Cours d'équitation. Premières leçons d'équitation

11.05.202027.05.2017

Tout le monde ne peut pas avoir son propre cheval, mais beaucoup ont maintenant la possibilité et le désir de monter à cheval. Nous avons demandé aux experts des conseils de base pour les débutants

Moscou. 4 juin. site - Le cheval n'est plus un luxe, mais pas seulement un moyen de transport. Apprendre à monter à cheval est peut-être plus difficile qu'apprendre à conduire une voiture.

Comment se comporter correctement avec un animal de 500 kg, comment s'asseoir correctement dessus et comment ne pas entrer en collision avec d'autres cavaliers. Ces conseils d'experts et d'autres dans une sélection pour les cavaliers débutants.

1. Commencez par la théorie

Essayez d'en savoir plus non seulement sur la façon de monter et de gérer, mais aussi sur la façon dont un cheval est gardé, ce qu'il mange, comment en prendre soin correctement.

Maintenant, dans les librairies, vous pouvez trouver beaucoup de livres sur ce sujet.

En pratique, certaines démarches peuvent vous sembler compliquées. Pour cela, il y aura peu de livres et vous aurez besoin de l'aide d'un entraîneur ou d'un employé d'écurie.

2. Trouvez un entraîneur

Vous avez déjà lu tous les livres et êtes prêt à rencontrer l'animal. Mais dans un premier temps, on ne peut pas se passer de l'aide d'un coach.

Faites confiance à votre coach et essayez de suivre clairement ses ordres. Si quelque chose devient incompréhensible, il vaut mieux en parler honnêtement à l'entraîneur. Sa tâche est de vous apprendre à conduire magnifiquement et confortablement, et non de vous commander.

Certaines erreurs sont difficiles à corriger sans un "regard de l'extérieur". Parfois, le cavalier peut sembler que son corps est vertical ou même renversé, mais en même temps, il est presque allongé sur le cou du cheval, de sorte que sans l'aide d'un spécialiste, en particulier d'un débutant, on ne peut pas le faire.

3. Les carottes valent mieux qu'un fouet

Souvent, dans les magasins de chevaux, les débutants peuvent se voir proposer d'acheter diverses friandises pour chevaux. Ainsi qu'un fouet, des éperons et quelques autres choses facultatives.

Il serait préférable d'acheter des pommes ou des carottes en guise de friandise, elles sont beaucoup plus saines et souvent moins chères. Et quel formulaire vous devriez acheter, consultez d'abord le formateur. Et aussi sur la longueur du fouet et des éperons, si vous en avez vraiment besoin.

4. Montez correctement sur votre cheval

Il est de coutume de s'asseoir sur un cheval du côté gauche. Cela est lié au fait qu'à gauche des cavaliers, il y avait un fourreau avec une épée ou une épée, il était donc beaucoup plus facile de lancer la jambe droite. Les chevaux de sport peuvent avoir peur si vous essayez de grimper sur la droite.

Par conséquent, écoutez attentivement l'entraîneur, contrôlez-vous et rappelez-vous que la plupart des choses se font avec des chevaux du côté gauche : mettez une bride et une selle, asseyez-vous et descendez de cheval.

5. Comment passer sur l'arène

Lorsque vous conduisez seul, suivez la règle de base - conduisez avec vos épaules gauches. Cela signifie que les coureurs qui roulent l'un vers l'autre doivent rouler avec leurs épaules gauches l'une devant l'autre. Si vous ne savez pas de quel côté vous êtes sur le point d'être dépassé, il est préférable de ralentir doucement et de laisser passer l'autre coureur.

Avant de commencer à vous déplacer vers le centre du manège, évaluez la trajectoire du mouvement des coureurs derrière vous et roulant vers vous. Si vous commencez à tourner, les coureurs croisant votre chemin devront interrompre leur mouvement.

6. Gardez vos distances

Gardez toujours une distance de plusieurs mètres entre les chevaux. Si vous montez en équipe (l'un après l'autre), vous devriez voir les sabots postérieurs du cheval devant.

En aucun cas, ne laissez pas les chevaux se sentir, car ils peuvent se comporter de manière très agressive. Les cavaliers sur des étalons ou sur des chevaux timides en avertissent souvent les autres lorsqu'ils entrent dans l'arène.

Certains chevaux peuvent devenir très effrayés si un autre cheval s'approche trop près pour les rencontrer.

7. Suivez les règles de circulation

Si vous vous entraînez en même temps que des athlètes, vous devrez apprendre à esquiver rapidement, si tout à coup vous entendez au-dessus de votre oreille: "Mur!" ou "Attention aux barreaux !".

Différentes arènes ont des règles différentes pour les chevaux. Habituellement, les cavaliers se déplaçant à des allures plus lentes sont plus proches du mur. Par exemple, un athlète, descendant d'un cheval, doit suivre le chemin le plus proche de la planche, en conduisant vers la gauche.

Dans certaines sociétés, la voie extérieure est occupée par des cavaliers au galop. Demandez à votre entraîneur quelles sont les règles acceptées dans ce club.

8. N'effrayez pas l'animal

Si vos parents ou amis viennent vous voir monter, prévenez-les que les chevaux sont des animaux timides. Par conséquent, des voix fortes, des petits enfants qui courent, des mouvements brusques peuvent effrayer l'animal et même entraîner une chute du cheval. Cela s'applique non seulement à l'arène, mais aussi au reste du territoire où les chevaux sont gardés.

Ne traitez pas les chevaux inconnus! Tout d'abord, ils peuvent prendre de la nourriture avec insouciance ou vous mordre. Et deuxièmement, le cheval peut être au régime en raison d'une maladie et votre friandise lui sera indésirable.

9. N'ayez pas peur vous-même

Par nature, les chevaux sont des animaux de troupeau. Par conséquent, l'humeur "amusante" d'un cheval peut être facilement transférée à un autre. Si votre cheval a succombé à la "panique" générale et court, restez calme, ne perdez pas les étriers et essayez de l'arrêter en tournant dans un cercle de plus en plus petit.

Les chevaux ont une meilleure ouïe que les humains, alors faites attention. Si votre cheval entend un son aigu et inconnu, un bruit sourd de sabots ou un reniflement fort d'un autre animal, il peut instinctivement se précipiter vers l'avant ou sur le côté.

Dans de telles situations, il est préférable de parler au cheval, de donner des ordres calmes mais persistants avec la main et la jambe.

10. Que faire après une séance d'entraînement

Le cheval ne doit pas être nourri ou abreuvé avec de l'avoine pendant une heure après l'entraînement. Par conséquent, s'il y a un seau d'eau dans la stalle, il doit être retiré et l'abreuvoir automatique doit être éteint.

Le cheval ne doit pas être autorisé à baisser la tête au sol (par exemple, pour le foin ou l'herbe) si les sangles de selle sont bien serrées. À cet endroit, immédiatement derrière les pattes avant, un hématome peut se former - le soi-disant "amortissement". Si cela se produit, jusqu'à ce que la "bosse" se résolve, vous ne pouvez monter ce cheval que sans selle.

Beaucoup de questions se posent dans l'apprentissage du saut. Voici les 10 principales règles pour vous aider à apprendre. Curieusement, le saut d'obstacles a beaucoup en commun avec le dressage, seulement vous pouvez obtenir plus de bosses dessus.

Voyez où vous allez. Cette loi est toujours vraie. Cela signifie que votre cheval saura où aller ensuite. Si le regard est baissé, cela peut provoquer un arrêt soudain du cheval. Vous devez sélectionner n'importe quel objet devant (arbre, bâtiment ...) au-delà de l'obstacle et le regarder directement, cela vous aidera à garder une ligne droite et à suivre exactement le centre.
La position des épaules est toujours importante lorsque vous roulez, mais surtout lorsque vous sautez. Lorsque vous sautez, vous n'avez qu'un appui "deux points", votre dos n'est pas en contact avec la selle. Garder vos épaules légèrement en arrière équilibre le centre de gravité du haut du corps par rapport à la selle, qui est la position optimale pour le contact avec la selle, limitée uniquement par les jambes et l'étrier. De plus, lorsque le cheval freine fort, la position de vos épaules aidera le corps à reprendre position initiale et restez assis.
Ne tirez pas sur la laisse. Cela entraînera une perte d'équilibre, surtout lorsque vous apprenez à sauter. Si vous essayez de garder votre équilibre avec les rênes, la commande pour le cheval est "Arrête, ne saute pas", ce qui est le contraire de ce que tu veux. C'est une très grosse erreur.
Si vous avez besoin d'aide pour garder votre équilibre, vous pouvez le faire en saisissant la crinière ou une sangle spéciale qui est attachée au pommeau pour l'entraînement. Vous devez surveiller vos bras et les avancer afin que le cheval ait toujours assez de place pour tendre son encolure pour sauter.
Gardez vos talons vers le bas. Vos talons sont l'amortisseur qui amortit les chocs qui accompagnent le saut. De plus, cette position gardera toujours les jambes dans les étriers, prêtes pour le travail. Il aide également à maintenir l'équilibre.
Menez le cheval droit sur les obstacles (exactement au milieu). Une approche droite et droite vous permet de travailler plus facilement avec votre cheval. Cette approche aidera le cheval à apprécier l'obstacle et à mieux le gérer. De votre côté, vous devez conduire le cheval vers un obstacle le long trajectoire optimale. La sélection d'un point de repère sur l'obstacle le plus proche ou suivant vous aidera à entrer exactement au centre. Un objet loin derrière un obstacle (par exemple, un arbre ou un bâtiment) peut également être utilisé comme guide.
La vitesse n'est pas plus importante que la puissance. Votre cheval n'a pas besoin de pleine vitesse pour entrer dans un saut. Mais elle doit vous obéir (bien gérer et communiquer) et bouger puissamment. Il doit facilement allonger le rythme à la demande, ou vice versa se déplacer puissamment vers le haut avec le transfert de l'équilibre vers les postérieurs. Pour ce faire, vous devez travailler dur sur les transitions des allures et seulement après cela, commencez à sauter (trot-galop, pas de galop ...). Il faut aussi travailler dur sur l'allongement et le raccourcissement du galop (galop long - galop court - pas).
Attendez. Votre cheval ne pourra pas sauter si vous êtes devant lui. "Courez en avant" signifie que votre cheval n'a pas encore décollé du sol et que vous avez déjà avancé avec votre corps et sauté devant lui. Si vous vous penchez en avant avant que le cheval n'ait commencé à sauter, tout votre poids chargera l'avant du cheval et il sera difficile pour le cheval de sauter. Essayez d'attendre et de sentir quand votre cheval commence à sauter, puis vous pourrez laisser votre corps bouger naturellement avec le cheval.
Équipement approprié. Un harnais spécialisé, et surtout une selle, est très important pour le saut d'obstacles. Ne sautez pas dans une selle de dressage, un pommeau haut vous déséquilibrera. Portez un casque, il protégera votre tête des chocs. Il est également recommandé d'utiliser un gilet de sécurité pour protéger la colonne vertébrale. Surtout si vous sautez sur un terrain accidenté.
Amélioration de la pratique. Assurez-vous de réussir les 4 composantes d'un saut réussi : 1) vous pouvez vous équilibrer sur deux points et dans toutes les allures pendant au moins deux cercles ; 2) vos bras peuvent avancer quel que soit le mouvement de votre corps ; 3) lors de la pratique des sauts cavaletti, vous devez vous assurer que vous pouvez facilement garder votre équilibre tout en sautant à deux points; 4) passant par le centre.
Ne fais que ce que tu as envie de faire et ce pour quoi tu es prêt. Essayer de faire quelque chose pour lequel vous n'êtes pas prêt ou pour lequel vous sentez que vous n'êtes pas prêt entraînera de mauvaises conséquences. N'ayez pas peur de dire que vous avez peur ou que vous n'êtes pas prêt à le faire aujourd'hui. Faites-le la prochaine fois. N'oubliez pas que votre cheval ressentira parfaitement votre peur et votre réticence et refusera également de le faire. Les conséquences peuvent être n'importe quoi.

Sautez de joie et de plaisir !

29.07.2013

Il y a de nombreuses années, mon grand-père m'a emmené travailler avec lui. J'avais 3 ans, et puis je ne me doutais même pas qu'il était le coach préféré de tout un tas de mecs, entendant sa voix de velours, gros têtes de cheval se penchèrent à leurs fenêtres et se mirent à hennir à l'unisson, tapant bruyamment des sabots et hochant la tête en guise de salutation. au meilleur ami. Ce voyage à l'écurie a été un tournant dans ma vie, depuis lors, je ne peux pas imaginer la vie sans chevaux.

Du haut de mon expérience, j'ose diviser les gens en plusieurs catégories :

Les personnes indifférentes ou méfiantes envers les chevaux.
Les gens qui viennent caresser un cheval dans le parc sans trop de crainte veulent toujours prendre une photo à côté et sont parfois même prêts à faire le tour de la fontaine à cheval.
Les personnes qui aiment les chevaux les considèrent comme les animaux les plus beaux, les plus forts et les plus intelligents. Ceux qui rêvent d'apprendre à rester en selle en toute confiance, comprennent les enjeux de l'entretien d'un cheval et rêvent secrètement de leur vrai cheval.
Personnes en phase terminale atteintes de "maladie du cheval". Ils en savent beaucoup, ils savent comment et rêvent déjà complètement secrètement de leur propre cheval, et dans certains cas, pas du premier.

Cet article est écrit pour la troisième catégorie de personnes. Peut-être trouverez-vous ici des réponses aux principales questions mondiales qui se posent de temps en temps et ne vous permettent pas de vous endormir. Des recommandations et des conseils s'adresseront spécifiquement aux débutants et aux passionnés de chevaux et d'équitation débutants.

Alors, peut-être, dans votre enfance lointaine, un vieux poney vous a-t-il monté dans le parc ou même un cheval retraité calme et fatigué. Très probablement, vous avez plusieurs figurines de chevaux à la maison, vous ne pouvez pas regarder calmement des films où des chevaux courageux meurent au combat, et vous fondez également en larmes en regardant le légendaire Spirit. Vos parents ont résisté à toutes vos tentatives pour vous emmener aux écuries, car l'équitation est dangereuse, effrayante et imprévisible. Vous êtes maintenant une personne indépendante et, enfin, vous avez décidé que vous êtes prêt à vous essayer dans cette nouvelle entreprise. Je peux vous assurer à l'avance qu'une connaissance superficielle du monde des chevaux se termine avant qu'elle ne commence. Et ceux qui plongent plus profondément tombent bientôt malades des chevaux pour toujours et à jamais. Par conséquent, avant qu'il ne soit trop tard, pesez à nouveau le pour et le contre, mais pour l'instant parlons des points principaux.

Sélection stable

L'écurie est la maison où vivent les chevaux. Les grandes villes ont généralement un grand choix de ces maisons. Le mieux est de commencer votre connaissance du monde équestre en vous rendant dans l'écurie la plus proche de chez vous, mais si cela ne correspond pas à vos ambitions, vous pouvez trouver un lieu adapté pour une future formation en étudiant les sites internet des écuries de votre ville.

À l'écurie, en plus des chevaux, vous trouverez des personnes partageant les mêmes idées, des personnes bien informées, des propriétaires de chevaux privés et des entraîneurs qui vous apprendront les bases de l'équitation, répondront aux questions qui peuvent survenir au cours du processus d'apprentissage et, en général, vous aideront toujours et soutien. Un entraînement régulier et votre assiduité peuvent vous permettre de passer du niveau de "théière" au niveau d'athlète-amateur dans l'un ou l'autre type de sport équestre. Habituellement, chaque écurie se spécialise dans une certaine direction, par exemple, le saut d'obstacles, le dressage, le western, l'équitation, etc. Mais avant de commencer à comprendre les subtilités et la terminologie d'un type particulier de sport équestre, il y a beaucoup de travail sérieux à faire. fait dans l'acquisition des compétences générales d'équitation.

Conseils du coeur : ne venez pas dans un monastère étranger avec votre charte.

Équipement

La deuxième question importante est la tenue dans laquelle vous devez venir à l'écurie. Je tiens à vous avertir que les vrais vêtements de sport équestres sont assez chers, pour la première fois des choses qui ne sont pas dommage peuvent se détacher. Ainsi, les équipements d'été, de printemps-automne et d'hiver ont leurs différences évidentes. Si vous n'avez pas la possibilité d'acheter des culottes spéciales pour l'équitation pour l'été et pour l'hiver avec une polaire, cherchez dans votre garde-robe des pantalons qui n'ont pas de coutures épaisses afin d'éviter les frottements dans les endroits les plus délicats. Les pantalons ne doivent pas être très fins, facilement salissants et inconfortables.

T-shirt, col roulé, gilet et veste - ici, le choix vous appartient.

Si l'entraînement a lieu sur un terrain découvert sous le soleil brûlant, rappelez-vous que vous êtes plus près du soleil que d'habitude, prenez soin de vous pour éviter les brûlures. Si un vent fort souffle, et que vous devez encore galoper vers la soufflerie, pensez à vous réchauffer, même si la sueur est de la grêle, la probabilité d'attraper un rhume en négligeant un gilet ou une veste par temps non aérien est assez grande.

Casque- une partie importante de l'équipement d'un cavalier débutant. Il n'y a pas de chutes dans les sports équestres, mais vous pouvez vous passer d'ecchymoses et de blessures graves sans oublier votre propre casque pour les cours. En été, l'utilisation d'un vélo est autorisée, il est bien ventilé, ce qui élimine les coups de chaleur, et en hiver, vous pouvez porter un chapeau ou un chapeau-casque sous un casque qui couvre votre nez et votre bouche, ne laissant que vos yeux visibles , mais c'est au cas où vous seriez impatient de vous entraîner sur un terrain de parade ouvert en gelée.

Chaussures- avant de commencer l'entraînement, il est conseillé d'acheter des bottes ou des bottes avec un petit talon. Le talon est nécessaire comme obstacle pour l'étrier, afin que votre jambe inexpérimentée ne tombe pas vers l'intérieur, que vous ne vous enchevêtriez pas dans les putts et que vous rouliez la tête sur les talons du cheval, votre pied ne s'accrocherait pas à l'étrier et ne serait pas hersez le terrain de parade de vos propres mains, en vous faisant parfois un sabot sur le côté.

Si vous avez des bottes, on vous conseillera très probablement d'acheter des leggings afin que vos tibias soient protégés des frottements de la même manière que dans des bottes. Les leggings sont différents, en prix et en matière. Il vaut mieux acheter tout de suite des vêtements chers et en cuir, ils dureront de nombreuses années, comme on dit "l'avare paie deux fois", et dans le cas des leggings, "... chaque nouvelle saison".

Conseils du coeur : vous ne devez pas vous montrer et vous équiper selon la dernière mode, le cheval n'appréciera pas cela, l'essentiel est qu'il soit pratique de nettoyer la stalle, de seller le cheval et d'effectuer un élément d'équitation.

Entraîneur

Un coach est avant tout un pédagogue, avec un intérêt et une envie réciproques, il vous apprendra tout ce qu'il sait et même plus. Être timide et ne pas poser de questions est stupide. Si quelque chose vous inquiète ou vous fait mal, assurez-vous d'en parler à l'entraîneur, car il n'est pas un radiologue ou un clairvoyant, mais une personne ordinaire qui est responsable de vous.

Écoutez le coach, vous n'avez pas besoin de performances d'amateur, du moins, car il "cuisine" plus dans ce monde que vous. Habituellement, un entraîneur emmène ses élèves dans un certain sport qu'il pratique professionnellement ou qu'il pratique lui-même, mais l'entraîneur de saut d'obstacles et l'entraîneur de voltige possèdent tous deux une école d'équitation supérieure, vous ne devez donc pas penser si loin à l'avance lors du choix d'un entraîneur. Passer " école primaire», puis prendre une décision quant à votre futur destin sportif.

Conseils du coeur : n'ayez pas peur de changer d'entraîneur, il n'y a rien de mal à cela. Apprenant les bases de l'équitation, vous êtes à la recherche d'une personne avec qui vous pourrez réaliser tous vos rêves dans le monde magique et merveilleux du cheval.

équipe

Je ne peux pas dépasser cette question. Les personnes qui viennent à l'écurie, pour la plupart, ne sont pas accidentelles. Ici chacun a sa propre histoire, ses rêves et ses ambitions. Malheureusement, il y a trop peu de disciplines d'équipe dans le sport équestre, c'est donc souvent chacun pour soi. Mais en même temps, c'est une grande famille amicale, qui s'inquiète toujours si quelque chose arrive, et est toujours la première à réagir et à aider si nécessaire. Comme dans toute équipe, il y a cette période initiale où "qui est nouveau", très probablement, au début, ils vous regarderont avec méfiance, jalousie, si votre entraînement se déroule avec le cheval préféré de quelqu'un. Le temps passera et vous serez définitivement accepté dans la "famille" et partagerez une pomme ou une carotte avec vous.

Conseils du coeur : soyez sincère et simple, alors les gens seront attirés par vous.

Dépenses

Les chevaux sont chers. Les prix des cours varient grandes villes et les mégapoles, une leçon coûtera en moyenne 500 à 700 roubles. Si vous envisagez de réussir, vous devez vous entraîner au moins deux fois par semaine, ne serait-ce que pour garder la forme et le confort émotionnel, une fois par semaine suffira. Cela devrait également inclure le coût des friandises pour chevaux, ce sont les carottes, le sucre, les pommes. Il n'est pas d'usage de venir les mains vides, comme en visite. L'équipement obligatoire pour l'achat peut coûter environ 3 000 000 roubles, mais il s'agit d'un montant très approximatif.

Conseils du coeur : s'il est possible d'acheter un forfait de cours (abonnement), prenez-le sans hésiter, même si vous devez étudier en groupe avec des enfants de 10 ans. Après s'être habitué aux charges et avoir maîtrisé les compétences primaires, il sera possible de commencer à pratiquer individuellement. N'oubliez pas que ce n'est pas tout à la fois qu'un travail très laborieux et difficile, tant physiquement que mentalement, vous attend.

Si rien de tout cela ne vous a fait peur, et que vous rêvez toujours d'un galop libre dans les champs à cheval et à cru avec un esprit combatif. Si vous voulez des lèvres chaudes, prenez en toute confiance du sucre dans votre paume. S'il vous semble qu'il n'y a rien de mieux que de passer tout le week-end à transporter des charrettes avec de la sciure et à frotter des selles avec de l'huile, alors arrêtez de vous asseoir devant l'ordinateur et venez dans nos écuries ! Nous avons notre propre ambiance...

Monter à cheval est intimidant pour beaucoup et semble être une activité très difficile. En fait, presque tout le monde peut apprendre à monter à cheval. Pour maîtriser les règles élémentaires de l'équitation, il suffit de suivre quelques cours dans une école équestre.

Les conseils suivants des cavaliers du Club Équestre vous aideront à vous sentir plus à l'aise et à ne plus avoir peur des chevaux :

La première étape est de trouver un coach avec qui il sera confortable de travailler. Sa tâche principale est d'enseigner au débutant les bases de l'équitation. Par conséquent, si vous avez des doutes et des questions, vous devez immédiatement consulter l'instructeur. Certaines erreurs que le coureur ne pourra pas remarquer et corriger lui-même. Par exemple, il semble parfois au cavalier que son corps est droit ou renversé, alors qu'il est presque allongé sur le cou de l'animal. Seul un entraîneur peut remarquer de telles erreurs.
Dès la première leçon, vous devez apprendre à vous asseoir correctement sur un cheval. Il est conseillé aux entraîneurs de monter l'animal, de mettre une selle et une bride, de ne descendre que du côté gauche.
Les cavaliers débutants peuvent ressentir de la peur lorsqu'ils sont dans l'arène. Pour éviter d'éventuelles collisions, vous devez garder une distance de quelques mètres entre les chevaux. Vous ne pouvez pas vous approcher trop près d'un autre cheval, car les chevaux peuvent commencer à se comporter de manière agressive.
Il est strictement interdit d'effrayer l'animal, cela peut provoquer une chute. Vous n'avez pas à avoir peur du cheval. Si l'animal a succombé à la panique et s'est précipité, vous devez essayer de rester calme, de ne pas perdre les étriers, essayez de l'arrêter délicatement. Étant donné que les chevaux ont une ouïe bien développée, un son inhabituel ou un fort claquement de sabots peut les déséquilibrer, après quoi l'animal peut instinctivement se précipiter sur le côté ou vers l'avant. Dans cette situation, vous devez parler calmement au cheval et donner des ordres persistants sans succomber à la panique.
Immédiatement après la fin de l'entraînement, vous ne pouvez pas boire et nourrir l'animal pendant une heure.

techniques d'équitation

L'allure s'appelle la technique de l'équitation à différentes vitesses : galop, trot et pas. Le galop est une allure rapide et rapide à trois tempos qui peut partir du pied gauche (auquel cas le tempo tombe sur le sabot gauche) et de jambe droite(le tempo tombe sur le sabot droit). Un trot est considéré comme une technique plus mesurée, dans laquelle le cheval met les deux sabots au même rythme en diagonale avec une poussée vers l'avant et vers le haut, puis saute sur les sabots le long d'une ligne diagonale. Il est caractéristique de la marche que le cheval abaisse alternativement et en diagonale ses jambes au sol.

Aux cours du club équestre "Équitation", vous pouvez apprendre les techniques de base de l'équitation. Les cavaliers débutants ont la possibilité de suivre des cours individuels ou collectifs. Si l'élève n'a aucune expérience, il est conseillé de prendre d'abord quelques leçons individuelles avec un formateur. Le moniteur pourra consacrer beaucoup de temps au cavalier débutant et expliquer les règles en détail. Ensuite, il sera possible de passer à des techniques intéressantes et d'apprendre de nouvelles astuces.

Équipement d'équitation

Le cavalier doit avoir le bon équipement. Cela affecte la rapidité avec laquelle il apprend la technique, ainsi que le confort du cheval lors des sorties d'entraînement, car l'équipement ne doit gêner ni l'un ni l'autre. Le kit pilote comprend :

des chaussures confortables sur une base plate et dure (de préférence des bottes);
jambières spéciales qui empêchent l'apparition d'éraflures sur à l'intérieur jambes;
culottes, qui ont des patchs en cuir sur les genoux et la surface intérieure ;
veste d'équitation - elle doit protéger du vent et de la pluie, ne pas gêner le fait de s'asseoir confortablement sur la selle;
gants - protégez les mains du froid, des callosités, de la saleté, des éraflures;
casque - protège la tête des blessures et des commotions cérébrales en cas de chute.

Les bases de l'équitation ou des programmes de toute complexité pour cavaliers confirmés sont disponibles au Club Équestre, merci de nous contacter.

Cours de dressage spécialisés sur les chevaux du Club :

Leçon unique	2250 roubles.
Abonnement pour 4 cours	6840 roubles.
Abonnement pour 8 cours	12600 roubles.
Abonnement pour 12 cours	17100 roubles.
Abonnement pour 16 cours	21600 roubles.

Une personne monte à cheval depuis plusieurs milliers d'années, au cours desquelles l'animal est passé d'un moyen de transport ordinaire à un ami fidèle, un assistant et même un médecin. DANS Temps présent L'équitation est une communication avec un animal, un type de loisir et de passe-temps, ainsi qu'un sport. Cependant, contrairement à l'ancien temps, aujourd'hui tout le monde ne sait pas comment rester en selle. Dans notre revue, nous présentons guide complet comment apprendre à monter à cheval, ainsi que les moyens de le contrôler existent.

Fondamentalement, les chevaux sont montés pour le plaisir ou le sport.

Apprendre à monter à cheval est très similaire à apprendre à conduire une voiture. Une personne ne peut pas apprendre à bien conduire une voiture sans en connaître les détails et les règles. circulation. De la même manière, il ne pourra pas monter à cheval sans formation théorique particulière. Tout d'abord, un cavalier débutant se familiarise avec les caractéristiques des chevaux, apprend les bases des soins et de la bonne manipulation des animaux, des éléments d'équipement et du matériel équestre.

Il est également important de comprendre la psychologie des animaux, leur vision du monde, les particularités de la physiologie, car, contrairement à une voiture, ils n'ont pas de leviers et de boutons spéciaux. Par conséquent, les leçons du cours "Comment monter à cheval" consistent en un entraînement long et difficile.

Ce n'est qu'avec un entraînement intensif et l'étude des informations sur les chevaux que vous pourrez comprendre toutes les subtilités de l'équitation.

L'affirmation selon laquelle chaque personne peut s'asseoir et monter à cheval avec succès la première fois est fausse. Comme le montre la pratique, un cavalier inexpérimenté pourra rester en selle jusqu'à la première situation imprévisible. De la même manière, la compétence du conducteur est démontrée dans des conditions d'urgence.

Apprendre à rouler repose sur trois "piliers" bon ajustement, gérer le cheval et entrer en contact avec lui. Ces principes sont indissociables et équivalents, leur étude se déroule donc dans un complexe.

Vous ne pouvez pas d'abord apprendre à vous asseoir correctement sur la selle et ensuite seulement contrôler le cheval. L'assise fait partie du contact avec le cheval et de la capacité à le conduire.

Ajustement correct

Une bonne assise est la base de la façon de monter à cheval. Sans cela, il sera impossible d'atteindre l'équilibre en selle, de maintenir l'équilibre lors des déplacements et de «conduire» le cheval. Ce concept inclut la position nécessaire des bras, des jambes, ainsi que du dos. La posture doit être naturelle, confortable et libre de mouvement. Suivez les instructions ci-dessous.

Asseyez-vous dans la partie la plus profonde de la selle, redressez votre dos afin que votre tête, vos épaules, votre bassin et vos talons soient situés sur la même ligne imaginaire.
Répartir le poids sur les fesses, se détendre partie supérieure corps, baissez les épaules et n'écartez pas les coudes.
Gardez les bras tendus, détendus, pour sentir le mouvement de la tête du cheval. Répartir les pinceaux au niveau du garrot.
Tournez la jambe (partie de la jambe du genou au talon) vers l'intérieur, en tournant les genoux vers la selle, comme si vous étreigniez le cheval. En même temps, gardez vos chaussettes droites en abaissant un peu votre talon.
Il est très important d'ajuster la longueur des étriers pour que les jambes soient dans la bonne position.

Assis sur un cheval, vous devez surveiller la position du dos, des bras et des jambes

L'émancipation des muscles et le sens de l'équilibre sont obtenus en effectuant divers exercices en selle. exercices de gymnastique. Par conséquent, il est très important de monter un cheval bien entraîné lors des premières leçons sous la direction d'un entraîneur ou d'un instructeur expérimenté. Cela vous permettra de développer la confiance en vous dès le début et d'éliminer également la peur de tomber et d'essayer de vous accrocher convulsivement à la crinière ou à la selle.

Apprendre à entrer dans le rythme du mouvement

Les principales difficultés équestres rencontrées par les cavaliers débutants lors du passage du pas au trot. À ce moment, en essayant d'éviter de tomber, avec de fortes secousses, la majorité serre les côtés du cheval avec leurs jambes, ce qui entraîne des frottements, des douleurs musculaires et une gêne lors de la conduite.

Le succès de l'équitation aux galops accélérés réside dans la capacité à rattraper le rythme du mouvement grâce au travail correct des jambes et de la région lombo-sacrée.

Lors du changement d'allure, le cavalier doit détendre ses genoux et, imaginant la partie inférieure des jambes comme un amortisseur, commencer à se lever au moment de lancer, s'attarder et redescendre sur la selle au rythme du mouvement du cheval. Dans ce cas, le centre de gravité doit être déplacé vers l'avant. Lors du passage au galop, le corps doit être avancé, les muscles de la région lombo-sacrée doivent être resserrés et les genoux pressés contre la selle.

Pour éviter les douleurs lors du passage à une balade plus rapide, il faut s'adapter au rythme de l'animal

Contrôle

Assis pour la première fois en selle, chaque cavalier doit clairement comprendre et savoir comment contrôler son cheval et quelles sont les commandes existantes. Les commandes pour les chevaux sont données à l'aide de la rêne, de la jambe, du corps et également de la région lombo-sacrée. De nombreux débutants, pour faciliter la compréhension des fonctions de chaque élément, se font dire que la rêne est le gouvernail et le frein, et la jambe est le gaz. Cependant, une telle interprétation est très primitive, car avec une conduite correcte, le corps et les muscles pelviens sont une sorte de pont qui relie les actions de la rêne et de la jambe en des commandes uniques - des messages. Considérez toutes les commandes du cheval plus en détail.

Un cheval bien dressé ne répond qu'aux bons messages du cavalier. Les mouvements brusques des rênes, les tiraillements ou les fortes poussées des jambes provoquent de l'inconfort, de la nervosité et de la désobéissance chez les chevaux. Par conséquent, le pilote doit bien connaître les commandes et être capable d'envoyer correctement des messages.

Pour que le cheval obéisse au cavalier, vous devez donner des ordres clairs et corrects.

Schenkel

Contrôle le dos du cheval, tourne, maintient l'équilibre et le mouvement vers l'avant. Vous ne pouvez pas frapper le cheval avec vos jambes ou taper vos talons de manière incontrôlable sur les côtés. Pour envoyer, il suffit d'appuyer fermement les jambes sur le côté. L'action principale de la jambe est d'envoyer vers l'avant. Pour ce faire, le cavalier appuie sur les deux jambes juste derrière la sangle. La jambe derrière la circonférence à une distance d'environ 15-20 cm contrôle le mouvement pattes postérieures pendant le tour. De plus, ce mouvement dicte ou interdit le mouvement sur le côté.

Le cheval doit être capable de réagir rapidement aux moindres instructions du cavalier. Sinon, pour les chevaux mal entraînés, ainsi que pour renforcer l'attelage, des éperons et un fouet sont utilisés comme moyen de contrôle supplémentaire. Un fouet pour un cheval est utilisé en cas de désobéissance à un envoi de jambe. Cependant, ils ne peuvent pas battre l'animal, mais seulement avec une légère tape sur la croupe ou l'épaule pour attirer l'attention sur votre équipe. Les éperons sont pour le cheval moyens supplémentaires envoyer des jambes, mais ils ne doivent pas être utilisés par des coureurs inexpérimentés.

La bonne position du pied dans l'étrier est une garantie que le cheval comprendra correctement votre commande.

Renforcement

La rêne est nécessaire pour arrêter et faire tourner le cheval et sert de principal moyen de contrôle. De plus, c'est lui qui est le centre de liaison le plus important entre le cavalier et le cheval. La rêne est attachée aux mors qui sont dans la gueule de l'animal, ainsi le cheval ressent très bien tous ses mouvements. Les secousses, les secousses et autres mouvements de main inutiles sont inacceptables ici. Par conséquent, en ce qui concerne les commandes, la base est règle importante: une bonne équitation est la douceur des mains du cavalier. Les mains et les avant-bras doivent toujours être détendus.

Les rênes ne doivent pas s'affaisser, mais ne doivent pas non plus tirer la bouche du cheval. Leur position correcte est telle que le cavalier ressent bien les mouvements de la tête du cheval, mais en même temps ne les contraint pas. L'effet de la rêne dépend du type de bride et de la disposition des rênes. Il en existe plusieurs types. Pour un débutant, le style anglais est considéré comme le meilleur, lorsque la rêne est prise dans un poing et passée entre le pouce et l'auriculaire. En même temps, les pinceaux sont tenus verticalement, c'est-à-dire avec le pouce levé.

Lorsque vous conduisez un cheval avec une rêne, les mouvements brusques sont inacceptables

Commandements et promesses

Apprendre à bien rouler passe nécessairement par la connaissance des messages et de certaines commandes. Considérons plus en détail.

Commande avant- on avance le corps, on tend le bassin, on presse la jambe juste derrière la sangle, on abandonne les rênes.
La commande «stop» - nous tendons les muscles du bassin, accrochés à la selle, nous renvoyons le corps, calmement, sans secousses, nous saisissons l'occasion pour nous-mêmes.
Tourner à gauche - le corps est droit ou dans le sens du mouvement, on sélectionne la rêne gauche, on donne un peu la rêne droite, la jambe droite appuie sur le côté immédiatement derrière la sangle.
Tournez à droite - le corps est droit ou dans le sens du mouvement, nous sélectionnons la rêne droite, donnons un peu la gauche, la jambe droite appuie sur le côté gauche.
Le message «rapidement» - nous poussons le cheval avec des jarrets immédiatement après la sangle avec des poussées, nous avançons le corps.
Développement sur place- on sélectionne la rêne dans le sens du mouvement, on pousse la jambe immédiatement derrière la sangle du côté du sens du mouvement, on presse la jambe opposée à une distance de la paume de la sangle.
Mouvement "retour"- nous appuyons le bassin sur la selle, nous reprenons le corps, lentement et calmement, sans secousses, nous choisissons nous-mêmes l'occasion, les jambes doivent travailler immédiatement derrière la sangle.

Pour un contrôle compétent du cheval, apprenez toutes les commandes

Conclusion

Aujourd'hui, presque toutes les grandes villes ont des écuries ou clubs équestres. Par conséquent, tout le monde peut apprendre à monter à cheval en suivant des cours spéciaux ou des cours d'équitation. Il est conseillé de s'inscrire immédiatement aux cours pour entraîneur expérimenté ou un instructeur pour maîtriser au maximum les compétences du cavalier. Ayant appris à maintenir l'équilibre et l'équilibre, à contrôler un cheval, vous pouvez en toute sécurité partir en excursion à cheval ou faire une agréable balade à cheval à travers la forêt la plus proche. Un cheval est un remède vivant contre la dépression, et monter en selle est une excellente activité de plein air.