Christy Turlington je supermodelka 90. rokov, ktorá bola súčasťou takzvanej „veľkej päťky“ spolu s Cindy Crawford, Naomi Campbell a ďalšími.
Christie je v modelingovom biznise už 37 rokov! A počas tejto doby prešla jej kariéra vzostupmi aj pádmi, no táto sofistikovaná kráska sa nikdy neocitla bez práce.
Christy je znalkyňa jogy, zástankyňa zdravého životného štýlu a prirodzeného starnutia. Žena tieto názory zastávala dlhé roky a nielen šesť mesiacov, pričom podľahla módnym trendom.
Teraz má Turlington 50, no stále vyzerá ako skutočná kráska! Určite sa má čo učiť!
1
Šport
Christie cvičí jogu už viac ako 30 rokov. Častejšie sa model zapája ráno - to dáva silný náboj živosti na celý deň. Turlington hovorí, že ju stále baví joga. A aby sa šport nestal nudným, modelka odporúča striedať miesta, cvičenia a častejšie to robiť s partnerom alebo partiou ľudí. Jedným slovom, spestrte svoje hodiny: vezmite si pár lekcií od nového trénera, zacvičte si jogu na oceáne alebo naučte svoju nešportovú priateľku.
Okrem jogy Christie miluje beh – na telo pôsobí relaxačne a zlepšuje náladu.
2
Výživa
Turlington nikdy nedržal diétu. Modelka priznáva, že to má ľahké správna výživa, pretože jej zdravé jedlo naozaj chutí lepšie. Pred tehotenstvom bola Christie dlho vegetariánkou, potom začala opäť jesť mäso. Tajomstvo Christie je jednoduché: musíte jesť vyvážene, potom nebudete mať pocit, že ste nejakým spôsobom obmedzovaní, čo znamená, že sa nezlomíte.
Jediné, čo modelka nikdy neje, je biely cukor. Ale naozaj miluje vegánske dezerty bez pečenia.
3
Kožené
Christy nikdy nepodstúpila žiadne injekcie ani plastickú operáciu. Ale, samozrejme, model chodí ku kozmetičke: Turlington dvakrát do roka absolvuje kurz hĺbkového čistenia a zvlhčovania pokožky. Zvyšok času sa o seba stará doma pomocou biokozmetiky a prírodných masiek z ovocia a zeleniny.
Hydratácia a čistenie sú najdôležitejšie kroky v starostlivosti o pleť. Turlington preto na čistenie pravidelne používa ľahké peelingy a jemné peny a na hydratáciu si žena vyberá bohaté séra a masky. Christie tiež robí jogu pre tvár, ktorá pomáha udržiavať svaly a pokožku tváre v dobrej kondícii.
4
Makeup
Christy sa líčeniu mimo nakrúcania radšej vyhýba. Alebo použite len lesk na pery a priesvitný minerálny púder.
Modelka so sebou nenosí kozmetickú taštičku na aktualizáciu make-upu počas dňa (keďže jej make-up je veľmi ľahký). Nosí matné obrúsky a obrúsky na odstránenie make-upu.
Líčenie na dôležitú udalosť pre modelku sa často skladá z podkladovej bázy, korektora, svetlého rúžu, maskary a trochy broskyňovej lícenky.
5
Vlasy
Christie priznáva, že si vlasy zafarbila len raz v živote – bolo to v 90. rokoch. Okrem iného si vlasy najradšej umýva raz za 2-3 dni (každodenné umývanie je pre jej vlasy príliš traumatické) a stylingové prípravky používa len zriedka.
Raz týždenne si Christie vyrába výživnú masku na vlasy, zvyšok času používa rôzne oleje a kondicionéry po umytí vlasov.
Prvé šediny sa modelke objavili pomerne neskoro, a tak až teraz začala uvažovať o tónovaných vlasoch v jej prirodzenom odtieni.
Byť v harmónii so sebou samým je princíp, ktorým Christy Turlington žije. Topmodelka povedala HELLO!, ako dosiahnuť optimálnu rovnováhu medzi vonkajším svetom a vnútrom.
Začiatkom 90. rokov Christy Turlington a jej šiesti kolegovia vytvorili akúsi profesionálnu kastu a predstavili nový koncept „fenoménu supermodeliek“. Prvýkrát v histórii módy sa modelky stali superhviezdami. Sedem veľkolepýchžili podľa princípu hollywoodskych nebešťanov: celý svet ich poznal, zabávali sa súkromné kluby, lietala v súkromných lietadlách, vydala sa za miliardárov a hrala vo filmoch. Odvtedy ubehlo takmer 30 rokov, „iné nie sú, a tie sú ďaleko“ – aspoň z módneho sveta, a Christie sa stále drží nad vodou. Dnes, vo svojich 46 rokoch, je stále na zozname tých najviac krásna žena planét. Zdá sa, že roky nad ňou nemajú žiadnu moc: samá žiarivá pleť, tie isté horiace oči a husté vlasy ako pred 30 rokmi. Tajomstvo Christie je staré ako svet: modelka si prísne stráži stravu a veľa času venuje športu. Vášeň pre jogu prerástla v niečo viac a podnietila Turlingtona k napísaniu knihy. Svoju dobročinnú nadáciu Každá matka sa počíta, ktorá pomáha tehotným ženám, ale modelka považuje za svoju celoživotnú prácu.
Christy Turlington
Ako sa staráte o svoju pleť a vlasy?
Ráno si umyjem tvár, nanesiem ľahký make-up: používam korektor Maybelline Instant Age Rewind, maskaru Maybelline Volum Express Turbo Boost a trochu lícenky.suchú, takže používam kondicionéry s olejmi.
- Nie je to tak dávno, čo ste sa stali ambasádorom IMEDEEN, prečo ste sa rozhodli spolupracovať práve s touto značkou?
Pred uzavretím dohody som niekoľko mesiacov brala ich komplexy z pleti, čítala som o nich a zaujímala som sa o názory ľudí. Pre mňa je dôležité, aby to, čo predstavujem, bolo užitočné. Musím vidieť, že na projekte nestrácam čas. Výsledok je naozaj tu: pokožka je hydratovanejšia a vrásky sú menej viditeľné.
Radi skúšate nové kozmetické produkty? Alebo dávate prednosť prostriedkom, na ktoré ste už dávno zvyknutí?
Som modelka a v práci ma vždy nalíčia inou kozmetikou. Sám sa snažím použiť prírodné prostriedky. Vo všeobecnosti nerada veľa nakupujem, v kozmetickej taške mám vždy tie isté produkty. Napríklad môj obľúbený parfém je už dlhé roky Calvin Klein Eternity.
Čo vám pomáha udržiavať sa v kondícii?
Christy Turlington cvičí jogu už 30 rokov. V roku 2002 supermodelka vydala knihu o duchovnej praxi.
- Máte dve deti - dcéru Grace a syna Finna. Bolo ťažké vysvetliť im, aké dôležité je viesť zdravý životný štýlživot?
Nikdy sme sa s deťmi nerozprávali o tom, čo je užitočné a čo nie. Sami pozorovali svet okolo seba a vyvodzovali závery. Výsledkom bolo, že syn a dcéra vyrástli ako atletickí a aktívni chlapci.
- Máš 46 rokov, ako vnímaš vek?
Starnem sa nebojím. Toto je prirodzený proces. Každým rokom sa cítim lepšie, múdrejšie, silnejšie, získavam viac skúseností a dojmov.
- Povedzte nám o svojej charitatívnej nadácii Každá matka sa počíta. Prečo ste sa ho rozhodli vytvoriť?
Pred 12 rokmi, keď som porodila dcérku, som mala komplikácie. Potom som sa dozvedel, že vo svete každý rok zomierajú tisíce žien pri pôrode. Nakoniec som sa rozhodla natočiť dokument o tomto No Woman, No Cry. Po jeho vydaní sa k nám chcelo pridať veľa ľudí, aby pomohli nastávajúcim mamičkám, najmä tým, ktoré žijú v rozvojových krajinách. Tak vznikla nadácia Každá matka sa počíta. Chceme urobiť tehotenstvo a pôrod bezpečnejším pre nastávajúce mamičky aj deti: školíme tehotné ženy a lekárov, zabezpečujeme lieky a transport pre rodiace ženy. Tento rok má fond päť rokov, fungujeme už v siedmich krajinách. Svoje aktivity rozvíjame v niekoľkých ďalších – v Tanzánii, Guatemale a Bangladéši.
Christy Turlington na jednom zo svojich charitatívnych výletov
- Kde a ako trávite prázdniny?
Moja rodina a ja veľa cestujeme po svete. Snažím sa, aby deti získali viac vedomostí a dojmov – už so mnou precestovali Tanzániu, Salvádor, Mexiko, Indiu, Južná Amerika. Ale naše obľúbené miesto (a najbližšie) je Long Island v New Yorku: môj manžel tam vyrastal, takže tam často chodíme s deťmi za príbuznými. Sú to asi tie najlepšie chvíle v našom živote – byť spolu, byť s rodinou.
Christy Turlington s haitskými dedinčanmi
Vrchol popularity americkej modelky Christy Turlington nastal v 90. rokoch. Už viac ako 37 rokov sa kráska venuje svojej práci a modelingový priemysel sa nechystá opustiť. Ako sa jej darí zostať mladá a energická aj po päťdesiatke? Na túto otázku sme sa pokúsili odpovedať v tomto článku.
Výživa
Budete prekvapení, ale modelka nikdy nedržala diétu. Zdravé stravovanie nevyžaduje od seba žiadne mučenie. Užitočné a chutné jedlo postave nikdy neuškodí, najmä ak budete dodržiavať diétu. Predtým, ako Christie otehotnela, jedla výlučne rastlinnú stravu, no potom musela do jedálnička zaradiť aj hydinu a ryby. V jedle je potrebné dodržiavať rovnováhu: potom nedôjde k poruchám a pocitu, že niečo chýba.
Makeup
Vo svojom voľnom čase sa Turlington vôbec nelíči. Niekedy používa lesk na pery iba vtedy, ak vyschli vo vetre alebo počas spánku. Christie necháva svoju tvár „dýchať“ najmä v lete. Na natáčanie a chodenie na mólo modelka používa veľmi jednoduchý make-up: bázu, rúž, maskaru a broskyňovú lícenku.
Šport
Christie cvičí jogu už viac ako 30 rokov. Svoje aktivity strieda s joggingom. Zároveň sa hodiny jogy konajú výlučne ráno - to povzbudí Christieho lepšie ako káva. Aby sa hodiny nenudili, modelka odporúča zmeniť miesta, cvičiť s rôzne skupiny a komplikujú samotné cvičenia. Čo sa týka behania, pomáhajú Christy uvoľniť sa a zlepšiť jej náladu.
plastická operácia
Model to nikdy neurobil plastická operácia a nechystá sa. Konzultáciu s kozmetológom však považuje za povinnú - najmenej dvakrát ročne. Turlingtonov preferovaný kurz je na zvlhčenie a čistenie pleti.
Všetky top modely 90. rokov sú jedinečné, svetlé, stali sa legendami a sú stále obľúbené. Ale Christy Turlington je špeciálna. Vždy vynikala svojou dôstojnosťou, vnútorným pokojom a harmóniou.
Niektoré jej rovesníčky a kolegyne z biznisu upadajú do depresie zo „starnutia“, iné sa spoliehajú na pomoc plastických chirurgov a ďalšie dúfajú v zdravý životný štýl spojený s prácou dobrých kozmetičiek.
No a Christy si pre seba vybrala jogu a absolútnu prirodzenosť.
Christie, ktorá žije v malom kalifornskom meste, bola objavená miestnym fotografom vo veku 14 rokov. Od 14 do 16 rokov pracovala ako modelka cez prázdniny a po škole a v 18 sa presťahovala do New Yorku. Vo veku 25 rokov, na vrchole svojej slávy, sa Christy Turlington rozhodla opustiť modelingový biznis a študovať filozofiu a náboženstvo na New York University.
Christie neurobila plastickú chirurgiu, nepoužíva botox a výplne:
„Pre mňa vždy dávala zmysel myšlienka, že krása vychádza zvnútra. Myslím si, že cítiť sa krásna je dôležitejšie ako byť krásna. Aj keď zvyčajne, ak sa cítite skvele, potom vyzeráte skvele.
„Možno príde čas, keď ťa budú považovať za výstredníka len preto, že si operáciu nepodstúpil sám. Radšej budem jediný, kto prežije. A čo v tomto prípade? Celý rok budem nosiť len roláky.
Jeden fotograf mi povedal: "Keď sa usmievaš, vyzeráš na 16." A povedal som: "Áno, a potom sa pozrieš na môj krk."
Krk však zatiaľ rozhodne nie je niečo, čo by prezrádzalo Christieho vek. „Všetci tak túžia po anti-agingu a ja nechcem vyzerať mladšie ako som. Tvár je mapou života: čím viac na nej, tým lepšie.“
„Spôsob, akým časopisy a módny priemysel zobrazuje krásu, sa v niektorých smeroch zlepšil. V 80. rokoch sme sa nalíčili tak, že som sa cítila úplne nalíčená – respektíve, do práce ma zakrývali iní. Teraz je líčenie minimálne a individuálnejšie, čo je z môjho pohľadu atraktívnejšie.
„Naozaj sa mi páči filozofia „menej je viac“. Chcem vidieť svoju pokožku, svoje vlastné črty. Make-up chcem použiť na to, aby vyzerali lepšie, nie na to, aby som ich menil alebo skrýval. Teraz sa mi módny priemysel páči viac, pretože spôsob, akým vyzerám na fotografiách a vo filmoch, sa viac podobá na skutočné ja.“
„V 90-tych rokoch som si vlasy farbil raz, teraz si ich nefarbím. Prial by som si, aby som mohol nechať svoje vlasy také, aké sú, ale zošediveť je také ťažké. Pozrime sa…".
„Nenosím so sebou kozmetickú taštičku, pretože sa počas dňa nikdy nelíčim. Ak je moja pleť v dobrom stave, tón neaplikujem. Nepoužívam púder, pokiaľ nie je super priehľadný. Namiesto toho si nanášam korektor pod oči a na bradu, aby som pleť vyrovnal. Podľa mňa to vyzerá lepšie, keď sa mejkap trocha opotrebuje. A trocha trblietok je tiež dobrá.“
„Dokážem sa pripraviť rýchlejšie ako môj manžel. Rúž je najjednoduchší spôsob, ako sa obliecť bez osobitné úsilie, ale nedrží dobre, preto sa vždy pri odchode na dlhší čas rozhodnem pre jeho absenciu. Dve vrstvy maskary - milujem Maybelline New York's Great Lash - dávajú vyniknúť mojim zeleným očiam."
Christie možno často vidieť úplne bez make-upu:
„Nemyslím na krásu ako takú. Snažím sa cítiť dobre a zdravo. Toto je pre mňa krása. Často to znamená byť dobre oddýchnutý, energický alebo zapálený pre to, čo robím. tento moment. Žiť skutočný život je to, čo dáva zmysel pre krásu zvnútra.
Christie cvičí jogu už takmer 30 rokov.
„Joge sa venujem od svojich 18 rokov. Mal som veľké šťastie, že som ho otvoril tak skoro a odvtedy je súčasťou môjho života. Toto je filozofia, ktorú aplikujem na všetko. Začal som s kundalini a vyskúšal som takmer každý typ jogy, ktorý je teraz vonku. Mám rád všetky druhy jogy, pretože všetky pochádzajú z rovnakého zdroja.
Cvičím niekoľkokrát do týždňa, väčšinou ráno, a stále ma to veľmi baví. Páči sa mi, že každý deň je trochu iný v závislosti od učiteľa alebo triedy. Mám rada obrátené pózy, sú dobré na pokožku a vnútorné orgány. Naštartujú obeh a prebudia mozog.“
„Cvičením jogy som sa dostal k ajurvéde a k pochopeniu toho, čo je pre mňa dôležité. Moje stravovanie, ako reagujem na svet a svet na mňa, sa postupne menilo.
Podľa ajurvédy som Vata/Pitta. Čo znamená: moju konštitúciu ovplyvňuje najmä pitta – som pracovitý, som vodca. Ale mám aj nerovnováhu vata, takže mám suchú kožu a ľahkú stavbu kostí, veľa tvorivej energie, hovorím rýchlo. Toto Stručný opis ako dóša ovplyvňuje moju fyziológiu, ale ajurvéda je komplexná veda stará 5000 rokov. V každom z nás sú v rôznych pomeroch obsiahnuté všetky 3 dóše a 5 prvkov prírody, čo nás robí individuálnymi.
„Verím, že sme to, čo jeme. Vždy som jedla dobre a vyvážene. Prešiel som fázou omega-3, ale teraz dostávam esenciálne mastné kyseliny prostredníctvom jedla - treska je moja absolútne obľúbená.
Mala som výkyvy hmotnosti, nie vždy som chudla. Keď som mal 20 rokov, stal som sa viac zakrivený, ale nikdy som sa tým netrápil. Prechádzať rôznymi obdobiami je súčasťou života ženy.“
„Neviem si predstaviť svoj život bez jogy. Ako som starol, moja prax sa zmenila z veľmi strnulej na veľmi uvoľnenú. Každý deň som vstávala o 5:00, aby som cvičila od 18:00, ale už to jednoducho nemôžem. A to je úžasné: rozvíjam sa, rozvíja sa moja prax. Milujem sa učiť a viem, že joga je to, čo budem robiť do konca života. Toto je príležitosť učiť sa, zdokonaľovať sa, spoznávať samého seba. Cvičenie mi pomáha cítiť sa dobre, udržiavať rovnováhu a zdravie zvnútra.
„Joga je najlepším nástrojom na zvládanie stresu a životných ťažkostí. Priniesla mi úľavu vo všetkom od školy až po vyrovnanie sa so smrťou môjho otca.“
Christieho otec zomrel na rakovinu pľúc. Ona sama, ktorá sa v mladosti s cigaretami nerozlúčila, vo veku 31 rokov zistila, že je v počiatočnom štádiu emfyzému. Christie je už mnoho rokov aktívna v kampaniach proti fajčeniu a podporuje niekoľko charitatívnych organizácií.
„Hoci premýšľanie o smrti môže mnohým pripadať bolestivé, môže viesť k poznaniu života. Väčšina z nás má veľa podvedomých obáv zo smrti, z ktorých konáme. Každodenný život. Uvažovaním o nevyhnutnosti a neistote smrti môže človek zažiť prebudenie v tomto živote a uvedomiť si, aký vzácny je každý okamih, každá myšlienka, každý nádych.“
„Mám veľké šťastie s manželom. Edward je veľmi spoľahlivý. Nájsť takého partnera v živote je veľký úspech. O deti sa delíme 50 na 50. Napríklad môj manžel berie 12-ročnú Grace a 9-ročného Finna do školy, keď som preč. A na významné detské akcie sa snažíme chodiť s celou rodinou. Povedzme, že to bolo včera basketbalová hra v ktorom hral Fínov tím. Edward ho tam zobral a ja som prišla na stránku z kancelárie, tak sme si spoločne zaveselili. Tomu hovorím partnerstvo.
Pred pár rokmi Christy povedala: „Mám 44, nie 14. Som zdravá, nezasahujem do svojho vzhľadu, športujem. Ale tiež sa necítim úplne pohodlne, keď sa pozerám v spodnej bielizni!“
„Nikdy som sa nebál veku. Len to treba prijať. S čím bojovať? Prežívam najúžasnejšie obdobie v živote, každým rokom sa cítim lepšie. Teraz som ešte zdravší a moje telo je viac tónované ako pred pár rokmi. A je mi veľmi ľúto, že spoločnosť vštepuje stereotypy. Napríklad, že sa treba vyhýbať vekovým témam. V tom je krása života, prejsť si jeho rôznymi fázami, spoznať sa vo všetkých fázach. Nemusíte pred ním utekať. Aj keď ako modelka som samozrejme vyskúšala všetky produkty starostlivosti o tvár a telo, ktoré sú na trhu. Preferujem prírodné produkty, s minimom konzervačných látok.
„Starnutie má viac než len nevýhody. Múdrosť prichádza s vekom, s tým sa nedá polemizovať. Ženy sú pod prílišným tlakom, aby vyzerali mladšie. Nechcel by som za nič vrátiť čas. Som šťastný, že som teraz tým, kým som.“
Topmodelky 90. rokov ... Žiarili a fascinovali. Nevstali z postele a neprešli sa po móle za menej ako 10 000 dolárov a svoj deň nezačali šampanským :). Stretli sme sa so samotným Johnnym Deppom! :) Hrali sme v kultových videách a foteniach. Vyrastali sme v ich obdivovaní a snažili sme sa byť ako oni.
Teraz je však o niektoré z nich podľa mňa ešte väčší záujem, pretože dláždia cestu nám – tým, ktorí po nich čoskoro vyrastú a chcú vedieť, ako to urobiť, aby mladosť a krása zostali na chvíľu našimi spoločníkmi. dlho, dlho.. Tak som si napríklad pre seba vybral fitness. Naomi Campbell jednoducho nestarne, no a tak to s nimi, černoškami, je :). Iman (manželka, alebo skôr, na našu veľkú ľútosť, vdova po Davidovi Bowiem) je tiež len krajšia a na 60 rokov vyzerá úžasne. , sa podľa mňa dostala do povedomia až teraz, pretože naďalej modelkou a vyzerá skvele aj po 60-tke :). Moja milovaná Rene Russo (62 rokov!) je zázrak, aká dobrá a očarujúca je spárovaná s Robertom de Nirom vo filme Stážista. Film je skvelý, mimochodom!
Ale tu mám osobne obzvlášť nežné city k Christy Turlington :).
Prečo je pre mňa zaujímavejšia ako ostatní? :)
Áno, pretože si pre seba zvolila úplne holistický prístup k životu.
Pretože joge sa venuje od svojich 18 rokov!
A, samozrejme, zdravé stravovanie, vzdali sa doplnkov, uprednostňuje prijímanie všetkých .
Pretože používa prírodné krémy s minimom konzervačných látok.
A vyberie si uvoľnenú jogu (po vyskúšaní všetkých druhov)! Ja sama som tiež cvičila veľa druhov jogy a s istotou môžem povedať, že záťaž na ženskom tele sa veľmi neprejavuje a čím je joga uvoľnenejšia a pokojnejšia, tým je prospešnejšia pre nás dievčatá a pre naše hormóny! A dnes mám radšej Yin Yogu a jogu na hormóny.
A je tiež veľmi dôležité, že Beauty for Christie je žiara, ktorá vychádza zvnútra!
O kráse.
„Pre mňa vždy dávala zmysel myšlienka, že krása vychádza zvnútra. Myslím si, že cítiť sa krásna je dôležitejšie ako byť krásna. Aj keď zvyčajne, ak sa cítite skvele, potom vyzeráte skvele.
„Nemyslím na krásu ako takú. Snažím sa cítiť dobre a zdravo. Toto je pre mňa krása. Často to znamená byť dobre oddýchnutý, energický alebo zapálený pre to, čo práve robím. Žiť skutočný život je to, čo dáva zmysel pre krásu zvnútra.
O joge.
„Joge sa venujem od svojich 18 rokov. Mal som veľké šťastie, že som ho otvoril tak skoro a odvtedy je súčasťou môjho života. Toto je filozofia, ktorú aplikujem na všetko. Začal som s kundalini a vyskúšal som takmer každý typ jogy, ktorý je teraz vonku. Mám rád všetky druhy jogy, pretože všetky pochádzajú z rovnakého zdroja.“
„Cvičím niekoľkokrát do týždňa, väčšinou ráno, a stále sa mi to veľmi páči. Páči sa mi, že každý deň je trochu iný v závislosti od učiteľa alebo triedy. Mám rád obrátené pózy: sú dobré pre pokožku a vnútorné orgány. Naštartujú cirkuláciu a prebudia mozog.“
„Neviem si predstaviť svoj život bez jogy. Ako som starol, moja prax sa zmenila z veľmi strnulej na veľmi uvoľnenú. Každý deň som vstávala o 5:00, aby som cvičila od 18:00, ale už to jednoducho nemôžem. A to je úžasné: rozvíjam sa, rozvíja sa moja prax. Milujem sa učiť a viem, že joga je to, čo budem robiť do konca života. Toto je príležitosť učiť sa, zdokonaľovať sa, spoznávať samého seba. Cvičenie mi pomáha cítiť sa dobre, udržiavať rovnováhu a zdravie zvnútra.
„Joga je najlepším nástrojom na zvládanie stresu a životných výziev. Priniesla mi úľavu vo všetkom – od školy až po zážitky po smrti môjho otca.
O ajurvéde a výžive.
„Cvičením jogy som sa dostal k ajurvéde a k pochopeniu toho, čo je pre mňa dôležité. Moje stravovanie, ako reagujem na svet a svet na mňa, sa postupne menilo.
„Podľa ajurvédy som Vata/Pitta. Čo znamená, že moja konštitúcia je najviac ovplyvnená Pittom: Som tvrdo pracujúci, som vodca. Ale mám aj nerovnováhu voči Vátovi, takže mám suchú kožu a ľahkú stavbu kostí, veľa tvorivej energie, hovorím rýchlo. Toto je stručný popis toho, ako dóša ovplyvňuje moju fyziológiu, ale ajurvéda je komplexná veda stará 5000 rokov. V každom z nás sú v rôznych pomeroch obsiahnuté všetky 3 dóše a 5 prvkov prírody, čo nás robí individuálnymi.
„Verím, že sme to, čo jeme. Vždy som jedla dobre a vyvážene. Prešiel som si fázou omega-3, ale teraz dostávam esenciálne mastné kyseliny prostredníctvom jedla – treska je moja absolútne obľúbená.“
„Mal som výkyvy hmotnosti, nie vždy som chudol. Keď som mal 20 rokov, stal som sa viac zakrivený, ale nikdy som sa tým netrápil. Prechádzať rôznymi obdobiami je súčasťou života ženy.
O mejkape a farbení vlasov.
„Spôsob, akým časopisy a módny priemysel zobrazuje krásu, sa v niektorých smeroch zlepšil. V 80. rokoch sme sa nalíčili tak, že som sa cítila úplne nalíčená – respektíve, boli to iní, ktorí ma zakrývali do práce. Teraz je líčenie minimálne a individuálnejšie, čo je z môjho pohľadu atraktívnejšie.
„Naozaj sa mi páči filozofia „menej je viac“. Chcem vidieť svoju pokožku, svoje vlastné črty. Make-up chcem použiť na to, aby vyzerali lepšie, nie na to, aby som ich menil alebo skrýval. Teraz sa mi módny priemysel páči viac, pretože spôsob, akým vyzerám na fotografiách a vo filmoch, sa viac podobá na skutočné ja.“
„V 90-tych rokoch som si vlasy farbil raz, teraz si ich nefarbím. Prial by som si, aby som mohol nechať svoje vlasy také, aké sú, ale zošediveť je také ťažké. Pozrime sa…".
„Nenosím so sebou kozmetickú taštičku, pretože sa počas dňa nikdy nelíčim. Ak je moja pleť v dobrom stave, tón neaplikujem. Nepoužívam púder, pokiaľ nie je super priehľadný. Namiesto toho si nanášam korektor pod oči a na bradu, aby som pleť vyrovnal. Podľa mňa to vyzerá lepšie, keď sa mejkap trochu zotrie. A trocha trblietok je tiež dobrá.“
„Dokážem sa pripraviť rýchlejšie ako môj manžel. Rúž je najjednoduchší spôsob, ako sa obliecť bez väčšej námahy, no nevydrží veľmi dobre, preto sa vždy rozhodnem bez rúžu, ak som dlho preč. Dve vrstvy maskary - milujem Maybelline New York's Great Lash - dávajú vyniknúť mojim zeleným očiam."
O dospievaní.
„Všetci tak túžia po anti-agingu a ja nechcem vyzerať mladšie ako som. Tvár je mapou života: čím viac na nej, tým lepšie.“
„Nikdy som sa nebál veku. Len to treba prijať. S čím bojovať? Prežívam najúžasnejšie obdobie v živote, každým rokom sa cítim lepšie. Teraz som ešte zdravší a moje telo je viac tónované ako pred pár rokmi. A je mi veľmi ľúto, že spoločnosť vštepuje stereotypy. Napríklad, že sa treba vyhýbať vekovým témam. V tom je krása života, prejsť si jeho rôznymi fázami, spoznať sa vo všetkých fázach. Nemusíte pred ním utekať. Aj keď ako modelka som samozrejme vyskúšala všetky produkty starostlivosti o tvár a telo, ktoré sú na trhu. Preferujem prírodné produkty s minimom konzervačných látok.
„Starnutie má viac než len nevýhody. Múdrosť prichádza s vekom, s tým sa nedá polemizovať. Ženy sú pod prílišným tlakom, aby vyzerali mladšie. Nechcel by som za nič vrátiť čas. Som šťastný, že som teraz tým, kým som.“
Všetka krása, žiarivosť, správna joga(joga je spôsob myslenia a života) a dobrú náladu!
