Kako piti protein matrix 5.0. Sportski dodaci: protein "Matrix"

Prošla su vremena nekvalitetnih proteinskih praškova koji nose rizik da steknu ne samo visokokvalitetne mišićna masa ali i neželjene masti. Ti proteini su imali užasan okus, a za njihovu pripremu bilo je potrebno koristiti blendere da se prah potpuno otopi u homogenu konzistenciju. I uprkos njihovoj jeftinosti, dolazi do razumijevanja da njihova upotreba nije toliko nezgodna koliko beskorisna.

  • 23g proteina po porciji iz proteina surutke, micelarnog kazeina i albumina iz jaja.
  • Vitalne hranjive tvari za održavanje zdravlja i oporavak mišića.
  • Zagarantovan odličan ukus - jedan od najboljih do sada.
  • Glutaminski peptidi otporni na svarljivost.

Matrix Protein Formula

Syntrax Matrix 5.0- proteinska formula za koju je trebalo mnogo godina da se stvori. Svojim izgledom svi proteinski prahovi niske kvalitete mogu se sigurno zapisati u historiju. sportsku ishranu. Upotreba visokokvalitetnih sirovina, ostavljajući iza sebe jeftine drugorazredne izvore proteina kao što su denaturirani natrij i kalcijum kazeinat, postala je odlučujući faktor u stvaranju ovog proizvoda.

Ultrafiltrirani proteini sirutke i mlijeka, prirodni albumin iz jaja, glutaminski peptidi postali su ključni izvori proteina i aminokiselina u proteinskoj formuli. Sigurno je poskupio. matrica međutim, prednosti korištenja visokokvalitetnih komponenti su mnogo veće. Osim što je najukusniji proteinski dodatak, Matrix je također dizajniran da poboljša cjelokupno zdravlje tijela pomažući u podršci važnim tjelesnim procesima i povećanju mišićne mase.

Syntrax Matrix 5.0 2290 g (≈ 76 porcija) i Matrix 2.0 980 g (≈ 31 porcija):

dakle, Syntrax Matrix moderno je nazvati trokomponentnim proteinskim kompleksom, uključujući takve visokokvalitetne izvore proteina kao što su, Whey Protein, micelarni kazein i albumin jaja (iz bjelanjka). Upotreba nekoliko izvora proteina umjesto jednog određena je snagama i slabostima svakog izvora. Naravno, pojedinačno su jednaki, a efekat na opšte zdravlje organizma i na rast mišićnog tkiva, međutim, razlike su takođe značajne.

Na primjer, bjelance je "zlatni" standard među izvorima proteina, jer sadrži mnogo faktora rasta i mikronutrijenata, savršeno podržavajući rast i održavanje čiste mišićne mase. Jedina mana bjelanjka kao izvora je njegova visoka cijena. Whey isti protein je izvor proteina koji se najbrže metabolizira i ima veća imunostimulirajuća svojstva. Kazein Smatra se da se sporo metabolizira, što osigurava opskrbu mišićnog tkiva aminokiselinama u dužem vremenskom periodu.

Dakle, aplikacija kompleksnih proteina sa više izvora proteina je poželjan, minimizirajući njihove slabosti i maksimizirajući njihove snage.

Matrix je savršen protein za uzimanje bilo kada.

Syntrax Matrix idealan je za upotrebu u bilo koje doba dana, jer sadrži brze i spore proteine. Mnogi ljudi konzumiraju brze proteine ​​(whey protein) odmah nakon treninga, a preferiraju kazein (spori protein) prije spavanja. Zato što Matrix sadrži i spore (kazein), srednje (jaje) i brze (whey) izvore proteina, u stanju je snabdjeti mišiće aminokiselinama onoliko brzo koliko može opskrbiti iste nutrijente tokom dužeg vremenskog perioda.

Unatoč korištenju skupljih sirovina u proizvodnji matrica zaista ekonomičniji od mnogih složenih proteina jer koristi ekonomičniju ambalažu. Korištena visokokvalitetna laminirana vrećica ima strukturu nepropusnu za vlagu i zrak, štiti i čuva sadržaj od izlaganja.

Preporuke za upotrebu Syntrax Matrixa:
Pomiješajte 1-2 mjerice Matrixa 5.0 u 230-450 ml vode, obranog mlijeka ili drugog napitka po vašem izboru. Za maksimalan efekat, Matrix 5.0 treba uzimati 3 puta dnevno. Prva porcija ujutro odmah nakon buđenja, druga nakon treninga i treća prije spavanja.

Porcije po posudi:
Matrix 1.0 454 g - 14 porcija.
Matrix 2.0 980 g - 31 porcija.
Matrix 5.0 2290 g - 76 porcija.

Moja recenzija će biti zanimljiva ljudima koji prate stanje tijela, posebno težinu i mišiće.

Nažalost, važnost proteina u organizmu se ne shvata toliko ozbiljno koliko bi trebalo da bude. Proteini su veoma važni za mišiće, a možete ih dobiti uglavnom iz mesa i mliječnih proizvoda. Ali ne vole svi obranog sira ili kuhano meso u čistom obliku, mršavljenju, po pravilu, nedostaje proteina, zbog čega mišići pate tokom mršavljenja, sprečavajući masnoće da odu.

Kako bi riješili ovaj problem, kako biste povećali dnevni unos proteina na ukusan i zdrav način, dobri i pametni ljudi smislili su proteinske šejkove.

Odabrala sam Matrix u prodavnici sportske prehrane, zavedena velikom količinom proteina i niska cijena (1200 rubalja za veliku teglu od 907 grama). I nisam pogrešio.

1. Osim čokolade, možete odabrati i druge okuse.

2.Visoka nutritivna vrijednost za 1 porciju (31 gram praha):

Sadržaj kalorija - 120 kcal. Proteini - 23 gr, masti - 2 gr, ugljeni hidrati - 3 gr.

Lično ga smatram megaproteinskim proizvodom s najmanjim sadržajem nezdravih masti i nezdravih ugljikohidrata. Osim toga, u njemu sadrži vitamine i aminokiseline.

3. Sama sam shvatila da je to koktel po svojoj nutritivnoj vrijednosti zamjenjuje 1 obrok. Zbog proteina, uvijek Osjećam se sito naredna 2-3 sata.

5. Izmjereno kašika uključena.


Jednostavnim aritmetičkim proračunima zaključio sam formulu da je 1 porcija koktela po sadržaju proteina jednaka 1 litru kravljeg mlijeka!

Dnevna potreba za proteinima je najmanje 60 grama. A to znači da uz jednu porciju ukusnog čokoladnog koktela dobijate trećinu (!) dnevnice.

Dakle, da biste smršali, jednostavno zamijenite 2 obroka shakeom s ukupnim kalorijskim sadržajem od 240 kcal. I ako barem malo prilagodite ostale obroke (kuvana, kuhana, dinstana hrana bez masnoće, složenih ugljenih hidrata, dosta vode, svežeg povrća), tada ćete zagarantovano smršati.

Kako da to uradim? I ovako

U koktel dodajem svježi sir, bananu, ispada vrlo hranjiva i niskokalorična mješavina.

Proteini koje su nam prije 10 godina nudile brojne prodavnice sportske prehrane nisu se mogle pohvaliti zaista visokim kvalitetom. Proizvod se odlikovao lošim čišćenjem, sadržavao je malu količinu proteina visoki nivo laktoze i masti. Takvi aditivi su bili nedjelotvorni i mogli su naštetiti zdravlju sportaša.

Bitan! Kod uzimanja proteina tih godina, sportista je mogao stvarati masnoće, a visok nivo laktoze je veoma loše uticao na gastrointestinalni trakt.

Proteini postaju sve popularniji među sportistima. Postoje mnoge glasine o njemu. To je razlog za pitanje većine - jesu li proteini štetni ili ne? Hajdemo u detalje, hoćemo li? nuspojave i potrebu za uzimanjem proteina za rast mišića.

Kako treba uzimati suplement?

Da biste pripremili takav koktel, potrebno vam je samo nekoliko sekundi. Doziranje koktela je sledeće: jedna merna kašika na 240 ml tečnosti. Može se razblažiti i u vodi i u mleku.

Savjet! Ako želite da dobijete kaloričniji koktel, onda je bolje dati prednost mlijeku.

Kuvanje proteinski šejk- uobičajeni proces za sportistu

Prilikom pripreme koktela pazite da se pridržavate doze koju je naveo proizvođač! Međutim, ako se doza prekorači, protein i dalje neće štetiti vašem tijelu. Ali takođe neće biti nikakve koristi, sav višak proteina će se prirodno izlučiti iz organizma.

Jedinstveni sastav suplementa omogućava vam da ga uzimate u bilo koje vrijeme. Međutim, najefikasnije će biti podijeliti dozu u nekoliko malih porcija, koje treba uzimati ujutro, prije nastave i odmah nakon njih. Posljednju dozu treba uzeti prije spavanja.

Upravo prisustvo kazeina u sastavu čini ovaj protein veoma efikasnim kada se uzima noću. Ova komponenta pomaže u zaustavljanju kataboličkih procesa, njegujući vaša mišićna vlakna aminokiselinama tokom cijele noći.

Zaključak

Syntraxov Matrix 2.0 je proizvod visokog kvaliteta sa savršeno izbalansiranim sastavom. Dakle, kada ga uzimate, vaše tijelo dobija sve potrebne elemente u tragovima, koji u kombinaciji sa sistematske studije u teretani vam omogućava da brzo izgradite mišićnu masu i riješite se viška masti.

Syntrax Matrix 5.0 je jedan od najkvalitetnijih dugotrajnih proteina.

  • Svaka porcija sadrži 23g proteinske mješavine dobivene iz proteina sirutke, micelarnog kazeina i albumina iz jaja
  • Napravljen od vitalnih nutrijenata koji podržavaju zdravlje i obnavljanje mišića
  • Ima garantovano odličan ukus - jedan od najboljih u našem vremenu.
  • Obogaćen glutaminskim peptidima koji se mogu apsorbirati

Prošla su vremena nekvalitetnih proteinskih prahova, koji su često dobijali ne samo kvalitetnu mišićnu masu, već i neželjenu masnoću. Ovi proteini su imali užasan ukus, da biste ih pripremili morali ste koristiti blender i sami rastvoriti prah u homogeno piće. I iako su bili prilično jeftini, postalo je jasno da njihova upotreba nije samo nezgodna, već često ne dovodi do željenog rezultata.

Syntrax Matrix 5.0- proteinski proizvod s novom formulom, čije je formiranje trajalo dugo. Pojavom ovog proizvoda na tržištu sportske prehrane, svi proteinski prahovi niske kvalitete mogu se sigurno napustiti. Za stvaranje ovog dodatka koriste se samo visokokvalitetne sirovine, bez jeftinih drugorazrednih izvora proteina, posebno denaturirani natrij i kalcijum kazeinat.

Proteinski sastav Syntrax Matrix 5.0

Prisutnost u proteinskoj formuli ultrafiltriranog proteina surutke i mlijeka, prirodnog albumina iz jaja, glutaminskih peptida, koji su glavni izvori proteina i aminokiselina, naravno, čini matrica nešto skuplje, ali prednosti korištenja sastojaka Visoka kvaliteta mnogo veći. Pored toga što je Matrix najukusniji proteinski dodatak, takođe se poboljšava opšte stanje zdravlje ljudi, podržavanje važnih procesa u tijelu i povećanje mišićne mase.

Na osnovu toga, Syntrax Matrix je trokomponentni proteinski kompleks koji se sastoji od visokokvalitetnih izvora proteina: proteina sirutke, micelarnog kazeina i albumina jajeta (osnova je bjelanjak). Uključivanje nekoliko izvora proteina u proizvod umjesto jednog je zbog činjenice da svaki izvor ima svoje prednosti i slabosti. Naravno, svaki od njih pojedinačno je ekvivalentan drugom - imaju isti učinak na zdravlje ljudi i na povećanje mišićne mase, ali ipak postoje značajne razlike.

npr. bjelance je "zlatni" standard među izvorima proteina, jer uključuje faktore rasta i elemente u tragovima u velikom broju, savršeno podržava rast i održava čistu mišićnu masu. Jedina mana bjelanjka kao izvora proteina je njegova prilično visoka cijena.

whey protein- izvor proteina koji se najbrže metabolizira i ima veća imunostimulirajuća svojstva.

Kazein- sporo se metabolizira, zbog čega aminokiseline ulaze u mišićno tkivo u dužem vremenskom intervalu.

Dakle, korištenjem kompleksnih proteina sa različitim izvorima proteina, njihovi nedostaci su minimizirani, a njihove prednosti uvelike povećane.

Syntrax Matrix, zbog sadržaja brzih i sporih proteina u njemu, može se koristiti tokom cijelog dana. Većina sportista nakon toga uzima brze proteine trening snage(whey protein), a uveče spori proteini (kazein). Budući da ovaj proizvod sadrži kazein (spori izvor proteina), jaja (srednji izvor proteina) i surutku (brzi izvor proteina), proizvod se brzo snabdijeva mišićna vlakna aminokiselina, kao i isporuku istih nutrijenata tokom dužeg vremenskog perioda.

Iako se Syntrax Matrix 5.0 proizvodi korištenjem skupljih sirovina, zaista je isplativ u poređenju sa mnogim složenim proteinima jer dolazi u ekonomičnijoj vrećici. Visokokvalitetna vrećica, laminirana, ima vlagu i nepropusnu strukturu koja čuva i štiti prah od njihovog neželjenog djelovanja.

Kako uzimati Syntrax Matrix 5.0

Za upotrebu pomiješajte 1-2 mjerice Matrixa 5.0 sa vodom, obranim mlijekom ili drugim napitkom po vašem izboru u zapremini od 230-450 ml. Da biste primili maksimalan efekat Proizvod možete uzimati 3 puta dnevno. Prva porcija se uzima ujutro nakon spavanja, druga nakon treninga snage i treća prije spavanja.

  • 23 g PROTEINA
  • 2 g UGLJIKOHIDRATA
  • 1,5 g MASTI
  • 0 g ASPARTAM
  • NAJBOLJI PROTEIN AROMA…GARANTIRAN
  • ODMAH IZMJEŠANO
  • VITALNE PREHRANE ZA ZDRAVLJE I Oporavak
  • GLUTAMINSKI PEPTIDI
  • NEDENATURIRANI PROTEIN SURUTKE, MICELARNI KAZEIN I ALBUMIN JAJA

PROBLEM: Proteinske formule lošeg kvaliteta sadrže maltodekstrin koji podstiče masti, užasnog su okusa, zahtijevaju blender da se dobro izmiješa i sadrže samo jedan brzodjelujući protein. Bez sumnje, većina ovih proizvoda je jeftina, ali ko želi da se guši mješavinom koja je nezgodna i beskorisna iz dana u dan?

RJEŠENJE: Matrix® proteinske mješavine. Pametno razvijene tokom nekoliko godina, Matrix mješavine rješavaju probleme koji su trenutno svojstveni svim proteinskim prahovima niskog kvaliteta. Ono što je najvažnije, potpuno smo se suzdržali od upotrebe jeftinih izvora proteina niskog kvaliteta kao što su denaturirani natrijum i kalcijum kazeinat. Znali smo da smo najbolji, morali smo da koristimo samo najkvalitetnije izvore proteina, kao što su ultrafiltrirani protein surutke, ultrafiltrirani mlečni proteini, netaknuti albumin jaja i peptidi glutamina. Trošak je mnogo veći, ali je korist značajna. Ovi proteini ne samo da imaju odličan ukus, već imaju nenadmašnu sposobnost poboljšanja ukupnog zdravlja, kao i promicanja rasta tkiva i poboljšanja ključnih tjelesnih procesa.

Znali smo da moramo učiniti još više kako bismo napravili najkvalitetniji proizvod u industriji. Odlučili smo da se nećemo zadovoljiti ničim osim najukusnijim proteinskim prahom na tržištu. Nakon bezbrojnih proba, postigli smo nekoliko ukusnih okusa koji su čisti ekstazi kada se konzumiraju.

Upotpunjuje problem to što je Syntrax Matrix instant, tako da će se svaka mjerica savršeno otopiti u vašem omiljenom napitku. Nema više grudvica ili blendera koji će vam kvariti kuhinju: uz Matrix, sve što vam treba je kašika!

ŠTA JE MATRIX®?
Syntrax Matrix je mješavina najkvalitetnijih proteinskih koncentrata u industriji.

ŠTA MATRIX ČINI BOLJIM PROIZVODOM OD KONKURENATA?
Matrica sadrži kombinaciju tri različita visokokvalitetna proteina: protein sirutke, micelarni kazein i albumin jajeta (bjelanjak).

ZAŠTO JE MJEŠAVINA RAZLIČITIH PROTEINA BOLJA OD JEDNOG PROTEINA?
Zaista, postoji nekoliko visokokvalitetnih izvora proteina kao što su jaja, kazein i surutka, međutim, nijedan od njih nije savršen u svim aspektima. Svi ovi izvori proteina su isti u smislu ukupnog zdravlja i rasta. mišićno tkivo, ali svaki ima svoje specifične fiziološke snage i slabosti. Na primjer, bjelanjak se smatra zlatnim standardom izvora proteina. Ne samo da pruža odličnu podršku za rast i oporavak mišića, već sadrži i niz faktora rasta i mikronutrijenata. Nedostatak je što je veoma skup. S druge strane, protein sirutke se pokazao kao izvor proteina koji se najbrže metabolizira sa odličnim imunostimulirajućim svojstvima. Kazein se pokazao kao izvor proteina koji se sporije metabolizira, što ga čini izuzetnim za opskrbu mišićnog tkiva aminokiselinama tokom dužeg vremenskog perioda. Dakle, postoje mnoge prednosti konzumiranja čak i jednog izvora proteina, zbog čega je u konačnici najbolje konzumirati više izvora visokokvalitetnih proteina kako bi se minimizirali nedostaci i maksimizirale prednosti svakog od njih.

KADA JE NAJBOLJE VRIJEME ZA KORIŠTENJE PROIZVODA?
Budući da mješavina sadrži proteine ​​koji se brzo i sporo metaboliziraju, idealan je izvor proteina za bilo koje doba dana. Neki ljudi će konzumirati brzodjelujući izvor proteina kao što je protein sirutke nakon treninga i konzumirati sporo djelujući izvor proteina kao što je kazein prije spavanja. Budući da Matrix® mješavina sadrži spore (kazein), srednje (jaje) i brze (whey) proteine, idealna je za svaku situaciju. U stanju je da brzo "napuni" suvu mišićnu masu aminokiselinama, kao i da obezbedi organizmu iste hranljive materije tokom dužeg vremenskog perioda.

DA LI JE MATRIX® ODLIČAN PROTEIN ZA LJUDE KOJI SE IMAJU BARIJATRIJSKE OPERACIJE?
Da! Profil aminokiselina Syntraxovog Matrixa je najbolja od svih proteinskih mješavina na tržištu. Osim toga, budući da pruža jedinstvene prednosti tri različita koncentrata proteina, ova mješavina nudi najbolju priliku za poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, od optimizacije čiste mišićne mase i masti do pružanja idealnog antioksidativnog statusa koji podržava zdravu funkciju bubrega i imunološkog sistema.