Types de fixations pour skis. Fixations de ski NNN et SNS : lesquelles choisir ? Installation des fixations de ski

Les bottes ne sont pas un détail moins important pour un skieur que les skis eux-mêmes. Des chaussures mal choisies ne vous permettront pas de profiter pleinement de la conduite ou de progresser dans l'apprentissage.

La plupart meilleurs skis ils ne seront pas contents si vous ressentez des douleurs dans les muscles du pied ou de la jambe à cause de chaussures mal choisies.

Les chaussures de ski doivent répondre à deux critères principaux :

• être confortable;
• Avec vitesse maximum et précision pour transférer la force au ski.

Tous les modèles produits sont divisés en:

• en cours d'exécution;
• ski.

Selon le niveau de professionnalisme, ils sont conditionnellement divisés en trois types:

• amateur;
• expert;
• des sports.

Différer:

• taille;
• rigidité;
• lester;
• niveau de ski (des modèles pour débutants à professionnels);
• style de ski (pour le skiathlon, patinage, classique, universel, slalom, freeride, carving) ;
• type de fixation (NNN, SNS).

Modèles de ski en plus :

• la présence de régulateurs personnalisables (pour un réglage individuel);
• méthode de laçage;
• matériau du clip (le métal est considéré comme une priorité, car il est plus solide et plus durable que le plastique).

Toutes les classes chaussures de ski a des modèles pour hommes, femmes et enfants dans sa gamme.

Comment choisir ses chaussures de ski

Des bottes correctement sélectionnées peuvent être utilisées sans perte de performance pendant 5 à 8 ans, bien que dans ski On pense que l'équipement perd 50% de son coût d'origine au cours de la première année de fonctionnement.

Parmi caractéristiques supplémentaires les modèles de ski peuvent avoir :

• levier pour changer de mode "ride - walk" ;
• "languette" spéciale pour un enfilage facile ;
• chausson thermoformé;
• semelle anatomique (dans les magasins d'essayage de chaussures de sport, qui existent dans toutes les stations de ski, vous pouvez commander la fabrication d'une semelle personnalisée pour augmenter le confort et un contrôle plus précis du ski) ;
• semelles chauffantes électriquement (empêchent les pieds de geler, alimentées par une batterie située sur le dessus).

Avant de choisir des chaussures de ski, vous devez bien déterminer :

• pointure;
• niveau de formation et de compétence;
• style de conduite;
• opportunités financières.

Lors du choix des modèles de ski, il est important de faire attention à :

Rigidité- ou FI (Flex Index) - l'un des principaux paramètres. Les modèles pour le patinage de vitesse professionnel (FI = 130-200) ont la plus grande rigidité, qui sont équipés de 4 clips qui maintiennent fermement la jambe aux points significatifs.

Pour les débutants, des chaussons souples (FI=50-70) à 2 clips sont disponibles, le serrage du chaussant est réglé par un laçage et une ceinture. Les modèles de dureté moyenne et les modèles souples ont une «languette» pour faciliter la mise en place.

Les chaussures rigides occupent la dernière place en termes de confort, mais elles sont les meilleures en termes de précision et de vitesse de transfert de puissance au ski, ce qui est important lorsque l'on skie à grande vitesse.

L'indice de rigidité est souvent indiqué dans le nom du modèle. Par exemple, l'Atomic Hawx 100 a un indice de dureté de 100.

Taille- est déterminé par la taille de la chaussure intérieure, qui doit s'adapter au pied. Le marché moderne propose des modèles avec différents blocs, dont la largeur est de 95-106 mm. Les modèles plus étroits (95-98 mm) sont destinés aux skieurs professionnels.

Dans les magasins spécialisés, l'acheteur est invité à mesurer la longueur et la largeur du pied à l'aide de supports spéciaux. La longueur du pied est mesurée sous charge - avec les genoux à moitié pliés.

Dans cette position, le pied humain passe à 12 mm de largeur et 5 mm de longueur. Une botte normale est un peu à l'étroit lors de l'essayage, mais en train de skier, tous les modèles sont pressés autour de la jambe. La principale exigence est que les chaussures soient bien ajustées au pied dans tout le volume.

Lester- important en montée, les modèles sportifs sont plus lourds.

Longueur semelle(base) est indiqué séparément, ne correspond pas à la taille. Le réglage des montures dépend de ce paramètre.

Commandes réglables- avec leur aide, la botte est ajustée au pied. Les bottes pour débutants ont un minimum de régulateurs.

Principaux régulateurs :

• Clips - peuvent être de trois types: en plastique à haute résistance (modèles économiques et pour débutants), combinés (plastique + métal), métal (modèles professionnels).

Installé avec ou sans outil spécial. Fournit un soutien précis de la cheville tout en réduisant la pression sur le pied.

• Canting - ajuster le brassard vers l'intérieur ou vers l'extérieur en fonction de la structure des jambes.
• Ceinture - fixe la circonférence de la tige: plus elle est large, plus la fixation est fiable. Selon la classe de modèle, la largeur est de 30 à 50 mm.
• L'interrupteur du degré de rigidité de la chaussure extérieure (dur-souple), augmentant ou diminuant la précision de contrôle. Plus la rigidité est élevée, plus le contrôle est précis.
• Le régulateur "walk-ride" facilite le mouvement de la jambe pendant la marche.
• Botte intérieure - principalement modèles modernes moulable. Les modèles coûteux sont fabriqués dans un matériau innovant qui prend la forme d'une jambe (après s'être réchauffé à l'air chaud) après 15 minutes.

Ces bottes peuvent être rapidement ajustées à un utilisateur différent.

Type de montage- le système de fixation des skis doit être parfaitement respecté.

Modèles féminins peut être identifié par la position inférieure de la manchette et la plus grande inclinaison vers l'avant. Le formulaire est sélectionné en tenant compte des caractéristiques figure féminine. La dureté peut être achetée de super-doux à dur.

Lors du choix des chaussures de ski de fond, faites attention à :

• taille;
• classe de professionnalisme;
• matériel de fabrication;
• la présence d'un stabilisateur de talon;
• type de pièce jointe.

Il existe deux grands types de fixations de ski de fond :

• NNN - deux saillies (butées) pour les attaches, situées en parallèle, contre lesquelles repose la pointe lors de la poussée, le loquet est situé sous les doigts, 4 options de rigidité. Conçu par Rottefella (Norvège), adapté à tous les modèles, sauf pour les enfants.
• SNS - une saillie au centre pour une butée d'orteil lors d'une poussée et deux supports pour fixer les chaussures, 3 options de rigidité, développées par Salomon de France.

Il est préférable d'acheter les chaussures de ski auprès du même fabricant que les skis.

Lors du choix des chaussures de ski, vous ne pouvez pas faire attention à:

• Année de sortie - tous les principaux fabricants mettent à jour leurs collections chaque année. Cependant, les modèles plus récents sont beaucoup plus chers. Vous pouvez acheter un modèle de la dernière ou de l'avant-dernière saison, qui, en termes de caractéristiques, ne sera pas pire que le nouveau.
• Conception de la chaussure extérieure - tous les modèles de ski modernes ont un beau design.
• Conception de couleur.

• Roller Rossignol X-IUM Premium(semelle et talon en carbone, zip central pour un bon maintien, bord haut, Espagne).
• Salomon S-Lab Skate Pro(professionnel, poids léger, talon lâche, semelle renforcée en carbone, France).
• Patinage Fischer RCS Carbonlite(pour les professionnels, forme légère, attache supplémentaire sur le pied, maille de protection en polyuréthane, Autriche).
• Alpina ESP Pro(pour les experts, manchette carbone monobloc, zip étanche, laçage asymétrique, stabilisateur carbone, Slovénie).

L'un des styles de patinage qui tire son nom de la similitude du mouvement du patineur, dans lequel la répulsion se produit avec deux jambes. DANS ski utilisé pour l'overclocking.

Les chaussures de ski pour ce style doivent :

• éliminer les pieds qui pendent ;
• assurer sa meilleure fixation;
• fournir le coup de pouce le plus efficace.

Ils ont une rigidité accrue, ils doivent couvrir la cheville en hauteur pour éviter les blessures. Ils sont sélectionnés strictement en taille, en tenant compte des particularités de la structure de la jambe.

Les modèles modernes de patinage ont:

• manchette amovible ou fixe en carbone, reliée à la semelle, pour fixer la jambe;
• stabilisateur de jambe en fibre de carbone;
• système de ventilation du chausson intérieur ;
• dessus en une seule pièce sans coutures ou avec une fermeture à glissière scellée sur le dessus pour un enfilage facile et un ajustement parfait;
• soutien du talon et semelle intérieure anatomique ;
• isolation interne;
• laçage (dans certains modèles asymétrique pour un ajustement plus serré du pied).

Les modèles pour femmes sont légèrement plus bas et plus larges dans la région du mollet, ont un talon surestimé et un angle d'inclinaison accru.

Fait à partir de:

• peau douce;
• matériaux artificiels résistants au gel.

Ils sont produits principalement pour les fixations avec le système NNN, qui offre un contrôle plus efficace du ski dans ce style que le SNS. Pour les skis enfants et ados, des chaussures sont disponibles sous la monture NN75.

Avantages:

• résistance accrue aux blessures;
• un poids léger;
• facile à mettre sur la jambe.

Moins :

• utilisé uniquement pour le patinage.

• Salomon Escape 7(pour le tourisme, une fermeture éclair diagonale pour protéger de la neige et du verglas, un talon thermoformé, une couche isolante d'isolation thermique et anti-humidité, des attaches SNS, France).
• Fischer XC Confort(pour une marche confortable, matériau thermoformé interne, renfort talon, collier, couche protectrice de laçage, semelle en polyuréthane, système de fixation NNN).
• Moteur atomique 20(amateur, chaussant spacieux 106 mm, tour de talon serré, protection déperlante, système de fixation SNS, Autriche).
• Rossignol X1 Ultra(chaussures de marche pour débutants, circonférence du talon améliorée, système de laçage simplifié pour un enfilage et un retrait faciles, Espagne).

Ski de fond conçu pour se déplacer sur des terrains enneigés à des distances allant jusqu'à 50 km de grande vitesse. Les chaussures pour ce type de ski doivent :

• protéger le pied de l'humidité et du gel;
• assurer une conduite confortable et sûre sans blessure.

Ils sont faits de matériaux hydrofuges à deux couches résistants aux basses températures. À l'intérieur, il y a un radiateur qui garde le pied au chaud.

Dans les modèles sportifs, un système de soutien latéral de la cheville est utilisé. Dans les skis de randonnée de randonnée, toute l'attention est portée au confort et au sec à l'intérieur de la chaussure.

Les chaussures de ski de fond sont disponibles :

• Pour des hommes;
• aux femmes;
• unisexe;
• pour enfants (plus étroit).

Par type de trajet :

• la marche (le type de coussin doit offrir un maximum de confort) ;
• touriste (devrait être pratique pour la randonnée);
• sports (accent mis sur la performance).

Style de conduite :

• patinage (botte haute, un collier rigide est requis);
• classique (bas avec semelles souples);
• universelle (haute avec une semelle moyennement dure et un revers amovible).

L'intérieur d'une chaussure de ski de fond moderne est fabriqué à partir de matériaux qui épousent la forme du pied du skieur pendant le ski.

Lors du choix, faites attention à :

• type de montage, qui doit correspondre au type de montage de ski (les montages NNN et SNS sont utilisés pour les skis de fond) ;
• matériau de fabrication, dont dépend la facilité de conduite;
• semelle intérieure anatomique pour une position confortable du pied;
• dos thermoformé.

Les bottes peuvent être lacées ou zippées pour un ajustement parfait. Pour soutenir la cheville dans les modèles sportifs, il y a un brassard.

Avantages:

• commodité (atterrissage sur le pied);
• faciliter;
• confort;
• la possibilité de choisir des modèles pour un style de conduite spécifique et des modèles universels.

Moins :

• ne convient pas aux autres styles de ski (pour le ski).

• Fischer RC1 Combi(combiné pour le skating et le ski classique, tailles jusqu'au 48, montures NNN, Autriche).
• Faucon atomique 100(ski, chausson asymétrique, 4 clips, sangle 35 mm, tailles jusqu'au 47, Autriche).
• Espagne X Rider(course à pied, forme anatomique, isolation trois couches, taille jusqu'à 48, fixation SNS, Russie).

Tous les fabricants de chaussures de ski bien connus produisent aujourd'hui des modèles de grandes tailles pour tous les styles de ski.

Pour les modèles pour hommes, il s'agit de bottes à partir de la taille 46 et pour les femmes - à partir de 41 et plus. La taille européenne (Mondo Point) est déterminée par la longueur du pied.

Correspondance des tailles de chaussures homme (Mondo Point (système international) - RU (taille russe) - US (américain) :

• 31 – 46 – 13;
• 31,5 – 46,5 – 13,5;
• 32 – 47 – 14;
• 32,5 – 47,5 – 14,5.

Correspondance des pointures des bottes femme (Mondo Point - RU - US) :

• 26 – 41 – 9;
• 26,5 – 41,5 – 9,5;
• 27 – 42 – 10;
• 27,5 – 42,5 – 10,5;
• 28 – 43 – 11;
• 28,5 – 43,5 – 11,5.

Tous les grands fabricants ont la possibilité de commander des modèles de grande taille pour un style de conduite particulier.

Les bottes doivent être essayées avec des chaussettes dans lesquelles le patinage est prévu. Elles doivent être 0,5 taille plus grandes (pour une chaussette chaude), mais pas lâches.

Chaque entreprise a son propre bloc développé, il est donc préférable d'essayer plusieurs options et de choisir la bonne. L'exactitude de la sélection est déterminée uniquement sous la forme boutonnée.

Signes du bon choix :

• dans les chaussures boutonnées, l'orteil ne touche pas l'orteil avec la jambe pliée au genou;
• reposez-vous contre la chaussette dans la position habituelle sur les jambes droites;
• la largeur de la jambe n'est pas comprimée, la conception de la botte ne présente aucun inconvénient;
• avec la jambe pliée au genou, le talon est fixe, ne monte pas.

Des chaussures bien choisies ne causent ni inconfort ni douleur, quelle que soit la durée du ski.

Avantages:

• la possibilité de skier dans tous les styles pour les hommes et les femmes aux grands pieds.

Moins :

• la difficulté d'acheter dans le réseau commercial.

• Nordica Hell&Back H1(pour les experts, dureté 110-120, largeur - 100 mm, 4 clips, ceinture, conception monobloc pour un enfilage et un retrait faciles, poids - 2 kg, Italie).
• Salomon Quest Access 70(pour amateurs et débutants, rigidité - 70, largeur - 104 mm, 3 clips, ceinture large, isolation thermique, France).
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050(pour freeride, raideur - 110, largeur - 100 mm, 4 clips aluminium, ceinture, chausson 3D de raideur différente, France).
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn(pour les professionnels, dureté - 120, largeur - 100 mm, 4 clips en aluminium, ceinture, réglage de l'inclinaison, Italie).

Le design est complètement différent des modèles pour le ski de fond. Composé d'une botte extérieure et intérieure. Ils diffèrent de plusieurs manières.

Par rigidité sont divisés en chaussures pour:

• débutants (50-70);
• experts (80-120);
• athlètes professionnels (130-150).

Plus la chaussure est rigide, plus le transfert sur le ski est précis et rapide.

Certains modèles ont un interrupteur de niveau de dureté.

Type de botte intérieure :

• avec thermoformage à air chaud - après chauffage et habillage, le chausson reprend la forme de la jambe en 15 minutes ;
• avec thermoformage naturel - prend la forme d'une jambe sans s'échauffer après plusieurs sorties ;
• avec thermoformage de la botte intérieure et extérieure - chauffage dans un four spécial dans la partie la plus large du pied.

Nombre de clips :

• 2 boucles d'oreilles à clip - principalement des modèles pour débutants, dans certains d'entre eux, la couverture des jambes est obtenue par un laçage supplémentaire ;
• 3 clips - modèles de dureté moyenne pour les experts ;
• 4 clips - bottes rigides standard qui capturent le pied à tous les points principaux.

Le nombre de clips joue un rôle important, mais non décisif dans la qualité du serrage de la jambe dans son ensemble.

Les extraits peuvent être :

• plastique (dans les modèles pour débutants);
• métal (acier ou aluminium dans les modèles pour sportifs professionnels).

Comme régulateurs personnalisables, il peut y avoir :

• commutateur de dureté;
• régulateur "walk-ride" (pratique pour les débutants en montée);
• inclinaison - modification de l'inclinaison du haut pour corriger la courbure naturelle des jambes du skieur;
• ceinture - pour fixer la circonférence du bootleg.

Avantages:

• une large gamme de modèles pour différentes catégories d'amateurs et d'athlètes;
• le choix du prix et de la qualité ;
• fiabilité et confort.

Moins :

• ne convient pas au ski de fond;
• déconseillé pour les longues marches.

• Tête Raptor 50 blanc(ski pour débutants et amateurs, dureté - 50, 4 clips plastiques, ceinture 30 mm, semelle intérieure avec thermoformage, Autriche).
• Fischer Soma RC4 70 Jr(ski junior, rigidité - 70, thermoformage de la chaussure intérieure et extérieure, largeur - 99 mm, 4 clips en plastique, ceinture, talonnettes remplaçables, Autriche).
• Rossignol X-1 Jr(running, avec laçage rapide, poids - 740 g, une boucle spéciale pour un enfilage facile, fermeture type NNN, France).
• Alpina T10 Enfant(pour le ski de fond, haut élastique, isolation thermique, fixations NNN, Slovénie).
• Colonne vertébrale NNN Relax(touriste pour enfants, pour le parcours classique de ski de fond, fixation type NNN, Russie).

Ils sont plus doux que les modèles adultes.

Par type de trajet :

• en cours d'exécution;
• ski.

Par niveau de formation :

• pour les débutants;
• Pour les amoureux;
• pour les sportifs.

Les principales exigences lors du choix des modèles pour enfants:

• fiabilité;
• chaud;
• commodité et confort;
• hygiène.

La botte d'un enfant doit avoir une fixation simple au ski. La semelle doit assurer un mouvement sûr sans skis.

Lors du choix des enfants chaussures de ski il faut garder à l'esprit que la jambe de l'enfant grandit, vous pouvez donc acheter 1 à 2 tailles plus grandes, mais à condition que la jambe soit solidement fixée. Contrairement aux adultes, les enfants ont des os plus fragiles. La botte doit avoir 4 clips.

Avantages:

• commodité;
• fiabilité;
• large gamme de tailles;
• conception lumineuse.

Moins :

• prix élevé.

• Fischer RCS Carbonlite Poursuite(forme légère, membrane, semelle Xcelerator, fixations NNN, Autriche).
• Salomon S-Lab Carbon Skiathlon(professionnel, semelle carbone 3D, montures SNS, France).
• Madshus Hyper U(maintien latéral renforcé de la cheville, membrane souple, fixations NNN, Norvège).

Utilisé pour le ski mixte en classique et skating. Une discipline difficile en termes de technique, quand pendant la course les skis pour le parcours classique sont changés pour les skis pour le patin.

Dans le même temps, les chaussures doivent être universelles - adaptées aux fixations et aux performances des skis pour les deux styles.

Elles sont dotées d'une semelle rigide et d'un maintien fiable de la cheville même lorsque la manchette est déboutonnée.

Avantages:

• polyvalence (convient à deux styles);
• fiabilité;
• confort.

Moins :

• édition limitée;
• coût plus élevé.

• Rossignol X-IUM W.C. Skate FW(pour skis de fond skating, professionnels, inserts latéraux en carbone, talon surélevé, zip central pour enfilage facile, fixations NNN, France).
• Aller simple Tigara Combi W(course marche, universel, talon renforcé, collier 3D, fixations SNS, Finlande).
• Full Tilt âme soeur(ski alpin, pour débutants et amateurs, largeur du patin - 99 mm, un chausson formé le long de la jambe, 3 attaches sur câbles pour la régulation de la pression, 3 clips en aluminium, languettes interchangeables de rigidité variable, Autriche).
• Salomon QST PRO 90 Bleu pétrole(ski pour experts, design anatomique avec talon plus étroit, chausson extérieur et intérieur thermoformés, rigidité - 90, 3 clips alu, ceinture 35 mm, France).

La plupart des fabricants de chaussures de ski produisent des modèles unisexes adaptés aux hommes et aux femmes, mais les modèles spéciaux pour femmes conçus avec la silhouette féminine et la structure du pied sont une priorité plus élevée.

Dans la position du corps avec les genoux à moitié pliés, le centre de gravité chez les femmes et les hommes se déplace différemment, chez les femmes, il est plus reculé. Région muscle du mollet chez les femmes, il est généralement plus volumineux, de sorte que le brassard des modèles féminins est plus bas que celui des hommes.

Les modèles de ski pour femme sont :

• pour le ski de fond;
• ski.

Selon le niveau de compétence, des modèles sont produits pour:

• débutants;
• experts;
• athlètes (professionnels).

Les chaussures de ski pour femmes sont généralement plus souples que les modèles pour hommes. Lorsque vous choisissez des chaussures pour femmes, vous devez suivre le tableau des tailles pour le pied féminin.

Avantages:

• la possibilité de choisir un modèle en tenant compte des particularités de la structure de la jambe féminine;
• confort et fiabilité;
• Beau design.

Moins :

• choix plus difficile que les modèles masculins.

• Fischer Snowstar Jaune(cross-country, enfants/ados, fixations NNN, Autriche).
• Bébé Larsen(course à pied, enfant, valve de protection, chaussure anatomique confortable, montures NNN, Finlande).
• Nordway Kidboof(cross-country, pour débutants, fixations NNN, Norvège).

Version enfant, disponible uniquement jusqu'à la pointure 35-36, en chaussures plus grande taille un laçage ou une fermeture éclair est utilisé. Conçu spécifiquement pour les enfants de 5 à 12 ans qui ne peuvent pas bien lacer leurs bottes par eux-mêmes.

Pour éviter l'entrée de neige et d'air froid, ils sont équipés d'une valve sourde.

Disponible uniquement pour le ski de fond.

Avantages:

• l'enfant peut manipuler seul le fermoir ;
• chaussage et déchaussage facile.

Moins :

• uniquement pour débutants ou amateurs ;
• sous forme de balade.

• SalomonAktivCombiPilot(pour sportifs et amateurs, homme, contrefort thermoformé, semelle thermique active, revers de maintien, fixations SNS, France).
• FischerRCSJunior(pour les juniors, collier haut réglable, renfort talon, système de laçage rapide, chausson thermoformé, fixations NNN, Autriche).
• FischerXCControlMyStyle(femme, collier plastique, sangle de réglage de la largeur du talon, renfort talon, chausson thermoformé, fixations NNN, Autriche).
• Atomic Hawx Magna 130(homme, ski, professionnel, rigidité - 130, 4 clips métalliques, largeur de chaussure - 102, Autriche).

Les modèles universels sont :

• en cours d'exécution;
• ski.

Le cross convient au skating et au style classique, ainsi qu'à tout type de skating :

• plaisir;
• touristique;
• professionnel.

Caractéristiques de conception distinctives :

• botte haute;
• semelle moyennement dure;
• manchette amovible.

Modèles disponibles :

• Pour des hommes;
• aux femmes;
• junior;
• unisexe.

Les modèles universels de ski conviennent au ski:

• sur pistes préparées;
• hors piste - dans la neige fraîche profonde.

Caractéristiques des chaussures de ski universelles :

• réglage de l'inclinaison de la tige pour un certain style et des conditions de conduite.

Avantages:

• la conception s'adapte à toute force de charge qui change lors du changement de style de conduite;
• la semelle moyennement dure vous permet de vous déplacer sans skis;
• peut être utilisé par tous les temps;
• protéger la jambe des dommages mécaniques;
• adapté à différents styles de conduite ;

Moins :

• nécessitent un dimensionnement minutieux.

• Atomique Pro Classique(hommes, sports, fixations SNS, Autriche).
• Madshus RC 100W(femelle, marchant, attaches NNN, Norvège).
• Alpina ECL0(homme, professionnel, composite carbone spécial pour renforcer les appuis latéraux, montures NNN, Slovénie).

Lors du patinage dans un style classique, la cheville ne subit pas de lourdes charges.

Particularités du modèle :

• botte basse qui ne limite pas le mouvement des jambes;
• pas de brassard ;
• semelle souple.

Publié:

• Pour des hommes;
• aux femmes;
• modèles juniors.

Selon le fabricant, l'un des deux systèmes de fixation de ski est installé - NNN ou SNS.

Selon le niveau de ski, ils distinguent :

• marche;
• touristique;
• des sports.

Avantages:

• la semelle souple vous permet de skier et sans eux;
• un grand choix de modèles de différents fabricants;
• peut être utilisé dans toutes les conditions météorologiques;
• Beau design.

Moins :

• ne convient pas au patinage.

Avec l'arrivée de l'hiver, les amateurs de sports actifs commencent à revoir leur équipement et leurs uniformes. Quelqu'un aime les sentiers simples et faciles, afin de pouvoir descendre lentement et admirer l'incroyable beauté de la nature, en capturant les moments les plus intéressants sur la caméra. Quelqu'un, au contraire, ne peut pas imaginer sa vie sans vitesse et sports extrêmes. Mais l'un et l'autre ont besoin d'un équipement adapté et confortable. Si la combinaison est responsable du confort et de la convivialité du skieur, les chaussures doivent être choisies avec plus de soin et de réflexion. Après tout, des chaussures de ski correctement sélectionnées contribuent non seulement au confort du ski, mais sont également responsables de la sécurité humaine.

A ce jour, les magasins articles de sport et vêtements offrent à leurs clients un large choix de produits de différents fabricants. Quelles chaussures de ski sont considérées comme les plus adaptées aux amateurs de sport ? Comment choisir? À quelles nuances prêter attention?

Caractéristiques et avantages

Prêt à skier ? Que faut-il faire en premier ? La réponse est simple : ramasser l'équipement. Et si les skieurs débutants se précipitent immédiatement sur le choix des skis, étudiant l'assortiment incroyablement diversifié et multiforme de postes proposés dans les magasins, les amateurs de sports d'hiver expérimentés concentrent leur attention sur le choix des chaussures. Bien sûr, il est important de pouvoir choisir les bons skis, mais dans un premier temps, vous devez choisir une chaussure. Après tout, le confort, la commodité et la sécurité des pieds pendant le ski sont les caractéristiques clés à suivre lors du choix des chaussures de ski.

Une chaussure de ski est une sorte de lien entre les skieurs et les skis. Aujourd'hui, les magasins d'articles et d'accessoires de sport proposent à leurs clients un large choix de différents modèles de chaussures de ski, que l'on peut classer selon de nombreux critères : par sexe, par pointure, par style de ski, par type de ski, par divers spécifications techniques, par type de fixation, etc.

NNN et SNS

Pour une bonne accroche entre la chaussure et les skis, il faut bien réfléchir au choix de la fixation. Il existe deux types d'accessoires pour chaussures de ski (maintenant, nous n'envisageons pas d'options obsolètes) - ce sont les NNN et les SNS. Après avoir étudié de nombreuses informations sur cette question, nous pouvons conclure que les deux systèmes sont des appareils hautement professionnels. Ils ne doivent pas être comparés en termes de type d'attachement qui est le meilleur. Les deux systèmes garantissent une excellente adhérence ski-chaussure.

• NNN- un système développé par la société norvégienne Rottefella. La caractéristique essentielle d'un tel support est la présence d'une paire de pinces parallèles, ou encore appelées butées, contre lesquelles vient s'appuyer la pointe de la chaussure de ski. Quatre options de rigidité différentes ont été développées.

• SRS– système de fixation avec skis de fond. Il a trois degrés de dureté. Développé par la société française Salomon. Caractéristique - la botte repose sur un loquet central.

Ces systèmes ne sont pas interchangeables. En conséquence, lors du choix d'une paire de chaussures, une personne doit être guidée uniquement par ses préférences, ses exigences et ses souhaits.

mannequins

Les entreprises de chaussures de ski offrent aux skieurs modernes repos actif choix de chaussures large et varié. Si vous pensez que la classification clé prévoit une distinction exclusivement entre les modèles masculins, féminins et pour enfants, alors une telle conclusion est complètement fausse.

Il existe deux directions principales selon lesquelles toutes les chaussures de ski peuvent être divisées en groupes :

Selon le style de conduite :

• pour patiner;
• pour un style traditionnel ou pour un déménagement combiné;
• modèle universel.

Selon le but recherché :

• pour le ski de fond;
• Pour tourisme sportif;
• modèles pour professionnels;
• pour le ski loisir.

matériaux

Nous sommes tous habitués au fait que les chaussures les plus pratiques et de haute qualité sont nécessairement en cuir véritable. Mais cette règle ne s'applique pas aux chaussures de ski. Bien sûr, si vous le souhaitez, vous pouvez trouver des modèles en cuir véritable, mais ces produits ne valent pas la peine d'être achetés. Tout d'abord, ils sont hors de prix. Et deuxièmement, comme vous le savez, la peau a tendance à se déformer légèrement et à s'étirer, ce qui est catégoriquement inacceptable dans les chaussures de type ski.

Toutes les marques bien connues engagées dans la production et la vente tenue de sport et chaussures, ils utilisent exclusivement du cuir artificiel (similicuir), qui est recouvert d'imprégnations spéciales sur le dessus (pour repousser l'humidité, pour une plus grande densité, avec une couche spéciale d'isolation). Cependant, ne lésinez pas sur les chaussures de ski. Comme dit le proverbe, un avare paie deux fois. Si vous avez acheté de fausses bottes bon marché d'une marque bien connue, ne vous attendez pas à un miracle extraordinaire de leur part.

Comment choisir

Des chaussures de ski bien choisies garantissent un ski confortable et agréable. En même temps, ils fixent solidement la jambe du skieur, évitant ainsi le risque de blessure, par exemple en cas de chute. Il est nécessaire de choisir des skis uniquement lorsque vous avez déjà acheté ou décidé du modèle de chaussures.

Critères de choix des chaussures de ski :

• Taille. L'intérieur de la botte doit correspondre à la pointure du pied. En aucun cas, ne prenez pas de modèles larges ou longs, car ils ne pourront pas fixer fermement le pied du pied. La botte peut être aboutée, avec le temps, le remplissage intérieur s'installe un peu et prend la forme du pied.

Pour choisir la bonne taille, vous pouvez recourir à moyen facile: prenez une feuille de papier, posez votre pied et faites un cercle avec un stylo. Nous découpons "l'empreinte" et nous allons avec elle au magasin, où un bon assortiment de chaussures de ski est proposé.

Lors du choix des fixations, il faut tenir compte du fait qu'il existe plusieurs normes : NN 75, NNN, Prolink, SNS Pilot et SNS Profil. Une fois le choix des bottes effectué, vous pouvez passer directement au choix du modèle de fixation. Cela dépend d'eux avec quelle précision la force est transmise et la direction du glissement du ski est définie. Des fixations de mauvaise qualité peuvent ruiner votre expérience de conduite, même si tout le reste est conforme aux normes les plus élevées.

NN 75 (norme nordique, 75 mm) est une norme obsolète. Ces montures se distinguent tout d'abord par leur faible prix. La pointe de la chaussure est fixée rigidement avec un support métallique aux tiges, cependant, le pied est mal fixé par rapport au ski. Patiner avec une telle monture est presque impossible à monter. Ces supports ne sont pas disponibles dans notre magasin.

Supports système SNS développé par Salomon. Ces supports n'ont qu'un seul, mais un large guide longitudinal. Les supports SNS sont divisés en deux types : SNS Profile et SNS Pilot.

Profil SRS- ce sont des fixations universelles, en règle générale, d'une orientation de marche avec un axe de fixation. Les fixations SNS Profil conviennent aux bottes SNS Profil et SNS Pilot. Cependant, les bottes SNS Profil ne conviennent qu'aux fixations SNS Profil.

Pilote SNS ont une orientation plus sportive et disposent de deux axes de montage. Les fixations SNS Pilot conviennent uniquement aux bottes SNS Pilot, tandis que les bottes SNS Pilot conviennent aux fixations SNS Pilot et SNS Profil.

NNN (Nouvelle Norme Nordique)et PROLINK, comportent deux guides longitudinaux de stabilisation de la semelle de la chaussure et un axe d'engagement. Exister diverses modifications ces montures, conçues aussi bien pour le classique que pour le skating. Les supports NNN et PROLINK sont entièrement compatibles entre eux.

CCM en triathlon d'hiver. Créateur du programme d'entraînement en ligne pour le ski de fond ProSki. Il partage son expérience dans des articles et des blogs sur les réseaux sociaux, le motive à faire du sport par l'exemple personnel. Les bâtons de ski entre ses mains font désormais partie intégrante de sa vie. Egor dans En contact avec Et Instagram.

L'hiver arrive. Durant cette période, la moitié des coureurs skiera pour diversifier leurs entraînements. Les baskets seront remplacées par des chaussures de ski, et entre leurs mains elles bâtons de ski. Comment choisir son matériel pour se sentir comme un skieur ? Décidez du choix des fixations et des bottes avec Egor Myshkov, CCM en triathlon d'hiver, créateur du programme d'entraînement en ligne ProSki pour le ski de fond.

Nous commencerons par déterminer quel système de fixation de botte nous utiliserons. Il y en a deux : SNS et NNN. Cette année, ils en ont ajouté un autre, similaire à NNN - TURNAMIC. Considérons chaque type en détail.

PROFIL SNS. Le système le plus populaire jusqu'en 2010. La conception de la fixation a une large bande saillante sur toute la longueur. Il y a une large rainure sur la semelle de la botte. Le mécanisme de fixation de la chaussure et de fermeture est simple : automatique ou mécanique. La photo ci-dessous montre la version mécanique. Sur l'automatique, nous devons insérer le support de démarrage avec force à l'endroit où se trouve l'élastique. L'insert en caoutchouc offre un travail élastique et une réactivité de la chaussure lors de la poussée. Pour se détacher d'une telle attache, nous devrons appuyer avec un doigt sur le bouton situé devant l'élastique.

PILOTE SNS. Désormais, le travail élastique n'est plus nécessaire pour le travail élastique, le système de contact et de fixation de la botte a été modifié : un cavalier supplémentaire sur la botte a été ajouté. Il s'accroche à un support supplémentaire situé plus près du centre du support. Ce système fonctionne comme un ressort : après avoir poussé avec le pied, le ski revient rapidement sur la semelle de la chaussure. De ce fait, la vitesse et la fréquence du travail des jambes augmentent. La fixation de la botte s'effectue uniquement dans la version mécanique.

NNN. La différence entre NNN et SNS est qu'il y a deux guides minces sur le support. La conception de la semelle de la botte comporte deux rainures étroites, la botte est fixée avec un support. La surface de contact de la semelle d'un tel système est plus grande, le ski est mieux ressenti et contrôlé qu'avec le SNS.

Note: Prolink. Il s'agit du même système NNN, sorti uniquement en complément des bottes Salomon. Les bottes avec le système NNN s'adapteront également à ces fixations.

TURNAMIQUE. La semelle de la chaussure sera similaire à la semelle du SNS, tandis que la fixation restera la même que celle du NNN.

Conclusion

La monture SNS et SNS PILOT a été créée par SALOMON. Il se trouve que les bottes de cette entreprise, quel que soit le modèle, ont été créées au chaud. Pour certains, c'est un inconvénient, car sur leurs pieds, ils se sentent comme des bottes en feutre. Le contrôle du ski semble faible. Les modèles haut de gamme n'ont pas ce problème, car ils sont en carbone : il est léger et résistant. La semelle extérieure est plus épaisse que la NNN en raison de la partie saillante de la fixation. Le choix doit avant tout être basé sur des sentiments personnels. Les formes de chaussures de chaque fabricant sont différentes, vous devez donc comparer et choisir l'option qui vous convient le mieux.

CONSTRUCTION DE CHAUSSURES DE SKI

Il est plus facile de commencer à maîtriser le ski de fond avec le skating. Mouvement classique suggère la présence d'onguents de maintien sous le bloc de ski. Pour les choisir correctement en fonction de la météo, il faut de l'expérience, sinon les skis vont reculer. Le patinage est idéal pour les débutants. La mécanique du mouvement est similaire au patinage ou au patin à roulettes.

Sur les chaussures de skating, il devrait y avoir un collier rigide qui fixe la position de la cheville : il deviendra plus facile de contrôler le ski. La semelle ne doit pas être souple, la rigidité de telles bottes est justifiée. Lors du déplacement d'un pied à l'autre, il est nécessaire de maintenir l'équilibre et de contrôler le mouvement du ski. Le collier aide à guider le ski et à éliminer les torsions du pied.

Le prix des bottes dépendra des matériaux à partir desquels elles sont fabriquées. Les pièces en carbone ajouteront de la force et de la légèreté à la construction de la botte ainsi qu'au prix. Les modèles légers sont conçus pour les athlètes de compétition et ont un haut degré de rigidité. Pour les débutants, il peut être inconfortable de rouler dans de telles bottes.

Vous trouverez ci-dessous les modèles de chaussures de ski qui me plaisent le plus en termes de fonctionnalité.

Patin Fischer Carbonlite ou patin RC7. Conception de botte confortable. Rigidité optimale, à laquelle il est confortable de s'entraîner, ainsi que de participer à des compétitions. La différence entre les modèles est que le RC7 n'a pas de construction en carbone, ce qui signifie qu'il est plus lourd.

Patins Fischer Carbonlite

Bottes pour les amateurs avancés. Brassard en plastique 3D léger et durable. De par leur conception, ils sont similaires aux modèles haut de gamme, mais plus confortables pour les entraînements réguliers.

Spine Carera Carbon Pro et Concept Skate Pro. Je veux mentionner cette société russe. Leur prix sera 2 fois moins cher que les précédents, et ils sont créés en fonction de nos conditions météo. Ce sont des bottes chaudes. La qualité se rapproche du niveau des marques mondiales. Il n'y a que des inconvénients en termes de durée de vie. parties séparées botte. Si vous venez de commencer votre voyage de ski, c'est une option budgétaire appropriée.

Dans la prochaine partie, nous parlerons du choix de la longueur des skis et des bâtons. Le ski de fond développe tous les groupes musculaires, et marcher dans l'air glacial durcit votre corps et le sature en oxygène.

Aimez le ski! Chaussez vos skis !

Les skis d'aujourd'hui sont produits pour une grande variété d'usages - pour les athlètes débutants et expérimentés, pour la course ou la montagne.

En conséquence, les modèles diffèrent par les matériaux à partir desquels ils sont fabriqués, en longueur et en largeur, et nécessairement par les types de fixations.

Étant donné que le choix des chaussures de ski dépend des fixations sélectionnées et que parfois même des solutions de conception spéciales sont nécessaires dans la disposition des skis eux-mêmes, le problème qui les concerne doit être résolu en premier.

Supports de style rétro

Considéré comme obsolète, mais les montures connues sous le nom de NN-75. Ce sont les appareils que les parents des athlètes d'aujourd'hui qualifiaient de robustes.

Ils se composent d'une plaque avec des broches et d'un support de serrage. Les bottes pour de telles fixations doivent avoir des trous appropriés dans la semelle.

Ces supports sont très bon marché, mais sont progressivement remplacés par d'autres modèles.

On prétend qu'ils n'autorisent pas l'utilisation du patinage (bien que les skieurs soviétiques non professionnels aient réussi à le faire d'une manière ou d'une autre). Mais le fait est que ce système laisse le talon non fixé.

Mode moderne - SNS et NNN

Les types de fixations de ski de fond les plus courants aujourd'hui sont appelés SRS Et NNN. Chacun d'eux nécessite un type de chaussure particulier, il n'y a pas de compatibilité entre eux (bien que cela soit possible au sein d'un même groupe de fixations).

Ces deux systèmes se distinguent par la présence de guides particuliers au lieu de broches (dans le premier cas - un, dans le second - deux), qui fixent solidement le pied à l'aide de rainures similaires dans la semelle des bottes.

Les deux types de fixation se distinguent par leur rigidité. Il est déterminé par les indicateurs des élastiques contre lesquels repose la botte lors de la poussée. Ils peuvent être distingués par la couleur ou le marquage numérique appliqué. Montures SRS pour le patinage, ils sont parfois libérés avec des ressorts spéciaux au lieu d'élastiques.

Système NNN cependant, il se différencie plus près du pied (presque sous les doigts) par l'emplacement du ressort de fixation, qui facilite également le mouvement du « patin ».

Dans ces deux types, il existe des variétés qui se fixent automatiquement et nécessitent un travail manuel. Les athlètes expérimentés choisissent généralement SRS avec fixation manuelle (ils sont plus fiables) et débutants - NNN avec l'automatisation (ils sont moins chers). Ces types de fixations conviennent à toutes les tailles de chaussures.

Nouveauté technique NIS

Un autre type fixations de ski pour le ski de fond est apparu en 2005. Son symbole – NIS. La différence ici n'est pas dans le principe de fixation de la chaussure, mais dans l'approche de l'idée d'installer les fixations de ski elles-mêmes.

Ils peuvent être fixés sans vis, très rapidement, et également déplacés le long du ski. Il n'y a qu'un seul problème - seuls les skis conviennent à cela, sur lesquels la plate-forme appropriée a déjà été installée en usine.

Dans ce cas, des chaussures spéciales ne sont pas nécessaires - des bottes avec une semelle standard feront l'affaire.

Si l'athlète n'a l'intention de faire que les premiers pas sur les skis, il le premier est meilleur acheter de l'équipement conformément aux recommandations d'un consultant professionnel.

Et il n'est pas nécessaire de s'efforcer d'acheter immédiatement tous les plus chers - un tel équipement est destiné aux professionnels, et des modèles et des conceptions complètement différents conviennent aux débutants.

Vidéos de fixation