Herbes pour perdre du poids à la maison. Infusions à base de plantes pour perdre du poids : évaluation et revue des infusions efficaces

Manger vous aide à éviter de tomber malade et à rester mince plus longtemps. produits sains d'origine végétale.

Une place particulière parmi elles est occupée par les herbes et les herbes brûlantes de graisse, qui sont prises pour perdre du poids et améliorer la santé.

Types d'herbes et comment elles brûlent les graisses

L'utilisation de décoctions et de teintures empêche les graisses de s'accumuler et de se déposer sur le corps dans des endroits inutiles.

Ranger embonpoint Les composants actifs présents dans les herbes aident, permettant :

• normaliser les fonctions hépatiques;
• accélérer les processus digestifs grâce à une meilleure absorption des aliments.

Brûler les graisses : pissenlit, chardon-Marie, soie de maïs, immortelle, épine-vinette.

Pour réduire l’appétit et perdre du poids rapidement

L'utilisation systématique d'herbes qui régulent l'appétit permet également déclin rapide poids.

Leur action repose sur les éléments suivants :

1. Au cours du processus de digestion, les parois de l’estomac se recouvrent. Cela vous permet de vous sentir rassasié plus rapidement.
2. Pendant le processus de digestion, les herbes gonflent directement dans l'estomac lui-même, celui-ci se remplit et une trompeuse sensation de satiété apparaît. La personne perd l’envie de manger autre chose. En conséquence, l’énergie est reconstituée à partir de vos propres graisses.

Thés à base de : graines de lin, feuilles de menthe et d'ortie, fleurs de camomille, baies de sorbier, pousses de myrtille.

Après le cours, il est développé nouveau système nutrition. L'estomac s'adapte à un plus petit volume de nourriture, diminue de taille, ce qui entraîne beaucoup moins de calories dans le corps et la personne perd du poids.

Activer les reins, aider le corps à se débarrasser des liquides inutiles, car l'excès graisse corporelle provoquer son accumulation.

A cet égard, les frais de correction de poids incluent les diurétiques, qui :

• éliminer le liquide ;
• éliminer les substances nocives.

De ce fait, les diurétiques favorisent la perte de poids.

Ils ont des propriétés similaires : persil, bardane, oreilles d'ours, feuille d'airelle rouge, prêle, reine des prés.

L'utilisation excessive de diurétiques provoque une déshydratation, ils ne doivent donc pas être pris fréquemment.

Des laxatifs pour nettoyer le corps

Sans fonction intestinale normale, il est impossible de maintenir poids santé. Les laxatifs nettoient l’organisme des substances nocives et constituent un élément essentiel dans la lutte contre l’obésité.

Les éléments suivants ont un effet similaire : graines de lin, plantain, graines d'aneth et de carvi, écorce de nerprun, baies de joster, séné.

Certaines boissons aux herbes laxatives, ayant un effet irritant sur les parois intestinales, provoquent une dépendance rapide.

En conséquence, les intestins ne fonctionneront plus de manière autonome. De plus, les herbes éliminent également les éléments utiles.

Les nutritionnistes conseillent d'utiliser les thés laxatifs avec prudence et de respecter le dosage.

Pour améliorer le métabolisme

Les processus métaboliques sont directement liés à la vésicule biliaire et aux voies biliaires. L’accumulation de bile interfère avec l’absorption normale des aliments.

Les processus métaboliques associés à l'absorption des graisses et des glucides sont restaurés grâce à l'utilisation de :

• herbes cholérétiques, celles-ci comprennent : camomille, immortelle, calendula, racine de chicorée, « poils » de maïs ;
• spiruline , qui a un effet positif sur le métabolisme des glucides.

Un métabolisme normal n’est pas possible sans équilibre hormonal. La consommation régulière d’angélique chinensis permet de la restaurer.

Liste des herbes les plus efficaces pour perdre du poids

Les nutritionnistes identifient cinq herbes dont l'utilisation vous permet d'obtenir meilleur résultat pour la perte de poids, le nettoyage, le rajeunissement et le renforcement général du corps.

Séné d'herbe de l'Altaï

Inclus dans la collection d'herbes pour la correction du poids. Il améliore le péristaltisme et favorise un nettoyage intestinal facile et confortable.

L'infusion est facile à préparer :

1. Mélangez 1 cuillère à soupe dans un verre d'eau. l. herbe sèche.
2. Portez la solution à ébullition et laissez cuire 5 minutes.
3. Laisser poser 20 minutes en gardant au chaud.
4. Souche.

Prendre moins d'un demi-verre le soir, l'estomac plein, pendant une semaine. La fréquence des cours est d'une fois par an.

Vous ne devez pas boire de solutions de séné sous leur forme pure.

Les nutritionnistes conseillent d'y ajouter d'autres herbes, par exemple des feuilles de fraisier, des bourgeons de bouleau, de la camomille et de l'immortelle.

Ellébore

En tête de la liste des herbes amaigrissantes.

Important! L'hellébore est une plante vénéneuse. Avant de l'utiliser, vous devriez consulter votre médecin. Afin de ne pas nuire à la santé, la prise des teintures est effectuée strictement selon le schéma proposé par le médecin.

Prenez le remède avant le petit-déjeuner. Cela vous permet d'obtenir la concentration optimale de composants actifs dans le sang pour une perte de poids rapide.

La perfusion est préparée pour une dose unique, le soir, la veille de l'utilisation.

Pour ce faire :

1. Prenez l'herbe dans la quantité requise et versez-y 2 cuillères à soupe. l. eau tiède.
2. Infuser toute la nuit, environ 10 heures.
3. Passer l'infusion au tamis. La boisson est prête.

S'il n'a pas été possible de préparer une infusion pendant la nuit, vous pouvez la faire le matin, peu avant de la prendre, de la manière suivante : verser de l'eau bouillante sur la quantité requise d'herbe sèche, laisser reposer 15 minutes, filtrer.

La cure de perte de poids dure six mois, puis faites une pause d'un mois ou plus.

La condition principale est une augmentation progressive de la dose d'hellébore, qui est mesurée avec une cuillère spéciale, en mg :

• de 1h à 10h – 50 ;
• de 11 à 20 – 100 ;
• de 21 à 30 – 150 ;
• 5 prochains mois – 200.

Il est interdit de manger dans les 2 heures suivant la prise de la perfusion.

Pendant le processus de traitement, vous devez manger davantage d’aliments végétaux et éviter les aliments gras et épicés.

Bardakosh (marjolaine)

La plante contient un complexe d'éléments utiles ; les substances suivantes contribuent à la perte de poids :

• des tanins et de la pectine, qui améliorent la motilité intestinale ;
• composants urinaires.

Deux recettes sont populaires :

1. Mélangez une cuillère à café d'herbes hachées dans un verre d'eau bouillante et réservez au chaud pendant 20 minutes.
2. Préparez la teinture comme dans le cas 1, puis conservez-la au bain-marie pendant 20 minutes.

Filtrer la solution préparée à travers un tamis après refroidissement. Il est recommandé de ne pas boire plus d'un verre par jour.

Il ne faut pas oublier que le traitement par diurétiques nécessite d'augmenter la quantité de liquide consommée pour prévenir la déshydratation.

Ce remède est devenu populaire assez récemment. On pense que le gui aide à perdre jusqu'à 5 kg en une semaine. Cependant, l’effet de cette plante sur le changement de poids n’a pas été entièrement étudié.

La teinture de gui est préparée avec du tilleul. Pour cela, 2 cuillères à soupe. l. Chaque plante est versée dans deux litres d'eau bouillante et infusée dans un thermos.

Boire du liquide tout au long de la journée, en ajoutant d'autres produits selon le schéma suivant :

• le premier ou le troisième jour - sans additifs ;
• pour les quarts - quelques cuillères à soupe de miel ;
• pour les cinquièmes - le jus d'un demi citron.

Le traitement est effectué à une posologie déterminée par le médecin individuellement pour chaque personne. Le médicament est contre-indiqué chez les patients hypotendus et les femmes enceintes.

Herbe d'hiver commune

Un diurétique puissant.

Une bonne consommation de boissons à la gaulthérie permet de :

• éliminer les liquides inutiles : cela garantira la perte de plusieurs kilos ;
• améliorer le fonctionnement des organes digestifs.

La plante est infusée de vodka ou d'eau.

Méthode de préparation de la décoction :

1. 1 cuillère à soupe. Mélangez les feuilles sèches dans un verre d'eau.
2. Faire bouillir pendant 10 minutes.
3. Après refroidissement, filtrer.

Prendre le produit 20 à 30 minutes avant les repas 3 fois par jour.

La principale condition de succès est la modération du dosage, car non seulement les impuretés et les toxines sont éliminées avec le liquide, mais également les éléments nécessaires.

La durée du cours ne doit pas dépasser 2-3 mois.

Une concentration excessive de gaulthérie a un effet négatif sur l'activité cardiaque, augmentez donc la consommation de produits contenant du potassium.

Tisanes prêtes à l'emploi pour perdre du poids

La perte de poids, le rajeunissement et la guérison sont obtenus grâce à une collection d'herbes sélectionnées de manière rationnelle, garantissant une restauration complète de l'ensemble du corps.

Souvent, des plantes à effet calmant, comme la mélisse et la menthe, sont également ajoutées à la collection.

Nous vous proposons un large choix de produits prêts à l'emploi infusions de plantes. Lors de leur préparation, ils utilisent des plantes récoltées dans des endroits respectueux de l'environnement : dans l'Altaï et dans le Caucase.

Populaire:

1. Collection tibétaine. Se compose de 37 herbes, dont des feuilles et bourgeons de bouleau, de l'immortelle, des fleurs et des tiges de camomille et de millepertuis, des feuilles de fraisier. La collection aide à nettoyer non seulement les intestins, mais aussi le foie et les reins, et restaure les fonctions du pancréas et de la vessie.
2. "Fitolux". Réduit l’appétit, stimule le métabolisme, élimine les poisons et les substances nocives. La collection contient du séné, des cynorrhodons, des graines de lin, de l'aunée, des feuilles de millepertuis et d'ortie, des fleurs d'achillée millefeuille, de la soie de maïs, de la prêle et du varech.
3. "Grâce". La collection accélère les processus métaboliques dans le corps, élimine les toxines et réduit le poids. Il comprend la camomille, le millepertuis, le nerprun, les bourgeons de bouleau et l'immortelle.

Les frais sont appliqués non seulement en interne, mais aussi en externe.

Des bains sont préparés avec eux, leur séjour ayant un effet bénéfique sur système nerveux, nettoie les pores, améliorant ainsi l'état de la peau.

Dans quelles proportions dois-je utiliser les herbes et comment dois-je les prendre ?

Vous ne devez pas aborder les traitements à base de plantes à la légère ; utilisez-les en quantités illimitées. La préparation de boissons médicinales à partir d'herbes séchées nécessite le strict respect des proportions des ingrédients entrants.

Pour chaque plante médicinale, les nutritionnistes ont développé leurs propres recettes, recommandations concernant la fréquence et les conditions d'utilisation, ainsi que les besoins nutritionnels pendant le processus de traitement.

Ce n'est qu'en suivant toutes les règles que vous pourrez réaliser effet maximal pour perdre du poids et rester en bonne santé.

Prenez des boissons anti-obésité conformément aux instructions fournies avec le produit.

Dans ce cas, les nutritionnistes suggèrent de respecter les règles générales :

• alterner les préparations, boire alternativement des infusions aux effets différents ;
• Ne prenez pas d'herbes laxatives, y compris celles ayant des effets légers, pendant plus d'une semaine ;
• Sans instructions particulières, la durée de prise de tout médicament amaigrissant doit être limitée à 1 mois.

Pendant le traitement, les médecins conseillent de respecter image saine la vie, l'alimentation.

Comment préparer une tisane pour perdre du poids : recette

Il est préférable de préparer la tisane dans des thermos qui maintiennent la température du liquide au même niveau pendant un certain temps.

Les ingrédients sont les suivants : 1,5-2 c. herbes sèches par verre d'eau bouillante. Partez plusieurs heures.

Dans un thermos, le thé peut être bu pendant quelques jours, puis toutes les qualités bénéfiques sont perdues et la boisson devient inutile. Du miel est ajouté au thé au goût.

Dommages et contre-indications à l'utilisation de plantes médicinales

L'utilisation incontrôlée de préparations à base de plantes est inacceptable. Malgré le large éventail propriétés utiles, pour chaque plante spécifique, il existe des contre-indications particulières.

Les herbes pour perdre du poids ne doivent pas être prises :

• pendant la période de gestation ;
• avec exacerbation des maladies intestinales;
• pour les pathologies de la vésicule biliaire ;
• avec inflammation du système génito-urinaire;
• les personnes souffrant d'une tumeur à l'estomac ;
• pour les hémorroïdes.

Vous devez d'abord consulter un nutritionniste ; il fera un choix en faveur de telle ou telle plante en fonction des indications individuelles.

Conclusion

Se débarrasser de kilos en trop difficile. Beaucoup de patience et d'efforts sont nécessaires à une personne. Supprimer l'appétit et nettoyer les intestins avec des herbes sont d'une grande aide.

L'essentiel est d'aborder judicieusement le choix des infusions à base de plantes et de ne pas oublier de consulter un médecin.

La phytothérapie est un domaine de la médecine et de la nutrition qui s'appuie sur des traditions anciennes tout en tenant compte de leurs nouvelles tendances. Dans un contexte de méfiance croissante à l’égard des produits pharmaceutiques et des compléments alimentaires modernes, les gens se tournent de plus en plus vers les plantes médicinales. Les collections d'herbes médicinales sont particulièrement populaires, qui se distinguent par leur polyvalence et leur haute efficacité. Ils sont respectueux de l’environnement, ont un effet doux, sont faciles à utiliser et abordables.

Une collection prête à l'emploi d'herbes pour perdre du poids peut être achetée en pharmacie ou commandée dans les magasins en ligne. Mais, si vous comprenez la phytothérapie, vous pouvez la préparer à la maison, en tenant compte des proportions de matières premières utilisées dans la recette.

Note globale

Tout d'abord, nous essaierons de savoir quel mélange d'herbes est le plus efficace pour perdre du poids, même si personne ne donnera de réponse définitive à cette question. Si l'excès de poids est dû à des scories dans le corps, il est recommandé de choisir des produits nettoyants et drainants. Si la source du problème est un métabolisme lent, d’autres compositions seront nécessaires. Rechercher des informations, connaître la nature pharmaceutique du produit choisi, lire des avis.

1. Collection n°22. Herbes du Caucase. 8,5 $ (225 g).
2. Rénal Pantalfit-4 premium. Alfit. 5,3 $ (400 g).
3. Collection d'herbes nettoyantes tibétaines n°41. Marislavna. 3,9 $ (200 g).
4. Collection pour perdre du poids n°1. Herbes bachkir. 3,5 $ (50 g).
5. Collection monastique. Monastère Sainte-Élisabeth. 2,5 $ (100 g).
6. Diurétique n°40. Racines russes. 2,4 $ (100 g).
7. Mélange d'herbes à plusieurs composants pour brûler les graisses. Racines russes. 2,3 $ (100 g).
8. Pour le nettoyage et la perte de poids. Altaïmatri. 2,5 $ (100 g).
9. Cholérétique à la soie de maïs. Fitolux. 1,4 $ (30 g).
10. Cholérétique n°3. Fitofarm (Pologne). 0,7 $ (50 g).

Ce sont les mélanges pharmaceutiques à base de plantes pour perdre du poids les plus populaires et les plus efficaces, difficiles à préparer à la maison, car la plupart d'entre eux contiennent plus de 10 ingrédients.

Complexe

De nombreuses infusions de plantes ont un effet complexe sur l'organisme : elles réduisent l'appétit (), accélèrent le métabolisme, améliorent la digestion, éliminent l'excès de liquide, etc.

Collection n°22

Marque : Herbes du Caucase.

Action:

• normalise la digestion;
• nettoie le fonctionnement du système endocrinien;
• s'affaiblit;
• nettoie les vaisseaux sanguins;
• élimine les débris toxiques et l'excès de liquide ;
• favorise la perte de poids.

• verge d'or;
• aigremoine;
• écorce de nerprun;
• thalles de varech japonais;
• fruits d'épine-vinette;
• persil;
• fenouil;
• millepertuis;
• racines de pissenlit, de réglisse, d'oseille et d'agropyre;
• oseille.

Application:

1. Versez 1 cuillère à soupe. l. herbes 2 tasses d'eau bouillante.
2. Enveloppez-le dans une serviette éponge.
3. Partez une heure.
4. Ne prenez pas plus de ½ verre avant les repas, maximum 4 fois par jour.
5. Cours de perte de poids - un mois.

Frais monastiques

Action:

• diurétique;
• cholérétique;
• métabolique;
• sédatif (aide à faire face aux excès alimentaires compulsifs);
• hormonal;
• améliore la digestion.

• bourgeons de bouleau;
• immortelle;
• ortie;
• nerprun;
• fleur de tilleul;
• armoise;
• camomille;
• busserole;
• chouette marécageuse;
• agripaume;
• achillée;
• thym;
• série;
• fleur séchée;
• sage;
• églantier.

Application:

1. Broyez les herbes en poudre.
2. Préparez une cuillère à soupe d'herbes hachées avec 2 tasses d'eau bouillante.
3. Fermer. Conclure.
4. Laisser poser une demi-heure.
5. Ne pas prendre plus de ½ verre maximum 4 fois par jour après les repas.
6. Cours de perte de poids - jusqu'à 3 mois.

Recette maison du mélange d'herbes du monastère :

• 25 g de sauge ;
• 20 g d'ortie fraîche ;
• 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles de busserole, de ficelle, d'immortelle, d'églantier ;
• 1 c. avec un tas d'absinthe amère ;
• 1 cuillère à café chacun sans le dessus des bourgeons de bouleau, des fleurs de tilleul, de camomille et de fleurs séchées, des feuilles d'agripaume, de la cannelle, du thym et de l'herbe coupée, de l'écorce de nerprun.

Nettoyage

Pour perdre du poids et nettoyer le corps des toxines, vous pouvez utiliser des plantes médicinales qui ont un effet laxatif à des degrés divers.

Pour le nettoyage et la perte de poids

Fabricant : Altaimatri.

Action:

• s'affaiblit;
• nettoie les intestins;
• a un effet nettoyant sur d'autres organes : reins, foie ;
• élimine les déchets et les toxines;
• améliore la digestion.

• Volodouchka ;
• trèfle;
• Thé Kourile;
• reine des prés;
• feuilles de cassis;
• racine d'angélique;
• fruits et aiguilles de genièvre;
• aigremoine;
• soie de maïs;
• Sophora ;
• fleurs d'hibiscus.

Application:

1. Versez 1 c. matières premières avec un verre d'eau bouillante.
2. Fermer.
3. Laisser poser un quart d'heure.
4. Boire 200 ml maximum 3 fois par jour après les repas, comme un simple thé.
5. Cours de perte de poids - jusqu'à 3 mois, deux fois par an.

Collection d'herbes nettoyantes tibétaines n°41

Marque : Marislavna.

Action:

• élimine les déchets et les toxines des intestins et du sang ;
• normalise la digestion et la circulation sanguine;
• améliore le métabolisme.

• bouleau;
• feuilles de fraisier;
• amarante;
• millepertuis;
• fleurs d'immortelle;
• camomille.

Application:

1. Préparez une cuillère à soupe d'herbes en poudre avec 2 tasses d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Laisser poser une demi-heure.
4. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre.
5. Ne prenez pas plus de ½ verre entre les repas 4 fois par jour.
6. Le processus de perte de poids ne dure pas plus d'un mois.

Vous pouvez préparer votre propre mélange nettoyant à base de plantes.

Recette

1. Mélangez la camomille, le pissenlit et le nerprun, les feuilles d'absinthe, le foin, l'agripaume, la menthe et la tanaisie dans des proportions égales.
2. Moudre.
3. Infusez une cuillère à soupe d'herbes broyées en poudre avec de l'eau bouillante venant d'être retirée du feu (le volume recommandé est un verre).
4. Couvrir.
5. Laisser poser une demi-heure.
6. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre.
7. Divisez le volume obtenu en 3 portions et buvez à intervalles d'au moins 5 heures.
8. Cours de perte de poids - 2 semaines.

Brûler les graisses

Si vous avez besoin de perdre du poids dans des zones à problèmes, des remèdes à base de plantes qui brûlent les graisses vous aideront.

Mélange d'herbes brûle-graisse

Marque : racines russes.

Action:

• accélère le métabolisme;
• brûle le tissu adipeux sous-cutané;
• élimine les composés toxiques et les déchets ;
• a de légers effets diurétiques et cholérétiques;
• normalise la digestion, restaure la fonction hépatique, réduit le cholestérol;
• bloque la sensation de faim.

• zoster;
• ortie;
• avoine;
• tanaisie;
• prêle;
• agripaume;
• renouée;
• fleurs d'immortelles.

Application:

1. 1 c. Préparez les matières premières avec un verre d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Laisser poser une demi-heure.
4. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre.
5. Boire 200 ml après les repas avant qu'il ne fasse froid. Maximum 3 fois par jour.
6. Cours de perte de poids - pas plus d'un mois.

Collection perte de poids n°1

Marque : herbes bachkir.

Action:

• accélère la lipolyse - détruit les réserves de graisse ;
• réduit le poids;
• réduit l'appétit;
• normalise le fonctionnement du système endocrinien, éliminant la cause hormonale de l'excès de poids;
• a de légers effets diurétiques et laxatifs.

• galega officinalis;
• salicaire;
• gratone;
• verge d'or;
• bourse à berger;
• le séné;
• fièvre;
• prêle;
• sage verticillé;
• primevère;
• luzerne;
• eau poivre;
• Adonis;
• hématome;
• renouée;
• zuuznik;
• soie de maïs;
• mûre, feuilles de bouleau;
• aiguilles d'épinette;
• graines d'oseille, de lin, de fenouil;
• écorce de nerprun.

Application:

1. 2 cuillères à soupe. l. Préparez le mélange d'herbes avec 2 tasses d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Partez toute la nuit.
4. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre.
5. Prendre environ ½ verre 3 fois par jour un quart d'heure avant les repas.
6. Cours de perte de poids - jusqu'à six mois.
7. L'intervalle entre les cours est de 2 mois.

Il s'agit de préparations brûle-graisses prêtes à l'emploi qui peuvent être achetées sans ordonnance en pharmacie. Mais vous pouvez préparer vous-même des remèdes à base de plantes tout aussi efficaces.

Vous pouvez vous familiariser avec les herbes qui affectent directement la lipolyse en lisant la nôtre.

Recettes

Mélangez une cuillère à soupe de racines de plantain, de graines de fenouil, de feuilles de pissenlit, de persil et de baies de nerprun. Versez un litre d'eau bouillante. Couvrir. Laisser poser une demi-heure. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre. Divisez le volume obtenu en petites doses et buvez à intervalles d'au moins 5 heures.

Mélangez une cuillère à soupe de fleurs de camomille, de thé vert naturel, d'écorce de nerprun, de graines de lin et d'aneth. Versez un litre d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle. Laisser poser une demi-heure. Pressez le gâteau en passant l'infusion à travers un filtre. Ne prenez pas plus de ½ verre 10 minutes avant les repas 3 fois par jour.

Mélangez une cuillère à soupe d'écorce de nerprun, de persil, de soie de maïs, de pissenlit, de menthe poivrée, d'achillée millefeuille et de racine de chicorée. Prenez seulement 50 g d'herbes du mélange obtenu et infusez avec 2 tasses d'eau bouillante. Partez toute la nuit. Pressez le gâteau. Boire ½ verre peu avant le petit-déjeuner et le déjeuner.

Diurétiques

Les mélanges diurétiques à base de plantes sont très demandés par ceux qui perdent du poids. Ils sont retirés des tissus excès de liquide et soulager l'enflure. Il ne faut pas s'attendre à une perte de poids trop intense et impressionnante de leur part, mais plusieurs kilos disparaîtront en 3-4 jours.

Vous y trouverez des règles d'utilisation des herbes diurétiques et des listes des meilleures.

Collection diurétique n°40

Marque : Herbes du Caucase.

Action:

• diurétique;
• élimine l'excès de liquide;
• soulage l'enflure;
• normalise le fonctionnement de la vessie, des reins et du cœur.

• millepertuis;
• aigremoine;
• prêle;
• fleurs de camomille, reine des prés, aubépine ;
• feuilles d'airelles rouges et de bouleau;
• soie de maïs;
• renouée rénale;
• renouée;
• racines d'aunée, pissenlit, angélique, chicorée.

Application:

1. Préparez une cuillère à soupe de matière première avec 2 tasses d'eau bouillante.
2. Conclure.
3. Partez environ une heure.
4. Pressez le gâteau.
5. Boire jusqu'à ce qu'il fasse froid, environ ½ verre peu avant tous les repas principaux et avant de se coucher.
6. La durée du traitement est d'un mois.

Rénal Pantalfit-4 premium

Fabricant : Alfit.

Action:

• diurétique;
• renforce le système immunitaire;
• arrête la propagation de l'inflammation;
• normalise la digestion;
• nettoie le sang;
• élimine le gonflement en éliminant l'excès de liquide;
• aide à perdre du poids.

Composition de la composition végétale du matin :

• bergenia à feuilles épaisses;
• aneth parfumé;
• busserole;
• erva laineux;
• airelle commune;
• concentré de bois de cerf.

Dans le cadre de la collecte quotidienne d'herbes, le concentré est remplacé par de l'agripaume à cinq lobes.

Application:

1. Infusez la briquette avec un verre d'eau bouillante.
2. Laisser poser 10 minutes.
3. Boire une demi-heure avant le petit-déjeuner (option du matin) et le déjeuner (option de l'après-midi).

Le parcours d'admission n'est pas précisé.

Recettes

Mélangez 3 cuillères à soupe. cuillères de feuilles d'airelles, 1 c. une cuillerée de fleurs d'ortie, de guimauve et de tanaisie. Versez 1 cuillère à soupe. Versez le mélange d'herbes obtenu avec un verre d'eau bouillante dans un thermos. Laisser poser 5 heures. Pressez le gâteau. Boire ¼ de verre peu avant les repas 3 fois par jour.

Mélangez 1 cuillère à soupe. cuillère d'ortie, persil, pissenlit, séné, 1 c. menthe et aneth. Infusez 20 g du mélange d'herbes obtenu avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Partez environ une heure. Pressez le gâteau. Ne prenez pas plus de ½ verre avant les repas 3 fois par jour.

Mélangez 1 cuillère à soupe. cuillère de feuilles d'airelles, de feuilles de bouleau et d'aiguilles de genévrier, ajoutez quelques épine-vinettes (elles peuvent être remplacées par des cynorrhodons). Préparez 2 tasses d’eau bouillante. Couvrir. Laisser poser 6 heures. Pressez le gâteau. Chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud. Ajoutez quelques baies d'épine-vinette ou d'églantier supplémentaires. Boire ¼ de verre peu avant les repas 3 fois par jour avant qu'il ne fasse froid.

Tout mélange d'herbes drainantes de cette revue vous permettra de perdre jusqu'à 3 kg en une semaine. Cependant, il ne faut pas se laisser emporter par eux, sinon vous pourriez souffrir de déshydratation.

Cholérétique

Le foie joue beaucoup rôle important en train de perdre du poids. Si quelque chose rend le travail difficile, les déchets et les toxines s’accumuleront dans le corps, empêchant ainsi la perte de poids. Pour qu'il fonctionne pleinement, vous devez nettoyer régulièrement les voies biliaires. Une collection d'herbes cholérétiques fera un excellent travail avec cela. Soyez cependant prudent avec de tels produits : s'il y a des calculs, ils sont strictement contre-indiqués.

Quelles herbes peuvent être utilisées pour nettoyer le foie à la maison ? À propos de cela dans.

Collection cholérétique

Marque : Fitolux.

Action:

• augmente la quantité de bile produite, dilue et améliore son écoulement;
• enlève le sable de la vésicule biliaire;
• soulage l'inflammation des voies biliaires;
• aide le foie à faire face à l'élimination des toxines ;
• a un effet nettoyant prononcé;
• améliore la digestion, réduit les flatulences;
• aide à perdre du poids.

• feuilles de menthe poivrée;
• achillée;
• série;
• soie de maïs;
• racines d'aunée;
• fleurs de calendula;
• graines d'aneth parfumées.

Application:

1. Infusez 1 sac filtrant avec un verre d’eau bouillante.
2. Laisser poser 15 minutes à couvert.
3. Pressez le gâteau.
4. Prendre environ ½ verre aux repas 2 fois par jour.
5. Le cours ne dure pas plus d'un mois.

Collection cholérétique n°3

Fabricant : Fitofarm (Pologne).

Action:

• soulage l'inflammation;
• soulage les spasmes;
• a des propriétés cholérétiques;
• affaiblit

• écorce de nerprun;
• ortie piquante;
• feuilles de menthe poivrée;
• racines de valériane;
• racines de calamus.

Application:

1. Versez 1 cuillère à soupe. l. herbes dans une casserole émaillée avec un verre d'eau bouillante.
2. Couvrir.
3. Chauffer environ une demi-heure au bain-marie.
4. Laisser refroidir 10 minutes.
5. Pressez le gâteau.
6. Ajouter de l'eau bouillante jusqu'à ce que le volume atteigne 200 ml.
7. Prendre environ ½ verre 2 fois par jour – avant le petit-déjeuner et avant le coucher.
8. Agiter avant utilisation.

Contre-indications :

• intolérance à l'une des herbes de la composition;
• occlusion intestinale;
• hémorragie interne;
• constipation spastique;
• syndrome abdominal aigu;
• inflammation de la cavité abdominale;
• appendicite;
• grossesse, allaitement.

Recettes

Mélangez 1 cuillère à soupe. l. chélidoine, camomille et montre à trois feuilles. Versez une cuillère à soupe du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Partez une heure. Pressez le gâteau. Ne prenez pas plus de ½ verre après les repas 2 fois par jour.

Mélangez 1 cuillère à soupe. l. fleurs d'immortelle et de millepertuis. Versez une cuillère à soupe du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante. Couvrir. Partez une heure. Pressez le gâteau. Ne prenez pas plus de ½ verre après les repas 2 fois par jour.

C'est à vous de décider quel type de médicaments pour perdre du poids vous utiliserez à la maison. Même en pharmacie, ils sont vendus sans ordonnance, mais il est toujours préférable de les prendre avec l'autorisation d'un médecin.

Depuis des siècles, les gens utilisent le pouvoir curatif des plantes pour résoudre divers problèmes de santé. L'excès de poids est l'un de ces problèmes.

À mesure que les amas graisseux s’accumulent, la situation s’aggrave état général le corps, le fonctionnement des organes vitaux devient difficile. Par conséquent, les herboristes compétents utilisent souvent des herbes pour décomposer les voies sous-cutanées et graisse interne.

Herbes pour perdre du poids - est-il possible de perdre du poids avec l'aide d'herbes ?

Les herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses peuvent être grossièrement divisées en plusieurs catégories. Il s'agit notamment des plantes qui accélèrent les processus métaboliques et augmentent leur intensité. Cela inclut des herbes qui aident le corps à se débarrasser des substances inutiles, en augmentant la miction ou en stimulant la fonction intestinale.

Les plantes qui suppriment l’appétit peuvent également être incluses dans ce groupe. En consommant moins de calories, on oblige l’organisme à dépenser ses réserves accumulées sous forme de molécules de graisse.

Ainsi, une utilisation appropriée des herbes aide réellement à se débarrasser des kilos et à décomposer les tissus adipeux. Bien sûr, vous ne devez pas vous fier uniquement aux plantes médicinales et négliger l’exercice et l’alimentation. Mais dans le cadre approche intégrée Cette méthode a sa place dans la perte de poids.

La phytothérapie s’inscrit dans une approche intégrée de perte de poids

Attention : lorsque vous faites appel à la phytothérapie, n'excluez pas l'alimentation et exercice physique. Une approche intégrée est importante lorsqu'il s'agit de perdre du poids !

Herbes pour perdre du poids - règles d'administration et posologie

Lorsque vous utilisez des matières premières végétales à vos propres fins, vous ne pouvez pas sous-estimer son efficacité ou, comme le disent les experts, son activité pharmacologique. Les herbes médicinales ont un effet tout à fait comparable à celui des médicaments, il est donc important de ne pas dépasser les doses uniques et quotidiennes lors de leur utilisation. Sinon, vous risquez d’obtenir le résultat inverse de celui souhaité.

Herbes pour perdre du poids : liste d'herbes aux propriétés

Certaines des plantes les plus populaires et les plus accessibles pour perdre du poids comprennent :

Airelle rouge

Airelle ou herbe à airelle commune. Contient grand nombre flavonoïdes et autres substances biologiquement actives. De ce fait, il a non seulement un effet diurétique, mais également un effet désinfectant, cholérétique et anti-inflammatoire. L'effet diurétique est renforcé en présence d'autres herbes diurétiques.

Airelle rouge - une herbe pour perdre du poids avec un effet diurétique

Busserole

Busserole (oreilles d'ours). Elle a un effet diurétique plus prononcé que l'airelle rouge, en raison de sa teneur élevée en arbutine et en tanins. De plus, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il a un effet irritant sur la membrane muqueuse des voies urinaires, c'est pourquoi il est souvent utilisé en combinaison avec d'autres herbes.

Busserole - une herbe pour perdre du poids avec un effet diurétique

Prêle

Prêle. Il améliore et accélère également l'élimination des fluides du corps, mais en même temps, avec le fluide, il élimine également diverses substances nocives, en particulier les métaux lourds. Il contient une grande quantité d'acide silicique, qui joue un rôle important dans le fonctionnement des muqueuses, des vaisseaux sanguins et contribue à renforcer le tissu osseux. De plus, il forme des cristaux protecteurs qui empêchent le dépôt de calculs (calculs) dans les organes du système urinaire.

Prêle - élimine les fluides et les métaux lourds du corps

La renouée pour perdre du poids

Renouée. La renouée est riche en acide ascorbique, en vitamine K et en carotène. En éliminant l'excès de liquide, il rétablit l'équilibre électrolytique, soulage l'inflammation, augmente la coagulation sanguine et renforce la paroi vasculaire. Réduit légèrement pression artérielle et approfondit la respiration, favorisant une meilleure saturation en oxygène des tissus.

Renouée - élimine l'excès de liquide et rétablit l'équilibre électrolytique

Séné

Séné, ou cassia houx. L'effet laxatif du séné est associé à une augmentation du péristaltisme et de la sécrétion biliaire. Il doit être utilisé avec prudence en cas de lithiase biliaire et de cholécystite chronique.

Le séné est une plante amaigrissante qui améliore la motilité intestinale.

Ellébore

Ellébore. Plante ornementale de la famille des renonculacées. A un effet prononcé sur le métabolisme.

Hellébore – une plante pour perdre du poids qui affecte le métabolisme

Graines de lin

Graines de lin. Une source précieuse d'acides gras, de vitamines et d'enzymes. Ils ont un effet enveloppant, émollient et anti-inflammatoire. Accélérer la restauration des tissus et prévenir le développement de l'athérosclérose. Améliore la fonction intestinale et les propriétés biochimiques du sang.

Graines de lin - ont un effet enveloppant, émollient et anti-inflammatoire

Ayant des effets différents, ils permettent de voir les nombres souhaités sur la balance.

Herbes diurétiques pour perdre du poids

La busserole, l'airelle rouge, la renouée et la prêle sont des herbes qui ont un effet diurétique. Les herbes diurétiques pour perdre du poids seront efficaces si beaucoup d'excès d'eau s'est accumulé dans le corps. Vous pouvez remarquer son excès par un gonflement général des tissus, une sensation de lourdeur et de faiblesse. Un critère plus objectif réside dans les résultats des tests de bioimpédance, qui peuvent être effectués dans de nombreux clubs de fitness.

En utilisant de telles herbes, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de maladie rénale aiguë ni de grossesse.

L'herbe de séné est utilisée pour perdre du poids pour la simple raison qu'elle nettoie rapidement les intestins.

Lors de son utilisation, il est important de se concentrer sur le maintien d'un régime de consommation d'alcool et d'un apport suffisant en fibres. En cas d'inconfort ou de douleurs abdominales pendant l'utilisation, l'herbe doit être arrêtée.

Important : l'herbe de séné peut nettoyer rapidement les intestins, mais elle peut également éliminer l'eau et les nutriments du corps. Utilisez-le pour perdre du poids en quantités très raisonnables, sinon vous pourriez nuire à votre santé.

Hellébore aux herbes pour perdre du poids

L'herbe hellébore pour perdre du poids doit être utilisée avec encore plus de prudence que les herbes diurétiques et laxatives. Le fait est qu'il contient des substances qui, à petites doses, stimulent le cœur, augmentent la consommation d'énergie et favorisent l'auto-guérison du corps, mais en grandes quantités peut provoquer une intoxication.

Herbes et herbes pour perdre du poids en pharmacie : un bref aperçu des entreprises

Une collection d'herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses peut être achetée toute prête à l'emploi en pharmacie. Les plus populaires sont :

Thé monastique (« racines russes ») ;

Alfit n° 16 ("Galen");

Collection brûle-graisse (« racines russes ») ;

Tisane « Perte de poids » (« Unikom »);

« Pour perdre du poids » (« Herbes médicinales du Caucase du Nord »);

Thé « Perdre du poids en une semaine » (« Leovit »);

Thé pour contrôler l'appétit (« Evalar BIO »).

Tous ont un effet combiné et accélèrent la perte de poids.

Herbes pour perdre du poids : auto-collecte

Il est tout à fait possible de créer à la maison des mélanges d’herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses. Par exemple, une collection des composants suivants a bien fonctionné :

• Écorce de nerprun
• Racine de pissenlit
• Fruits de fenouil
• Feuilles de persil
• Feuilles de menthe poivrée.

Les herbes sont prises à parts égales, broyées et mélangées. Infusez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer 10 minutes. Boire deux verres le matin avant les repas.

Herbes pour perdre du poids (vidéo) :

Herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses, avis de ceux qui ont perdu du poids

De nombreuses filles et femmes utilisent avec succès des herbes pour perdre du poids qui brûlent les graisses ; Les critiques de ceux qui ont perdu du poids l'indiquent. Ils ont réussi à accélérer considérablement le processus de lutte kilos en trop, en utilisant des mélanges complexes ou en sélectionnant des herbes pour résoudre vos problèmes.

Il me semble qu'il faut perdre du poids correctement à l'aide d'herbes. Améliorer le métabolisme et la santé globale du corps. Vous ne devriez pas boire d'herbes laxatives et avoir ensuite une carence en vitamines et des problèmes d'estomac et d'intestins... (Sasha V,)

Forums et pages publiques dans réseaux sociaux promouvoir la phytothérapie comme le meilleur remède pour perdre du poids et nettoyer, affirmant qu'avec l'aide d'un mélange d'herbes « magique » qui brûle 25 kg de graisse en un mois, vous pouvez facilement et rapidement perdre du poids et éliminer les toxines. Les spécialistes de la clinique de perte de poids d'Elena Morozova travaillent dans l'industrie de la beauté depuis plus de 20 ans et peuvent réfuter avec confiance ces déclarations optimistes.

Il n’existe aucun produit qui vous permettra de perdre du poids instantanément et sans effort de votre part. Notre méthode permet de perdre des kilos en trop sans violence sur le corps et sans renoncer à votre aliment préféré, mais cela demande du temps, de la patience et de la volonté. Dans ce document, nous dissiperons les mythes sur les herbes que vous pouvez boire pour perdre du poids et nettoyer le corps, nous vous dirons si les « recettes les plus efficaces » vous aident. médecine traditionnelle« pour réellement perdre du poids rapidement, et nous vous expliquerons quelles actions de votre part contribueront réellement à retrouver rapidement une silhouette élancée.

Les personnes suivant un régime à base de plantes justifient leur décision en fonction des propriétés spécifiques des plantes :

• Brûle les graisses. On vous dira qu'en mangeant régulièrement certains représentants de la flore, des substances bénéfiques s'accumulent dans l'organisme, ce qui nettoiera votre corps des poisons d'origine biologique et activera la circulation sanguine. Voici un exemple classique de manipulation – trompeur avec une terminologie spécifique. L’élimination des toxines est une étape importante, mais elle n’est pas directement liée à l’élimination des graisses, ni à l’amélioration de la circulation sanguine.

Avant de commencer à boire « les herbes les plus efficaces pour perdre du poids », en espérant des résultats rapides, réfléchissez à ce avec quoi vous luttez. L’excès de poids est une réserve stratégique pour votre corps. Votre corps a besoin de nutriments pour fonctionner correctement. Il les obtient de la nourriture. Vous dépenserez une partie des calories reçues au travail et dans les activités quotidiennes.
La norme quotidienne d'un adulte dont le mode de vie n'implique pas de problèmes sérieux activité physique, 2200-2500 kcal. Les hommes ont besoin d’un peu plus, les femmes d’un peu moins. 5 000 kcal sont dépensées par les sportifs professionnels, 6 000 par les mineurs. Si un comptable mange le quota d'un mineur, il grossira inévitablement. Lorsque le corps absorbe plus de nutriments qu’il n’en dépense, il commence à synthétiser des protéines et des glucides en lipides. Tissu adipeux– notre coffre-fort naturel pour les ressources énergétiques. Pour réduire le pourcentage de graisse corporelle, vous devez réduire le nombre de calories consommées ou augmenter l'exercice. Il n'y a pas d'autres options.
Si une personne prétend avoir perdu du poids grâce à des herbes et obtenu des résultats positifs, demandez-lui si elle a changé autre chose dans son mode de vie. Très souvent, les amateurs de médecine traditionnelle sont rusés. Proposant une recette de décoction d'herbes efficace pour perdre du poids, ils donnent bien d'autres recommandations : boire strictement à 18h00, puis ne rien manger, boire quand on a envie de manger, etc. Mon exemple préféré est le régime aux 5 herbes. Selon ce système, le premier jour, vous devriez manger 200 grammes de riz bouilli et boire 5 tasses de thé vert avec de la cannelle et du gingembre. Dans le second - 500 g fromage cottage faible en gras et 5 verres de décoction de calendula. Dans le troisième - flocons d'avoine et camomille avec du miel. Les quatrième et cinquième proposent un régime similaire.


Je pense que vous comprenez comment les herbes « fonctionnent » pour vous aider à perdre du poids rapidement, et pourquoi la question de savoir comment en préparer et en boire correctement les décoctions disparaît. Peu importe ce que vous faites avec les plantes : mâchez-les crues, infusez-les ou faites-les bouillir. Vous perdrez du poids car vous remplacerez vos trois repas habituels par jour par 200 g de porridge.

• Laxatif. Il est difficile de contester le fait que de nombreuses plantes produisent cet effet. Les fans de cette méthode pensent qu'ils normalisent ainsi le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Selon eux, préparer des mélanges à partir d'écorce, de racines, de feuilles et boire la boisson obtenue aide à éliminer les déchets des intestins.

Commentaire de la nutritionniste de la clinique de perte de poids Elena Morozova

Savez-vous ce que sont la boulimie et l’anorexie ? Ce sont des troubles de l'alimentation. Les personnes qui en souffrent essaient de se nettoyer tractus gastro-intestinal artificiellement. Il n’est pas nécessaire d’être comme eux. Notre corps est plus intelligent que nous. Il n'aime pas que son travail soit perturbé.
Les restes de nourriture non digérés sont éliminés par des contractions ondulatoires des parois intestinales. Ce processus est appelé péristaltisme. Les laxatifs d'origine artificielle et naturelle l'activent et augmentent la pression osmotique. Si vous poussez constamment le tractus gastro-intestinal au travail, il ne pourra pas remplir ses fonctions sans les moyens disponibles.
Des herbes qui favorisent perte de poids rapide et aider à vider vos intestins ne sera pas nécessaire si vous mangez bien. La cause du développement de pathologies liées au travail système digestif, est simple : une alimentation déséquilibrée et un régime brisé. Si vous grignotez souvent sur le pouce, sautez le petit-déjeuner et mangez trop au dîner, mangez beaucoup d'aliments qui provoquent des ballonnements, les troubles gastro-intestinaux sont inévitables.

• Diurétique. Pensez simplement au mot lui-même. Les teintures à base de plantes élimineront l'eau du corps, mais les réserves de graisse resteront avec vous.

Commentaire de la nutritionniste de la clinique de perte de poids Elena Morozova

Le mythe préféré de nos experts : « L’excès de liquide provoque un gonflement ». Rien de tel. Notre corps a besoin d’un approvisionnement continu en eau. C'est l'une des principales conditions du maintien de la vie. La majeure partie de l'humidité entrante (71 %) fait partie du protoplasme cellulaire et forme de l'eau intracellulaire. Il fait partie des tissus (21 %) et du sang (environ 8 %). Les cellules lipidiques constituent une source supplémentaire d’humidité. En brûlant 100 g de graisse, le corps reçoit 97 g d'eau. S’il manque de liquide, il commence à augmenter ses réserves de graisse. Dans le même temps, les reins travaillent contre l’usure. Ils ne parviennent pas à accomplir leur tâche et la transfèrent en partie au foie.
Elle commence à aider le système urinaire et oublie ses responsabilités directes - la synthèse des lipides. La molécule de graisse est très grosse. Pour le faire passer dans le sang, vous devez le briser en petits morceaux. L'enzyme lipase en est responsable. Les graisses ininterrompues se déposent sur les côtés et la taille. Le corps perçoit le manque d'eau comme une menace pour la vie et commence à économiser chaque goutte. C'est ainsi que le gonflement apparaît. Pour éviter cela, buvez chaque jour 1,5 litre d’eau plate purifiée. Ensuite, les kilos disparaîtront sans l'aide d'herbes pour perdre du poids et le liquide ne s'attardera pas là où il n'est pas nécessaire.
La pressothérapie aidera à lutter contre l'œdème. Cela peut être fait dans notre clinique. Cette procédure permettra non seulement de raffermir votre peau, de la rendre élastique et lisse, mais également de réduire la taille de votre taille et de vos hanches, d'aider à lutter contre la cellulite et de soulager le syndrome des jambes « fatiguées ».

Découvrez nos programmes de perte de poids :

• Diminution de l'appétit. Les herbes qui vous aident à perdre du poids sont conçues pour supprimer la sensation de faim. Cela fonctionne vraiment, mais pas du tout comme vous l’imaginez.

Commentaire de la nutritionniste de la clinique de perte de poids Elena Morozova

Permettez-moi de revenir à l'idée qui a été exprimée plus tôt. Il n’est pas nécessaire d’interférer avec le fonctionnement du corps. La sensation de faim naît d’un signal provenant de l’hypothalamus. La destruction des noyaux latéraux dans cette partie du cerveau entraîne une perte de contrôle sur le désir de manger, et les noyaux ventromédian conduisent au blocage du signal d'arrêt en cours de satiété. Il peut également y avoir l'effet inverse : un manque total d'appétit. Chacun de ces changements est dangereux. Il n'est pas nécessaire de provoquer le développement de pathologies.
On me pose souvent la question de savoir si les mélanges et préparations à base de plantes sont efficaces pour perdre du poids et quelles décoctions à base de plantes brûle-graisses sont les meilleures à boire pour obtenir un effet rapide de la phytothérapie. La réponse est du thé vert faiblement infusé, sans additifs de fruits, sans miel, sucre et confiture, 1h30 avant les repas ou 2 heures après. Tout liquide chaud vous aidera à « tromper » votre corps et à satisfaire votre faim pendant un moment. L'eau bouillante ordinaire donnera le même effet. Ce bonne façon faites le plein de liquides et évitez de grignoter entre les repas.

Quelle herbe pouvez-vous utiliser pour perdre du poids rapidement et comment le faire : détruire les mythes sur les plantes qui brûlent les graisses

Sur Internet et dans les ouvrages de référence populaires, vous trouverez une liste impressionnante de représentants de la flore qui devraient vous aider à perdre du poids.
Nous ne listerons pas tous les postes, mais rassurez-vous, de nombreuses options différentes vous seront proposées : du simple au très exotique. Certains récoltent du persil dans leurs jardins, d’autres commandent des mélanges de plantes africaines et indiennes sur Aliexpress. Les deux options sont non seulement des échecs, mais elles sont aussi dangereuses.

• Les préparations à base de plantes n'ont pas fait l'objet d'essais cliniques. Ce ne sont pas des médicaments. Cela signifie que le protocole international généralement accepté ne garantit pas la sécurité de la personne qui les accepte.

• Vous ne savez pas ce que cache le bel emballage avec d’étranges hiéroglyphes à la place des ingrédients. En commandant des mélanges exotiques, vous prenez un gros risque. C'est bien s'il y a de l'aneth inoffensif ou quelque chose de similaire. Il y a plusieurs années, la presse discutait activement du cas d'empoisonnement de personnes avec des thés amaigrissants. Une plante efficace pour perdre du poids s'est avérée être une plante alimentaire pour les hippopotames, ce qui est très dangereux pour l'homme.
• Nous ne devons pas oublier l’existence d’un effet multilatéral de l’action. La même plante peut simultanément agir comme diurétique, augmenter la tension artérielle et provoquer une réaction allergique grave. Les effets secondaires sont imprévisibles.

Nous n’avons pas précisé quelles herbes sont les plus puissantes pour brûler les graisses du corps ni ce qu’il faut boire pour perdre du poids rapidement, car elles n’existent pas. Et maintenant, vous savez à quel point ces méthodes de perte de poids sont dangereuses et pourquoi elles ne vous aident pas. Si tu veux trouver belle silhouette, venez à notre clinique. Nos spécialistes vous aideront à vous connecter et vous donneront des recommandations nutritionnelles détaillées.

La phytothérapie fait partie intégrante d'un ensemble de mesures visant à lutter contre les kilos en trop. Les herbes pour perdre du poids présentent de nombreux avantages, notamment un prix abordable, une facilité d'utilisation et des bienfaits pour la santé. Les plantes pour maigrir doivent être choisies correctement, car elles ont toutes des effets différents : diurétique, laxatif, brûle-graisse, accélération du métabolisme, réduction de l'appétit, etc. En préparation remèdes populaires Pour perdre du poids, les plantes médicinales sont utilisées à la fois comme composant unique et comme composants d'un mélange d'herbes.

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Types d'herbes médicinales

Classiquement, toutes les plantes favorisant la perte de poids sont réparties en plusieurs groupes décrits dans le tableau :

But	Action	Liste des herbes
Coupe-faim	La consommation de plantes sous forme de thé, décoction ou infusion provoque un gonflement des parois de l'estomac, réduisant ainsi son volume et réduisant l'appétit.	Althéa ; graines de lin; la spiruline ; angélique;
Diurétiques	Aide à nettoyer le corps des toxines grâce à une excrétion urinaire accrue. Ces plantes ne doivent pas être consommées si vous souffrez de maladies graves du foie ou des reins.	Oreilles d'ours ; prêle; airelle rouge
Laxatifs	Ils vous aident à perdre du poids en augmentant la sécrétion de bile et en stimulant les selles. Les herbes aident également à normaliser la digestion. L'utilisation des plantes est contre-indiquée en cas de lithiase biliaire.	Pissenlit; le séné; Volodouchka ; carvi; aneth; persil; réglisse; camomille; ellébore
Accélérateurs du métabolisme	Ils aident à accélérer le métabolisme, afin que le processus de combustion des graisses se déroule sans nuire à la santé. À effets secondaires l'utilisation de ces herbes inclut une augmentation de l'appétit	Curcuma; romarin; citronnelle; ortie; ginseng
Abaisser la glycémie	Indiqué pour les personnes souffrant d'obésité abdominale, chez lesquelles les amas graisseux sont concentrés principalement dans l'abdomen. Ces patients ont souvent tendance à avoir une glycémie élevée	Éleuthérocoque; ginseng; ortie

Avant d'utiliser des herbes médicinales qui brûlent les graisses, vous devriez consulter votre médecin.

Thés et infusions prêts à l'emploi

Les pharmacies proposent une large sélection de remèdes à base de plantes pour perdre du poids. Pour que les remèdes à base de plantes soient utiles à ceux qui perdent du poids, vous devez les prendre correctement.

Les frais prêts à l'emploi les plus populaires sont décrits dans le tableau :

Titre et photo	Recette de brassage	Schéma d'application	Action
Thé monastique	1. 2 cuillères à soupe de feuilles de thé sont versées dans 0,5 litre d'eau bouillante. 2. Infuser 3 à 5 minutes dans la théière	Prendre un verre avant chaque repas	Grâce à la teneur en fenouil, le thé stimule le métabolisme et réduit l'appétit ; le tilleul de la collection a un effet diurétique prononcé ; le séné a un effet laxatif ; le sureau noir a un effet bénéfique sur le système endocrinien ; la menthe poivrée réduit l'appétit
Collection d'herbes nettoyantes	1. Prendre 1 sac filtrant par verre d'eau bouillante. 2. Laissez le sachet dans l'eau bouillante pendant 15 minutes	Prendre un demi-verre deux fois par jour pendant les repas. La durée du traitement est de 2 semaines	Les fruits du chardon-Marie augmentent la sécrétion de bile ; L'écorce de nerprun et de guimauve aide à supprimer rapidement l'appétit ; le séné stimule les selles; le gingembre aide à brûler les amas graisseux ; L'ortie nettoie les vaisseaux sanguins et réduit la glycémie
Thé tibétain	1. 2 sacs filtrants préparent 0,5 litre d'eau bouillante. 2. Laissez le thé couvert pendant 20 minutes	Prendre un tiers de verre de thé avant chaque repas	Le millepertuis nettoie le corps des toxines ; les fleurs de camomille aident à nettoyer les intestins des toxines ; les bourgeons de bouleau ont un effet diurétique ; Les baies de rose musquée éliminent l'excès de liquide du corps
Collection "Hirondelle volante"	1. Préparez 2 sacs filtrants avec un verre d'eau bouillante. 2. Infuser 5 minutes	Un verre de thé est pris au dîner. Après 10 jours, faites une pause de cinq jours et répétez la boisson	La feuille d'airelle élimine l'excès de liquide du corps ; Les graines de séné activent la motilité intestinale ; les fruits de luffa ont un effet cicatrisant sur le tractus gastro-intestinal

Les thés monocomposants efficaces pour perdre du poids comprennent l'hellébore. C'est une plante qui stimule activement l'excrétion des selles et de l'urine du corps, ce qui aide à nettoyer les toxines et les déchets.

L'hellébore n'est pas une plante qui brûle les graisses, donc la perte de poids en la prenant est obtenue grâce à la perte de liquide.

La poudre de racine d'hellébore se prend à jeun, 50 mcg, avec un quart de verre d'eau bouillie réfrigérée. Le cours dure 6 mois, suivis d'une pause d'un an.

Il ne faut en aucun cas augmenter la dose d’hellébore, car c’est une plante vénéneuse.

Recettes folkloriques

À la maison, les herbes qui favorisent la perte de poids sont utilisées pour préparer des herbes utilisées dans la préparation de décoctions et d'infusions. Les plus efficaces d'entre eux sont décrits dans le tableau :

Collection d'herbes	Recette étape par étape	Schéma d'accueil
Chicorée, pissenlit et bardane	1. Prenez une part de chicorée et une part de pissenlit. 2. Ajoutez 3 parties de racine de bardane aux herbes. 3. Les plantes sont brassées avec un verre d'eau bouillante et laissées pendant 2 heures.	Boire un demi-verre avant chaque repas pendant un mois
Nerprun, ortie et achillée millefeuille	1. Pour 1 part d'achillée millefeuille, prenez 3 parts des herbes restantes. 2. Une cuillère à soupe du mélange est versée dans 0,5 litre d'eau bouillante et laissée plusieurs heures dans un thermos. 3. Filtrer avant utilisation	Boire un tiers de verre par jour (en 3 prises)
Feuilles de mûre, de bouleau et de tussilage	1. Mélangez tous les composants à parts égales, après avoir broyé les feuilles en poudre. 2. Versez une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau bouillante et laissez reposer plusieurs heures.	Boire un verre de thé avant le déjeuner
Soie de maïs	1. Une cuillère à soupe d'herbe est brassée avec un verre d'eau bouillante. 2. Laisser poser 2 heures et filtrer	Prendre un tiers de verre 4 fois
Fruits d'anis, de racine de réglisse et de prêle	1. Prendre 2 cuillères à soupe par cuillère à soupe de prêle. l. d'autres herbes. 2. 2 cuillères à soupe. l. le mélange est brassé avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissé dans un thermos pendant 2 heures	Prendre 50 ml de thé préparé avant chaque repas.
Chou marin, ortie, graines de lin	1. Prenez 20 g d'algues sèches et d'écorce de nerprun. 2. Ajoutez 10 g de racine d'ortie et de réglisse, 5 g de graines de lin aux herbes. 3. Versez les herbes dans 1,5 tasse d'eau bouillante et laissez reposer 20 minutes.	40 minutes avant les repas, prendre un demi-verre d'infusion

Si des symptômes tels que des douleurs abdominales, des nausées, une diarrhée incontrôlable et une perte d'énergie apparaissent, vous devez arrêter de prendre des herbes pour perdre du poids. Les troubles dyspeptiques entraînent une perte rapide de liquide ainsi que de substances nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme, ce qui est dangereux pour la santé.

Prendre des herbes pour perdre du poids n’aidera que si la personne :

• mangez modérément;
• observer régime de consommation d'alcool(1,5 à 2 litres d'eau propre par jour) ;
• exercice;
• dormir au moins 8 heures.

Si ces conditions sont remplies, la prise d'herbes brûle-graisses sera un complément efficace aux principales mesures prises pour perdre du poids.

Et un peu de secrets...

L'histoire d'une de nos lectrices, Inga Eremina :

J'étais surtout déprimé par mon poids ; à 41 ans, je pesais autant que 3 lutteurs de sumo réunis, soit 92 kg. Comment perdre complètement son excès de poids ? Comment faire face aux changements hormonaux et à l’obésité ? Mais rien ne défigure ou ne fait paraître une personne plus jeune que sa silhouette.

Mais que faire pour perdre du poids ? Chirurgie de liposuccion au laser ? J'ai découvert - pas moins de 5 000 dollars. Procédures matérielles - Massage GPL, cavitation, lifting RF, myostimulation ? Un peu plus abordable - le cours coûte à partir de 80 000 roubles avec un consultant nutritionniste. Vous pouvez bien sûr essayer de courir sur un tapis roulant jusqu’à devenir fou.