Съдържание на статията:
Какво е това вещество, какво съдържа. На кого се препоръчва да приема добавката, за кои спортисти ще бъде ефективна.
В търсене на добавки за отслабване един ден спортистите се обръщат към горелките за мазнини. Основното е да изберете опцията, която гарантира резултата и минимизира страничните ефекти. Вариант е прием на карнитин 3000, който е комбинация от метионин и лизин.
Карнитинът е вещество, което се приема всеки ден с храната. Основните му задачи са понижаване на холестерола, ускоряване на изгарянето на телесните мазнини по време на тренировка, нормализиране на метаболитните процеси и т.н. Действието на добавката е насочено към нормализиране на функционирането на органите и борба с наднорменото тегло. Смята се, че доза от 3000 mg гарантира очаквания резултат при липса на странични ефекти.
Как действа веществото?
Последният етап от метаболитните процеси е използването на телесните мазнини. Карнитинът участва в процеса и насърчава освобождаването на енергия в молекулите на мастните клетки. В резултат на това тялото получава прилив на енергия и издръжливост.
Изгарянето на мазнини става гаранция, че "лошите" клетки не се съхраняват под формата на триглицериди. В допълнение, действието на веществото се допълва от витамин В6 - основният компонент, необходим за превръщането на въглехидратите в енергия. B6 също участва в производството на хемоглобин, създаването на антитела и укрепването на имунната система.
Предимства
L-carnitine 3000 Extreme Shot е комплекс за изгаряне на мазнини, който се продава под формата на течност (в ампули). Действието на добавката е подсилено от витамин B6, който също участва в производството на енергия. В резултат на това се нормализира процесът на усвояване и разпределение на витамин и карнитин. Въпреки високата дозировка, веществото се абсорбира от тялото без остатък, разпределя се в тялото и действа за намаляване на теглото.
Освобождаването под формата на течност има следните предимства:
- Няма нужда да приемате таблетки и капсули.
- Лесна за усвояване форма, която може да се приема без допълнителна подготовка.
- Възможност за прием по всяко време на деня и нощта.
- Лесно транспортиране и дозиране.
Предназначение
Продуктът е полезен за хора, които се борят с наднорменото тегло и ходят на фитнес 2-3 пъти седмично. Препоръчва се за вегетарианци, чийто организъм изпитва недостиг на хранителни вещества поради липсата на месо в храната. Също така карнитин 3000 в течна форма е полезен за хора, които по принцип не пият капсули или таблетки.
Това е аминокиселина, която подпомага растежа на мускулите, изгаря излишните мазнини, генерира допълнителна енергия, повишава устойчивостта на умора. Често се използва като диетично средство, което надеждно предпазва тялото от изтощение.
В допълнение към изброените по-горе, струва си да се подчертаят следните ефекти:
- Положителен ефект върху работата на кръвоносните съдове и сърдечния мускул, което е първостепенна задача за силовите спортисти.
- Контрол и нормализиране на метаболитните процеси в организма, подпомагане на елиминирането на мазнините. Проучванията показват, че действието на фет бърнъра е насочено към прехвърляне на мастните клетки към органели (митохондрии), в които се произвежда енергия.
- Повишена издръжливост и производителност. Десетки експерименти потвърждават, че карнитинът е участник в ключови процеси в организма. След 2-3 седмици прием резултатът е видим.
- Комплексното действие с витамин B6 е насочено към окисляването на въглехидратите, получаването на допълнителна енергия и синтеза на вещества, които играят основна роля.
- Учените са доказали, че това средство за изгаряне на мазнини е помощник в борбата срещу стреса, депресията и други нервни разстройства.
- Течната версия на добавката е удобна за употреба и има уникален вкус. В рамките на 15-20 минути след приема, мускулите получават достатъчно количество вещества, важни за растежа и развитието.
бъбречна недостатъчност
Тази добавка е ключов помощник за хора с бъбречни проблеми. Проучванията са доказали, че бъбречната недостатъчност и понижените нива на карнитин са свързани. Причината е в нарушение на синтеза на веществото поради липса на апетит, липса на животински продукти в диетата и т.н. Липсата на елемента води до проблеми със сърцето, мускулна слабост и умора.
При бъбречна недостатъчност лекарите препоръчват прием на карнитин под формата на инжекции или капсули. Правилността на такива назначения се потвърждава и от проучвания, насочени към изучаване на ефекта на добавката върху тялото. Що се отнася до самоуправление, такъв "аматьор" трябва да се избягва. Курсът се предписва от лекар или специалист в областта на бодибилдинга.
Ако целта е загуба на тегло
Както споменахме, приемът на карнитин гарантира подпомагане на процеса на изгаряне на мазнини. Ключовата дума тук е „помощ“. Сама по себе си добавката не произвежда никакво действие - тя стартира ключови процеси само когато има активно натоварване. Изключение правят хората, които поради характеристиките на тялото страдат от дефицит на това вещество (суровоядци, пенсионери над 60 години, вегетарианци и др.). Хората от изброените категории получават незначителен резултат поради попълване на дефицита. В противен случай ще са необходими активни тренировки и правилно хранене.
Преди пет години учени проведоха проучване с 10 жени с наднормено тегло. Всеки субект получава дневни порции карнитин в количество от 2 грама. Втората група (също 10 жени) не е приемала истински фетбърнъри, а плацебо. В крайна сметка резултатите бяха почти идентични.
Но има вариант, който гарантира резултата – прием на добавката 2-3 пъти на ден на гладно в комбинация с Q10 (коензим). Вторият елемент се приема след хранене.
Схема на използване
Що се отнася до използването на добавката, тук дневна порция - ампула (25 мл), разделена на 2 приема. Трябва да вземете 30-40 минути преди хранене или тренировка. Моля, имайте предвид, че след отваряне на флакона срокът на годност е ограничен до 24 часа.
Увеличаването на дозата е изпълнено със странични ефекти, така че трябва да следвате препоръките на производителя. Освен това прекомерният прием на средство за изгаряне на мазнини не дава допълнителен ефект (веществото не се абсорбира от тялото).
Накратко за противопоказанията
Когато се занимавате с въпроса как да приемате l-карнитин 3000, струва си да вземете предвид редица противопоказания на веществото. Те трябва да включват:
- кърмене;
- риск от глад или лоша диета;
- алергии към яйца, мляко, пшеница и хранителни протеини;
- възраст до две години;
- проблеми с щитовидната жлеза;
- бременност - планирана, настъпила;
- ефектът от приема на лекарства;
- ХИВ и рак.
Възможни нежелани реакции, различни от споменатите разстроен стомах, са рефлекси за повръщане, гадене, лош дъх, пот или урина, проблеми със заспиването.
Възможни са по-сериозни ефекти, при появата на които си струва да се консултирате с лекар - агресия, риск от анорексия нервоза, объркване на речта и мисленето, нестандартно поведение и др.
Основните признаци на алергична реакция включват проблеми с дишането, сърбеж, копривна треска (обрив) и подуване на гърлото, устните или устата.
Резултати
L-карнитин 3000 е важна добавка за тялото, която компенсира дефицита на полезен компонент, оптимизира метаболитните процеси и ускорява изгарянето на мазнините.
От друга страна, не очаквайте чудо от фет бърнър. Той ще работи само при правилен прием, стриктно спазване на дозировката и наличието на достатъчно натоварване. Само с интегриран подход си струва да разчитате на резултата - унищожаването на мазнините и получаването на дългоочакваното облекчение.
