Sevastopoľ hostí prvý šampionát ruských ozbrojených síl v powerliftingu. IPF (FPR) – Rusko – Normy silového trojboja – silový trojboj, kulturistika, tréningové programy, športová výživa Ozbrojené sily v silovom trojboji

06.08.2013 01:54

Prevzaté z oficiálnej stránky Ruskej federácie silového trojboja http://fpr-info.ru/

Informácie o účastníkoch majstrovstiev Ruska medzi veteránmi:

„Prideľovanie športových titulov a športové kategórie pre výsledky uvedené v súťažiach medzi veteránmi nie sú stanovené normy, požiadavky a podmienky na ich vykonávanie.

Dňa 06.09.2013 boli nariadením Ministerstva športu Ruskej federácie č.715 vydané "Normy, požiadavky a podmienky na ich vykonávanie športových titulov a športových kategórií v športe silového trojboja" na obdobie rokov 2014-2017. schválené.

Normy a podmienky ich implementácie pre prideľovanie športových titulov a kategórií pre šport "POWERLIFTING"

POWERLIFTING (triatlon) štandardy EVSK na roky 2014-2017
schválené nariadením Ministerstva športu Ruskej federácie č. 715 zo dňa 9.6.2013

Športové rady

Športové rady

Športové kategórie mládeže

MSMK PANI KMS ja II III ja II III
MUŽI
53,0 410,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 625,0 570,0 455,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 700,0 635,0 510,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 770,0 695,0 537,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 835,0 747,5 582,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 880,0 787,5 610,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 920,0 815,0 645,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 955,0 835,0 687,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 980,0 860,0 735,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ŽENY
43,0 242,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 367,5 297,5 262,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 405,0 325,0 290,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 435,0 352,5 312,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 475,0 385,0 337,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 507,5 412,5 367,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 537,5 447,5 405,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 552,5 475,0 422,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

Norma MSMK je splnená:

1. Zapnuté športové súťaže so štatútom nie nižším ako ostatné medzinárodné športové súťaže zahrnuté v ETUC.

1. Podmienkou dopingovej kontroly a prítomnosti troch športových rozhodcov minimálne all-ruskej kategórie na platforme.

Norma MS je splnená:

Norma CCM je splnená v športových súťažiach nie nižších ako štatút subjektu Ruská federácia a prítomnosť dvoch športových rozhodcov minimálne all-ruskej kategórie na platforme.

Norma sa vykonáva len súčtom troch cvikov (drep, bench press, mŕtvy ťah).

Normy vypúšťania 2011-2013

POWERLIFTING (triatlon) Normy EVSK na roky 2011-2013
schválené nariadením Ministerstva športu a cestovného ruchu Ruskej federácie č.1116 zo dňa 26.9.2011.

vysvetlenia:
1. Na prvom liste súboru „MSMK“ sú normy, ktoré sa berú do úvahy len pri preberaní určených cien na majstrovstvách sveta a Európy.
2. Na druhom hárku „normy“ sú normy, ktoré sú splnené pri dodržaní vyššie uvedených „všeobecných osobitných podmienok“.
3. na treťom hárku „záložky normy“. normy sú uvedené v bežnej forme tabuľky.

Športový titul MSMK sa udeľuje od 17 rokov, resp. športový titul MS - od 16 rokov, športové kategórie - od 10 rokov.

Športové rady

Športové rady

Športové kategórie mládeže

MSMK

MUŽI

ŽENY

Norma MSMK je splnená:

1. Na športových súťažiach so štatútom nie nižším ako ostatné medzinárodné športové súťaže zaradené do EOK, medzi mužmi a ženami, na Majstrovstvách Ruska pod podmienkou získania 1. miesta, Pohára Ruska pod podmienkou získania 1. miesta.

2. Podmienkou dopingovej kontroly a prítomnosti troch športových rozhodcov minimálne all-ruskej kategórie na platforme.

Norma MS je splnená:

1. Na súťažiach, ktoré nie sú nižšie ako štatút iných celoruských športových súťaží zahrnutých v ETUC, majstrovstvá federálne okresy Ruská federácia, zónová kvalifikačné súťaže, majstrovstvá v Moskve, Petrohrade.

2. Podmienkou náhodnej dopingovej kontroly a prítomnosti troch športových rozhodcov minimálne all-ruskej kategórie na plošine.

Norma CCM je splnená na športových súťažiach so štatútom nie nižším ako štatút zakladajúceho subjektu Ruskej federácie a prítomnosťou dvoch športových sudcov nie nižších ako celoruská kategória na platforme.

Majstrovstvá Ruska sa konajú vo vekových kategóriách: juniori, juniori (19-23 rokov); chlapci, dievčatá (14-18 rokov).

Pre účasť v športových súťažiach je potrebné absolvovať stanovený počet ročníkov v kalendárnom roku súťaže.

Normy vypúšťania 2010

Normy a podmienky ich implementácie pre prideľovanie športových titulov a kategórií pre šport "POWERLIFTING" triatlon

Športový titul MSMK sa udeľuje od 17 rokov, športový titul MS - od 16 rokov, športové kategórie - od 10 rokov.

Schválené nariadením Ministerstva športu a cestovného ruchu Ruskej federácie č. 429 zo dňa 04.05.2010.

MSMK

III jún

MUŽI

ŽENY

Všeobecné špeciálne podmienky:

Norma MSMK je splnená na športových súťažiach so štatútom nie nižším ako ostatné medzinárodné športové súťaže zahrnuté v ETUC medzi mužmi a ženami, ako aj s výhradou získania 1. miesta: na ruskom šampionáte alebo ruskom pohári. Požadovaný stav- vykonávanie dopingovej kontroly a prítomnosť troch športových rozhodcov minimálne all-ruskej kategórie na platforme.

MS norma je splnená na ostatných celoruských športových súťažiach zaradených do EOK, majstrovstvách federálnych okresov Ruskej federácie, zónových kvalifikačných súťažiach, na majstrovstvách Moskvy a Petrohradu pod náhodnou dopingovou kontrolou a za prítomnosti troch športových rozhodcov z na hod. najmenej all-ruská kategória na platforme.

Norma CCM je splnená na športových súťažiach so štatútom nie nižším ako majstrovstvá ustanovujúceho subjektu Ruskej federácie a prítomnosťou dvoch športových rozhodcov nie nižších ako celoruská kategória na platforme.

Norma sa vykonáva len súčtom troch cvikov (drep, bench press, mŕtvy ťah).

Majstrovstvá Ruska sa konajú vo vekových kategóriách: juniori, juniori (19 - 23 rokov); chlapci, dievčatá (14 - 18 rokov).

Pre účasť v športových súťažiach je potrebné absolvovať stanovený počet ročníkov v kalendárnom roku súťaže.

Normy vypúšťania 2006

MSMK

MUŽI

ŽENY

MSMK - vezmite si:
1. - 3. miesto v triatlone na majstrovstvách sveta alebo Európy;
1. miesto na majstrovstvách sveta a Európy v tlaku na lavičke;
1. miesto na svetovom alebo európskom šampionáte medzi juniormi, okrem zdvihnutých kilogramov.


MSMK - zapnuté medzinárodných súťaží, majstrovstvá a pohár Ruska, majstrovstvá Ruska medzi juniormi, podliehajúce na týchto súťažiach dopingovej kontrole.
PANI - na územných a finálových súťažiach republikového rozsahu, otvorené majstrovstvá Moskva a Petrohrad, celoruské turnaje, ktoré organizuje FPR (s účasťou športovcov z minimálne piatich regiónov, území, republík).
KMS - súlad s normami sa počíta sumou tri cvičenia(drep, tlak na lavičke, mŕtvy ťah).
Hodnosti sú prideľované od 10 rokov, MS a MSMK - od 14 rokov.

Normy vypúšťania 2001

POWERLIFTING (silový trojboj)
Táto klasifikácia vstupuje do platnosti 10. marca 2001.

MSMK

MUŽI

ŽENY

Normy vypúšťania z roku 1997

POWERLIFTING (silový trojboj)

MSMK

II jún

MUŽI

ŽENY

MSMK berie: 1-3 miesta v triatlone na majstrovstvách sveta alebo Európy,1. miesto v triatlone na majstrovstvách sveta alebo Európy juniorov(okrem zdvihnutých kilogramov).

Podmienky na splnenie noriem vypúšťania (v súlade s tabuľkou):

MSMK: pri povinné dopingová kontrola pre:

Medzinárodné súťaže;

majstrovstvá a pohár Ruska;

Majstrovstvá Ruska.

PANI: podlieha náhodnej dopingovej kontrole za:

Územné a finálové súťaže republikového rozsahu;
- otvorené majstrovstvá Moskva a Petrohrad (za účasti reprezentantovaspoň 5 regiónov, území, republík);
- celoruské turnaje organizované Federáciou silového trojboja Ruska (súčasť zástupcov minimálne 5 regiónov, území, republík).

Dodržiavanie noriem sa počíta súčtom troch cvikov (drep, bench press, mŕtvy ťah).

Hodnosti sú prideľované od 12 rokov, MS - od 14 rokov, MSMK - od 16 rokov.

Táto klasifikácia vstupuje do platnosti odo dňa podpísania vyhlášky Občianskeho zákonníka Ruskej federácie (07.06.1997).

Normy vypúšťania z roku 1988

POWERLIFTING (silový trojboj)

Cvičenie

Športová kategória

II jún

Podmienky na splnenie noriem vypúšťania:

Splnenie štandardov MS a KMC na súčet troch cvikov, ale v každom cviku nesmie byť výsledok nižší ako štandard I. kategórie.
Plnenie noriem I - III kategórie - podľa výsledkov v jednotlivých pohyboch.
Titul „Majster športu ZSSR“ sa udeľuje iba na súťažiach, ktoré organizuje Štátny športový výbor ZSSR, a na majstrovstvách a pohároch republík Únie.

(klasický triatlon)

2017

číselný kód športu: 0740001411Я

Moskva - 2017

ja. Druh športu, charakter súťaží a systém ich konania

Majstrovstvá ozbrojených síl v silovom trojboji (klasickom triatlone) majú osobno-tímový charakter. Súťaže sa konajú v súlade s pravidlami IPF a FPR.

II. Ciele a ciele šampionátu

Šampionát sa koná s cieľom:

Popularizácia typy napájaniašporty (disciplíny silového trojboja) v Ozbrojených silách Ruskej federácie;

Vlastenecké vzdelanie vojenského personálu o vôli a túžbe po víťazstve, schopnosť vydržať vysoko fyzické cvičenie a neuropsychické stresy v podmienkach zápasenia;

Vylepšenia športového ducha a výkon športových kategórií vojenským personálom Ozbrojených síl Ruskej federácie;

Definície najsilnejších športovcov a tímov Ozbrojených síl Ruskej federácie;

Výber perspektívneho vojenského personálu a tímov pre ďalšiu účasť v národnom tíme Ozbrojených síl Ruskej federácie.

III. Miesto a termíny majstrovstiev

Súťaže sa konajú od 25. októbra do 29. októbra 2017 v telocvičňašportové centrum (námorné a fyzický tréning Sevastopol) FAU MO RF CSKA ().

ja V. Riadenie a organizácia súťaží

4.1. Generálne riadenie prípravy a konania súťaží vykonáva Katedra telesnej výchovy a športu Ozbrojených síl Ruskej federácie (ďalej len FPS Ozbrojených síl Ruskej federácie) a Federácia silového trojboja r. Rusko. Priamou organizáciou a vedením súťaží je poverený športový výbor Čiernomorskej flotily, športové centrum (námorná a telesná príprava v Sevastopole) FAA MO RF CSKA a hlavný panel rozhodcov.

4.2. hlavný rozhodca a porota súťaží tvorí športový výbor Čiernomorskej flotily, koordinuje a schvaľuje športové centrum (námorná a telesná príprava v Sevastopole) FAA MO RF CSKA spolu s Ruskou federáciou silového trojboja.

4.3. Športové centrum (námorná a telesná príprava v Sevastopole) FAA MO RF CSKA je poverené:

Príprava súťažných miest;

Zabezpečenie práce rozhodcovských tímov (kancelárske vybavenie a počítačová podpora);

Organizovanie ubytovania účastníkov;

Lekárska podpora súťaže.

4.4. Športový výbor Čiernomorskej flotily je zodpovedný za:

Logistika;

Organizácia otvorenia a ukončenia súťaže;

Fotografovanie a video natáčanie súťaže.

4.5. Hlavný rozhodca počas tri dni po skončení súťaže predloží správu o svojom priebehu na UFPiS OS RF s priloženými prezentačnými materiálmi.

v.Lekárska a hygienická podpora súťaže a

5.1. Lekársku a sanitárnu podporu súťaže zabezpečuje športové centrum (námorná a fyzická príprava) FAA MO RF CSKA (Sevastopoľ).

5.2. Súťaže sa konajú v športových zariadeniach, ktoré spĺňajú požiadavky príslušných regulačných právnych aktov platných na území Ruskej federácie a ich cieľom je zabezpečiť verejný poriadok a bezpečnosť účastníkov a divákov, ako aj akceptačné akty (v závislosti od dostupnosti). o bezpečnosti športových zariadení športového zariadenia alebo športového zariadenia a zariadení na vykonávanie opatrení schválených ustanoveným spôsobom.

VI. Podmienky financovania súťaže

6.1. Finančné, logistické a iné zabezpečenie súťaže zabezpečuje FAA MO RF CSKA v súlade s postupom pri financovaní z federálneho rozpočtu (dotácie na úhradu štandardných nákladov spojených s poskytovaním verejných služieb v súlade so štátnou úlohou) a normy vynakladania prostriedkov na ich realizáciu.

6.2. Náklady spojené s cestou účastníkov na súťaž a späť, ubytovaním a stravou idú na ťarchu vysielajúcich organizácií.

VII. Požiadavky na účastníkov a podmienky súťaže

7.1. Vojenský personál ozbrojených síl Ruskej federácie na základe zmluvy (muži, ženy), branný personál, kadeti vzdelávacích inštitúcií Ministerstva obrany Ruskej federácie - ?. Hmotnostné kategórie:

muži - do 59 kg, do 66 kg, do 74 kg, do 83 kg, do 93 kg, do 105 kg, do 120 kg, 120+ kg;

ženy - do 47 kg, do 52 kg, do 57 kg, do 63 kg, do 72 kg, do 84 kg, 84+ kg.

7.2. Každý tím môže prihlásiť maximálne osem súťažiacich vo všetkých ôsmich hmotnostné kategórie medzi mužmi a siedmimi účastníkmi vo všetkých siedmich váhových kategóriách medzi ženami. V jednej váhovej kategórii by nemali byť viac ako dvaja účastníci z jedného tímu. Ak tím zahŕňal b O viac účastníkov, ostatní účastníci vystupujú v individuálna klasifikácia a neprinášajú tímové body.

7.3. Každé družstvo musí predložiť zoznam členov družstva v predpísanom formulári (Príloha č. 2) s uvedením mena pretekára, jeho hmotnostnej kategórie a najlepší výsledok v celkovom počte klasického triatlonu na oficiálnych pretekoch za posledných 12 mesiacov. Predbežné prihlášky prijímame do 25. septembra 2017. Každý člen tímu musí byť navyše deklarovaný v hmotnostnej kategórii, v ktorej sa na tomto šampionáte predstaví. Do 11. októbra majú športovci právo zmeniť pôvodne deklarovanú hmotnostnú kategóriu. Po definitívnom výbere (záverečná nominácia) môže športovec súťažiť len v hmotnostnej kategórii, v ktorej bol vyhlásený, prechod do inej hmotnostnej kategórie nie je povolený. Nedodržanie požiadaviek na poskytnutie predbežných a konečných zoznamov účastníkov môže družstvu odobrať právo zúčastniť sa týchto súťaží.

7.4. Uniforma účastníkov: jednovrstvové mäkké pančuchové nohavice (na powerlifting alebo wrestling), tričko, šortky, ponožky, športová obuv, chrániče kolien, bandáže na ruky (povolené sú náramky), powerliftingový opasok.

7.5. Predbežné žiadosti o účasť v súťaži sa posielajú asistentovi veliteľa pre telesnú prípravu - veliteľovi telesnej prípravy vojenskej jednotky 83576 poručík Kononenko Michail Igorevič. e-mail: ****@***ru.

Predbežné prihlášky v predpísanej forme (príloha č. 2) sa podávajú na emailovú adresu ****@***ru do 25.9.2017. Príjem prechodov z jednej kategórie do druhej končí 11. októbra.

7.6. Poverovacia komisia má k dispozícii:

cestovný certifikát;

Overená žiadosť ustanoveného tlačiva (Príloha č. 1);

Vojenský preukaz (občiansky preukaz);

Kniha kvalifikácie športovca;

Cestovný pas občana Ruskej federácie;

Členský preukaz.

V prípade nepredloženia niektorého z uvedených dokumentov alebo odhalenia ich falšovania nie je účastníkovi umožnené súťažiť.

VIII. Zhrnutie a určenie víťazov súťaže

8.1 Osobné umiestnenia v každej váhovej kategórii sú určené najvyššou zdvihnutou hmotnosťou v súčte troch cvikov.

8.2. Každý účastník má v každom cvičení tri pokusy. Najvyššia váha zdvihnutá v každom cviku sa počíta do celkového počtu. Ak dvaja alebo viacerí pretekári dosiahnu rovnaký súčet, potom sa ľahší pretekár umiestni vyššie ako ťažší pretekár.

8.3 Poradie družstiev sa vypočítava oddelene medzi mužmi a ženami podľa súčtu bodov získaných najviac piatimi členmi jedného družstva podľa umiestnení: 1. miesto - 12 bodov, 2. miesto - 9 bodov, 3. miesto - 8. bodov, 4. miesto - 7 bodov, 5. miesto - 6 bodov atď. V prípade rovnakého počtu bodov pre dve a viac družstiev je zvýhodnené družstvo s veľká kvantita prvé, druhé atď. miesta. V prípade rovnosti a týchto ukazovateľov je zvýhodnený tím, ktorý má väčší výsledok podľa Wilksovej tabuľky.

IX. Súťažný program

9:00 - 20:00 - príchod a ubytovanie družstiev, poverovacia komisia;

20:00 - 21:00 - stretnutie zástupcov družstiev a rozhodcov.

9:00 - 10:00 - seminár s rozhodcami a zástupcami družstiev;

10:30 - 11:30 - slávnostné otvorenie súťaže;

12:00 - 21:00 - vystúpenie účastníkov všetkých hmotnostných kategórií.

9:00 - 21:00 - vystúpenie účastníkov všetkých hmotnostných kategórií.

9:00 až 13:00 - Záverečná fáza výkony účastníkov vo všetkých hmotnostných kategóriách;

13:00 - 14:00 - zhrnutie výsledkov súťaže;

14:00 - 15:00 - oceňovanie víťazov a výhercov, ukončenie súťaže.

Rozpis súťaží podľa streamov bude zostavený 30. septembra na základe predbežných prihlášok.

X. Protesty

10.1. Protest proti rozhodnutiu hodnotiacej komisie podáva zástupca družstva porote pred zvolaním ďalšieho účastníka.

10.2. Protesty sa posudzujú v súlade s pravidlami IPF a FPR.

XI. Oceňovanie

11.1. Pretekári, ktorí sa umiestnili na prvom, druhom a treťom mieste na šampionáte jednotlivcov vo váhových kategóriách, sú ocenení medailami a diplomami.

11.2. Pretekári, ktorí sa umiestnia na prvom, druhom a treťom mieste v celkovom poradí, budú odmenení medailami a diplomami.

11.3. Družstvá, ktoré sa umiestnia na prvom, druhom a treťom mieste v poradí družstiev, získajú diplomy a poháre.

Sevastopoľ hostí prvý šampionát ruských ozbrojených síl v powerliftingu. Od 26. do 28. októbra v športové centrum miestnej pobočke CSKA bude súťažiť 13 tímov. O víťazstvo v silovom trojboji budú súťažiť vojaci všetkých okresov, flotíl v individuálnych a tímových disciplínach. Spolu s mužmi nastúpili do boja aj reprezentantky krásnej polovice ruských ozbrojených síl.

„Som obzvlášť rád, že vidím takéto dievčatá. Keď som ťa videl, a povedali mi, že sa venuješ aj tomuto športu. Že sa venujete aj takýmto športom. Poklona sa ti! A nech nám každý závidí, že máme také dievčatá, ktoré spájajú krásu, silu a šarm, “- povedal náčelník štábu Čiernomorskej flotily Viktor Liina.

Vojenského šampionátu v silovom trojboji sa zúčastňuje takmer sto športovcov. Z toho je 19 dievčat. Túžby po víťazstve medzi súpermi je viac než dosť. To znamená, že každý sa môže stať šampiónom. Maria Pleshkova z tímu Východného vojenského okruhu priznáva, že sa k powerliftingu dostala náhodou. Keďže však bola najmenšou účastníčkou s hmotnosťou 45 kilogramov, celkovo pretrepala váhu trikrát.

“-Zatriasol som o 182, hoci som mohol urobiť viac, nebyť okolností.

- Aké sú okolnosti?

- V drepe som nepočúval povely. Ukázalo sa, že som si len 2 krát sadol. Neočakával som. Som veľmi rád. Ďakujem mojim trénerom"- priznal víťaz šampionátu ruských ozbrojených síl v silovom trojboji z Čity Márie Pleškovovej.

Na šampionát prišli aj skúsení športovci, ktorí silový trojboj trénovali už dávno pred vstupom do ozbrojených síl. Spolu 13 tímov zo všetkých vojenských obvodov, flotíl. Tu je celé Rusko - Moskva, Petrohrad, Ťumen, Tambov, Čita, Kostroma a samozrejme Sevastopoľ. Účastníci priznávajú, že s prípravou na turnaj začali už niekoľko mesiacov pred začiatkom.

„Pripravoval som sa dôkladne asi 3 mesiace. Teraz sa pozrime, ako je pripravený.

Už som si to pozrel a zistil, koľko to dvíha. Približne upravené

-Čo si myslíš, že dokážeš?

-Pozrime sa",- Sergej Lopatin, účastník majstrovstiev ruských ozbrojených síl v silovom trojboji z Čity, sa podelil o svoj názor.

„Viac pracuješ na váhe. Viac stlačíte, viac potiahnete a každý tréning je potešením. Je tam vzrušenie, všetci hodní účastníci. Existuje strach, ale strach pomáha vyhrať,- dodal Zhakhongir Kayumov, účastník šampionátu ruských ozbrojených síl v silovom trojboji z Moskvy.

V roku 2001 sa v rámci majstrovstiev Ruska v silovom trojboji uskutočnil test medzi ozbrojenými silami v triatlone. Tento rok je to plnohodnotný turnaj s medailami, pohármi a vecnými cenami.

„Bohužiaľ, nikto iný neprevzal iniciatívu. A som rád, že sa náš šport vrátil do radov ozbrojených síl. Bez ohľadu na to, ako naši obrancovia musia ukázať svoju silu. Silový trojboj – veľmi v súlade s účelom činnosti ozbrojených síl“,- zdôraznila generálna tajomníčka Ruskej federácie silového trojboja Alevtina Kozeleva.

Súťaží sa v troch disciplínach: drepy na chrbte, tlak na lavičke a mŕtvy ťah. Celková hmotnosť určí víťazov prvých majstrovstiev ozbrojených síl v silovom trojboji.

Michail Žuravskij, Denis Alexandrovič, Sevinformburo