sporturi olimpice de iarnă. Câte sporturi olimpice de iarnă există? Care sunt sporturile

19.10.201927.05.2017

Ele sunt incluse în programul Jocurilor Olimpice prin decizia Comitetului Olimpic Internațional, sub rezerva distribuirii în cel puțin 20 25 de țări din două trei continente ( vederi de vară bărbați din cel puțin 40 de țări de pe trei continente) și prezența ... ... Dicţionar enciclopedic mare

Ele sunt incluse în programul Jocurilor Olimpice prin decizia Comitetului Olimpic Internațional, sub rezerva distribuirii în cel puțin 20 25 de țări din două trei continente (sporturi de vară pentru bărbați în cel puțin 40 de țări de pe trei continente) și prezența ...... Dicţionar enciclopedic

Articolul principal: Sport competitii sportive, unite pe baza asemănării regulilor, o singură federație sportivă etc. Cuprins 1 tipuri de jocuri sport 1.1 ... Wikipedia

sporturi olimpice de vară- sporturile recunoscute CIO incluse în programul Olimpiadei jocuri de vara: . sporturi acvatice sport. TIR cu arcul. Atletism. Badminton. Baschet. Box. Canotaj în caiace și canoe. Ciclism… …

sporturi olimpice de iarnă- sporturile recunoscute CIO incluse în programul Olimpiadei jocuri de iarna. . Biatlon. Bob. Curling. Hochei. sanie. Patinaj. Schi [Departamentul Servicii lingvistice… … Manualul Traducătorului Tehnic

Sporturi care presupun folosirea schiurilor în competiții. biatlon olimpic schi(sport) combinată nordică cursa de schi sărituri cu schiurile snowboarding freestyle schi non-olimpic ski windsurfing ... ... Wikipedia

Denumirea colectivă a sporturilor jocuri sportive) pe patine, schiuri si diverse tipuri de sanie, concursuri in care se desfasoara pe gheata si zapada. La Z. în. Cu. includ: biatlon schi fond cu trageri cu pușca la poligonul de tragere; ... ... Marea Enciclopedie Sovietică

Monede comemorative ale Băncii Centrale Federația Rusă dedicat sporturilor olimpice de iarnă. Articolul principal: Monede comemorative ale Rusiei Seria: „Sport” vederi de iarnă sport Seria Sporturi de iarnă, lansată în 2009 2010, constă din ... ... Wikipedia

Jocurile Paralimpice. Istorie și sport- Din istoria Jocurilor Paralimpice Jocurile Paralimpice pentru persoanele cu dizabilități din lume sunt considerate un eveniment aproape la fel de remarcabil ca și Olimpiada în sine. Apariția sporturilor la care pot participa persoanele cu dizabilități este asociată cu numele ... ... Enciclopedia știrilor

Sportul feminin la Olimpiada a IV-a din 1908- 13 iulie marchează 100 de ani de la deschiderea Olimpiadei a IV-a. Pentru prima dată, femeile au participat la aceste Jocuri Olimpice de vară, desfășurate la Londra. IV Vara jocuri Olimpice au avut loc la Londra între 27 aprilie și 31 octombrie 1908. Oficial…… Enciclopedia știrilor

Cărți

, Zaitsev A. A., Poleshchuk N. K., Makarevsky A. B., Borisova I. V., Lutkova N. V. O echipă de autori a creat un manual de referință și metodologic sub forma unei cărți de referință constructive. Reflectă ideile sistematizate despre normele și cerințele dimensionale pentru...
Sporturi olimpice de vară. Norme și cerințe. Manual de referință,. O echipă de autori a creat un manual de referință și metodologic sub forma unei cărți de referință constructive. Reflectă ideile sistematizate despre normele și cerințele dimensionale pentru...

Gimnastică, Atletism, schi, patinaj, înot, canotaj, ciclism, lupte, box, ridicare de greutăți sunt sporturile principale. Fiecare dintre ele are propriile caracteristici, constând în principal în efectul pe care îl are asupra organismului. Atunci când alegeți, trebuie să vă ghidați după aceste caracteristici și să țineți cont de înclinațiile individuale ale persoanei care începe să facă sport. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți întotdeauna că efectul de vindecare depinde în principal de metodele de antrenament, adică de cât de mult și cum se practică unul sau altul sport.

Caracteristicile principalelor sporturi

Descrie pe scurt sporturile principale:

- baza tuturor exercițiu fizic. Așa-numita gimnastică de bază, care include atât igiena matinală, cât și exercițiile de gimnastică generală de dezvoltare utilizate de sportivii de diferite specialități sportive, are ca scop menținerea sănătății și a dezvoltării fizice generale. Sport, sau coajă, gimnastică pe bara transversală, bare neuniforme, inele și alte scoici aduce abilitățile motorii ale unei persoane la o perfecțiune ridicată. Mișcările devin precise, netede, mușchii sunt bine dezvoltați. Cu toate acestea, prezența unui număr mare exerciții de ținere a respirației poate avea un efect negativ asupra sistemului cardiovascular și respirator în cazurile în care gimnasta nu combină gimnastica cu exerciții de atletism în alergare, mers, schi, patinaj, înot.

- Acest mers, alergare, sărituri și aruncarea discului, a sulițelor și a loviturilor. Aceste mișcări naturale sunt deosebit de bine dozate și pot fi utilizate pe scară largă de către începătorii în sport.

In adolescenta si tinerete se recomanda joggingul distante scurte(de la 60 la 100 de metri). La vârsta de peste 40 de ani, când calitățile vitezei se deteriorează, se recomandă în principal exercițiile de alergare de anduranță. Clase atletismținută pe tot parcursul anului pe aer proaspat, efect extrem de benefic asupra organismului: sistem nervos, inimă, plămâni, sânge. Acest lucru ne permite să recomandăm uşor atletism chiar și persoanelor cu unele abateri de sănătate.

Este unul dintre cele mai populare și mai accesibile tipuri exercițiu. Când schiează, ei sunt implicați în muncă grupe mari de mușchi, respirația, circulația sângelui este activată. Peisajul de iarnă are un efect benefic asupra sistemului nervos. Să înveți să schiezi este relativ ușor. Odată stăpânite mișcările, puteți crește treptat doza de mers, în principal din cauza distanței. Interval de vârstă pentru cursuri schi foarte larg. Schiatul poate fi recomandat copiilor de la 5-6 ani. Activitățile sportive se practică de la vârsta de 12 ani.

Patinaj

Clase patinaj viteza au, de asemenea, un efect benefic asupra organismului, precum schiul. Patinajul este o formă distractivă odihnă activă atât pentru școlari, cât și pentru persoanele în vârstă. Alunecând pe gheață reduce efortul depus pentru mișcare în timpul alergării normale, iar acest lucru vă permite să folosiți patinajul cu viteză, chiar și cu abateri pronunțate ale sănătății. Patinajul de viteză poate fi recomandat la vârsta mijlocie și chiar în vârstă, cu o creștere deosebit de graduală a sarcinii.

Valoare igienica înot foarte larg. O persoană experimentează o serie întreagă de influențe aici:

apa afectează pielea
proceduri aeriene,
bronzare.

Diferența de temperatură la intrare și la ieșire din apă întărește corpul, îl obișnuiește cu o termoreglare adecvată. Depășirea rezistenței la apă prin mișcări active este exerciții de respirație. Cutia toracicăîn același timp devine convex, ceea ce creează cele mai favorabile condiții pentru funcționarea plămânilor. Munca inimii în timpul înotului din cauza dificultății de inhalare este crescută mai mult decât în alte sporturi. Prin urmare, pentru a evita un efect negativ asupra inimii sistem vascular este necesar, în primul rând, a face exerciţii fizice respiratie corecta , și abia apoi treceți la înotul rapid. Copiii pot merge la înot de la 6-7 ani. La vârsta de 12 ani, ei pot merge la înot sportiv și pot participa la competiții.

- unul dintre cele mai plictisitoare tipuri activitate fizica. Toți mușchii corpului sunt implicați în lucru - brate, picioare, spate, abdomene. Prin urmare, canotajul necesită o bună pregătire fizică generală preliminară. Persoane cu dizabilități a sistemului cardio-vascular canotajul ca sport nu poate fi recomandat. Puteți învăța canotaj de la vârsta de 10 ani și puteți intra la canotaj de la vârsta de 14 ani, crescând foarte treptat sarcina și sub îndrumarea unor profesori cu experiență. La canotaj, precum și la înot, un element important de vindecare este naturalul exerciții de respirație . Este imposibil să nu remarci canotajul ca fiind cel mai mult mijloace eficiente de întărire a mușchilor abdominali. În ciuda unei încărcături foarte intense, cu antrenament sistematic și canotaj, poți exersa până la bătrânețe.

Are câteva caracteristici care fac să fie foarte atentă tratarea acestei specii. activitate fizica. Poziția lungă îndoită a biciclistului, munca picioarelor cu trunchiul nemișcat creează condiții nu în totalitate favorabile pentru circulația sângelui și respirația. Prin urmare, ciclistul ar trebui să-și amintească în special nevoia de activitate fizică versatilă: exerciții sistematice gimnastică generală de dezvoltare, alergareși așa mai departe. Doar în acest caz, cursuri ciclism produce un efect sănătos. Folosind o bicicletă pentru mers pe jos, trebuie să mărești doar treptat distanța, fără a te aduce la semne clare de oboseală în primele săptămâni. Mersul pe bicicletă cu două roți poate fi învățat copiilor cu vârsta între 8 și 9 ani. La 11-12 ani, li se permite plimbări cu bicicleta de 30-40 de minute, iar la 13-14 ani, cu bicicleta.

ridicarea greutăților sau ridicare de greutăți , este foarte popular in randul populatiei datorita efectului vizual si rapid al practicarii acestuia. Într-adevăr, exercițiile de haltere cu mreană, kettlebell-urile se dezvoltă perfect muschii corpului, mușchii brațelor, trunchiului, pieptului. Cu toate acestea, efectul asupra sistemului nervos, a organelor respiratorii și a circulației sângelui cu pasiune unilaterală pentru ridicarea greutăților poate fi negativ, deoarece asociat cu ținerea respirației. Succesul în acest sport poate fi obținut doar printr-o pregătire fizică generală pe termen lung: exerciții de gimnastică în combinație cu alte tipuri de exerciții fizice și sport. Și chiar și atunci când începeți să faceți exerciții cu o mreană, trebuie să includeți sistematic în antrenament alergare, schi, patinajși așa mai departe. Acest sport este permis persoanelor care nu au abateri semnificative de sanatate, incepand cu varsta de 16 ani.

- unul dintre specii antice sport. Există multe tipuri lupte naționale. Cea mai mare distributie se bucură de clasic sau Lupte greco-romane, lupte libere. Impactul asupra corpului tuturor tipurilor de lupte este foarte mare. Exercițiile de rezistență sunt bune pentru dezvoltare muşchii şi afectează intens organe interne . Cu toate acestea, antrenamentul unilateral într-o luptă saturată cu elemente de tensiune poate, cum ar fi ridicarea de greutăți, să ducă la suprasolicitare. nervos și sistemele cardiovasculare . Obligatoriu aici atent munca pregatitoareși combinație cu alte tipuri antrenament fizic tipul atletismului(jogging, schi și drumeții). Te poți angaja în lupte de la vârsta de 14 ani, dar primii 2-3 ani de antrenament ar trebui să fie de natură pregătitoare, exerciții generale de dezvoltare și studiul tehnicilor tehnice și tactice. La vârsta mijlocie și în vârstă, se poate continua doar luptele, începute în tinerețe. Nu se recomandă începerea luptei după vârsta de 40 de ani, deoarece aceasta poate afecta negativ sistemul cardiovascular.

aparține așa-numitului sporturi de viteză-forță. Combinația dintre mișcarea alternativă a brațelor, trunchiului cu munca picioarelor contribuie la un bine dezvoltarea musculara. În procesul de pregătire pentru lupta din ring, boxerii trebuie să folosească exerciții de atletism - alergare, aruncare, sărituri, gimnastică generală de dezvoltare. Meciul de box în sine este plin de diverse momente situaționale care cresc viteză reacții, agilitate, determinare, rezistențăși alte calități morale și volitive. Cu un management adecvat al antrenamentului, boxul nu provoacă modificări negative ale stării de sănătate și întărește perfect organismul. Cursurile la secția de box sunt permise începând cu vârsta de 13 ani. Din Prezentare generală valoarea de sănătate a sporturilor principale, este clar că toate sunt bune în felul lor și rezultatul practicării lor depinde în principal de organizarea corectă procesul de instruireîn conformitate cu vârsta, starea de sănătate, starea fizică și regularitatea cursurilor. Numai studii sistematice sportul da persistent efect de îmbunătățire a sănătății, oferă succes sportiv, prelungește semnificativ capacitatea de lucru.

Ce credeți că poate uni înotul cu atletismul, și fotbalul și baschetul cu gimnastică ritmică si biatlon? Așa este - toate aceste sporturi sunt considerate olimpice. Aceasta înseamnă că acestea aparțin unuia dintre cele două programe ale Jocurilor Olimpice – fie iarnă, fie vară.

Sporturi non-olimpice - care este conceptul?

Dar, de fapt, există de două ori mai multe sporturi în lume decât cele enumerate în programul olimpic. Ceea ce oamenii nu fac! Și rugby, și sambo, și bandy, și mulți, mulți alții. Toate acestea sunt sporturi non-olimpice, a căror listă arată destul de impresionantă. De ce unele dintre tipurile sale sunt olimpice, în timp ce altele nu?

Sunt multe motive. Să spunem rugby - decât această specie sport rău? Nu prea popular? În Rusia, da. Dar, de exemplu, în Anglia, meciurile de rugby adună constant stadioane întregi de suporteri. Și așa este în multe alte țări.

În acest caz, acesta nu este motivul. După cum știți, Jocurile Olimpice de vară nu durează mai mult de 15 zile. Pentru campionatul olimpic, de exemplu la rugby, este nevoie de mult mai mult timp. Rugby-ul este un sport de contact. Este foarte laborioasă, iar jucătorii sunt aranjați complet și complet. După fiecare meci, au nevoie de timp suplimentar pentru a se recupera, mai mult decât, de exemplu, jucătorii de fotbal.

Și este, de asemenea, un sport.

Un alt motiv este că multe jocuri pot fi clasificate ca sporturi cu o întindere serioasă. Știți personal că bowling-ul și biliardul sunt de asemenea considerate sport? Majoritatea oamenilor în Viata de zi cu zi luați în considerare numai aceste activități petrecere a timpului liber, nu le-ar trece niciodată prin cap că acestea sunt și sporturi neolimpice. Lista acestora include șah - și totuși marea majoritate se referă la ele doar ca la un joc extrem de intelectual care dezvoltă creierul, dar deloc activitate sportivă. Și asta cu condiția ca șahul, ca și biliardul și același bowling la noi, să aibă federații proprii, adică să fie considerate oficial sporturi.

Speciile menționate au fost încercate în mod repetat să fie incluse în programul olimpiadelor din ani diferiti. Poate că în viitor acest lucru se va întâmpla. Dar până acum nu sunt. Aparent nu este suficient de spectaculos. La urma urmei, Jocurile Olimpice sunt în primul rând evenimente de masă. Este greu de imaginat cum un stadion plin de spectatori va urmări cu răsuflarea tăiată un duel între doi jucători de șah.

Desigur, toate aceste criterii sunt destul de subiective. De exemplu, curlingul a fost recunoscut ca sport olimpic în 1998. Nu este clar pentru spectatorul obișnuit de ce curling-ul este mai bun sau mai spectaculos decât bowling-ul?

Luptă și nu renunța

Reprezentanții Federației sporturi olimpice sporturile nu vor să se împace cu statutul de astfel de și continuă să lupte din greu pentru a fi incluse în programul olimpiadelor. Dar să faci asta este destul de dificil. Și pentru a „a plasa” orice fel de sport în program, va trebui exclus altceva.

Dacă programul primelor Jocuri Olimpice a inclus doar 9 sporturi, atunci de-a lungul timpului a crescut atât de mult încât a fost necesar să se limiteze o astfel de varietate și chiar să se excludă ceva. Astfel, sporturi acum neolimpice precum crichetul și crochetul, polo, care erau prezente în prima jumătate a secolului trecut, au fost excluse din program. În secolul actual, baseballul și softballul au fost excluse din program, boxul fiind pe punctul de a fi exclus.

Sporturi neolimpice care nu vor să fie

Cel mai activ luptă pentru statutul reprezentanților olimpici diferite feluri Arte martiale. Au reușit să includă box, judo, taekwondo în programul olimpiadelor. Federațiile de karate, wushu, sambo, kickboxing și alte tipuri de lupte bombardează CIO cu aplicații regulate. Dar încă nu au obținut rezultate.

În ciuda popularității soiurilor individuale de forță, reprezentanții lor nu au reușit încă să obțină abolirea statutului de „sporturi non-olimpice”. Așadar, ridicarea cu kettlebell, powerliftingul și lupta de brațe se luptă fără succes pentru acest statut. Federația Dancesport - un sport spectaculos și foarte dinamic - depune în mod constant cereri la CIO și este, de asemenea, constant dezamăgită. Dar dansul sportiv nu poate fi numit mai puțin frumos sau spectaculos decât patinaj artistic, care este „scris” în programul Jocurilor Olimpice de demult.

Există norocoși?

Același lucru menționat mai sus vederi inteligente sporturi precum damele, șahul, biliardul au, de asemenea, șanse mici de a intra în numărul de participanți la olimpiade. Există opinia că CIO preferă competițiile care implică activitate fizică reală.

Și totuși, în ciuda faptului că programul olimpiadelor este plin la capacitate maximă, unele sporturi reușesc totuși să pătrundă în numărul norocoșilor. Deci, relativ recent vara programul olimpic completat cu golf, iarna - snowboarding.

Majoritatea părinților tind să definească un copil de la o vârstă fragedă la unii sectiunea de sport. În același timp, sporturile non-olimpice din Rusia sunt rareori preferate în țara noastră. Alegerea unei vederi activitate fizica fiu sau fiică, cel mai adesea se opresc la cel care este inclus în programul prețuit. Cu ce este legat? Principalul avantaj este finanțarea guvernamentală, care permite tineri sportiviîn viitor să-și construiască o carieră sportivă.

O privire în trecut

Dacă ne întoarcem la istorie, ne putem aminti că am început pe teritoriu Grecia antică in timpuri stravechi. Atunci doar bărbații au participat la ele și și-au dedicat competițiile numeroși zei păgâni. Jocurile începeau întotdeauna cu curse de care, ulterior au fost incluse diverse arte marțiale, curse de cai, pentatlon. În plus, în olimpiadele acelor vremuri existau competiții între vestitori și trompețiști. Nominalizările separate, cum ar fi candidatura, nu și-au pierdut popularitatea până în prezent.

Acum există multe sporturi care sunt cunoscute în toată lumea, prestigioase, la modă, în plus, au o structură oficială de competiție și propriile asociații internaționale. Acestea sunt sporturi neolimpice recunoscute de CIO, dar încă neincluse în programul olimpic.

Unele dintre ele nu au devenit astfel doar din cauza popularității limitate (în unele țări). Un exemplu ar fi Fotbal american, unele tipuri sunt același greier și diverse noutăți extreme.

Substantive ALPINI / ZM, catarare / catarare, catarare / invatare. Alpinism, escaladare pe culmi muntoase greu accesibile in scop sportiv sau educational. CULTURA/gm, atletism/gm, bodybi/lding. Un sport care include un sistem ...... Dicționar de sinonime ale limbii ruse

Programul Jocurilor Olimpice moderne cuprinde 28 de sporturi de vară (41 de discipline) și 7 de iarnă (15 discipline). Pentru două dintre ele (golf și rugby), nu există competiții la Jocurile Olimpice momentan și pentru prima dată după o lungă ... ... Wikipedia

Începători Portaluri comunitare Premii Proiecte Întrebări Evaluare Geografie Istorie Societate Personalități Religie Sport Tehnologie Știință Artă Filosofie ... Wikipedia

Schior Sport de iarna un set de sporturi care au loc pe zăpadă sau pe gheață, adică predominant iarna. Principalele vederi de iarnă... Wikipedia

Autocross Motorsports este o colecție de sporturi la care participă mașini motorizate. Aceste sporturi au fost incluse în evenimentul demonstrativ de la Jocurile Olimpice... Wikipedia

Monede comemorative ale Băncii Centrale a Federației Ruse dedicate sporturilor olimpice de iarnă. Articolul principal: Monede comemorative ale Rusiei Seria: „Sport” Sporturi de iarnă Seria Sporturi de iarnă, emisă în 2009 2010, constă din ... ... Wikipedia

- ... Wikipedia

- (ing. Mind Sports) sistemul stabilit de organizare a competițiilor și pregătirea specifică a acestora în jocuri de logică, care au suferit instituționalizarea modelului anglo-saxon sub forma creării unei rețele globale de ... ... Wikipedia

Denumirea colectivă a sporturilor care combină fizicul general și antrenament tehnic sportivi şi având o valoare militară aplicată. Sporturile tehnice militare includ sporturi de aviație, auto, motocicletă, sporturi radio, tir, ... ... Dicţionar enciclopedic

Cărți

Tipuri de sport, . Elaborarea cardurilor din seria „Primele mele lecții” va prezenta copilul fapte interesante despre animale, transport, natură și multe altele. Copilul se va familiariza cu regulile de drum, ...