Долните крайници изпълняват опорни и двигателни функции. При преместване на ниска опора на висока, т.е. на гърба, горните крайници или задните части, работата на мускулите се променя заедно с промяната на посоката на тягата. Характерът става различен, когато единият или другият крайник се движат.
Статията разглежда анатомията на крака като цяло и по-специално структурата на мускулите на човешкия крак.
Кости и стави
Силна костна основа за долните крайници се осигурява от бедрената кост, голяма и основното натоварване пада върху тях. В същото време най-голямата кост, както в тази част, така и в цялото тяло, е бедрената кост. Малката и тибията заедно образуват подбедрицата, а стъпалото е разположено отдолу, където костите имат сложна структура с голям брой малки кости. Между тях са ставите, благодарение на които кракът става толкова подвижен. Позволява на човек да заеме стабилна позиция.
Най-големите стави на краката са тазобедрената, глезена и коляното, всяка от които е отговорна за всяко движение. Ако те започнат да функционират неправилно, тогава движението е трудно и дори може да стане невъзможно изобщо.
Кръвоносни съдове и нервни окончания
Долните крайници се нуждаят от много кислород и хранене. Следователно тук се развива обширна съдова система, осигуряваща тази част с кръв. Основният съд тук е феморалната артерия. През него се осигурява цялата кръв към долните крайници. Освен това той се разклонява на много клонове, като в крайна сметка образува капилярна мрежа. Вените следват хода на артерията.
Без нервни импулси движението би било невъзможно. Нервите отиват към мускулите, като ги активират, когато е необходимо. като цяло и структурата на мускулите на човешкия крак (вижте снимката по-долу), по-специално, се основава на същите закони като цялото тяло. Следователно, ако нервите са повредени, движението ще бъде нарушено, до появата на парализа.
Такава е човешката анатомия в тази част. Мускулите на краката, тяхната структура и местоположение, сега ще разгледаме по-подробно.
мускули
Те са по-мощни от мускулите на ръката. Но, от друга страна, те не са толкова точни, колкото на горните крайници. Мускулите на човешките крака представляват най-голямото физическо натоварване. Например, силата от опората по време на бягащи скокове за професионални спортисти е повече от шестстотин килограма. Те изпитват още по-голямо натоварване при високи скокове, последвани от отблъскване.
Във всички тези и други движения участват не само мускулите на краката на човек, но и мускулите на други групи: ръце, раменен пояс, торс. Такова натоварване се нарича глобално, защото изисква много енергия.
Човешка анатомия: мускули на краката
Мускулите на това са разделени на четири групи:
Мускули на краката.
Предна бедрена група.
Задна бедрена група.
Нека разгледаме по-отблизо всяка от групите поотделно.
Предна бедрена група
Мускулите на човешкия крак в тази част имат името "четириглави", тъй като имат четири глави:
- прав мускул;
- широк вътрешен мускул;
- външен прав мускул;
- широк среден мускул.
Квадрицепсът е най-мощният от всички мускули в човешкото тяло. Той преминава по цялата предна повърхност, където се пресича от косия мускул на сарториуса.
Всички глави на квадрицепса се събират в долната част на бедрото в общо сухожилие.
Правият мускул е двуперест и най-дълъг. Отгоре надолу тя се разширява и достига до средата на бедрото, след което се стеснява и се превръща в сухожилие, което се слива с пателата. Разположен на предната повърхност, той достига и завършва до тибиалния туберкул.
Мускулът vastus internus е дебел. Той се намира на предно-медиалната повърхност и покрива правия мускул от предния ръб. Вътре е в контакт с медиалната група. На места е покрита с шивашки мускул. Сноповете мускули, които обграждат предно-медиалната повърхност, вървят напред и надолу в наклонена посока. В долната част на бедрената кост преминава в сухожилието, свързвайки се със сухожилието на правия мускул на човешките крака.
Vastus externus е плосък, разположен на предната външна повърхност. На някои места тя е покрита от мускул, който напряга фасцията лата. Предният ръб е покрит от правия мускул. Сноповете мускули вървят напред и надолу в наклонена посока, покривайки бедрената кост отпред, а отдолу се превръщат в сухожилие, вплитайки се в него (сухожилието на правия мускул).
Широкият среден мускул е най-слабият от четирите. Тя е плоска и най-тънката от тях и се намира на предната повърхност. Средният широк мускул е покрит с права линия, започваща от междупрешленната линия в рамките на нейните ¾ отгоре. Сноповете вървят право надолу във вертикална посока, превръщайки се в плоско сухожилие. В долната част на бедрото сухожилието е прикрепено към друго сухожилие, свързано с правия мускул.
Основната функция на четириглавия мускул е да изпъне крака в коляното. Мускулът на бицепса участва в огъването на тазобедрената става и накланянето на таза.
Мускулите на краката, снимките на които са представени в статията, са сложна система на нашето тяло.
Задна бедрена група
В тази част, по-близо до страните, е мускулът на бицепса на бедрената кост. Както подсказва името, той се състои от две глави:
- дълъг, произхождащ от седалищната туберкулоза;
- къса, идваща от една трета от страничната устна в средата.
Основната му функция е да огъва коляното и да разгъва тазобедрената става. Освен това, заедно с големия, той разгъва торса с укрепена подбедрица.
Задни части
Тази част включва следните мускули на човешките крака:
- голям глутеален;
- среден глутеален;
- малък глутеус.
Първият заема цялата повърхност на задните части. Следователно формата на дупето е по-зависима от него. Мускулът произхожда от опашната кост и дорзалната сакрална повърхност. Основната задача е да се осигури движението на тазобедрената става: изправяне на тялото, както и прибиране на краката.
Мускули на краката
Мускулът гастрокнемиус произхожда от бедрената кост над кондилите на чифт глави, преминавайки в сухожилието. След това продължава в масивното ахилесово сухожилие, което се свързва със задната повърхност на калканеуса.
Друг мускул се нарича солеус. Тя е месеста и дебела, разположена по дължината на коремния мускул и обхваща голяма част от костите на подбедрицата. Тя произхожда от главата и горната трета на фибулата, спуска се по пищяла, без да докосва средната трета на долния крак отдолу. Накрая преминава в ахилесовото сухожилие.
Задният мускул е представен от плантарен, който започва над кондила на бедрото и колянната става (капсула). Той се слива с тънко и дълго сухожилие, фиксиращо се в петата. Такъв мускул обаче може изобщо да не съществува.
Много специалисти наричат мускулите на глезена упорити, тъй като става много трудно да се развие сила в тази част на тялото. Продължителните и динамични натоварвания направиха описаните групи много издръжливи. Ето защо е толкова трудно да ги развием още по-силно. Но ако е необходимо, треньорите съставят специални набори от упражнения за тези мускули.
