- Брахиорадиален мускул; м. брахиорадиалис.
Повърхностен слой
- Екстензорен карпи лакътен мускул, m. екстензорен карпи лакътен мускул.
- Екстензор на пръстите, m. екстензор на пръстите.
- Екстензор на малкия пръст, m. мини екстензор на пръстите.
Мускулите на предмишницата, mm.antebrachii, се разделят на три групи според тяхното положение: предни, странични (радиални) и задни. В този случай мускулите на предната и задната група са разположени на няколко слоя. В предната група мускулите лежат на четири слоя.
Първи (повърхностен слой)
- Pronator teres, m. pronator teres.
- Flexor carpi radialis, m. flехor carpi radialis.
- Palmaris longus мускул, m. palmaris longus.
- Flexor carpi ulnaris, m. flехor carpi ulnaris.
Втори слой
- Повърхностен флексор на пръстите, m. flexor digitorum superficialis.
Трети слой
- Flexor digitorum profundus, m. flexor digitorum profundus.
- Flexor pollicis longus, m. flexor pollicis longus.
Четвърти слой
- Pronator quadratus, m. квадратен пронатор
Страничната (радиална) група включва:
- Pleradialis мускул; м. брахиорадиалис.
- Extensor carpi radialis longus, m. extensor carpi radialis longus.
- Extensor carpi radialis brevis, m. extensor carpi radialis brevis.
IN задна групамускулите лежат на два слоя.
Дълбок слой
- Супинатор, м.супинатор
- Muscle abductor pollicis longus, m. abductor pollicis longus.
- Extensor pollicis brevis, m. extensor pollicis brevis.
- Extensor pollicis longus, m. extensor pollicis longus
- Екстензорен показалец, m. extensor indicis.
Предна мускулна група на предмишницата
Първи (повърхностен) слой
- Pronator teres, m. pronator teres, дебел и най къс мускултози слой. Започва с две глави: по-голямата, раменна глава, caput hwnerale, от epicondylus medialis humeri, septum intermusculare brachii mediale, fascia antebrachii, и по-малката, улнарна глава, caput ulnare, произхождаща от медиалния ръб на tuberositas ulnae. И двете глави образуват донякъде сплескан корем отпред назад, който се превръща в тясно сухожилие. Мускулът вървикосо отвътре навън и е прикрепен към средна трета facies lateralis radii. Действие: пронира предмишницата и участва в нейната флексия. Инервация: n. медианус (C6-C7). Кръвоснабдяване: мускулни клонове aa. brachialis, ulnaris, radialis.
- Flexor carpi radialis, m. flexor carpi radialis, двуперест, плосък, дълъг мускул. Той е разположен най-странично от всички флексори на предмишницата. В проксималната част мускулът е покрит само от апоневроза m. bicipis brachii и m. palmaris longus, а останалата голяма част от мускула е покрита само с фасция и кожа. Мускулът започва от epicondylus medialis humeri, septa intermuscularia и fascia antebrachii и, насочвайки се надолу, преминава под retinaculum flexorum до основата на палмарната повърхност на II (III) метакарпална кост. Действие: огъва и пронира ръката. Инервация: n. медианус [C6-C7-(C8)]. Кръвоснабдяване: мускулни клонове a. radialis.
- Palmaris longus мускул, m. palmaris longus, има късо веретенообразно коремче и много дълго сухожилие. Лежи директно под кожата медиално от m. flexor carpi radialis. Мускулът произхожда от epicondylus medialis humeri, septum intermusculare и fascia antebrachii и, приближавайки се до ръката, преминава в широката палмарна апоневроза, aponeurosis palmaris. Действие: разтяга палмарната апоневроза и участва във флексията на ръката. Инервация: n. medianus [(C7) C8].Кръвоснабдяване: мускулни клонове на a. radialis.
- Flexor carpi ulnaris, m. flexor carpi ulnaris, заема медиалния ръб на предмишницата. Има дълъг мускулен корем и сравнително дебело сухожилие.
Започва с две глави:
а) рамо, caput humerale, от epicondylus medialis humeri и septum intermusculare;
б) лакътна кост, caput ulnare, от olecranon, двете горни трети на facies dorsalis и фасцията на предмишницата.
Насочвайки се надолу, сухожилието преминава под retinaculum flexorwn и се прикрепя към os pisiforme. Редица снопчета преминават в lig. pisometacarpeum u lig. pisohamatum, които са прикрепени към hamate и V метакарпални кости. Действие: огъва ръката и участва в аддукцията й. Инервация: n. ulnaris (C8, Th1). Кръвоснабдяване: аа. collaterale, а. brachialis et a. ulnaris.
Втори слой
Повърхностен флексор на пръстите, m. flexor digitorum superficialis, покрит отпред m. palmaris longus и m. flexor carpi radialis, оставяйки белег върху него под формата на бразди. Самият мускул започва с две глави:
а) humeroulnare, caput humeroulnare. дълъг и тесен, от epicondylus medialis humeri et processus coronoideus ulnae;
б) радиален, caput radiale. широк и къс, от проксималната част на палмарната повърхност на радиуса.
И двете глави, обединени заедно в общ корем, завършват с 4 дълги сухожилия. Последните, движещи се към ръката, лежат в canalis carpi и са прикрепени към основата на средните фаланги от показалеца до малкия пръст. На нивото на проксималните фаланги всяко сухожилие е разделено на две и следователно е прикрепено не в една, а в две точки - по ръбовете на основата на средните фаланги. Действие: огъва средните фаланги на пръстите от показалеца до малкия пръст. Инервация: n. медианус (C7-C8 Th1). Кръвоснабдяване: аа. radialis et ulnaris.
Трети слой
- Flexor digitorum profundus, m. flexor digitorum profundus, е силно развит, плосък и широк корем, произхождащ от проксималната половина на facies anterior ulnae и membrana interossea. Мускулът е насочен надолу, преминавайки в 4 дълги сухожилия, които, преминавайки под retinaculum flexorum, лежат в canalis carpi, разположен под сухожилията на m. flexor digitorum superficialis. След това всяко от сухожилията m. Flexor digitorum profundus преминава между краката на сухожилията на повърхностния дигитален флексор, прикрепвайки се към основите на дисталните фаланги, от показалеца до малкия пръст. Сухожилията на повърхностните и дълбоките флексорни пръсти лежат в общата синовиална вагина на флексорните пръсти на ръката, vagina synovialis communis mm. flexorum digitorum manus. Вагините на индекса, средата и безименен пръстзапочват на нивото на главата на метакарпалните кости и достигат дисталните фаланги, без да се свързват с общата вагина. Само обвивката на сухожилията на малкия пръст е свързана с vagina synovialis communis mm. flexorum digitorum manus. Действие: огъва дисталните фаланги на пръстите от показалеца към малкия пръст. Инервация: nn. ulnaris et medianus (C6-C8 Th1). Кръвоснабдяване: мускулни клонове a. ulnaris.
- Дългият flexor pollicis longus, m.flexor pollicis longus, изглежда като дълъг единичен плосък мускул, лежащ на страничния ръб на предмишницата. Започва от горните 2/3, facies anterior radii и membrana interossea, от epicondylus medialis humeri. Мускулът преминава в дълго сухожилие, което, движейки се надолу, лежи в canalis carpi и след това е заобиколено от обвивката на сухожилието дълъг флексорпалец, vagina tendinis m.flexoris pollicis longi, и достигайки дисталната фаланга, се прикрепя към основата си. Действие: огъва дисталната фаланга на палеца. Инервация: n. медианус (C6-C8). Кръвоснабдяване: мускулни клонове aa. radialis, ulnaris и др. interossea anterior.
Четвърти слой
Квадратният пронатор, m.pronator quadratus, е тънка четириъгълна плоча от напречно разположени мускулни снопчета директно върху мембраната interossea. Произхожда от дисталната част на палмарната повърхност на лакътната кост и е прикрепена на същото ниво на палмарната повърхност на радиуса. Действие: пронира предмишницата. Инервация: n. медианус (C6-C8). Кръвоснабдяване: а. interossea anterior.
Странична (радиална) мускулна група на предмишницата
- Brachioradialis мускул, m. brachioradialis, вретеновидна, заема най-странично положение. Малко под средата му мускулът преминава в дълго сухожилие. Произхожда от margo lateralis humeri, малко по-високо от epicondylus lateralis, и от septum intermusculare brachii laterale. Придвижвайки се надолу, мускулът се прикрепя към facies lateralis radii малко по-близо до processus styloideus. Действие: огъва ръката навътре лакътна ставаи участва както в пронацията, така и в супинацията на лъчевата кост. Инервация: n. radialis [C5-C6 (C7)]. Кръвоснабдяване аа. collateralis et recurrens radialis.
- Extensor carpi radialis longus, m. extensor carpi radialis longus, вретеновиден мускул с тясно сухожилие, значително по-дълъг от корема. В горната си част мускулът е леко покрит от m. brachioradialis, в дисталната част сухожилието на мускула е косо, отгоре надолу, пресечено от m. abductor pollicis longus и m. extensor pollicis brevis. Мускулът започва от epicondylus lateralis и septum intermusculare brachii laterale, слиза надолу, преминава в сухожилие, което, преминавайки под retinaculum ex-tensorum, е прикрепено към основата на дорзалната повърхност на os metacarpale II. Действие: огъва ръката в лакътната става, изпъва ръката и участва в нейното отвличане. Инервация: n. radialis (C5-C7). Кръвоснабдяване: аа. collaterales (a. profundae brachii) et a. рецидивиращ radialis.
- Extensor carpi radialis brevis, m. extensor carpiradialis brevis, е донякъде покрит от предишния мускул в проксималната част, а в дисталната част е пресечен от по-повърхностно преминаващи мускули: абдуктор и екстензор полицис. Мускулът произхожда от epicondylus lateralis humeri, ligg. collaterale и anulare радиуси. Насочвайки се надолу, той преминава в сухожилието, което лежи до сухожилието на предишния мускул в обвивката на радиалния екстензорен карпи сухожилие, vagina tendinum mm. extensorum carpi radialium и е прикрепен към основата на os metacarpale III. Действие: изпъва ръката и леко я отвлича. Инервация: n. radialis [(C5) C6-C7]. Кръвоснабдяване: аа. collaterales (a. profundae brachii) et a. рецидивиращ radialis.
Задна мускулна група на предмишницата
Повърхностен слой
- Екстензорен карпи лакътен мускул, m. extensor carpi ulnaris, има дълъг веретенообразен корем и е разположен по протежение на вътрешния ръб на дорзалната повърхност на предмишницата. Мускулът произхожда от epicondylus lateralis humeri, margo posterior ulnae и ставната капсула на лакътната става. Преминавайки в късо, но мощно сухожилие, затворено в обвивката на сухожилието на extensor carpi ulnaris, vagina tendinis m. extensoris carpi ulnaris, мускулът е прикрепен към основата на дорзалната повърхност на os metacarpale V. Действие: прибира ръката към лакътната страна и я разгъва. Инервация: n. radialis [(C6) C7-C8].Кръвоснабдяване: a. interossea posterior.
- Екстензор на пръстите, m. extensor digitorum, има вретеновидно коремче, а по посока на мускулните снопчета е двупересто. Мускулът лежи директно под кожата, по-близо до страничния ръб на гърба на предмишницата и граничи от лакътната страна с m. extensor carpi ulnaris и с m. extensor digiti minimi, а при радиални - с mm. extensores carpi radiales, longus et brevis. Мускулът произхожда от epicondylus lateralis humeri, ставната капсула на лакътната става и фасцията на предмишницата. В средата на дължината си мускулното коремче се превръща в 4 сухожилия, които, преминавайки под retinaculum extensorum, са заобиколени, заедно с екстензорното сухожилие на показалеца, от обвивката на екстензорните сухожилия на пръстите и показалеца, vagina tendinum mm. extensoris digitorum et extensoris indicts, достигайки приблизително до средата на метакарпалните кости. Придвижвайки се върху ръката, сухожилията са свързани едно с друго чрез непостоянни тънки междусухожилни стави, connexus intertendinei, а в основата на проксималната фаланга, от показалеца до малкия пръст, всяко сухожилие завършва в сухожилно разширение, което се слива със ставната капсула на метакарпофалангеалната става. Навяхванията на сухожилията се разделят на 3 крака, от които страничните са прикрепени към основата на дисталната фаланга, а средната е прикрепена към основата на средната фаланга. Действие: изправя пръстите, като също участва в удължаването на ръката. Инервация: n.radialis (C6-C8). Кръвоснабдяване: а. interossea posterior.
- Екстензор на малкия пръст, m. extensor digiti minimi, е малко веретенообразно коремче, разположено директно под кожата в долната половина на дорзалната повърхност на предмишницата, между m. extensor carpi ulnaris и m. екстензор на пръстите. Мускулът започва от epicondylus lateralis humeri, fascia antebrachii и lig. collaterale radiale и, движейки се надолу, преминава в сухожилието, разположено във влагалището на сухожилието на екстензора на малкия пръст, vagina tendinis m. extensoris digiti minimi. Излизайки от влагалището, сухожилието се свързва с екстензорното сухожилие на пръстите, отивайки към малкия пръст и се прикрепя с него към основата на дисталната фаланга. Действие: изправя малкия пръст. Инервация: n. radialis (C6-C8). Кръвоснабдяване: а. interossea posterior.
Дълбок слой
- Подпора за арка, m. супинатор, има вид на тънка пластина с форма на диамант, разположена в проксималния край на предмишницата от външната й страна задна повърхност. Мускулът произхожда от epicondylus lateralis humeri, crista m. supinatoris ulnae и ставната капсула на лакътната става, се насочва косо надолу и навън, покривайки горния край на радиуса и се прикрепя по него от tuberositas radii до мястото на прикрепване на m. pronator teres. Действие: завърта предмишницата навън (супинира) и участва в изправянето на ръката в лакътната става. Инервация: n. radialis [(C5) C6-C7 (C8)]. Кръвоснабдяване: аа. recurrens radialis, recurrens interossea.
- Muscle abductor pollicis longus, m. abductor pollicis longus, има сплескано двупересто коремче, превръщащо се в тънко дълго сухожилие. Мускулът лежи в дисталната половина на дорзолатералната повърхност на предмишницата и в началната си част е покрит от m.extensor carpi radialis brevis и m. extensor digitorum, а в долния отдел - директно под fascia anterbrachii и кожата. Мускулът произхожда от задната повърхност на радиуса и лакътната кост и от мембраната interossea, движейки се косо надолу, огъва около радиуса със своето сухожилие и преминавайки под retinaculum extensorum, се прикрепя към основата на първата метакарпална кост. Действие: отвлича палеца, като участва в отвличането на цялата ръка. Инервация: n. radialis [C6-C7 (C8)]. Кръвоснабдяване: аа. interosseae posterior et anterior.
- Extensor pollicis brevis m. extensor pollicis brevis, разположен в долната част на предмишницата по латералния ръб на дорзалната му повърхност, започва от membrana interossea, facies dorsalis radii и crista ulnae, върви косо надолу, лежащ до сухожилието m. abductor pollicis longus. Сухожилията на тези два мускула са заобиколени от обвивката на дългия мускул абдуктор и късия мускул разгъвач на дланта, vaginum tendinum mm. abductoris longi et ex-tensoris brevis pollicis. Преминавайки под retinaculum extensorum, мускулът е прикрепен към основата на дорзалната повърхност на проксималната фаланга на палеца. Действие: разширява и леко отвлича проксималната фаланга на палеца. Инервация: n.radialis [C6-C7 (C8)]. Кръвоснабдяване: аа. interosseae posterior et anterior.
- Extensor pollicis longus, m. екстензор Vasa et nn. interossei M. extensor digitorum pollicis longus, има вретеновидно коремче и дълго сухожилие. Той лежи до предишния мускул и започва от membrana interossea, margo interosseus ulnae и facies posterior ulnae и, насочвайки се надолу, преминава в сухожилието, което лежи в обвивката на сухожилието дълъг екстензорпалец, vagina tendinis m. extensoris pollicis longi. След това, обикаляйки първата метакарпална кост и излизайки на нейната дорзална повърхност, сухожилието достига до основата на дисталната фаланга, където се закрепва. Действие: изпъва палеца на ръката и частично го отвлича. Инервация: n. radialis [(C6) C7-C8] Кръвоснабдяване: aa. interosseae posterior et anterior.
- Екстензорен показалец, m. extensor indicis, има тясно, дълго, веретенообразно коремче, разположено на дорзалната повърхност на долната половина на предмишницата, покрито с m. екстензор на пръстите. Понякога мускулът липсва. Произхожда от долната трета на facies dorsalis ulnae, преминава в сухожилие, което минава под retinaculun extensorum и заедно с подобно сухожилие на екстензора на дигиторума, преминавайки през синовиалната обвивка, се приближава до дорзума на показалеца и е вплетени в сухожилното му продължение. Действие: разширява показалец. Инервация: n. radialis [(C6) C7-C8]. Кръвоснабдяване: аа. interosseae, posterior et anterior.
Стиснете пръстите си, както е показано на снимката. Виждате ли това сухожилие? Ето какво означава това... През последните 200 хиляди години човекът направи големи крачки напред, ако говорим за еволюция.
Стиснете пръстите си, както е показано на фигурата: Въпреки че много приличаме на нашите предци, съвременният човек се различава по много физически и анатомични характеристики. Това се доказва от рудиментарните органи, които са разпръснати из човешкото тяло.
Учените наричат рудиментарни органи онези части от тялото, които са загубили своите функции с течение на времето, но все още са запазени в човешкото тяло. Майката природа смята тези органи за ненужни за живота, тяхната активност избледнява, но самите те все още остават непроменени.
Защо някои части от тялото и техните функции остават в тялото, а други напълно изчезват, е истинска мистерия на природата. Повечето от тях не ни причиняват никаква вреда, а тези, които могат да ни причинят (става дума за мъдреци и апендикс), се отстраняват лесно.
Добре известни примери за рудиментарни органи са апендиксът, настръхналата кожа, мъдреците, сливиците, мъжките зърна и външното ухо. Тези части на тялото някога са изпълнявали важни функции в човешкото тяло, но днес няма нужда от тях.
Как можете да проследите еволюцията, като използвате вашето тяло като пример? Много е просто! Поставете ръката си върху равна повърхност с дланта нагоре. Поставете малкия си пръст и палеца заедно и след това леко ги повдигнете.
Ако видите лигамент на китката си, тогава имате рудиментарен мускул на предмишницата. Нарича се дълъг мускул на палмарис (лат. palmris longus).Ако мускулът липсва на едната или двете ръце, тогава вие сте в 10-15% от населението.
Не се притеснявайте, ако не намерите този мускул. IN модерен живоття е безполезна. Изследванията показват, че мускулът palmaris longus няма ефект върху силата на ръката на човек.
Оказва се, че тези мускулни влакнаса отговорни за освобождаването на ноктите при животните! Има го и при всички примати и засилва хватката при скачане от дърво на дърво. Ясно е, че това вече не е от полза за човека.
Това е късо веретенообразно коремче и много дълго сухожилие, което се простира почти от лакътя до китката. Колкото и да е странно, 14% от хората просто го нямат.
Експертите по анатомия казват, че липсата на това сухожилие не влияе по никакъв начин на силата на захвата. Въпреки това, в случай на някакво специфично нараняване, когато възникне необходимост от трансплантация, това е така добър източник- вид резервна част в човешкото тяло.
За да проверите дали го имате, съберете всичките си пет пръста в щипка и огънете китката си - сухожилието се вижда ясно в областта на китката, при условие, че е налице. При други бозайници същото сухожилие е отговорно за освобождаването на ноктите. Очевидно затова някои хора го нямат - нашият вид няма нужда да удължава ноктите си.
сухожилия различни хораможе да изглежда напълно различно. Броят на сухожилията и мускулите е също толкова индивидуален.
Как да разберете нещо лично за събеседника по него външен вид
Тайните на „совите“, за които „чучулигите“ не знаят Как работи "мозъчната поща" - предаване на съобщения от мозък на мозък чрез интернет Защо е необходима скуката? “Man Magnet”: Как да станете по-харизматични и да привлечете хората към себе си 25 цитата, които ще извадят вътрешния ви боец Как да развием самочувствие Възможно ли е да се „почисти тялото от токсини“? 5 причини, поради които хората винаги ще обвиняват жертвата, а не престъпника, за престъпление Експеримент: мъж пие по 10 кутии кола на ден, за да докаже вредата от нея
Екология на живота. Когнитивни: 200 мускула се активират само с една стъпка. Сърцето, най-издръжливият мускул в тялото, работи постоянно. Мускулите растат и тренират...
200 мускула се активират само с една стъпка. Сърцето, най-издръжливият мускул в тялото, работи постоянно. Мускулите растат и тренират, за тях са изписани тонове спортна литература. Ще ви разкажем най-интересните неща.
1. Колко мускула има общо?
Общо в човешкото тяло има от 640 до 850 мускула. При обикновено ходене тялото използва до 200 мускула. Мускулната тъкан е с 15% по-плътна и по-тежка от мастната тъкан, така че трениран човек може да надмине с наднормено тегло, но неатлетичен човек със същия ръст. Мускулите представляват средно 40% от телесното тегло.
2. Най-добрите мускули
Най-издръжливият мускул при човека е сърцето, най-късият е стапедиусът (той напряга тъпанчето в ухото). Дължината му е 1,27 милиметра. Най-дългият мускул човешкото тяло- шивашки. Най-много бърз мускул- мига. Има различни мнения за това кой мускул в тялото е най-силен. Често се казва, че най-мощният мускул е езикът, но езикът е изграден от няколко мускула, така че тази гледна точка е невярна. са много силни дъвкателни мускули(налягането им може да достигне 100 килограма), както и прасците и глутеалните мускули.
3. Толкова различни мускули
Човешките мускули не са еднакви. Следователно те трябва да бъдат обучени по различен начин и време за възстановяване и различни групимускулите са различни. Най-бързо се възстановяват трицепсите, най-бавно мускулите на гърба. Това трябва да се има предвид при тренировка; мускулите се нуждаят от почивка не по-малко от натоварването, тъй като растежът на мускулните влакна се дължи на ефекта на суперкомпенсация. Пълното мускулно възстановяване настъпва само 48 часа след интензивно натоварване.
4. Мускулна издръжливост
Издръжливостта е способността на мускула да поддържа работоспособност с течение на времето. Най-издръжливият мускул на човешкото тяло, както вече казахме, е сърцето. Според лекарите „границата на безопасност“ на средното сърце е поне 100 години. Мускулите започват да се уморяват, когато им свърши гликогенът, което също обяснява умората голям бройкалций в мускулите. Преди това се смяташе, че главният виновник за умората е млечната киселина. В Колумбийския университет е проведено проучване, при което мишките плуват всеки ден в продължение на три седмици, а велосипедистите тренират в продължение на три дни. Оказа се, че след физически упражненияв химическата структура на рианодиновия рецептор, който е отговорен за мускулната контракция, имаше големи промени- в клетъчната мембрана се появи празнина, през която калцият изтече в мускулните клетки.
5. Мускули и емоции
Известно е, че движението на лицевите мускули е пряко свързано с човешките емоции. В началото на миналия век руският учен Иван Сикорски съставя класификация на израженията на лицето: мускулите около очите са отговорни за изразяването на психични явления, мускулите около устата са за изразяване на волеви действия и всички мускулите на лицето изразяват чувства. През 2011 г. учените успяха да открият, че изражението на лицето на човека възниква много преди раждането му. Още в пренаталния период детето вече може да движи лицевите си мускули, да се усмихва, да повдига изненадано вежди или да се намръщи. Мускулите на лицето съставляват 25% от общия брой мускули; по време на усмивка участват 17 мускулни групи, по време на гняв или плач - 43. Една от най-добрите начиниподдържане на гладка кожа на лицето - целуване. Те работят от 29 до 34 мускулни групи.
6. Мускули и гени
Удивително е, че мускулната тренировка засяга не само самия човек, но и неговите гени. В тях настъпват модификации, които впоследствие помагат на мускулните влакна да са готови за нови натоварвания. За да докажат или опровергаят това, учени от университета в Орхус набират фокус група от 20 доброволци и провеждат 20-минутна аеробни упражненияна велоергометър. След изследването е взета биопсия от квадрицепсите на субектите, за да се види как са се променили гените в техните клетки. Оказа се, че физическа активностактивира свързаните с мускулите гени. Това е така, защото клетките съхраняват ДНК, използвайки метилови групи. Ако бъдат отстранени, генната информация се превръща в ензими и протеини, които са необходими за изгаряне на калории, наддаване мускулна масаи консумацията на кислород. След експеримента броят на метиловите групи намалява при всички участници в изследването - тоест мускулите се адаптират към увеличаването на метаболизма.
7. Мускули и телепатия
Един прост човек не е в състояние да установи контрол над всички мускули на тялото, следователно в безсъзнание мускулни контракцииможе да служи за знаещите хора като индикатор за скрити мисли или планирани действия. Психолози високо нивои "телепатите" могат да използват знания за тези процеси. Волф Месинг, един от най-известните телепати, обясняваше феноменалните си способности не с магия, а с задълбочено познаване на работата на човешките мускули. Той каза: „Това не е четене на мисли, а, така да се каже, „четене на мускули“... Когато човек мисли интензивно за нещо, мозъчните клетки предават импулси на всички мускули на тялото.“
8. Palmaris longus
Само един от всеки шест души на земята все още има дълги ръце на двете си ръце. палмарни мускули. Някои хора ги имат само на едната си ръка. Тези мускулни влакна са отговорни за освобождаването на ноктите при животните. Човек, разбира се, не се нуждае от такава функция. Дългият мускул на палмарис е рудимент, използван от хирурзите, ако е необходимо, като материал за мускулна трансплантация.
9. Мускули и шоколад
Колкото и да е странно, един от най- здравословни продуктиза сърцето и изобщо за мускулите е черен шоколад. Изследване, проведено в Wayne State University в Детройт, разкрива ефекта на веществото епикатехин, съдържащо се в черния шоколад, върху растежа на митохондриите в мускулните клетки. Учени от университета в Акуила също проведоха проучване, в което дадоха на субектите сто грама шоколад в продължение на 15 дни и измериха кръвното им налягане. По време на експеримента кръвното налягане на хората се нормализира и кръвообращението им се подобрява. Съответно, умерената консумация на черен шоколад може да се счита за превенция на сърдечни заболявания и атеросклероза.
10. Загуба на мускули
Мускулите не траят вечно. След 40 години те започват да се изгарят активно; мускулна тъкан, след 60 години - до 5%. Следователно обучението в зряла възраст е не по-малко важно, отколкото в младостта.публикувани
Мускулът palmaris longus е относително тънък, централно разположен повърхностен мускул на предната част на предмишницата. Този мускул произхожда от общото флексорно сухожилие на медиалния епикондил раменна кост, образувайки веретенообразно мускулно коремче между радиален флексоркитка и flexor carpi ulnaris.
Структурата на мускула palmaris longus може да варира от клиент на клиент, но в повечето случаи този мускул лежи над ретинакулума на флексорното сухожилие в китката. Дисталното сухожилие се вкарва във флексорния ретинакулум и след това навлиза в триъгълната палмарна апоневроза. Точно като сафенозен мускулшия, разположен отпред на врата, мускулът palmaris longus е прикрепен към меката тъкан, а не към костта.
Тъй като мускулът palmaris longus е разположен централно в предмишницата, той не участва в абдукцията или аддукцията на китката. Основната работа на този мускул е да огъва китката и да опъва палмарната фасция, апоневрозата - сплит съединителна тъкан, прикрепен към основата на втората, третата, четвъртата и петата метакарпална кост. Тази структура предпазва подлежащите сухожилия на флексора на пръстите и укрепва кожата на дланта. Когато е под напрежение, палмарната фасция помага да обгърне дланта. Това осигурява сила на захващане, когато държите предмети в ръката си.
Тъй като мускулът palmaris longus произхожда от медиалния епикондил на раменната кост, той участва във флексията на предмишницата в лакътната става. Въпреки това, той не участва в това движение толкова интензивно, колкото biceps brachii, brachialis и брахиорадиален мускул. Този мускул помага да се поддържа стабилността на ставата, когато лакътят е близо до пълно разгъване. Примери за движения в тази позиция са замахване на стик за голф, хвърляне на топка или удряне зад главата, например при цепене на дърва с брадва. Една от най-често срещаните му дисфункции е фиброзата на палмарната апоневроза, известна още като контрактура на Dupuytren. С развитието на това заболяване има ограничена подвижност при разгъване на пръстите, особено при разгъване на безименния и малкия пръст. Възможно е също така да се появят повърхностни тригерни точки, усещане за изтръпване в дланта, което се излъчва към основата на палеца, но не и към самите пръсти. Клиентите могат също да съобщават за болезнена чувствителност на дланите и затруднено задържане на предмети.
Дейности, които изискват от човек да хваща или упражнява натиск върху дланта (като ходене с бастун), влошават тези симптоми. За да се предотврати развитието и да се отървете от тези проблеми, е необходимо да се възстанови физиологичният обхват на мобилност, да се облекчи мускулното напрежение и да се подобри притока на кръв в този мускул, както и да се отървете от срастванията в палмарната фасция. 
ПАЛПАТИЗАЦИЯ НА МУСКУЛА PALMARI LONGUS
Позиция: клиентът лежи по гръб, предмишницата е в супинирано положение.
1. Свийте пасивно лакътя си, след това огънете дланта и китката си, за да отпуснете мускулите.
2. Намерете медиалния епикондил и сухожилието на флексора с палеца си.
3. Движете се дистално и медиално по мускулното коремче на дългия палмарис.
4. Помолете клиента да извие дланта, докато се съпротивлява на това движение в основата на пръстите и палеца, за да определите точното местоположение. 
УПРАЖНЕНИЯ ЗА КЛИЕНТИ У ДОМА
РАЗТЯГАНЕ НА РАЗГЪЖАТЕЛ НА КИТКАТА
1. Застанете или седнете, протегнете ръката си напред, дланта нагоре.
2. Свийте леко лакътя си, а с другата ръка дръпнете надолу пръстите на протегнатата ръка, за да усетите леко разтягане на мускулите на дланта и китката.
3. Опитайте се да се разтягате по-интензивно, като постепенно изпъвате ръката си в лакътя.
4. Протегнете се, докато почувствате освобождаване мускулно напрежениев дланта и ръката.
