Směšný, ale snadný způsob, jak otestovat sílu a sílu vašeho úderu!
Čas od času dostávám dopisy s následujícím obsahem: „Ahoj Denisi! Všiml jsem si, že po prostudování a propracování materiálů vašich lekcí se síla mých úderů výrazně zvýšila! Ale jak mohu zjistit, zda můj úder lze skutečně považovat za silný? Jak zkontrolovat, zda mám mrtvici, aniž bych se uchýlil ke speciálním zařízením a simulátorům? Děkuji předem!"
Odpověď na tuto otázku jsem se rozhodl vydat formou tohoto článku a způsob kontroly síly a síly úderu je opravdu neobvyklý!
Než přistoupím přímo k pokrytí této metody, rád bych vám řekl, jak „vznikla“. A objevil se před mnoha lety, v prvních kurzech mého studia na ústavu. V těch dobách občas přišly chvíle, kdy se bezdůvodně vytratila veškerá chuť studovat (studenti mě pochopí) a úspěšně jsme přeskočili některé páry v malé společnosti 🙂
Nemyslete si, že jsem nějaký flákač, který dělal jen to, co vynechal hodiny v ústavu! Ne - učil jsem se docela dobře, ale někdy byl prostě hřích nevynechat pár, zvlášť když je venku dobré počasí a vy jste právě dostali své skromné stipendium, které vaši spolužáci téměř násilím tahají k praní 🙂
Tak…
Jednoho z těch dnů jsme se s přáteli sešli na malém trávníku poblíž jezera az nějakého důvodu se rozhovor stočil na mou osobu jako boxera. Fakt je, že můj vzhled by se v žádném případě nedal nazvat boxerkou s jejím charakteristickým „boxerským“ účesem a zlomeným nosem. Moji přátelé proto po N-tém množství piva jednohlasně zakřičeli: "Pojď, dokažme nám, že jsi boxer!"
Ptal jsem se jak?
Na to odpověděli: "No, trefte něco!"
Souhlasil jsem a všichni se vrhli hledat to „něco“, co by se dalo rozbít úderem ruky. Nenašli nic, co by stálo za to, a zdálo se, že se vše uklidnilo...
Pak ale jeden z jeho přátel řekl, že má silnou plastovou tašku (studenti zpravidla nejsou příliš bohatí lidé, takže velmi často nosili svá skromná studentská zavazadla v různých taškách).
Balení bylo malé, ale opravdu velmi odolné! Natáhnout to bylo téměř nemožné. Pokud mě paměť neklame, bylo to označeno " lámací zátěž- 25 kg!
Řekl jsem, že tento „super-pytel“ svým úderem bez problémů propíchnu! Ale pak jeden ze spolužáků, největší z nás (asi 90 kg), zvolal: "Ano, já sám roztrhám tento pytel na kusy, i když nejsem boxer!"
No... Tak budiž!
Vzdal jsem se a dal svému příteli příležitost se ukázat, vzal pytel a natáhl ho na natažené paže, čímž jsem připravil jakýsi „šokující povrch“.
Přítel všem oznámil: "Učte se, studenti!"
Poté udeřil spíše rozmáchle a ... NEPRAŘIL DO BALÍKU !!! Následovalo ještě pár ran, ale balík byl silnější! Poté další dva moji „krajané“ také vyjádřili přání ukázat „sílu a sílu“ svých úderů!
A nikdo z nich tento balíček neprorazil! Poté mi všichni jednomyslně řekli, že prolomit tento balíček je prostě nemožné!
Musel jsem jejich pochybnosti rozptýlit - balíček byl propíchnut od 1. rány!
Rozruch znovu vzrostl: "Ano, už jsme ti to natáhli a máš prostě štěstí!"
Řekl jsem, že si příště vezmeme úplně novou tašku a já do ní narazím jako první, aby nikdo neměl takové pochybnosti. A skutečně, v budoucnu jsem udělal podobný „trik“ se zcela novými balíčky!
A tajemství bylo právě ve správné technice dopadu! Kamarádi netušili o nutnosti přenášet váhu těla z nohy na nohu při úderu, že je potřeba dát tělo do rány atd. a tak dále…
Nejzajímavější je, že všechny „subjekty“ byly o 20-30 kilogramů těžší než já! Ale bez správnou techniku jejich rány byly velmi slabé...
Zde je takový absurdní, ale účinný způsob, jak otestovat sílu nárazu, pak se, jak se říká, narodil na světě!
Pokud chcete vyzkoušet sílu a sílu vašich úderů, pak budete potřebovat tašku z velmi odolného materiálu. Existují takové malé (asi 35x25 cm), ale velmi pevné plastové sáčky - je lepší je použít.
Nebo můžete najít stejně silnou „alternativu“. Nyní mnoho supermarketů nabízí zákazníkům velké balíčky vyrobeny z velmi odolného materiálu - můžete je bezpečně používat!
Po nalezení správného balíčku musíte najít osobu, která bude souhlasit, že vám pomůže. Bude muset vzít balíček, přeložit ho na polovinu (pokud nebude složený, nebude tak těžké balíček prolomit) a natáhnout ho na natažené ruce tak, aby se dosáhlo úderové plochy se vzdáleností asi 30-40 centimetry mezi rukama.
Požádejte osobu, aby tašku přitáhla dostatečně pevně, aby vytvořila tvrdý povrch, na který narazíte přímo zadní rukou.
Ale podívejte - nenechte si ujít a nepadněte do rukou toho, kdo vám balíček drží!
Pokud balíček propíchnete na 1. čas a bez problémů, můžete mít za to, že máte dobře umístěný přímý zásah! Můžete také použít dvojku.
Nezapomeňte ale, že taška ze supermarketu musí být pevná (požadujte "velkou" tašku), musí být přeložená napůl a vzdálenost mezi rukama by měla být cca 30-40 cm.Pro lepší pochopení si představte, že váš asistent si rukama přitáhne malý ručník a přidrží ho nataženýma rukama před vámi a vy zasadíte svůj přímý úder (zadní rukou) do středu takové úderové plochy.
Sílu bočních a spodních úderů jsem tímto způsobem netestoval, ale myslím, že efekt by byl stejný jako u přímého úderu.
Zkontrolujte sílu nárazu – YouTube
Jak měřit sílu nárazu - YouTube
Končí šestý rok třetího tisíciletí, další generace sportovců se zapisují do historie a problém měření síly úderu zůstává nevyřešen. V současné době existuje na světě mnoho různých zařízení, od levných a jednoduchých až po drahé a technicky složité, které umožňují měřit sílu nárazu v bojových uměních. Navíc u všech výrobců se výsledky měření zpravidla výrazně liší, ačkoli všichni tvrdí, že měření jsou správná. Amatéři, fanoušci i sportovci se dál dohadují „kdo má silnější úder“, nedůvěřují výsledkům žádných měřičů síly (ne bezdůvodně) a mnozí již docházejí k závěru, že taková měření nejsou vůbec možná.
Proč se tohle děje?
Nejběžnější snímače používané pro měření síly nárazu jsou tenzometry, piezorezistivní a piezoelektrické snímače síly. Všechny mají vysokou přesnost a aktivně se používají k měření síly nárazů v průmyslu a výrobě, protože byly pro tyto účely vyvinuty.
Měřením síly nárazu těmito senzory v konečném důsledku změříme sílu nárazu a snažíme se ji interpretovat jako požadovanou sílu nárazu, která je podle fyzikálních zákonů dána elastickými vlastnostmi cíle a úderné končetiny, jako stejně jako jejich velikost, tvar a relativní rychlost pohybu. Kalibrace těchto měřidel je možná pouze pro tělesa se stejnými vlastnostmi, rozměry a tvarem, což umožňuje jejich použití v průmyslu. Ve sportu neexistují žádné kalibrované poklepové končetiny a údery kalibrované z hlediska síly. I když tedy uvažujeme o zásahu jako o střetu dvou těles (úderné končetiny a cíle) s určitými vlastnostmi, tvarem a hmotností, nejsme schopni provést jednoznačnou kalibraci. Úder je však mnohem složitější a zdlouhavější než obyčejná srážka. Tím, že má pouze tvar rázového pulsu a nemá plnohodnotnou kalibraci, je nemožné získat správné výsledky při měření rázové síly a energie pomocí tenzometrů, piezorezistivních a piezoelektrických snímačů síly a tlaku.
Zábavní jízdy často využívají pružinové struktury. Tato provedení jsou vhodná pouze pro měření statických sil, v extrémních případech otřesů, neboť při úderu do takového měřidla vzniká opačná elastická síla (úměrná velikosti stlačení pružiny), která radikálně mění biomechaniku nárazu. Při prudkém úderu se může sportovec snadno zranit.
Ze stejných důvodů nejsou vhodné snímače, které používají k měření síly tlak kapaliny nebo plynu. Nárazová biomechanika je zde porušena v důsledku elastické vztlakové síly, ke které dochází při nárazu. Ze stejných důvodů není možná ani kalibrace.
Nevýhodou známých řešení je tedy nespolehlivost získaných dat, neboť místo síly nárazu se měří síly vznikající při nárazu a podle fyzikálních zákonů je určuje nejen biomechanika nárazu. , jak bychom chtěli, ale také elastickými vlastnostmi terče a dopadové končetiny a také jejich velikostí a tvarem.
Rád bych také zdůraznil, že v naprosté většině známých případů konstrukce měřidel výrazně mění biomechaniku úderu, což je nepřijatelné, protože to negativně ovlivňuje úder sportovce. Ale i když si vybereme nějaký ideální cíl jako cíl, nevyřešíme všechny problémy, protože stále musíme „kalibrovat“ končetiny všech sportovců, což je nemožné. A naopak, když si představíme, že všechny končetiny jsou stejné, vidíme, že síla nárazu bude záviset na tuhosti a závažnosti cíle. Ani teoreticky nemůže síla nárazu člověka na volně zavěšený boxovací pytel o hmotnosti 8 kg překročit 400 kgf. Pokud narazíte na kovové mosazné klouby na zavěšené kovová koule při stejné hmotnosti můžeme snadno získat 4000 kg. Z toho plyne závěr: Snaha o rekordní údery povede pouze k konstrukcím dynamometrů s tvrdými a těžkými cíli, které testují sílu vašich kostí, a vítězem bude vždy trhač kamenů. Shrnout:
Je třeba uznat, že myšlenka měření síly nárazu a braní tohoto parametru jako hlavní charakteristiky nárazu byla zpočátku chybná a energie nárazu by měla být zvolena jako hlavní parametr charakterizující sílu nárazu. V bojových uměních je hlavním úkolem přenést maximum energie na cíl při zásahu, to určuje efektivitu zásahu. Myslím, že boxeři nás podpoří. Aby byly výsledky měření zcela jednoznačné, volíme jako naměřenou energii dopadu kinetickou energii cíle po dopadu. Terč samozřejmě musí mít fyzikální vlastnosti (hmotnost a elasticitu), které nenarušují biomechaniku konkrétního typu nárazu, a musí se volně pohybovat ve směru dopadu. Například pro boxery si můžete vzít boxovací pytle od slavných výrobců, což za prvé odstraní problém s biomechanikou a za druhé, každý výrobce si bude naprosto jistý údaji svého zařízení, zejména proto, že kalibrace není vůbec nutná. se správně zvoleným schématem.
Navrhuji také zavést dva další parametry, které nejen charakterizují sílu úderu, ale také umožňují posoudit kvalitu úderu, správnost jeho aplikace.
Jako tyto dva parametry navrhuji zvolit maximální hodnotu síly zaznamenané při dopadu (nárazu) a samotnou dobu nárazu (nárazu).
Doplňkové parametry, které, i když silně závisí na fyzikálních vlastnostech, rozměrech a tvaru cíle a dopadové končetiny, za stejných podmínek měření, tj. váhová kategorie sportovci se stejným typem dopadu a stejným cílem budou schopni charakterizovat takové kvalitativní charakteristiky dopadu, jako je ostrost a síla. Například při stejné energii nárazu bude ostřejší a silnější úder přirozeně úderem, který má větší maximální sílu a kratší dobu dopadu.
Volbou dopadové energie jako hlavního parametru prakticky vylučujeme závislost výsledku měření na vlastnostech, rozměrech a tvaru dopadové končetiny. Přesněji řečeno, tato závislost se stává řádově, dva méně výraznou.
V fyzické rovině tato závislost se vysvětluje tím, že část energie dopadu jde na deformaci cíle a ztráty Kinetická energie v případě pružného nárazu dvou těles jsou určeny koeficientem zotavení, který zase závisí také na elastických vlastnostech kolidujících těles, na jejich tvaru a hmotnosti. Ale deformační energie ve vztahu k energii nárazu je zanedbatelná. Chyba v měření slabých dopadů bude samozřejmě velká, ale nikoho nezajímají, protože jsou považovány za neúspěšné. Jak vidíte, je snadné zlepšit přesnost měření tím, že jako cíl zvolíte pryžový nárazový přijímač, který má faktor obnovy blízký jednotě, ale to je relevantnější pro slabé nárazy a pro silné nárazy je hlavní věc není narušit biomechaniku.
Mohu nabídnout tři, podle mého názoru, pozoruhodné způsoby, jak určit energii dopadu.
Nejjednodušší způsob měření energie nárazu nevyžaduje vůbec žádnou techniku. Stačí znát školní kurs o kinetické a potenciální energii a také o jejím zachování. Pro měření energie nárazu se terč o známé hmotnosti „m“ namontuje na dostatečně dlouhý závěs (kvůli přesnosti) a měří se velikost výchylky terče po dopadu na svislou „h“. Energie nárazu bude rovna mgh ( g-zrychlení volného pádu). Tímto způsobem by bylo možné měřit energii nárazu ještě před naším letopočtem a s dostatečně vysokou přesností např. olympijský vítěz o pěstích matematika Pythagora, který žil před více než 2500 lety, nemluvě o boxerských šampionech minulosti a předminulého století.
Mimochodem, tuto poměrně účinnou, vizuální a přesnou metodu lze nyní použít i pro stanovení Guinessových rekordů, které se zpravidla zaznamenávají v dobrá hala se širokým publikem.
Pro konec minulého století by byla vhodná metoda, která měří rychlost cíle po dopadu pomocí přístroje využívajícího Dopplerův jev při šíření ultrazvuku. Při správně zvoleném schématu zde také není nutná kalibrace (registrační číslo patentu 2006130981).
K dnešnímu dni nejvíce nejlepší možnost- použití pro měření energie a síly nárazů, přesné dvouosé nebo tříosé integrální akcelerometry (registrační číslo patentu 2006130906).
Výhoda této metody spočívá v tom, že zásahy na cíl mohou být aplikovány nikoli v určitém směru, ale v libovolném směru, s výjimkou zásahů shora. I když pomocí jiného návrhu je možné měřit energii takových dopadů.
Mimochodem, rázová síla (jako doplňkový parametr) se na rozdíl od mně známých struktur tímto způsobem měří opravdu jednoznačně a velmi přesně (a ne v nějakých konvenčních jednotkách, ale v kg-s nebo newtonech). Ale chci ještě jednou zdůraznit - nepřikládejte tomuto parametru velký význam.
Tato metoda umožňuje neztratit přesnost měření ani v případě rychlé série úderů, kdy se terč houpe a nestihne zabrat počáteční pozice. To vám umožní s vysokou přesností shrnout energii dopadu a správně posoudit fyzickou formu sportovců. Například v režimu definice fyzická forma sportovec je simulován boxerský zápas se 3 nebo 12 koly po třech minutách, každé s minutovou přestávkou. Sečtením energie úderů během boje lze snadno posoudit fyzickou formu sportovce.
Jako akcelerometry lze použít integrované akcelerometry s digitálním výstupem, jejichž vysoká linearita a citlivost se obejdou bez dodatečné kalibrace. V případě výběru akcelerometrů s analogovým výstupem je kalibrace také velmi jednoduchá, protože g, gravitační zrychlení, se neustále počítá během procesu měření a je možné organizovat samokalibrační systém.
Navržená metoda tedy řeší problém spolehlivosti měření rázové síly v bojové sporty. Reklamované řešení kromě přesnosti zajišťuje vyrobitelnost měření a řeší otázku posouzení fyzické formy sportovce.
Při použití této metody budeme za tisíc let vědět, "kdo měl nejsilnější ránu", a nebudeme se o tom hádat.
Fotbal! Fotbal! Fanoušci křičí – gól! Kolem této hry vždy vřely vážné vášně. Miliony chlapců po celém světě se snažily a snaží být jako jejich idoly. Fotbalové oddíly a školy nemají nikdy nedostatek těch, kteří jsou ochotni studovat. Kluci se snaží překonat sílu a rychlost zásahů ostatních hráčů. Ale tady je návod, jak určit sílu dopadu na míč a rychlost jeho letu?
Adidas Snapshot k měření síly nárazu: jak to funguje
Společnost Adidas byla průkopníkem v měření síly a rychlosti dopadu míče zavedením programu Snapshot v roce 2013.
Aplikace byla dostupná pouze majitelům zařízení na platformě iOS, přesto vzbudila mezi fotbalovými fanoušky velký zájem. V budoucnu byl vývoj programu zastaven, jelikož se v prodeji objevily „chytré“ kuličky, které díky vestavěným senzorům měřily rychlost mnohem přesněji.
Použití aplikace je velmi jednoduché. Chcete-li to provést, musíte na monitoru zkalibrovat velikost míče. Dále začíná záznam toho, co se děje. Hráč zasáhne míč. Jakmile se míč přestane pohybovat, záznam se zastaví.
Na obrazovce je nutné označit jeho výchozí a konečnou polohu. Na základě těchto údajů program změří ujetou vzdálenost za určitý čas a vypočítá rychlost. Přesně tak to předvedl fotbalista Gareth Bale v reklamě.
Do programu byly zahrnuty docela zajímavé funkce:
Vývoj byl však chybný. Když se údaje o vlivu Garetha Balea dostaly na veřejnost, tolik lidí dokázalo překonat jeho výsledky a dokázalo to svými videi. Tato situace zpochybnila účinnost softwaru. To vedlo k opuštění používání analýzy videozáznamu k určení síly nárazu a rychlosti míče.
Další způsoby, jak zjistit sílu a rychlost úderu
Pokud lze programy na platformách iOS a Android stále používat pro amatérský fotbal, pak pro vážné soutěže používají vybavení jiné třídy. Patří mezi ně sportovní radary.
Tato zařízení podle výrobců úspěšně zvládají svůj úkol. Jsou vyvíjeny od roku 2008. Ujištěním výrobců se dá věřit, při výpočtech se totiž nepoužívá záznam videa, ale informace ze senzorů, díky kterým je mnohem přesnější.
Sportovní radary na trhu zastupuje několik společností:
- Sportovní senzory.
- Supido.
- Kapesní radar.
Nejsprávnějším a nejrozumnějším řešením pro výpočet síly nárazu by bylo dodat sportovní vybavení přímo senzory. Souhlaste, pokud jsou uvnitř míče citlivé senzory, které přímo měří jeho sílu v okamžiku dopadu a během letu vypočítají rychlost - je to mnohem produktivnější a přesnější. Přesně to udělal Adidas, když vyšly najevo nedostatky v jejich mobilní aplikaci.
Společnost vydala „chytrý“ míč miCoach SMART BALL, který byl k dispozici ke koupi v roce 2014. Jeho cena 300 dolarů však vyděsila potenciální kupce. 
Odkaz! Nyní cena klesla na sto dolarů a stala se srovnatelnou s náklady na špičkové modely míčů.
Zařízení má následující vlastnosti:
- klasická pátá velikost;
- dvanáct senzorů;
- Kapacita baterie vystačí na 2000 úderů míčem a nabíjení trvá šedesát minut.
Pět nejsilnějších fotbalových kopů
Fotbalová historie ukládá nastavená data silné rány které úspěšně zasáhly cíl. Někteří z autorů jsou uvedeni níže.
David Beckham
V roce 1997 legenda záložníka Manchesteru United, stejně jako fotbalová reprezentace Anglie, zahnala míč do brány Chelsea rychlostí 156 km/h. Bylo to tak bleskové, že brankář neměl rychlost, aby zareagoval a míč zachytil.
Cristiano Ronaldo
Fotbalová kariéra Cristiana Ronalda zdaleka nekončí a na svém kontě má již mnoho individuálních i klubových trofejí. Na svém kontě má mnoho gólů. Ronaldo se stejně jako Beckham specializuje na volné kopy. Ale jeho nejsilnější rána byla realizována během hry. Míč nabral rychlost 185 km/h. 
Roberto Carlos
Tento hráč z Brazílie si dlouho udržoval titul hráče s nejvíce mocná rána. Při Konfederačním poháru se stal autorem památného gólu proti francouzskému týmu, předvedeného s velkou razancí.
Ze vzdálenosti 35 metrů zahrál Carlos trestný kop. Byl tak silný, že brankář mohl sledovat míč jen očima - prostě nestihl vyskočit.
Jakou silou Země táhne za jablko visící na větvi?Říkáte, s gravitací tohoto jablka. Ale Newton to nevěděl, když seděl pod jabloní. Nešťastný objevitel také nevěděl, jakou silou bude padající jablko působit na jeho hlavu. Fakt, že Newton objevil svůj velký zákon přitažlivosti po pádu jablka, je ve skutečnosti jen mýtus, domněnka, legenda. Ale o to nejde. Někdy máme takové otázky: "Jakou silou boxer udeří do hrušky, člověka?", "jak to určit?", "na čem to závisí?", "jak přežít při autonehodě?" a nakonec "jak tvrdě jablko zasáhlo Newtona?".
Jablko visící na stromě je skutečně přitahováno k Zemi silou své vlastní gravitace. Tato síla je v čase konstantní, to znamená, že se nemění a je číselně rovna součinu hmotnosti jablka (například 0,2 kilogramu) a zrychlení volného pádu (asi 10 m / s * s).
To znamená, že dostaneme sílu 2 Newtony. Je to síla, kterou je třeba vyvinout, abychom drželi jablko v ruce.
Pro zjištění gravitačního zrychlení můžete shodit těleso z vysoké věže a z kinematických úvah vypočítat rychlost, s jakou těleso nabíralo rychlost při pádu. To ve své době dělal Galileo. Gravitační vzorec lze odvodit také intuitivně: čím větší je hmotnost jablka a čím větší je rychlost, s jakou jablko padající nabíralo rychlost, tím větší je jeho gravitace. Takže jsme přišli na to visící jablko. Nyní zvažte, jakou silou jablko narazí na Newtonovu hlavu. Pro názornost přejděme k jiné situaci a pak se vraťme k vědci.
Boxer usoudil, že pěstí dostatečně vycvičil a narazil určitou silou do betonové zdi. V příštím okamžiku zapochyboval o svých pěstích a pocítil palčivou bolest. Pak si boxer navlékne rukavice a znovu udeří do zdi, a to se stejnou definitivní silou. Tentokrát necítil téměř žádnou bolest. Říkáte si, rukavice změkčily energii nárazu, nebo možná sílu... Tak co přesně? Rukavice nemohou snížit energii nárazu (obecně ji snižují, ale ne výrazně). Snižují pouze sílu úderu a ta se podle 3. zákona našeho Newtona právě rovná síle, kterou stěna odtlačí boxerovu pěst. Toto je síla, kterou potřebujeme. A díky čemu rukavice snížily sílu nárazu? Kvůli tomu, že včas "rozmazali" nebo prodloužili úder. Rukavice prodlužují dobu kontaktu mezi pěstí a stěnou. Bez nich byla doba kontaktu o několik tisícin sekund kratší než s nimi. Tyto milisekundy však stačí na to, aby doba kontaktu s rukavicemi byla několikanásobně delší než doba kontaktu bez nich. Necháme 5x. Pak boxer narazí do zdi 5krát slabší a zažije 5krát menší bolest. Přirozeně mluvím o průměrné přítlačné síle, protože ve skutečnosti nárazová síla nejprve roste, pak klesá. Odvozujeme intuitivní vzorec pro výpočet rázové síly. Čím větší je rychlost, s jakou se pěst před srážkou pohybovala, čím větší byla její hmotnost a čím kratší byl čas jejího kontaktu se stěnou, tím větší bude průměrná hodnota síly, kterou pěst na stěnu narazí. Právě jsme odvodili 2. Newtonův zákon obecný pohled. Tento vzorec vypadá takto:
čitatel je rozdíl mezi rychlostí pěsti před a po dopadu. V našem příkladu se pak pěst zastavila, což znamená, že rychlost V 2 bude rovna nule. Z našeho vzorce je vidět, že je bolestnější narazit na betonovou zeď než na dřevěnou (protože dřevěná stěna má delší dobu kontaktu, proto je jmenovatel zlomku větší a zpětná síla je tedy menší), a že byste neměli běhat bosí po betonové podlaze (protože v tomto případě stres na kolenní kloub několikanásobně vyšší než při běhu po dřevěné podlaze v botách). Varuji vás: pokud běháte naboso po betonu nebo cihle – opotřebujte si kolenní kloub a začnou problémy. Ani v pantoflích by se to nemělo dělat. Lepší boty s tlustou podrážkou. Říkám vám to z vlastní životní zkušenosti.
Vrátíme-li se k Newtonovi a jablku, pojďme odhadnout rázovou sílu toho druhého. Při pádu z výšky 3 metrů bude mít jablko rychlost před dopadem asi 8 metrů za sekundu. Nechte po dopadu odletět v opačném směru rychlostí 2 metry za sekundu (se znakem „-“ jednou v opačném směru). A nechť je doba kontaktu 0,004 sekundy, tedy 4 milisekundy. Tento čas lze měřit vysokorychlostní kamerou. Pak podle našeho vzorce bude nárazová síla jablka 500 Newtonů, což je 250krát větší než síla přitahování jablka k Zemi. Vypadá to neuvěřitelně. Zdá se, že taková síla nešťastného vědce jednoduše rozdrtí. Ale když přijmeme fakt, že tato síla působí na jeho hlavu jen zlomek vteřiny, stává se to, co bylo řečeno, realističtější. Z toho všeho můžeme vyvodit závěr: nesedejte pod jabloněmi.
Z výše uvedeného vyplývá: čím kratší doba kontaktu při dopadu, tím větší síla nárazu. Při autonehodách mají tedy větší štěstí ti, kteří sedí na zadních sedadlech nebo mají airbag, protože v tomto případě zpomalí na delší dobu a síla nárazu se včas „rozmaže“.
stránky, s úplným nebo částečným zkopírováním materiálu, je vyžadován odkaz na zdroj.
08.08.2018
První krok: Test rychlosti✔ ️
Rázová síla se skládá z několika parametrů, jedním z nich je rychlost. I když máte kamennou pěst, tvrdou ruku a hmotnost pod 90 kg, ale bijete pomalu, bude to mít malý smysl. A ne, nemluvíme o tom, že nepřítel bude schopen uhnout úderu díky nízké rychlosti – to je pochopitelné, ale i když je nehybný, úder bude slabý. Jednoduchý příklad: představte si figurínu stojící uprostřed silnice. Tento manekýn má dva protivníky: jeden je velký a impozantní - Hummer, a druhý je malý a na první pohled není nebezpečný - Matiz. Pouze Hummer pojede rychlostí 20 km/h a Matiz 100 km/h. Kdo způsobí figuríně větší škody? Kladivo pouze kopne do figuríny, která se nedej bože odrazí o půl metru. Ale to, co Matiz udělá, je ještě děsivé si představit.
Proto je velmi důležité vědět, zda trefíte rychle nebo ne. K tomu potřebujeme tenisový míček. Míč vezmeme do nebijové ruky, držíme v pěst a natahujeme přímo před sebe, načež přiložíme kopací ruku k bradě a čekáme na povel. Jakmile manželka, bratr, dohazovač nebo kočka řekne: „Začni!“, okamžitě rozevřete pěst a zároveň údernou rukou „vystřelíte“ a chytíte ji. První pravidlo: míček musí zůstat přesně na čáře, na kterou jste ho vypustili (jinak můžete podvádět). Za druhé: neměl by klesnout níže než 7-10 cm.Pokud se vám podařilo míč chytit, máte vynikající rychlost úderu! Pokračujme.
Druhá fáze: Testování výbušné síly✔ ️
Pokud je s rychlostí vše docela jednoduché, pak parametr výbušné síly není každému jasný. Zkusme to vysvětlit jednoduchý příklad: představte si dva muže, jejichž nárazová rychlost v koncovém bodě je 100 km/h. Podle tohoto parametru jsou si rovni. Je tu ale ještě jeden parametr – rychlost dosažení těchto 100 km/h. Například stejný Matiz a Hammer mohou (pokud se samozřejmě pokusí) dosáhnout 100 km / h, ale udělají to v jiném časovém období. Za to, jak rychle dosáhnete svého nejvyšší rychlost a odpovědi výbušná síla. Někomu stačí 1 sekunda k dosažení konečné rychlosti 100 km/h a někomu 0,7 sekundy – věřte mi, je to podstatný rozdíl! Ostatně na desetiny vteřiny záleží, zda soupeř z vašeho úderu spadne, nebo zareaguje a uhne. Začněme měřit!
Jsme si jisti, že víte o strojích, které měří sílu nárazu - jsou v každém parku a nákupním centru. Pomocí této metody můžete zdarma změřit výbušnou sílu a sílu vašeho úderu! Potřebujeme opět tenisák a 5-10 minut tréninku. Vyhodíme míč do vzduchu a vší silou ho trefíme, načež změříme výsledek. Pokud míč letěl 5-10 metrů - nízká výbušná síla, 10-16 - střední, 16-25 - vysoká. Podle toho si po měsíci tréninku můžete ověřit, zda se zvýšila výbušná síla vašeho úderu – výsledek zaznamenáme a pokusíme se jej vylepšit. Přejděme ke třetí a poslední fázi.
Třetí fáze: Kontrola celkové síly úderu✔ ️
Jak jsme již řekli, rázová síla je komplexní a poměrně složitý pojem. Mnoho metodistů se stále přou o to, z jakých složek se skládá. Jsme jako poslední stadium Pro měření celkové síly dopadu použijeme metodu, kterou v terénu (připravované) používají výsadkové jednotky. Vezmeme igelitový sáček (průhledný, s uchy), zavěsíme ho za rukojeti pomocí dvou nití, postavíme se a udeříme přesně do středu terče. Pokud máte dobrou rychlost, výbušnou sílu a schopnost dát do úderu celé tělo, rozbijete balík. Ale jsou zde některé důležité nuance!
Úder musí být extrémně přímý a nesmí jít „dolů“, jinak se dá sáček jednoduše utrhnout. Pokud taška spadne z držadel, test neprošel. Pokud jste ale předchozí dva testy zvládli dobře, pak poslední stadium- otázka zručnosti a pár zkažených tašek.
Po absolvování všech 3 fází si můžete být jisti, že váš úder není horší než úder útočníka boxera!
