Купете малка бягаща пътека за вашия дом. Мини бягащи пътеки

Компактни бягащи пътекиса в голямо търсене сред собствениците на фитнес клубове и частните купувачи. Съвременните помещения нямат големи площи и затова много спортисти и аматьори избират малки бягащи пътеки. В допълнение към предимствата на ергономията, тези тренажори имат и много други безспорни предимства. И основното нещо са техническите характеристики, които по никакъв начин не са по-ниски от стандартните опции.

Какво представляват компактните бягащи пътеки

В случая говорим конкретно за размера на лентата за бягане. По правило за малки пътеки се започва от размери 100x32 и достига размери около 140x51. По отношение на мощността на двигателя можете да намерите голямо разнообразие от опции, както и стандартни симулатори. Някои опции могат да бъдат класифицирани като "супер компактни", защото са допълнително оборудвани с механизъм за сгъване.

Разходи за малки бягащи пътеки

Как да изберем компактна бягаща пътека

• Мощност на двигателя;
• Система за абсорбиране на удари;
• Размер на платното;
• софтуер;
• Допълнителни характеристики.

Компактни бягащи пътеки за дома

Те са в голямо търсене сред руските купувачи малки бягащи пътеки. В редки случаи размерите на апартамента позволяват инсталирането на стандартни опции поради дължината на платното. Малка машина за бягане ви позволява да не се лишавате от удоволствието да тренирате. Купувачите също обръщат внимание на цената на компактните пътеки. Някои модели малки уреди за упражнения са наистина евтини и са достъпни за всяко семейство.

Компактни бягащи пътекиот е гаранция за качество и надеждност. Ние предлагаме широка гама от продукти и гъвкава система от отстъпки.

Всяка бягаща пътека отговаря на всички изисквания и GOST. Всички спортно оборудванепроектирани по такъв начин, че да сведат до минимум риска от нараняване и да донесат най-голямо удоволствие и ефективност от упражненията.

Ние предлагаме най-изгодните условия за доставка и гаранция от производителя в Москва. Ние обаче сме уверени в качеството на компактните вериги и знаем, че няма да има гаранционни претенции.

Нашите мениджъри ще се радват да ви посъветват по всеки въпрос. Приятно пазаруване!

Съвременните реалности са създали среда за хората, в която ходенето и бягането не са необходими компоненти на оцеляването. Но точно физическа активносте основното условие за запазване на силата и здравето. За да коригирате ситуацията, са необходими бягащи пътеки. Тези устройства могат да се използват както у дома, така и в професионални условия. спортен клуб. Погрешно е схващането, че един модел е подобен на друг и няма разлика кой симулатор използвате. Производителите на спортни стоки ежегодно подобряват своите продукти, добавяйки нови технологични промени. Известни компании HouseFit, Body Sculpture, Carbon, Spirit, Clear Fit, Brumer и други се състезават помежду си, опитвайки се да дадат своя принос за подобряването на човечеството. За потребителите без опит е трудно да се ориентират сред разнообразието от продукти и да изберат опция с важни за тях характеристики. Нашата оценка има за цел да помогне на всеки, който иска да разбере това разнообразие.

Най-добрите магнитни бягащи пътеки

Потребителите на магнитната бягаща пътека ще бъдат доволни от плавната й работа и безшумност дори по време високо интензивно обучение. Това ще ви позволи да провеждате класове по всяко време, без да се притеснявате, че ще причините неудобство на вашето домакинство. Когато тренирате на такива симулатори, спортистът е свободен да избира скоростта на движение; за да направите това, достатъчно е да увеличите или забавите темпото на бягане. Малките размери на магнитните писти позволяват сгъването и съхранението им на специално определени места, без да заемат свободно място в помещението.

2 DFC T2001B

Най-добро качество на изработка. Фабрично производство
Държава: Китай
Средна цена: 14 480 рубли.
Рейтинг (2019): 4.3

Фитнес компания Дриада е млада фирма, която доставя спортно оборудванеот Китай, Тайван и Малайзия. Цялото оборудване е специално проектирано и произведено от DFC в Icon Health & Fitness, най-големият производител в света на бягащи пътеки, велоергометър, елиптични уреди и оборудване за йога. Тук се произвежда и спортно оборудване на марките NordicTrack, Weider, Gold's Gym и други.

Така че не се изненадвайте от качеството на модела T2001B - за DFC такова качество е по-скоро правило, отколкото изключение. Сгъваем модел с регулируеми нива на трудност и магнитна система за зареждане привлича потребителите поради своята достъпност, тиха работа и пълна функционалност. Оборудван е с конзола с монохромен екран. Интерфейсът е английски, но интуитивен. За наблюдение на пулса има сензори за докосване на перилата. Ако даден спортист изисква точни, постоянни данни за физическо състояние, компанията му предлага опцията (+3000 рубли) да закупи нагръден контролер с дистанционен монитор под формата на ръчен часовник.

Кое е по-добре: бягаща пътека или велоергометър? Основните предимства и недостатъци на тези симулатори са показани в следващата таблица.

Има възможност за нараняване

Тип симулатор	плюсове	минуси
Бягаща пътека	Много възможности за тренировка Естественост на движенията Ефективност на загуба на тегло Укрепване на мускулите
Велоергометър	По-малко опасни Позволено, когато разширени венивени Може да се използва, когато бягането и бързото ходене са забранени По-ниска цена	Без натоварване на задните мускули на раменния пояс Има медицински противопоказания

1 Скулптура на тялото BT-2740

Най-удобният път за учене в апартамент
държава: Великобритания (произведено в Китай)
Средна цена: 15 500 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

За домашни тренировки в ограничени условия на апартамент е необходима тиха и компактна бягаща пътека. Уредът за упражнения Body Sculpture BT-2740 напълно отговаря на тези изисквания: магнитният спирачен елемент осигурява плавно, тихо движение, а дизайнът с размери 77x131x136 cm заема минимално място, така че може да се монтира дори на лоджия. Предвидено е също, че при необходимост може да се сгъне и прибере на уединено място или да се премести с помощта на транспортни колела.

Компанията се погрижи и за достатъчната функционалност на устройството. Може да се програмира на едно от 8 нива на натоварване и да се регулира ъгълът на наклон. Има дисплей, показващ изминатото разстояние, текущата скорост, изгорените калории и пулса. Това е практически всичко, което е необходимо за потребител с тегло до 110 кг, който предпочита да тренира у дома, но не иска да плаща повече за електрически модел.

Най-добрите механични бягащи пътеки

Механичната бягаща пътека има много предимства. Дизайнът на такива тренажори е прост, а дизайнът е лаконичен и приятен, а цената на моделите е достъпна, което означава, че много хора могат да си позволят да закупят такова устройство за дома си. Коланът за бягане на тези устройства се контролира от самия потребител чрез промяна на темпото. Леко тегло, характеристика този видписти, ви позволява лесно да ги местите из стаята и, ако е необходимо, да ги сгънете и приберете до следващата си тренировка.

2 Sport Elite TM1556-01

Най-популярни
Държава: Китай
Средна цена: 8 500 rub.
Рейтинг (2019): 4.6

Бюджетната бягаща пътека от Sport Elite е много практична като функционалност и лесна за използване. Колан за бягане с дължина 103 см и ширина 32 см е напълно достатъчен за домашни тренировки. Благодарение на плавната система за натоварване на колана и ръчно регулируемия ъгъл на наклона на лентата, натоварването на ставите на краката е сведено до минимум. Безспорно предимство ще бъде възможността за сгъване на симулатора и за опростяване на транспортирането на конструкцията са обмислени ролки.

Компютърното наблюдение, захранвано от батерия, показва информация на LCD екрана за действително изминатото разстояние, скоростта, пулса на бегача, загубените калории и продължителността на цялата тренировка. Отзивите често отбелязват, че бягащата пътека изглежда крехка на външен вид, но, както твърди компанията, тя може лесно да издържи телесно тегло до 100 кг. Тези, които са озадачени от прегледите за крехкостта на пистата, трябва да бъдат успокоени от 18-месечната гаранция на производителя.

1 Bradex ECLIPSE SF 0058

Тиха работа
Държава: Китай
Средна цена: 6500 rub.
Рейтинг (2019): 4.7

Теглото на пистата ECLIPSE SF 0058 е само 12,5 кг, което е бягаща пътеканаистина не много. Дори когато е разгънат, симулаторът може да се похвали със своята компактност. Коланът за бягане се отличава и с малките си размери - само 100 см дължина и 35 см ширина, но тези размери са напълно достатъчни за любителски, домашен джогинг. Симулаторът е почти безшумен, има плавен ход и антистатични свойства. Ъгълът на пистата може да се регулира ръчно.

Има и LCD дисплей, който показва изгорените калории, времето за активност, скоростта на бягане и изминатото разстояние. Въпреки че производителят заявява, че максимално допустимото тегло на потребителя е 120 кг, прегледите на продукта показват съвети да не надвишавате натоварването от повече от 90-100 кг. "ECLIPS SF 0058" придоби голяма популярност, така че намерете бягаща пътекаНяма да е трудно да ги намерите в магазините за спортни стоки.

Най-добрите електрически бягащи пътеки

Електронните бягащи пътеки станаха революция за времето си. Те са директно насочени към борбата с излишните калории, което означава, че са идеални за отслабване. Много програми за натоварване позволяват на потребителя, използвайки дисплея, самостоятелно да контролира и регулира скоростта, темпото и да следи промените в тялото си. Това оборудване се отличава не само с прогресивната си функционалност, но и с обмисления дизайн. Моделите обикновено не заемат много място, така че могат да бъдат закупени за домашна употреба.

3 UnixFit ST-600X

Най-добрият набор от програми. Добра системаамортизация
Държава: Китай
Средна цена: 21 490 рубли.
Рейтинг (2019): 4.4

UnixFit ST-600X е една от най-удобните и надеждни бягащи пътеки от компания с отлична репутация. Основното му предимство е наличието на програмист с широка функционалност. Благодарение на него можете да изберете ръчно управление и да създадете индивидуално обучение или да прибегнете до автоматичен режим. Има 12 от тях и това е достатъчно, за да изберете натоварването за всяка спортна задача. Допълнителните функции включват анализатор на процента телесни мазнини, както в професионалните модели, USB и AUX конектори, както и бутони за управление на музиката на конзолата.

Общите впечатления на потребителите от модела са положителни. Той е малък, лесен за използване, тих и ергономичен. Мнозина отбелязват отличното представяне на амортисьорите, които ви позволяват да бягате бързо без риск за ставите и гръбначния стълб. В няколко фитнес залиИма бягащи пътеки, които осигуряват ъгъл на наклон над 12°, докато при тази наклонът е 15°. Мощен 2.8 литров двигател. с. способен да ускори скоростта до 14 км/ч, което е доста прилично за тренировка у дома. Трябва да се отбележи, че рамката на конструкцията е подсилена и може да издържи теглото на потребителя до 120 кг.

2 AppleGate T10

Цена - качество
Държава: Швеция
Средна цена: 26 490 рубли.
Рейтинг (2019): 4.7

Следващата позиция в класацията е заета от модела AppleGate T10, който придоби популярност сред потребителите. Представената бягаща пътека има скромен набор от функционални характеристики, което не й пречи да изпълнява перфектно основните си задачи. Уредът разполага с централен дисплей, който показва параметрите на изразходваната енергия по време на тренировка, изминатото количество и скорост.

Движението на лентата се осигурява от двигател Schneider Electric, който достига скорост до 10 км/ч. Дизайнът е предназначен за Ограничение на теглотопри 110 кг. Размерите на самото устройство са компактни (157 × 70 × 119 cm) и няма да заемат много място в стаята. Ако е необходимо, потребителят може да прибегне до механизма за сгъване, като постави симулатора за съхранение.

1 ФАМИЛИЯ ТМ 400М

Богата функционалност. Висока мощност
Държава: Франция
Средна цена: 34 990 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

Първото място зае моделът FAMILY TM 400M. Тази електрическа бягаща пътека има най-доброто съотношение цена-функция. Дизайнът е оборудван с удобна система за абсорбиране на удари, която не уморява краката ви, както и ръчно регулиране на ъгъла наклон Широка гама от функции включва сензор за сърдечен ритъм, вграден в парапета и презрамката за гърдите. Симулаторът е оборудван с интуитивен дисплей, с който можете да избирате всяка една от тринадесет програми, както и да следите изминатото разстояние, скоростта и консумацията на енергия. Когато максималното натоварване бъде превишено, ще прозвучи аларма.

Уредът разполага с мощен мотор, който развива скорост от 14 км/ч. Лентата е с размери 40 х 120 см и е предназначена за тегло не повече от 130 кг. Има страни с гумени подложки отстрани: можете да стоите върху тях по време на почивките. Механизмът за сгъване и средните размери на модела (160x67x136 см) ще ви позволят лесно да приберете тренажора в килер или килер. от допълнителни функцииИма тонколони, които излъчват музика, стойки за чаши и книги.

Най-добрите професионални бягащи пътеки

Професионалните бягащи пътеки са пригодени за използване в специализирани фитнес зали. Тези модели са се увеличили гаранционен сроки повишена сила. Частите, използвани в дизайна им, са устойчиви на износване и са предназначени за дългосрочно обучение с продължителни натоварвания. Цените на такива устройства са няколко пъти по-високи от тези на устройствата, закупени за домашна употреба.

3 Spirit CT800

Най-доброто съотношение на цена и функционалност
Държава: САЩ
Средна цена: 299 990 рубли.
Рейтинг (2019): 4.6

Моделът Spirit CT800 има най-доброто съотношение цена-функционалност сред аналозите. Машината има девет програми, които включват тренировка за време и разстояние, както и оценка на фитнес. Възможността за програмиране ви позволява да създавате индивидуални режими на обучение за всеки потребител.

Устройството е оборудвано с електрически колан, който достига скорост от 19 км/ч. Система за абсорбиране на удари и гладка автоматична настройкаъгъл прави възможно използването на бягащата пътека като инструмент за придвижване не само по равен терен, но и по хълмове. Наличието на няколко сърдечни сензора (вградени, гръдни, безжични) ще ви позволи да проследявате работата на тялото при различни натоварвания.

2 Horizon Elite T4000

Рекорден гаранционен срок. Подходящ за потребители до 170 кг
държава: САЩ (произведено в Полша)
Средна цена: 118 300 rub.
Рейтинг (2019): 4.7

Американците отдавна са се опомнили и от най-дебелата нация се превърнаха в почти най-атлетичната. Излишно е да казвам, че компаниите от САЩ безусловно държат дланта на пазара за производство на симулатори. Така компанията Horizon доставя бягащи пътеки от серията Elite в Русия, а един от най-популярните модели е T4000. Формално това е оборудване за домашна употреба, но технически отговаря на параметрите на професионални платформи. Дизайнът се основава на заварена рамка, изработена от стомана с висока якост. Електрическо задвижване с капацитет 2,5 литра. стр., допълнена от цифрова система за бърза реакция при промени в натоварването, развива скорост на лентата до 20 км/ч за спортист с тегло 170 кг.

По отношение на здравината и безопасността, производителят направи всичко възможно: инсталираха динамичен ударопоглъщащ пакет, направиха палубата от материал с висока плътност с дебелина 25 мм и увеличиха дебелината на лентата за бягане до 4,4 мм. Всъщност той работи върху точно онези елементи, които почти всеки собственик е изправен пред ремонт или подмяна през първата година от експлоатацията на оборудването. Същият модел получи удължен гаранционен срок от 36 месеца, което показва доверието на компанията в неговото качество и надеждност.

1 Clear Fit Enjoy TM 7.25

Прилична граница на безопасност. Функция за възпроизвеждане на музика
държава: Франция (произведено в Китай)
Средна цена: 63 490 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Clear Fit ви насърчава да спортувате с удоволствие и произвежда оборудване с подходяща функционалност. Моделът бягаща пътека Enjoy TM 7.25 е модерен многофункционален тренажор за използване у дома и в малки фитнес зали. нея технически характеристикис достатъчен запас за бягане на човек с тегло 160 кг с интензивност до 20 км/ч. Увеличената ширина и релеф на платното, както и неплъзгащи се подложки на палубата, премахват дискомфорта и възможността за загуба на баланс. Като цяло цялата конструкция се отличава със своята тежест и надеждност; експертите отбелязват висококачественото заваряване на рамката.

Дизайнът на модула в сиво и черно се вписва перфектно във всеки домашен интериор. Ниската консумация на енергия, захранването от 220V мрежа и дълбокото оцветяване на тялото ви позволяват да инсталирате пистата навсякъде в стаята, включително на пряка слънчева светлина. Системата за плавна промяна на ъгъла на наклон от 0 до 15 ° с газов затваряч е отговорна за безопасността на тренировката, а вградените високоговорители спомагат за комбинирането на всяка дейност с развлечение.

Бягащата пътека е едно от най-популярните уреди за упражнения, използвани у дома. Основният му недостатък е размерът му, защото не винаги има място за поставянето му. Проблемът се решава с помощта на компактни модели, които могат да се монтират във всеки апартамент и, ако е необходимо, да се приберат под леглото или в килера.

Компактна кардио машина подобрява дихателната и сърдечно-съдовата система. Редовната му и правилна употреба има положителен ефект върху здравето и външния вид.

Видове мини бягащи пътеки

Бягащите пътеки, работещи от мрежата, са разделени на 4 вида: аматьорски, икономични, професионални и Hi-End.

1. Икономичните модели имат ръчно управление и мощност на двигателя, достигаща 1,1 kW. Платното развива скорост до 15 км/ч.
2. Любителският клас е оборудван с колекторен двигател с мощност 1,5 kW. По време на тренировка скоростта се увеличава до 16 км/ч, променя се ъгълът на наклона на повърхността на оборудването и се избира оптималната вградена програма за тренировка.
3. HI-End има същата мощност на двигателя като предишния тип, но най-високото ограничение на скоростта е 18 км/ч. Такива модели са адаптирани към спортиста и имат сензори за измерване на сърдечната честота.
4. Професионалното устройство е идентично по функционалност с Hi-End. Единствената разлика е наличието на 24/7 работа.

Как работи мини бягащата пътека?

Мини бягащите пътеки могат да бъдат механични или електронни. Първият тип е по-често срещан. Механичният дизайн се състои от работна повърхност, опъната върху два вала. Устройството се стартира от удара на спортиста върху него. Колкото по-бързо тича човек, толкова по-бързо се движи единицата.

Повечето устройства за бягане имат дисплей, който показва изминатото разстояние, времето за тренировка, пулса и изгорените калории.

Симулаторите от последно поколение са оборудвани с електронно управление. Лентата започва да се движи благодарение на вградения електродвигател. Програмите за обучение ви позволяват да изберете най-добрия вариант за постигане на желания резултат.

Някои модели имат специални конектори за свързване на плейър или друго външно устройство.

Плюсове и минуси на мини бягащи пътеки

Най-същественото предимство на спортното оборудване е неговата компактност. Размерът на уреда е 40 х 90 см, което го прави лесен за сгъване и скриване. Домашната среда е релаксираща, така че можете да бягате по всяко време и редовно. Компактното устройство е безопасно и правилно формира техниката на бягане без резки спирания.

Електрическата бягаща пътека помага на хората да се възстановят от разширени вени и травми на коленете. Вградените програми за обучение ви позволяват да избирате най-добър вариант, фокусирайки се върху определена мускулна група. Механичното устройство не изисква свързване към електрически контакт, така че може да бъде поставено навсякъде и закупено на ниска цена.

недостатъци

Механичното спортно оборудване изисква повече усилия от спортиста. Това е допълнително натоварване на коленете, тазобедрените стави и гръбначния стълб. Липсата на електрически двигател не ви позволява да избирате програма за обучениеили задайте скоростта на въртене на лентата.

Електрическите модели не работят без връзка с мрежата, така че те са свързани на едно място в апартамента. Размерите на устройството са малко по-големи поради допълнителна функционалност и аксесоари.

Мини бягащата пътека има редица предимства, но не всеки има право да я използва. Вашият лекар ще ви помогне да изберете тренировка, която ще бъде от полза за тялото ви. Изисквания, забраняващи работа на популярна машина:

• сърдечни заболявания: хипертония, VSD, сърдечни заболявания;
• заболявания дихателна система: белодробна недостатъчност, астма;
• заболявания на опорно-двигателния апарат: остеохондроза, артроза, артрит;
• бременността и кърменето изискват внимателен подход към интензивна физическа активност.

Как да изберем мини бягаща пътека

1. Мощност.Това е основният параметър, от който зависи скоростта на въртене на лентата за бягане. Индикаторът може да бъде пиков, отразяващ скоростта на ускорение на лентата, или постоянен, отговорен за движението на устройството по време на тренировка.
2. Скорост.За ходене е достатъчно устройство, което достига скорост от 5 км/ч. При интензивно бягане този параметър трябва да бъде от 12 км/ч, за спортисти – от 16 км/ч.
3. Панделка.Мини бягащите пътеки имат работна повърхност 35 см широка и 90 см дълга. Многослойният колан за бягане е издръжлив и спомага за намаляване на прекомерното натоварване на ставите поради своите ортопедични свойства.
4. Тегло.Компактните модели не са проектирани да поддържат максималното потребителско тегло, което могат да поддържат стандартните устройства. За спортист, който тежи 80 кг, се закупува оборудване с мощност 15 к.с. с. Колкото по-висока е мощността, толкова по-висока е надеждността.
5. Амортизация.Разделители, поставени между лентата и палубата. При редовни часовеще намали натоварването на ставите, гръбначния стълб и междупрешленните дискове.
6. Наклон.Променливият ъгъл на острието гарантира допълнително натоварване. Тази опция е полезна за тези, които купуват устройство за отслабване.
7. Дека.Тази част от устройството се простира под работния ремък, който е отговорен за продължителността на експлоатационния живот и амортизацията. Дебелината е 16 mm и повече. Изработен е от ламинирано дърво или синтетични материали.
8. Цена.Колкото по-висока е цената на продукта, толкова по-висока е функционалността. Не можете да пестите от здравето си, защото за това купувате пистата.

Функции

Колкото повече допълнителни функции, толкова по-висока е цената. Някои модели са оборудвани с дисплей, който показва изминатото разстояние, изгорените калории и скоростта. Често се използва като аудио система или телевизор.

Вградените тренировки са разделени на три вида: индивидуални, персонализирани за потребителя, целеви, използвани за развиване на издръжливост или отслабване и собствени - за създаване на собствени програми.

Класовете са по-интересни, ако симулаторът има функция, която симулира офроуд бягане или високоскоростен старт.

Струва си да се обърне внимание на модели, които имат сензор за претоварване, който се задейства от повишен пулс и ключ за безопасност, който спира устройството, ако спортистът падне. Сред съвременните устройства ще бъдат полезни стойки за вода, книги, вентилатор или вибриращ масажор.

Когато купувате спортно оборудване, струва си да имате предвид безопасността и комфорта на упражненията. Скъсеното острие премахва натоварването от електрическия мотор, но ограничава движенията на спортиста. За хора със среден ръст този размер на лентата ще бъде достатъчен за тренировка, но за други се препоръчва закупуването на модел с голям размер.

Това е компромис между ценови диапазон, удобство и спестяване на място. Уредът е подходящ за упражнения на деца, но само под наблюдение на възрастен и след консултация с лекар. Мини единиците могат да увеличат издръжливостта, да подобрят координацията на човешките движения и значително да стегнат тялото у дома.

1. Загрейте.Обучението на бягаща пътека трябва да започне със загряване на мускулите. Препоръчително е да посветите първите 10 минути на леко ходене, клякания и люлеене на крака.
2. Обувки.Основният ключ към успешната тренировка е комфортът, така че трябва да изберете маратонки въз основа на външен вид, но според характеристиките. За предпочитане е да закупите обувки с гумирани подметки, добра вентилация и поглъщане на удари. Кракът трябва да е в правилна позиция.
3. Подскачане.Забранено е скачането от машината, тъй като има риск от разтягане на мускулите и увреждане на глезена. Възстановяването ще отнеме много време, така че трябва да изчакате, докато платното спре.
4. Парапети.Спортистът измества центъра на тежестта и намалява натоварването, ако постоянно се опира на дръжките. Размахването на ръцете ще ви помогне да изгорите повече калории. Ако бягането без подкрепа е трудно, по-добре е да забавите темпото или да намалите ъгъла на наклон на устройството.
5. Неразположение.Ако имате главоболие, настинка или друго заболяване, трябва да спрете да бягате. Прекомерният стрес върху тялото само ще влоши ситуацията.
6. Погледни надолу.Не е нужно постоянно да гледате краката си, защото когато наклоните глава, губите равновесие. Може да се появи замаяност или тежест шиен отдел на гръбначния стълб. Спускането на очите надолу води до намаляване на скоростта на тялото, но не отивайте твърде високо, което може да доведе до пренапрежение.

Неизправности

• Не се включва.Първо трябва да проверите електрическата връзка, щепсела за дефекти и самия контакт за изправност. Някои модели изискват регулиране на захранването на електродвигателя. Ако устройството все още не работи, тогава си струва да проверите предпазителите. Изгорелите части се сменят лесно, но се закупуват с еднаква сила на тока. Често устройството не се включва поради проблеми с екрана.
• Неизправности на лентата за бягане.Понякога остатъците могат да повлияят на работата на колана, така че трябва да се почиства редовно. Почиства се отгоре надолу, като се дърпа към себе си, за да покрие цялата повърхност. Платното има тенденция да се разтяга, след което се премества настрани. След като го поставите в центъра, симулаторът възобновява работата си. Ако продуктът временно спре, докато работи, ще трябва да го смажете. Това се прави с помощта на специална смазка. При дръпване трябва да обърнете внимание на сензора. Ако нито един от методите не помогне, ще трябва да смените платното.
• Неизправност на двигателя.Преди да ремонтирате двигателя, трябва да се уверите, че няма вторични причини за повреда. Инструкциите за работа ще помогнат за разрешаването на проблема, ако дисплеят показва код за грешка. Ако не можете да се справите сами със задачата, свържете се със специалист. Тази част от симулатора е основната и скъпа.

Как да използвате

• мини бягаща пътека е предназначена за възрастни;
• преди да закупите устройство, трябва да се консултирате с лекар, особено за хора над 40 години;
• Трябва да бягате в спортни обувки и дрехи;
• Забранено е транспортирането на оборудването в разгънато състояние;
• след приключване на тренировката уредът се изключва от захранването;
• спортистът бяга с лице към екрана;
• показанията на пулсовия сензор не могат да се сравняват с медицински показатели, тъй като това е непрофесионално устройство;
• когато включите симулатора, краката ви се поставят върху опорните пръти и след като изберете минималната скорост, имате право да стоите на повърхността;
• ако здравето ви се влоши, спрете да бягате;
• Можете да слезете от лентата само след пълно спиране.

Мястото е избрано далеч от входната врата, домашни любимци и прах. Препоръчително е първо да поставите специална постелка за тренажори и да поставите устройството за бягане върху нея. Това ще намали шума и ще предпази настилката от надраскване.

Слънчевите лъчи причиняват прегряване на минипистата, така че е по-добре да я поставите по-далеч от прозореца. Тренировката ще бъде по-ефективна, ако практикувате, докато слушате музика. Следователно трябва да поставите оборудването до музикалния център.

Тип бягаща пътека

Бягащите пътеки могат да бъдат разделени на два основни типа - механични и електрически. Коланите на механичните бягащи пътеки работят благодарение на прилагането на собствените си усилия - скоростта на движение се регулира от самия човек. Електрическите бягащи пътеки се задвижват от електрически двигател, благодарение на който можете да зададете произволна скорост на движение на лентата, без да прилагате собствена сила.

Мощност

Максимумът зависи от мощността допустимо теглопотребител и, разбира се, скоростта на мрежата. Колкото по-голяма е мощността на двигателя на симулатора, толкова по-висока е скоростта, с която човек може да бяга. В допълнение, високата мощност на двигателя е отговорна за надеждната работа на пистата. За хора, чието тегло не надвишава 80 кг, симулаторът с мощност на двигателя 1,5 е идеален. к.с Ако планирате да бягате, а не да ходите, по-добре изберете бягаща пътека, при която допустимата скорост може да достигне 15-20 км/ч.

Размер на лентата за бягане

Лесното използване на бягащата пътека зависи от размера на лентата за бягане. Колкото по-голямо е телосложението на човека, който тренира на симулатора, толкова по-широк и по-дълъг трябва да бъде коланът за бягане.

Софтуер

Този параметър е отговорен за функционалността на симулатора. Колкото повече допълнителни програми, толкова повече възможности има човек, занимаващ се със спорт. Например програма, зависима от сърдечния ритъм, е в състояние да следи сърдечния ритъм и да измерва пулса на човек. Освен това някои програми ви позволяват да въвеждате свои собствени данни, показатели за тегло и височина, така че в бъдеще да можете да контролирате консумацията на калории, изгорени мазнини и т.н.

КОЙ Е НАЙ-ДОБРИЯТ ПРОИЗВОДИТЕЛ НА БЯГАЩА ПЪТЕКА?

Сред доказаните и известни марки бягащи пътеки са:

• ТОrnео(Torneo) е една от най-големите компании в Италия на пазара на производители на симулатори;
• зОнасдFit(HouseFit) е американска компания, която произвежда едни от най-добрите бягащи пътеки;
• зОризОп фитнес- друга известна американска производствена компания, която е популярна на европейския пазар.

Струва си да се отбележат (от положителна гледна точка) такива компании като: Тяло Скулптура- английски производител и Победителфитнес- Азиатски производител.