Как да се научим да правим готини трикове. Как да се научите да правите прости трикове - открийте тайните

След като решите да изпълнявате каскади на велосипед, трябва сериозно да се подготвите.
Първо, трябва да потвърдите, че наистина искате да се занимавате с този спорт, защото упражненията включват няколко неприятни, но задължителни факта:

• Ще трябва да тренирате много. Самото ноу-хау, за да изпълниш даден трик и особено да го изпълниш на добро ниво, е напълно недостатъчно. Тренирането на всяко движение ще отнеме много часове.
• Ще трябва да паднеш. Повечето каскади са опасни и няма нито един колоездач, който, разбира се, е изпълнил поне един елемент, който да не е паднал.
• Ще трябва да помисля за мотора. Вече не е възможно да изберете „този жълт“, тъй като не всеки велосипед е подходящ за трикове и ще струва повече от простите си колеги.

Избор на велосипед

Ако все още нямате велосипед, трябва да си купите. Не само статии, а цели томове книги са написани за избора на велосипеди, така че ще опишем избора накратко.

Тежките и ненадеждни велосипеди („велосипеди Auchan“ и пазар от нисък клас) не са подходящи за повечето елементи, едва ли си струва да купувате шосеен велосипед за трикове, шосейни велосипедиили крайцер. Те не са предназначени за такова натоварване.

Какво трябва да притежава велосипедът за скачане:

• здрави двойни джанти;
• широки колела с добри гуми;
• надеждна рамка;
• здрава и удароустойчива механика (ключове, вилка, дръжки).

За каскади се вземат два класа велосипеди:

• планина - често се комбинира с екстремни ски;
• BMX е вид велосипед, първоначално предназначен за каскади.

Ако тепърва започвате кариерата си на колоездене, изберете планински или полупланински вариант. Такива модели ви позволяват да карате вечер, да отидете в планината и с подходящ късмет да направите спускане и да направите няколко елемента. BMX е изборът на спортист, който знае в какво се захваща, а начинаещите в този „свят“ няма да бъдат особено удобни.

Курс за млад боец

И така, велосипедът е избран или вече го имате, време е да се подготвите. Никой не може да прави готини трикове на велосипед веднага и първият „трик“ е подготовката. В допълнение към общото физическо състояние, някои може да трябва да отслабнат и да натрупат повече. Необходимо е да се подготвите за основните елементи.

И така, как да подготвим:

1. Езда в изправено положение. По-голямата част от триковете се изпълняват извън седлото. Необходимо е да приучите мускулите на краката си към каране в изправено положение, както и тялото ви да поддържа баланс при въртене на педалите.
2. Определете вашия водещ крак. Определете в коя посока да завиете. Най-често това дясната страназа десничари и ляв за левичари. Принуждаването да тренирате в обратната посока ще бъде само вредно.
3. Научете се да поддържате баланс първо при минимална скорост. След това леко натиснат спирачката.

1. Разделяне на предните колела. С рязък удар, докато държите спирачките, хвърлете тялото си назад, повдигайки велосипеда нагоре. Не е необходимо да държите, основното е внимателно да изпълнявате елемента, без да губите баланс, в крайна сметка ще бъде по-лесно да държите мотора по-дълго и по-дълго.
2. Продължавайки да надграждаме предишната стъпка, караме малко със скорост 1-4 или така, вдигаме колелото, освобождаваме спирачката, правим четвърт оборот на колелото, задържаме спирачката отново и спираме.
3. Отцепване задно колело. Подобно на предния, правим скок напред. Основното нещо е да правите всичко внимателно, тъй като можете да получите повече наранявания от този трик.
4. Скочи на колело. Тренираме колелата да се издигат едновременно.

Почти всички елементи се основават на добър баланс, усещане за тяло и мотор, както и физическо състояниеспортист. Основното, което ви позволява да постигнете всичко това, е практиката.

Трикове с планинско колоездене

Както вече беше посочено, планински велосипедине е идеален за каскади. Не всичко си струва да се прави, ако не сте уверени в структурната здравина на вашия велосипед. Дори двойните джанти и уж здравата рамка могат лесно да се огънат при лошо падане.

Каране без ръце

Доста плашещо изглеждащ, но прост трик. Без трикове, без допълнителни знания:

• пуснете ръцете ни;
• Поддържаме баланс с позицията на ръцете и коленете.

Цялата тайна е в практиката. Първите километри „без ръце“ трябва да се карат с ръце на няколко сантиметра от волана. По-добре е да започнете да практикувате с прилична скорост. Ще бъде по-лесно да балансирате върху него и след това, много малко по малко, забавете и махнете ръцете си още повече.

Стълба

По-сериозен и взискателен трик на мотора, но също така предназначен предимно за дълги тренировки. По-добре е да тренирате стълбите във възходящ ред: първо на малък перваз, след това на стълбище с 2-3 стъпала, след това с 4 стъпала и т.н. Започвайки веднага от стълбите над 3 стъпала, има директен път до болницата и магазина, за нови джанти или велосипед.

Изпълнение на трика:

• Изпълнява се стоеж, на полусвити крака, стоящи успоредно на педалите.
• Ниска скорост.
• Тежестта на тялото (тялото) е наклонена назад, за да се намали натоварването предно колело.
• Постоянно използване на задната спирачка за намаляване на скоростта.

Уили

Това е истински трик - каране на задното колело на велосипед. Трикът с колела може да се изпълнява на всеки велосипед, включително BMX, но е наличен и на планински велосипед. Името Wheelie - от wheel - колело - подсказва основния елемент на този трик.

Уили ще продължи средна скорост(напр. 2-4) с леко спуснато седло. Не трябва да спускате седлото докрай. Това ще бъде неудобно, тъй като ще има много малко място за краката. Подобно на други каскади с велосипед, Wheelie не трябва да се изпълнява по неравни пътища. Всяка дупка ще извади равновесието дори на най-професионалния каскадьор.

Изпълнение:

1. Дръпнете рязко волана към себе си.
2. Натиснете педала едновременно.
3. Намерете баланса си и се опитайте да го поддържате (ще трябва да го хванете, докато има ускорение).
4. Не отваряйте откъм седлото и кормилото.
5. Бъдете готови да спрете, ако загубите равновесие.

Практикуването на този трик може да отнеме няколко месеца и това е добре. Номерът изисква сериозни физическа силаи може да изглежда, че се влошава с всеки опит. Това е нормално за курса и в други тренировки. Тялото ви просто има нужда от почивка.

Като застрахователна полица можете да овладеете техника, която ви предпазва от преобръщане - скачане от педалите назад. С лек скок тялото се издига от седлото, а краката се връщат назад, така че велосипедът, държан за кормилото, се движи по-нататък. Този елемент ще ви позволи да избегнете падане по гръб и да не се страхувате психологически от тях.

Бъни Хоп

Подскоците или скоковете са един от основните класове трикове. Bunny Hop се счита за основен и може да се изпълнява дори на скоростен велосипед. Въпросът е само какви ще са последствията за мотора, защото при скачане особено се засягат рамката и джантите.

Този трик може да се използва и на обикновен велосипед, например за преодоляване на бордюр или друго препятствие.

Изпълнение:

1. Ускорете. Скорост от 10 км/ч.
2. Недалеч от препятствието дръпнете волана към вас.
3. Застанете на педалите, като преместите тежестта си назад, така че предното колело да се повдигне (до 45 градуса от земята).
4. Едновременно със стъпка 2 - избутайте педалите (всъщност скачайки върху педалите).
5. Издърпайте краката си нагоре, за да не попречите на мотора да напусне земята.
6. Балансирайте, докато препятствието бъде преодоляно.
7. Кацнете меко.

Няма трудности при изпълнението, но ще ви трябват много тренировки и здрав мотор. За практика трябва да изберете малки препятствия, тъй като ще има много неуспехи.

BMX трикове

Ако в раздела за планински модели говорихме за няколко прости трика или основни елементи, самият BMX е създаден за трикове, а само "стандартните" са почти 200. Велосипедите BMX са здрави и проектирани да се справят със скокове, пързалки и други елементи.

Известен още като “ръчен” е ефектен BMX трик, подходящ за начинаещи и “мигранти” с MTB. Изпълнява се точно както при Уили, но без натиск върху педалите.

1. Да ускорим.
2. Дърпаме волана към себе си и изместваме центъра на тежестта назад.
3. Балансираме с лактите и коленете.

С малко практика достатъчно дълги разтягания могат да бъдат завършени без проблеми.

Енду

Друг елемент, извлечен от Willie, е Endu, изключително BMX трик, който включва каране на предното колело. Изискванията както за класа на спортиста, така и за надеждността на предната вилка са с порядък по-високи. Изпълнението и обучението са много по-опасни, така че за начинаещи не се препоръчва да практикуват Endu, преди да усвоят други елементи.

При изпълнение на Endu обикновено се използва друг метод за повдигане на колелото (в този случай задното) - използване на инерцията на движение. Изпълнение на трика:

1. Да ускорим.
2. Спираме рязко и повдигаме тялото, така че центърът на тежестта да е по-висок.
3. Балансираме, като отпуснем спирачката и използваме тялото си.

включено Велосипед BMXБез предна спирачка, забавянето се постига чрез натискане на крака ви върху джантата/гумата.
Усложнение на трика може да се счита за преместване на краката върху колчето и по-нататъшно балансиране. Това дава хубав преход към по-сложни елементи.

Всички големи скокове завършват с приземяване, така че един от основните компоненти на BMX спорта е падането, което се тренира през цялата кариера, дори най-добрите спортисти.

И така, какво трябва да знае един начинаещ каскадьор за „полетите“:

1. Скачането и летенето се извършват само на познати и добре проучени места. Всяка изненада може да доведе до нараняване.
2. Кацания на висока скоростпо-мек и по-лесен, отколкото при ниска скорост, тъй като балансът е много важен, който е по-лесен за поддържане при скорост.
3. Силата на тласъка преди скока се определя от практиката и няма общи препоръки освен проба-грешка.
4. Балансът по време на полет трябва да се поддържа перфектно и само след многократно укрепване може да се пристъпи към усложнения на този елемент.
5. Трябва да кацнете или на двете колела едновременно, или първо на задното, за да не паднете през волана. Не си струва да носите тежестта далеч, ако силно въздействиетялото трябва да се държи вертикално.

В противен случай кацанията са много лесни и изискват само постоянна практика.

Друг голям клас BMX елементи са гриндове или слайдове. Feeble Grind е много проста, за да я изпълните ще ви трябва:

• Велосипед BMX със заден пинто;
• умение ;
• гладък ръб (граница, декоративен елемент).

Цялата същност на елемента: докато предното колело се движи по горната част на ръба, задният кол се плъзга по него. Ефективен и потенциално силен. За да направите това, вдигнете скорост по ръба, направете малък скок на зайче, за да хвърлите предното колело върху ръба, а задното колело малко по-ниско, до нивото на шареното колело. Основното нещо е да не опирате пъстрото си в препятствие. Тук ще трябва да се тренират балансът и прилаганите сили. Останалото е елементарно. Скачането от ръба се нарича „sidehop“ и не е трудно.

Бархоуп

Един прост, но много поразителен трик е да прехвърлите краката си над волана. Изпълняван изключително на BMX, той изисква не само сила и тренировка, но и смелост. В началото ще бъде много трудно.

1. Движим се със средна скорост (не много ниска, за да поддържаме по-лесно равновесие).
2. Застанете прави на педалите и хванете волана по-широко.
3. Скочете (без силен тласък), като преместите краката си над кормилото, като издърпате високо коленете и се подпирате на ръцете си.
4. Кацнете първо на земята, след това върху колчета или, като се държите с ръце, седнете на волана.
5. За да излезете от трика: хвърлете краката си назад или изпълнете следните елементи, докато стоите на предните колчета.

Заключение

Предлагат се много каскади с велосипеди за начинаещи. Основното е упорита тренировка, точност и подходящ мотор. Тук има малко трудности, както при колоезденето като цяло.

(11 гласове, средно: 4,45 от 5)

Решихте ли да се погрижите за физическата си форма? Тогава най-простият и ефективен начин. Поздравления, станахте още един съмишленик здрав образима повече живот. Всеки знае какво е. Но с спортна подготовказапочват въпроси.

Трикове на хоризонталната лента за начинаещи

Не всички хора имат възможност редовно да посещават фитнес център: няма време, няма пари, няма фитнес център наблизо (не искам да пътувам далеч). И в този случай има смисъл да се обърне внимание на спортните „аксесоари“, които могат да се използват у дома. Сега нека разгледаме по-подробно всички възможни трикове на хоризонталната лента.

Не мислете, че е твърде просто и просто няма какво да правите и няма къде да се развивате. Колко грешат аматьорите, когато вярват на тази простотия външен видспортен инструмент води до опростяване на упражненията, изпълнявани върху него. Хоризонталната лента може да бъде снаряд, подходящ за изпълнение на много различни упражненияи трикове. Някои от тях могат да се правят от всяко физически развито дете, но по-сложните трябва да се предприемат след усвояване базови упражненияза набирания. Рак, стол, слънце, флаг - тези забавни детски имена на трикове не бива да ги подценявате - трудни са за изпълнение, а изглеждат впечатляващо.

Опасни каскади, само за майстори

Сега се появи цяла посока, която се нарича „ Улична тренировка“, се основава специално на трикове на хоризонталната лента. След като видя какво може да се направи на хоризонталната лента, всеки иска да научи същото.

• Правенето на каскади не е лесна задача и трябва да сте в добра физическа форма, за да свършите работата. От първите уроци, от които се нуждаете, това ще помогне в по-нататъшното обучение.

Но трябва да вземем предвид, че можете да овладеете тази техника, след като се научите как да изкачвате хоризонталната лента поне 10 пъти. Иначе навяхванията и други наранявания са съвсем естествени. На нашия уебсайт ще намерите информация не само за трикове на хоризонталната лента, но и видеоклипове как да ги правите.

Откъде да започнете обучението

Първо, трябва да сте подготвени за факта, че ще се изисква постоянство - само редовното обучение ще ви позволи да овладеете зрелищни силови трикове. Подходът към основните трикови техники трябва да бъде последователен. Трябва да започнем с най-лесните неща, като преминем от прости към трудни. Добър за първи трикове: повдигане с една ръка, повдигане с обръщане, флаг. Дори ако ви се струва невероятно скучно да правите такива упражнения, не се отказвайте и преминете направо към зрелищните - можете да повредите ръката или гърба си. Никога не трябва да бързате.

Най-простите трикове на хоризонталната лента - видео

• Струва си да започнете да научавате трикове с „изход на сила с една ръка“. За да започнете, издърпайте се нагоре, след това хвърлете цялото си телесно тегло върху едната ръка и повдигнете лакътя над щангата с другата. След това повдигнете другия си лакът и се издърпайте нагоре, докато ръцете ви са напълно изправени. Сега ще научите как да правите и ще научите как да правите трикове на хоризонталната лента. И то повече от веднъж. Докато не разберете напълно как се изпълнява това упражнение, не го започвайте, за да не направите фатална грешка в най-неподходящия момент.

За да направите знаме, трябва да хванете страничната стойка на хоризонталната лента с помощта на универсален захват с ръцете си. Облегнете се на опората, повдигайки тялото си успоредно на пода. Това ще изисква добре трениран корем, за който можете да тренирате на неравномерни пръти - 10 повторения на 5-10 подхода. Само не забравяйте, че трябва да тренирате корема си редовно, а не само непосредствено преди упражнения на хоризонталната лента. Когато изпълнявате трика, спазвайте правилния ред и не забравяйте, че ръцете ви трябва да са широко разтворени, за да имате по-добра опора.

Основни трикове

Когато вече сте усвоили добре основните (добре – това означава, че можете да ги изпълнявате лесно, без напрежение и с малко или никакво мислене), идва време за по-сложни, но и по-зрелищни елементи. Но не преди! И е по-добре първо да ги гледате на видео в интернет, изучавайки техниките на професионалисти.

В идеалния случай би било добре да тренирате с треньор, да получите съвет как да се движите правилно и да направите няколко упражнения под негово наблюдение, за да може да посочи грешките. Освен това всяко упражнение трябва да се изпълнява на етапи, постепенно и в никакъв случай с шутове. Можете лесно да научите трикове на хоризонталната лента от видеото.

Основни трикове

Струва си да запомните, че практикуването на трикове ще отнеме много време. Дори професионалистът отделя много усилия и огромно количество време (до няколко месеца - в зависимост от сложността на трика) за практикуване на техники. Всички елементи трябва да се направят първо във фитнеса, за да се избегнат наранявания. За да изпълнявате трикове, имате нужда от сила и способност да поддържате баланс. Има специални за развиване на тези качества.

Крокодил

Хванете щангата (тесен хват), наклонете тялото си напред, със свити лакти и позициониране на тялото на пода. Упражнението не е лесно, но ефективно – резултатът няма да закъснее, сайтът го гарантира.

Разграничават се следните каскадьорски техники: завои, силови излизания, прихващания, повдигания. Най-лесният начин да започнете да учите за изкачванията е от тях.

Крокодил

Основната техника е инверсионно повдигане: хванете хоризонталната лента с ръце (без да ги огъвате), издърпайте се нагоре, след това преместете долната част на тялото малко напред и хвърлете краката си над хоризонталната лента. След това се обърнете и изправете ръцете си, докосвайки хоризонталната лента с долната част на корема.

Перо

Извършва се на базата на инверсионен лифт. Тук не трябва да докосвате снаряда с тялото си. За да направите това, издърпайте се и изхвърлете краката си. В същото време правете лицеви опори.

Клип

Закопчалката е обичайна разновидност на упражнението за повдигане. Няма нужда да се издърпвате нагоре - повдигнете крайниците си до щангата, след което се изпънете на ръцете си.

Столче за хранене

Това е ефектен трик. Напречната греда е зад гърба ви. Хващането на щангата се извършва с права ръка. Трябва да издърпате краката си нагоре, да ги прекарате между ръцете си, да се обърнете с главата надолу, хвърляйки крайниците си над хоризонталната лента. За да изпълните този тип трикове, трябва да завършите курса „Трикове на обучение на хоризонтална лента“. Само тогава ще можете да направите всичко както трябва.

Испански изход

По принцип просто упражнение, просто трябва да избягвате грешки. Трябва да висите на едната си ръка в обратния флаг. След това натиснете тялото направо.

Ако обръщате максимално внимание на упражненията и ги правите редовно (за предпочитане ежедневно), тогава много скоро ще забележите резултати, които определено ще ви зарадват. Вашата физическа форма определено ще бъде много по-добра от преди! Позата ще се промени и подобри, ще се появи сила, мускулите на гърба, ръцете и раменен пояси натиснете. Трябва да сте подготвени, че реални резултати ще се появят едва след няколко месеца. Трябва да се движите постепенно - прекомерното усърдие ще доведе до наранявания.

Ако тренирате от доста време, но не чувствате, че виждате резултати, потърсете съвет от професионален треньор, който може да ви обясни какво правите погрешно и да ви помогне да коригирате тренировките си.

Испански изход

Най-добре е като цяло да практикувате първите няколко седмици под наблюдението на някой, който вече знае как да прави трикове на хоризонталната лента. След това той ще посочи грешките, ще настрои оборудването и ще ви посъветва кога можете да започнете да усвоявате по-сложни елементи. В допълнение, часовете в компанията ви позволяват да не губите сърце и да не се отказвате от начинанията си след първите неуспехи. А конкуренцията е добър стимул за растеж. Опитвайки се да „победите“ своите „съперници“, няма да напуснете часовете в самото начало и когато изтече достатъчно време, вече ще станете толкова въвлечени в процеса на подобряване на вашите физическа годностче просто не можете да се откажете.

Електронните цигари или наргилетата са чудесна възможност да изненадате другите с трикове с дим или пара, наречени вейп трикове. За тези, които искат да овладеят най-популярните трикове за изтриване, обучението за начинаещи и начинаещи, представено в тази статия, ще бъде много полезно. Занаятчиите лесно правят двойни и тройни пръстени, издухват „Дракон“ или „Медуза“, превръщайки процеса на пушене в истинско шоу. Можете да научите това много бързо.

Обучение по руски, вейпинг трикове с пръстени като пример

Отвън може да изглежда, че хвърлянето на пръстени е лесно и просто - опитни усойници го правят твърде естествено. Димът се оформя във фигури, сякаш от само себе си. Всъщност трябва да знаете тайните и да практикувате малко, за да работи. След завършване на обучението всеки може да изпълнява трикове.

Пръстените са най-лесното нещо за научаване. Те са в основата на други, по-сложни трикове. Нека помислим три основни начина:

1. Трябва да го поставите в устата си максимално количествопушете и бързо закръглете устните си, сякаш ще произнесете звука „О“. Гледаме езика си. Върхът му трябва да е близо до лингвалния френулум. Сега изтласкваме натрупания дим от белите дробове на малки порции. Този метод се счита за най-простият. Добре е за учене. Пръстените се получават на един път. Те са нестабилни - бързо се разпадат. Но виртуозите препоръчват да започнете да овладявате трикове с него.
2. Вторият метод е подобен на първия, но малко по-сложен. Тук също трябва да вдишате повече дим, да направите устните си като буквата „О“ и да изпратите върха на езика си към френулума му. След това с ларинкса издайте кратък и рязък звук „О“, подобен на кашлица или възклицание-стонане, което излиза от хората по време на шок. Устата е широко отворена и заоблена, доколкото е възможно. Халките са дебели и здрави.
3. Този метод ви позволява да създавате ясни фигури с невероятна красота. Това са трикове, които демонстрират истински виртуози. Ще бъде по-лесно за тези, които говорят английски и знаят как да произнасят правилно „W“. Ако нямате такива умения, ще трябва да се научите. Устни като тръба. Опитваме се да произнесем „Б“, но не затваряме устата си, а напротив, леко разширяваме тръбата. Оказва се нещо между "Uo" и "Ua". За да надуете пръстен, трябва да произнесете английския звук "W" назад. Трябва да излезе нещо между бързо „Ау“ и „Оу“. Когато произношението е усвоено, ние поемаме дима - не в белите дробове, а в устата. Навийте отпуснатите устни в тръба. Произнасяме "W". Стискаме устни, като едновременно с това изтласкваме парата на порции. Чрез промяна на обиколката на устата можете да регулирате яснотата и размера на фигурите.

За да улесните овладяването на умението, предлагаме да гледате видео обучение на руски език: авторът прави вейп трикове с пръстени там, използвайки втория метод. Всичко, което се изисква, е да следвате внимателно инструкциите. След това - малко практика и можете да изненадате хората.

Как да се научите да хвърляте пръстени и да ги ръководите, характеристики на техниката

Много нови вейпъри се интересуват да се научат как да стрелят и насочват пръстени. Това е необходимо за извършване на някои по-сложни и интересни трикове. Процесът на създаване на пръстени е описан по-горе. Сега нека да разберем как да ги водим.

За да може димният пръстен да се движи по дадена траектория, трябва да го освободите, като използвате втори или трети метод. Първият няма да даде желан ефект– фигурата ще се окаже твърде нестабилна.

Веднага след като от дима се образува пръстен, трябва бързо да приближите свитите си длани към него и да натиснете фигурата напред. Като оставите разстояние от пет сантиметра от дланите до облака дим, можете да гарантирате, че последният ще се увеличи по размер. Крайният резултат е много по-голям пръстен от изхода.

В този трик няма нищо сложно. Всеки повече или по-малко опитен вейпър ще ви каже как да се научите да пускате пръстени и след това да ги ръководите. Обикновено след няколко опита той успява да постигне добър резултат.

Как да научите как да направите BANE & GHOST от вейп, описание на трикове

Сега нека да разберем как да научим как да направим BANE & GHOST от вейп? Това са два различни трика, въпреки че имат много общи неща. И двете са много впечатляващи, а технологията е елементарна. Няма нищо сложно. Така че:

1. — Бейн. Всмукваме дима в бузите си и не го пускаме повече - трябва да остане в устата. Челюстите са напрегнати. Устните са разтегнати в злобна усмивка. Горната част трябва да е в контакт с дъното, но между тях трябва да оставите няколко дупки, за да може потокът да излезе. Изтласкваме дима от себе си и същевременно го вкарваме през носа. Получава се интересно.
2. "Гост". По същия начин димът се изсмуква и остава в устата. След това рязко се избутва. Препоръчително е да оформите пръстен - така ще се получи по-ефектно. И когато облакът дим се премести на кратко разстояние, трябва да го дръпнете назад с устата си.

Как да научите как да правите BANE & GHOST е описано и показано толкова подробно, че е много лесно да овладеете триковете. Това ще отнеме буквално 20 минути.

Видео трикове с кърпичката "Медуза" са едни от най-популярните

Видео трикове с кърпичката „Медуза“ винаги се интересуват от огромен брой хора, защото е много красива. Не е лесно да ги овладеете; ще трябва да положите усилия. Но си струва!

За да създадете фигура от дим, която прилича на медуза, трябва да можете да правите пръстени и да ги направлявате. Ако използвате електронна цигара, ще ви трябва някой от модерните модели, които произвеждат много пара. Батерията трябва да е добре заредена.

Същността на трика е да издухате красив, прозрачен пръстен и след това да изпуснете облаче пара или дим вътре в него. Този облак ще започне да се движи заедно с пръстена, ще го обгърне и ще остави следа, подобна на опашката на медуза.

Така че събираме повече пара или дим, изтласкваме го, създавайки пръстен. Хващаме фигурата с длани (долните им части) и я водим. В същото време вдишваме друга порция пара, задържаме я за момент в устата и я избутваме с език, насочвайки бухалката към средата на ринга. За да не пропуснете, можете да приближите лицето си до фигурата. Ако трикът се прави на открито при бурно време, трябва да пуснете пръстена във вятъра.

Трябва да започнете да избутвате фигурата с ръце веднага щом се оформи. Много хора се страхуват да правят резки движения, за да не счупят пръстена. Това е грешка. Трябва да действате енергично и уверено. Видео трикове "Медуза" от професионалисти ще ви помогнат бързо да овладеете технологията.

Dragon wipe tricks - проста и достъпна техника

Всеки, който изучава трикове за избърсване, определено трябва да овладее „Дракон“. това добър начинще се открои от тълпата. Технологията е болезнено проста. Дори не е необходимо да знаете как да създавате пръстени, да ги насочвате и т.н. Всичко е елементарно!

И така, вкарваме повече пара или дим в устата си. Разтягаме затворените си устни в широка усмивка. Оставяме малки дупки по краищата на устата. След това издишваме силно дима през носа и дупките между устните. Получава се красива композиция.

Триковете с „дракон“ радват другите. Обикновено начинаещите успяват от първите си опити. Определено си струва да опитате!

Трикове с кърпичката „Торнадо” – създаване с леко движение на ръката

Триковете с бърсане „Торнадо“ са много оригинални. В допълнение към цигара (наргиле), ще ви трябва маса или друга плоска повърхност. Най-удобно е да седите по време на процедурата.

Трябва да вкарате повече пара в дробовете си, да се наведете над масата и бавно, бавно да изпуснете съдържанието на тънка струя, насочвайки го към повърхността. Когато облакът се разпространи, махнете лицето си, изправете се и започнете да движите ръката си.

Държим горния крайник, огънат в лакътя почти перпендикулярно на повърхността на масата на кратко разстояние. Думата „почти“ означава, че трябва да създадете малък ъгъл между ръката и масата - около двадесет градуса. От това начална позициякрайникът бързо се придвижва напред и след това плавно нагоре. Важно е траекторията да е без резки завои.

Невероятни факти

Има неща, които вярваме, че почти всеки може да направи. Но ако сте като повечето хора по света, тогава колкото и да се опитвате, няма да можете да го направите.

Разбира се, винаги има изключения от правилата, както ще бъде показано в някои случаи.

Но тялото ни е устроено по такъв начин, че всякакви трикове са почти невъзможни.

1. Повдигнете едната си вежда. Как да се научим да повдигаме една вежда?

Способността да повдигате вежди е еволюционна черта. Павианите, мандрилите и капуцините повдигат вежди като заплаха.

Въпреки че повечето хора не могат да повдигнат една вежда, това може да се научи.

Започнете, като държите едната вежда надолу с една ръка и повдигнете другата с другата ръка.

Продължете да практикувате тази позиция пред огледалото, за да разберете какви мускулни движения са включени при повдигането на веждите.

След като се запознаете с „механизма“, опитайте да го направите, без да използвате ръцете си.

Упражнявайте се пред огледалото, докато не го направите правилно. Успех!

Известно е, че 99 процента от хората не могат да оближат лакътя си., а 90 процента от хората, на които се каже за това, веднага се опитват да го направят.

За някои хора тази задача е доста изпълнима и всеки ден около 5 души се опитват да кандидатстват за Книгата на рекордите на Гинес за способността да оближат лакътя си.

3. Движете ушите си. Как да движите ушите си?

Не са много хората по света, които могат да движат ушите си и учените откриха защо. За разлика от лицевите мускули, ушните мускули имат собствен допълнителен нерв в мозъчния ствол. В сравнение с животните, особено котките и прилепите, тази част е много малка при хората.

Ако не знаете как да движите ушите си, ето няколко съвета:които ще ви помогнат да постигнете това:

За да се научите да движите ушите си, трябва да намерите мускулите, които ги движат.

Усмихнете се широко и вижте как ушите ви леко се повдигат. Можете също така да стиснете кътниците си, за да усетите мускулите.

Повторете тези движения няколко пъти, за да развиете мускулите, които движат ушите ви.

4. Достигнете с език върха на носа или брадичката

Способността да докосвате върха на носа или брадичката с език е генетична черта. Около 10 процента от хората могат да извършат това действие, и 5 пъти повече хорасъс синдром на Ehlers-Danlos, който причинява хипермобилност на ставите.

Ако сте един от малкото, които могат да изпълняват този трик, можете да практикувате:

Изпънете езика си в права линия пред вас, сякаш „правите точка“ с върха на езика си.

Спуснете горната си устна над горния ред зъби.

Помагайки си с долната устна, извийте език над горната си устна, за да стигнете до носа си.

Не забравяйте, че не всеки ще може да направи това.

5. Езикова тръба и други трикове с език

Преди това се смяташе, че Способността да навивате езика си в тръба е генетичнаи се определя от наличието на доминантен ген. Навиването на езика в тръба често беше вид тест, показващ наличието на доминиращи и рецесивни гени в даден клас. Въпреки това, последващи проучвания върху близнаци показаха, че тази способност се влияе както от генетиката, така и от околната среда.

Ето още няколко езикови трикове, което повечето хора няма да могат да направят.

6. Кихайте с отворени очи

Не можем да кихаме с отворени очи, защото центърът на кихане в мозъка изпраща координирани двигателни импулси към нервите, контролирайки мускулите на корема, гърдите, диафрагмата, шията, лицето, клепачите и различни сфинктери, като всичко това се случва автоматично.

Ако държите очите си отворени, докато кихате, могат ли да излетят от орбитите си? Водещите на телевизионното шоу "Ловци на митове" опитаха това.

7. Гъделичкайте се

Почти всеки от нас има зони, които са чувствителни към гъделичкане и любимите ни хора знаят как да се възползват от това.

Човек обаче не може сам да се гъделичка и това си има научно обяснение. Въпросът е, че малкият мозък, отговорен за тази реакция, предвижда собствените ни движенияи отменя реакцията на други области на мозъка към самогъделичкане.

8. Трик с пръсти: "парализиран пръст"

Направете следния експеримент: огънете средния пръст, както е показано на снимката, и поставете ръката си на масата. Сега опитайте да вдигнете палец, показалец и малки пръсти. И сега опитайте се да вдигнете безименен пръст . Не се получи?

Факт е, че сухожилията на пръстите ви са независими едно от друго, с изключение на тези на средния и безименния пръст. Тези сухожилия са свързани и следователно, когато средният пръст е огънат, не можете да движите безименния пръст. Има усещане, сякаш безименният пръст е парализиран.

9. Трик с крака: начертайте числото 6, като движите крака си по посока на часовниковата стрелка

Можете ли да правите няколко неща едновременно? Опитайте следния експеримент. Седнал на стол повдигнете десния си крак и начертайте кръгове с крака си по посока на часовниковата стрелка. докато го правиш, нарисувай числото 6 дясна ръка . Ще видите, че кракът ви е променил посоката.

Опитайте също да завъртите десния си крак обратно на часовниковата стрелка, докато рисувате числото 8 с дясната си ръка.

Още един трик: завъртете едновременно показалцитедвете ръце по часовниковата стрелка. Първо го правете бавно и след това увеличете скоростта. Изпълнете задачата възможно най-бързо и скоро двата ви пръста ще се движат в противоположни посоки.

10. Задавяне, докато задържате дъха си. Колко дълго човек може да задържи дъха си?

Физически е невъзможно да се самоубиеш със задържане на дъха си.

В края на краищата имаме рефлекс, който причинява застояли газове като въглероден окис и азот се изтласкват от белите дробове с дълбоко издишване. Дори и да се насилите да преодолеете този рефлекс, може да припаднете поради липса на кислород в мозъка. След като припаднете, устата ви ще се отвори и дробовете ви ще започнат да работят отново.

Като цяло човек може да задържи дъха си два пъти по-дълго под вода, отколкото на сушата, като държи носа и устата си (рекордът е 10 минути). Средно човек може да задържи дъха си за 30 секунди до 2 минути под вода. Рекордът за задържане на дъха под вода, който принадлежи на фрийдайвъра Стиг Северинсен, е 22 минути.

Всеки собственик на мотоциклет, който вече е достатъчно уверен в „седлото“, е мечтал да се научи да прави трикове на мотоциклет. Както знаете, можете да научите всичко, стига само да имате желание и време.

Съгласете се, че новите умения, свързани с мотоциклетните каскади, няма да оставят нито едно момиче безразлично.

Винаги обаче трябва да използвате главата си, когато изпълнявате различни трикове на тренировъчните площадки.

Между другото, някои от придобитите умения на мотоциклет се използват в състезанието Red Bull X-Fighters, където участват много мотоциклетисти в свободен стил. И така, нека да разгледаме най-често срещаните мотоциклетни трикове.

Мотоциклетна каскада: колело

Тук може да има два варианта, но всъщност има много от тях. Ще разгледаме двата най-прости.

1. Стоене на задното колело с помощта на съединителя. За да направите това, включете първа предавка. Седнете в средата на седалката. Вдигнете лактите и отпуснете съединителя и в същото време добавете газ. Десният ни крак е на спирачката и при преобръщане веднага натиска спирачката и мотоциклетът ни се спуска.
2. Има и втори метод, който се използва на скорост. Може да е втора/трета предавка. Малко движение (това е началото на газта) и издърпване в стойка. Тоест рязко дърпаме волана към нас. И в този момент рязко отваряме газта. Ние също имаме десен кракстои на педала на спирачката и контролира ъгъла на мотоциклета, ако вече се движи в отрицателна посока. Естествено, трябва да натиснете спирачката и мотоциклетът ще падне рязко.

Трик: спиране на мотоциклет на предното колело

Този трик е доста прост. Извършва се при движение на първа предавка със скорост 10 км. на час Натискаме съединителя, сядаме близо до резервоара и леко натискаме предната спирачка. И накрая, когато мотоциклетът почти е спрял, го избутваме докрай. Трябва да усетим момента, когато мотоциклетът внезапно спре с предното колело; задното колело ще започне леко да подскача.

Естествено, с опит, това не е само един ден тренировка, тези трикове ще се окажат страхотни. Можете да ги правите дори при висока скорост. Натрупал опит, човек на мотоциклет може да измине 100 км. на час, повдигнете предното колело и карайте на задното колело няколко километра.

Мотоциклетен трик: плъзгане на задното колело (плъзгане)

Можете да научите как да използвате плъзгача на задните колела и да го направите управляем. за какво е това Да предположим, че трябва да спрем рязко и да завием на 90 градуса. Можем да приложим този трик чрез ускоряване и натискане на съединителя. Натиснете задната спирачка първо плавно, а след това рязко. Ще преживеем така нареченото занасяне. И тогава ще можем да контролираме с тялото си в коя посока да хвърлим мотоциклета си.