Период на рехабилитация след фрактура на пръста с изместване. Развитие на пръст след фрактура

Фрактурата на пръста е често срещан вид нараняване, с което много хора са се сблъсквали, но не всеки знае как правилно и безопасно да развие пръст след фрактура, без да му причинява вреда. Днес има огромен брой различни техники и методи, предназначени за бързо възстановяване на пълното здраве. двигателна активностсчупен крайник.

Но преди да се запознаете с основните упражнения за развитие на повреден пръст след фрактура, трябва да научите за видовете и основните симптоми на този вид нараняване.

Какво е счупен пръст?

Нарушаването на целостта на тази кост може да възникне както на горната, така и на долен крайник. Всеки пръст може да се счупи в момент, когато никой не го очаква. Появата на такова нараняване практически не се влияе от възрастта и вида дейност на дадено лице. Това е възможно дори в ежедневиетокогато човек се издига неудобно или случайно удари нещо. Най-често такова нараняване се случва при хора, които са любители на активни и агресивни спортове, тъй като натоварването на техните крайници е значително увеличено.

Счупване на крайник в повечето случаи възниква, когато човек го удари в нещо или изпусне върху него тежък предмет. Почти невъзможно е да предотвратите и да се предпазите от подобно нараняване.

Човешките пръсти съдържат тръбни кости, чието сливане става доста просто и бързо. Основната цел на ръцете е да усещат и докосват различни предмети, така че различни наранявания на пръстите носят голям дискомфорт на човек.

Има два основни вида фрактури:

• Отворена фрактура;
• Затворена фрактура.

Курсът на лечение на пациента ще зависи изцяло от вида на фрактурата, който лекарят определя. Най-сложният вид на това нараняване се счита за фрактура с изместване. След това възстановяването на пълната функционалност на костта може да отнеме доста дълъг период от време, а в някои особено трудни случаи може да се наложи и хирургическа интервенция, за да се ускори процесът на правилно сливане на костите.

Основните признаци на нарушение на целостта на пръста са:

• Неприятни усещания и болезнена болка, която се усеща не само на мястото на нараняване, но и в целия горен или долен крайник и става по-силна, ако докоснете раната;
• Появата на подуване на мястото на нараняване;
• Промяна в цвета на кожата около фрактурата;
• Невъзможност за пълно движение на увредения крайник или пълното му огъване. Това може лесно да се определи, ако се опитате да поставите ръцете си с дланите надолу върху равна повърхност. Ако една кост е счупена, тя няма да може да лежи плоска.
• Деформация на пръста.

При отворена фрактура се наблюдават малко по-различни признаци, а именно:

• Продължителна и монотонна болка;
• Зачервяване на кожата;
• Повишена телесна температура;
• Появата на секрет и неприятна миризма от мястото на нараняване.

Ако лекарят диагностицира фрактура на пръста, е необходимо рентгеново изследване, което потвърждава диагнозата и определя нейния тип (напречен, спирален или натрошен). Най-трудни за определяне са нараняванията на ставите и костните пукнатини без изместване.

Как правилно да развиете пръст след фрактура?

След като завършите курса на лечение, трябва да помислите и как да развиете пръста си след фрактура. Ако функциите на счупените органи не се възстановят, това може да има изключително негативно въздействие върху работата на цялата ръка. Курсът на рехабилитация във всеки отделен случай се изготвя от лекуващия лекар, но трябва да започне веднага след отстраняването на гипса. Обикновено рехабилитацията след фрактура включва масажи и физиотерапевтични процедури.

• Поставете ръцете си с дланите надолу и се опитайте да повдигнете всеки пръст нагоре един по един;
• В същото положение се опитайте да разтворите пръстите си настрани и да ги върнете в предишното им положение;
• След счупен пръст е полезно да се изпълнява кръгови движениявърха му върху твърда повърхност;
• Вдигнете ръцете си нагоре и последователно разтворете пръстите си отстрани и отново ги приближете един към друг;
• За по-добра рехабилитация след фрактура, опитайте да съберете всичките си пръсти, сякаш искате да вземете нещо малко и да се отпуснете отново;
• Докоснете палеца си с всеки пръст, за да оформите кръг;
• Огънете 2-ри и 5-ти пръст и по това време просто преместете 1-вия настрани;
• Стиснете дланите си в юмрук и рязко го разхлабете ( това упражнениеще бъде по-полезно, ако се извършва във вода).

Процесът на рехабилитация също ще ускори изпълнението на някои ежедневни дейности, като например:

• Пръстите ще помогнат за развитието на пръстите след фрактура различни видовекрупа;
• Игра с броеници;
• Сглобяване на детски конструктори с малки части;
• Работа с клавиатура и свирене на музикални инструменти;
• Упражнения с експандер.

Всички тези упражнения трябва да се изпълняват няколко пъти всеки ден, по-добре е да ги правите в топла вода с морска сол и след това да смажете мястото на нараняване с противовъзпалителен крем.

Ако пръстът не се огъне след фрактура, всички усилия на пациента и лекаря трябва да бъдат насочени към пълното възстановяване на неговите функции. В случай на такова нараняване обикновено се използва методът за фиксиране на болната област на тялото. Поради наложената шина или гипс, той остава неподвижен за дълго време, така че с времето губи своята подвижност.

Упражненията, по време на които се развиват счупените фаланги, както и други спомагателни техники допринасят за пълното възстановяване на функциите.

Това помага да се предотврати появата на неприятен козметичен дефект, както и:

• синдром на болка;
• костни калуси;
• посттравматичен полиартрит.

Рехабилитацията след фрактура е важно и необходимо събитие. Основното нещо е да не претоварвате болезнената част на тялото.

Възстановителна гимнастика

За да се развие счупен пръст и да се възстановят двигателните му функции, е необходимо да се извършват специални физически упражнения.

Въпреки че беше счупен само един пръст, трябва да се работи върху цялата ръка. Това е важно, тъй като тя беше дълго време обездвижена.

За да развиете пръстите си след фрактура, направете следните упражнения.

1. Разтрийте ръцете си с леки масажни движения в продължение на няколко минути. Това упражнение е необходимо за загряване на болния крайник.
2. Изправете пръстите си и ги съединете, за да образувате лопатка. Бавни движениязапочнете да въртите четките си първо в едната, а след това в другата посока. Изпълнявайте упражнението 3-5 минути.
3. Можете да развиете пръстите си след фрактура с помощта на тази техника. Поставете ръцете си върху твърда повърхност с дланите надолу. Правете кръгови движения с върха на пръстите си.
4. Алтернативно докосвайте върха на палеца си с всеки пръст.

Такива упражнения могат и трябва да се изпълняват независимо кой пръст е счупен - малкия пръст, палеца, показалеца и т.н. Няма нужда да прекалявате - веднага щом почувствате, че ръката ви е уморена, трябва да спрете упражнението.

Помощни рехабилитационни методи

Разработването на пръст след фрактура изисква не само специална гимнастика. Наред с упражненията е необходимо да се извършват и други дейности. В този случай лекарите препоръчват:

• работа с малки предмети: сортирайте зърнени храни или събирайте разпръснати кибрит;
• писане на компютърна клавиатура или механична пишеща машина;
• започнете да свирите на китара или пиано;
• събирайте пъзели, мозайки, малки конструктори;
• занимават се с ръкоделие – плетене, бродиране и др.

Добър за рехабилитация ръчен разширител.

Продължителност на рехабилитационния период и предпазни мерки

Рехабилитацията след счупен пръст ще отнеме на пациента приблизително 1 месец. Всички горепосочени упражнения и допълнителни възстановителни техники ще бъдат от полза при всякакъв вид нараняване.

Когато правите гимнастика, трябва:

• избягвайте резки движения на засегнатия крайник;
• създайте само възможно натоварване върху увредената част на тялото;
• не претоварвайте засегнатия пръст;
• правете не повече от 4 серии от всяко упражнение на ден.

За да може болният пръст да започне да се възстановява по-бързо, е необходимо да се упражнява редовно. Не можете да спрете дейността си, когато се забележат първите признаци на подобрение - важно е да изчакате, докато засегнатата кост се развие напълно.

Полезно видео с упражнения за развитие на пръстите

Няма подобни артикули.

Човешката ръка винаги се е считала за основен инструмент за всяка дейност, поради тази причина счупеният пръст на ръката е един от най-често срещаните видове фрактури. Много често нараняването на пръста се получава в резултат на неправилен удар, падане от височина дори на собствения ръст или при захващане на пръстите в механични устройства и други устройства. Всички тези фактори могат да провокират фрактура на фалангите на пръстите.

За фрактура на всяка локализация има един типичен патогенетичен механизъм, който се състои в преобладаване кинетична енергия, насочен перпендикулярно на оста на костта. В резултат на неправилно разпределение на енергията настъпва първо деформация, а след това счупване на костния елемент, който е бил подложен на механично натоварване.

Анатомичен фон

Човешката ръка е проектирана по такъв начин, че има и трите степени на свобода и има невероятна мобилност и гъвкавост. Всичко това е резултат от еволюционното развитие на човека. Костите на ръката са голям броймалки тръбести кости - фаланги, които са свързани с малки стави и придават на пръстите висока степен на подвижност. Всеки пръст на ръката се състои от три фаланги: дистална или крайна, средна и проксимална, която е най-близо до ръката. Малките тръбести кости на пръстите са доста крехки в сравнение с останалите кости на тялото, поради което фрактурите на пръстите се случват доста често.

Симптоми и диагноза

За повечето хора не е трудно да определят фрактурата на пръста, тъй като това нараняване има много характерни особеностии симптоми. По правило всички фрактури на фалангите на пръстите са от затворен тип и не са придружени от изразени външни промени в пръстите. Откритата фрактура на пръста е доста рядка и в повечето случаи е свързана с промишлено или домашно нараняване. Когато пръстът е подложен на агресивно механично въздействие.

Как сами да определите наличието на фрактура? Симптомите, характерни за фрактура, включват следното:

• синдром на болка. Острата болка в момента на фрактурата и впоследствие в проекцията на фрактурата кара човек да мисли преди всичко за фрактура, а не за натъртване или изместване. Струва си да се отбележи, че болката се увеличава рязко при всеки опит за преместване на счупения пръст;
• дисфункция. Поради значително силна болка, пострадалият не може да сгъне или изправи счупения пръст, а двигателното разстройство възниква в резултат на нарушение на анатомичната цялост;
• оток. Отокът може да се появи като независим симптом, но по-често се комбинира с вътрешен кръвоизлив от малки съдове около костта, което води до развитие на хематом;
• крепитация на костни фрагменти. При натискане в проекцията на фрактурата често се появяват слаби хрускащи звуци, които експертите наричат ​​крепитация на костни фрагменти. Този знак позволява да се идентифицира фрактура с голяма вероятност.

Тези признаци на счупен пръст на ръката ни позволяват да получим надеждни данни за счупването.

Въпреки това, всички тези симптоми не могат точно да потвърдят клиничната диагноза на фрактурата на пръста, това изисква специални инструментални изследвания. Деформацията на фалангата не винаги може да бъде очевидна поради редица причини: фрактурата може да не е изместена или значителният оток от хематома може да маскира зоната на фрактурата. В този случай деформацията няма да се визуализира.

В областта на травматологията златният стандарт за потвърждаване на фрактурата е използването на рентгенография в две проекции. Рентгенографията дава възможност да се потвърди с абсолютна точност вида на фрактурата, степента на нейната сложност и местоположението. Нека разгледаме по-подробно фрактурите, засягащи определени пръсти.

палец

Среща се доста често и се проявява в повечето случаи при неправилен удар върху твърда повърхност. Неправилно стиснат юмрук при палеце в положение свито под другите пръсти, води до фрактура на проксималната фаланга и може да се комбинира с изкълчване на метакарпофалангеалната става. В някои случаи се получава фрактура от тежко натъртване, например при падане върху ръката. Обикновено фрактурата на палеца е придружена от силна болка и движенията в него са силно ограничени. Понякога със силно мускулен спазъмизместването на проксималния фрагмент може да бъде доста значително. Което води до тежка деформация на ръката в областта на палеца.

Показалец, среден, безименен пръст

Фрактурите на фалангите на тези пръсти в изолирана форма са редки и практически не се различават една от друга. В повечето случаи средната или проксималната фаланга е счупена и не се наблюдава очевидно изместване на костни фрагменти, тъй като лигаментният и мускулен апарат на тези пръсти е много по-слабо развит от този на палеца.

Малък пръст на ръката

По травматичност и честота на фрактурите малкият пръст е на второ място след палеца. Механизмът на счупване на малкия пръст е свързан с неуспешно падане от всякаква височина, когато човек се опитва да опре ръката си на твърда повърхност. Също така, фрактура на малкия пръст може да възникне директно от удар върху ръката на жертвата с тъп и твърд предмет.

Първата помощ при счупен пръст се състои от няколко последователни мерки, които помагат да се гарантира безопасността на жертвата до предоставянето на специализирана медицинска помощ.

Първата стъпка е да елиминирате непосредствения травматичен фактор и да се опитате да се предпазите, ако нараняването се случи по време на работа. Уверете се, че нараненият крайник е в покой; не се опитвайте да движите ръката си, още по-малко ръката си. Препоръчително е да фиксирате ръката в две съседни стави, за да намалите възможността за движение на костни фрагменти. Ако има кървене в резултат на отворена фрактура, трябва да се постави турникет или превръзка под налягане над мястото на раната, за да се спре кървенето. За да се намали обемът на хематома и отока, както и за облекчаване на болката, върху проекцията на фрактурата трябва да се приложи някакъв студен предмет, за предпочитане пакет с лед. Можете да пиете всякакви лекарствен продуктс аналгетичен ефект, например Baralgin или Ketorol.

Специализирано лечение на фрактури

След рентгенова снимка травматологът определя вида на фрактурата и наличието на изместване на фрагменти. След това е необходимо правилно да се препозиционират костните фрагменти с тракция по оста на крайника. Правилното сравнение на фрагментите е основният фактор за бързото и ефективно заздравяване на костта в зоната на фрактурата. Обикновено препозиционирането или, с други думи, сравнението на костни фрагменти се извършва под местна регионална анестезия с помощта на новокаин. При деца или при силна болка е възможно прилагането на обща анестезия - краткотрайна анестезия. След планирана репозиция се поставя гипсова превръзка или шина, което позволява стабилно фиксиране на фрагментите. правилна позиция. За правилна фиксация нанесете гипсова превръзка върху целия счупен пръст и китката на ръката.

След поставяне и втвърдяване на гипсовата превръзка се прави контролна рентгенова снимка в две проекции, за да се потвърди правилното подреждане на костните фрагменти на пръста.

При сложни форми на фрактура травматолозите прибягват до хирургично лечение. Хирургическата интервенция е насочена към възстановяване на целостта на костта с помощта на фиксиращи щифтове или външна остеосинтеза с плочи. В този случай проводниците и плочите се монтират до 3 седмици за изолирана фрактура. След което се отстраняват и пациентът продължава да носи гипсова превръзка още 4-5 седмици.

Счупване без изместване

Най-често срещаните и леки фрактури на фалангите на пръстите могат да бъдат лекувани без използването на гипсова превръзка. За лечението им се използват специални фиксиращи шини, наречени на автора – шина на Белер. Носенето на шина намалява времето за консолидация на калуса и приблизително наполовина периода на неподвижност на ръката в сравнение с носенето на гипсова превръзка.

Рехабилитация след счупен пръст

Важно е да се спазват правилата за рехабилитация след счупен пръст. От рехабилитацията зависи качеството на по-нататъшната функционална активност на ръката. В резултат на продължително носене на фиксиращи превръзки, мускулите на ръката и предмишницата претърпяват хипотрофия и значително отслабват, а лигаментният апарат трябва да се развие. За възстановяване фина моторикачетката ще трябва да направи някои волеви усилия, но е напълно възможно всеки човек да направи това.

Сред упражненията, насочени към рехабилитация на жертви след счупен пръст, можем да препоръчаме следното:

• месене и пипане на малки зърна ориз или всякакви други зърна с пръстите на наранената ръка. Изискват се усилия за улавяне повечезърна и, без да се разлива, ги пренесете в друга чаша;
• разточете парче пластилин с пръсти. Страхотно упражнениеза трениране на отслабени мускули на ръката и предмишницата. Трябва да разточите малко парче пластилин във формата на дълъг колбас. За да усложните упражнението, можете да използвате по-големи парчета пластилин;
• изолирано повдигане на пръстите. За да направите това, трябва да натиснете здраво дланта си върху масата. След като го фиксирате, трябва последователно да вдигнете пръстите си нагоре, възможно най-високо.

Още един важен момент V ефективно възстановяванее правилното хранене. Моментът на възстановяване е свързан с допълнителни разходи за тялото за образуване на калус. Поради тази причина по време на лечението и възстановяването е необходимо да се опитате да консумирате млечни и месни продукти, които са богати на протеини и калций, необходими за костите.

Предотвратяване на фрактури

За да избегнете счупване на пръст, трябва да следвате прости правила.

1. Винаги спазвайте предпазните мерки при работа с домакински и индустриални механични устройства. Основното познаване на правилата ще ви помогне да избегнете такива неприятни наранявания като фрактури на фалангите на ръката.
2. Упражнявайте мускулите на ръката и предмишницата – това ще ви помогне да укрепите костите си. Използвайте различни експандери за китки и пръсти, правете гимнастика и разтягайте пръстите си.
3. Дръжте юмрука си правилно, когато се защитавате, без да стискате палеца в дланта си.
4. Яжте правилно. Храненето трябва да бъде не само балансирано, но и богато на хранителни вещества, микро- и макроелементи, както и витамини.

Никой не е застрахован от счупени пръсти. Счупването по принцип е нещо неприятно и трудно за лечение. Тук ще се съсредоточим върху фрактурите на пръстите. Всеки пръст на човешката ръка има своя собствена структура, различна от останалите. И следователно фрактурите на пръстите ще варират значително.

Необходимостта от развитие на пръстите след нараняване

При лечение на фрактура на някой от пръстите се прилага гипсова превръзка върху значителна част от ръката, ограничавайки нейната подвижност. Тази превръзка се носи четири седмици - това време е достатъчно, за да сраснат костите и болката да изчезне напълно.

Сега на първо място е развитието на пръстите и крайника като цяло, тъй като при носене на гипс тяхната подвижност е значително намалена. След фрактура пръстът се огъва лошо и изтръпва.

Не можете веднага и рязко да натоварите ръката си - това може да доведе до повторно нараняване. Натоварването трябва да се увеличава постепенно и да е изключително нежно.

Тук ще представим и обсъдим най-простият комплексупражнения, които ви позволяват да възстановите подвижността на пръстите си след фрактура:

1. Най-простото упражнение е упражнение със зърнени храни. Пациентът загребва зърнените култури в шепи и ги премества в друг съд. Първо можете да използвате грах или боб вместо зърнени храни. Всеки следващ път трябва да се опитате да приемате все по-голямо количество зърнени храни (грах или боб). По време на упражнението се развиват малки движения на ръката, а счупеният пръст постепенно започва да се огъва.
2. Полезно е да разперете и свържете пръстите си. Упражнението започва да се прави бавно, като постепенно се увеличава скоростта на движенията.
3. Правете кръгови движения с всеки пръст, първо в едната посока, след това в другата.
4. Щракането с пръсти също е добро упражнениеза развитие на крайници след нараняване.
5. Също така е полезно да стиснете (или поне да опитате) дланта си в юмрук и след това рязко да я изправите. Такива манипулации могат да се извършват в топла вода (до 40 градуса), което ще увеличи натоварването и ще подобри резултатите от такива упражнения.
6. Можете да огънете пръстите си наполовина - да направите „нокти“ и след това рязко да ги изправите. Препоръчително е да направите това доста бързо и рязко.

освен специални упражнения, различни видове дребни работи могат да помогнат на крайник след нараняване. Това може да бъде сортиране на зърнени култури, бране на кибрит, работа на компютърна клавиатура и свирене на клавиатури и струнни музикални инструменти, различни видовезанаяти (плетене, бродиране, апликации), сглобяване на конструктори, пъзели или мозайки.

Ръчният разширител работи много добре в този случай. При такова натоварване обаче е важно да не прекалявате.

Предупреждения

Колкото и интензивни да са упражненията, рехабилитацията след счупване отнема около 30 дни след свалянето на гипса. Не пренатоварвайте крайника, за да избегнете усложнения. Паралелно с упражнения физическа терапиясе предписват масаж и физиотерапия. Програмата за рехабилитация трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, тъй като полезността и ефективността на ръката директно зависят от нейната ефективност.

Съдържание на статията: classList.toggle()">превключване

„Движението е живот“, тази брилянтна фраза принадлежи на великия философ Аристотел.

Неговата гениалност е, че е приложима във всички области на нашия живот и по-специално в медицината. Например, когато счупеният горен крайник е в състояние на обездвижване за дълго време.

От една страна това е необходимо за зарастването на фрактурата, но от друга липсата на движение неминуемо води до нарушено кръвообращение и мускулна атрофия.

Но ръката е най-работещият орган на човек. Само упражнения терапевтични упражненияможе да го върне към предишната му функционалност.

В тази статия ще научите как да развиете ръка след фрактура.

Терапевтични упражнения след фрактура на раменната кост

Развитието на ръката след фрактура с помощта на специален набор от терапевтични упражнения е най-важният компонент на рехабилитационното лечение. Времето и пълнотата на възстановяване на функцията на крайника зависи от неговото качество.