleur outil pour faire face au stress et aux défis de la vie. Elle m'a apporté un soulagement dans tout - de l'école aux expériences après la mort de mon père.
À propos de l'Ayurveda et de la nutrition.
"Grâce à la pratique du yoga, je suis venu à l'Ayurveda et à une compréhension de ce qui est important pour moi. Mon alimentation, ma façon de réagir au monde et au monde envers moi, a progressivement changé.
« Selon l'Ayurveda, je suis Vata/Pitta. Ce qui signifie que ma constitution est principalement influencée par Pitt : je suis un travailleur acharné, je suis un leader. Mais j'ai aussi un déséquilibre vis-à-vis de Vata, donc j'ai la peau sèche et une ossature légère, beaucoup d'énergie créative, je parle vite. Ceci est une brève description de la façon dont le dosha affecte ma physiologie, mais l'Ayurveda est une science complexe vieille de 5000 ans. En chacun de nous, dans des proportions différentes, les 3 doshas et les 5 éléments de la nature sont contenus, ce qui nous rend individuels.
« Je crois que nous sommes ce que nous mangeons. J'ai toujours bien mangé et des repas équilibrés. Je suis passé par la phase oméga-3, mais maintenant j'obtiens des acides gras essentiels par le biais de la nourriture - la morue est ma préférée. »
"J'avais des fluctuations de poids, je n'étais pas toujours mince. Quand j'avais 20 ans, je suis devenu plus rond, mais je ne m'en suis jamais inquiété. Traverser différentes périodes fait partie de la vie d'une femme.
À propos du maquillage et de la teinture des cheveux.
"La façon dont les magazines et l'industrie de la mode décrivent la beauté s'est améliorée à certains égards. Dans les années 80, on se maquillait tellement que je me sentais complètement maquillée - ou plutôt, ce sont les autres qui me couvraient pour le travail. Maintenant, le maquillage est minimal et plus individuel, ce qui, de mon point de vue, est plus attrayant.
« J'aime beaucoup la philosophie du « moins c'est plus ». Je veux voir ma peau, mes propres traits. Je veux utiliser du maquillage pour les rendre plus beaux, pas pour les changer ou les cacher. Maintenant, j'aime davantage l'industrie de la mode parce que mon apparence sur les photos et dans les films ressemble plus à mon vrai moi.
"J'ai teint mes cheveux une fois dans les années 90, maintenant je ne les teins plus. J'aimerais pouvoir laisser mes cheveux être comme ils sont, mais devenir gris est si difficile. Voyons…".
"Je n'ai pas de trousse de maquillage sur moi car je ne change jamais de maquillage pendant la journée. Si ma peau est en bon état, je n'applique pas de tonus. Je n'utilise pas de poudre à moins qu'elle ne soit super transparente. Au lieu de cela, j'applique un correcteur sous mes yeux et sur mon menton pour unifier mon teint. À mon avis, c'est mieux quand le maquillage est un peu essuyé. Et un peu de paillettes, c'est bien aussi.
« Je peux me préparer plus vite que mon mari. Le rouge à lèvres est le moyen le plus simple de s'habiller sans trop d'efforts, mais il ne tient pas très bien, donc j'opte toujours sans rouge à lèvres si je m'absente pendant une longue période. Deux couches de mascara - j'adore Great Lash de Maybelline New York - font ressortir mes yeux verts."
A propos de grandir.
"Tout le monde est si désireux d'anti-âge, et je ne veux pas paraître plus jeune que moi. Le visage est une carte de la vie : plus il y en a, mieux c'est.
"Je n'ai jamais eu peur de l'âge. Il faut juste l'accepter. Qu'y a-t-il à combattre ? Je vis le moment le plus merveilleux de ma vie, chaque année je me sens mieux. Je suis encore plus en forme maintenant et mon corps est plus tonique qu'il y a quelques années. Et je suis vraiment désolé que la société inculque des stéréotypes. Par exemple, que les sujets d'âge doivent être évités. C'est la beauté de la vie, de traverser ses différentes phases, de se connaître à toutes les étapes. Vous n'avez pas à le fuir. Bien qu'en tant que mannequin, bien sûr, j'ai essayé tous les produits de soins du visage et du corps qui existent sur le marché. Je privilégie les produits naturels avec un minimum de conservateurs.
« Il y a plus que des inconvénients au vieillissement. La sagesse vient avec l'âge, on ne peut pas discuter avec ça. Les femmes subissent trop de pression pour paraître plus jeunes. Je ne voudrais pas remonter le temps pour quoi que ce soit. Je suis heureux d'être qui je suis maintenant."
Toute Beauté, Eclat, bon yoga(le yoga est une façon de penser et de vivre) et bonne humeur !
