Si vous ou votre enfant décidez de vous lancer dans le karaté, dès la première leçon, vous serez confronté à la question de savoir comment attacher correctement une ceinture de kimono. À propos, en fonction de la manière dont il est correctement attaché, ils jugent son professionnalisme et ses compétences. Donc, avant de commencer à vous entraîner et à vous entraîner, vous devez apprendre cette chose importante.
Où commencer?
Bien sûr, vous devriez commencer par acheter un kimono et la bonne ceinture. La longueur de la ceinture kimono doit être de trois mètres. Et puis, lisez simplement les brèves instructions et suivez-les clairement lorsque vous changez de vêtements.
Brèves instructions pour attacher une ceinture
- Tout d'abord, vous devez prendre la ceinture devant vous à deux mains afin que sa partie médiane soit située près du ventre.
- Ensuite, vous devez enrouler la ceinture autour de votre taille, la croiser dans le dos dans le bas du dos et ramener les extrémités devant vous. Il y a une petite nuance : il est souhaitable que l'extrémité gauche de la ceinture soit légèrement plus courte que la droite. Cela rendra le processus de nouage beaucoup plus facile et le nœud final sera net et bien rangé.
- Sur L'étape suivante vous devez traverser l'extrémité gauche par la droite et la soulever de bas en haut dans la boucle formée pour que tous les tours de l'enroulement de la ceinture soient capturés.
- le kimono (karaté) ensuite ? Il faut plier son extrémité inférieure, désormais située à droite, directement d'en haut vers la pointe gauche, les tordre ensemble. Après avoir fait un beau nœud uniforme, vous devez le serrer aux deux extrémités en même temps.
L'étape finale mais nécessaire pour attacher la ceinture
Pour savoir comment nouer une ceinture de kimono (karaté) conformément aux instructions des experts, vous devez remplir une exigence supplémentaire. C’est peut-être purement esthétique, mais cela reste néanmoins considéré comme nécessaire. Pour terminer le processus de nouer une ceinture sur un kimono, il en reste très peu : il faut saisir les deux extrémités avec les mains tendues et s'assurer qu'elles sont bien en place. la même longueur. Si tout s'est bien passé pour vous, cela signifie que la leçon a été apprise et désormais ce ne sera plus une honte d'aller en salle de formation. Et le nœud lui-même, tricoté de manière si astucieuse, ne se démêlera jamais arbitrairement - tout est pensé dans les moindres détails.
D’ailleurs, chez les karatékas, ce moment privilégié est considéré comme la réalisation de l’harmonie entre le corps et l’esprit. Alors si la première fois vous n’avez pas appris à nouer une ceinture de kimono (karaté), ce n’est pas grave, essayez encore et encore. Ce n’est pas si simple d’harmoniser le corps et l’esprit !
Et comment nouer une ceinture de kimono national traditionnel ?
Comment nouer une ceinture de kimono (karaté), vous l'avez déjà lu. Mais il existe également une tenue japonaise traditionnelle, qui est ceinte d'un accessoire spécial : un obi. Dans ce pays, depuis le 19ème siècle, le kimono est destiné aux hommes et aux femmes, soutenu et décoré d'une ceinture spéciale. Et les kimonos les plus luxueux sont ceux des geishas.
L'obi est en tissu et mesure cinq mètres de long ! Il est noué sur un kimono d'une manière spéciale, mais beaucoup plus facile qu'une ceinture de karaté. Afin de faire face à la tâche, vous avez besoin des éléments suivants.
Tout d'abord, vous devez ramener les extrémités derrière votre dos et y traverser. La fin qui est dans main droite, doit être croisé sous la pointe droite et relevé. Deuxièmement, l'extrémité qui est serrée dans la main gauche doit être tirée vers le bas à travers la boucle formée, puis étirée l'extrémité droite à travers la deuxième boucle formée.
Les deux extrémités doivent être fermement serrées pour qu'elles soient de même longueur. Prêt! À propos, le nœud de l'obi, qui ressemble davantage à un nœud, est noué à l'arrière et peut être façonné de différentes manières, alors enroulez-le à votre guise.
Pour pratiquer le karaté, il faut un kimono et un obi (ceinture). Les kimonos sont fabriqués à partir de tissus mélangés qui ont une bonne respirabilité et donnent au produit un aspect soigné. Les Obi sont fabriqués à partir de plusieurs couches de coton. La largeur de la ceinture est de 4 à 6 cm, tandis que la longueur varie de 2,2 à 3,2 cm.
La « norme » de longueur est déterminée dans ce cas comme suit : après avoir enroulé deux fois autour de la taille et noué l'obi dans un nœud plat solide, ses extrémités libres peuvent pendre de deux à trois douzaines de centimètres. L'exactitude du choix et de l'attache de la ceinture de karaté est facile à vérifier. Si ses extrémités ne pendent pas en dessous du genou ou du bord du kimono, alors l'obi est choisi correctement.
Comment nouer une ceinture sur un kimono de karaté ? Règles générales.
La ceinture de karaté a une signification symbolique et remplit une fonction pratique. D'une part, cela démontre le niveau de maîtrise du propriétaire. En revanche, il maintient les bords du kimono, ne leur permettant pas de s'ouvrir au moment de la réception.
Il est nécessaire d'attacher la ceinture de karaté pour que la fixation des bords du kimono soit solide, mais en même temps il n'y ait aucune interférence avec les mouvements de l'athlète. Le nœud doit être placé clairement au centre de l’abdomen. Ensuite, l'obi, en tirant le kimono avec la force appropriée, permettra à l'athlète de sentir comment les muscles de son abdomen se contractent au moment de la concentration.
Comment nouer correctement une ceinture de karaté ? À quelle distance doit-il être du corps ? Selon les règles, au moment de la concentration, l'estomac doit appuyer sur l'obi afin qu'il soit difficile de mettre la main en dessous.
A l'école Zanshin, les trois ou quatre premiers mois, ils s'entraînent sans kimono ni ceinture. Ils s'habituent au nouvel environnement et aux nouvelles activités pour eux-mêmes. Après le premier examen, les étudiants reçoivent un kimono, et après être passés au neuvième niveau de Kyu, un obi blanc. C’est alors qu’on leur apprend à bien nouer une ceinture en karaté. Nous expliquons en détail à chaque enfant les étapes à suivre, nous aidons en cas de difficultés.
Comment nouer une ceinture sur un kimono en Karaté Shotokan ? Option 1.
Pour attacher une ceinture de karaté, suivez ces étapes :
- Sous le nombril, nous appliquons le milieu de la ceinture et l'enroulons deux fois autour de la taille.
- Nous étirons l'extrémité extérieure de la ceinture sous les rangées couvrant la taille et la relevons.
- Avec l'extrémité supérieure de la ceinture, nous faisons un nœud autour de son extrémité inférieure. On pousse dans la boucle formée et on la fait ressortir. Nous resserrons le nœud obtenu horizontalement.
Cette méthode est reconnue comme très simple et fiable. Un nœud ainsi réalisé ne se dénouera jamais. Une vidéo sur la façon d'attacher une ceinture de karaté est jointe. 
Comment nouer une ceinture de karaté ? Options 2 et 3.
La deuxième façon de nouer un obi est similaire à la première. Mais dans ce cas, l'extrémité droite doit être légèrement plus courte que l'extrémité gauche « de travail ». Puisqu’il ne participe pas réellement au processus de vente liée. Nous agissons ainsi :
- Nous enveloppons la taille avec l'extrémité gauche et longue de la ceinture. L’extrémité droite et courte est toujours située en dessous du nombril.
- Nous amenons l'extrémité longue au centre de l'abdomen, la posons sur l'extrémité courte, puis l'étirons sous les deux rangées de ceinture (celles qui couvrent la taille). La direction du mouvement est vers le bas et vers l'arrière. La moitié du nœud est prête ! Les extrémités sont alignées.
- Nous croisons les deux extrémités et faisons comme si nous faisions un nœud régulier. Nous étirons une extrémité sur la seconde et l'insérons dans la boucle formée. On serre.
Sinon, comment attacher une ceinture de karaté ? Il y a quelques modifications par rapport à la deuxième méthode. La ceinture n'est pas tendue sous deux, mais sous un cercle précédent.
Quelle que soit la méthode choisie, le sens des mouvements est partout le même :
L'imposition d'une ceinture sous le nombril signifie que le karaté permet de donner et de prendre la vie. Mais c'est pour la protéger. Croiser les extrémités de la ceinture dans le dos symbolise la préparation aux hostilités qui se déroulent dans le dos, et les faire avancer symbolise l'acceptation du caractère inévitable de ce qui se passe. Sauter une extrémité sous la ceinture dans le sens de bas en haut indique que le karaté améliore une personne et de haut en bas - sur l'impossibilité d'oublier l'expérience des maîtres passés.
Une ceinture pour un karatéka s'apparente à une récompense. Pour l'obtenir, vous devez travailler dur sur vous-même. Les enfants qui pratiquent les arts martiaux découvrent le sens profond de la vie. Ils deviennent confiants, sérieux, disciplinés.
Amenez-nous votre enfant. Au bout de quelques mois, vous serez agréablement surpris par les bons changements qui y sont apportés.
Choisir un uniforme pour les sports de combat n’est pas en soi une tâche facile, mais l’enfiler correctement soulève également des questions. Par exemple, comment nouer une ceinture sur un kimono ? Il n'est pas possible de simplement l'enrouler autour de votre taille et de l'attacher avec un nœud régulier, cela serait inconfortable. Nous vous dirons quels kimonos sont utilisés pour deux types populaires lutte - karaté et judo, et comment attacher une ceinture à chacun d'eux.
Quelle est la différence entre le karaté et le judo ?
La plupart pensent qu’il s’agit de types de combats absolument similaires, mais la plupart ont tendance à commettre des erreurs.
- Le judo se concentre sur l'utilisation d'étranglements, de prises douloureuses, de lancers et de transitions acrobatiques d'une position à une position de frappe.
- Le karaté, au contraire, se concentre sur le développement de techniques de percussion, renforçant les ligaments et les os des jambes et des avant-bras, puisque c'est avec eux que grande quantité dégâts infligés à un adversaire au combat.
- Mais il y a bien sûr quelque chose qui les unit : les deux sports sont venus du Japon et n'apprécient pas le développement force physique par le renforcement musculaire salle de sport et exigent une discipline stricte. De plus, il est très important de savoir comment attacher une ceinture sur un kimono pour le karaté et le judo - une erreur et cela interférera avec votre entraînement ou, pire encore, peut vous faire perdre au combat.
À propos, les vêtements pour ces sports sont également différents - et de manière assez significative. Parlons de ses caractéristiques et de ses différences - cela dépend de la manière de nouer.
Marques de kimono : choisir la meilleure
Vous devez choisir non seulement le bon judogi, mais aussi la marque elle-même. Les fabricants les plus connus sont Mizuno et Adidas. Ils diffèrent par la qualité et le coût des vêtements. La première entreprise est spécialisée dans les uniformes de judo et les développe depuis 1968.
Fait : Mizuno a sa propre production : la forme des lutteurs est entièrement créée dans les entreprises de l'entreprise.
Elle a un profil plus large, mais la marque mondiale maintient également la barre de qualité haute. Leur équipement est un peu moins cher que celui de la société japonaise, il est donc plus populaire parmi les acheteurs de masse.
Enfin, appelons . Le coût des judogi de cette marque est comparable à celui d'Adidas.
Par exemple, voici les modèles que vous pouvez acheter dans les magasins de vêtements de sport :
- Kimono Green Hill standard pour une hauteur de 170 cm - 2700 roubles.
- Un produit similaire de la marque Adidas - 4490 roubles.
- Kimono d'une marque japonaise pour une croissance similaire - à partir de 6 500 roubles.
Si nous en parlons, la plus populaire est la marque de vêtements Adidas.
Comment nouer une ceinture sur un kimono
Les vêtements de judo sont très denses, ont un col souple et une longueur bien en dessous de la taille. Cela nécessitera une ceinture solide qui sera étroitement serrée autour de la taille et maintiendra la chemise une fois saisie. L'illustration ci-dessous montre comment nouer une ceinture sur un kimono de judo. Attention : pour plus de solidité et de fiabilité, la deuxième extrémité de la ceinture s'enroule à nouveau autour de la taille.
Les vêtements de karaté sont plus courts et plus fins, le col est standard. Il ne fait pas chaud sur le ring et est beaucoup plus facile à déplacer. Voici comment attacher une ceinture sur un kimono de karaté afin que vos vêtements soient bien attachés et que vous puissiez vous déplacer confortablement dans le ring.
En conclusion, notons que la différence réside dans les modalités de recouvrement de la taille avec une ceinture, le nœud lui-même ne change pas.
À la base, un kata est un combat contre plusieurs adversaires, que l'athlète mène avec un plein effort de force physique et force morale. Le kata contient tous les types de techniques de karaté et, contrairement au sparring, qui implique un combat dans une direction (avec 1 adversaire), vous permet d'utiliser toutes les astuces techniques.
Terminologie
Dans le karaté Kyokushin, ainsi que dans la plupart des autres types d'arts martiaux, la terminologie traditionnelle pour cette direction est utilisée. Comprendre la terminologie et l’utiliser correctement facilite la tâche processus de formation.En karaté Kyokushin, seule la terminologie japonaise est utilisée. Afin d'éviter tout malentendu et même toute déception de la part de l'arbitrage, nous souhaitons rappeler à tous ceux qui participeront à l'arbitrage, tant aux participants eux-mêmes qu'à leurs représentants, ce qu'un arbitre doit faire sur le tatami et quelle terminologie utiliser. se comporter sur le tatami. Comme dans la plupart arts martiaux Au Japon, Kyokushinkai fait la distinction entre les diplômes d'étudiant (kyu) et de master (dan). Kyokushinkai a dix kyu (le 10e kyu est le plus jeune, le 1er est le plus élevé) et dix dans (le 1er dan est le plus jeune, le 10e est le plus élevé). Chaque degré correspond à une ceinture d'une certaine couleur avec une ou plusieurs bandes transversales (ou sans elles) cousues à l'extrémité droite de la ceinture. Traditionnellement, les danseurs reçoivent une ceinture noire. Des rayures jaunes (or) sont cousues sur la ceinture noire dont le numéro correspond au dan (du premier au neuvième). Le dixième dan correspond au rouge
Vous avez décidé de vous lancer dans le karaté et avez acheté votre premier kimono. Une ceinture bien attachée en dit long sur un combattant, mais le processus consistant à l'attacher au début peut sembler une évidence. En pratique, il vous suffit de suivre attentivement et clairement les instructions simples et vous réussirez.
Tu auras besoin de
- Kimono, ceinture de bonne longueur (3m).
Instruction
Prenez la ceinture et placez sa partie médiane en face
Croisez-le derrière votre dos et ramenez les extrémités devant vous. faire un effort
l'extrémité droite de la ceinture était légèrement plus longue
Cela facilitera le processus de nouage et rendra le nœud résultant plus uniforme et plus net.
Croisez l'extrémité gauche de la ceinture sur la droite et enfilez-la
Capturer les deux couches de la ceinture. Soyez prudent, saisissez tous les circuits sinueux.
Prenez l'extrémité inférieure de la ceinture, qui se trouve à droite
Pliez-le et placez-le au-dessus de celui de gauche. Entrelacez maintenant les deux queues de la ceinture.
Après avoir formé un nœud uniforme et soigné, serrez fermement les deux extrémités de la ceinture.
Enfin, étendez-le
les extrémités de la ceinture et vérifiez leurs longueurs - elles devraient être les mêmes. Cela symbolise l'harmonie entre le corps et l'esprit du karatéka.
Si tout est fait
Avec un cœur calme, vous pouvez récupérer
Un nœud noué de cette manière est fiable et ne peut pas être dénoué tout seul.
Un obi est une ceinture de kimono traditionnelle. Il est fait de tissu et peut mesurer jusqu'à cinq mètres de long. Il est d'usage de le nouer au dos, et les nœuds peuvent avoir des formes complètement différentes. Essayez d'attacher une ceinture de kimono de la manière suivante.
Tu auras besoin de
- Kimono;
Instruction
Traversez les extrémités
Passez le bout dans la main droite sous la gauche vers le haut.
Faites glisser la fin dans votre main gauche
boucle vers le bas. Obtenez une boucle par laquelle vous devez passer
Serrez les extrémités de la ceinture afin
ils étaient de longueur égale.
Conseil utile
Les extrémités de la ceinture, si elle est de la bonne longueur, ne doivent pas tomber en dessous des genoux.
La longueur égale des extrémités nouées est un symbole de l’harmonie du corps et de l’esprit.
L'extrémité de la ceinture avec une inscription en forme de nom de famille signifie la force et est traditionnellement située à droite, et la fin avec les données écrites de l'organisation symbolise l'esprit et est située à gauche.
Le nœud décrit convient aux larges ceintures en tissu rigide. Choisissez un nœud en fonction des caractéristiques de votre ceinture.
note
Avec la bonne longueur de ceinture, elle ne doit pas descendre en dessous du genou ni être beaucoup plus haute que le bord inférieur du kimono.
Sources:
- Site dédié au karaté classique de style Shotokan
- comment nouer une ceinture de kimono
Comment attacher une ceinture en karaté
