Kickboxing-ul este o artă marțială care a apărut în anii 1960. Acest sport este împărțit în kickboxing american, kickbox japonez și compoziții solo. Dacă luăm în considerare sensul larg al conceptului acestui sport, atunci sub acesta putem înțelege diferite tipuri de arte marțiale șoc, ale căror reguli includ lovituri și pumni folosind manusi de boxîn îmbrăcăminte sportivă.
Cum a apărut acest tip sport? Să începem cu kickboxingul american. Este logic ca locul de naștere al acestei ramuri să fie Statele Unite. În anii 1960, un val de popularitate a trecut prin multe țări Arte martiale. Atunci au început să fie practicate lupte de contact complet, în care, spre deosebire de taekwondo și karate-shotokan foarte popular de atunci, i se permitea să lovească cu orice forță. De asemenea, după implementarea oricărei acțiuni tehnice, arbitrul nu a oprit lupta. Erau permise lovituri la cap, atât cu mâinile, cât și cu picioarele, așa că a trebuit să împrumut ceva echipament de la box. Inițial, acest sport a fost numit „karate full-contact”, iar termenul „karate” însemna orice fel de arte marțiale - karate în sine, wushu sau taekwondo. Curând, numele a fost abandonat și bătăliile au primit un nume modern. În 1974, prima organizație dedicată promovării kickboxing profesionist- vorbim despre PKA (Asociația Profesională de Karate). Același an este considerat data oficială de naștere a kickboxing-ului profesionist. Mai târziu, kickboxing-ul american a intrat în Europa și în întreaga lume. În 1976, în Europa a fost fondată o organizație de amatori numită WAKO (Asociația Mondială a Organizațiilor de Kickboxing).
Ramura „japoneză” a kickboxing-ului s-a format într-un moment în care boxul thailandez a intrat în Japonia, care, în ciuda popularității karate-ului Kyokushin, a ocupat o nișă foarte mare. De fapt, kickboxingul japonez este un remake al Muay Thai. Două diferențe semnificative au fost: interdicția loviturilor cu cotul și un sistem diferit de scor. În anii 1970, 3 organizații au fost implicate în dezvoltarea kickboxing-ului japonez: AJKBA, WKBA și Liga Kakutogi. După ce un număr mare de kickboxeri japonezi au fost prinși în bande criminale în 1981, majoritatea organizațiilor japoneze au căzut în decădere, iar dezvoltarea acestui sport a fost continuată de organizația americană WKA. În 1993, apare K-1, care transformă acest sport într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale profesionale din lume.
Kickboxingul include o serie de secțiuni care au unele diferențe între ele.
Contact ușor. Această secțiune interzice loviturile puternice cu accent, datorită cărora ritmul bătăliei este mult crescut. Victoria este acordată participantului la bătălie care a arătat cea mai buna tehnicași provocat cel mai mare număr lovituri și pumni.
Semi-contact. Această secțiune interzice loviturile puternice. Lupta are un fel de caracter intermitent - după ce sportivul a dat o lovitură curată, arbitrul oprește lupta și se acordă puncte.
Contact complet. Contact complet - loviturile sunt aplicate cu orice forță. Ca și în box, sunt numărate knockdown-urile și knockout-urile.
Contact complet cu lovitură scăzută. Această secțiune permite lovituri în interiorul și exteriorul coapsei.
De asemenea, există secțiuni precum compoziții solo, oriental, tie-kick, light cu low și altele.
Aș dori să închei cu câteva lămuriri. Kickboxingul este:
Un duel între doi sportivi este o luptă sportivă corectă în care se pot folosi pumnii și picioarele, sub rezerva unor reguli stricte;
Un sport adevărat, cu utilizarea tehnologiei înalte, cu elemente de tactică atentă, condiții excelente de organizare, precum și calități morale și de înaltă voință ale tuturor participanților;
Aspect modern sportul, care a apărut și se dezvoltă datorită realizărilor științei sportului.
Kickboxing nu este:
Luptă sălbatică dezordonată;
Un duel de gladiatori, care a fost aranjat la porunca unor spectatori însetați de sânge, fără nicio respectare atât a cerințelor sportive, cât și a celor morale;
Una dintre unele religii orientale sau arte marțiale orientale bazate pe filozofie. Kickboxingul nici măcar nu încearcă să împrumute din artele marțiale nici scopul, nici tehnica, nici ideile și valorile filozofice și religioase.
KICKBOXING
KICKBOXING -A; m.[Engleză] kick-box] Un sport care combină tehnicile și regulile de box cu tehnicile de arte marțiale (lovituri, mături, aruncări). Federația de kickboxing. Echipament de protecție pentru kickboxing.
KICKBOXINGKIKBOKSING (kickboxing în engleză, de la kick - kick, kick and box - box), vizualizare sporturi de lupta, combinând boxul și loviturile cu picioarele, împrumutate din artele marțiale (karate (cm. KARATE), kungfu etc.). Loviturile sunt permise numai la nivelurile superioare și mijlocii (cap și trunchi până la talie), mătură - din interior și in afara picioarele la nivelul picioarelor (pantofi speciali). Mulțumită echipament de protectie(picioare, mănuși, cască etc.) practic nu există nicio rănire în kickboxing.
Născut la mijlocul anilor 1970. (aproape simultan în SUA și Europa de Vest). La origini au fost maeștri precum Chuck Norris (cm. NORRIS Chuck), Bill Wallace, Domenik Valera și alții. Kickboxing-ul a început odată cu pătrunderea artelor marțiale în SUA și Europa. Noua disciplină care a apărut pe baza lor a luat locul din box (cm. BOX (în sport)) lucrul cu mănuși și interzicerea loviturilor asupra organelor vitale. Pentru a proteja noul sport de o revenire completă la boxul englez, au fost introduse reguli care impun folosirea indispensabilă a picioarelor în luptă: să execute cel puțin opt lovituri într-o rundă de trei minute.
Tipuri de kickboxing
Semi-contact (contact limitat) se caracterizează prin contact ușor cu opriri după fiecare lovitură precisă pentru punctare (lovirile dure sunt interzise). Pentru o lovitură în cap într-o săritură care a ajuns la țintă, sportivul primește 3 puncte, pentru lovituri curate - 1 punct.
Contactul ușor este caracterizat de interzicerea loviturilor și loviturilor puternice, accentuate. Luptele se desfășoară în contact ușor, fără a opri timpul pentru a marca, într-un ritm rapid. Toate loviturile care au atins ținta numără.
Contactul complet (full contact) se caracterizează prin lovituri puternice în serie și mâini cu o densitate mare a luptei (lupta se desfășoară fără timp de oprire). O lovitură care lovește ținta valorează 1 punct. Sportivul trebuie să execute cel puțin șase lovituri accentuate în fiecare rundă. Aici, ca și în box, sunt numărate knockdown-urile și knockout-urile. Caracteristic pentru full-contact posibilitatea de a obține lovit puternic, cerințe crescute pentru antrenament fizic mai în concordanță cu kickboxingul profesional.
Freestyle (full contact + low kick) este o tehnică de contact complet care include lovituri laterale la șolduri. Numărul de lovituri dintr-o rundă nu este reglementat. Evaluarea loviturilor care lovesc ținta este aceeași ca și în contact complet. Competițiile la această disciplină se desfășoară numai între profesioniști.
Compozițiile solo (forme muzicale) demonstrează cele mai spectaculoase elemente ale tehnicii artelor marțiale la o coloană sonoră muzicală sub forma unei imitații a unei lupte cu un adversar imaginar. Compozițiile se execută în stil „dur”, în „stil moale” și cu obiecte („boxing în umbră”, sabie, cuțit, băț, seceră, buzdugan etc.). Durata discursului este de la 30 de secunde la un minut.
Dicţionar enciclopedic. 2009 .
Sinonime:Vedeți ce este „KICKBOXING” în alte dicționare:
Kickboxing… Dicţionar de ortografie
- [Engleză] Kickboxing Dicționar de cuvinte străine ale limbii ruse
Kickboxing, ah, soț. Un tip de sport este boxul, în care loviturile sunt permise. Dicționar explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Şvedova. 1949 1992... Dicționar explicativ al lui Ozhegov
Există., număr de sinonime: 4 box (16) kick (6) kick box (4) ... Dicţionar de sinonime
„Kickboxer” redirecționează aici; pentru filmul cu Jean Claude Van Damme, vezi Kickboxer (film). Pentru a îmbunătăți acest articol, este de dorit?: Găsiți și formatați sub formă de note de subsol... Wikipedia
kickboxing- Kickboxing, a, m Un sport care este una dintre artele marțiale ale boxului, în care sunt permise loviturile, măturarea și aruncările. Kickboxing-ul, ca pumnii rusești, este foarte specii populare sportul in Europa... Dicționar explicativ al substantivelor rusești
kickboxing- kikboksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Dviejų sportininkų kova bokso pirštinėmis – smūgiuojama ne tik rankomis, bet ir kojomis. kilme engl. kick-spyris + boksas atitikmenys: angl. kickboxing vok. Kickboxen, n rus.… … Sporto terminų žodynas
M.; \u003d Kick Boxing Dicționar explicativ al Efremova. T. F. Efremova. 2000... Dicționar explicativ modern al limbii ruse Efremova
kickboxing- kickb oxing, uh... Dicționar de ortografie rusă
kickboxing- (2 m) ... Dicționar de ortografie al limbii ruse
Cărți
- Box și kickboxing. Educație și formare, V. I. Filimonov, S. Sh. Ibraev. Manualul discută fundamentele științifice și metodologice ale antrenamentului, educației, sportului, perfecționării tehnice și fizice în box și kickboxing. Biodinamica mișcărilor de șoc...
- Tai-bo este noul nume pentru silueta ideală. Program de fitness și sănătate. Fitness de luptă la modă pentru femei, N. Korchever. Răspândit la sfârșitul anilor 1990, sistemul tai-bo este o sinteză a aerobicului și a artelor marțiale. Iar creatorul său este recunoscutul artist marțial Billy Blanks, legendarul boxer,...
Kickboxing - ce este? Acest sport a absorbit multe elemente ale școlii engleze clasice de box și karate tradițional, devenind un fel de „aliaj” al acestor tipuri de arte marțiale. Puțin mai târziu, câteva elemente de tehnologie din box tailandez precum și taekwondo. Descriind kickboxing-ul în termeni generali, ei spun că acestea sunt cele mai diverse arte marțiale de șoc, ale căror reguli nu interzic loviturile și pumnul atunci când se folosesc mănuși de box. Este necesar să luăm în considerare mai detaliat acest tip de arte marțiale pentru a răspunde la întrebarea: „Kickboxing - ce este?”
Formarea unui eveniment sportiv
Data nașterii acestei specii Arte martiale luați în considerare începutul anilor 70 ai secolului XX. În acest moment a apărut prima secțiune de kickboxing. Locuri de origine - Europa de Vest și SUA, unde kickboxing-ul a apărut aproape în același timp. arta marțială îmbină perfect tradițiile și experiența care au fost construite în Occident și în Orient de multe secole.
„Părintele” kickboxing-ului este considerat a fi Chuck Norris, care a venit cu numele acestui tip de arte marțiale.
La începutul anilor 70, America avea un număr suficient de școli în care se predau o mare varietate de stiluri de arte marțiale, precum wushu, taekwondo, karate etc. Cu toate acestea, fiecare tip de artă marțială se supunea propriilor reguli, ceea ce înseamnă că un reprezentant al unui tip nu putea concura în abilități cu un reprezentant al unui alt tip de arte marțiale. Atunci a venit ideea de a organiza competiții în care atât fanii wushu, cât și admiratorii de karate, taekwondo și alte arte marțiale comune la acea vreme să poată concura unii cu alții.
Inițial, astfel de evenimente au fost numite All Style Karate sau Full Contact Karate. Prima astfel de competiție de kickboxing a avut loc în septembrie 1974. Participanții au luptat în patru categorii de greutate, iar câștigătorii au fost un rezident al Mexicului și trei americani. De la acea dată, competițiile de kickboxing au devenit regulate. La început, au fost ținute doar în Statele Unite, apoi au migrat în alte țări. Sportivii care au devenit modele au început cu cel mai mult tipuri diferite arte marțiale (arte marțiale coreene, wushu, karate etc.).
kickboxing european
În Europa, prima secțiune de kickboxing a apărut odată cu depunerea lui Dominic Valera. Ca urmare a dezacordurilor sale cu conducerea WUKO, Dominik a decis să abandoneze cariera sportiva pe covoraș și încearcă să-l construiești în ring. Până la sfârșitul anilor '70, el a devenit fondatorul Comitetului Național Full Contact, care în cele din urmă a devenit Federația Națională. box american. Până la începutul anilor 1980, Franța a întrerupt lupte profesionale De box francez, și mulți sportivi care caută cel mai bun loc pentru antrenamentul lor, au ales kickboxing-ul.
Cum este acest eveniment sportiv în Japonia?
În Orient, și anume în Japonia, cel mai mare interes pentru kickboxing a fost remarcat la mijlocul anilor '70. La acea vreme, țara avea aproximativ 6 mii de sportivi de acest tip de arte marțiale. În procesul de dezvoltare activă a kickboxing-ului, au apărut 3 organizații, care au devenit principalele - aceasta este All Japan Kickboxing Association, Asociația Mondială kickboxing, precum și Liga Kurosaki, condusă de Kenji Kurosaki.
Kickboxing-ul japonez avea propriile reguli: de exemplu, runda nu a durat 3 minute, ci 2. De ceva timp, americanii și japonezii au acționat împreună, încheiend un acord în care se vorbea despre popularizarea kickboxing-ului și deținerea. competitii internationale. Este clar că regulile unui tip de arte marțiale nu puteau fi diferite, așa că Japonia a trebuit să facă concesii. Acest lucru s-a datorat parțial scăderii interesului pentru kickboxing în rândul publicului. La începutul anilor 80, după un scandal uriaș care a implicat sportivi japonezi, interesul în masă pentru kickboxing a început să dispară, iar organizațiile japoneze au dispărut complet în cea americană. Doar Asociația All Japan a rămas intactă, unde a fost creat un fenomen complet nou de sport la începutul anilor 90 - „ Arte martiale mixte» sub numele de cod K-1.
Obiectivele evenimentului sportiv
Planurile imediate ale tuturor țărilor care promovează kickboxing-ul (inclusiv Rusia) sunt: răspândirea acestei arte marțiale în rândul populației și, cel mai important, aderarea la CIO, ceea ce înseamnă obținerea statutului de kickboxing. stilul olimpic sport.
Nu se poate face fără echipament
Pentru a începe kickboxing-ul, ar trebui să-ți cumperi echipament, deoarece acest sport are reguli clare. Unul dintre punctele care spune că sportivul trebuie să aibă protecție. Înainte ca un sportiv să ia parte la o luptă, arbitrul trebuie să verifice prezența și adecvarea echipamentului de protecție de pe el. Ce ar trebui să poarte un sportiv?
Ce sa cumpar
Primul pas este să cumpărați o cască special concepută pentru kickboxing. Se deosebește de acesta printr-o protecție mai mare a vârfului, deoarece în kickboxing există un număr mare de elemente, cum ar fi loviturile înalte. Pe lângă cască, trebuie să existe și un kappa, adică o inserție care să protejeze dinții. Pe mâinile sportivului trebuie să poarte mănuși de box corespunzătoare secțiunii în care sportivul luptă (poate fi numit și faiter). Pe lângă mănușile de box, mâinile sportivului trebuie protejate sub formă de bandaje de o anumită lungime măsurată.
Feiters de sex masculin trebuie să aibă un „bandaj” - fetele sunt sfătuite să aibă o cuirasă de protecție. În unele secțiuni de kickboxing, se spune că sportivul trebuie să poarte tampoane. Picioarele cu călcâiul închis sunt puse pe picioarele goale.
Sportivul poate fi descalificat
În cazul în care arbitrul constată că sportivul nu este pregătit pentru vreun criteriu, i se acordă timp, nu mai mult de o rundă, pentru a se aduce în formă adecvată. Dacă un luptător nu este pregătit nici după acest timp, atunci va fi pur și simplu descalificat. Astfel de cerințe stricte se datorează faptului că riscul de accidentare în kickboxing este extrem de mare. Și pentru a-l minimiza, lăsând în același timp spectacolul sportului, astfel de măsuri au fost dezvoltate de-a lungul deceniilor pentru a proteja sănătatea sportivului. Acest lucru trebuie înțeles atunci când răspundeți la întrebarea: „Kickboxing - ce este?”
Principalele tipuri de evenimente sportive
Competițiile de kickboxing se desfășoară în 6 secțiuni principale. Acestea includ secțiuni cu contact complet, limitat și ușor, tie-kickboxing (sau orientală) și compoziții solo - o varietate destul de interesantă a acestui tip de arte marțiale, în care lupta se desfășoară pe muzică, adesea cu implicarea unor articole suplimentare. .
Poate fi împărțit în mai multe tipuri de kickboxing. Ce înseamnă? Cu alte cuvinte, există arte marțiale japoneze, americane și europene. Ultimele două reguli sunt aceleași.
Este dificil să enumerați toate stilurile și direcțiile kickboxing-ului modern. Să numim principalele soiuri care au anumite diferențe în reguli: kickboxing american, kickboxing european și kickbox japonez (K-1). Acesta din urmă este considerat cel mai popular astăzi. K-1 este originar din Japonia, unde a apărut în 1993, transformând kickboxing-ul tradițional japonez într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale profesionale din lume. K-1 este un „amestec exploziv” de karate și sanda, muay thai și kickboxing, taekwondo și box tradițional, precum și alte arte marțiale. Luptele sunt organizate de Fighting and Entertainment Group. Calificările regionale culminează cu selecția celor mai buni, iar cei mai buni sunt determinati de turneul anual K-1 World Grand Prix. Dacă Europa s-a îndrăgostit de mult de acest sport, în SUA luptele K-1 au loc doar la Honolulu sau Las Vegas, în timp ce în majoritatea statelor sunt interzise.
Ce atrage K-1? Cei care au văzut luptele nu au putut stabili cu exactitate dacă era un sport sau un spectacol. Kickboxingul japonez are suficiente reguli pentru a nu fi violent. Luptele durează trei runde de trei minute. Dacă lupta nu determină câștigătorul, se atribuie o rundă decisivă. Turneul se încheie la egalitate dacă ambii luptători cad sincron pe pânză și nu se mai pot ridica. K-1 are regula de trei knockdowns, ceea ce înseamnă victorie prin knockout tehnic. Publicul este fascinat de ceea ce se întâmplă, văd cât de mult efort petrec kickboxerii în lupte sub auspiciile K-1. Remizele sunt rare aici, de regulă, unul dintre luptători este eliminat.
Inventar, echipamente
Privind la kickboxerii care intră în ring, puteți determina imediat dacă sunt profesioniști sau amatori. Primii, de regulă, au trunchiul gol și un minim de echipament - pantaloni scurți, mănuși, protectori pe picioare, cochilii inghinale și apărători. Pentru kickboxerii amatori, la echipamentul de protecție enumerat se adaugă tricourile, căștile și apărările pentru tibie. Fetele folosesc protectoare speciale pentru piept. Echipamentul de protecție este obligatoriu pentru kickboxing amator. Uneori, dacă se ajunge la un acord comun, profesioniștii folosesc și protecția picioarelor.
Tehnică
Schematic, tehnica kickboxing-ului poate fi împărțită în mai multe concepte: racks, mișcări, lovituri, măturări și apărări. Desigur, în procesul de pregătire a unui sportiv, se acordă atenție fiecăruia dintre ei, deoarece sunt interconectați și nu pot exista separat. Tehnica - un sistem de reguli, în care încălcarea uneia implică eșecul celuilalt. De exemplu, lipsa vitezei blochează capacitatea de a lovi liber și eficient, ceea ce înseamnă că adversarul poate lua cu ușurință inițiativa într-un duel și o poate pune capăt în favoarea lui.
Ce este kickboxing-ul? Unii experți îl consideră cel mai mult vedere spectaculoasă sport. Ei explică acest lucru prin faptul că în această artă marțială există o simbioză de lovituri (kick) și box (box). De aici și numele. Regulile și tehnicile sunt luate din box, iar aruncările, măturarile și loviturile sunt din artele marțiale. În acest articol, vom vorbi în detaliu despre ce este kickboxing-ul.
Poveste
Această artă marțială a apărut în anii 1960-70 ai secolului trecut. Locul de naștere al kickboxing-ului este Statele Unite, deoarece acolo au avut loc primele competiții pentru luptători diverși „All Styles of Karate” și „Full Contact Karate”. Ei spun că numele artelor marțiale a fost inventat de Chuck Norris - un multiplu campion mondial la kickboxing. Totodată, au fost adoptate regulile de concurs. La început au fost ținute în America, apoi au început să fie ținute în alte țări. Au fost mulți fani la turnee și fonduri de premii crescut în mod regulat.
Popularitatea kickboxing-ului a fost în mare măsură promovată de campioni și actori de la Hollywood într-o singură formă - Chuck Norris, Benny Urquidez și Don Wilson. Noul fel artele marțiale au câștigat faimă și pentru că au absorbit cele mai bune din karate, taekwondo, wushu, box englez și thailandez. Iar kickboxing-ul a primit simpatia publicului pentru luptele full contact: nu era interzis să lovești nici în cap, nici în corp. Dimpotrivă, era permis să o facă cu toată forța cu ambele picioare și cu mâinile. În 1974, a fost fondată prima federație profesionistă de kickboxing (RKA). Anul acesta poate fi considerat data oficială a apariției artelor marțiale. Și după doar câțiva ani, în Europa a apărut propria federație de kickboxing (WAKO), unde acest sport a prins rapid rădăcini. Acum este deja cea mai veche organizație de luptători amatori, unind 89 de țări sub auspiciile sale.
Reguli de baza
În ceea ce privește regulile, kickboxing-ul a evoluat semnificativ de-a lungul anilor de existență. La început, acesta a fost minimul: în ring erau permise aruncări, deplasări, apucături, măturări, precum și orice lovituri, atât cu mâinile, cât și cu picioarele. Ulterior, a fost introdusă regula „8 lovituri”, când în timpul rundei kickboxerul trebuia să execute cel puțin opt lovituri. Acest lucru ar face luptele spectaculoase. Acum regulile s-au schimbat în direcția „6 lovituri”. De asemenea, luptătorii nu pot efectua aruncări, apucări și loviri cu cotul și genunchiul.
ÎN acest moment competițiile de kickboxing se desfășoară ținând cont de categorii de greutate care pur și simplu nu existau înainte. Și o dată la doi ani, luptătorii amatori participă la campionatele mondiale și la campionatele continentale, unde este utilizat sistemul de selecție olimpic. Dar pentru profesioniști, este diferit. Principalul lor lucru este să demonstreze că ești cel mai bun. Pentru aceasta, în fiecare categorie de greutate au loc bătălii de rating. Cine câștigă cele mai multe lupte și obține cel mai mare scor câștigă dreptul de a-l provoca pe campionul în vigoare la kickboxing. Lupta are loc în ring. Pentru amatori, câștigătorul este stabilit în 3 runde de două minute, iar pentru profesioniști - în 6-8 runde de două minute. De regulă, durata duelului pentru titlul de campion este de 12 runde.
Școli, direcții, stiluri
Este dificil să enumerați toate direcțiile și stilurile de kickboxing modern. Vom numi principalele sale soiuri care au diferențe semnificative în reguli: acestea sunt europene, americane și japoneze (K-1). Doar ultima opțiune este cea mai populară astăzi. K-1 a apărut în Japonia în 1993, transformând kickboxingul tradițional din acea țară într-una dintre cele mai dezvoltate arte marțiale din lume. K-1 este un amestec exploziv de taekwondo, sanda, karate și alte arte marțiale.
Competițiile de kickboxing sunt organizate de compania japoneză FEG (Fighting and Entertainment Group). În primul rând, cei mai buni luptători sunt selectați pe baza rezultatelor competițiilor regionale. Ei bine, câștigătorul este determinat la turneul anual K-1 World Grand Prix. Și dacă în Europa acest tip de arte marțiale a fost iubit de mult, atunci în SUA luptele K-1 au loc exclusiv în Las Vegas sau Honolulu. Sunt interzise în majoritatea statelor.
Specificul kickboxing-ului japonez
Ce îi atrage pe fanii K-1? Fanii kickboxing-ului japonez nu pot decide cu siguranță dacă acesta este un spectacol sau un sport. K-1 nu poate fi numit crud din cauza numărului suficient de reguli introduse. Lupta durează 3 reprize de trei minute. Dacă în acest timp nu este stabilit câștigătorul, se va desemna o rundă decisivă. Dacă ambii sportivi au căzut sincron pe pânză și nu se pot ridica, se declară o remiză. În K-1, se aplică regula celor trei doborâri. În acest caz, victoria merge la knockout tehnic. Publicul este fascinat de ceea ce se întâmplă în ring, pentru că văd cât de mult efort depun kickboxerii în lupte sub egida K-1. Remizele sunt destul de rare. Cel mai adesea, unul dintre sportivi este eliminat.
Echipamente
După ce vizionați campionatul mondial de kickboxing, puteți determina instantaneu dacă este profesionist sau amator. În primul caz, sportivii efectuează cu torsul gol și cu un minim echipament: apărători de gură, cochilii inghinale, protectori la picioare, mănuși și pantaloni scurți. În campionatul de kickboxing pentru amatori, la tipurile de protecție enumerate li se adaugă tibie, căști și tricouri. Pentru fete sunt furnizate protectoare pentru piept. În luptele de amatori, echipamentul de protecție este obligatoriu. Uneori, la încheierea unui acord comun, protecțiile pentru picioare sunt folosite și în luptele profesionale.
Tehnică
Este greu de înțeles ce este kickboxing-ul până nu te familiarizezi cu tehnica acestei arte marțiale. Include mai multe secțiuni: apărare, măturări, lovituri, mișcări și rafturi. În procesul de pregătire a unui luptător, fiecăruia dintre ei i se acordă suficientă atenție. Ele nu pot exista separat, deoarece sunt strâns interconectate. Tehnica este un sistem strict de reguli, iar nerespectarea uneia va duce imediat la eșecul celuilalt. De exemplu, lipsa vitezei împiedică un kickboxer să arunce pumnii eficient și liber. Observând acest decalaj de tehnică, adversarul său va prelua cu ușurință inițiativa și va încheia lupta în favoarea lui.
Avantaje
În comparație cu alte arte marțiale, kickboxing-ul folosește sarcini diferite. Și nu numai cele care vizează dezvoltare masa musculara. Să aruncăm o privire mai atentă la ce este kickboxing-ul în ceea ce privește beneficiile sale. Deci, acest sport dezvoltă:
- Musculatura. Antrenamentul se poate desfășura atât în perechi, cât și fără. În acest caz, sunt utilizate atât echipamente mobile, cât și staționare: ținte mobile, scuturi, makiwaras, perne și așa mai departe. Toate acestea formează mușchi frumoși. Nu e de mirare că kickboxerii au o silueta atât de atletică.
- Rezistenta. Flotări, lungi, genuflexiuni, lovituri cu piciorul și pumnii - asta e departe de asta lista plina exerciții pe care sportivii le efectuează la antrenament. Toate sunt grozave pentru dezvoltarea rezistenței.
- coordonare. Este dezvoltat de clase cu un sac de viteză. Există două moduri de exercițiu: anaerob și aerob. Indiferent de tipul de kickboxing, acestea sunt folosite simultan. De exemplu, alergarea este exercitii aerobice, iar săritul cu coarda sunt clasificate ca activități anaerobe. Predominanța unuia sau altuia va depinde de obiectivele personale ale sportivului.
- Flexibilitate. Exercițiile pentru această calitate sunt obligatorii în kickboxing. Ele fac lovirea mai bună și mai precisă.
- Motilitatea. Se dezvoltă prin mișcări active în jurul inelului. Luptătorul este în permanență în mișcare.
Astfel, antrenamentul de kickboxing dezvoltă calități care pot fi foarte utile în viața de zi cu zi. În plus, este o excelentă prevenire a rezistenței la stres.
CU în limba engleză cuvântul „kickboxing” este tradus ca „luptă cu lovituri”.
Kickboxingul feminin a început în 1985.
În 1989, a fost lansată imaginea „Kickboxer” cu Michel Kessy și Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos a jucat in partea a cincea a acestui film.
La un moment dat, Alexander Povetkin și Vitali Klitschko au jucat în kickboxing.
În a doua jumătate a secolului al XX-lea, cinematografia s-a dezvoltat activ în America. Deosebit de populare la acea vreme erau filmele de acțiune, a căror vedetă era Bruce Lee. În acest sens, mulți kickboxeri care și-au încheiat cariera au trecut la actori, cascadori și coordonatori de cascadori. Ei au demonstrat în mod regulat tehnicile stilului lor pe ecrane.
