Schiul de fond este unul dintre cele mai multe tipuri populare sport la noi. Mulți oameni cred că schiul de fond are loc exclusiv în perioada de iarna. Dar antrenamente într-un sport ca schi fond Se desfășoară pe tot parcursul anului, iar activitatea principală are loc tocmai în perioada vară-toamnă.
Dacă doriți să învățați schiul de fond cu un antrenor în grup sau individual, sunați-ne telefonic sau trimiteți o cerere pe e-mail. Puteți face cunoștință cu geolocalizările stațiunilor de schi din Moscova și regiunea Moscovei în secțiunea de contacte.
Preț pentru schi fond cu antrenor
Schiul de fond are loc pe tot parcursul anului
- Aprilie mai. Această perioadă se mai numește și extrasezon. În acest moment, se efectuează antrenamente ușoare menite să pregătească sistemul cardiovascular pentru stres. Antrenamentele includ mersul nordic cu bastoane, lumina antrenament de alergare, stretching (stretching), OFP, la sfarsitul perioadei se includ in lucrare schiurile cu role.
- iunie august. Perioada de vară este cea mai intensă pentru schiori. Numărul de antrenamente volumetrice este în creștere, este pornit, schiurile cu role, drumețiile lungi de fond, exercițiile de alergare și simulare sunt utilizate în mod activ. După o sesiune de antrenament dificilă, nordic walking-ul este încă folosit pentru recuperare.
- septembrie-noiembrie. presezon. Lucrarea include lucru pe intervale, viteză, viteză-putere, tempo și antrenament de control. Toate aceste tipuri de antrenament sunt efectuate în timpul schiului cu role, alergării, exercițiilor de imitație, crossfit.
- decembrie-martie. Sezonul de iarna. Odată cu apariția primei ninsori, schiorii încep să efectueze antrenamente de volum lung. În antrenament, se pune accent pe tehnică, dezvoltarea unei forțe speciale. După ce se atinge volumul necesar, începe perioada competitivă. În această perioadă, lucru pe interval, viteză-tărie, viteză și antrenamente de tempo. Asigurați-vă că porniți după antrenament intens sau concurenta.
Ce include antrenamentul
- Durata lecției este de la 90 min. În această perioadă, se efectuează o încălzire, lucru principal și un cârlig. Activitatea principală este efectuată în funcție de obiectivele și nivelul de pregătire al sportivului.
- Individual sau în grup. Pentru antrenamentele de grup, organizăm mini-grupuri de cel mult 5 persoane pentru a acorda suficient timp fiecărui sportiv.
- Inchiriere echipament de schi. Mai ales în toate geolocațiile noastre există închirieri de echipamente de schi de unde puteți ridica schiuri, bețe și clăpari. În acele locații geografice în care nu se asigură închirierea, antrenorii noștri, dacă este necesar, oferă echipament pentru închiriere în timpul antrenamentului.
- Predarea diferitelor stiluri. Învață să schiezi fond într-un mod clasic și patinaj. De asemenea, vom preda una dintre varietățile mișcării clasice - doublepolling.
- Sfaturi pentru selectarea inventarului alimentatie sportiva, îmbrăcăminte de schi, concursuri.
Beneficiile schiului de fond ca sport
- Pentru muschi. Majoritatea mușchilor întregului corp sunt implicați în muncă, ceea ce îi face să se potrivească și să fie mai elastici. Datorită volumului mare munca de forta există un studiu calitativ al mușchilor, ceea ce face corpul mai în relief.
- Pentru pierderea în greutate. Schiul de fond este considerat unul dintre sporturile cele mai consumatoare de energie care arde cel mai mare număr calorii.
- Pentru inimă și plămâni. 70% dintre antrenamente se fac cu bătăi mici ale inimii, ceea ce duce la o întărire a inimii. Aproape toate antrenamentele sunt în aer liber care vă îmbunătățește sistemul respirator.
- Pentru articulații. Când schiați sau schiați cu role (și aceasta reprezintă până la 70% din volumul total de antrenament pe an), există o sarcină scăzută de șoc asupra articulațiilor din cauza mișcărilor de alunecare.
- Schiul de fond are, de asemenea, un efect benefic asupra sistem imunitar, rezistența la stres și sistemul musculo-scheletic.
Oferim si noi
- Locuri interesante pentru a merge la schi fond
- Serviciu de pregatire a schiurilor de fond pentru diverse competitii
- Examinarea cuprinzătoare a inimii pentru a determina zonele pulsului
- Elaborarea unui plan individual de antrenament de la o lună la un an
- Asistenta in alegerea echipamentului, imbracamintei si alimentatiei sportive
Util pe subiect
- unde să schiați fond
- cum să pregătești schiurile de fond
- tabel de categorii și standarde pentru schiul de fond
Galerie
Schi alpin și role
Instructor de schi alpin și patinaj pe role. Certificat de Centrul de Antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboarding. Experiență de călărie schi 35 de ani. Experienţă antrenament 5 ani. Cursuri cu copii și adulți în grupe (de la 3 ani) și individual (de la 3 ani) de la nivel „zero” la „expert”.
Snowboard, skateboard
Aleksey este un antrenor-instructor de snowboard cu 5 ani de experiență. A absolvit școala Asociației Ruse a Instructorilor de Schi (VAGI). Instructor categoria C. Categoria a 3-a la snowboarding la disciplina freestyle. A studiat la școala sportivă de snowboard și freestyle din Yuzhno-Sahalinsk. A lucrat ca instructor pentru statiuni de schi Soci.
Alexey conduce cursuri individuale și de grup de skateboard și snowboarding pentru copii și adulți cu vârsta de peste 6 ani.
Antrenament de nivel de bază și snowboarding freestyle.
Schi alpin și role
CCM în schi alpin, CCM în atletism. Absolvent al Academiei de Sport din Chelyabinsk.
25 de ani de experiență în coaching. Din 2010 până în 2015, antrenorul echipei ruse Deaflipi. A crescut MSMK, două categorii MS, CMS, 1, 2, 3 și tineret.
A participat la Jocurile Olimpice din 2010 și 2015 ca antrenor. Antrenor de cea mai înaltă categorie.
Schi alpin și role
Experienta in coaching 25 de ani. Are 1 categorie de sport. Câștigător al Cupei Asiei Centrale.
De-a lungul anilor de muncă, a crescut doi Campioni ai Rusiei și doi câștigători ai Campionatului de Tineret al Rusiei, câștigători ai jocurilor militare de la Soci 2017 și Universiada 2017 la disciplina slalom special.
Pregătiți sportivi pentru participarea la competiții internaționale pentru copii din Canada, Slovenia, Italia, Turcia. Din 2006 până în 2008 a fost antrenor principal al Federației schi Republica Belarus. Elevii antrenorului au participat la două olimpiade: la Vancouver (2010) și la Soci (2014), campioni și campionate mondiale de juniori.
Schi alpin și role
Antrenor onorat al Rusiei. Candidat Maestru în Sport. Experienta in coaching -29 ani. A fost membru al echipei naționale de freestyle a URSS. Câștigător și premiat al mai multor competiții rusești, inclusiv Cupele Rusiei, Campionatul Rusiei la trei discipline de stil liber: mogul, acrobația și baletul. Pe jocuri Olimpiceîn orașul Soci, a fost antrenorul principal al echipelor naționale half-pipe și slope-style.
Schi alpin și role
Candidat maestru de sport în schi alpin. Laureat al Consiliului Central al DFSO al Sindicatelor din Spartakiada Popoarelor din URSS Certificat de centrul de pregătire al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. 19 ani de experiență în coaching. Desfășoară cursuri în grupuri de abonament de schi alpin și patinaj cu role cu copii de la 5 ani și schi alpin cu adulți. Copii pregătiți de categoria I și CMS. Titularul certificatului Liga Nationala Instructori despre parcurgerea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin și role
Prima categorie de adulți în schi alpin. Participant și câștigător al competițiilor de schi alpin din regiunea Moscovei. Certificat de centrul de antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. O studii superioare (Institutul de Fizică și Sport din Moscova), specializarea Pedagogie. Desfășoară cursuri în grupuri de abonament de schi alpin și patinaj cu role cu copii de la 3 ani și de schi alpin cu adulți.
fotbal CMS. Participant și câștigător al Campionatului rus de fotbal în rândul echipelor de tineret, a fost membru al echipei de fotbal de tineret din Moscova.
Schi alpin și role
Certificat de centrul de pregătire al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia în 2008. 6 ani de experiență didactică. Lucrează cu schiori începători care continuă să-și îmbunătățească tehnica de schi, inclusiv cei cu copii mici. Abordare individuală a fiecărui client. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
În 2014, a absolvit un curs de bază ca parte a programului Dream Skiing antrenament special sub îndrumarea lui Elizabeth Fox și a primit un certificat care vă permite să lucrați cu persoane care suferă de diferite boli ale spectrului neurologic - paralizie cerebrală, autism, sindrom Down.
Snowboard freestyle, skateboard, longboard, balansier
Rider profesionist de snowboard, multiplu participant și câștigător al competițiilor Bigair și slopestyle
Formator profesionist, inginer cu studii tehnice superioare - fondator al „Now park shape team Moscow” Antrenor al școlii de freestyle „Nagornaya freestyle school” Călător, surfer, kiter, pescar spinning, fost muzician și ciclist BMX-MTB
Schi alpin și role
Maestru în sport al Rusiei în schi alpin. A fost membru al echipei naționale a Rusiei. Campion absolut Cupa Rusiei. Câștigător al Campionatului Rusiei. Câștigător al competițiilor internaționale FIS. Educație fizică superioară. Experienta in coaching - 10 ani. Desfășoară cursuri cu grupuri de abonament pentru copii și adulți. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin și role
Maestru în sport în schi alpin. Campion al Moscovei și al regiunii Moscovei, câștigător al competițiilor All-Russian și al Cupei Rusiei.
A absolvit Academia de Stat de Cultură Fizică din Moscova și a fost certificată de Școala Austriacă de Instructori (pentru lucrul cu copiii). Este antrenor din 2002. în orașul Khimki. Din 2003 sa mutat la școala de schi rezerva olimpică conform Codului civil al lui Leonid Tyagachev. A lucrat cu copiii paralimpici. Din 2009, a început să lucreze în SC „KANT”, cu grupuri.
Schi alpin și role
Are calificare B de bază de la Liga Națională a Instructorilor. Experiență de lucru din 2008, din 2012 lucrează în Kant. Învățământ pedagogic superior. Multă vreme a lucrat la Centrul Planet pentru Dezvoltarea Creativității pentru Copii și Tineri. Desfășoară cursuri în grupuri de abonament și individual, cu copii de la 3 ani și adulți.
Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA. În 2014, în cadrul programului Dream Ski, a urmat un curs de pregătire specială de bază sub îndrumarea Elizabeth Fox și a primit un certificat care îi permite să lucreze cu persoane care suferă de diferite boli din spectrul neurologic - paralizie cerebrală, autism, Down. sindrom.
Schi alpin și role
Maestru în sport al URSS în schi alpin, categoria 1 sportivă în atletism, de 3 ori campion al regiunii Chelyabinsk. fotbal printre veterani. Educatie inalta. A absolvit departamentul de schi alpin din orașul Chaikovsky, regiunea Perm, Academia de Administrație Publică sub președintele Federației Ruse, avocat.
Peste 20 de ani de experiență în coaching. A luat parte la antrenamentul repetat al campionului Rusiei, a crescut 3 maeștri ai sportului, 4 maeștri candidați ai sportului, sportivi de primă clasă. Cursuri cu copii de la 3 ani și peste în grupe de abonament, desfășurând lecții unice și individuale. Grupuri pentru adulti din nivel de intrare spre excelența atletică.
Lecții private pentru toate vârstele. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Certificat de centrul de antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia în 2013.
Instructor de schi alpin categoria C NRLI (Național Liga Rusă instructori)
Instructor Trambulina Categoria C NRL
Instructor certificat în Metodologia UPS, Aplicație UPS în creșă antrenament sportiv.
Deținător al certificatului NRLI privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de educație ISIA,
Certificat de prim ajutor în conformitate cu standardele internaționale (ERC, EFAC, CPR)
Elev al școlii sportive „Nagornaya”. Câștigător și câștigător al competițiilor din Moscova și regiunea Moscovei la schi alpin și patinaj cu role. Participant la competiții din toată Rusia. CMS în schi alpin. Experienta de coaching in complexul sportiv "KANT" 7 ani. Experiență totală la schi 25 de ani.
Conduce cursuri cu copii și adulți în grup și individual. Antrenament în schi și rollerblading de la zero. Îmbunătățirea deprinderii. Antrenament sportiv. Bazele stilului liber.
Antrenament sezonier și extrasezon al schiorilor, trambulină, acrobație, skate, slackline, OFP.
Experiență vastă în practica didactică în tabere de sport și sănătate pentru copii, drumeții, desfășurarea și organizarea taberelor de antrenament. Director muzical și ghid la tabăra internațională de copii „Soyuz”, Slovacia.
Conduce cursuri în engleză și slovacă. Vorbește limba engleză și slovacă.
Schi alpin, patinaj pe role, trambulină, acrobație, OFP.
Certificat de centrul de antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. Instructor de schi alpin Categoria C NRLI (Liga Națională a Instructorilor Rusiei) Instructor de trambulină Categoria C Instructor certificat NRLI pentru sistemul UPS Deținătorul certificatului NRLI la promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA
Cursuri de pregătire finalizate pe: Utilizarea UPS în antrenamentul sportiv al copiilor. Acordarea primului ajutor în conformitate cu standardele internaționale (ERC, EFAC, CPR)
Participant și câștigător al competițiilor de tineret din Moscova și regiunea Moscovei. 1 - categoria la schi alpin. 9 ani de experiență în coaching. Experiență generală de schi de peste 25 de ani.
Desfășoară cursuri cu copii (de la 2 ani) și adulți în grup și individual. Antrenament în schi și rollerblading de la zero. Antrenament sezonier și extrasezon al schiorilor, trambulină, Skateboard, Slackline, OFP. Antrenează creșa grup sportiv Schi alpin (U10).
Participant Campionatul deschis instructori ai Rusiei 2018, 2019 ca parte a echipei naționale de antrenori a SK Kant.
Peste 10 ani de experiență munca sportiva(turism montan, drumeții, alpinism, sporturi de echipă) cu copii în tabere de sport și sănătate pentru copii, în turele de vară ale lui Kant. Instructor sportiv la Tabăra Internațională „Union” Slovacia din 2015.
Conduce cursuri în engleză și slovacă.
Schi alpin, snowboarding, rollerblading, skateboarding
Instructor de snowboard, schi, rollerblading și skateboarding. Învățământ superior MGUPB. I categoria la atletism. Certificat de Centrul de Antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboarding în 2004.
Conducerea de cursuri individuale și unice cu copii și adulți. Cursuri cu grupuri de abonament. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin și role
Câștigător multiplu, medaliat, participant la competiții internaționale, rusești, de la Moscova. Câștigător al Cupei Kant la schi alpin și rollerblading. Judecător FGSSR. Peste 10 ani de experiență în predare. Certificat de Centrul de Antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin, role, ski de balet, snowboard, trambulină
Maestru în sporturi de clasă internațională în ski de balet. Campion mondial în 1995, de 28 de ori câștigător al Cupei Mondiale la balet pe schiuri, de 3 ori câștigător al MARELE PREMIU la Cupa Mondială în 1983-86.
Certificat de Centrul de Antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. Calificarea „A” la schi alpin și „C” la snowboarding din Liga Națională a Instructorilor. Experiență în lucrul cu echipa națională a Rusiei și în străinătate, cursuri cu grupuri de abonament, desfășurare de lecții unice și individuale cu copii de la 10 ani și cu adulți în schi alpin, balet pe schiuri și patine cu rotile. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA
Schi alpin și role
Maestru în sport în schi alpin. Campion și laureat la Campionatele și Campionatele URSS la schi alpin Participant și laureat la competiții internaționale și comunitare. Membru al Cupei Europene și al Campionatului Mondial de schi alpin. A fost membră a echipei naționale de schi a URSS. Învățământ pedagogic superior.
Certificat de centrul de antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. 33 de ani de experiență didactică. Pregătirea copiilor unei școli combinate, cursuri cu grupe de abonament, cu copii de la 3 ani și adulți. A crescut copii de categoria I, CCM.
Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA
Schi alpin și role
Candidat Master of Sports în schi alpin, multiplu câștigător și premiat al competițiilor regionale din Novosibirsk. Câștigător al premiului CS DSO Lokomotiv. A absolvit școala tehnică de cultură fizică și sport. A absolvit cursurile de pregătire avansată All-Union pentru antrenori de schi la Institutul de Cultură Fizică din Kiev. Este antrenor de schi din 1981.
A antrenat peste 30 de sportivi 1 categoria sportivă, 3 CMS și 1 maestru în sport. A primit diplome pentru pregătirea sportivilor și pentru participarea activă la construcție complex de schi. În timp ce lucra ca antrenor de schi, a fost și șeful bazei de schi de la Școala de Rezervă Olimpică de Biatlon.
Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin, rollerblading
Maestru în sport al Rusiei în schi alpin. În 2000, a fost membru al echipei ruse de schi de tineret. Câștigător repetat al Cupei Rusiei, Campionatului Rusiei. Participant Competiții internaționale. Învățământ pedagogic superior (Universitatea Pedagogică de Stat Novosibirsk). 12 ani de experiență în coaching.
Cursuri cu copii de la 3 ani și peste în grupuri de abonament. Grupuri pentru adulți de la începător la avansați. Lecții private pentru toate vârstele.
Deținător al certificatului „Ecole Nationale de Ski et d’Alpinisme” (Școala Națională de schi și alpinism din Franța). Desfășoară cursuri în limba franceză.
Moiseikina Iulia Vladimirovna Schi alpin și role
CCM de către patinaj viteza. Specialitatea - formator-profesor educație fizică si sport. Certificat de centrul de antrenament al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. Experienta de coaching in scoli de sport pentru copii si tineret - 22 ani. Experiență vastă în lucrul cu echipele PPP.
Lucrează în Kant din 2003. Cursuri cu grupe de abonament pentru copii de la 3 la 7 ani. Deținătorul certificatului Ligii Naționale a Instructorilor privind promovarea seminarului „Metode de predare a copiilor” în conformitate cu standardele internaționale de pregătire ISIA.
Schi alpin și role
Participant la competițiile rusești de schi alpin. Învățământ superior în domeniul culturii fizice și sportului, categoria 1 adulți Certificat de centrul de pregătire al Federației de Schi Alpin și Snowboard din Rusia. Câștigător al Campionatului Regiunii Moscova la schi alpin. Experienta in coaching - 21 ani. Desfășoară cursuri în grupuri de abonament cu copii de la 3 ani și cu adulți.
Nu a fost ales Institutul de Fizică și Tehnologie Lomonosov de la IGiP RAS Universitatea Financiară (fostul GUMF) AGPS EMERCOM al Rusiei AGZ EMERCOM al Rusiei AMI RANEPA sub Președintele Federației Ruse (ANX sub Guvernul Federației Ruse, RAGS sub Președintele Federației Ruse) MIGUP (fostul APU) ATiSO AU Ministerul de Interne Afaceri ale Federației Ruse AFPS RF AFSB RF AHI im. V. S. Popova AEI AEiU ARBI VA Forțele strategice de rachete im. Petru cel Mare (fostul VA numit după Dzerzhinsky) VIU MO RF VUNTS VVS VVA ei. prof. NU. Jukovski și Yu.A. Gagarin (fostul VVIA) VU MO RF (fostul VPA numit după Lenin) VURHBZ WISV (fostul VU) VAVT Financial University (fostul VGNA) VGIK VKSH MEDT VTS S. Melkonyan VS GMU VSHPP VSHP VSSO VTU im. Shchepkina TI im. Schukin (fostul VTU numit după Shchukin) VIU GASYS GASK GKA le. Maimonide Gos. IRA-i. Pușkin GMPI ei. Ippolitova-Ivanova RSAI (fostă GSII) Universitatea Națională de Cercetare Școala Superioară de Economie (SU-HSE) GAUGN (fostă GUGN) GUS GUU GEI GEITI Institutul Umanitar GITR MGPI (acum MGPU) DA Ministerul Afacerilor Externe al Federației Ruse MOIUP Yurinfor UPS ( până în 2013) UPSM MOIU (fostă UPSIT) UPS RGIS (VSK) ISU MGIMO RF Ministerul Afacerilor Externe IGA IGiMU GUU IGUMO IDK INESNEK IZHLT IITEM IIR IK IKiP IKSI AFSB RF IMBO IMPE im. Griboedov IMTP IMES IMPiPP IME IMEI (economia mondiala si informatizare) IPV IPO IPP IRESPiP ISB ISI ISBTISU ISN ISSO INEKBI IEiK IEP INEP IEKP FRAME IEFP IEPiUR IYaiK im. L. Tolstoi LI im. Gorky MATI MHSH MIGMT MIM Link MIEP MNEPU MIEPP la MNEP MSI im. Derzhavin MUM MUI KNOW MTI MAP (internațional) MGIIT le. Yu.A. Senkevich (fost MATGR) MAEP MGAVMiB ei. K.I. Scriabin (fost MBA) MGAVT MGUPI MITHT MGAFK (Academia Mossport) MGAH MGK im. Ceaikovski MGUTU im. KG. Razumovsky (fostă MGTA, VZIPP) Universitatea O. E. Kutafin (MSUA) Prima Universitate Medicală de Stat din Moscova. LOR. Sechenov (fostul MMA numit după Sechenov) Mirbis RGAU-MSHA numit după. Timiryazev MFYuA MAI MARCHI MBI MVVKU (fostul MVI, MVOKU numit după Consiliul Suprem al RSFSR) MVIREKV MGII MGPU MGPPU MADI MGAU. Goryachkina MGAHI le. Surikov MGVMI RGGRU (MGRI) le. Ordzhonikidze MGGU MGIU MGADA (MGIDA, MIDA) MGIMO (U) MAE din Rusia MGIM im. Schnittke MSTU MIREA NUST MISiS MIEM NRU HSE MIET MGLU (fost Maurice Thorez MGPIIA) MGMSU lor. A. I. Evdokimova Universitatea de Stat de Științe Umaniste din Moscova (fostă MGOPU) numită după. M. A. Sholokhov MGOU im. Chernomyrdin MGSU NRU (MGSU-MISI) TI MGUDT (fost MGTU numit după Kosygin) MGTUGA MGTU numit după. N.E. Universitatea de Inginerie Mecanică Bauman (MAMI) MSTU Stankin MIIGAiK MGUDT MGUIE (fostul MIHM) MGUKI MGUL MGUP im. I. Fedorova (fostă MPI) MGUPP MGUPB MGUP (managementul mediului) MGUPS (MIIT) RGUTiS (fostă MGUS) MESI MGHPA im. Stroganova MGEI MGI im. Dashkova NRNU MEPhI MIBD MIBUA MIIA MGAKHiS (VZISI) MIMSR MIMB la VAVT MEDT RF MIP MIPP MIGKU MIU (conducere) MU im. S.Yu. Witte (fostul MIEMP) MIEPP MKVI filiala SPbGUKiT MNUI MOSA (fostul MOSU) MPGU (fostul MGPI numit dupa Lenin) MPU MPSU (fostul MPSI) MRIVSEO MTUCI MTI (transporturi) MosU Ministerul Afacerilor Interne al Federatiei Ruse MU Turo MIPT (GU ) SPbGUP ( MF) SPbIVESEP la Moscova MFEI MGTA (fostă MELI) MEFI NOU MEI NRU MPEI (MEI TU) MAHU în memoria Universității de Stat din 1905 din Leningrad. Pușkin în Moscova NIB IPPiP Continent<Евро-Азия> PMUI ITT (filiala regiunii Moscova) RAA le. Plevako RAZhVZ RAMiA RAM-le. Gnessin RAP (justiție) RAP (antreprenoriat) GITIS RGATiZ RGUFKSMiT (GTSOLIFK) RMAPO RMAT (MF) RPA MJ RF RTA REU im. G. V. Plehanov RGAZU RGGU RGAIS (fost RGIIS) RNIMU (fost RGMU) im. N.I. Pirogov ROAT MIIT (fostul RGOTUPS, VZIIT) RGTEU RGUITP RGUNG-i. Gubkin ITLP MSUTU (fostul RosZITLP) RosNOU RPI Sf. Ioan Teologul RUDN RCTU im. Mendeleev RIU USMU (fostul RUI) SDI SGA SFGA (NOU SGI) UNIK MAO (UNN - Natalia Nesterova) Universitatea Financiară URAO (FA) sub Guvernul Federației Ruse Atelierul școlar al Teatrului de Artă din Moscova NOU SA MITRO RSSU MGOU (regional ) MIFKiS MABIU WORLD Universitatea de Stat din Moscova MFPU Synergy (fostul MFPA, MMEIIFP) MEPI MGGEI (fostul MGSGI) MIA MVSHM URSS Ministerul Afacerilor Interne (până în 1992) IMDT RAHI MHPI ITiG RUK (fostul MUPC) Universitatea de Stat din Moscova IMG MG NI VSHU MIMEMO (fostul MIMEO) MIL HSC MoSPI la Universitatea Pedagogică de Stat din Moscova PSTGU MTI „VTU” (fostul VTU UNESCO) NIEV AEB Ministerul Afacerilor Interne al Federației Ruse (fostul ANP FSNP RF) RIPTIB (IMC) Institutul de afaceri și Design (fost InOBO) Collège Universitaire Français de Moscou BHSAD IMSGS NES NID MGLI SEI MINRO UML la Comitetul Orășenesc Moscova al CPSU NIM BBI OITiR IGTM (fost IAYA) MIRTSHB MosAP sub Guvernul Moscovei VIA im. Kuibyshev IPK IIM MNI SIYU IOSO RAO MI 21 MAMARMEN IMLI lor. Gorki MAOK IMEMO RAS VA BTV GPI PIU AUMP MPI FSB RF (fostul MVI FPS RF) ASOU MVSHB SSE Rusia USNG IEF Synergy MIAPP (IAPP) MVSHSEN IIS ABiP MIUS NMU MIP (psihanaliză) IUiI MPEI (economic) MGUI RShChKIPPUIKIAIT MOVKIPUPIK PASS IFTI St. Foma IRT IPIU ISOM SFI VASHGD IGUPIT ITEF EEI SGEI ISPE MAGMU IRDPO FPI PI RAO PYU PIP ISE MAB IFEP OZ MIKB (fostul MACB) MSGI IKT MVSE FI SIP IEUP MEGU IPE EUP IKM VAGSh Forțele Armate ale Federației Ruse ale OVA Federatia (fosta VA im. Frunze) INiSB MARTIT IUP IUEPI VGS lor. Dubnova (fost EUM) NISD VEGI IE RAS IZiSP sub Guvernul Federației Ruse IO RAS MIAN IGiP RAS MIU (islamic) SIIA ION (fost ANO) IE RAN SRI SP RF MIOO (fost MIPKRO) MUI RF Ministerul Afacerilor Interne ISK RAS GASIZhKK MOUI la PCPI Ministerul Justiției al Federației Ruse (fost IEFP) VKSR IPU RAS MTI (teologic) ITIRSHB ISPT APK și PPRO GNII RNS FTS RF MIPK MSTU im. Bauman IRI RAS IUV NMHTS im. Pirogova VSHII MBSH IPB din Rusia CEPL RAS GII RAS IS RAN RISK (RISC) IMET RAN EAOI ISPI RAN ZNUI IEPP IDNT IEK IIC VSHDSI at RATI (GITIS) MSDS TAEKH VIESH INEOS RAS ILA RAN GIUV MO RF IPU RAS GIUV MO RF IPU Askeri RIKROMe IPB IEK IIC VSHDSI la RATI (GITIS) VNIIVGE IHO RAO ITTI IOF RAS VSTISP IIP IPD MFPA VVI (fost. VVF la MVA ei. Skryabin) FIAN im. Lebedev RZTI MIPK REU le. G. V. Plehanov EPI IH im. Vishnevsky RAMS SIUS VKIA MERT IP RAS MUGU IOCH RAS MIPK RRiSHP INP RAS CEMI RAS IEA RAS im. N. N. Miklukho-Maklay MNIOI le. P. A. Herzen IIO RAO IPM le. M. V. Keldysh RAS IA Ph RAS AGPRF Institutul de Probleme Biomedicale RAS IREI UKU IG RAS IPNG RAS ISZH IVI RAS IIST ITI im. P.M. M.N. I. S. Bruka AIS IPE RAS NISK IIS RAO (fostă NII OPV APN URSS) San Marino IMASH RAN im. A. A. Blagonravova MFPI IPKP IKSR SRI SPiPRL IHT AII VGKPI RBU ITPI IMM RAS MAFSI IYAMS IATU APRIKT IKI RAS Kora Moscow IPKIR IPPC "Professional" TsNIITMASH ICP RAS PPDS NIKFI IESO IV ISPRAS RAS RASMO RASFRĂS ISP RAS RASMO RAS RAS ISP RAS MISMO RAS RAS IPKON RAS RISI INION RAS ASMS RRC KI UMTs ZhDT Cyril and Methodius Moscova Scoala de Management Skolkovo MTS MEIEFP IOGen RAS INBI RAS VIAPI im. A. A. Nikonova GU IMEI RTI im. A. L. Monetărie SOPS RAS MITP RAS VNIIgeosistem MASI IPTC VINITI RAS RAPS (fostul IPK Ministerul Căilor Ferate din Rusia) IVF RAO IRE im. V.A. Kotelnikov RAS SRI FCM Roszdrav SRI OPP RAMS TsNIIS IPKgossluzhby IFBT VIGIS PAPO ISOUKiT VNIIDAD IPK DSZN ISP RAO GKNPTs im. MV Khrunichev Academia de IT IUPFAN Centro Gregorio Fernández ARMO IISU MGAAAII S. Andriyaki Institutul de Chimie Fizică RAN MISB MAA VNIINTPI ISO RAO IMAD Strelka IPG IIPR IPPD RAO Corespondenții de la Universitatea de Muncă. Ulyanova VNIIZhT ABiSP MKTA IEUSP BON IPK FMBA din Rusia SAMB ISA RAS VNIIMS ShaD TsNIIPSK im. Institutul Melnikov al INO IRYA RAN Institutul de Cercetare de Virologie RAMS IBHF RAS OTI EJUI NII TSS GosNIIgenetika IMB RAS IGO IREA IGiSP IDM IESB MISAO NTSSSH im. A. N. Bakuleva RAMS MIGTIK VNIIPVTI VDA IU (MskUniversity) RAKO AIC YuI (MskUniversity) MOSGI MGIMT PU First of September Touro College - Lander Institute Moscova IUB AMIR NIIRPO IT (MskUniversity) IE (MskUniversity) IP (MskUniversity) I.P. Bardin IPSU GEOKHI RAS 25 Institutul de Stat de Cercetare de Chimie al Ministerului Apărării al Federației Ruse VIEV MONIKI im. M.F.Vladimirsky ITIP RAO ENTS Ministerul Sănătății și Dezvoltării Sociale al Federației Ruse Academia NAMI GRU NII SP im. Sklifosovsky IABiA MARSH INASAN GINFO IMEI (management, economie și inovații) MICTIR MINEKBIK SGLA IPPI RAS MBS TsNIIP urbanism RAASN ESMOD MOSCOU IMG RAS VFEU AVR (fost. KI KGB) JIHT RAS MSEC Institutul de Cercetare de Urologie Ministerul Sănătății al Federației Ruse MNIIP CBS RPU VNIIGiM im. A. N. Kostyakova INSTEP ICP CITO le. N. N. Priorova VNIIneft im. A. P. Krylov Scoala Superioară de Economie Konstantin Raikin MMI „Reaviz” GNITsPM IGE RAS GNTSSSSP im. V. P. Serbsky NIIOR ei. V. A. Negovsky RAMS IFA RAS VKIA MFA RF acad. B.V. Petrovsky RAMS ISEPN RAS MBA Scoala MEGI RNTsRR
