Il y a deux semaines, nous avons porté à votre attention une interview des participants de la plus longue des disciplines ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 - Elbrus Mountain Race, à laquelle vous ne pouvez participer qu'en équipe. Il est maintenant temps pour plus types courts programmes de compétition: Elbrus Mountain Ultra de 59 kilomètres, Elbrus Mountain Marathon de 46 kilomètres, où les athlètes participent au championnat individuel. Nous vous souhaitons une agréable lecture et espérons que beaucoup s'inspireront de l'exemple de ceux qui ont déjà choisi COURSE MONDIALE ADIDAS ELBRUS.
Ivan Jdanov
Ivan est un participant permanent de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE
Profil sportif : course à pied - ultramarathon, course en montagne
Meilleures réalisations : jour de course ~ 194,5 km
Montagne d'Elbrouz Ultra
–Quels sont vos objectifs pour ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
- Terminer avant la tombée de la nuit.
- Jusqu'à la mi-mai ("Running Day") - grands volumes de course, après mai - longues séances d'entraînement avec une grande baisse.
- C'est le départ le plus long d'Elbrus avec une piste balisée.
- Santé, préparation fonctionnelle et amélioration de sa propre culture (physique, dans ce cas). Et choisir l'élément principal parmi ceux-ci revient à choisir l'organe principal du corps humain (cerveau, cœur, poumons, foie, reins, etc.). Essayez de vivre sans aucun d'entre eux.
L'année dernière, Ivan a surmonté le marathon de 46 km de l'Elbrus Mountain, et cette année, il participe à l'Elbrus Mountain Ultra de 59 km.
– Qu'est-ce qui vous inspire, vous fait avancer vers votre objectif ?
– Le fait que l'alternative (la vie sans sport) soit beaucoup moins inspirante. L'objectif pour chaque personne, c'est-à-dire le point final, est toujours le même. Par conséquent, la tâche pour moi est de ralentir la progression vers l'objectif aussi efficacement que possible, c'est-à-dire de vivre l'intervalle jusqu'au point final de manière aussi active, intéressante et utile que possible pour les personnes partageant les mêmes idées.
– Absence d'orages en montagne. Et que le départ était décalé à 7h, et de préférence à 6h du matin.
Alexandre Korovine
Profil sportif : triathlon
Meilleures réalisations : triathlon, Distance olympique pendant 2h20 au A1 TRIATHLON Saint-Pétersbourg le 30.08.2015.
Distance à ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 : Marathon de la montagne d'Elbrouz
– Courez une distance, profitez de la course. Montrer bon tempsà 46 km. Entrez dans le top cinq.
- Comment se passe votre préparation ?
- Jusqu'à présent, je me suis entraîné principalement dans l'arène, mais maintenant je vais gagner du temps à Krylatskoye. Prenez de grands volumes sur des terrains montagneux et accidentés. Je monte aussi tout le temps les escalators du métro ☺
- Pourquoi avez-vous choisi ce départ ?
- C'est l'un des départs les plus difficiles, les plus contrastés et les plus beaux auxquels j'ai participé. Avant cela, je n'avais pris que la distance Elbrus Trail. Cette année, je veux essayer un marathon complet.
- Quelle est la chose la plus importante pour vous dans le sport ?
– Pour moi, le plus important est le développement de la capacité à se gérer : ses émotions, ses désirs et ses capacités. Il n'y a que dans le sport, notamment dans le sport individuel, qu'on apprend à se sculpter, malgré la douleur, les obstacles, le découragement, quoi qu'il arrive. De plus, c'est utile, amusant et vous devenez accro à un tel entraînement constant.
Alexander surmonte l'étape cycliste au triathlon
- Je m'inspire de l'exemple que je donne aux gens de mon entourage, même aux parents - il leur est déjà difficile de se forcer à pratiquer activement la natation ou la course à pied, et un bon exemple de fils est une bonne motivation. Les résultats, en particulier leur amélioration, sont également une grande motivation.
– Qu'attendez-vous de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
– Course excellente et dynamique, belles montagnes, et joyeuse compagnie !
Oksana Akhmedova, 28 ans, avocate
Profil sportif : Depuis 2013 - en cours d'exécution, principalement sur l'autoroute. En 2015, elle a commencé à participer à des compétitions de trail running. Je m'entraîne dans le club de marathon "Gepard" (entraîneur - Maxim Denisov).
Meilleures réalisations : Berlin Marathon 2015 - 2.54.42, (niveau CMS), Elbrus Mountain Marathon 2015 (46 km, 1ère place chez les femmes); Trail del Cinghiale 2015 (Italie, 86 km, dénivelé de 5000 mètres, 3ème place chez les femmes) ; Eiger Ultra Trail(Suisse, 51 km, 3e place chez les duos féminins).
Distance à ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 : Montagne d'Elbrouz Ultra
– Quels sont vos objectifs pour ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
- Gagner.
- Comment se passe votre préparation ?
- Je crois que meilleur entraînement- c'est une compétition. Je prévois de participer à plusieurs départs de cross-country dans les deux mois précédant l'ADIDAS ELBRUS WORLD RACE, dont le Moscow Trail (Sorochany, 30 km) et le Golden Ring Ultra Trail (Suzdal, 50 km).
Sans interruption des cours avec un coach, visant à augmenter les indicateurs de vitesse, je prévois également d'inclure dans processus de formation course de fond à Moscou et ses environs (Romashkovo, Sorochany, Krylatskoye), entraînement à la technique des descentes et des ascensions, ainsi que concentration sur l'entraînement en forceà l'aide de cours supplémentaires en CrossFit selon un programme spécial.
Oksana s'est essayée au trail seulement en 2015
- Pourquoi avez-vous choisi ce départ ?
- L'amour à long terme dans la région d'Elbrus, ainsi qu'une merveilleuse expérience de participation au marathon de la montagne d'Elbrus 2015 (dans le cadre du projet adidas "Courir en altitude"), ne laissent aucun doute sur le fait que l'ADIDAS ELBRUS WORLD RACE deviendra un élément obligatoire dans mon programme de compétition pour l'année prochaine. Je voudrais revivre toute la gamme complexe d'émotions, dont la mémoire est toujours vivante, parcourir une distance plus longue et, bien sûr, essayer d'améliorer le temps en abordant la question de la préparation avec plus de compétence. De plus, je prévois d'atteindre le sommet de ma forme pour participer aux compétitions CCC (un tiers de la distance UTMB), qui auront lieu le 26 août, soit 20 jours après le début de l'ADIDAS ELBRUS WORLD RACE.
Victoire d'Oksana au marathon de la montagne d'Elbrus 2015
- Quelle est la chose la plus importante pour vous dans le sport ?
- Connaissance de soi infinie et expansion de ses propres limites. La prise de conscience qu'à chaque entraînement, à chaque nouvelle arrivée de la prochaine compétition, je deviens plus fort et meilleur que la version précédente de moi-même. Anticipation passionnante de chaque (ultra) marathon, lorsque vous vous tenez au départ, comme s'il révélait nouveau livre sur la première page, ne sachant pas encore ce qui attend le héros et comment l'histoire va se terminer. Et aussi l'opportunité de reconnaître les personnes qui les entourent depuis leur plus meilleurs côtés et trouver de vrais amis parmi eux.
- Qu'est-ce qui vous inspire, vous fait avancer vers le but ?
– La capacité de motiver d'autres personnes à agir à travers leurs victoires et leurs réalisations.
– Qu'attendez-vous de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
- Du beau temps, des adversaires forts, des marquages clairs sur la piste, des oranges au ravitaillement et la joie d'atteindre ses objectifs.
Andreï Kolomiitsev
Profil sportif : courir, skier.
Meilleures réalisations : Course de 10 km "Titan" - 2e place.
Distance à ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 : Marathon de la montagne d'Elbrouz
– Quels sont vos objectifs pour ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
- C'est mon premier départ de ce genre, donc je prévois de courir juste pour le plaisir, sans le temps, pour acquérir de l'expérience et des impressions.
- Comment se passe votre préparation ?
- Le départ principal de cette année est le marathon White Nights à Saint-Pétersbourg, je m'y prépare, après cela j'essaierai de récupérer dans un mois et de ne pas perdre la forme pour le départ de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016.
- Pourquoi avez-vous choisi ce départ ?
- Je me suis enflammé avec ce début, en parcourant les reportages vidéo et photo de l'année dernière.
Aux compétitions de course en montagne à Moscou club de sport"KANT"
- Quelle est la chose la plus importante pour vous dans le sport ?
- C'est mon passe-temps, et surtout dans un passe-temps, pour que cela apporte du plaisir.
- Qu'est-ce qui vous inspire, vous fait avancer vers le but ?
Je n'ai pas besoin d'inspiration ou de motivation, j'aime juste le faire.
– Qu'attendez-vous de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
– Je m'attends à une montagne d'impressions, une mer d'émotions positives et de souvenirs pour la vie.
Anton Khryashchev
Profil sportif : course à pied, ski (freeride)
Meilleures réalisations : marathon 3:57:43 (Nuits Blanches 2014), semi-marathon 1:49:36 (Kazan 2015)
Distance à ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 : Marathon de la montagne d'Elbrouz
– Quels sont vos objectifs pour ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
– Je veux voir la beauté d'Elbrus et me sentir comme une partie de cet endroit. Gagnez une médaille ☺ Et, bien sûr, terminez sans vous blesser.
- Comment se passe votre préparation ?
- Basé sur le long terme entraînement à la course. Également ajouté dans un avenir proche formation de puissance et Pilates. Une partie de l'entraînement vise à choisir l'équipement et à s'habituer à courir avec un poids supplémentaire. Une grande attention est portée à la récupération par le sommeil, les massages, le changement d'activités.
Anton a déclaré qu'il accorderait une attention particulière à l'obligationPour ADIDAS ELBRUS WORLD RACEéquipement
- Pourquoi avez-vous choisi ce départ ?
– C'est un objectif ambitieux et intimidant, en plus l'arrivée donne des points pour la qualification pour l'UTMB ☺
- Quelle est la chose la plus importante pour vous dans le sport ?
- Développer vos propres fonctionnalités, émotions, communication avec les personnes les plus fortes.
- Qu'est-ce qui vous inspire, vous fait avancer vers le but ?
- Le fait que je n'ai jamais fait cela auparavant, atteignant mon nouveau niveau.
– Qu'attendez-vous de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
- Difficultés et beauté, et bien sûr, nouvelles connaissances.
Artur Gordeïev
Profil sportif : il y aura toujours de la course, là où c'est lent, là où c'est rapide, et surtout, en terrain montagneux
Meilleures réalisations : Elbrus Trail 34 km - 10e place, Elbrus Mountain Marathon 46 km
- 22e place.
Distance à ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 : Tout s'est passé spontanément, en 2015 je me suis dit : "Non, je n'irai plus", mais il s'est avéré que je me suis présenté et que j'ai emmené un ami de Norvège avec moi. "Distance" est un mot tellement intéressant, je pensais à 46 km, mais je me suis présenté à 59 km - Elbrus Mountain Ultra.
Arthur dans différentes années a participé à Elbrouz Trail et marathon de la montagne d'Elbrouz
– Quels sont vos objectifs pour ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
– Le but est d'arriver au bout et, bien sûr, de passer un bon moment avec des amis de Russie et pas seulement.
- Comment se passe votre préparation ?
- Ici, chacun des athlètes a sa propre tactique, et chacun fait ce qu'il pense être le mieux et ce qui fonctionne. L'essentiel est de vous vaincre, de vous tenir au départ et de décider de cela - c'est déjà une victoire.
- Pourquoi avez-vous choisi ce départ ?
- Spontanément et seulement spontanément.
- Quelle est la chose la plus importante pour vous dans le sport ?
- L'essentiel n'est pas l'essentiel, le sport fait déjà partie de moi.
- Qu'est-ce qui vous inspire, vous fait avancer vers le but ?
« L'inspiration vient des gens, des voyages et des compétitions comme la ADIDAS ELBRUS WORLD RACE.
– Qu'attendez-vous de ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 ?
– De cette année, nous attendons plus d'émotions, de merveilleux souvenirs, des rencontres avec de nouvelles personnes et de nouvelles opportunités.
Les compétitions ADIDAS ELBRUS WORLD RACE ont lieu chaque année la première semaine d'août et comprennent 5 distances :Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Ultra, Elbrus Mountain Marathon, Elbrus Trail, Elbrus11.
Partenaires ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016
Société organisatrice de concoursIndustrie alpine
Les compétitions sont organisées avec le soutien du ministère des Sports de la KBR, du ministère régional des Situations d'urgence, des administrations de district et locales.
Sur la photo Oksana Stefanishina, qui a remporté l'Extreme avec un nouveau record absolu incroyable de vitesse d'ascension d'Elbrus 4:09:39 et Anton Brichevsky, le vainqueur du Classic
Sur cette page, au cours de la semaine, nous essaierons de recréer comment c'était, en utilisant des croquis photo et vidéo, des notes, des retours et des commentaires des participants et des juges - restez à l'écoute pour les mises à jour de la page !!
Et maintenant le plus urgent et le plus nécessaire - LES RÉSULTATS !!
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Chers amis et amoureux de la montagne !
Chers participants Urgences Les années précédentes
Depuis 12 ans, depuis 2005, chaque année j'organise et dirige des compétitions uniques - Course internationale d'Elbrouz.
Au fil des ans, la compétition s'est déroulée comme une compétition d'alpinisme fête internationale! Seulement cette année (en 2016) nous attendons des athlètes, et même des équipes entières de Russie, Biélorussie, Inde, Indonésie, Pologne, USA, Mongolie ! TOUS les records de vitesse absolue pour l'ascension d'Elbrus ont été établis lors de nos compétitions ! InternationalElbrusRace, c'est bien sûr du sport, mais pas seulement, c'est aussi un lieu de rencontre différentes générations grimpeurs - où d'autre pouvez-vous facilement parler, poser des questions à la légende de l'alpinisme et de l'escalade soviétiques, membre de l'expédition à l'Everest en 1982 et juge en chef de nos compétitions ZMS Vladimir Shopin?
Dans la continuité du matériel sur la façon d'organiser Elbrus Trail et Elbrus Mountain Marathon, nous vous dirons aujourd'hui comment organiser une compétition autour d'Elbrus de 112 km de long, Elbrus Mountain Race. Les juges, les guides de montagne, les chauffeurs, les bénévoles, le directeur du parcours et d'autres membres du comité d'organisation de l'Elbrus World Race by adidas Outdoor 2015 ont partagé leur expérience avec nous.
Comment assurer la sécurité
- L'itinéraire le long duquel passe la course de montagne d'Elbrus est la piste touristique la plus populaire autour d'Elbrus, il va généralement dans la direction opposée, prend environ 9 jours avec des nuitées pittoresques; nos athlètes le courent en 24 heures, - explique le président de la compétition, également responsable de la sécurité, directeur de la chaîne de magasins Alpindustriya, Sergey Zon-Zam. - Les touristes utilisaient cette route à l'époque soviétique, puis nous avons commencé à y emmener des groupes en 1991, les premiers étaient des Britanniques. En général, il y a peu de groupes commerciaux ici, plus sportifs, s'il y a environ 5-6 groupes commerciaux par an le long de cette route, alors c'est déjà bien.
L'itinéraire autour d'Elbrus existait à l'époque soviétique, mais depuis lors, il ne reste plus rien de certains sentiers, il a donc dû être légèrement modifié
Pour transformer la piste d'une piste touristique, où un guide est constamment avec le groupe (et donc la question de la sécurité est résolue tout simplement), il faut, malgré l'autonomie des équipes qui prennent tout équipement nécessaire avec eux, pour assurer leur sécurité sur les différents tronçons de la voie qu'ils atteignent d'ailleurs à des moments différents. Pour ce faire, des guides professionnels participent activement au travail, les juges se rendent également aux points de contrôle, la communication avec le ministère des Situations d'urgence est en cours d'établissement, et même leur point est situé à un endroit du parcours. Tous les travaux de sécurité sont coordonnés par Sergey Zon-Zam, ainsi que par des guides et des juges qui communiquent avec le centre de compétition et entre eux à l'aide de talkies-walkies, de téléphones portables et satellites (les communications mobiles ne sont pas disponibles sur la majeure partie de la distance et la méthode principale de communication est le satellite). Les téléphones satellites sont spécialement loués pour les compétitions Elbrus World Race by adidas Outdoor, aujourd'hui c'est un type de communication très coûteux.
- Pour créer un environnement sûr pour les équipes, nous recrutons des guides, membres d'une association professionnelle, des spécialistes de classe mondiale, - explique Sergey Zon-Zam. - Personnellement, je suis à la base au siège, je contrôle 24 heures sur 24 que tout se passe bien.
Principaux domaines de travail
La plus longue discipline Elbrus World Race by adidas Outdoor, rapportant 3 points UTMB aux participants, Elbrus Mountain Race, a ouvert la compétition cette année. Le départ a été donné le 30 juillet, jeudi, le comité d'organisation a commencé à travailler beaucoup plus tôt. De manière générale, on peut distinguer deux grands axes : le travail sur le « lieu » (à distance) et le travail au centre de compétition, dans la zone de départ et d'arrivée. Les travaux « sur place » comprenaient une vérification préliminaire du parcours (la praticabilité des rivières, des glaciers, des champs de neige, l'état du sentier), la mise en place de points de contrôle avec des guides de haute montagne, des employés du comité d'organisation et des bénévoles, l'installation de stations pour les marques électroniques, assurer la sécurité pendant la compétition, les communications. La deuxième direction comprenait l'enregistrement des participants, la tenue d'un briefing pour eux, l'ajout de la piste Elbrus Mountain Race aux navigateurs des équipes participantes, l'organisation des transferts, la vérification du matériel, la collecte des «dépôts» des participants pour livraison à distance, en ligne couverture de l'actualité du concours, fourniture des repas après l'arrivée, organisation de la cérémonie de remise des prix, coordination du travail des opérateurs photo et vidéo.
"Au début, les préparatifs se déroulaient principalement sous forme de correspondance avec Ivan Kuzmin (directeur de compétition) et Pavel Sysoev (leader à distance)", se souvient Dmitry Somov, qui est chargé de vérifier le matériel obligatoire et était également de service pendant les compétitions. dans le camp nord. - Une préparation soignée a commencé quelques jours avant le départ, lorsque tout le monde s'est rassemblé dans les gorges de Baksan : des ponts (passages) ont commencé à apparaître sur les rivières, des villes de départ et d'arrivée, et des zones de transit ont été créées.
Les organisateurs en piste
Deux camps principaux étaient placés sur le parcours : ouest et nord, où étaient livrés les « drop-offs » des participants, ces choses qu'ils avaient eux-mêmes préparées la veille et qu'ils pouvaient utiliser pendant la compétition (chaussures de remplacement, chaussettes, coupe-vent, barres nutritionnelles- ce qu'ils jugent bon). Le premier camp était situé après le col d'Azau, à environ 40 km du départ, le second - à une distance d'environ 80 km. En plus des camps, il y avait 5 autres points le long du parcours, où des guides de montagne, des juges, des membres du comité d'organisation attendaient les participants.
Le premier de ces points était un passage articulé sur la rivière Baksan presque immédiatement après le départ. Cette année, le niveau d'eau dans la rivière de montagne était très élevé, le départ a donc été reporté d'une heure plus tôt (de 7 à 8), mais cela n'a pas suffi, et les organisateurs ont construit un auvent traversant au-dessus de l'eau, après quoi le " redémarrage » des équipes a été donnée.
Les équipes participantes à l'Elbrus Mountain Race au passage à niveau
- La veille du départ, nous avons fixé la traversée de Baksan, - explique Viktor Afanasiev, membre de l'Association des guides de montagne de Russie, maître des sports d'alpinisme, triple champion de Russie. - Même avant le premier col, où les participants se sont déplacés le long du glacier, nous avons également accroché la corde, les athlètes étaient satisfaits. La pente est glissante, se terminant par un « front de bélier » (les fronts de moutons sont des rochers faits de roche-mère dépassant à la surface, lissés et polis par le mouvement du glacier - ndlr), il fallait accrocher une corde pour que les participants pourrait passer cette pente transversale confortablement.
Les taches de neige se trouvent non seulement dans l'Elbrus Mountain Race, mais aussi dans d'autres disciplines Elbrus World Race by adidas Outdoor
Le prochain point où les participants attendaient était le col d'Azau avec une hauteur de 3428m.
- Il était de ma responsabilité d'assurer la sécurité sur le site près d'Azau, - dit Viktor Afanasiev. - Ivan Zakharov et moi étions tout le temps sur le col, et quand la dernière équipe nous a traversés, nous l'avons suivi, devenant les derniers. S'il y avait une urgence, nous avions un ensemble complet pour fournir une assistance : j'ai pris un sac à dos si lourd, où en plus de la trousse de premiers soins, il y avait beaucoup plus, y compris une civière pliante.
Pour se rendre au point sur le col, les employés du comité d'organisation ont quitté la clairière d'Azau vers 4h du matin et sont montés à l'étage (il n'y a pas de route accessible en voiture sur ce tronçon), ils ont attendu l'arrivée de tous les participants, et avec ces derniers, ils ont atteint le deuxième avant-poste frontalier, alors qu'il commençait à faire nuit.
Dans le camp ouest, situé à environ 40 km du départ, il y avait des tentes où les participants pouvaient se reposer, prendre une collation et aussi utiliser leurs «gouttes» - changer de vêtements, obtenir quelque chose de la nourriture.
De plus, les athlètes étaient attendus dans le village de Khurzuk, le point le plus à l'ouest de la route - ici, il fait un virage à gauche. Il s'est avéré qu'une telle piste n'a pas été posée par hasard: lors des essais, il est devenu évident que certaines suites «logiques» de l'itinéraire n'étaient tout simplement pas praticables.
"Il est impossible de passer à certains endroits, il n'y a pas de chemin là-bas", explique Sergey Zon-Zam. – Il y a le col de Kurshaw, que nous contournons par le village de Khurzuk. Le col est implicite, bien qu'il me semble qu'il est beaucoup plus pittoresque que la route inintéressante de Khurzuk à Balk-Bashi, et la piste qui le traverse du camp ouest au col (Balk-Bashi - Ed.) s'avère être être plus "logique". Mais avec cette option, même les éclaireurs, lors de la pose de la piste, se sont perdus, confus ici.
Comme l'a expliqué le directeur du concours, Ivan Kuzmin, le problème n'est pas seulement dans «l'implicite» du col - il y en a deux, Western et Eastern Courshow, et le Western est assez facile à trouver, mais dans le fait qu'il est impossible de se rendre à cet endroit en voiture, donc "le contrôle du passage ou de l'aide est très difficile."
L'équipe SPLAV/X-Race passe une section près du village de Khurzuk
Après la section plate près de Khurzuk, une plutôt difficile a suivi: d'abord, un col difficile et le plus haut au loin - Balk-bashi (plus de 3600 m), puis un gué à travers la rivière, et seulement ensuite - le camp nord, situé à les sources de Dzhily-Su (Dzhylysu, Zhilasu) dans Polyana Emmanuel.
"Avant le départ, j'étais chargé de vérifier le matériel obligatoire des équipes", raconte Dmitry Somov. - Pendant la course - pour la fonctionnalité du campement nord : la remise des affaires des participants à la zone de transit, l'interaction du service de sécurité avec la direction de course, l'encouragement des athlètes, la notification en ligne du passage des équipes dans la zone de transit (via satellite), plus était le dernier du camp nord à la ligne d'arrivée.
Le camp nord est à environ 80 km du départ et à ce stade, les équipes ont parcouru plus des deux tiers de la distance, y compris un gué difficile, il est donc très important de s'arrêter ici avec des vêtements de rechange.
- Cette fois, il y avait des problèmes pour traverser la rivière après Balk-bashi, - explique Sergey Zon-Zam. - Ceux qui sont passés dans la journée n'ont pas eu de chance : c'est alors que l'eau a débordé très fortement, nous en tiendrons compte la prochaine fois.
Gué à travers la rivière Kyzylkol devant le camp nord de Elbrus Mountain Race 2014 (photo d'Ivan Zhdanov)
Avec Dmitry Somov, Alexander Tupikha, chauffeur-guide avec environ 9 ans d'expérience en terrain montagneux, et Viktor Yanchenko, guide de montagne, moniteur d'alpinisme et ski qui a gravi Elbrus 223 fois. Jusqu'à l'année dernière, Victor était responsable du travail des sauveteurs pendant la compétition, en l'occurrence il plaçait les gens sur les cols, restait en contact avec eux et transmettait les informations qui lui arrivaient au siège.
Les employés sont restés environ une journée dans le camp nord : au début, on y apportait tout ce dont ils avaient besoin : des tentes, des couvertures pour dormir. Ensuite, les organisateurs ont installé des drapeaux, monté une tente pour le reste des participants à la course et se sont assis en service, ont enregistré le temps passé par les équipes (quelle heure ils sont venus, combien ils se sont reposés) et y sont restés jusqu'à l'arrivée des derniers participants, et quand ils avancèrent plus loin, ils passèrent cette information aux juges, tournèrent le camp. Victor, avec Alexander, a pris l'équipement et est retourné du côté sud d'Elbrus, et Dmitry, comme mentionné ci-dessus, s'est rendu à la ligne d'arrivée.
Vue depuis la route vers le camp nord (photo d'Ivan Zhdanov)
Après le camp nord, deux autres cols attendaient les participants - d'abord, le plus bas sur la route Severo-Karakaysky, puis le dernier Kyrtykaush. Au dernier col, il y avait aussi des guides et un juge.
"Pendant l'Elbrus Mountain Race, nous avons d'abord aidé au départ à l'organisation de la traversée", se souvient le guide de montagne, sauveteur certifié Zupar Sottaev. - Pour que Magomed Zhurtubaev et moi puissions nous rendre au col de Kyrtykaush, nous avons été amenés à l'endroit où les distances Elbrus Trail et Elbrus Mountain Marathon bifurquent (plus loin, il n'y a pas de route menant au col - Ed.), Nous sommes partis à environ 17h00, à 18h00 nous étions à la fourche, et vers 8h00 nous avons atteint le col et monté une tente, une lanterne pour être vus. De Balyk-Bashi (Balk-Bashi), on nous a dit que toutes les équipes respectaient le temps de contrôle, nous les avons donc attendus jusqu'au dernier. Nous avons passé environ une journée sur le col - plus que prévu, nous avons même manqué de nourriture et nous n'avons été laissés que sur l'eau lorsque Dmitry Somov est arrivé en courant de Balyk-Bashi et a découvert que nous n'avions pas de provisions, il était inquiet et nous a laissé une barre de chocolat, après que c'est devenu plus amusant. Ensuite, nous sommes allés à la traîne avec deux dernières commandes. Et nous avons nous-mêmes réussi à traiter certains des participants avec de l'ayran - j'ai couru en bas après lui. Par exemple, Alexander Safonov de l'équipe qui a pris la troisième place a reçu de l'ayran tout de suite, il a bu une demi-bouteille d'un coup, était très content et nous a remerciés.
Après être descendu du col, un bon chemin de terre commence, parcourant environ 16-17 km, principalement en descente. Après cela, les participants atteignent la ligne d'arrivée, et ici ils sont accueillis par des juges, des bénévoles, des repas après l'arrivée, si nécessaire, une assistance médicale et un transfert à l'hôtel. Toute cette partie du travail est coordonnée par le personnel du comité d'organisation à la clairière de départ et d'arrivée et du centre de compétition, situé près du village d'Elbrus.
A l'arrivée, des protocoles sont préparés : pour cela, les données sont lues sur les puces des participants et saisies dans un ordinateur. Au total, 6 stations autonomes ont été placées sur la piste, où le passage des participants a été noté, le temps de fonctionnement garanti de ces stations est de deux jours, mais si nécessaire, elles peuvent être désactivées.
L'arbitre principal de la compétition était Dmitry Nalyotov et son assistant était Alexei Shchekalev. Dmitry a passé près de trois jours dans une clairière à Verkhny Baksan, a passé la nuit dans une tente: il a d'abord attendu l'arrivée des leaders de l'Elbrus Mountain Race, puis le reste des participants, puis, parallèlement aux longues distances, les compétitions Elbrus Trail et Elbrus Mountain Marathon ont commencé.
La dernière section de l'Elbrus Mountain Race traverse la gorge pittoresque de la rivière Kyrtyk, au loin vous pouvez voir les participants de l'équipe qui a pris la deuxième place, Bedrock
"Tous les grimpeurs se sont réunis pour voir si notre jeep partirait ou non..."
La tâche du comité d'organisation était d'assurer les transferts des participants et les déplacements entre les points de distance, c'est-à-dire qu'il était également nécessaire de livrer et de récupérer les employés, de déposer les participants, d'établir la communication entre le terrain de départ à Azau, la ligne d'arrivée à Upper Baksan et le centre de compétition. Plusieurs bus ont été commandés pour les transferts des participants, des voitures ordinaires suffisaient pour la communication entre les villages des gorges de Baksan, mais de puissants véhicules tout-terrain étaient nécessaires pour travailler sur la distance. À cette fin, plusieurs jeeps ont été louées et des chauffeurs spécialement formés ayant une vaste expérience sur les chemins de terre de montagne ont été invités.
- Je transportais des guides et des juges, ainsi que du matériel pour le camp nord, nous avions une jeep "land cruiser" remplie jusqu'au sommet, elle contenait également les effets personnels des participants - des lancers qu'ils utilisaient sur la distance, - dit Alexander Tupikha . - Il y avait des sections difficiles, par exemple, près de la clairière Emmanuel: lorsque nous y sommes montés après la pluie, nous avons aidé à sortir deux voitures «coincées» dans la boue - une camionnette et un UAZ, et quand nous sommes partis là-bas, nous nous nous sommes un peu coincés dans la rivière. Il y a eu tout un spectacle : tous les grimpeurs se sont réunis pour voir si notre jeep partirait ou pas. Le fait est que l'eau de la rivière a beaucoup monté, nous avons dû partir avant le déjeuner, et nous n'avons terminé et ne sommes partis qu'à 20 heures, même après une forte averse.
Il n'y a pas de routes dans de nombreux endroits autour d'Elbrus, afin de livrer de la nourriture aux points de restauration Elbrus Trail et Elbrus Mountain Marathon, vous devez conduire un véhicule tout-terrain sur une surface en pierre, 20 km sont parcourus en environ une heure .
Course de montagne d'Elbrouz : en direct
Une autre tâche des organisateurs cette année était la couverture de l'actualité des compétitions en ligne. Pour ce faire, les membres du comité d'organisation, qui sont sur la piste, ont interagi avec le rédacteur en chef de l'Elbrus World Race by adidas Outdoor, travaillant depuis le centre de compétition. Les informations étaient transmises le plus souvent par téléphones satellites : il était possible d'appeler ou de communiquer par messages. Nous avons informé du temps des équipes passant les points de distance sur le site Elbrus World Race by adidas Outdoor, ainsi que sur la page Facebook, d'où amis et fans pouvaient suivre le mouvement de leurs équipes.
Travail dans le centre de compétition de l'hôtel Ozon Landhouse: l'enregistrement des participants a été effectué ici, un briefing préalable aux équipes a eu lieu, la cérémonie de remise des prix a eu lieu, en partie à partir d'ici une diffusion en ligne a été réalisée (photo de Maria Kulaeva)
Les compétitions Elbrus World Race ont lieu chaque année la première semaine d'août et comprennent trois distances :Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Marathon et Elbrus Trail.
Partenaires de l'Elbrus World Race by adidas Outdoor 2016 :
Partenaire général adidas en plein air
Société organisatrice de concours Industrie alpine
Les compétitions sont organisées avec le soutien du ministère des Sports de la KBR, du ministère régional des Situations d'urgence, des administrations de district et locales.
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Les meilleurs trailrunners et skyrunners sont arrivés au départ.
Les 3 et 4 août, dans la région d'Elbrouz, plus de 600 personnes ont participé à la course de haute montagne Trail Elbrouz World Race 2018. Les athlètes se sont essayés à 5 distances : Elbrus Mountain 50M (78,2 km ; montée - 6390 m), Elbrus Mountain Ultra (58,6 km ; montée - 4960 m), Elbrus Mountain Marathon (46,1 km ; montée - 3500 m), Elbrus Trail ( 34,3 km ; dénivelé - 2710 m) et - nouveauté de cette année - Runlab Elbrus8 (7,7 km ; dénivelé - 480 m).
Les organisateurs ont fait une pause dans la tenue de la traditionnelle course de 112 kilomètres. « J'espère que d'ici 2019 nous pourrons présenter une nouvelle piste plus difficile, plus haute, avec gros montant cols, avec un grand ensemble de hauteurs et toujours avec la participation et le mouvement classiques de l'équipe le long de la piste et sur la carte. Pour ceux qui veulent participer à l'Elbrus Mountain Race 2019, la barre de tolérance sera relevée, au fur et à mesure que la distance devient plus difficile, il y aura un glacier, il y aura un col de deuxième catégorie de difficulté », a commenté le directeur. Course mondiale d'Elbrouz Ivan Kouzmine.
Le 3 août à 23h00 les participants de la plus longue distance sont allés à la distance. Après 13 heures 17 minutes 55 secondes, le vainqueur, Artem Rostovtsev, a franchi la ligne d'arrivée. Seules 8 femmes ont osé franchir la distance la plus difficile. Meilleur résultat Romanova Maria - 15 heures 50 minutes 25 secondes.
ElbrouzMontagne 50M, hommes
- Rostovtsev Artem 13:17:55
- Kilmetov Edgar 14:55:48
- Tsygankov Ilia 15:45:05
Elbrouzmontagne50 M, femmes
- Romanova Maria 15:50:25
- Rostovtseva Anastasia 16:38:47
- Kopteva Albina 20:51:58
Elbrus Mountain Ultra, hommes
- Dmitri Bregeda 07:57:25
- Perminov Kirill 09:41:09
- Nikonov Mikhaïl 09:49:20
Elbrus Mountain Ultra, femmes
- Rachinskaïa Irina 09:00:31
- Safronova Irina 10:22:48
- Bregeda Tatiana 10:27:44
A 8 heures du matin le même jour, trois distances de plus courte durée ont été lancées.
Marathon de la montagne d'Elbrouz,Hommes
- Chkel Vitaly 5:44:37
- Souzdalev Anton 6:10:23
- Vergilyush Valentin 6:48:52
ElbrouzmontagneMarathon, femmes
- Petrova Eléna 6:44:57
- Savkina Ekaterina 7:44:49
- Stefanishina Oksana 07:55:59
ElbrouzPiste, Hommes
- Markov Evgueni 03:19:48
- Perelygin Sergueï 03:43:43
- Chalkov Alexandre 04:10:00
« Il y avait un démon qui courait devant moi, pas un homme. Pendant les 20 premières minutes, je me suis aussi senti comme un démon, puis - un homme », a déclaré Sergey Perelygin après l'arrivée.
ElbrouzPiste, femmes
- Tarantinova Olga 04:50:54
- Sidneva Ekaterina 04:59:41
- Sukhova Nadezhda 05:08:17
Plus de 160 participants sont venus au départ du Runlab Elbrus8. Belousov Egor (43:16) et Mingazova Aigul (52:23) sont devenus les vainqueurs. Il y a à peine 2 semaines, l'athlète a remporté la distance T50 GRUT 2018.
Tous les résultats de l'Elbrus World Race en ligne
"Des vues fascinantes, des montées insupportables, des descentes abruptes, du soleil et de la pluie immédiatement, des vaches qui paissent dans de vertes prairies - vous verrez tout cela et bien plus encore en participant à @elbrusworldrace", - tout cela restera dans la mémoire d'Olga Mayorova et de tous ceux qui est allé au début de la célèbre sentier de montagne.
La fin du temps de contrôle et la fermeture de toutes les distances - le dimanche 5 août, à 8h00.
Site officiel : www.elbrusworldrace.com
Ce matin, le début de l'événement principal du festival Red Fox Elbrus Race 2016 a eu lieu et, peut-être, le plus important pour chacun des participants, - ascension à grande vitesse vers le pic occidental d'Elbrus (5642 m)! Rappelons qu'il se déroule en deux classes Sport (SkyMarathon® vertical - Mt Elbrus et la 1ère étape de la Russian Skyrunning Cup) et "Classique" ( Championnat ouvert Skyrunning Kabardino-Balkarie).
Dans le premier cas, les participants sont partis de la clairière d'Azau (2350 m), dans le second - des "Barrels" (3780 m). Total 165 participants de 13 pays ont pris part à l'ascension à grande vitesse vers Elbrus, dont 83 athlètes étaient dans la classe Sport, 82 dans la classe Classic.
photo: Elena Malysheva
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
photo: Elena Malysheva
Alors, les personnages principaux de cette journée ! Il fut le premier à gravir le plus haut sommet d'Europe Équatorien Karl Egloff qui a battu les records du célèbre Killian Jornet dans la course de vitesse sur l'Aconcagua en 2015 et le Kilimandjaro en 2014 ! Il est devenu le meilleur SkyMarathon® vertical - Mont Elbrouz (2350-5642 m) avec résultat 3 heures 44 minutes 43 secondes!
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
La deuxième piste de la clairière d'Azau au sommet occidental d'Elbrus a été surmontée par l'actuel détenteur du record de la course vers Elbrus Vitaly Shkel (Russie) - 3 heures 51 minutes 22 secondes! L'année dernière, Vitaly a réussi à afficher le meilleur temps à ce jour, 3.29:04. Malheureusement, nouvel enregistrement Le festival n'a pas pu être établi en raison de l'incident survenu la veille de un grand nombre neige. Mais, selon Karl Egloff, la bataille des records se poursuivra lors du prochain Red Fox Elbrus Race Festival.
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
Après que Vitaly Shkel ait grimpé au sommet Pascal Egli (Suisse), qui a remporté l'argent au départ du kilomètre vertical il y a deux jours. Son résultat est 3 heures 56 minutes 51 secondes.
photo: Aigul Lotfullina
Et après lui un autre Équatorienne Miranda Nicolas – 4 heures 3 minutes 48 secondes!
photo: Aigul Lotfullina
Quant aux filles, elle a atteint le premier sommet Diana Zelenova (région de Sverdlovsk) avec résultat 4 heures 43 minutes 17 secondes. Les Catalans continuent également de conquérir le podium du Red Fox Elbrus Race VIII Festival. Deuxième parmi les femmes du Vertical SkyMarathon® - Mt Elbrus, 2350-5642 m est devenu Marta Riba de Catalogne! son temps 4 heures 55 minutes 13 secondes. Et le troisième a grimpé au sommet Oksana Stefanishina Inov-8 Équipe Russie (Sotchi), le vainqueur des trois dernières courses à Elbrus dans le cadre du Festival, qui a établi deux records du monde à la fois l'année dernière. Cette fois, son heure était 5 heures 23 minutes.
photo: Aigul Lotfullina
photo: Aigul Lotfullina
Dans la course de "Tonneaux" ("Classique", 3780 m - 5642 m) il y avait deux gagnants à la fois, et tous deux de Biélorussie - Vladimir Belyay et Vyacheslav Khoroshavin! Pour surmonter la distance entre les "tonneaux" et le sommet occidental d'Elbrus, les deux avaient besoin 3 heures 41 minutes 6 secondes. Il convient de noter que pour la troisième année consécutive, Vladimir Belyay détient la tête des Classiques, après avoir reconstitué son trésor de récompenses avec la troisième médaille d'or. Championnat Open Skyrunning de Kabardino-Balkarie!
photo: Aigul Lotfullina
Après les leaders au sommet étaient Anton Karpov (région de Sverdlovsk) avec le temps 4 heures 2 minutes 21 secondes Et Moscovite Arkady Tcherniaev – 4 heures 20 minutes 50 secondes.
Au classement féminin, la palme appartient à Moscovite Marina Georgieva – 4 heures 10 minutes 20 secondes. Deuxième place à Varvara Prokhorova de Kabardino-Balkarie – 4 heures 23 minutes 3 secondes. Et le troisième au sommet était Moscovite Anastasia Toritsyna - 5 heures 20 minutes 57 secondes.
photo: Elena Malysheva
photo: Elena Malysheva
Résultats préliminaires:
Vertical SkyMarathon® - Mt Elbrus, 2350-5642 m. 1ère étape de la Russian Skyrunning Cup.
Azau (2350 m) - station "Mir" (3450 m) - "Barrels" (3780 m) - Pastukhov Rocks (4800 m) - Saddle (5350 m) - Pic occidental d'Elbrus (5642 m)
Hommes:
1. Karl Egloff (Équateur) - 3:44:43
2. Vitaly Shkel (Russie) - 3:51:22
3. Pascal Egli (Suisse) - 3:56:51
Femmes:
1. Diana Zelenova (Russie) - 4:43:17
2. Marta Riba (Catalogne) - 4:55:13
3. Oksana Stefanishina (Russie, équipe Inov-8 Russie) - 5:23:00
Ascension à grande vitesse vers le pic occidental d'Elbrus. Classe "Classique" (3780 m - 5642 m). Championnat Open Skyrunning de Kabardino-Balkarie
"Tonneaux" (3780 m) - Rochers de Pastukhov (4800 m) - Selle (5350 m) - Zap. sommet de l'Elbrouz (5642 m)
Hommes:
1. Vladimir Belyay (Biélorussie) et Vyacheslav Khoroshavin (Biélorussie) - 3:41:06
2. Anton Karpov (Russie) - 4:02:21
3. Arkady Chernyaev (Russie) - 4:20:50
Femmes:
1. Marina Georgieva (Russie) - 4:10:20
2. Varvara Prokhorova (Kabardino-Balkarie) - 4:23:03
3. Anastasia Toritsyna (Russie) - 5:20:57
Félicitations à tous les lauréats et lauréats !
Site officiel du Festival : http://elbrus.redfox.ru/
