Gimnastica pentru picioare cu paralizie parțială. Terapia cu exerciții pentru paralizia cerebrală: principii de bază ale exercițiilor terapeutice

07.08.202127.05.2017

Rolul kinetoterapiei nu poate fi subestimat în prevenirea multor boli. Separat, nu are efect de vindecare. Cu toate acestea, în combinație cu medicamente și masaj, dă rezultate excelente. Terapia cu exerciții fizice este o parte integrantă a vieții copiilor care suferă de paralizie cerebrală.

În perioada de reabilitare pentru paralizie cerebrală, o importanță deosebită se acordă complexului de exerciții terapeutice și de antrenament fizic. Această încărcare ajută cu succes:

dezvolta spontaneitatea și ușurința inhibării mișcărilor;
reduce hipertonicitatea țesutului muscular;
are un efect pozitiv asupra coordonării mișcărilor;
ajută la îmbunătățirea mobilității articulațiilor;
dobândește abilitățile necesare în viața de zi cu zi;
are un efect benefic asupra capacității de autoservire.

Important! Este necesar să începeți exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală în vârstă fragedă. Terapia cu exerciții fizice nu numai că promovează dezvoltarea mușchilor și a mobilității, dar face și creierul unui copil bolnav mai plastic. Riscul de retard mintal sever este redus.

Nu există contraindicații generale pentru terapia cu exerciții fizice pentru copiii cu paralizie cerebrală. Există interdicții personale privind efectuarea unor exerciții specifice, dar acestea pot fi clarificate doar cu medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că fizioterapie include multe complexe diferite, îl puteți alege întotdeauna pe cel potrivit.

Seturi de exerciții

Un program de exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală ar trebui să includă cu siguranță următoarele tipuri de sarcini:

Complex pentru întinderea mușchilor. Pentru a preveni teratogeneza, este necesară dezvoltarea mobilității musculare. Acest lucru va ajuta la eliberarea tensiunii și la creșterea amplitudinii de mișcare.
Exerciții pentru menținerea sensibilității țesutului muscular și a dezvoltării acestuia. Acest lucru ajută la reglarea forței de interacțiune cu mușchii specifici, permițându-vă să efectuați ritualuri de zi cu zi în viața de zi cu zi.
Încărcare pentru a îmbunătăți răspunsul terminațiilor nervoase. Afectează pozitiv funcționalitatea țesutului nervos.
Program de îmbunătățire a mușchilor antagonişti.
Un complex care vizează dezvoltarea rezistenței, rezistenței și disciplinei corpului.
Exerciții care ajută la întărirea mersului normal și a mersului corect.
Încărcături pentru a menține echilibrul. Antrenamentul aparatului vestibular.

Important! Ar trebui să acordați o atenție și concentrare deosebită setului de cursuri desfășurate acasă! Toate programele de exerciții fizice potențiale trebuie discutate cu medicul dumneavoastră. Studiați cu atenție tehnica de efectuare a fiecărui exercițiu.

Reguli pentru efectuarea exercițiilor

În primul rând, este necesar să se respecte reguli de baza legate de complex exerciții de kinetoterapie pentru copiii cu paralizie cerebrală:

orele trebuie să fie regulate;
abordare – individuală pentru fiecare copil;
ar trebui să mențineți antrenamentul sistematic fără a-l întrerupe;
creșterea sarcinilor ar trebui să apară treptat și strict sub supravegherea unui medic;
La prescrierea unui complex, trebuie luate în considerare severitatea patologiei și dezvoltarea psihică a pacientului.

Atenţie! Tehnica efectuării terapiei cu exerciții pentru paralizia cerebrală la copii poate fi găsită pe video aici. Cu toate acestea, nu este nevoie să urmați orbește recomandările din astfel de colecții. Fiecare copil este individual. Nimeni, în afară de părinți și medic, nu poate determina dacă o anumită tehnică este potrivită pentru un copil excepțional.

Rolul masajului în medicina terapeutică

Masajul este auxiliar, dar foarte element important cu abateri ale paraliziei cerebrale. Normalizează circulația sângelui, îmbunătățește metabolismul și are un efect benefic asupra tesut muscular, ameliorează spasmele.

Există trei tipuri principale de masaj pentru paralizia cerebrală:

clasic,
segmentare şi
loc.

După ce te-ai familiarizat cu fiecare metodă în detaliu, părinții pot face singuri masajul acasă. Există și cursuri speciale.

Este de remarcat faptul că masajul pentru un copil cu paralizie cerebrală ar trebui să înceapă de îndată ce este identificat un diagnostic precis.

Amploarea și natura bolii pot fi determinate la aproximativ 2 luni.

Masajul clasic are ca scop ameliorarea spasmelor din mușchii încordați și tonifierea celor slăbiți. Acest lucru ajută la schimbarea posturilor distorsionate ale copilului. Mișcările în timpul procedurii ar trebui să fie netede și lente. Pielea nu trebuie să se miște cu mâna.

Se folosesc următoarele metode de stimulare:

mângâierea continuă încălzește și relaxează mușchii;
simțire – folosită pentru a viza grupuri mari de mușchi;
patinaj – ideal pentru influențarea articulațiilor șoldului și umerilor;
mângâiere intermitentă profundă – potrivită pentru menținerea tonusului în țesutul muscular;
triturare partea exterioară palmele – suprafața nervură ajută la stimularea mușchilor mari (fese, spate, coapsă);
lovitură ușoară, ciupire.

Echipament auxiliar de antrenament

Simulatoare suplimentare pentru dezvoltarea timpurie pe care este recomandabil să le aveți acasă includ:

Un covor cu o suprafață neuniformă, acoperit cu mici denivelări. Este necesar să-l învățați pe copil să meargă pe el cu picioarele goale. Este mai bine să vă concentrați pe călcâie. Acolo este concentrat cel mai mare număr terminații nervoase. Un alt avantaj incontestabil al procedurii este normalizarea circulației sanguine. Pentru a crea mai mult interes pentru această lecție Este recomandat să colorați covorul copilului și să aplicați aplicații și modele interesante. Această decizie va contribui la dezvoltarea intelectuală.
Expansor special. În zilele noastre există deja destul de multe simulatoare similare pentru dezvoltarea reflexelor de apucare. Dar înainte se foloseau saci de cârpe frumoase cu cereale (hrișcă, orez). Acest remediu elimină și spasticitatea degetelor.
Plimbători sau săritori. Trebuie să fii atent când alegi a acestui simulator. Este indicat să alegeți unele speciale pentru copiii care suferă de paralizie cerebrală. Au o inserție ortopedică unică și au funcția de a se atașa la o suprafață verticală. Cu toate acestea, medicii au opinii foarte diferite cu privire la necesitatea folosirii premergătoarelor. Este recomandat ca părinții să studieze toate recenziile și, după consultarea unui specialist, să ia o decizie.

Piscina pentru copii cu paralizie cerebrala

Apa pentru copii a fost întotdeauna o sursă de bucurie, distracție și lipsă de griji. Copii cu paralizie cerebrală, desigur, nu fac excepție.

Tratamentul cu apă nu durează mai mult de jumătate de oră. Nu ar trebui să vă suprasolicitați mușchii. Este mai bine să conduceți cursurile în mod regulat, obținând rezultate cu răbdare, decât la un moment dat, ceea ce nu va aduce succes. Exercițiile trebuie efectuate treptat, în complexe:

Primele 2-3 clase se desfășoară pe uscat lângă piscină, fără contact cu apa. Este necesar să îi explicați copilului cum să se miște corect în apă. Este necesar, prin gimnastică, să înveți pacientul să-și miște corect brațele și picioarele.
Când intri în apă pentru prima dată, ar trebui să fii atent. Copiii cu paralizie cerebrală se sperie ușor și este posibil să nu înțeleagă contactul cu apa. Copilul va avea nevoie de sprijin suplimentar, atât fizic, cât și moral. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că copiii se obișnuiesc foarte repede cu înotul.
În continuare, se acordă atenție încălzirii brațelor. Mișcările membrelor superioare în timpul înotului ajută la întărirea vertebrelor cervicale. Este necesar să arătați copilului cum să-și miște mâinile corect. Primele balansări trebuie să fie netede și lente. Mușchii vor trebui să se obișnuiască cu schimbările. În lecțiile următoare, ei încep să accelereze rotația.
Mai târziu, se acordă credit mișcării picioarelor. Datorită dezvoltării incorecte a sistemului musculo-scheletic la copiii cu paralizie cerebrală, este necesar să se corecteze acest lucru în piscină. Intr-o maniera pozitiva servesc ca sărituri în apă. Pentru a le efectua, se recomandă să țineți copilul de mâini.

Pe acest moment Domeniul îmbunătățirii sănătății și prevenirii copiilor cu paralizie cerebrală de diferite vârste este în dezvoltare. Programele ajută cu succes să funcționeze normal în societate și viața de zi cu zi. Principalul lucru este să nu vă grăbiți în tratament, să urmați toate instrucțiunile medicului și să aveți răbdare.

Paralizia infantilă a sistemului nervos central sau paralizia cerebrală se formează pe fondul leziunilor diferitelor părți ale creierului și provoacă o tulburare a funcțiilor motorii la copil. Forma atonică-astatică de paralizie cerebrală este considerată a fi cel mai sever tip al bolii. Astăzi nu există medici mijloace eficiente pentru tratamentul tulburărilor grave în funcționarea copiilor, dar unele tehnici pot reduce manifestările negative. Acestea includ pe cele medicinale.

Importanța terapiei cu exerciții fizice pentru paralizia cerebrală

Un copil coboară în piscină și îl apucă de lateral cu mâinile. Picioarele sunt trase alternativ înapoi (de 5 ori fiecare). Apoi picioarele sunt întinse în lateral de 10 ori.
Întorcându-se cu spatele în lateral, bebelușul se agață de el cu mâinile, își ridică picioarele și le întinde în lateral. Faceți asta de 10 ori.
După ce ați așezat pacientul cu spatele pe apă, trebuie să-l lăsați să apuce partea laterală. Mama își pune mâinile sub spatele bebelușului. Începeți prin a ridica ambele picioare în sus (de 10 ori), întinde-le în lateral (de 10 ori), încrucișând picioarele („foarfece” de 10 ori).
Întoarceți pacientul pe burtă, lăsați-l să țină partea laterală cu mâinile și îl susțineți de stomac. Efectuați alternativ ridicări ale picioarelor de 5 ori, apoi lateral de 10 ori și îndoiți genunchii fiecărui membru de 5 ori.
Cu copilul cu spatele la piscină, cereți-i să ocupe poziţia aşezată. Apoi trebuie să învârtă „bicicleta” cu picioarele în apă.

Simulatoare suplimentare

Pentru a armoniza dezvoltarea intelectuală și fizică a copiilor cu paralizie cerebrală, este necesar să utilizați, pe care îl puteți cumpăra sau realiza cu propriile mâini. Un covoraș cu noduri este perfect pentru masaj terapeutic și exerciții fizice și va îmbunătăți circulația sângelui la nivelul membrelor. Covoarele sunt vândute în farmaciile specializate marimi diferite: separat pentru picior, pentru tot corpul. Covorul poate fi așezat lângă pătuțul bebelușului, astfel încât acesta să poată merge pe el dimineața.

Pentru a elimina spasticitatea degetelor, care este adesea observată la pacienții cu paralizie cerebrală, coaseți o pungă și umpleți-o cu cereale (orez, hrișcă). Acest expander de casă vă va pregăti mâinile pentru apucarea și manipularea obiectelor. În acest fel vei obține unul minunat. Exercițiile cu săritori și plimbări sunt utile și pentru membrele bebelușului.

Notă!

Nu trebuie să cumpărați premergători din plastic pentru un pacient cu paralizie cerebrală; acestea sunt instabile și pot dăuna copilului.

Bolile creierului care se dezvoltă la copii necesită răbdare și perseverență din partea părinților, astfel încât viața copilului să fie fericită și împlinită. Desigur, nu se poate vorbi despre o vindecare completă, dar complexe de terapie prin exerciții, care sunt create pentru astfel de copii, vă permit să realizați multe. Ele îmbunătățesc abilitățile fizice ale copiilor și fac viața mai ușoară părinților. Programele de formare sunt compilate individual, dar cu implementare regulată asigură un succes comun pentru toată lumea.

Video - Exerciții neobișnuite pentru copiii cu paralizie cerebrală

Acest set de exerciții a fost dat de Lena (fosta neînregistrată) la conferința „Alți copii” din 7ya, și-a pus literalmente fiica pe picioare.
Poate că mulți fac deja astfel de exerciții, dar pentru unii va fi ceva nou, așa că o citez pe Lena literal:
Într-adevăr, ar fi probabil mai ușor să postezi aceste exerciții aici, decât să le trimiți personal tuturor. Aș vrea să scriu puțin mai mult despre tratament. Am fost diagnosticați devreme, într-o lună. La clinică, neurologul nu a văzut nimic. Dar am avut o dublă infecție intestinală de la maternitate - stafilococ și E. coli. Am fost trimiși pentru o lună de consultație la Institutul de Infecții ale Copiilor, și acolo am găsit un doctor minunat. A întors literalmente copilul în mâini timp de 5 minute și a spus că în primul rând vom merge la neurologul lor șef. Și o jumătate de oră mai târziu am ieșit cu părul în picioare... Așa că am început să studiem imediat. Am fost tratați la Spitalul nr. 25 din Gavrskaya. Desigur, era înfricoșător să te culci cu un astfel de mic, dar teama de diagnostic era copleșitoare. Cred că avem specialiști foarte calificați în acest spital din Sankt Petersburg. ICP a fost tratat la Raufhus prin neurochirurgie, deoarece a existat o recidivă teribilă la 2 ani; la început ni s-a spus că a existat un „proces masiv” - așa au numit delicat o tumoare pe creier. Tehnicile logopedice ne-au fost oferite și de un logoped de la Spitalul nr.25, între cursuri am studiat tot timpul acasă. Când fata a început să vorbească la 2 ani, a devenit clar că are o memorie foarte proastă. Se predau poezii în fiecare zi. Am recitit și o grămadă de cărți despre defectologie și mi-a plăcut ideea că atunci când ai de-a face cu PMMR trebuie să fii proactiv. Erau atât de avansați încât a mers la școală la vârsta de 6 ani, direct în clasa a II-a. Adevărat, mai târziu acest lucru s-a dovedit a avea multe dezavantaje și am regretat. Diagnosticul a fost înlăturat când aveam 4,5 ani; diagnosticul rezidual a fost MCD sub formă de hemisindrom stâng. Acest lucru a fost tratat și cu un masaj. Da, m-am facut masaj de la 2 ani, am facut cursuri speciale cu accent pe aceasta patologie, iar pana la 2 ani am avut o maseuza foarte buna. Ea mi-a arătat presopunctura și eu cursuri de terapie prin exerciții fizice Eu însumi am eliminat spasticitatea - aveam spasticitate pe fundalul formei aton-astatice în muschii individuali. După cum am înțeles din multă literatură pe care am citit-o, cel mai important (și dificil) lucru cu paralizia cerebrală este realizarea corectă a dezvoltării și schimbării reflexelor. Puteți normaliza tonul, dar dacă reflexele tonice nu se estompează și se dezvoltă reflexele de ajustare, abilitățile motorii tot nu se vor dezvolta. Trimit exercițiile în forma în care le-am trimis deja altor părinți; durează prea mult să le rescriez. Curaj și succes tuturor. Nu mergeți la vindecători, este doar o pierdere de bani și timp. Și, apropo, Biserica Ortodoxă condamnă asta... Nu totul trece deodată, îl trimit în bucăți.
Complex pentru stingerea reflexelor tonice.
Reflexul tonic labirintic (LTR) se manifestă în două poziții - pe spate și pe stomac. Pe spate, LTR se manifesta printr-o crestere a tonusului la toti muschii extensori ai corpului. Asta duce la
coloana vertebrală și picioarele sunt îndreptate, tonusul în adductor și mușchii rotativi spre interior ai coapselor crește în mod reflex. Brațele pot fi răpite sau îndoite și aduse spre corp. Copilul nu poate să-și ridice capul, să-și miște umerii înainte și, ulterior, nu se poate întoarce și să se așeze. Pentru a elimina acest reflex bun rezultat dă „poziție fetală”.
1. Folosind o scuturare usoara constanta, membrele pacientului sunt grupate intr-o pozitie de flexie maxima, capul este adus la piept in pozitia de mijloc, bratele sunt indoite pe piept, iar picioarele fie sunt aduse la stomac, fie , cu tonus ridicat al mușchilor adductori, ușor răspândit. Această poziție ajută la întinderea mușchilor scurtați anterior, iar balansarea constantă suplimentară în această poziție ajută la relaxare și la normalizarea tonusului muscular.
2. Pe o minge mare. Copilul stă întins cu burta pe minge, brațele sunt întinse de-a lungul mingii, picioarele sunt întinse de-a lungul mingii și desfășurate. Balansarea mingii înainte și înapoi, dintr-o parte în alta.

Continuare:
Pe abdomen, LTR se manifesta prin tensiune in muschii flexori ai corpului. Capul și brațele sunt îndoite spre piept, iar picioarele sunt aduse spre stomac. Copilul nu poate să-și ridice capul, să-și îndrepte brațele sau să-și îndrepte trunchiul. Acest lucru îl privează de posibilitatea de a se apleca, să se ridice, apoi să se așeze și să se ridice.
3. Pe minge. Copilul stă întins pe spate, cu picioarele întinse de-a lungul mingii (ține cu mâna). Capul este aruncat înapoi, brațele sunt relaxate și aruncate înapoi în spatele capului. Rotirea mingii înainte și înapoi.
Tonic cervical simetric (TSC) - la înclinarea capului înainte și în jos
tonusul muscular crește – flexori superiori și extensori inferiori
membrelor. Copilul nu se poate îndoi și îndrepta alternativ picioarele, nu își poate mișca capul în mod izolat, fără a provoca mișcări cooperante ale membrelor.
4. Pentru a încetini TSR-ul în poziția inițială pe burtă, cu o pernă așezată sub piept, copilul este ținut în poziția de mijloc și îndreptând pasiv brațele sprijinite pe palmă.
5. În poziția de start, întins pe spate. Picioarele sunt desfășurate cât mai departe posibil și
întors spre exterior și sprijinit pe șoldurile practicantului, efectuând ședințe pasive.
6. Poziția de pornire în patru picioare cu o minge sau o rolă sub piept. Dacă copilul are o flexie plantară pronunțată a picioarelor, acestea trebuie coborâte dincolo de marginea suportului. Capul este flectat pasiv, ținând brațele drepte și picioarele îndoite.
7. În poziția de pornire în patru picioare cu o minge sau o rolă sub piept cu picioarele îndreptate și îndoite articulațiile cotului se efectuează mâinile, extensia pasivă a capului și reținerea brațelor îndoite și a picioarelor îndreptate.
Reflexul tonic cervical asimetric depinde de mișcările de rotație în coloana cervicală coloana vertebrală. Rotirea capului în lateral mărește tonusul extensorilor membrelor pe partea în care fața este întoarsă și tonusul flexorilor pe partea în care este răsturnată spatele capului. Se stinge prin dezvoltarea unui reflex de redresare asimetric.
8. Copilul stă pe masă cu spatele la instructor astfel încât călcâiul să atârnă în jos. Un picior este îndoit la genunchi și ținut în această poziție de către instructor. Apoi copilul este înclinat în jos cu o întoarcere bruscă a corpului de brațul cu același nume ca piciorul. Copilul face reflexiv o întoarcere inversă a corpului și, îndreptându-și piciorul, se ridică.
9. Copilul se întinde pe spate. În urma întoarcerii pasive a capului copilului, umerii și trunchiul acestuia sunt întoarse încet în aceeași direcție.
10. Întins pe spate. În urma rotației pasive a membrelor inferioare și a pelvisului, umerii sunt întoarse încet în aceeași direcție.
11. Copilul atârnă cu fața în jos de masă la nivelul taliei. Ținând pelvisul, dați mai întâi corpului următoarea poziție: capul este ridicat, copilul privește înainte și în sus, corpul este îndoit în sus într-un arc ("pește"). Brațele pot fi mai întâi aduse spre corp și, pe măsură ce stăpâniți această poziție, asigurați-vă că sunt extinse înainte sau întinse în lateral. Ridicarea capului se realizează prin stimularea mușchilor gâtului și a mușchilor dreptului dorsal (de-a lungul coloanei vertebrale).
12. Copilul atârnă de masă cu corpul inferior. Capul este ridicat (ca și în exercițiul anterior), mâinile se sprijină pe masă la nivelul umerilor. Înainte de a efectua exercițiul, relaxați-vă picioarele. Stimula mușchi abdominaliși mușchii spatelui, dau jumătății din spate a corpului o poziție curbată în sus („pește cu picioare”). La început, aceste mișcări sunt efectuate de către instructor pentru copil; treptat, trebuie să obțineți o menținere independentă a poziției atunci când îi oferiți copilului poziția de pornire.
Continuare:
13. „Pește pe partea sa”. Copilul atârnă lateral peste marginea mesei. Brațele sunt întinse înainte, încercați (mai întâi pasiv, apoi activ) să ridicați capul în sus, în timp ce partea superioară a piciorului ar trebui să se ridice.
14. Același lucru pe minge când vă legănați înainte și înapoi și dintr-o parte în alta.
15. La fel și când se înalță (copilul este ținut în aer de talie). Ei trec la acest exercițiu după ce le stăpânesc pe cele precedente.
Reflexul Moro, reflexul Babinski și reflexul Perez-Galant sunt stins
Cu exerciții ale complexului care vizează dezvoltarea abilităților motorii, procedurile termice ajută, de asemenea, bine. Am făcut acasă azokerită (nămol medicinal). Reflexul oral dispare treptat de la sine; l-am observat la un copil pana la varsta de 6 ani.
Complex pentru dezvoltarea abilităților motorii.
În cazul tetraplegiei spastice, este foarte important să atenuați tonusul în mod constant,
Ar fi bine să găsești un masaj terapeut care cunoaște presopunctura pentru a-ți arăta principalele puncte pentru ameliorarea tonusului. Apoi, în procesul de studiu cu
În copilărie, ai putea ameliora singur spasticitatea. Punctele pot fi
cereți terapeutului de masaj să marcheze, de exemplu, cu verde strălucitor, până când voi înșivă
invata sa le gasesti. Agitarea ușoară ameliorează, de asemenea, bine tonul.
ca vibrația, cu brațele și picioarele. În timpul orelor, trebuie să fii atent
astfel încât membrele, în special mâinile, să nu fie prinse, ci deschise.
Puteți să vă strângeți și să vă mângâi mâinile pentru a obține relaxarea lor și
deschidere. Pentru cursuri trebuie să achiziționați mai multe bile gonflabile
dimensiunea adecvată (va fi clar din descrierea exercițiilor).
Exercițiile pe minge sunt foarte importante - vă permit să dezvoltați sprijin în
membre și antrenează capacitatea de a menține echilibrul, fără el
copilul nu se va așeza și nu va stăpâni poziția în patru picioare, iar aceasta este baza
dezvoltarea ulterioară a abilităților motorii. Nu trebuie să mergi încă, din moment ce ai făcut-o
trecând peste. Nu am făcut un pas până acum un an.
Pentru cursuri ai nevoie de o masa mare, ar fi bine sa o acoperiti o vreme
făcând ceva înțepător, astfel încât atunci când își dezvoltă sprijinul, ea se irită
piele pe palme și tălpi. Încep și se termină cursurile
antrenament în poziția fetală (știi?).
Deci, exerciții pentru a preda mișcările.
1. Antrenamentul se întoarce din decubit dorsal. îndoi piciorul stâng copilul în genunchi, apăsați piciorul cu o mână de masă, astfel încât copilul să simtă sprijin pe acest picior. Apăsând piciorul cu cotul, mâna
luați mâna stângă, forțați copilul să îndoaie mâna la cot, apăsați
mâna lui la masă la nivelul taliei. Acest lucru creează un suport pentru
miscarile. În acest caz, folosiți o mână. Luați cu cealaltă mână
mâna dreaptă a copilului și fă-l să ajungă cu această mână la cot
mâna stângă. Prinde-ți mâna dreaptă cu cealaltă mână, apucă rapid
piciorul drept și întindeți-l spre masa de lângă piciorul stâng sprijinit pe
masa. Astfel, brațul și piciorul drept fac aproape simultan
mișcare încrucișată, iar copilul se întoarce pe burtă. Descrierea face să pară dificilă, dar vei înțelege rapid. În același mod, antrenează-te vizând la dreapta, bazându-te pe brațul și piciorul drept. Dacă în timpul unui exercițiu copilul „strânge”, trebuie să vă relaxați; picioarele și mâinile trebuie să fie deschise cu sprijin complet.
2. Antrenamentul se întoarce dintr-o poziție culcat. Rezemați-vă pe brațul îndoit la cot, întindeți spatele cu piciorul de aceeași parte, în același timp
mânerul opus se întinde înainte, mai în spatele capului spre
partea opusă într-o mișcare transversală, iar piciorul aceleiași părți se îndoaie la genunchi și face o mișcare de împingere de la masă cu piciorul. După mai multe repetări ale acestor exerciții, este util să faci un ciclu de întoarceri de la spate la stomac și invers de mai multe ori.
Continuare:
3. Antrenamentul ghemuit. Întins pe spate, îndoiți ambele brațe la coate și apăsați-le pe masă la nivelul taliei, astfel încât copilul să se simtă sprijinit de brațele lui. Apăsând o mână de masă, atingeți cu cealaltă mână genunchiul de pe partea opusă, în timp ce copilul ar trebui să se așeze și imediat sprijiniți mâna care se întindea spre genunchi cu mâna pe masă la nivelul acestui genunchi. . Adică copilul face o mișcare în cruce cu mâna și se așează cu o întoarcere. Repetați același lucru cu extremitățile celeilalte părți. Fata mea a stăpânit starea normală după toate mișcările și s-a așezat în felul ei dintr-o poziție în patru picioare. Cu toate acestea, acesta este un exercițiu foarte important. Îi permite copilului să stăpânească trecerea la o poziție în patru picioare.
4. Sprijină antrenamentul pe mâini. Copilul se întinde pe burtă pe minge
astfel încât brațele și picioarele să atârnă liber în spatele și în fața mingii.
Ține copilul de minge cu mâna stângă de spate. Lasă-l jos
mana dreapta sub bratele copilului. Cu mâna stângă, balansează mingea înainte
În același timp, cu mâna dreaptă, parcă trânti brațele copilului înainte, deci
încât atunci când capul copilului coboară, ea își aruncă brațele înainte și
sprijinit de mâinile ei. Acesta este un exercițiu foarte important de practicat.
a sustine. Copii normali, dacă îi iei și îi înclini cu susul în jos,
îşi aruncă în mod reflex braţele înainte în faţa capului. Cei cu paralizie cerebrală au asta
nu există mișcare.
5. Dezvoltarea suportului piciorului. Tot întins pe minge, cu mâna dreaptă
balansează mingea înapoi (adică înclinația merge spre picioarele tale) și cu mâna stângă
asigurați-vă că copilul se sprijină pe picioare (apăsați-i picioarele,
fixați-le, mutați-vă piciorul pe masă, astfel încât copilul
s-a format un stereotip de suport).
6. Pe aceeași minge. Exercițiul are ca scop antrenamentul capacității de a ține
echilibru. Fără aceasta, copilul nu se va așeza. Nu am făcut-o pe masă, dar
pe podea. Așezați copilul deasupra mingii astfel încât în orice moment
Pierzându-și echilibrul, s-ar putea sprijini de genunchii tăi. Perie
Ia-i mâna cu o mână, întinde-te în jos și sprijină-te de minge. Mingea se înclină în aceeași direcție. În același timp, luați capul copilului cu cealaltă mână și înclinați-l spre umărul părții opuse. Adică mâna coboară cu sprijin pe minge, iar capul se înclină în direcția opusă. Faceți același lucru în direcția opusă.
7. Antrenarea aceleiași mișcări pe o masă. Copilul stă cu picioarele atârnate
jos. Ține-ți umerii cu o mână și înclină-ți corpul în lateral,
cu cealaltă mână îi împingi mânerul și o faci să se sprijine de el
pe masă.
8. Pe o minge mai mica - antrenamentul echilibreaza sustinendu-ti picioarele.
Copilul stă pe minge, cu picioarele larg depărtate de-a lungul mingii. Cu o mână țineți copilul de umeri pe minge, înclinați în același timp mingea înainte, în timp ce cu cealaltă mână luați piciorul și fixați piciorul pe masă, astfel încât copilul să se sprijine pe acest picior. Repetați cu celălalt picior.
9. Antrenamentul pentru a trece într-o poziție în patru picioare. Copilul stă întins
masă pe burtă. Pune o mână sub brațele ei îndreptate,
obligă-i să se îndoaie la coate și să obțină sprijin pe mâini. Cu mâna a doua, îndoaie genunchii alternativ, astfel încât ea să stea în genunchi.
10. Antrenament de crawling. Pe o minge mică. Copilul se întinde pe minge
stomacul, mâinile și genunchii trebuie să se sprijine pe masă (fix
mâinile, agitați-vă pe masă, asigurați-vă că copilul își odihnește mâinile).
Mâna ta dreaptă este întinsă între minge și mâinile copilului. In miscare
alternativ cu cotul și palma, forțați copilul să treacă peste
masa cu mâinile tale. În același timp, deplasați mingea înainte de-a lungul mesei cu mâna stângă. Astfel, copilul pare să se târască în brațe.
Continuare:
11. La fel si cu miscarea picioarelor. Țineți copilul cu mâna dreaptă
mingea, în timp ce deplasați simultan mingea înainte (sleight of hand!), și cu mâna stângă
misca-i picioarele indoite la genunchi. Trebuie să simți asta
copilul își sprijină genunchii pe masă.
12. Un alt exercițiu pentru sprijinirea mâinilor. Copilul se întinde pe tine
brațul stâng îndoit la cot deasupra mesei, astfel încât brațele ei să atârnă în jos
redirecţiona. Pune-ți mâna dreaptă sub brațele ei sprijinindu-se pe masă
(deschideți palmele!) și, ca în exercițiul 10, mișcându-vă alternativ cotul și mâna, fă-o să-și miște mâinile de-a lungul mesei. Mâna ta stângă se mișcă deasupra mesei în acest moment. Acestea. copilul pare să meargă în brațe
masa. Acesta este un exercițiu foarte dificil pentru un metodolog, dar este bine făcut
tati.
13. Antrenamentul mișcărilor picioarelor la târare. Copilul stă în genunchi pe masă. Mâna ta dreaptă este adusă sub axile ei, ca și cum ar fi atârnat de mâna ta. Cu mâna stângă, mișcați alternativ genunchii copilului de-a lungul mesei, în timp ce mișcați simultan mâna dreaptă cu copilul înainte.
14. Antrenament complet sprijinindu-se pe mâini și picioare pe minge. Copilul minte
pe minge cu stomacul. Legănând mingea înainte și înapoi cu o mână, cu cealaltă mână
în același timp, alternativ, forțați-o să se sprijine pe mâini, apoi
pe picioare.
15. Formarea unei poziții de extensor pentru extremitățile inferioare.
Copilul stă întins pe masă, cu picioarele depărtate și întors cât mai departe posibil
spre exterior și sprijiniți-vă picioarele pe coapse. Luați copilul de mâini și
așezați-vă cu mâinile sprijinite pe masă.
16. Formarea poziţiei de extensie a braţelor. Pe minge
pe burtă, aplecă-ți capul în jos, ținând brațele drepte
poziție și picioarele îndoite la genunchi.
17. Dezvoltarea stepping-ului este propria noastră invenție. Punem copilul pe picioarele noastre si, tinand-l de axile, ne plimbam prin camera.
Din experiența noastră, mi-am dat seama că atunci când faci o mișcare pentru un copil de 10.000 de ori, în creierul său apare un sentiment. lanțul necesar semnalează și deodată începe să o facă singur. Este mai bine să faceți sport înainte de masă. Ne-au învățat și în spital că și un copil imobil are nevoie de spațiu; când vede în jurul lui nu un pat, ci o cameră întreagă, motivația de a se mișca apare mai ușor. Prin urmare, am ținut copilul direct pe podea în afara somnului, iar noi înșine am intrat în această cameră, scoțându-ne papucii în prag. Știu din literatură (și am folosit asta) că cel mai ușor este să-ți concentrezi privirea asupra obiectelor galbene. Le dorim tuturor mult succes la tratament și multă, multă răbdare.

- o afecțiune patologică care este asociată cu slăbiciunea anumitor mușchi. Principalul motiv pentru aceasta este întreruperea conexiunilor fibre musculareȘi sistem nervos. Mai mult, pareza nu este o boală independentă, ci o consecință a unei patologii, de exemplu, un accident vascular cerebral, o leziune a măduvei spinării sau o leziune.

Prin urmare, trebuie să se înțeleagă că tratamentul parezei nu trebuie niciodată efectuat separat de tratamentul bolii care a cauzat această afecțiune. Alături de terapia cu exerciții fizice, pentru pareza extremităților inferioare, medicul prescrie medicamente, masaj și kinetoterapie.

Exerciții de bază

Exercițiile efectuate vor depinde de ce mușchi sunt afectați. Cu toate acestea, există un număr exerciții universale, care poate fi efectuată de toți pacienții cu acest diagnostic.

Întins pe spate. Ridicați piciorul drept și inspirați, coborâți piciorul drept și expirați. Faceți aceleași mișcări cu celălalt picior.
Tot pe spate. Îndoiți un picior la genunchi și trageți-l cât mai strâns posibil în piept. Rămâneți în această poziție pentru un timp, apoi extindeți piciorul. Repetați și cu celălalt picior.
Întins pe spate. Desenați cercuri în aer, mai întâi cu un picior, apoi cu celălalt.
Ridicarea și coborârea picioarelor folosind un bloc. Este important să vă monitorizați respirația. Când ridicați picioarele, inspirați și când vă întoarceți poziția inițială- expira.
Pe partea din spate. Întoarceți corpul la dreapta sau partea stanga cu aruncarea piciorului opus în lateral.
Imitați înotul - faceți mișcări cu picioarele ca în apă când înotați la bras.
Întins pe spate. Ridică piciorul și trage un cerc în aer cu degetul de la picior. Apoi repetați cu celălalt picior.
Întins pe spate, îndoiți și îndreptați degetele de la picioare. În acest caz, trebuie să încercați să urmați secvența, adică mai întâi îndoiți al cincilea deget, apoi al patrulea, apoi al treilea, al doilea și primul. Când vă extindeți, este indicat să vă extindeți degetele de la picioare.
Întins pe spate. Trage-ți picioarele spre tine. O poți face pe rând sau o poți face cu ambele picioare în același timp.
Întoarce-ți picioarele la stânga și la dreapta. Poate fi efectuat atât întins cât și stând.
Îndoiți și îndreptați picioarele la genunchi.
Întins pe spate. Trageți piciorul piciorului drept spre tine, piciorul piciorului stâng departe de tine.

Faceți toate exercițiile foarte încet; dacă nu vă simțiți bine, este mai bine să anulați toate exercițiile. Pentru a efectua mișcări pasive, trebuie să utilizați dispozitive suplimentare. Acest lucru poate necesita, de asemenea, asistența unui instructor. Durata totală a cursurilor nu trebuie să depășească 15 - 20 de minute, pentru pacienții slăbiți și pacienții imobilizați - nu mai mult de 10 minute. Fiecare exercițiu trebuie repetat de 3 până la 4 ori. În acest caz, pacientul nu trebuie să experimenteze oboseală, dificultăți de respirație sau alte semne care i-ar putea afecta negativ sănătatea.

Când să o faci

Particularitatea terapiei cu exerciții este că puteți efectua exerciții aproape în orice moment al zilei. Ar putea fi exerciții de dimineață, care are un semnificativ impact pozitiv pe corp. Mai mult, dacă pacientul nu se poate ridica din pat, le poate efectua în timp ce se află întins.

Ar putea fi studiu independent, care se realizează și acasă.

Acestea pot fi cursuri în centre de terapie prin exerciții specializate, sub supravegherea unui instructor. În acest caz, mai întâi exerciții de respirație, apoi cele principale, iar partea finală, care include exerciții de relaxare.

Acest lucru ar putea fi măsurat mersul pe jos aer proaspat, sau ascensiuni si coborari masurate pe trasee special amenajate.

Contraindicații

Terapia fizică poate să nu fie prescrisă întotdeauna pentru pareza membrelor. Această procedură, ca multe altele legate de sănătatea umană, are propriile sale contraindicații, care trebuie reținute.

De exemplu, principalele contraindicații ar trebui luate în considerare lipsa contactului cu pacientul din cauza anumitor tulburări psihice. Cursurile nu pot fi susținute în caz de boli infecțioase sau intoxicație. De asemenea, ar trebui să amânați exercițiile atunci când pacientul se plânge de durere.

Alte contraindicații includ:

sau risc de tromboză.
Embolie sau risc de embolie.
Sângerare sau amenințare de sângerare.
Creșterea temperaturii corpului.
VSH crescut.
A crescut presiunea arterială, mai ales când numerele sunt de la 200 la 120 și mai sus.
Toate neoplasmele maligne.
Metastaze.

Aceasta înseamnă că înainte de a începe să exersezi, trebuie să te consulți cu un specialist.

Aplicarea claselor exerciții terapeutice pentru paralizia cerebrală este inclusă în schema obligatorie de reabilitare medicală a copiilor, ca componentă activă a tratamentului complex, mijloc de menținere a corpului copilului în stare motrică activă, stimulator al rezervelor interne și al apărărilor.

În ce constă complexul de kinetoterapie?

Performanţă exercițiu fizic, independent sau cu ajutorul adulților.
Tratamente de masaj.
Întărirea și întărirea corpului, stil de viață activ.
Reflexologie, acupunctura.
Implicarea unui copil în activități de muncă ușoare.

Toate aceste metode în combinație sunt capabile să vindece tulburările patologice și să restabilească funcțiile deteriorate ale pacientului. În plus, se îmbunătățește stare generală corpul, sistemul imunitar este întărit, iar starea psihologică a copilului este stabilizată.

Succesul în tratarea copiilor cu paralizie cerebrală depinde direct de respectarea strictă a programului de antrenament, evitarea orelor ratate și menținerea unei rutine zilnice. Cu toate acestea, trebuie să știți că procesul de recuperare va fi lung și destul de complex.

Principalele direcții și obiective ale orelor:

turnare sistem muscular la tonusul normal, întărirea mușchilor nedezvoltați și slăbiți;
îmbunătățirea mișcărilor articulare;
dezvoltarea funcțiilor de coordonare, capacitatea de a menține echilibrul;
dezvoltarea abilităților pentru schimbarea independentă a pozițiilor corpului (în picioare, așezat, mișcare);
activarea funcțiilor motorii (jocuri în aer liber, dezvoltarea reacției);
dezvoltarea independenței, insuflarea abilităților casnice și de muncă.

Orice set de exerciții ar trebui să înceapă cu partea superioară a corpului și să se termine cu membrele inferioare. Uneori este mai ușor pentru un copil să efectueze exerciții în fața unei oglinzi: având posibilitatea de a-și monitoriza mișcările, bebelușului îi este mai ușor să le coordoneze.

Un set de exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală

Vă invităm să vă familiarizați cu o serie dintre cele mai multe exerciții eficiente care sunt recomandate copiilor cu paralizie cerebrală.

Activități care dezvoltă abilitățile de mișcare:

copilul se așează pe coapse, adultul stă în fața lui în același mod, pune brațele copilului pe umeri și, ținându-l de talie, încearcă să pună copilul în genunchi;
copilul este în genunchi, adultul îl sprijină cu axile și îl înclină laturi diferite. Această tehnică permite copilului să învețe să distribuie sarcina fie pe piciorul drept, fie pe piciorul stâng;
un adult stă în spate copil în picioare, ținându-și axilele și împinge ușor golurile poplitee ale copilului cu genunchii, forțându-l să se așeze;
copilul stă pe un scaun, adultul stă în fața lui, fixându-și picioarele, apăsându-și picioarele de podea. Un adult ia mâinile copilului și le trage înainte și în sus, ceea ce îl face pe copil să se ridice;
ținând copilul, rugați-l să stea alternativ pe fiecare picior, încercând să mențină echilibrul;
asigurând copilul de brațe, făcând împingeri și mișcări de tragereîn direcții diferite, forțând copilul să facă un pas.

Exerciții pentru normalizarea funcțiilor articulațiilor:

copilul se află întins pe spate, un picior este întins, iar celălalt trebuie adus treptat cu genunchiul la stomac și apoi revenit la poziția inițială;
copilul stă întins pe o parte, cu ajutorul unui adult, mișcându-și încet șoldul într-o parte sau alta. Genunchiul este îndoit;
copilul se întinde pe spate, ridică și coboară alternativ picioarele, îndoindu-le la genunchi;
Copilul stă întins pe burtă, cu o pernă pusă sub piept. Un adult ridică copilul de membrele superioare, îndreptându-se top parte trunchiul.

Exerciții pentru mușchii abdominali:

copilul stă pe un scaun, adultul îl ajută pe copil să se aplece înainte. Bebelușul trebuie să revină în poziția inițială independent, sau cu puțin ajutor de la un adult;
Copilul stă întins pe spate, cu brațele de-a lungul corpului. Este necesar să încurajăm bebelușul să încerce să se răstoarne pe burtă și înapoi din nou singur, fără a-și folosi brațele;
învață-ți copilul să-și încordeze mușchii abdominali, exercițiul poate fi combinat cu inspirații și expirații profunde;
copilul stă pe podea, cu picioarele întinse. Ajută-ți copilul să ajungă la degetele de la picioare fără a-și îndoi genunchii;
copilul se întinde pe spate, adultul îl ajută pe copil să-și ridice picioarele drepte și să le aducă, atingând podeaua deasupra capului cu degetele.

Exerciții pentru eliminarea hipertonicității mușchilor brațelor:

efectuați mișcări active ale mâinii copilului în direcții diferite, strângând ocazional mâna și relaxând mușchii;
țineți strâns mâna sau antebrațul copilului până când hipertonicitatea dispare, apoi legănați sau scuturați membrul pentru a vă relaxa.

Exerciții pentru mușchii picioarelor:

Copilul stă întins pe spate, cu brațele de-a lungul corpului, picioarele aduse la stomac. Un adult își ține picioarele și răpește alternativ picioarele la articulația șoldului, combinând abducția în lateral cu rotații circulare picioare;
un adult efectuează mişcări de flexie şi extensie asupra unui copil articulatia soldului, după aceasta copilul încearcă să țină singur piciorul.

Exerciții pentru menținerea mușchilor gâtului și corset muscular trunchi:

copilul se întinde pe spate, iar adultul, ridicând corpul de axile, îl legănă dintr-o parte în alta, îl întoarce spre dreapta și stânga, nepermițând copilului să reziste. Ei clătină din cap în același fel, ținându-l suspendat;
copilul stă întins pe o parte, iar adultul încearcă să-l răstoarne pe burtă sau pe spate. În același timp, bebelușul ar trebui să încerce să nu cedeze șocurilor, oferind rezistență;
copilul stă pe un scaun, brațele și capul sunt relaxate. Adultul își întoarce capul în diferite direcții, îl înclină înainte și înapoi, iar copilul încearcă să relaxeze cât mai mult mușchii gâtului.

Exerciții pentru stabilizarea respirației:

cereți copilului să imite respirația profundă, să stingă o lumânare aprinsă sau să sufle o pană din palmă. Util pentru a umfla cu bebelusul tau baloane cu aer sau jucați suflând bule de săpun;
Un efect excelent poate fi de așteptat dacă înveți un copil să cânte. Un efect similar se observă atunci când cântați la armonică sau la pipă; pentru început, puteți folosi un fluier obișnuit;
învață-ți copilul să sufle bule printr-un pai într-un pahar cu apă.

Dezvoltarea expresiilor faciale la copiii cu paralizie cerebrală

Adesea, un copil diagnosticat cu paralizie cerebrală nu poate întotdeauna să-și determine starea emoțională, să răspundă corect la emoțiile pozitive și negative sau să demonstreze exact expresia facială care ar corespunde sentimentului necesar pe care copilul îl trăiește. Cum să înveți un copil să recunoască diversitatea emoțională și să o interpreteze corect? Cum să-ți faci copilul să imite anumite emoții pentru a fi înțeles în societate și a-i înțelege pe ceilalți în viitor? Există exerciții psiho-gimnastice speciale pentru aceasta:

Un adult ar trebui să-i demonstreze copilului cum adulmecă un cățel, o pasăre ascultă și cum o pisică urmărește un șoarece. Atunci ar trebui să-i ceri copilului să repete ceea ce a văzut;
arată ochi surprinși, cere să repete;
descrieți un moment de fericire și plăcere, arată cum se bucură un pisoi de afecțiune, iar un cățel se bucură de un răsfăț gustos;
descrie senzația de durere, demonstrează durere abdominală, plâns, senzație de frig;
arătați un moment de dezgust: lăsați copilul să-și imagineze că bea un medicament amar sau mănâncă o lămâie;
explicați ce este furia arătând o persoană furioasă;
să demonstreze un sentiment de teamă, pierderea căminului sau a celor dragi;
dezvoltă un sentiment de rușine și vinovăție pentru acțiunile tale, învață-i să-și ceară iertare.

Exerciții în piscină pentru paralizie cerebrală

Procedurile cu apă sunt utilizate cu succes în recuperarea fizică a copiilor afectați de paralizie cerebrală. Nu este un secret pentru nimeni că apa relaxează perfect mușchii, stabilizează tonusului muscular, dă energie. Exercițiile în apă reduce stresul și vindecă depresia. Un efect special poate fi de așteptat din combinarea terapiei cu exerciții fizice cu expunerea la apă. Această metodă de tratament se numește hidrokinezoterapie. Aceasta poate include efectuarea anumitor exerciții sau jocuri în apă, precum și masaj subacvatic. Un efect de nedescris se observă atunci când un copil înoată într-un delfinariu: comunicarea cu delfinii este considerată cu adevărat terapeutică. Este greu de înțeles mecanismul acestui tratament, dar rezultatele pozitive ale unei astfel de terapii sunt de netăgăduit.

De fapt, trebuie să se înțeleagă că tratamentul și îngrijirea unui copil cu paralizie cerebrală este un proces lung, care trebuie să fie dedicat timpului și efortului maxim și abia atunci Măsuri luate va fi recompensat cu rezultate pozitive mult așteptate. Doar îngrijirea constantă și atenția nelimitată din partea celor dragi vor ajuta la realizarea schimbărilor dorite în dezvoltarea fizică copil. Exercițiile pentru copiii cu paralizie cerebrală trebuie efectuate în mod constant și persistent pe întreaga perioadă a patologiei.