Vsebina članka:
Kaj je ta snov, kaj vsebuje. Komu je priporočljivo jemanje dodatka, za katere športnike bo učinkovito.
V iskanju dodatkov za hujšanje se športniki nekega dne obrnejo na kurilce maščob. Glavna stvar je, da se odločite za možnost, ki zagotavlja rezultat in zmanjšuje stranske učinke. Možnost je jemanje karnitina 3000, ki je kombinacija metionina in lizina.
Karnitin je snov, ki jo vsak dan zaužijemo s hrano. Njegove glavne naloge so zniževanje holesterola, pospeševanje izgorevanja telesne maščobe med treningom, normalizacija presnovnih procesov itd. Delovanje dodatka je namenjeno normalizaciji delovanja organov in boju proti prekomerni teži. Menijo, da odmerek 3000 mg zagotavlja pričakovani rezultat brez stranskih učinkov.
Kako snov deluje?
Zadnja stopnja presnovnih procesov je izraba telesne maščobe. Karnitin sodeluje pri procesu in spodbuja sproščanje energije v molekulah maščobnih celic. Posledično dobi telo dotok energije in vzdržljivosti.
Izgorevanje maščob postane zagotovilo, da se "slabe" celice ne shranijo v obliki trigliceridov. Poleg tega delovanje snovi dopolnjuje vitamin B6 - glavna sestavina, potrebna za pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo. B6 sodeluje tudi pri tvorbi hemoglobina, tvorbi protiteles in krepitvi imunskega sistema.
Prednosti
L-karnitin 3000 Extreme Shot je kompleks za izgorevanje maščob, ki se prodaja v obliki tekočine (v ampulah). Delovanje dodatka je okrepljeno z vitaminom B6, ki prav tako sodeluje pri proizvodnji energije. Posledično se normalizira proces asimilacije in distribucije vitamina in karnitina. Kljub visokemu odmerku se snov absorbira v telesu brez ostankov, se porazdeli po telesu in deluje na zmanjšanje telesne teže.
Sprostitev v obliki tekočine ima naslednje prednosti:
- Ni treba jemati tablet in kapsul.
- Lahko prebavljiva oblika, ki jo lahko uživate brez dodatne priprave.
- Možnost sprejema kadarkoli podnevi ali ponoči.
- Enostavnost transporta in doziranja.
Namen
Izdelek je uporaben za ljudi, ki se borijo z odvečno težo in hodijo v telovadnico 2-3 krat na teden. Priporočljivo je za vegetarijance, katerih telo zaradi pomanjkanja mesa v prehrani primanjkuje hranilnih snovi. Prav tako je karnitin 3000 v tekoči obliki koristen za ljudi, ki načeloma ne pijejo kapsul ali tablet.
Je aminokislina, ki pospešuje rast mišic, izgorevanje odvečne maščobe, ustvarja dodatno energijo in povečuje odpornost proti utrujenosti. Pogosto se uporablja kot prehransko zdravilo, ki zanesljivo ščiti telo pred izčrpanostjo.
Poleg zgoraj naštetih velja izpostaviti naslednje učinke:
- Pozitivno vpliva na delovanje ožilja in srčne mišice, kar je najpomembnejša naloga športnikov.
- Nadzor in normalizacija presnovnih procesov v telesu, pomoč pri izločanju maščob. Študije so pokazale, da je delovanje fat burnerja usmerjeno v prenos maščobnih celic v organele (mitohondrije), v katerih se proizvaja energija.
- Povečana vzdržljivost in zmogljivost. Več deset poskusov je potrdilo, da je karnitin udeleženec ključnih procesov v telesu. Po 2-3 tednih jemanja je rezultat viden.
- Kompleksno delovanje z vitaminom B6 je usmerjeno v oksidacijo ogljikovih hidratov, pridobivanje dodatne energije in sintezo snovi, ki igrajo primarno vlogo.
- Znanstveniki so dokazali, da je ta topilec maščob pomočnik v boju proti stresu, depresiji in drugim živčnim motnjam.
- Tekoča različica dodatka je priročna za uporabo in ima edinstven okus. V 15-20 minutah po zaužitju dobijo mišice zadostno količino snovi, pomembnih za rast in razvoj.
odpoved ledvic
Ta dodatek je ključni pomočnik ljudem s težavami z ledvicami. Študije so dokazale, da sta odpoved ledvic in znižana raven karnitina povezana. Razlog je v kršitvi sinteze snovi zaradi pomanjkanja apetita, pomanjkanja živalskih proizvodov v prehrani itd. Pomanjkanje elementa vodi do težav s srcem, mišične oslabelosti in utrujenosti.
Pri odpovedi ledvic zdravniki priporočajo jemanje karnitina v obliki injekcij ali kapsul. Pravilnost takšnih imenovanj potrjujejo tudi študije, namenjene preučevanju učinka aditiva na telo. Kar zadeva samoinjiciranje, se je treba takim "amaterskim" izogibati. Tečaj predpiše zdravnik ali specialist s področja bodybuildinga.
Če je cilj hujšanje
Kot že omenjeno, uživanje karnitina zagotavlja pomoč pri procesu izgorevanja maščob. Ključna beseda tukaj je "pomoč". Dodatek sam po sebi ne povzroča nobenega delovanja - zažene ključne procese le, ko je aktivna obremenitev. Izjema so ljudje, ki zaradi značilnosti telesa trpijo zaradi pomanjkanja te snovi (presnojedci, upokojenci, starejši od 60 let, vegetarijanci itd.). Ljudje iz naštetih kategorij dobijo nepomemben rezultat zaradi zapolnitve primanjkljaja. V nasprotnem primeru bo potrebno aktivno usposabljanje in pravilna prehrana.
Pred petimi leti so znanstveniki izvedli študijo z 10 ženskami s prekomerno telesno težo. Vsak preiskovanec je dnevno prejemal karnitin v količini 2 grama. Druga skupina (prav tako 10 žensk) ni jemala pravih fatburnerjev, ampak placebo. Na koncu so bili rezultati skoraj enaki.
Vendar obstaja možnost, ki zagotavlja rezultat - jemanje dodatka 2-3 krat na dan na prazen želodec v kombinaciji s Q10 (koencim). Drugi element se vzame po obroku.
Shema uporabe
Kar zadeva uporabo aditiva, tukaj dnevni delež - ampula (25 ml), razdeljena na 2 odmerka. Treba vzeti 30-40 minut pred obrokom ali vadbo. Upoštevajte, da je po odprtju viale rok uporabnosti omejen na 24 ur.
Povečanje odmerka je polno stranskih učinkov, zato morate upoštevati priporočila proizvajalca. Poleg tega prekomerni vnos sredstva za izgorevanje maščob ne daje dodatnega učinka (telo snovi ne absorbira).
Na kratko o kontraindikacijah
Ko se ukvarjate z vprašanjem, kako jemati l-karnitin 3000, je vredno upoštevati številne kontraindikacije snovi. Ti bi morali vključevati:
- dojenje;
- tveganje stradanja ali slabe prehrane;
- alergije na jajca, mleko, pšenico in prehranske beljakovine;
- starost do dveh let;
- težave s ščitnico;
- nosečnost - načrtovana, nastala;
- učinek jemanja zdravil;
- HIV in rak.
Možni stranski učinki, razen omenjenega razdraženega želodca, so refleksi bruhanja, slabost, slab zadah, znoj ali urin, težave s spanjem.
Možni so resnejši učinki, s pojavom katerih se je vredno posvetovati z zdravnikom - agresija, tveganje za anoreksijo nervozo, zmedenost govora in razmišljanja, nestandardno vedenje in drugo.
Glavni znaki alergijske reakcije so težave z dihanjem, srbenje, koprivnica (izpuščaj) in otekanje grla, ustnic ali ust.
Rezultati
L-karnitin 3000 je pomemben dodatek za telo, ki kompenzira pomanjkanje koristne komponente, optimizira presnovne procese in pospešuje izgorevanje maščob.
Po drugi strani pa ne pričakujte čudeža od topilca maščob. Delovalo bo le s pravilnim vnosom, strogim upoštevanjem odmerka in prisotnostjo zadostne obremenitve. Samo s celostnim pristopom je vredno računati na rezultat - uničenje maščob in pridobitev dolgo pričakovanega olajšanja.
