"Optimen" - vitamini in minerali za športnike

Mnogi ljudje, ki imajo vsaj nekaj opraviti s športom, so slišali za športni vitaminsko-mineralni kompleks "Optimen" ameriškega podjetja "Optimum Nutrition".

To niso poceni, a najbolj prodajani in obravnavani multivitamini v omrežju.

To je čisto moški izdelek, ki je bil ustvarjen za zadovoljevanje potreb telesa močnejšega spola. Vitaminski kompleks lahko vzame ne le profesionalni športnik, ampak tudi vsak sodoben in aktiven moški.

Delovanje zdravila je namenjeno obnovi vitalnosti telesa.

Mnogi moški, ki redno obiskujejo fitnes in izvajajo vaje za moč, svojo prehrano dopolnjujejo z različnimi športnimi dodatki. Tako spremljajo razmerje med beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati, popolnoma pa pozabijo na vitamine in minerale, ki po intenzivnem treningu hitro zapuščajo njihovo telo.

Zdravilo "Opti Men" ima edinstveno formulo, zahvaljujoč kateri napolni telo s koristnimi snovmi v idealnih razmerjih in spodbuja proizvodnjo estrogena, testosterona, beljakovinskih hormonov itd.

Zdravilo je bogato z vitamini in minerali (več kot 25 vrst), aminokislinskim kompleksom, morskimi, zelenjavnimi in rastlinskimi koncentrati ter 4 encimi, ki izboljšujejo prebavni proces. In tako je "Optimen" najboljša možnost za močne in aktivne.

Spojina

Sestavine Vsebnost koristnih snovi v 3 tabletah (dnevna stopnja)
3 mg
270 mg
15 mg
(tokaferil sukcinat) 172,2 mg
Phyllonchio 0,075 mg
70 mg
48 mg
Element B9 0,6 mg
0,1 mg
Element H 0,3 mg
Kalcijev pantotenat 68 mg
kalcijev citrat 190 mg
160 mg
Magnezijev aspartat 90 mg
baker 1,8 mg
Mangan 4,8 mg
Chromium 0,12 mg
Organske kisline:
  • 2-amino-5-gvanidinpentanoj
  • 2-aminopentanamid-5-ovaya
  • 2-amino-3-metilbutanoj
  • 2-amino-4-metilpentanoj
  • 2-amino-3-metilpentanoj
  • 1-amino-2-merkaptopropionska
  • 2,6-diaminoheksanoj
  • 2-amino-3-hidroksibutanoj
Morski in zeliščni izvlečki:
  • serenoa
  • damijanov list
  • rdeči ginseng
  • pidgeum
  • ginko biloba
  • izvleček ostrig
  • bučna semena
Zelenjavni in sadni koncentrati:
  • rutin, naringin, hesperidin;
  • in izvlečki;
  • izvleček zelenega čaja in semen;
  • dioskoreja;
  • drevo in ;
  • plodovi črnega bezga;
  • ohrovt in šparglji;
  • kivi in.
Živilski encimi:
  • encimi papaje
  • diastaza
  • ananasovi encimi
  • steapsin
Tioktična kislina 23 mg
Element B10, B4, B8 9 mg
Silicijev dioksid 4 mg
Vanadyl 0,1 mg
Vanadyl 0,1 mg

Poleg tega vitamini Opti Men vključujejo oktadekanojsko kislino, natrijevo kroskermelozo, modificirano celulozo, izvleček ostrig in karotenoide itd.

Delovanje komponent

Minerali so pravi gradbeni material za kosti, potrebni pa so tudi za normalizacijo spanja in hitro okrevanje po napornih vadbah. Te snovi prispevajo k proizvodnji testosterona.

Organske kisline so potrebne za obnovo in hitro rast mišične mase. In tudi za vzdrževanje pozitivne dušikove bilance.

Elementi skupine B so osnova kompleksa, prispevajo k pospešenemu metabolizmu beljakovin, izboljšajo dihanje tkiv.

Izboljšajte razpoloženje in splošno dobro počutje. Uravnavajo delovanje centralnega živčnega sistema.

Zahvaljujoč zeliščnim koncentratom in prebavnim encimom se poveča anabolizem in pospeši absorpcija hranil. Prosti radikali se hitreje odstranijo iz telesa. S pomočjo encimov se hrana bolje absorbira in prebavi. In morski koncentrati izboljšajo spolno funkcijo moških.

Glavne prednosti jemanja zdravila:

  • presnova se normalizira;
  • zahvaljujoč organskim kislinam se katabolizem upočasni;
  • procesi okrevanja se pospešijo;
  • spolni hormoni se proizvajajo hitreje;
  • spanec postane boljši, splošno počutje se izboljša;
  • rast mišic se pospeši, če se športnik pravilno prehranjuje in redno trenira.

Pravila za jemanje zdravila "Optimen"

Proizvajalec priporoča jemanje vitaminov "Opti Men" 1 tableto trikrat na dan. To pomeni, da med zajtrkom, kosilom in večerjo lahko po obrokih. Veliko ljudi vzame eno tableto zjutraj in dve popoldne. Vendar jih v nobenem primeru ne smete jemati na prazen želodec. Kapsule je prepovedano žvečiti ali lomiti.

Druga pomembna točka - vitamine morate piti samo s filtrirano vodo. In popiti morate vsaj 2 kozarca tekočine, da se koristne snovi bolje absorbirajo. Za ta namen niso primerni mleko, gazirane pijače, sokovi, čaj in kava. Motijo ​​hitro absorpcijo vitaminov in mineralov.

Tečaj je običajno en mesec, potem morate telesu dati odmor od toliko hranil. Odmor je od 15 do 30 dni in prispeva k naravni proizvodnji vitaminov v moškem telesu.

Profesionalni športniki naj zaužijejo tri kapsule na dan, rekreativni športni navdušenci pa lahko odmerek zmanjšajo na dve tableti na dan.

To je posledica dejstva, da strokovnjaki porabijo več moči in energije za trening, zato potrebujejo več vitaminov.

Indikacije za uporabo

  • Kot dodaten vir hranil.
  • Za profesionalne športnike: športnike, bodybuilderje in moške, ki se ukvarjajo z borilnimi veščinami.
  • Za ljubitelje športa, ki redno obiskujejo fitnes ali tečejo.
  • Za tiste, ki se nenehno ukvarjajo s težkim fizičnim delom.
  • Kako preprečiti vnetje prostate.
  • S kronično utrujenostjo in nizko zmogljivostjo.

Zdravilo je treba hraniti v temnem prostoru z nizko stopnjo vlažnosti in temperaturo, ki ni višja od 24,5 ° C.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Preden vzamete mineralno-vitaminski kompleks, morate opraviti bolnišnični pregled.

Kljub pozitivnim ocenam zdravnikov imajo vitamini Opti Men številne stranske učinke:

  • mladi, mlajši od 18 let;
  • kršitev jeter in genitourinarnega sistema;
  • s pasivnim načinom življenja;
  • med jemanjem antibiotikov in drugih zdravil;
  • s posamezno intoleranco na posamezne sestavine zdravila;
  • z boleznimi prebavnega trakta.

Neželeni učinki so izjemno redki, vendar se v nekaterih primerih pojavijo. Urin postane svetlo rumen, saj zdravilo vsebuje veliko število elementov skupine B. Včasih je prebava motena zaradi dejstva, da zdravilo vsebuje ekstrakt jagod palmetto.

Preden začnete jemati "Opti Men" ali njegove analoge, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in preberite navodila za uporabo.

Prepovedano je jemati multivitamin na prazen želodec ali ga uporabljati več kot 30 dni brez premora. Ni priporočljivo kombinirati sprejema kompleksa z zdravili, ki vsebujejo vitamine in minerale.

Oblika sproščanja in stroški vitaminov

Vitamini se proizvajajo v plastičnih kozarcih po 90, 180 in 240 kapsul. Zdravilo lahko kupite v katerem koli mestu Ruske federacije. Spodaj je povprečna cena vitaminov Optimen v ruskih mestih.

Mnenje zdravnikov o zdravilu "Opti Men"

Zdravniki verjamejo, da je to dober izdelek za ljudi, ki se profesionalno in redno ukvarjajo s športom. Navsezadnje bo učinek opazen le, če sledite posebni prehrani, urniku pouka in navedenemu odmerku.

Ilya Vladimirovich (zdravnik športne medicine)

Odličen kompleks vitaminov in mineralov, vsi moji pacienti so zadovoljni. Vendar morate biti z njim previdni pri tistih, ki imajo težave z visokim krvnim tlakom. V velikih odmerkih so za take ljudi nevarne komponente: ginseng, kofein in diamin.


Irina Viktorovna (gastroenterolog)

Encimi in vitamini skupine B olajšajo proces asimilacije hranil in pospešijo presnovo beljakovin. Zahvaljujoč temu mišice športnika rastejo veliko hitreje. To je odlična možnost za tiste, ki se redno ukvarjajo z intenzivnimi vadbami. Navsezadnje se metabolizem takih ljudi zgodi dvakrat hitreje. Športni "Optimen" napolni telo z vsemi potrebnimi snovmi.


Alexander Grigorievich (terapevt)

Na splošno dobro zdravilo. Vendar pa obstajajo vprašanja o sestavi. Ima premalo kalcija, zaradi česar se krepijo kosti in posledično rastejo mišice. Pomen zelenjavnih in sadnih izvlečkov ni povsem jasen. Sicer pa je vse kar dobro. Vitamini B pospešujejo metabolizem in povečujejo odpornost. Element D3 spodbuja proizvodnjo testosterona. Aminokisline pospešujejo rast mišic, morski izvlečki pa krepijo moško moč. Na splošno dobra razmerja in odlično razmerje hranilnih snovi v enem pripravku.