Методически разработки за компресионно облекло. Какъв вид бельо е необходимо за спорт?

Компресионно трико се използва широко за поддържане на правилно, от физиологична гледна точка, налягане в долните крайници на човек. Такива чорапи се използват в комплексна схема на лечение, както и за профилактика на това заболяване. В медицината специалното бельо за вени обикновено се нарича медицински трикотаж. Нарича се още компресионно или антиварикозно бельо, терапевтичен трикотаж.

Чорапогащи, чорапи и компресионни чорапиПри разширени вени флеболозите препоръчват носенето му. Такова бельо трябва да се носи дори когато лимфедем и при други проблеми с кръвоносните съдове на крайниците.

Какви видове компресионно бельо има, какво е по-добре - компресионни чорапогащи или чорапи, лекарят ще ви каже и препоръча по време на назначаването ви.

Терапевтичният ефект при използване на такова бельо се проявява поради факта, че чорапите, клиновете или чорапогащите поддържат кръвоносните съдове и компресират разширената вена. Това от своя страна равномерно преразпределя кръвния поток от разширените съдове към здравите.

Такова бельо помага за активиране на кръвообращението и подобряване на храненето на тъканите.

Ако изберете правилния компресионен трикотаж, това ще помогне за намаляване на риска от развитие кръвни съсиреци .

Друг важен аргумент в полза на използването на такова бельо е, че почти няма противопоказания за използването на терапевтичен трикотаж. Не предизвиква странични ефекти, но е добър методпредотвратяване на прогресията разширени венивени и помага за поддържане на вените във физиологично състояние.

Как действат компресионните облекла при разширени вени?

Преди това, когато не се произвеждаше терапевтичен трикотаж, те се използваха за разширени вени еластични бинтове . Използването им обаче има няколко съществени недостатъка.

• На първо място, поставянето на еластични бинтове отнема много време и за да получите желания ефект, това трябва да се направи правилно.
• Важен недостатък е невъзможността да се носи еластична превръзка през цялото време. Не е естетично външен видне ви позволява да го носите всеки ден, докато, например, компресионното облекло Mediи трикотаж от други съвременни производители изглежда много красиво и естетично.
• Въпреки факта, че бинтовете имат ниска цена, няма да можете да спестите пари, когато ги носите. В крайна сметка такава превръзка много бързо става неизползваема. Ето защо е по-добре да разберете как да изберете висококачествен трикотаж и да купите компресионно бельо за разширени вени.

Защо ви е необходимо компресионно бельо и какъв е неговият ефект? Чрез притискане на разширени вени такъв трикотаж осигурява ускорение кръвен поток през дълбоките вени. В крайна сметка елиминиран венозен застой , което е предпоставка за развитие на разширени вени. Тези, които се интересуват кои компресионни облекла са най-добри за разширени вени, трябва да имат предвид, че си струва да купувате качествени продукти. В крайна сметка марковият висококачествен трикотаж осигурява градуирано, тоест постепенно намаляване на натиска от ръката към рамото или от пищяла към бедрото.

Например, добър онлайн магазин за компресионно облекло за разширени вени предлага чорапи, които осигуряват максимално (100%) налягане в долната част на прасеца и частично (40%) налягане в областта на бедрата. Именно това разпределение е най-правилното с физиологична точказрението, следователно осигурява най-голям терапевтичен ефект. При този режим на разпределение на налягането изтичането на кръв се нормализира поради следните ефекти:

• Функционирането на клапния апарат се подобрява и се нормализира.
• Разширеният лумен на периферните вени на бедрата и краката, особено подкожните, намалява.
• Ефектът на мускулна помпа се увеличава. Когато мускулите се свиват по време на тренировка, кръвта се изтласква нагоре.

Ефективно компресионно облекло за бременни. Но когато избирате такъв трикотаж, трябва да се ръководите от индивидуалните препоръки на лекар.

Как да изберем компресионен трикотаж?

Преди да изберете компресионен трикотаж за разширени вени, трябва ясно да разберете, че такова бельо не може да премахне сериозните причини за венозна недостатъчност. Затова се използва преди радикално лечение. Медицинският трикотаж симулира ситуацията, сякаш вените са разширени, отстранени или запечатани.

Освен това е важно да се разбере, че нехирургичното лечение на заболявания на краката винаги трябва да бъде изчерпателно. Само в този случай ефектът ще бъде максимален. Много е важно не само да носите компресионно облекло, но и да прилагате мазила и кремове, предписани от Вашия лекар, да практикувате народни средстваза профилактика и лечение на разширени вени, както и за поддържане здрав образживот.

За да бъде ефектът най-забележим, е важно да изберете правилното медицинско бельо. В този случай трябва да вземете предвид не само прегледите, които можете да прочетете в интернет и цените на бельото, но и неговото качество и класове на компресия.

Компресионният трикотаж обикновено се разделя на три вида:

• болница – тоест такъв, който се използва изключително в болнична обстановка;
• лечебен ;
• профилактично .

Но независимо дали трикотажът е необходим за лечение или профилактика, той трябва да се купува изключително в специализирани магазини или в търговски обекти, които са официални дилъри на медицински признати производители на такова бельо. Важно е в такива магазини потребителите винаги да се помагат да изберат правилния размер на трикотаж, тъй като ефективността на лечението зависи от това. За да намери идеалното бельо, продавачът първо измерва крака на четири места. След това се използва специална таблица с размери, според която се избират чорапи или чорапогащи.

Що се отнася до различните производители, ревютата на техните продукти често могат да бъдат намерени в Интернет. Много жени пишат колко високо качество е трикотажът Sigvaris, който струва между 4000-5000 рубли. Но има много положителна обратна връзкаи за трикотаж "Меди", чиято цена е по-ниска - приблизително 3000 рубли. Можете да научите повече за това бельо и да изберете компресионен трикотаж „Medi” на официалния сайт на компанията. Компресионното бельо от Venotex и Ortho също е с високо качество, цените за които са малко по-ниски - от 2000 рубли.

Можете да закупите бельо в четири нива на компресия:

• Първи клас на компресия (18-21 mm Hg) - трикотаж за превенция, носенето на което е показано в следните случаи:
  • по време на бременност ;
  • с тенденция към разширени вени ;
  • при наличие на първоначални симптоми на разширени вени: ако вените се забелязват под кожата, след продължително стоене или седене болят краката, могат да се видят изразени паяжини на краката, а вечер се появяват отоци;
  • ако човек води начин на живот, при който е принуден да седи или стои много - в офиса, шофиране на кола, зад гише и др.
• Втори клас на компресия (23-32 mmHg) – най-популярното бельо. За лечение се използва компресионен трикотаж от 2 класа на компресия. разширени вени , тромбофлебит . В болницата се използва и болничен трикотаж от клас 2 на компресия.
• Трети клас на компресия (34-46 mm Hg) – компресионни чорапогащи от този клас се използват при пациенти с трофични нарушения и тежка венозна недостатъчност.
• Четвърти клас на компресия (от 49 mmHg) - този клас се използва много рядко - за мъже и жени с лимфедем.

Преди да закупите чорапи или чорапогащи за разширени вени, трябва да решите точно какъв вид бельо е най-добре да купите. Тези, които купуват антиварикозни чорапогащи за първи път, не трябва веднага да избират клас на компресия 2. В края на краищата може да е това за съдова системаще бъде твърде голяма компресия.

Първо, по-добре е да закупите евтино бельо - цената на компресионните чорапогащи клас 1 от някои компании ще бъде доста приемлива. След като го носите и постепенно свикнете с такова бельо, по-късно можете да си купите по-скъпи ортопедични чорапогащи за разширени вени.

С цел профилактика се използва само бельо клас 1. Ако човек вече развива разширени вени, тогава флебологът ще ви помогне да изберете чорапогащи. Трябва също така да попитате Вашия лекар как да изберете компресионни чорапогащи за бременни жени, така че бъдеща майкаЧувствах се добре с такова бельо. В този случай е важно да изберете размера на антиварикозните чорапогащи или чорапи, така че да не причиняват забележим дискомфорт.

Но колкото и ентусиазирани да са отзивите за това или онова бельо, трябва да разберете, че няма да е възможно да се лекуват разширени вени с негова помощ, тъй като носенето на бельо не премахва причините за заболяването. Компресионният трикотаж помага да се спре прогресията на заболяването и да се предотврати появата на нови вени, засегнати от разширени вени.

Невъзможно е да носите такова бельо в горещо лятно време, така че през лятото трябва да приемате лекарства за разширени вени и да използвате други методи за борба с това заболяване.

За да не повредите продукта и да получите най-голям ефект, трябва да знаете как да поставите правилно компресионните чорапогащи - това е посочено в инструкциите.

Независимо от цената на такова бельо, то може да поддържа компресия за около 5-7 месеца.

Преди да закупите такова бельо, трябва ясно да знаете как да изберете правилно компресионни чорапи за разширени вени. Определени са специални стандарти за качество на компресионното облекло. Най-важният и строг сред тях е европейският RAL-GZ-387 .

Всеки производител, който иска да произвежда трикотаж, който отговаря на него, трябва първоначално да премине през много строга сертификация в Швейцария или Германия. Следователно, ако еластичните ортопедични чорапи за разширени вени имат такъв сертификат, това показва високото им качество. Трикотажът с такъв сертификат осигурява натиск, който се разпределя върху крайника (40-70-100%) и е терапевтичен. Стандартът се доказва от опаковката на продукта, както и от наличието на специален етикет.

За да изберете добър продукт, трябва да се съсредоточите не само върху цената на такива чорапи или чорапи, но преди всичко върху производителя и доказана точка на продажба на продукта. В крайна сметка на вътрешния пазар е много лесно да направите грешка и да купите фалшиви медицински чорапи или чорапогащи. Освен това в специализираните магазини определено ще кажат на купувача как да определи размера както за мъже, така и за жени. Също така трябва да купувате компресионен трикотаж за бременни от надеждни магазини.

Тъй като терапевтичното бельо се носи ежедневно, е много важно да изберете хипоалергичен модел. Ето защо трябва да се съсредоточите не върху потребителските отзиви, а преди всичко върху личните чувства. Бельото трябва да има знак на европейския стандарт за екологична безопасност Oeko-Tex Standard 10 – това гарантира, че продуктът е изработен от материал, който не причинява .

Как да обуете правилно компресионните чорапи?

Когато купувате обработен трикотаж, трябва да знаете как да облечете и как да носите правилно такова бельо.

Най-често хората, които се опитват да предотвратят прогресията на разширените вени, носят компресионни чорапи от клас на компресия 2. В крайна сметка както ефективността, така и цената на компресионните чорапи от клас на компресия 2 често се оказват най-приемливи за пациента. Въпреки това, често се случва, че продуктите от 2-ра степен на компресия са много неудобни за носене от човек. Освен това най-често компресията от клас 2 за мъже и жени се оказва неудобна именно защото човек поставя такъв продукт неправилно. В крайна сметка не можете да го облечете като детски чорапогащи, като ги съберете в акордеон и издърпате чорапа до бедрото. И чорапогащниците, и чорапите до коляното трябва да се обуват бавно, като постепенно се изправят на крака.

Такова бельо ще бъде трудно за носене от хора със затлъстяване. За да улесните този процес, можете да закупите специални устройства в магазина. Колко струват такива устройства зависи от производителя. Компресионният трикотаж трябва да се носи с ръкавици, за да не повредите бельото с ноктите си. Освен това, ако човек носи медицински или други ръкавици, тогава бельото се плъзга по-добре.

Ако компресионното бельо от втори клас е неудобно за носене, в някои случаи можете да се ограничите до първия клас. Освен това цената на компресионните чорапи от 1 клас на компресия за жени и мъже (Ortho и др.) е по-ниска. Въпреки това, цената на чорапите за разширени вени на краката зависи от други фактори.

Човек, който носи терапевтичен трикотаж, трябва да има гладки крака - без грапавини и мазоли. Трябва да изрежете ноктите на краката си късо и да ги изпилите, за да избегнете появата на пухчета по бельото.

По-добре е да носите такова бельо сутрин, на отпочинали и следователно не подути крайници. В този случай и краката, и фланелките трябва да са напълно сухи.

Тези, които се интересуват дали е възможно да спят в такива чорапи, трябва да разберат, че това не е необходимо, тъй като по време на сън натоварването на крайниците е минимално.

Ако флебологът е предписал на пациента да носи продукти от клас 3, поставянето им ще бъде по-трудно и съответно ще трябва да отделите повече време за това. За това е по-добре да използвате специални устройства.

Ако таблицата с размери, предоставена на конкретен уебсайт, изглежда неясна, по-добре е да попитате специалист как да изберете размера на компресионните чорапи за операция или за ежедневно носене. В крайна сметка, ако размерът е избран неправилно, ще бъде изключително неудобно да обличате и носите такова бельо.

Важно е правилно да се грижите за такива продукти и да знаете как да ги измиете и изсушите.

Грижа за компресионно облекло

Когато купувате ортопедично бельо за жени и мъже, трябва да вземете предвид, че е най-удобно да имате поне два чифта такива трикотажни дрехи. В крайна сметка трябва да го перете ежедневно, за да се отървете от прах, остатъци и мъртви частици кожа, които могат много бързо да повредят влакната на прането.

Прането се извършва само на ръка, като се използва бебешки сапун. Този вид пране не може да се пере в машина. Трябва да се пере при температура не по-висока от 40 C. Забранява се гладенето и избелването. Балсами и препарати за изплакване също не трябва да се използват. В крайна сметка те също разрушават структурата на съкращаващата се тъкан.

Изсушете компресионното трико, като го разстилате върху хоризонтална повърхност. Не можете да го завъртите или изцедите; можете лесно да го попиете с кърпа. Не се допуска сушене на трикотаж на слънце или във вертикално положение.

Трябва да сте много внимателни със силиконовите ленти, които са важни за закрепването на прането. При миене е по-добре да не ги мокрите и да ги избършете с дезинфекцираща кърпичка.

Какво да носите с такива продукти зависи от вкуса на жената. Но, като правило, трикотажните дрехи от съвременните производители са много красиви и елегантни.

Противопоказания за носене на компресионно облекло

Преди да изберете компресионни чорапи за разширени вени, трябва ясно да знаете дали пациентът има някакви противопоказания за носенето им. Медицинският трикотаж има няколко такива противопоказания.

Носенето на медицински трикотаж е абсолютно противопоказано при следните заболявания:

• ендоартериит ;
• ортоартериит ;
• тромбангиит облитериращ .

При такива условия намалява съдов лумен , а систоличното пада до 80 мм. rt. чл., следователно е строго забранено да се намали налягането в долните крайници.

Компресионните облекла трябва да се носят много внимателно от тези, които имат кожни проблеми и висока чувствителност на кожата.

Не трябва да носите чорапи и чорапогащи, ако имате алергии и възпалителни процеси по кожата, както и рани от залежаване или отворени рани.

Ако разширените вени се появят поради заболяване диабет , такова бельо също не може да се използва. Компресионният трикотаж не се използва в случаи на септичен флебит , кардиопулмонална недостатъчност в тежка форма, ако възникнат проблеми с кръвообращението в покой.

Можете да срещнете и мнение, че плетивото може да провокира атрофия на мускулния слой на стените на вените . Когато човек спре да носи терапевтично бельо, е вероятно обратният ефект, в резултат на което венозната стена ще се разтегне и разширените вени ще прогресират още повече.

Разбира се, няма как да проверите състоянието на всяка вена на човек, който носи такова бельо. Повечето флеболози обаче смятат тази теория за погрешна, като цитират следните доказателства в полза на това:

• човек не може да носи терапевтичен трикотаж денонощно;
• ако вените са подложени на компресия, тогава притокът на кръв в тях намалява, но не спира;
• като правило, атрофия на мускулната стена се развива, ако човек има генетично предразположение, както и ако се развие локален специфичен възпалителен процес по време на венозна стагнация, а при използване на трикотаж тези явления намаляват;
• понякога, след спиране на употребата на бельо, човек първоначално се чувства малко по-зле, тъй като тонусът на венозната стена намалява за известно време, но не се говори за атрофия.

Също така, след края на периода на носене на такова бельо, хората с разширени вени могат да почувстват, че им е станало по-трудно да ходят. Затова много хора предпочитат да не се отказват да го носят.

По този начин компресионните облекла, които се използват от много десетилетия, са удобни и удобни ефективен методпрофилактика и лечение на разширени вени. Въпреки това, преди да започнете да го използвате, трябва да се консултирате с флеболог. Лекарят ще определи какво е състоянието на пациента и ще помогне при избора на най-подходящия продукт.

Древните атлети, така че дрехите им да не забавят или да им пречат, се състезаваха голи. През 2000-те години спортистите решаваха проблемите със спортното облекло по различен начин. Компресионни облекла, като полезен за мускулите и удобен, е лидер в бранша.

Видове еластично бельо

• Гети.
• Чорапи.
• тениски.
• Горнища.
• Чорапогащи.
• Чорапогащи.
• Бельо.

Компресионното бельо за тренировки е подходящо както за спортисти, така и за хора със затлъстяване (помага за загуба на наднормено тегло).

За жените се прави без шевове. Презрамките и ластиците са меки и еластични. Не търкайте кожата. За упражнения има сутиени с три нива на поддръжка - за интензивно обучение, средна и лека.

Чорапи за коляно, крачоли и спортни чорапи са изработени от синтетични материали с добавка на вълна или памук, което, за разлика от естествените материали, повишава влагоотвеждащите свойства.

Нюансите на това как работи компресионното облекло

Думата "компресия" означава компресия. Компресионното облекло компресира крайниците и съдовете в тях, което улеснява функционирането на системата за кръвоснабдяване: компресираният мускул се снабдява по-добре с кръв и кислород, което помага за отстраняването на токсините.

Кръвта, която се издига от долните крайници, преминава през клапите. Тяхната функция е, че предотвратяват натрупването на кръв отдолу (поява на отоци и кръвни съсиреци), а с всеки удар на сърцето преминават нагоре. Но при стрес при спортисти или хора, които стоят дълго време, функцията на клапите се нарушава.

Важно: функцията на компресионното облекло е да компресира крайниците и да помогне на кръвоносните съдове да издържат на големи натоварвания.

В компресионните облекла, когато са направени правилно, разпределението на натоварването се изчислява. Така че при чорапите до коляното компресията е по-силна надолу и по-малко към коляното. Това се прави, защото е необходима сила от долната част на крайника, за да се повиши кръвта. В процентно отношение разпределението на компресията е както следва:

• Глезен и подбедрица – 100%.
• Колянна става – 60%.
• Бедро – 25%.

Компресията (градуирана) стимулира изтичането на кръв към белите дробове и сърцето от вените на долните крайници.

Активното кръвообращение по време на спорт обогатява кръвта с кислород и микроелементи, което намалява умората и повишава издръжливостта.

За какво се използват спортните компресионни облекла?

Когато използват еластични дрехи, спортистите подобряват резултатите от тренировките и намаляват симптомите на умора след тренировка:

• Усещане за тежест в краката.
• Крепатура.
• Болка в краката, подуване.

Меките еластични тъкани в областта на пръстите предпазват пръстите от увреждане и прекомерно натоварване. Крачето е нежно обгърнато и не прищипано. Нормализира притока на кръв, което намалява риска от белодробна емболия и образуване на кръвни съсиреци. Специален материал предотвратява изпотяването и премахва влагата. Зоната на ахилесовото сухожилие е допълнително защитена (за предотвратяване на нараняване). В областта на краката структурата на продукта е уплътнена, за да се предотврати образуването на мазоли.

Кога да носите еластично бельо

Важно: носенето на компресионно облекло винаги е противопоказано. Постоянното компресиране е вредно: съдовете губят естествения си тонус.

Сложете го непосредствено преди физически дейности, и го свалете след тях, въпреки че някои спортисти (за възстановяване на кръвообращението в крайниците) го носят още 1 - 2 часа след спортна тренировка.

Видове компресия

В допълнение към стандартното бельо има модели с изразени компресионни свойства. Такова бельо компресира по-добре зоните, изложени на стрес. Натоварването на тези зони е намалено. Това е важно по време на спортни тренировки.

Разликата между компресионно спортно и медицинско облекло

Еластичният медицински и спортен трикотаж се различават:

• Степента на компресия.
• Еластичност на материалите.
• Удобство при носене.

Медицинското облекло е изработено от груби тъкани и оказва по-голям натиск върху тялото. Не му създава комфортна температура.

Ползите от компресионното облекло

Еластичното бельо прилепва по тялото, улеснява движенията и образува своеобразен корсет, чиито предимства включват следните фактори:

• В сравнение с други продукти, компресионното спортно облекло намалява усещането за болка. При бягане кракът се удря в твърда повърхност, нагоре по тялото с помощта на мускулни влакнасе предават вибрации. Това причинява болка. С помощта на специално облекло спортистът забравя за болката.
• При натоварване на мускулите се ускорява притока на кръв и възстановяването на мускулите. Млечната киселина не се отделя. В бъдеще това ще облекчи болката след тренировка.
• Спортните чорапи подобряват кръвообращението, закрепват крака в обувките и предотвратяват появата на подуване, водянка и мазоли. Намалява появата на наранявания и схващания.
• Допълнителната мускулна опора намалява появата на наранявания.
• Излишната влага се отстранява непрекъснато, като по този начин се предотвратява дразненето на кожата.
• Предпазва от слънцето, премахва влагата, запазва топлината. Пропуска въздух.
• Координацията се подобрява. Специален ефект в това принадлежи на чорапите. Прилепнали плътно към крака, те помагат да се усети по-добре позицията на крака.

Използването на еластични материали повишава интензивността на тренировката и удължава нейната продължителност.

Компресионни облекла: за или против

Компресионните облекла, според производителите, имат много предимства. Научните изследвания обаче дават противоречиви резултати:

Разлика в атлетичните постижения

Учени от университета в Нюкасъл проведоха проучване, което показа, че еластичното облекло за долната част на торса по време на бягане с висока интензивност намалява сърдечната честота и увеличава притока на кръв.

Учените обаче все още не са потвърдили зависимостта на резултатите в спорта от компресионното облекло и не са доказали, че те правят бегачите по-бързи.

Това се дължи на незначителността на предимството, което беше загубено при статистическа грешка.

Десетилетия наред дебатите за увеличаване на скоростта на бягане не спират. Въпреки че науката е доказала, че средната сърдечна честота на спортист, носещ компресионно облекло по време на... физическа подготовка 2 - 3 удара в минута по-ниска от тази на хората с обикновени дрехи.

Намаляване на болката

Беше проведен следният експеримент: атлети тренираха спринт с обикновени дрехи. Седмица по-късно те повториха тренировката с еластично спортно трико. Мускулна болканамалява след използване на трикотаж, но разликите са незначителни.

Подобрена издръжливост

Бегачите се състезаваха в спортен и компресионен голф. Последният леко повишава сърдечната издръжливост.

Важно: компресионното облекло поема част от натоварването на спортиста и намалява физическата годност на мускулите и тялото.

Въпреки това прилягането (плътно) към кожата, усещането за приятната материя и усещането за мускулна опора се харесват на спортистите. Интересното е, че хората, които вярват в полезните качества на еластичния трикотаж, отбелязват подобрение на благосъстоянието и повишаване на физическата ефективност след носенето му.

Противопоказания за носене на спортно компресионно облекло

Използването на компресия е противопоказано за следните категории хора:

• Пациенти с диабет.
• Хора с нарушено кръвообращение.
• За пушачи.
• Пациенти с дерматит, страдащи от свръхчувствителност на кожата, с отворени рани.

Заключение: хората, които използват еластичен трикотаж за спорт, наблюдават следните симптоми:

• Подобрен мускулен тонус.
• Намаляване на умората.

IN този вид бельо е удобно за правене физически упражнения. Прегръща красиво тялото. Тези причини са достатъчни, за да закупите еластично спортно облекло.

Ако трябва да стоите често и дълго време, ако вдигате тежести или бягате много в подготовка за състезания, тогава натоварването отива към кръвоносните ви съдове. Ако сте предразположени към отоци или разширени вени, можете да помогнете на кръвоносните си съдове със спортно компресионно облекло и в същото време да намалите рисковете за здравето.

Как работи компресионното облекло

Компресионното бельо (чорапи, клинове, панталони, гащеризони и други опции) се нарича така от думата „компресия“ - натиск, компресия. Същността на работата на всяко „компресиране“: компресиране с различна степен (в зависимост от местоположението на частта от тялото) на вашите крайници заедно с разположените в тях съдове - за да се улесни функционирането на кръвоносната система.

Издигайки се нагоре от долните крайници, кръвта, преодолявайки силата на гравитацията, преминава през серия от клапи. В нормален режим те функционират напълно спокойно, преминавайки част от кръвта нагоре с всеки удар на сърцето и не й позволяват да се натрупва отдолу, надувайки вените или образувайки оток или дори тромбоза.

Въпреки това, под въздействието на прекомерно натоварване (например, когато човек е постоянно в изправено положение) или, например, при значителни текущи натоварвания, съдовете могат да загубят формата си и функцията на тези клапи може да бъде нарушена. Може да се появи и развие тромбоза, а сърдечно-съдовата система се натоварва допълнително.

Всъщност функцията на компресионното облекло е да компресира крайниците ви под определено налягане, или за да помогне на увредените кръвоносни съдове да функционират правилно, или просто да им помогне да издържат на големи натоварвания без последствия за вашето здраве. Да прекарате целия ден на крака или да бягате маратон е по-лесно и по-приятно в компресионни чорапи.

При правилно изработени компресионни облекла, например спортни чорапи, разпределението на натоварването се изчислява. Колкото по-ниско, толкова по-силна е компресията; по-близо до коляното налягането намалява. Това е така, защото е необходима повече сила, за да се повдигне кръвта от долната част на крайника ви.

„Правилността“ на компресионното облекло се потвърждава от различни стандарти. В Европа има стандарт RAL-GZ 387. Неговото лого може да се намери на опаковката и на етикета, зашит в компресионни облекла на някои марки, основно специализирани в медицински компресионни облекла.

Медицинска "компресия"

Лекарите пишат, а ние ви го преразказваме: има 4 класа на компресия на медицинското бельо, но без лекар можете да разгледате само първия. Първокласно бельо може да се купи в аптека - то е за профилактика. Лекарите го препоръчват на всеки, който е открил паякообразни вени по краката си, намерил е разширени сафенозни вени или е раздразнен от подуване в края на деня. Останалите класове бельо все още няма да ви бъдат продадени без лекарско предписание и никога не бихме рискували да дадем съвет без съвет от специалисти.

Въпреки това целта на тази глава е да говорим за противопоказания: не носете компресионно облекло, ако имате атеросклероза, облитериращ тромбангиит, ендоартериит или ортоартериит.

Компресията прави ли го по-бързо?

Всички източници, които намерихме, пеят в унисон за компресионното облекло за спорт - то „поддържа мускулите, като съхранява и връща енергия, когато мускулите се разтягат и свиват по време на физическа активност” и „ви позволява да се чувствате по-добре в космоса.”

Проучване, проведено в университета в Нюкасъл, установи, че компресионното облекло в долната част на торса увеличава притока на кръв и намалява сърдечната честота по време на бягане с висока интензивност. Предполага се, че това подкрепя теорията, че носенето на компресионни чорапи или клинове трябва да подобри представянето. Въпреки това, същото проучване не доказа, че компресионното облекло наистина прави бегачите по-бързи.

Така че учените все още не са потвърдили зависимостта на резултата от компресионното облекло. Може би това се дължи на незначителността на предимството, загубено в статистическа грешка. Дебатът за увеличаване на скоростта на бягане с помощта на компресия не спира от десетилетия.

Научно доказано е, че тренировката с компресия намалява средната сърдечна честота на спортиста. Проведен е тест, при който е измерена честотата на контракциите по време на физическа активност. Сърдечната честота на спортистите, носещи компресионно облекло, е средно с 2-3 удара в минута по-ниска от тази на участниците, носещи обикновено облекло.

Какво прави „компресията“: намаляване на болката, бързо възстановяване, профилактика на съдови заболявания

Но по отношение на здравето и комфорта има положителни резултати. Учени от университета Мейси в Окланд установиха, че 24 часа след 10 км бягане с висока интензивност (с използване на компресионни чорапи) има намаляване на дълготрайната мускулна болка. 93% от атлетите, които са бягали без компресионни чорапи, са имали болка в прасеца в деня след състезанието, докато само 14% от субектите, които са бягали с компресионни чорапи, също са имали такава болка.

Дори най-простите компресионни чорапи от водещи марки не са евтини.

Учени от университета в Ексетър оцениха ефектите на компресионното облекло върху възстановяването на мускулите. Тествано чрез повтаряне на три силови упражнения 1, 2, 3 и 4 дни след болезнената активност. Установено е, че носенето на компресионно облекло в продължение на 24 часа след тренировка подобрява представянето и при трите теста за издръжливост и намалява болезнеността на субектите.

Ако го добавите тук медицински показанияза предотвратяване на дългосрочни отрицателни ефекти от тежки упражнения, предимствата на компресионното облекло са очевидни. Трябва обаче ясно да разберете колко имате нужда от него и да го носите внимателно.

Кога да носите спортно компресионно облекло

Например при силни, продължителни натоварвания. Допълнителен факторриск от предразположение към разширени вени - паяжини, разширени вени, подуване.

Например, за да се подготвя за триатлон, ми предложиха да използвам спортни чорапи от австралийската компания 2XU (както ми казаха, „Мерцедесът“ в света на спортната компресия и дори триатлонистите се състезават в тази марка). Нося го за всички тежки тренировки с колоездене и бягане, особено когато натоварването се увеличи. Всъщност, с разширени вени на краката ми, определено имам нужда от такова бельо за големи натоварвания.

Отделна тема е възстановяването; топ производителите имат линии за възстановяване след тежки тренировки или състезания. И въз основа на резултатите научни изследвания, можем да препоръчаме компресия за тези цели.

Най-добрите марки имат линии компресионни облекла „за възстановяване“.

Но не трябва постоянно да носите „компресия“ именно поради прекомерния ефект на основния им положителен ефект. „Предозирането“ на компресия може да бъде толкова вредно, колкото и твърде малкото: кръвоносните ви съдове може да спрат да поддържат естествения си тонус, което също може да доведе до същите проблеми, които подобно бельо лекува. Следователно (освен ако нямате други показания за употреба) не трябва да носите компресионно облекло, когато натоварването ви е познато.

Внимателно проучете таблицата с размери на компресионното облекло и стриктно следвайте препоръките на производителя. Компресионното облекло трябва да приляга плътно (като втора кожа), да се облича трудно, но да не ограничава движенията.

Използвайте компресионното облекло разумно и в полза на вашето здраве и резултати. И нека силата бъде с вас.

От тази статия ще научите: как да изберете компресионно бельо за разширени вени, как работи този трикотаж. Видове и класове компресия, как да вземете решение за размера. Противопоказания, възможни усложнения и странични ефектиот носенето на компресионно облекло.

Дата на публикуване на статията: 17.07.2017 г

Дата на актуализиране на статията: 02.06.2019 г

За лечение и профилактика на разширени вени се използват компресионни продукти от трикотаж със специална плътност и различна степен на компресия (налягане).

Когато се поставят върху болен крайник, те създават външна рамка, която:

Ефектът на компресионния трикотаж. Кликнете върху снимката за уголемяване

Те произвеждат 6 вида компресионен трикотаж:

1. Чорапогащи (покриват двата крайника едновременно от стъпалото до бедрото и завършват на талията).
2. Чорапи (предназначени за долния крайник от стъпалото до бедрото).
3. Чорапи за коляното (поставете на подбедрицата от стъпалото до коляното).
4. Нагреватели за крака (напомнящи чорапи до коляното без пета и пръсти).
5. Чорапи (поставете на крака до глезена).
6. Ръкави (на ръката от китката до рамото).

Продуктите имат определена степен на компресия (налягане) на нивото на глезените (оттук започва сложният участък на обратното движение на венозната кръв), която се измерва в mm Hg. Чл. и се изчислява въз основа на тежестта на разширените вени. Степента на компресия на трикотажните изделия може да бъде превантивна (с ниско налягане - клас 1) или терапевтична (с високо налягане - класове 2, 3, 4).

Не може да се каже, че чорапите са по-добри от чорапогащниците - бельото и степента на компресия за лечение и профилактика се избират от флеболог или ангиохирург; той прави заключение въз основа на медицинската история, резултатите от прегледа и индивидуалните показания.

Как работят компресионните облекла

При разширени вени долните крайници са първите, които страдат: кръвта лесно тече надолу от сърцето през артериите, но се издига нагоре през вените с известно усилие. Обратният кръвен поток се осигурява от няколко механизма:

• контракции на сърцето, които "избутват" кръвта, карайки я да циркулира в съдовата система;
• венозни клапи, които блокират кръвта в областта на съда, така че да не се движи в обратна посока;
• редовни контракции на мускулите на долните крака и бедрата (мускулна помпа), които образуват вид поддържаща рамка за съдовете, леко ги компресират и помагат за изтласкване на кръвта нагоре, от долните крака към бедрата и в таза. Тяхното отслабване е един от основните механизми за образуване на разширени вени.

Механизмът на обратния кръвен поток е нормален

Компресионният трикотаж е предназначен да служи като мускулна помпа и рамка. Стискайки крака на едно място (в глезена) по-силно, на други малко по-малко (пищял, бедро), той:

• осигурява оптимална степен на въздействие върху всички зони на крака;
• нормализира притока на кръв, като помага на кръвта да се движи отдолу нагоре;
• леко притискане на мускулите, укрепва тонуса на съдовите стени, предотвратявайки разтягането им;
• стеснява лумена на увредените вени, като помага за преразпределението на част от кръвта в здрави съдове;
• нормализира функционирането на клапния апарат;
• стимулира изтичането на лимфа, премахвайки подуване и задръствания;
• намалява натоварването на болните вени.

Като нормализира кръвообращението в долните крайници, правилно подбраният компресионен трикотаж изпълнява още няколко функции:

1. Подобрява метаболизма и храненето на тъканите.
2. Предотвратява развитието на усложнения (съдова тромбоза, тъканна некроза поради кислородно гладуване).
3. Облекчава тежките симптоми (болка, сърбеж, подуване след работен ден).
4. Предотвратява рецидив (повторна поява) на разширени вени след операция.
5. Не създава трудности за лечение при постоянно носене (ако е необходимо) - върху продукта могат да се нанасят външни средства.

Видове спално бельо

Типът трикотаж се избира в зависимост от местоположението на основните прояви, продуктът трябва да бъде на 15-20 см над границата на разширените вени:

• Чорапогащи се използват, когато са засегнати и двата крайника от пищяла до бедрото и има признаци на конгестия в таза (разширени вени и възли в слабините, хемороиди), удобни са при бременност и вдигане на тежести. Чорапогащниците за бременни имат специална превръзка за корема, която поддържа, но не го притиска.
• Компресионното бельо за разширени вени под формата на чорапи обикновено се избира, когато става въпрос за възстановяване след операция за отстраняване на вени (от прасеца до бедрото) на единия крак, те са по-удобни за сваляне и обличане (в сравнение с чорапогащи); .
• Чорапите и клиновете са предназначени за профилактика и лечение на разширени вени на краката, ако възлите и засегнатите вени не се издигат до коляното.
• Чорапите се използват за подобряване на притока на кръв в глезенната става.
• Ръкавите премахват тежката лимфостаза (стагнация на лимфата, подуване) след операция, нараняване, инфекциозен полиартрит (възпаление на ставите).

Като се вземат предвид индивидуалните показания и противопоказания, само лекуващият лекар може да определи какъв тип бельо е най-добре да се използва за разширени вени с различна локализация.

Как да вземете решение за размера

Те продават бельо в специализирани магазини, за да изберете правилната опция за първи път, трябва да направите индивидуални измервания на краката си;

Измерено в см:

• обиколка на пищяла над глезените (този параметър е в таблица с размериотбелязани с буквата b);
• обиколка на подбедрицата под коляното (d);
• обиколка на горната трета на бедрото (g);
• обиколка на талията (за чорапогащи);
• дължина на крака от петата до слабините (до точка g);
• дължина на крака.

В съответствие с тези параметри се избира желаният размер на компресионното облекло.

Измервания на крака за компресионно облекло. Кликнете върху снимката за уголемяване

Класове на компресия

Трикотажът се различава един от друг не само по видовете продукти (чорапи, чорапи, чорапогащи), но и по степента на натиск (компресия) върху повърхността на крайника, което определя неговите лечебни качества.

Компресията при всички видове бельо е неравномерна, максималното налягане (100%) е върху крайника в областта на глезена, високо (70%) - върху подбедрицата, минимално (40%) - върху бедрото. По този начин се създават условия за възстановяване на кръвния поток, които са близки до физиологичните (обикновено разликата в налягането на долните и горните вени се различава 2,5 пъти, долната е по-силна, горната е по-слаба, което осигурява нормален отлив на кръвта. от долните крайници нагоре към таза).

Разпределение на компресията по крака

Клас, степен на компресия (mm Hg)	В какви случаи се препоръчва
1, от 18 до 21	Превантивно трикотаж, препоръчва се: хора с наследствена предразположеност в начален стадий на разширени вени, след появата на първите признаци - паяжини, тежест, сърбеж, подуване; за предотвратяване на появата на разширени вени по време на бременност; хора в риск (с постоянно натоварване на краката - фризьори, фармацевти, учители, спортисти).
2, от 23 до 32	Лечебни, използвайте: в комплекс за лечение на разширени вени;
3, от 34 до 46	Лечебни, използвайте: с трофични нарушения (метаболитни, хранителни и газообменни нарушения в тъканите); лимфовенозна недостатъчност (подуване на тъканите, хрон стагнация, нарушения на кръвоснабдяването на тъканите); за лечение на дълбока венозна тромбоза (запушване на лумена на съд); след дълбока венозна тромбоза (посттромбофлебитичен синдром); в периода на възстановяване след операции за отстраняване на вени.
4, от 49 и нагоре	Лечебни, използвани: с тежки нарушения на лимфостазата (лимфен отток); вродени патологии на образуване на вени (флебодисплазия).

Не се препоръчва да купувате дори превантивни трикотажни изделия без предварителна консултация със специалист.

Противопоказания и усложнения

Компресионните облекла категорично не се препоръчват за употреба, когато:

1. Атеросклеротични промени в стените на кръвоносните съдове (образуване на холестеролни плаки).
2. Облитериращ ендартериит (възпаление на вътрешните стени на периферните съдове на долните крайници).
3. Тромбангиит (възпаление на съдовите стени с образуване на кръвен съсирек).

Всички заболявания се характеризират със стесняване на лумена на кръвоносните съдове (поради холестеролни плаки или възпаление на съдовата стена, повишеното налягане на крайниците може да влоши метаболитните и газообменните нарушения в тъканите и да причини тяхната некроза (некроза).

• в случай на тежка сърдечна недостатъчност (допълнителното компресиране може да предизвика нарушения на газообмена и некроза);
• захарен диабет (увреждане на крехките съдови стени, появата на кръвоизливи и кръвни съсиреци);
• всякакви остри възпалителни процеси, засягащи съдовите стени, флебит и тромбофлебит (възпалителният процес стеснява стените на съда, нарушавайки кръвоснабдяването на тъканите, повишеното налягане може да провокира кислороден глад, появата на кръвни съсиреци, язви и некроза);
• кожни заболявания, открити рани, гнойни инфекции на тъканите, алергична кожна чувствителност към производствените материали (фибри, ликра, памук, силикон).

Някои пациенти с разширени вени смятат атрофията на гладката мускулатура на съдовата стена за усложнение поради продължително носене на трикотаж. И се страхуват от последствията - след премахване на бельото, съдовите стени под въздействието на кръвния поток могат да се разтегнат още повече.

Това са неоснователни страхове; ангиохирурзите и флеболозите твърдят, че усещането за отпускане на съдовите стени след премахване на бельото е естествен процес, трябва да свикнете с липсата на „подкрепа“, в този момент пациентът без причина изглежда напредва. с отмъщение.

Неправилният избор на степен на компресия, вид трикотаж и режим на носене може да влоши състоянието на вените и да провокира развитието на усложнения (тромбоза, тромбофлебит, трофични язви).

Как да обличаме правилно бельото

Има правила, които трябва да се спазват при носене на компресионни чорапи:

• носете бельо сутрин, след сън, без да ставате от леглото;
• краката трябва да са сухи;
• ако има нужда да носите трикотаж през деня, трябва да легнете по гръб (без възглавница) и да повдигнете краката си за 15-10 минути, като поставите възглавница под краката си (под ъгъл 40 ° спрямо тялото );
• чорапът или голфът се събират на ръка в „акордеон“ до петата;
• върху пръстите се слага останалият свободен плетен чорап;
• фиксирайте петата (тя се намира точно върху анатомичната пета, не трябва да се плъзга или „движи“ наляво или надясно);
• бельото се разпределя равномерно по крака, от глезена до бедрото;
• уверете се, че не се усуква, не се „набръчква“ или образува гънки;
• Горната част на чорапогащника (от ханша до талията) се облича, повдигайки таза, без да ставате от леглото.

Правила за носене на компресионно облекло. Кликнете върху снимката за уголемяване

За трикотаж без пръсти и пета са изобретени специални "плъзгащи се" чорапи, за да улеснят процеса. За да избегнете захващане или деформиране на тъканта, препоръчително е да носите медицински ръкавици, когато носите бельо.

Как правилно да се грижим за трикотаж

Добър медицински трикотаж:

1. Трябва да са безшевни, за да се осигури равномерен натиск върху повърхността на кожата.
2. Тя трябва да бъде хипоалергенна, което позволява да се използва в горещия сезон.
3. Специална тъкан от нишки памук, ликра и микрофибър в различни проценти регулира газообмена и температурата на кожата, позволявайки й да „диша” и да не прегрява.
4. Срокът на годност на компресионния трикотаж е от 5 до 7 месеца, не се препоръчва да се използва повече, тъй като губи свойствата си (разтяга се).

За да не го изхвърлите преди тази дата, трябва да се грижите правилно за него. Не се препоръчва:

• издърпайте бельото, като държите силиконовите ленти или еластичните ленти, за да не ги повредите;
• пране в пералня и при температура над 40° (само ръчно пране);
• използвайте прах за пране и препарати за изплакване (само сапун);
• изстискване и усукване (подсушете плоско, разпръснато в хоризонтална равнина, след попиване с кърпа);
• сушете на слънце, радиатор за централно отопление или в близост до други отоплителни уреди;
• намокрете силиконовите фиксиращи ленти вътречорап или голф (препоръчително е да ги избършете с алкохол).

Компресионното трико може да се пере ежедневно.

Колко дълго да се носи?

Продължителността на носенето на компресионно облекло се определя от индивидуалните показания и препоръките на лекаря:

• Препоръчително е да носите профилактичен трикотаж през цялата бременност (свалете го през нощта), а в началните стадии на разширени вени да го носите на работа (ако е свързано с натоварване на краката), на туризъм, по време на полет със самолет и в други ситуации, които могат да провокират развитието на разширени вени.
• Лечебните се носят изключително по показания и предписание на лекар. След хирургични интервенции периодът на непрекъснато носене може да варира от 2-3 до 30 дни. С прекъсвания - до 4 месеца или повече.

След дълго носене бельото се сваля постепенно: първо през нощта, след това времето се увеличава, като прекъсванията се удължават до няколко дни и след това се отстранява напълно.

Кое бельо е по-добро

Преди да използвате компресионно облекло за разширени вени, нека решим кое е по-добро? Местни и вносни производители предлагат много разновидности на превантивни и терапевтични трикотажни изделия; те се отличават с незначителни нюанси в производството (специално плетене на нишки, опции за състав и процентни разлики, противогъбично и друго импрегниране), експлоатационен живот и цена.

Име на производителя	Цена на продукта	Характеристики
Intex (Русия)	Цената на компресионните чорапи от 1 клас е от 1400 до 1600 рубли	Висококачествен домашен трикотаж, издържа до 4-5 месеца, пръстите и петата се износват достатъчно бързо
Relaxan (Италия)	Цените на продуктите започват от 500 рубли, чорапите от 1 клас ще струват на купувача 1122 рубли	Висококачествено бельо, но не трае дълго - до 2 месеца, когато се носи, може да притисне пръстите, бързо се износва на петата
Venotex Therapy (САЩ)	Компресионните чорапи от клас 1 ще струват от 2800 до 3600 рубли	Технологията на производство гарантира здравина на продукта и дълъг експлоатационен живот - до 7 месеца
Мед (Германия)	Чорапи 1 клас - 7000 рубли	Висококачествен, издръжлив и здрав трикотаж, издържа до 5-6 месеца
ORTO (Германия)	Чорапи 1 клас – 1495 рубли	Достатъчно качествено бельо на достъпна цена, издържа от 4 до 5 месеца, но бързо се износва на пръстите и петата
Сигварис (Швейцария)	Цената на продуктите започва от 2000 г., чорапите от клас на компресия 2 ще струват на купувача 8500 рубли	Елитен, висококачествен компресионен трикотаж, с повишена износоустойчивост и срок на годност (до 7 месеца)

1. Видът на продукта (с изключение на чорапогащи) се избира така, че горният ръб на продукта (чорап, чорап) да е 15–20 cm над границата на разширените вени.
2. Класът на трикотаж се избира само след консултация с лекар.
3. Продуктите имат абсолютни и относителни противопоказания за носене и в този случай употребата им може да бъде вредна.
4. Правилно избраното бельо няма странични ефекти.
5. Срокът на експлоатация на компресионния трикотаж може да бъде удължен, ако се грижи за него правилно (носете медицински ръкавици, ръчно пране, изсушаване).
6. Компресионното облекло помага за лечение на разширени вени само в комбинация с лекарства, в противен случай ефектът ще бъде временен и нестабилен.

За да свикнете с трикотаж, да научите как да го обличате и да се грижите за него правилно, първо се препоръчва да изберете евтини продукти.

Показания и противопоказания

Коригиращите чорапи могат да бъдат препоръчани за профилактика на разширени вени и за лечение. В първия случай те се предписват за предотвратяване на развитието на разширени вени, например, ако се появи основният признак на развиващо се патологично състояние - съдовата мрежа. Бельото с такива свойства поддържа кръвоносните съдове при изразени разширени вени. Въпреки това, чорапи, които сте избрали по ваша преценка, не могат да се използват за медицински цели.

Показания за употреба:

• тежест и умора в долните крайници, като такива усещания се появяват не само в края на работния ден, но и при леки натоварвания;
• подуване в областта глезенни ставиили по цялата дължина на краката;
• развитие на разширени вени (появи се съдова мрежа) или изразена промяна в стените на кръвоносните съдове, в този случай те се появяват над кожата;
• спазми в мускулите на прасеца;
• болка с различна интензивност;
• трофични промени във външната обвивка;
• лимфостаза, водеща до появата на оток;
• екзема на засегнатите области на долните крайници;
• предотвратяване на тромбоза;
• симптоми на патологично състояние, което се е развило в резултат на кръвни съсиреци.

Ако се появи тежест и умора в долните крайници, можете да носите компресионни чорапи.

В риск са хората, които водят неактивен начин на живот, занимават се със заседнала работа или постоянно се движат: касиери, стюардеси, спортисти, шофьори, работници в ресторанти и кафенета. Във всеки случай се препоръчва носенето на ортопедични чорапи, които ще предотвратят развитието на разширени вени. Противопоказания за използването на компресионно облекло:

• Патологични състояния, при които луменът на кръвоносните съдове вече е намален, например атеросклероза. В този случай ефектът ще бъде обратен: вените ще се свият още повече, което ще доведе до намаляване на проходимостта на кръвоносните съдове, ще се образуват кръвни съсиреци, вътрешното налягане върху стените на вените ще се увеличи многократно, и общото състояние на долните крайници с разширени вени ще се влоши.
• Увреждане на външната обвивка в резултат на развитие на захарен диабет, исхемия на меките тъкани. Това увеличава риска от некроза и гнойни рани, които ще заздравеят дълго време.
• Сърдечно-белодробна недостатъчност в декомпенсирана форма.
• Различни видове дерматити.

Лечебните свойства на лена

Терапевтичното бельо се използва след преглед и консултация с лекар. Проектиран е по такъв начин, че натискът да е диференциран: максималният натиск е върху глезените, малко по-слаб в областта на колянната капачка, а минималният е на нивото на бедрата. Преди да използвате медицинско бельо, трябва много внимателно да проверите размера. Ако не се вписва идеално, можете да получите обратния ефект от използването му.

Има и болнични компресионни облекла, като те са разделени на два вида. Първият е известен като Тромбексин и основната му цел е защита срещу тромбоемболични усложнения. Друга разновидност е Struva23, този тип бельо се използва след операции.

Компресионното бельо, което се произвежда в момента, изглежда много привлекателно и е почти невъзможно да се разграничи от обикновеното бельо, ако използвате такова бельо всеки ден, тогава неговите лечебни свойства продължават шест месеца.

В зависимост от симптомите, индивидуалните характеристики и стадия на заболяването, компресионното бельо се произвежда по различни артикули. Освен това всички артикули съдържат екстракт от алое вера.

Компресионно бельо под коленете (арт. 330)

Този продукт се препоръчва за употреба след цезарово сечение и гинекологични операции. След липосукция се използва за моделиране на корем, дупе, бедра, панталони и колена. Има отлични антицелулитни свойства, когато се използва със специални козметични и лечебни кремове. Предотвратява образуването на хематоми и ненужни отоци, спомага за правилното образуване на следоперативни белези, активира кръвообращението, е ефективен за профилактика на разширени вени, благоприятства възстановяването на фигурата след раждане, подобрява еластичността и стегнатостта на кожата, поддържа. тонус на коремните мускули. Успешно се използва като термо бельо. Закопчалката е снабдена с три реда кукички и е разположена отпред.

Закопчалката на този модел е разположена отпред и има три реда кукички.

Компресионна превръзка под коленете с висок колан (артикул 350)

Използва се след липосукция за моделиране на корема, дупето, бедрата, панталоните и коленете в следоперативния период.

Добър срещу целулит в комбинация с лечебни кремове. Бъдете част от мерките против разширени вени.

Принцип на работа:

Бельото е оборудвано с придържащи презрамки, които се регулират много лесно.

Състав: ликра 28% и полиамид 72%.

Предлага се в бежов и черен цвят.

Компресионна превръзка под коленете с висок колан (артикул 450)

Използва се след абдоминопластика, цезарово сечение, гинекологични операции, липосукция. Отлична профилактика лумбална областостеохондрозата на гръбначния стълб като помощно средство при нейното лечение.

Активира кръвообращението, насърчава необходимото образуване на следоперативни белези благодарение на способността да създава необходимата компресия в областта на корема, седалището, бедрата и коленете.

Възстановява фигурата и кожата след раждане, подходяща като затоплящо облекло. Много е ефективен при пациенти с разширени вени, но е необходима консултация с лекар.

Тези свойства се постигат чрез укрепване на материала в областта на корема, лумбалната област и бедрата. Закопчаване отпред с три реда кукички. Има поддържащи ленти и се регулират много лесно.

Материята е много издръжлива и приятна, диша добре.

Компресионен бандаж с висока талия и под коленете с ципове (арт. 550)

Този модел превръзка е еднакво добър след различни операции и раждане Несравнимо ефективен срещу целулит.

Тук е използвано двойно подсилване на материята в областта на гърба, а в областта на корема има двоен слой памучен плат. Има регулируеми поддържащи презрамки. Закопчалките са направени под формата на два ципа отстрани.

Как работят компресионните чорапи

Принципът на действие на компресионния трикотаж е да създава равномерно налягане (компресия), чиято стойност е различна в различните части на крака. Ако налягането в областта на глезена е 100%, то в областта на коленете то намалява до 70%, а в областта на тазобедрената става - до 40%. Благодарение на тази разлика в налягането се осигурява оптимален режим на работа на вените, при който кръвта не застоява и лесно се изтласква нагоре.

В допълнение, чорапите против разширени вени намаляват диаметъра на вените, което увеличава скоростта на кръвния поток и нормализира функционирането на венозните клапи. В резултат на това се предотвратява стагнация и се осигурява ефективна профилактика на кръвни съсиреци.

Принципът на действие на компресионното облекло и показанията за употреба

Компресионното бельо се различава от обикновения трикотаж:

• Създава натиск в точката на контакт с кожата. В този случай се създава физиологичен натиск, който обикновено трябва да се разпределя в долните крайници. Компресията, създадена върху краката, не е равномерна, а намалява отдолу нагоре. Максималният натиск е върху подбедрицата, в областта на коляното компресията е намалена 1,5 пъти, на бедрото – 2 пъти, в областта на слабините компресията практически липсва;
• Образува рамка, която е в състояние да поддържа еластичността на вените на оптимално ниво. Благодарение на създаденото налягане вените се стесняват, кръвта тече в една посока, което намалява отока и болката в краката;
• Осигурява нормализиране на венозната система, предотвратявайки застоя на венозна кръв в краката.

Използването на най-добрия компресионен трикотаж трябва да започне при първите признаци на разширени вени след консултация със специалист:

• усещане за тежест в краката;
• подуване;
• болезнени усещания;
• паякообразни вени.

Ако диагнозата разширени вени се потвърди, носенето на компресионно облекло се комбинира с лекарствена терапия.

Показания за употреба на компресионен трикотаж включват:

• разширени вени на долните крайници;
• хронична венозна недостатъчност;
• рехабилитационен период след операция на вените;
• всякакъв вид работа, която причинява стагнация на кръвта;
• наднормено тегло и затлъстяване;
• период на бременност и раждане;
• пътуване със самолет и дълги пътувания.

Кои са най-добрите компресионни облекла От какъв материал се използва?

За шиене на антиварикозно компресионно бельо се използва трикотаж, който се състои от еластични нишки. За шиене на медицинско и профилактично бельо е най-добре да използвате памук, найлон, микрофибър, еластин и ликра. Външният вид на такива дрехи е същият като обикновените и няма шевове по тях. Той е антиалергичен и има естетичен вид.

Как действа компресионното бельо при разширени вени? Какъв ефект се забелязва?

Основен принципДействието е насочено към създаване на натиск с различна сила в различни части на крака:

1. максималното (най-високото) налягане от 100% се пада върху областта над глезена (подбедрицата). Такава компресия е насочена към повишаване на кръвния поток нагоре, а издигането на венозна кръв от тази част е доста трудно и изисква усилия;
2. по-високо, в областта на горната част на крака, налягането е 70%;
3. Бедрото получава само 40% от натиска, тъй като е разположено по-близо до сърцето. Повишеното налягане отдолу помага да се издигне венозната кръв още по-високо.

Какъв е ефектът от носенето на компресионно трикотажно облекло при разширени вени?

Постепенното разпределение на натоварването спомага за установяване на венозния кръвен поток. Чрез притискане на краката натоварването върху тях се разпределя правилно, рискът от застой се свежда до минимум и се нормализира връщането на кръвния поток към сърцето. Функционирането на органите се подобрява и става по-добро, тъй като чрез носенето на такова бельо тъканните влакна на стените на кръвоносните съдове се обогатяват с микроелементи и кислород.

Когато вената е повредена, тонусът на съдовите стени се повишава значително, а при носенето на компресорно бельо стените на вените не се разтягат и следователно не изтъняват.

В резултат на носенето на такова бельо отокът изчезва, тежестта изчезва, не се чувствате уморени и се подобрява притока на венозна кръв.

Какво да търсите при покупка и как да избегнете фалшификация

Има стандарти за качество на лечебните компресионни облекла за разширени вени, един от най-значимите и строги е европейският стандарт RAL-GZ-387. За да може един производител да използва логото на този стандарт, той трябва да премине строга сертификация в Германия или Швейцария. Ако бельото има такъв сертификат, това означава, че е наистина висококачествено, създава разпределено налягане от 40-70-100% и е терапевтично, за този стандарт можете да разберете от опаковката и етикета на продукта.

Струва си да изберете производителя много внимателно, тъй като на руския див пазар има много фалшификати, така че е по-добре да закупите компресионни чорапи или компресионни чорапогащи или в дилърски магазини, или в специализирани магазини, където специалистите точно ще изберат подходящия модел според вашите стандарти.

Тъй като такъв трикотаж трябва да се носи всеки ден, той трябва да бъде хипоалергичен;

Красота или здраве: трябва ли да нося компресионни чорапи през лятото?

Заседналият начин на живот, носенето на обувки с висок ток, бременността и наследствеността са основните причини за развитието на разширени вени. Компресионното облекло идва на помощ при възпалени крака; ежедневното им носене намалява неприятните симптоми. Но какво ще стане, ако трябва да носите компресионни чорапи през лятото?

Използването на компресионни продукти помага при разширени вени. Поради тази причина флеболозите препоръчват носенето на чорапи, чорапи или чорапогащи всеки ден, независимо от времето на годината.

Компресионните продукти помагат за нормализиране на кръвния поток във вените, като същевременно намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци. Специална система за натиск върху различни части на крака помага за нормализиране на състоянието, подобряване на кръвообращението и избягване на хирургическа намеса.

Нередовното носене на продукти определено няма да доведе до подобряване на състоянието. И ако тези продукти са добри в хладно време, то през летните горещини не е лесно за пациентите. Как да излекувате краката си и да оцелеете през горещото лято? Как да носите компресионни чорапи през лятото, като се има предвид тяхната висока плътност? Ще говорим за това по-нататък.

В горещ ден искате да носите минимум дрехи. И изобщо не искам да мисля за чорапи и чорапогащи. Но какво да правят бременните и страдащите от разширени вени?

1. Ако е възможно, купете чорапи до коляното или компресионни чорапи, а не чорапогащи. Тези продукти много по-лесно издържат на топлината.

2. Елементите в бежов цвят и светлите панталони ще ви помогнат да скриете краката си от любопитни очи.

3. Когато носите компресионно облекло, изберете дълги до земята поли и рокли. Макси дължината ще ви помогне да изглеждате стилно и няма да предизвика осъждане от другите.

4. Някои производители взеха предвид метеорологичните условия и създадоха специални модели за летния период. Те са по-леки, имат хубави цветови опции и имат отворен пръст.

Ако не сте сигурни дали да носите компресионни чорапи през лятото, помислете за тези съвети. В крайна сметка разширените вени са сериозно заболяване, което трябва да се лекува от самото начало. И е по-добре да преживеете горещия сезон в специално бельо, отколкото да страдате от разширени вени, „звезди“ и подуване на краката.

Правилен подбор, дългосрочното и постоянно носене на компресионно облекло ще помогне да се отървете от проблемите с вените. Изтърпете неудобството и горещото време, за да може в бъдеще вашите здрави крака да привличат вниманието и да не ви създават проблеми.

Вреди от компресионно облекло

Разбира се, медицинските чорапи са полезен продукт, но дори те имат своите отрицателни страни и могат да навредят на пациента. Повреда на компресионния трикотаж за разширени вени възниква, когато се използва неправилно.

Ако степента на натиск е избрана неправилно, на крака могат да се появят признаци на тъканна исхемия. Пациентът ще почувства изтръпване на крайниците, дискомфорт или болка. Ако компресията е ниска, ефектът от тази терапия няма да се прояви. Ето защо, преди да започнете да използвате медицински трикотаж, определено трябва да се консултирате със съдов хирург.

Продължителността на престоя в чорапи зависи от степента на хронична венозна недостатъчност. Например, при третия стадий на разширени вени се препоръчва продуктът да се носи постоянно, дори по време на сън. Най-честите усложнения, които възникват са: исхемия на подлежащите тъкани, рани от залежаване на мястото на компресията поради неправилна превръзка, алергични реакции към материала.

Продуктите за компресиране могат да причинят вреда, когато има противопоказания за употребата им:

• инфекциозни кожни заболявания;
• отворени трофични язви;
• индивидуална чувствителност към материалите на продукта;
• рани по крайниците;
• изгаряния;
• наличие на диабетно стъпало;
• облитериращ ендартериит;
• сърдечно-съдова недостатъчност в стадия на декомпенсация.

Но повече пациенти реагират положително на компресионните чорапи. Резултатът става забележим още в първия ден на употреба.

Също така положителен е фактът на умерената цена на продукта. Средна ценаотглеждане - 1500 рубли.

Показания и противопоказания

• разширени вени, съдова мрежа, лимфедем;
• болка и спазми в областта на прасеца;
• симптоми, характерни за венозни трофични язви;
• дерматит, екзема в областта на вените;
• склонност към тромбоза, посттромботични синдроми;
• подуване на краката, чувство на умора и тежест в краката и др.

важно! Има заболявания, при които носенето на чорапи против разширени вени е забранено. Консултирайте се с лекар преди употреба! По-специално, компресионният трикотаж е противопоказан за:

По-специално, компресионният трикотаж е противопоказан за:

• всякакви артериални заболявания;
• полиневропатия на долните крайници, например, развиваща се в резултат на захарен диабет;
• флебит със септични усложнения;
• трофични язви, които не са от венозен произход;
• подуване на краката поради сърдечно-съдова недостатъчност.

Противопоказание е и наличието на алергия към някоя от материите, от които е изработено плетивото.

Терапевтичният ефект на компресионните чорапогащи за разширени вени

Преди това, преди мащабното производство на висококачествено медицинско бельо, широко се използваха еластични превръзки, чието използване има редица недостатъци:

• първо, те трябва да се прилагат много правилно всеки път, което не винаги се получава и отнема много време
• второ, външният вид на превръзките не им позволява да се носят, например, на работа
• трето, ниската им цена се оказва измамна, тъй като превръзките много бързо стават неизползваеми, което отрича всички спестявания.

Какъв е ефектът от използването на медицински терапевтичен трикотаж? При притискане на разширени вени компресионното облекло за разширени вени спомага за ускоряване на кръвния поток през дълбоките вени, като по този начин елиминира венозния застой (повече за механизма на разширените вени). Освен това висококачественият модерен компресионен трикотаж осигурява градуирано, тоест постепенно намаляване на налягането от подбедрицата към бедрото или от ръката към рамото.

Например в долната част на подбедрицата налягането, създадено от компресионните чорапи или чорапогащи, е максимум 100%, а в горната част на бедрото е 40%. Това е най-подходящата и физиологично обусловена промяна на налягането, която има терапевтичен ефект. Този начин на разпределение на налягането върху вените стимулира и нормализира възходящия поток на кръвта поради:

• подобряване и нормализиране на клапния апарат
• намаляване на разширения лумен на периферните, особено сафенозните вени на бедрата и краката
• увеличаване на ефекта на мускулна помпа - когато мускулите се свиват поради физическа активност, кръвта се изтласква нагоре.

Трябва обаче да се помни, че лечението с компресионно облекло за разширени вени не премахва дълбоките причини за венозна недостатъчност и се използва преди радикално хирургично лечение. Този трикотаж симулира ситуацията - че разширените вени са запечатани или премахнати.

В допълнение, нехирургичното консервативно лечение на заболявания на краката трябва да бъде изчерпателно. Максимален ефектможете да получите, ако използвате кремове и мехлеми, препоръчани от Вашия лекар, водите здравословен начин на живот, носите компресионни чорапи или чорапогащи всеки ден, а също така използвате народни средства за лечение на разширени вени (вижте лечение на разширени вени).

Как да се грижим за компресионно облекло

При активен начин на живот и в случаите, когато в къщата има деца, често трябва да клякате, така че е препоръчително да коленичите по-малко, тъй като компресионното облекло може да се разтегне в тези области. Краката трябва да бъдат допълнително защитени чрез носене на чорапи. Тази мярка ще предпази материала от стягане.

Трябва да перете чорапите според нуждите, но не трябва да използвате автоматична машина за това. Такива продукти не могат да се изцеждат, да се разтягат твърде много или да се усукват. След като изплакнете чорапите, трябва да ги закачите на въже за пране, след като ги изстискате леко. Компресионното трико трябва да се грижи внимателно, в противен случай материалът ще загуби своята еластичност.

Има ли някакви особености при носенето на компресионни чорапи, чорапогащи или чорапи до коляното?

Трябва да знаете, че дори вторият клас компресионен трикотаж, който се счита за най-разпространен, понякога е „извън силите на пациента“:

Това често се случва поради неудобството и трудностите при поставяне на бельо на краката. Особеността на такъв трикотаж е, че не може да се носи като детски чорапогащи, събрани в акордеон и след това издърпани нагоре. И чорапите, и чорапогащниците трябва да се обличат постепенно, като се изправят на крака. Ако човек има корем големи размери, а завързването на връзката вече е проблем, тогава и обличането на бельото ще е трудно.
За по-лесно поставяне много използват специални устройства, предлагани в същите салони.

И също така ръкавици, които определено трябва да се носят, те могат да бъдат както домакински, така и медицински, тъй като скъпото бельо може да бъде развалено от маникюр и бельото ще се плъзга по-добре, ако ръцете ви са в ръкавици.
Естествено, ноктите на краката трябва да бъдат подрязани и изпилени, не трябва да има мазоли или грапавини, в противен случай бельото бързо ще се разкъса или ще има много издувания.
Също така е важно краката ви да са сухи, както и бельото ви трябва да носите компресионни чорапи сутрин, когато краката ви не са подути и отпочинали.
Особено трудно е да се поставят продукти от клас на компресия 3 - това е много работа и ако пациентът има доверие на своя флеболог и е сигурен, че има нужда от такова лечение, тогава той трябва да бъде търпелив, в противен случай не трябва да започва лечение с този клас . Обикновено се препоръчва да се носят класове на компресия 3 и 4 с помощта на специално специално устройство.

Полезни свойства на компресионните чорапи

Ползите и вредите от компресионните чорапи зависят преди всичко от това дали лекарят е предписал правилния клас на компресия, както и дали пациентът спазва препоръките за употреба.

Учените са провели проучвания и въз основа на тях мета-анализи, които са доказали, че медицинският трикотаж е ефективен при хронична венозна недостатъчност.

Чорапите изпълняват редица полезни функции - стесняват лумена на венозните съдове и предотвратяват развитието на разширени вени при бременни жени. Освен това намаляват отока на долните крайници и подобряват лимфния поток.

Допълнителни компресионни чорапи:

1. предотвратяване на развитието на инфекциозни заболявания на краката;
2. подобряване на трофиката на кожата;
3. предотвратяване на тромбоза и тромбофлебит;
4. намаляване на риска от развитие на белодробна емболия;
5. премахване на болка и спазми в краката;
6. предотвратяване на вероятността от образуване на трофични язви;
7. подобряване на хода на постоперативните периоди.

В допълнение, чорапите имат предимство пред другите видове компресионно облекло. Например, използването на еластични бинтове изисква определени умения. Те могат да се плъзгат през деня, причинявайки дискомфорт на пациента. Освен това превръзките не винаги съответстват на стила на облеклото, особено ако пациентът трябва да работи в офис и да носи определена униформа.

Чорапите практически не се различават от обикновените дрехи и са много лесни за използване.

Правила за избор на чорапи

Има няколко критерия, върху които трябва да се съсредоточите, когато купувате:

• ниво на натиск върху долните крайници;
• размер;
• вид: класически, със силиконова подложка на талията, с велкро закопчаване, отворен пръст;
• ценова категория и марка на продукта.

Когато избирате чорапи, трябва да обърнете внимание на състава на материала. Бельото съдържа еластан и се произвежда без изолация, т.н

д. не затопля краката. Основен материал: памук, бамбук. Специален вид плетка е кръговата, която позволява равномерно въздействие върху долните крайници по цялата дължина.

Класове на компресия

Ортопедичните чорапи се разделят на класове според интензивността на натиска върху краката. Мерните единици са милиметри живак (mmHg). Класове компресионни чорапи:

• 0: продуктът от тази група упражнява налягане в диапазона от 13-15 mmHg. чл.;
• 1: основният индикатор се променя от 18 до 21 mm Hg. чл.;
• 2: диапазонът на налягането варира между 23-32 mmHg. чл.;
• 3: чорапите от тази група имат въздействие върху долните крайници в диапазона 34-46 mm Hg. чл.;
• 4 (болница): налягането надвишава 49 mm Hg. Чл.

Първите 2 класа (0 и 1) са предназначени за профилактика. Прилагат малък натиск. Можете да закупите такива чорапи без лекарско предписание. Те се препоръчват за използване в случаите, когато работата е заседнала или, обратно, твърде мобилна. Продукти от класове 2 и 3 се препоръчват при изразени разширени вени. Предписват се от лекар при поява на подуване на краката, силна болка или видими венозни възли.

Болничните компресионни чорапи са предназначени да поддържат кръвоносните съдове по време на възстановяване от операция.

Този сорт се използва рядко, само по лекарско предписание и в специални случаи. тежки случаи.

Оразмеряване

За да могат чорапите да упражняват необходимата интензивност на натиск, трябва да обърнете внимание на обиколката на крака в няколко точки, а това са:

Измерва се и дължината от стъпалото до коляното и от коляното до горната трета на бедрото. Тези данни са необходими за проверка на нивото на компресия: низходящата графика на налягането трябва да е гладка. Измерванията се извършват сутрин, за предпочитане веднага след събуждане с пълна липса на натоварване на долните крайници. Определящият параметър е обиколката на глезена. За потвърждаване на размера се правят други измервания.

За да могат чорапите да упражняват необходимата интензивност на натиск, трябва да обърнете внимание на обиколката на краката в няколко точки

От него се отделят 25 см, ако пациентът не е по-висок от 185 см, този параметър се увеличава до 30 см. При избора на размер играе роля и общата дължина на чорапите. Измерва се до точката в горната трета на бедрото, където е измерена обиколката

Началната точка е под коляното. От него се отделят 25 см, ако пациентът не е по-висок от 185 см, този параметър се увеличава до 30 см. При избора на размер играе роля и общата дължина на чорапите. Измерва се до точката в горната трета на бедрото, където е измерена обиколката

Важно е да измерите правилно обиколката на бедрата. Начална точка - под коляното