Evgenia Fedoseeva-Klanshchakova
Master class « Cheerleading à la maternelle »
Cible: initier les enfants au concept « Pom-pom girl» - un sport spectaculaire, apprendre aux enfants les éléments de la danse avec des pompons.
Tâches:
Renforcer la santé physique et mentale des enfants ;
Créer un besoin de activité motrice et amélioration physique;
Accumuler et enrichir l’expérience motrice des enfants (maîtrise des éléments des mouvements de base pom-pom girl) développer la culture communicative des enfants ;
Développer qualités physiques personnalités (vitesse, force, flexibilité, endurance, coordination);
Favoriser l'esprit d'équipe et l'habitude de image saine vie;
Développer le discours des enfants (en train d'apprendre des chants);
Développer l'intérêt pour le sport, vulgariser cheerleading chez les enfants d'âge préscolaire.
Remarques d'ouverture: Chers membres du jury ! Dans classe de maître-"La créativité commence par enfance» , je propose d'apprendre les éléments de danse sportive avec pompons. Et combinez ces éléments dans une composition originale sous accompagnement musical.
Le but de la création l'atelier est, faire découvrir aux enfants « Pom-pom girl» en tant que sport, montrez les caractéristiques du travail avec des enfants de 6 à 7 ans lors du choix d'éléments de danse avec des pompons. Apprenez à révéler la beauté de la danse à travers votre propre performance.
Partie 1:
Dans la première partie, je développe l’intérêt des enfants pour pom-pom girl comme sport. Je vous présente la technique de réalisation d'éléments de danse sportive avec des pompons. J’introduis de nouveaux mots et expressions dans le vocabulaire actif des enfants. Ces problèmes sont résolus en utilisant ce qui suit techniques: explication, affichage, visualisation de diapositives.
Instructeur: Le cheerleading est un sport de coordination complexe qui comprend des éléments de gymnastique, d'acrobatie et de chorégraphie. La combinaison, de par sa nature même, vues lumineuses sports en un seul tout rend le cheerleading incroyablement excitant et attrayant pour les athlètes et les spectateurs.
Pom-pom girl est originaire des États-Unis dans les années 1870 et s’est largement répandu au milieu du 20e siècle. Dans les années 1860, il est devenu à la mode parmi les étudiants britanniques d’encourager les athlètes lors des compétitions. Ainsi, aux États-Unis, est né pom-pom girl.
C'est difficile à croire, mais au début, ce sport était plus populaire parmi la moitié la plus forte.
Pom-pom girls joués lors de matchs de football et de basket-ball, et des groupes de soutien ont commencé à apparaître lors de compétitions sportives scolaires. 2 novembre 1898 en pratique pom-pom girl introduit un élément fondamental innovation: l'étudiant John Campbell s'est spontanément levé lors d'un match devant les supporters - après quoi pom-pom girls ont commencé à soutenir leurs équipes non seulement avec des mots, mais aussi avec des mouvements. En 1920 des tambours et d'autres appareils sont utilisés pour aider à créer le bruit de fond nécessaire, et un peu plus tard - des pompons en papier spéciaux (depuis le milieu des années 1960, au lieu du papier, des matériaux synthétiques ont été utilisés, qui sont très vite devenus un élément décoratif intégral des spectacles pom-pom girls.
Le cheerleading est apparu en Russie en 1996, immédiatement après l'équipe Football américain de Moscou visité match amical aux États-Unis.
Pom-pom girl peut avoir plusieurs instructions:
« CHIR » – une équipe ne peut être composée que de femmes. Les participants exécutent des éléments acrobatiques et gymnastiques complexes et construisent également des figures et des pyramides complexes ;
« CHIR-MIX » est la même chose que « CHIR », mais l'équipe peut inclure des gars ;
« CHIR-DANCE » est un style de danse dans lequel il n'y a pas de figures acrobatiques et gymnastiques complexes ;
« CHIR-STANT » – basé sur la construction collective de pyramides ;
« Individual Cheerleader » est une performance solo du membre principal de l'équipe.
La tâche principale de ce sport est de soutenir équipes sportives participer au match.
En maternelle organisation éducative cours pom-pom girl contribuer à la formation d'une résistance au stress et à une activité motrice accrue des enfants, au développement de la vitesse, de la flexibilité, de la dextérité, de la coordination, ainsi qu'au développement harmonieux de la personnalité. Les enfants doivent apprendre des actions motrices conscientes et mémorisées les bons types mouvements, ainsi que pour former chez les enfants le besoin d'activité physique, le développement des capacités créatives et des qualités de leadership. Lorsque je travaille avec des enfants, j'utilise « CHIR-DANCE » - un style de danse en cheerleading avec pompons, qui manque de cascades acrobatiques et gymnastiques complexes.
Partie 2 – productive.
Dans la deuxième partie productive, je donne aux enfants la possibilité, même sans compétences particulières en danse, d'interpréter des éléments pom-pom girl comme le montre l'instructeur. Former les mouvements de base. Je développe le sens du rythme et de la musicalité. Je maintiens un intérêt pour la danse. Je développe la capacité à travailler en équipe. Je résous ces problèmes comme suit techniques: affichage, heuristique (développement de la débrouillardise et de l'activité, technologies de l'information et de la communication.
Instructeur: Les pompons de danse sont fabriqués à partir de matières synthétiques. Cela vous permet de les utiliser pour danser avec les enfants. Des enfants qui n'ont pas grand chose compétences en danse, dans ce type d'activité, ils peuvent réaliser sereinement des éléments élémentaires.
Sur notre maître-en classe, nous utiliserons des pompons professionnels pour le cheerleading et l'écran.
1 diapositive (l'enfant montre des pompons pour pom-pom girl) . Explication instructeur: Voici des pompons professionnels pour pom-pom girl. Prenez-les par les poignées spéciales.
2 diapositives (affiché à l'écran). Explication instructeur: le premier mouvement s'appelle
Hauteur V (pipi haut)
Description:
les bras sont positionnés droits "de côté"
Que doit voir le spectateur ?:
3 diapositives (affiché à l'écran) Explication instructeur: Le deuxième élément est appelé Low V (vé bas)
Description:
les bras sont positionnés droits "de côté vers le bas"à un angle d'environ 30° par rapport à la verticale. Le dos des paumes est dirigé vers le haut. Les brosses ne se plient pas vers le haut ou vers le bas.
Que doit voir le spectateur ?:
poings sur le côté pouce.
4 diapositives (affiché à l'écran) Explication instructeur: Le troisième élément s'appelle Punch (Punch)
Description:
Poste combiné: une main est en position "top touchdown", d'autre part "mains sur les hanches".
Que doit voir le spectateur ?:
Le dessus de la main est un poing du côté de l'auriculaire, la main sur l'os pelvien est le dos
5 diapositives (affiché à l'écran) Explication instructeur: Le quatrième élément est appelé Diagonal (diagonale)
Description:
Mouvement combiné: une main est en position "low vee", l'autre main en position "high vee", le corps est dirigé droit vers l’avant.
Que doit voir le spectateur ?:
Poings du côté du pouce des mains inférieures et supérieures.
6 diapositives (affiché à l'écran) Explication instructeur: Le cinquième élément est appelé
Description:
Les bras sont pliés au niveau des coudes à un angle de 90° et placés au niveau des épaules les uns au-dessus des autres. ami: coude sur la main, main sur le coude (s'allonger l'un sur l'autre). Le dos des mains est dirigé vers le haut.
Que doit voir le spectateur ?:
Poings du côté du petit doigt.
Instructeur: Je propose de combiner ces éléments avec un accompagnement musical.
(Sur l'accompagnement de la musique, une composition musicale avec des éléments est interprétée pom-pom girl.)
RÈGLES DE SÉCURITÉ.
DISPOSITIONS GÉNÉRALES.
Cours pom-pom girl ne peut être réalisé que sous la direction d’un formateur possédant les connaissances appropriées.
Les formateurs doivent toujours être présents lors de tout type d’activité. pom-pom girl.
Avec l’aide d’une formation bien structurée pom-pom girls doit atteindre le niveau requis avant de tenter des éléments pom-pom girl(éléments acrobatiques, cascades, pyramides, sauts, etc.)
Cours pom-pom girl doit être effectué dans un endroit sûr. Il est nécessaire d’être constamment conscient des différentes parties de l’environnement qui peuvent affecter votre entraînement. Tels que l'espace, le revêtement de sol, les équipements (tapis, etc., le bruit, les obstacles, la température, l'éclairage, la météo, etc.
Chaque élément pom-pom girl doit être pratiqué selon la bonne progression.
Pom-pom girls ne doit pas porter quoi que ce soit qui pourrait causer des blessures, comme des bijoux (boucles d'oreilles, montres, bagues, accessoires pour cheveux, etc.). Les vêtements d’entraînement doivent être bien ajustés, tout en permettant une liberté de mouvement raisonnable et sans être glissants. Choisissez des chaussures adaptées avec des semelles stables et la taille dont vous avez besoin.
Les entraîneurs doivent connaître le niveau de capacité de chaque personne pom-pom girl et doit accepter la bonne décision par rapport au niveau de performance.
Instructeur: Quels éléments tu te souviens du cheerleading? Quelles émotions les cours évoquent-ils en vous ? pom-pom girl?
Réponses des participants classe de maître.
Instructeur: Notre danse avec les éléments pom-pom girl s'est avéré être original. j'espère que classe de maître mené par moi a été utile pour les enseignants. DANS pom-pom girl à la maternelle, peut être utilisé comme une forme supplémentaire de conduite de cours sur culture physique afin de créer et fédérer une équipe basée sur les intérêts des enfants d'âge préscolaire pom-pom girl, renforcer la motricité et les capacités pom-pom girl et accompagner des équipes sportives lors de diverses compétitions.
Le cheerleading comme moyen de développer les qualités physiques
chez les enfants plus âgés à âge scolaire.
Storozhenkova Tatiana Sergueïevna
Professeur d'éducation physique
MBDOU" Jardin d'enfants N° 378" go. Samara
Le cheerleading est un mélange tendance de sport et de divertissement. Danses incendiaires, cascades acrobatiques à couper le souffle, chants provocateurs agrémentent divers activités de divertissement, toutes sortes de vacances et de compétitions sportives.
Le cheerleading est un sport pour les enfants différents niveaux entraînement physique, accessible à toutes les catégories d’âge. Il existe peu d’espaces de masse accessibles aux filles dans le sport. Le cheerleading est esthétique bonne forme physique, style de vie et développement du leadership.
Le cheerleading est originaire d'Amérique, un pays où depuis plus de cent ans, aucune compétition n'est complète sans les performances de danseurs, de gymnastes, d'acrobates et de meneurs.
DANS Anglais le mot « cheerleading » est composé de deux moitiés : cheer – une salutation (vous pouvez même crier) et leader – quelqu'un qui est capable de diriger (en un mot, leader). C'est comme ça. Qui contrôle l'humeur des fans, les surprend avec de véritables tours de cirque ? Pom-pom girls ! Qui incite les participants à la compétition à réaliser des exploits sportifs avec leurs chants ? Pom-pom girls ! Qui est toujours de bonne humeur et en bonne forme physique ? Les voici à nouveau ! Mais nos grands-parents ont également construit des bâtiments complexes au milieu du siècle dernier. pyramides de gymnastique et ont réalisé des sauts acrobatiques audacieux sur leur fond. Seulement, cette tradition n’a pas pris racine. Malheureusement. Mais heureusement, dans notre siècle, il existe un remplaçant digne de ce nom.
Tout le monde peut faire du cheerleading : mince, dodu, en bonne santé et faible, vif et timide. Développement physique, la communication avec les pairs, une approche conviviale aident à identifier les penchants créatifs, les qualités de leadership, à surmonter les complexes et à viser le succès !
Le cheerleading favorise :
Développement des qualités de leadership
Développement harmonieux
Formation de l'esprit d'équipe
Compréhension mutuelle
Les pom-pom girls apprennent à faire des changements de ligne, des roues, des grands écarts, des sauts, à écrire des slogans et des chants, et à apprendre le jeu d'acteur et la production de discours.
Les cours comprennent des éléments de gymnastique, d'acrobatie, de mouvements de danse, de développement général, d'exercices militaires, d'exercices appliqués, de sauts ; exercices de coordination des mouvements avec de la musique, des mouvements de danse, des éléments gymnastique rythmique, chorégraphie, sauts divers.
L'objectif principal du cheerleading dans le programme des établissements d'enseignement au sein formation complémentaire, dans les sections enfants des clubs de fitness, c'est l'initiation des enfants, adolescents, garçons et filles à des exemples de perfection physique, spirituelle et morale.
Le cheerleading est un sport d'équipe. On ne peut parler d’une bonne équipe que lorsqu’il y a un effectif permanent. «J'ai accidentellement regardé dans la salle et j'ai voulu rejoindre processus de formation- ça ne marchera pas comme ça. Ici, il est important de créer une équipe, d'unir les gars, de parvenir à une compréhension mutuelle dans le travail, à une synchronicité dans l'exécution des mouvements. Outre le fait que le cheerleading agit comme un sport indépendant, des équipes de cheerleading sont créées sur la base des jardins d'enfants, des écoles, des collèges et des universités.
Pour les premiers cours de cheerleading, aucune donnée physique particulière n'est requise, les équipes peuvent donc être constituées selon les catégories d'âge suivantes :
Enfants : 5-6 ans
Enfants : 7-11 ans
Juniors : 12-16 ans
Adultes : 16+
Les avantages du cheerleading.
Premièrement, le cheerleading favorise perte de poids rapide et la formation d'une silhouette harmonieuse (et, contrairement au fitness, ne conduit pas à l'apparition de muscles hypertrophiés).
Deuxièmement, c'est une excellente prévention des maladies système cardiovasculaire et le système musculo-squelettique (par exemple, en pratiquant ce sport, vous pouvez vous débarrasser de la scoliose au stade initial), contribue à améliorer la mémoire.
Troisièmement, cela discipline, élargit votre cercle social, aide à se remettre d'une dépression, etc.
Avec l'aide du cheerleading, vous pouvez organiser des loisirs pour les enfants, ainsi qu'organiser des événements sportifs et des vacances intéressants.
Caractéristiques de l'organisation de cours avec des enfants d'âge préscolaire.
L'organisation des cours, le choix des formes, des moyens et méthodes d'entraînement, le dosage de la charge sont déterminés par les particularités du développement du corps des jeunes pom-pom girls. Les athlètes sont entraînés strictement en fonction de leur âge, qui comprend des caractéristiques anatomiques, physiologiques et psychologiques.
Pour les enfants de 5 à 6 ans (garçons et filles), les cours visent non seulement à développer la motivation des enfants pour l'activité physique et à améliorer leur indicateurs physiques, mais aussi sur le développement des qualités de personnalité nécessaires à la communication en groupe : sociabilité, stabilité émotionnelle, indépendance, courage, confiance en soi, maîtrise de soi, estime de soi adéquate, ainsi que la formation de normes positives de comportement et la fondements d’une culture communicative.
Tâches :
· améliorer la santé des enfants,
· prévention des mauvaises postures, des pieds plats, des maladies infectieuses
· développement des données physiques : force, endurance.
Le cheerleading à cet âge contribue à la formation d'une résistance au stress et à une activité motrice accrue des enfants, au développement de la vitesse, de la flexibilité, de la dextérité, de la coordination, ainsi qu'au développement harmonieux de la personnalité. Exécution régulière exercice physique donne un regain d’énergie et améliore l’humeur, ce qui contribue à augmenter les performances de l’enfant et à l’aider à apprendre à bouger correctement et magnifiquement.
Les enfants doivent apprendre des actions motrices conscientes et mémoriser les types de mouvements corrects, ainsi que former chez les enfants le besoin d'activité physique, le développement de capacités créatives et de qualités de leadership.
Initier les athlètes débutants à éléments de base en cheerleading, elle doit être réalisée en plusieurs étapes, ce qui contribue à la formation d'un fort intérêt chez les acteurs du cheerleading.
Pour percevoir les principes de mise en scène (changements, formations) du programme lors de l'entraînement, il est nécessaire d'utiliser largement des jeux de plein air visant à développer la vitesse et la clarté des mouvements, l'orientation sur le terrain et la capacité d'interagir avec les partenaires.
Considérant qu'une habileté motrice se forme plus efficacement sur la base de suffisamment de forme physique, dans les classes avec des enfants de 5 à 6 ans, jusqu'à 50 % du temps devrait être consacré à l'entraînement physique. Les outils disponibles dans le matériel du programme sont utilisés à des fins générales et formation spéciale avec un accent principal sur le développement de la vitesse, de l’agilité, de la flexibilité et de l’endurance.
Développer l’agilité et la flexibilité crée la base d’une maîtrise réussie d’éléments complexes, y compris les éléments acrobatiques.
Pour développer la flexibilité, on utilise des exercices sans objets et avec des objets légers, réalisés avec une grande amplitude, en combinaison avec des exercices qui renforcent les articulations et les ligaments.
Le cheerleading est à la fois un sport et un véritable spectacle.
Le cheerleading prouve que n'importe quel enfant peut obtenir des résultats extraordinaires. Il a gagné en popularité auprès des enfants et des adolescents. Les parents sont heureux d'envoyer leurs enfants d'âge préscolaire et primaire dans des sections de cheerleading, car apprécient grandement le potentiel de ce sport pour développer la motricité, améliorer la coordination et renforcer la condition physique générale de l'enfant.
Le cheerleading (également appelé « cheerleading ») est un sport qui combine la danse, la gymnastique et l'acrobatie. Le cheerleading remonte à 1870, lorsque les épouses des joueurs montaient sur scène lors des compétitions et commençaient à encourager les joueurs. Le cheerleading a été officiellement reconnu en Russie en 2007. Aujourd'hui, de nombreux clubs de cheerleading ont été ouverts où chacun peut s'entraîner.Institutions (écoles, clubs) de la section Cheerleading, groupe de soutien pour enfants à Moscou
Voici une liste de toutes les sections de cheerleading, clubs de cheerleading et écoles de sport pour les enfants de 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ans, pour garçons et filles. La recherche d'un lieu approprié pour le cheerleading à Moscou peut se faire directement sur la carte ou selon la liste des présentations. organisations sportives. Vous pouvez choisir une section sportive adaptée à proximité du domicile, du travail ou de l'école de vos enfants pour une inscription ultérieure. Pour chacun sections sportives disponibles : numéros de téléphone, adresses, prix, photos, descriptions et conditions pour vous inscrire à une rubrique ou clarifier d'autres informations qui vous intéressent.Le portail Dance.Firmika.ru contient des informations sur le cheerleading à Moscou : adresses et numéros de téléphone des écoles, prix des cours ponctuels et des abonnements à part entière, avis des étudiants divers ateliers. Ainsi, chaque visiteur pourra choisir l’option idéale selon toutes ses envies ! Pour plus de commodité, une recherche par stations de métro et quartiers de la ville est proposée.
Qu’est-ce que le cheerleading et à qui convient-il ?
La cheerleading est vue spectaculaire sport avec des éléments de spectacle. Initialement, les pom-pom girls servaient de groupe de soutien aux basketteurs, aux footballeurs et à d'autres équipes sportives, mais au fil du temps, le cheerleading est devenu une direction sportive indépendante. À Moscou, de nombreux studios recrutent des groupes de cheerleading pour des personnes ayant différents niveaux de forme physique.
Caractéristiques du cheerleading
Le berceau historique du cheerleading est l’État du Minnesota, aux États-Unis. Sur l'un des matchs de football les joueurs du banc des remplaçants ont décidé de soutenir les athlètes sur le terrain, en criant des mots d'encouragement et en exécutant de légères figures acrobatiques. Au fil du temps, le beau sexe s'est intéressé au cheerleading et, pendant longtemps, les groupes de soutien étaient exclusivement composés de filles. Aujourd'hui, le cheerleading est choisi aussi bien par les hommes que par les femmes, et des cascades complexes ont été ajoutées aux chants rimés et aux mouvements de danse. Il y a deux directions :
- Cheer (pour les filles) et Cheer Mixed (équipes mixtes) sont basés sur des éléments acrobatiques, des figures de gymnastique artistique. Un trait caractéristique de ce type de cheerleading est la construction de pyramides, de formations au rythme de la musique et des chants.
- Cheer Dance Freestyle est une forme techniquement complexe de cheerleading. Les athlètes effectuent des rotations, des levées, sauts difficiles et acrobaties aériennes.
Les pom-pom girls continuent de se produire à événements sportifs, les événements de divertissement de Moscou ne sont pas complets sans la participation des acrobates. De plus, les athlètes participent à des compétitions aux niveaux urbain, panrusse et mondial.
Comment se déroulent les cours de cheerleading ?
Dans les écoles de cheerleading de Moscou, les cours se déroulent en groupes fermés, constitués en fonction de l'âge et du niveau de forme physique des athlètes. En règle générale, plusieurs mentors participent aux cours :
- chorégraphe;
- entraîneur d'étirements;
- entraîneur d'acrobatie.
Chaque cours en studio commence par un complexe d'échauffement : courir ou sauter, travailler les muscles et les articulations. Une fois le corps échauffé, la partie principale de l’entraînement commence. Dans les cours de cheerleading pour débutants, l'accent est mis sur la réalisation du circuit. exercices de conditionnement physique général et en apprenant des mouvements de danse, les athlètes plus expérimentés pratiquent des tours et des performances. Les cours se terminent par des étirements et des exercices pour des groupes musculaires spécifiques.
Aucun uniforme spécial n'est requis pour l'entraînement, l'essentiel est que les vêtements soient confortables et ne restreignent pas les mouvements. En préparation des représentations, des costumes sont cousus pour tous les athlètes en studio et lors des passages finaux, le programme du spectacle est élaboré sous forme d'image scénique.
Dans quel studio de cheerleading devriez-vous vous inscrire ?
Lorsque vous choisissez l'école de cheerleading à laquelle vous inscrire, vous devez partir de vos propres objectifs. Si le désir de faire du sport est de nature professionnelle, que vous souhaitez participer à des compétitions et vous développer, vous devez alors choisir une école où une pom-pom girl expérimentée et titrée, participante, enseigne compétitions sportives niveau mondial. Et pour ceux qui veulent juste tonifier leur corps, agissez périodiquement en tant que groupe de soutien au football et matchs de basket, les cours en sections et les stages ouverts dans les clubs de cheerleading conviennent.
Lors du choix d'un studio pour vous entraîner, vous devez faire attention aux aspects techniques : la salle d'entraînement doit être grande et lumineuse, tous les équipements sportifs et équipements d'exercice doivent être en bon état. Les professeurs de cheerleading sont tenus de fournir les certificats appropriés ; les examens du travail des entraîneurs vous aideront à prendre une décision.
