Колан за сваляне на коремни мазнини с ръце. Колан за отслабване: как помага, как да го изберете или направите сами, как да го носите правилно, отзиви от лекари и отслабващи

Колан за отслабване - добър помощза тези, които искат да премахнат от тялото излишна течност. Разбира се, с такова устройство мазнините няма да започнат да се „топят“ пред очите ви, но влагата, присъстваща в подкожната мазнина и натрупващият се гликоген, ще напусне доста бързо и със сигурност чрез потта.

Именно в тази течност са концентрирани полизахаридите – един от основните виновници от наднормено тегло. Затова жените често използват неопренови колани, за да премахнат застоялата вода от проблемните зони.

В допълнение, областта на тялото, покрита с такъв колан, се изпотява енергично, което означава, че притокът на кръв към нея се увеличава. В резултат на това повишената микроциркулация стимулира естествената липолиза (процесът на разграждане на мазнините) и нормализира функционирането на лимфата - истинската "канализация" на нашето тяло.

Абсолютно можете да направите стягащ колан сами, само ако имате подходящите материали у дома. Дори и да трябва да ги закупите, това ще струва много по-малко от готовия продукт. Междувременно дори обикновеният колан може да имитира бюджетен колан домакинско фолио, използвани навсякъде за процедурата по опаковане.

Уместно ли е да използвате колан за отслабване?

Ако постоянно сте в „режим“ на физическо бездействие и се движите малко, няма смисъл да използвате такава адаптация. Коланът е спомагателна опция за тези, които практикуват домашни тренировки или тренират във фитнеса. Този продукт не трябва да се използва от тези, които планират да го прикрепят към стомаха или имат проблеми с органите на репродуктивната система. В този случай може да предизвика прегряване на тъканите и това ще има пагубен ефект върху хода на заболяването. Трябва да се обърне специално внимание на този елемент, ако имате полипи в матката или кистозни неоплазми в яйчниците.

По неизвестни причини някои хора открито предполагат, че с поставянето на колан върху тялото си ще постигнат локална корекция на проблемните зони на фигурата без никакви усилия. Но това изобщо не е вярно. Имайте предвид, че коланът няма да ви помогне по никакъв начин, ако го поставите и легнете на тахта пред телевизора.

Но абсолютно можете да носите този артикул, ако извършвате общо почистване или извършвате подобни дейности, които изискват минимална физическа активност.

Тогава ще убиете 2 заека с един камък - и къщата е чиста, и мазнините по тялото ви бързо се топят.

Защо има погрешно схващане, че коланите за отслабване могат да решат проблема с наднорменото тегло на всеки за няколко седмици и без никакви усилия? Това се дължи на сладки модели, рекламиращи скъпи продукти от подобен характер. Адекватният човек веднага осъзнава, че получаването на коремни мускули като модела в рекламата за колани е лесно невъзможно, ако не полагате чисти атлетични усилия.

Но все пак някои лековерни клиенти наистина вярват, че има чудодейни хапчета и вълшебни колани, които могат да ги спасят от това, което спестяват с години. Или дори в продължение на десетилетия. Нека направим резервация веднага - за да работи коланът наистина, ще трябва да положите известни усилия от ваша страна.

Ако не харесвате и аеробни упражнения силови тренировки, а от един вид уреди за упражнения във фитнеса се появяват характерни мускулни болки, съветваме ви да започнете да бягате.

Това е добре не само за фигурата и здравето, но и за сърдечния баланс. С лекота отивайте да бягате всяка вечер. И разбира се, преди да отидете на стадиона, не забравяйте да сложите закупения или собственоръчно изработен колан за сауна.

Нека да разберем дали мазнините изчезват с пот?

Не, само вода, натриеви соли, минерали и някои токсини, които системно се натрупват в нашите тъкани, се губят с потта.

Можете да попълните онези хранителни вещества, които се елиминират в този процес, с помощта на изотоници. Можете да ги направите сами или да ги закупите в специализиран магазин. спортно хранене. Но какъв е резултатът от отслабването, което обещава носенето на колан по време на тренировка?

Факт е, че коланът има ефект на сауна върху нашите меки тъкани, затопляйки мускулите в локалните зони. Поради факта, че мускулите се нагряват, те започват да черпят източници на енергия от близки обекти, а именно подкожна мазнина. Така местният метаболизъм се засилва, мазнините се нагряват и по-лесно се разграждат.

Липидите се пренасят от кръвта до други мускули, които участват в процеса. аеробни упражнения. Чрез окисляване, останалите мастни клетки се превръщат във въглероден диоксид и се изпращат в белите дробове, откъдето се елиминират по естествен път, по време на дихателния процес. Така идва резултатът от отслабването. И сега разбирате, че за да го постигнете, аеробните упражнения са от съществено значение.

Изгаряне на мазнини при носене на специален колан

Веднага трябва да се отбележи, че мазнините са уникален резерв на нашето тяло. В случай на глад, война или бедствие. В резултат на това се изразходва много неохотно. Първо се случва разграждането на въглехидратите (разбира се, когато те са ограничени в диетата). След това, изпитвайки недостиг на енергийни източници, мускулите започват да се хранят с мастни „резерви“.

Можем да се потим по различни начини. Да речем, в сауна или баня. Много хора се радват да видят, че след като са посетили парната баня, са загубили няколко килограма. Така да се каже, славното е в хармония с подходящото. Но това е голяма заблуда. Докато сте в сауната, няма аеробно натоварване на тялото, което означава, че мускулите не черпят енергия от мазнините и не ги разграждат.

С потта излиза само вода и нищо друго. Елиминираните килограми почти моментално се попълват с обичайната нужда от пиене.

Аеробното обучение е задължително условие за тези, които искат да отслабнат с помощта на колан. Само в този случай загряването на мускулите на коремната област е наистина полезно - мазнините се "топят" и влизат в кръвта, а по време на тренировка те подхранват цялата мускулатура на тялото. Ако не се напряга, не се нуждае от хранене, което означава, че изгарящите липиди заемат предишните си позиции или, още по-лошо, се разпространяват в други „проблемни“ области.

И така, както разбрахте, тренировката, докато носите термичен колан, е от съществено значение. И сега можете да започнете да правите този вълнуващ продукт.

Как да направите "магически" колан със собствените си ръце?

Как можете да направите колан за отслабване със собствените си ръце? Следвайте примитивните инструкции.

Ще ви трябва:

  • Топлоизолационен плат (ликра, неопрен, еластан, термосел);
  • Стандартно домакинско фолио (на малка ролка);
  • Велкро (за по-нататъшно плътно фиксиране на колана върху тялото).
  • Намирането на термична тъкан сега не е трудно, тъй като от нея се правят много спортни облекла.

    Така че вземете мерките си собствено тяло. Не забравяйте да вземете предвид факта, че обемите непрекъснато ще намаляват, така че е препоръчително да шиете велкрото в съответния ред. Зашийте краищата на тъканта на шевна машина, като за тази цел използвате високоякостен конец.

    След като основата на самия колан е готова, прикрепете го към кръста си и маркирайте бъдещото местоположение на „закопчалките“. Сега зашийте велкрото на маркираните места, като вземете предвид постепенното намаляване на обема. В заключение, не е необходимо да шиете няколко велкро ленти наведнъж, но си струва да оставите няколко парчета материал за по-нататъшна промяна.

    Можете да използвате и обикновено домакинско фолио. Оптимално е да използвате тази лека версия на термичния колан след тренировка, тъй като по време на процеса той ще пречи и ще възпрепятства движенията. Също така е позволено да се увие стомаха с филм и да се постави колан отгоре - резултатът в този случай ще се удвои.

    Някои жени искат да знаят как да направят обикновен колан за отслабване със собствените си ръце? Тази, която прикрива пълнотата само визуално. Прави се по подобна теза. Но в този случай си струва да изберете възможно най-тънката тъкан. И е много желателно да е с телесен цвят или друг неутрален нюанс. Зелените и черните колани могат да кървят през дрехите и да станат забележими за любопитни очи. Също така, такива продукти не трябва да се носят случайно под рокля. По-готино е да носите колан под бодито и едва след това да слагате обикновени дрехи.

    Бъдете красиви и отслабвайте разумно!

    В съвременния свят почти всеки човек мечтае да има тънък и красиво тяло. Вероятно мнозина поне веднъж са чували за колан за отслабване. Какво представлява този аксесоар и как може да помогне в борбата с излишни килограми?

    Колан за отслабване: как работи

    Коланът за отслабване не е самостоятелно средство за борба наднормено тегло, това е по-скоро спомагателно устройство, което работи само във връзка с физическа активности балансирана диета.

    Няма смисъл просто да ходите, още по-малко да лежите на кръста си и да чакате излишните килограми да изчезнат. Мазнините не изчезват от нагряването, те могат само да се изразходват. С други думи, трябва да водите активен начин на живот и да приемате повече калории, отколкото получавате от храната. Колан за отслабване - помощно средство за борба с

    допълнителни сантиметри

    Спортните тренировки са предпоставка за тези, които искат да се отърват от нежеланите килограми.

    Принципът на действие на колана за отслабване е следният: частта от тялото, покрита с колана, започва активно да се поти, като по този начин спомага за бързото отстраняване на застоялата течност от тялото. В края на краищата съдържа излишна глюкоза, която може да се трансформира в мазнини и да се отложи на талията. Освен това коланът засилва кръвообращението и активира процеса на разграждане на мастните депа.

    Има ли вреда за тялото? освеночевидна полза

    • в борбата с наднорменото тегло коланът може да навреди на тялото:
    • носенето на колан в комбинация със силно физическо натоварване може да доведе до дехидратация;
    • Твърде дългото използване на колан за отслабване води до загуба на тонус и еластичност на кожата на корема, тъй като коремните мускули отслабват поради непрекъсната опора;
    • стегнатият колан намалява количеството кислород, постъпващ в тялото, като по този начин пречи на нормалното функциониране на мускулите.

    Различни публикации и интервюта с известни диетолози показват, че използването на колан за борба с излишните сантиметри не е одобрено от експерти, тъй като неговата ефективност не компенсира вредата, причинена на тялото. Според много фитнес инструктори това устройство е по-вероятно да насърчи изтъняването и деформацията. мускулни влакнавместо да отслабнете.

    Видове колани за отслабване

    Разграничават се следните основни видове колани за отслабване:

    • колан за сауна;
    • масаж;
    • комбинирани.

    Колан за сауна

    Сауна коланите са оборудвани с температурни сензори и работят на електричество.

    Принцип на действие

    Тези устройства загряват части от тялото до температура от 40-60 градуса, поради което започва активно изпотяване. Заедно с потта от тялото се отделят вредни вещества, които допринасят за появата на излишни мазнини. В допълнение, повишаването на температурата ускорява кръвообращението и стимулира бързото разграждане на липидите. След сесията трябва да вземете контрастен душ, за да измиете всички освободени вещества от тялото.

    недостатъци

    Когато използвате сауна колан за отслабване, трябва да запомните, че подкожната телесни мазнини„не се топят“, когато външните тъкани се нагряват. За да се преборите с нежеланите килограми, трябва да комбинирате носенето на аксесоара с диета. Това е единственият начин да получите положителен ефект.

    Масажен колан

    Действието на масажния колан се основава на електромагнитни импулси.

    Принцип на действие

    Електромагнитните импулси създават интензивна вибрация, поради което мастните натрупвания се разлагат: те придобиват по-течно състояние и по-лесно се отстраняват от тялото по естествен път. Както при колана за сауна, масажният колан подобрява кръвообращението и ускорява метаболизма в тялото, което допринася за по- бързо изгарянемазнини

    Вибромасажният колан работи на базата на електромагнитни импулси

    недостатъци

    Вибрациите наистина помагат в борбата с наднорменото тегло, но са неефективни без спорт и правилното хранене. Само чрез ограничаване на приема на калории или увеличаване на разхода на калории ще можете да свалите излишни килограми. Масажният колан само ще помогне за ускоряване на този процес.

    Бъдете внимателни! Много учени са сериозно обезпокоени от негативните ефекти на вибрациите върху човешкото тяло. Смята се, че електромагнитните импулси причиняват проблеми със сърцето и кръвообращението, а също така могат да причинят рак, болести на Паркинсон и Алцхаймер.

    Вибромасажен колан - видео

    Комбиниран колан

    Комбинираният колан съчетава предимствата на масажен колан и колан за сауна. Това устройство едновременно стимулира разграждането на липидите с помощта на вибрации и премахва токсините и отпадъците от тялото чрез потта.

    Масажният колан от Bradex със загряващ ефект едновременно стимулира разграждането на мазнините чрез масаж и премахва токсините и отпадъците от тялото чрез изпотяване

    Най-често комбинираните колани се използват за борба с целулита. Могат да се използват върху корема, бедрата и ръцете.

    Кой колан да изберете - видео

    Направи си сам колан за отслабване

    Можете да направите колан за отслабване със собствените си ръце. За това ще ви трябва:

    • термоизолационен плат (ликра, неопрен, еластан, термосел);
    • Велкро (за последващо плътно фиксиране на колана върху тялото);
    • ножици, здрав конец.

    Инструкции:

    1. Измерете обиколката на талията си.
    2. Изрежете лента с необходимата дължина и ширина от термоплат.
    3. Зашийте краищата на тъканта с помощта на шевна машина.
    4. Увийте колана около кръста си и маркирайте бъдещото местоположение на велкрото (трябва да има няколко от тях, като се вземе предвид постепенното намаляване на обема на корема).
    5. Зашийте велкро в маркираните зони.

    Можете също така да използвате обикновено хранително фолио като колан.

    Прилепващо фолио и колан за отслабване - видео

    Характеристики на приложението

    Ако решите да закупите колан за отслабване, тогава трябва да знаете няколко основни правила за неговата работа:

    • трябва да се носи само върху дрехи от естествена тъкан;
    • не затягайте прекалено много;
    • За да ускорите процеса на отслабване, носете го поне 30 минути на ден, но не повече от 3 часа.

    Противопоказания

    Коланът за отслабване има следните противопоказания за употреба:

    • бременност и кърмене;
    • заболявания на женската репродуктивна система;
    • дерматологични проблеми;
    • съдови заболявания;
    • сърдечна недостатъчност;
    • хипертония или хипотония;
    • проблеми с белите дробове и бронхите;
    • изразени нервни разстройства;
    • изразени разширени вени.

    Коланът за отслабване е отлична помощ за тези, които искат да премахнат излишната течност от тялото. Разбира се, с такова устройство мазнините няма да започнат да се „топят“ пред очите ви, но влагата, присъстваща в подкожната мазнина и натрупващият се гликоген, ще напусне доста бързо и естествено - чрез потта.

    Именно в тази течност са концентрирани полизахаридите – един от основните виновници наднормено тегло. Затова жените често използват неопренови колани, за да отстранят застоялата вода от проблемните зони.

    В допълнение, областта на тялото, покрита с такъв колан, активно се изпотява, което означава, че притокът на кръв към него се увеличава. В резултат на това повишената микроциркулация стимулира естествената липолиза (процесът на разграждане на мазнините) и нормализира функционирането на лимфата - истинската "канализация" на нашето тяло.

    Напълно възможно е да направите колан за затягане със собствените си ръце, особено ако имате подходящите материали у дома. Дори и да трябва да ги закупите, това ще струва много по-малко от готовия продукт. Междувременно дори обикновеният хранителен филм, който обикновено се използва за процедури за опаковане, може да имитира бюджетен колан.

    Уместно ли е да използвате колан за отслабване?

    Ако постоянно сте в „режим“ на бездействие и не се движите много, няма смисъл да използвате такова устройство. Коланът е спомагателна опция за тези, които практикуват домашни тренировки или тренират във фитнеса. Този продукт не трябва да се използва от тези, които планират да го прикрепят към стомаха и имат проблеми с органите на репродуктивната система. В този случай може да предизвика прегряване на тъканите и това ще има пагубен ефект върху хода на заболяването. Особено внимание трябва да се обърне на тази точка, ако имате полипи в матката или кистозни неоплазми в яйчниците.

    По неизвестни причини някои хора искрено вярват, че като поставят колан върху тялото си, ще постигнат локална корекция на проблемните зони на фигурата без никакви усилия. Но това изобщо не е вярно. Имайте предвид, че коланът няма да ви помогне по никакъв начин, ако го поставите и легнете на тахта пред телевизора.

    Но можете лесно да носите този артикул, ако правите общо почистване или правите подобни неща, които изискват минимална физическа активност.

    Тогава ще убиете два заека с един камък - и къщата е чиста, и мазнините по тялото ви бързо се топят.

    Защо има погрешно схващане, че коланите за отслабване могат да решат проблема с наднорменото тегло само за няколко седмици и без никакви усилия? Това се дължи на атрактивни модели, рекламиращи скъпи продукти от този вид. Адекватният човек веднага ще разбере, че е просто невъзможно да се сдобиете с коремни мускули, като модела от рекламата на колана, ако не полагате чисто спортни усилия.

    Но все пак някои лековерни купувачи наистина вярват, че има чудодейни хапчета и вълшебни колани, които могат да ги спасят от това, което спестяват с години. Или дори в продължение на десетилетия. Нека направим резервация веднага - за да може коланът наистина да работи, ще трябва да положите известни усилия от ваша страна.

    Ако не харесвате аеробни или силови тренировки и просто видът на уредите във фитнеса ви дава характерни мускулни болки, съветваме ви да започнете да бягате.

    Това е добре не само за фигурата и здравето, но и за психическото ви равновесие. Просто ходете да бягате всяка вечер. И разбира се, преди да тръгнете към стадиона, не забравяйте да си сложите закупения или ръчно направен колан с ефект на сауна.

    Нека да разберем дали мазнините изчезват с пот?

    Не, само вода, натриеви соли, минерали и някои токсини, които системно се натрупват в нашите тъкани, се губят с потта.

    Можете да попълните онези хранителни вещества, които се елиминират в този процес, с помощта на изотонични напитки. Можете да ги направите сами или да ги купите в специализиран магазин за спортно хранене. Но каква е причината за ефекта на отслабване, който обещава носенето на колан по време на тренировка?

    Факт е, че коланът има ефект на сауна върху нашите меки тъкани, затопляйки мускулите в локалните зони. Поради факта, че мускулите се нагряват, те започват да черпят енергийни ресурси от близки обекти, а именно подкожна мазнина. Така се засилва локалният метаболизъм, мазнините се загряват и по-лесно се разграждат.

    Липидите се пренасят от кръвта до други мускули, които участват в процеса на аеробни упражнения. Окислявайки се, останалите мастни клетки се превръщат във въглероден диоксид и се изпращат в белите дробове, откъдето се изхвърлят естествено, в процеса на дишане. Така се получава ефектът от отслабването. И сега разбирате, че за да го постигнете, са необходими аеробни упражнения.

    Изгаряне на мазнини при носене на специален колан

    Веднага трябва да се отбележи, че мазнините са един вид резерв на нашето тяло. В случай на глад, война или бедствие. Поради това се изразходва много неохотно. Първо идва разграждането на въглехидратите (разбира се, когато те са ограничени в храната). Тогава, изпитвайки недостиг на енергийни източници, мускулите започват да се хранят с мастни „резерви“.

    • Можем да се потим по различни начини. Например в сауна или баня. Много хора се радват да видят, че след посещение на парната са загубили няколко килограма. Така да се каже, бизнесът се комбинира с бизнес. Но това е голяма заблуда. Докато сте в сауната, няма аеробно натоварване на тялото, което означава, че мускулите не черпят енергия от мазнините и не ги разграждат.
    • С потта излиза само вода и нищо повече. Елиминираните килограми почти моментално се запълват с естествената нужда от пиене.
    • Аеробни тренировки – предпоставказа тези, които искат да отслабнат с колан. Само в този случай загряването на мускулите на коремната област е наистина полезно - мазнините се "топят" и влизат в кръвта, а по време на тренировка подхранват цялата мускулатура на тялото. Ако не се напряга, не се нуждае от хранене, което означава, че изгарящите липиди заемат предишните си позиции или, по-лошо, се разпространяват в други „проблемни“ области.
    • Така че, както разбирате, обучението при носене на термичен колан е задължително. И сега можете да започнете да правите този интересен продукт.

    Как да направите "магически" колан със собствените си ръце?

    Как можете да направите колан за отслабване със собствените си ръце? Следвайте простите инструкции.

    Ще ви трябва:

    1. Топлоизолационен плат (ликра, неопрен, еластан, термосел);
    2. Стандартно домакинско фолио (на малка ролка);
    3. Велкро (за последващо плътно фиксиране на колана върху тялото).

    Намирането на термична тъкан сега не е трудно, тъй като повечето спортни облекла са направени от нея.

    Помощта при отслабване днес се превърна в мощна индустрия. Рекламата убеждава хората, че трябва да отслабнат и да подобрят фигурата си, като веднага предлага много продукти, които допринасят за това. Те включват кремове и мехлеми, таблетки и лепенки, специални симулатории облекла, както и комплекти за диетично хранене. Днес ще говорим за един доста добре познат продукт от тази категория, а именно можете да намерите много различни отзиви за него. Според тях това наистина помага, но за да отслабнете, е необходимо да създадете допълнителни условия.

    Кой ще има нужда от такъв инструмент?

    Ако съзнателно подходите към избора на помощник в борбата с излишните килограми, тогава е много добър вариантможе да стане стомах. Отзивите на потребителите подчертават добрия ефект, ако времето за обучение е ограничено. И така, резултат, който отне час, за да се постигне физически упражнения, може да се постигне за 20 минути с помощта на колан. Тоест е добра алтернатива на диети и изтощителни тренировки.

    Ако страдате от затлъстяване и водите заседнал начин на живот, тогава, за да се върнете постепенно във форма, тогава коланът за отслабване на корема може да бъде чудесна помощ. Отзивите за него казват, че той се превръща в истинско спасение, когато лекарите забраняват активно обучение поради различни заболявания. Повишаване на ефективността физическа активност, коланът го прави по-ефективен, което ви позволява значително да намалите времето за тренировка.

    Представете си ситуация, в която жена наскоро е родила. Тя иска да се приведе в ред възможно най-скоро, но няма абсолютно достатъчно време за гимнастика. Именно в такива случаи коланът за отслабване на корема е подействал добре. Отзивите на много представителки на нежния пол потвърждават този факт. Така че дори незначителни натоварвания (ходене с дете, домакинска работа), извършвани с колан и работещи, дават резултати.

    Разновидности

    • Най-популярният и достъпен продукт в тази категория е колан с термо ефект. Тази категория включва обикновени и неопренови продукти. Механизмът на действие е създаване на сауна ефект. Плътната материя не пропуска въздуха и насърчава обилното изпотяване. Всяко движение загрява проблемната зона, но най-добър ефектсе постига чрез изпълнение на упражнения, насочени специално към тази зона. Прегледите на колана за отслабване потвърждават, че този продукт може да се носи на работа и на улицата. Можете да се занимавате с обичайните си дейности и да получите малък, но приятен бонус под формата на загуба на тегло. Но това ще се случи само ако тялото получава по-малко калории, отколкото изразходва на ден. В противен случай няма да има намаляване на мастната маса. Ето защо във всеки случай трябва да наблюдавате диетата си.
    • Колани с вибрационен ефект. Те имат механичен ефект, който сериозно стимулира метаболитните процеси в тъканите, като в същото време не премахва течността и не изисква задължителна физическа активност. Тоест създава се илюзията, че коланът ще направи всичко вместо вас. Всъщност прегледи на колана за отслабване с масажен ефектсе свеждат до факта, че е необходимо допълнително да се придържате към диета. В този случай коланът ще ви помогне да стегнете кожата и да я предпазите от увисване, докато отслабвате. В допълнение, този продукт помага добре в борбата с целулита.

    Миостимулаторни колани

    Това е друг вид колан, който изисква минимална активност от страна на самия човек. В продукти от този вид електрически токизползвани за счупване мастна тъкан. Освен това токът предизвиква свиване на мускулите. Производителите твърдят, че по този начин консумацията на енергия на тялото се увеличава и мускулите се стягат. Но имайте предвид, че ако злоупотребявате с такива вкусни, но висококалорични и вредни продукти, тогава целият полезен ефект от носенето на колан ще изчезне. По принцип хората, които са използвали такива колани, твърдят, че те могат да помогнат за предотвратяване на увисването на кожата. бърз спадтегло, но самото отслабване е резултат от допълнителни усилия и ограничения.

    Мнението на експертите

    Ако погледнете какво казват лекарите и фитнес треньорите за това, става ясно, че използването на този колан очевидно не е достатъчно за ефективна и сериозна загуба на тегло. В крайна сметка, за да може една мастна клетка да получи сигнал, че тялото се нуждае от допълнителна енергия, трябва да има предпоставка за това. Само увеличаването на разхода на енергия и намаляването на нейното потребление ще принуди тялото да използва своя резерв. Това не може да се постигне чрез просто прилагане на ток или дори чрез увеличаване на мускулната контракция.

    Основата на отслабването е разумна, нискокалорична диета. Физическата активност повишава нейната ефективност с 10%, миостимулацията - с около 7%. С други думи, придържайки се към балансирана диета, можете да отслабнете с 10 кг за месец. Ако в допълнение към това отидете на фитнес, тогава кантарът ще покаже минус 11 кг за същото време. Диета с миостимулатор ще даде ефект от минус 10,7 килограма.

    Така че можем да заключим, че миостимулаторът ще стане помощник в борбата за стройна фигура, ако посетите фитнес залапо някаква причина е недостъпен.

    Оказва се, че коланите са безполезни?

    Не съвсем. Ще се опитаме да ви разкажем всичко за коланите за отслабване, за да ви улесним да се ориентирате. Наистина, мазнините не изчезват без физическо усилие; Въпреки това, коланите могат да бъдат много полезни. Потребителят обикновено се интересува от въпроса дали мазнините излизат с потта в резултат на използването на термичен колан. Невъзможно е да се даде категоричен отговор на този въпрос. Така че, от една страна, мазнините няма да отидат никъде, защото тогава остават само вода, соли и минерали. Като се потите без физическа активност, вие губите тегло, което тялото веднага ще възстанови, ако просто пиете.

    Съвсем различна реакция ще възникне при движение (ако ходим на дълги разстояния, бягаме, скачаме, работим вкъщи или тренираме във фитнеса). В този случай телесната температура се повишава, ние се потим и мазнините се изгарят. Термоколанът помага за повишаване на температурата в проблемната зона и при загряване мускулна тъканЩе започне разграждането на мазнините. В крайна сметка той влиза в кръвта и се пренася до мускулите, за да ги подхранва по време на физическа активност. Когато мазнините се окисляват, те се разпадат на въглероден диоксид и вода.

    Следователно във втория случай коланът за отслабване ще бъде много ефективен. Отзивите на клиентите показват, че помага за ускоряване на процеса на намаляване на телесните мазнини в началния етап. Но всеки, който е отслабнал с помощта на различни колани, подчертава, че е необходимо да се вземе предвид нарастващото натоварване на сърдечно-съдовата система с повишаване на температурата.

    Колан Vulkan Classic

    Това е продуктът, който най-често се среща по рафтовете на аптеките и специализираните магазини у нас. Състои се от три слоя: външен слой от найлон с ликра и междинен слой от неопренови клетки. Тази комбинация осигурява отлична топлоизолация и микромасаж на кожата. Продуктът има велкро закопчалка. Днес често можете да намерите отзиви за "Vulcan Classic". Коланът за отслабване е много удобен, той не само не се забелязва под дрехите, но, напротив, прави силуета по-изтънчен. Следователно можете да го носите на работа, където всяко бягане по стълбите ще бъде във ваша полза. Но най-често коланът се носи по време на джогинг или на фитнес, така всичките му полезни функции се разкриват напълно. Друго несъмнено предимство на този продукт е цената. И така, цената му започва от 520 рубли. Като недостатък някои потребители отбелязват дължината на колана, която е стандартна. Този проблем обаче е лесно разрешим. И ако дължината на колана не ви е достатъчна, тогава можете да закупите два продукта и просто да ги шиете заедно.

    Колко струват различните колани за отслабване?

    Ако сте решени да тренирате и да постигнете бързи резултати, можете да добавите колан за отслабване на корема към този процес. Отзиви, цени и друга информация, представена тук, ще бъде много полезна. И така, колко ще трябва да платите в аптеката за това чудодейно устройство? Това ще зависи от избрания модел. Най-простите, като Vulcan Classic, базирани на сауна ефекта, обикновено са най-евтините. Те могат да бъдат закупени на цена от 500 рубли. Вибрационният колан ще струва малко повече, например "Vibroton" струва 1050 рубли.

    Специално внимание трябва да се обърне на различните електростимулатори. Това са колани и пеперуди за отслабване, които в зависимост от производителя могат да струват от 200 рубли до няколко хиляди. За тяхната ефективност вече беше казано. Що се отнася до малката, слаба пеперуда, ползите от нея се поставят под въпрос от много експерти. Освен това трябва да запомните, че текущото изпускане, дори и слабо, може да бъде вредно за вашето здраве.