Compétition de sumo. Poids moyen d'un lutteur de sumo

Le sumo est un type de lutte en pagne (mawashi) sur une zone spécialement aménagée (dohyo).

Les catégories de poids suivantes sont définies dans les compétitions de sumo :

• Garçons 13-18 ans : jusqu'à 75 kg, jusqu'à 100 kg, plus de 100 kg et catégorie de poids absolue.
• Hommes: jusqu'à 85 kg, jusqu'à 115 kg, au-dessus de 115 kg et catégorie de poids absolue.
• Femmes: jusqu'à 65 kg, jusqu'à 80 kg, plus de 80 kg et catégorie de poids absolue.

Tissu

Les concurrents doivent porter un pagne – mawashi. Cependant, dans le sumo amateur, il est permis de porter un maillot de bain ou un short noir moulant sous le mawashi. La largeur du mawashi est de 40 cm, il n'y a pas de longueur spécifique prescrite, mais le mawashi doit être suffisamment long pour être enroulé autour du torse de l'athlète 4 à 5 fois.

Il est interdit aux athlètes d’entrer dans un combat en portant des objets pouvant blesser l’adversaire. Cela s'applique principalement aux bijoux en métal (bagues, bracelets, chaînes, etc.). Le corps du lutteur doit être parfaitement propre et sec, ses ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts. Emblème du club, de la fédération, numéro, etc. il est permis de s'attacher (attacher) au mawashi.

Lieu : Dohyo

Les compétitions de sumo se déroulent sur une surface carrée de 7,27 m de côté, appelée dohyo.

Il existe deux types de dohyo :

• mori-dohyo - un trapèze d'argile ou de terre de 34 à 60 cm de haut ;
• hira-dohyo - un dohyo plat, utilisé pour l'entraînement et pour les compétitions en l'absence de mori-dohyo.

L'arène de combat est un cercle d'un diamètre de 4,55 m dont le centre est l'intersection de deux lignes diagonales du carré spécifié à l'article 5.1. Le périmètre de l'arène de combat est limité par une corde de paille de riz - Cebu Dawara.

Au centre du cercle sur les côtés est et ouest du dohyo, deux lignes de départ blanches (shikirisen) sont appliquées sur la surface à une distance de 70 cm l'une de l'autre. La longueur du shikirisen est de 80 cm, la largeur est de 6 cm.

L'intérieur du cercle est saupoudré de sable. Du sable est également dispersé à l'extérieur du cercle, le long du Sebu-Dawara, sur une largeur d'environ 25 cm, pour former une bande « de contrôle » - le janome. Dans les cas controversés, la présence ou l'absence de marques sur le janome permet de déterminer correctement l'issue du combat.

Composition du jury

DANS jury comprend : le juge en chef du concours, le juge en chef adjoint, le secrétaire en chef, les juges, les informateurs et tout autre personnel de service.

Le juge en chef est responsable de l'application de toutes les dispositions relatives à règles générales l'arbitrage, y compris la nomination de jurys d'arbitres.

Composition du jury

Le jury d'arbitrage doit être composé de 6 personnes :

• chef d'équipe - simpante,
• arbitre - gyoji,
• 4 juges latéraux - simpans.

Règles de lutte

Sauf situations particulières, les dispositions suivantes déterminent le vainqueur du combat :

• le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps en dehors du sebu-dawar gagne ;
• Le vainqueur est le lutteur qui force son adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps autre que la plante des pieds, à l'intérieur du cebu-dawar.

Les situations particulières incluent la position du shinitai (« cadavre ») - une perte totale d'équilibre, conduisant inévitablement à la défaite.

L'attaquant ne perd pas le combat en touchant le dohyo avec sa main afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures lors de la réalisation d'une action technique, à la suite de quoi l'adversaire se retrouve en position de shinitai. Cette situation est appelée kabaite.

L'attaquant ne perd pas le combat en se plaçant derrière le sebu-dawara afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures lors de l'exécution d'une action technique, ce qui fait que l'adversaire se retrouve en position shinitai. Cette situation est appelée kabaiashi.

L'attaquant ne perd pas le combat en défendant le Sebu-Davara lorsqu'il, après avoir soulevé l'ennemi, le fait sortir et l'abaisse derrière le Sebu-Davara. Cette situation est appelée okuriashi. Cependant, l'attaquant perd le combat si, en effectuant cette action technique, il passe derrière le Sebu-Dawar le dos en avant.

L'attaquant ne perd pas le combat si, lors d'un lancer gagnant, le soulèvement de sa jambe touche le dohyo.

Ce n'est pas un échec si la partie avant horizontale du mawashi (orikomi) touche le dohyo.

Un lutteur peut être déclaré vaincu par décision des juges dans les cas suivants :

1. S'il ne peut pas continuer le combat en raison d'une blessure,
2. S'il pratique le kinjite (actes interdits),
3. S'il met fin au combat tout seul,
4. S'il ne s'est pas délibérément levé de position de départ,
5. S'il ne suit pas les ordres du gyoji,
6. S'il ne se présente pas dans le secteur d'attente après le deuxième appel officiel,
7. Si le maebukuro (codpiece) du mawashi se détache et tombe pendant un combat.

Si le combat dure plus longtemps que le temps imparti, mais que le vainqueur n'est pas déterminé, il est arrêté et le combat recommence.

Actions interdites (kinjite) :

• Coup de poing ou coup de doigt.
• Coups de pied à la poitrine ou au ventre.
• Les cheveux s'accrochent.
• Attrapez par la gorge.
• Saisit les parties verticales du mawashi.
• Tordre les doigts de l'adversaire.
• Mordant.
• Coups directs à la tête.

Rituels

Le sumo, comme les autres arts martiaux traditionnels au Japon, maintient et honore les rituels et l'étiquette.

Les rituels comprennent le ritsu-rei (arc debout), le chiritezu (purification de l'eau) et le shikiri (préparation).

Chiritezu est un rituel unique qui tire son origine de l'ancienne coutume japonaise consistant à laver un guerrier avant la bataille.

Chiritezu est exécuté simultanément par les deux lutteurs lorsqu'ils entrent dans le dohyo. Ils s'accroupissent en position sonoke, en équilibre sur la pointe des pieds. Les talons sont soulevés du sol, le torse et la tête sont maintenus droits, les mains sont posées sur les genoux. Les lutteurs baissent les mains et se font un signe de tête. Ensuite, les athlètes rapprochent leurs bras tendus au niveau de la poitrine, les écartent sur les côtés avec leurs paumes vers le bas et les rapprochent à nouveau devant avec un claquement de paumes, redressent leurs bras et les écartent sur les côtés parallèles au sol avec leurs paumes vers le haut, et à la fin du rituel, retournez-les paumes vers le bas.

Sikiri- pré-lancement mouvements préparatoires. Les lutteurs s'accroupissent, les jambes écartées et le torse penché en avant. Dans le même temps, les hanches et les épaules sont tenues horizontalement, et les mains, serrées en poings, reposent sur la surface du dohyo le long du shikirisen, sans se toucher, ce qui correspond à la position « prêt !

La transition du shikiri au tachiai (démarrage du jerk-lift) doit être effectuée par les athlètes simultanément.

Les rituels font partie intégrante et sont importants partie intégrante sumo et doit être exécuté sans hâte, avec dignité et calme, en mettant l'accent sur l'harmonie et la grandeur du sumo.

Lutte

La durée du combat est de :

• Pour groupe d'âge 13-15 ans - 3 minutes ;
• pour la tranche d'âge 16-17 ans - 5 minutes ;
• pour les adultes de 18 ans et plus - 5 minutes.

Si après l'heure spécifiée le vainqueur n'est pas déterminé, un nouveau combat (torinaoshi) est programmé.

Il n'y a pas de pause entre les contractions. La contraction suivante commence immédiatement après la fin de la précédente.

Appel aux participants

Les concurrents entrent dans le dohyo-damari dans l'ordre suivant :

• V compétitions par équipe les deux équipes qui s'affronteront ensuite doivent sortir et se positionner dans le dohyo-damari avant la fin du match précédent ;
• dans les compétitions individuelles, le lutteur doit être en doha-damari 2 grabs avant le sien.

Pendant le dohyo et le dohyo-damari, les participants à la compétition doivent se comporter avec dignité et éviter les expressions grossières afin de ne pas blesser les sentiments des autres.

Les lutteurs sont invités au dokhio par le juge-informateur via un micro à voix haute et claire 2 fois. Si, après le deuxième défi officiel, le participant n'entre pas dans le dohyo, il est considéré comme une défaite.

Présentation des participants

Les lutteurs participent à la compétition sous les numéros qu'ils ont reçus lors du tirage au sort. Le juge informateur présente tous les lutteurs de chaque catégorie de poids au début de la compétition par leur nom. Avant le début de chaque combat, les participants sont présentés nommément, en indiquant leurs données (âge, taille, poids), titres et rangs.

Le début du combat

Le combat commence sur ordre du gyoji après avoir effectué les rituels nécessaires.

Arrêter le combat

Gyoji peut arrêter le combat une ou plusieurs fois en raison d'une blessure, de vêtements inappropriés (mawashi) ou de toute autre raison indépendante de la volonté du participant.

Le temps consacré aux pauses par lutteur peut être fixé par le Règlement de la Compétition.

Fin du combat

Le combat se termine lorsque le gyoji, ayant déterminé l'issue du combat, annonce : « Sebu atta ! - et pointant de la main la direction du dohyo (Est ou Ouest), à partir duquel le vainqueur commençait le combat. Les lutteurs de cette équipe doivent arrêter de lutter.

Annonce du gagnant (katinanori)

Après la fin du combat et l’annonce de « Cebu atta ! gyoji et lutteurs reprennent leur position d'origine.

Le perdant s'incline (rei) et quitte le dohyo. Le vainqueur prend la pose sonkyo et, après le gyoji, le pointant de la main, annonce : « Higashi no kachi ! (« Victoire de l’Est ! ») ou « Nishi no Kati ! » (« Victoire de l’Occident ! »), traîne main droite sur le côté et vers le bas.

Si le combat prend fin en raison de l'utilisation d'une technique interdite par l'un des lutteurs, le vainqueur est déclaré de la manière prescrite.

S'il est impossible à l'un des lutteurs de poursuivre le combat en raison d'une blessure, son adversaire prend la position sonkyo, et le gyoji, dans l'ordre établi, le déclare vainqueur.

Si l'un des lutteurs ne se présente pas, le lutteur qui sort à Doha prend la position sonkyo et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.

À la télé, ils ont l’air drôles, comme des gros gars avec de drôles de bandeaux. Ils lèvent les jambes très haut, font des bruits étranges, puis s'agrippent et tentent de se jeter à terre.

Probablement, toute personne qui regarde parfois une chaîne sportive s'est dit que le sumo n'est pas du tout un sport, mais plutôt un divertissement, un plaisir pour le public. Mais qui saurait quelles émotions règnent dans ces compétitions, combien de temps est le parcours d'apprentissage et combien il est important de bien comprendre la philosophie du combat pour atteindre des sommets ! Quel est le poids moyen d'un lutteur de sumo ? Est-ce que ça doit être grand ou est-ce un stéréotype ?

Qu'est-ce que le "sumo" ?

Le Japon nous semble être un pays de traditions exquises, de longues fêtes de thé, de consommation patiente de riz avec des baguettes, un pays de femmes miniatures qui ne contractent pas de rides avec la vieillesse et conservent des jambes de ballerine. Comment le sumo pourrait-il apparaître dans un pays doté du système alimentaire le plus correct ? je dois dire que art martial le sumo vient des temps anciens. La première mention en remonte à 2 mille ans. Cela explique l'abondance de mythes et de contes anciens associés à une telle lutte. L'importance de la lutte était alors énorme, car les vainqueurs devenaient les dirigeants du pays ou étaient même appelés dieux. Bien que plusieurs pays revendiquent le droit d'être l'inventeur du sumo, les Japonais le considèrent toujours comme le leur. Il contient trop de traditions et de coutumes.

Y a-t-il un maximum pour un lutteur ?

Existe-t-il un poids standard pour un lutteur de sumo ? Beaucoup de gens croient encore que si vous pouvez manger ce que vous voulez sans contrôle, vous pouvez alors devenir un lutteur de sumo. Je voudrais dissiper ces mythes une fois pour toutes : une personne faible qui a pris des kilos potentiellement mortels ne sera pas capable de s'adapter au combat. Vous devez donc prendre du poids judicieusement. À propos, tous les lutteurs de sumo n'ont pas beaucoup de poids : après tout, il existe des catégories de poids dans le sumo. Ce n’est donc pas une question de taille, mais de qualité et de profondeur des connaissances. Le plus grand lutteur a été trouvé en Amérique. D'une taille respectable de 2 mètres et 3 centimètres, il pèse 313 kilogrammes. Il faut penser qu'il est invincible dans un combat ! Mais il a un tel poids sur sa santé, car l'excès de poids affecte l'état du foie, du cœur et des reins. L'arthrite, le diabète et l'hypertension commencent à progresser.

Les Japonais ont un mode de vie sain, c'est pourquoi ils vivent en moyenne jusqu'à 82 ans, mais les lutteurs de sumo vivent souvent à peine au-delà de 60 ans. Après tout, la forme physique va rarement de pair avec embonpoint. Les Japonais sont aussi des gens très mesurés, donc après avoir terminé carrière sportive, ce qui n'est d'ailleurs possible pour un lutteur de sumo que jusqu'à 35 ans, revenir à une alimentation modérée, en adhérant à une alimentation équilibrée charges sportives. En quelques années, ils perdent du poids. Si vous regardez le poids d’un lutteur de sumo à travers les yeux d’un nutritionniste professionnel, vous découvrirez de sérieux écarts par rapport à la norme. Ainsi, un lutteur de sumo est 2,5 fois supérieur à celui d'une personne en bonne santé. Pour être dans cette forme, vous devez manger selon régime spécial et mener le mode de vie prescrit aux athlètes. Mais les stéréotypes ne fonctionnent pas ici, car les lutteurs de sumo ne prennent pas de poids en absorbant une énorme quantité de nourriture avec une prédominance de graisse.

Comment prendre du poids correctement

La question peut paraître étrange, car les médias parlent avant tout de cultiver un corps mince et athlétique, et non des plis tremblants, mais les lutteurs de sumo ne ressemblent pas à des personnes en surpoids ordinaires. Ils restent en forme, forts et actifs. Les exigences relatives à la routine quotidienne des lutteurs de sumo sont strictes, mais ressemblent d'une manière ou d'une autre subtilement à la routine quotidienne des lutteurs de sumo. maternelle. C'est compréhensible, car prendre du poids en tant que lutteur de sumo n'est pas si facile. En plus d'un certain nombre de repas, ils ont le temps de dormir. À première vue, il semble que ce soit le rêve d'un bec sucré et d'un amateur de cuisine délicieuse ! Mais ce n'est pas si simple. Les lutteurs de sumo mangent deux fois par jour, les deux fois avant de se coucher, car les calories sont absorbées plus rapidement pendant le sommeil. Un lutteur de sumo qui se respecte et respecte son entraîneur ne peut pas manger de manière incontrôlable une barre de chocolat ou rester assis toute la soirée devant la télé avec un paquet de chips, car il a un menu spécial visant à accumuler des réserves de graisse, mais pour que le poids soit réparties uniformément, les graisses consommées doivent être correctes. Ainsi, les lutteurs commencent leur journée par un long entraînement à jeun. La formation dure de 4 à 6 heures et sa complexité est aussi grande que celle d'une ballerine. Hypothétiquement, une telle activité devrait accélérer le métabolisme et brûler les graisses, mais en réalité, elle entraîne une diminution du taux métabolique, que le corps intelligent perçoit comme un signal alarmant et commence à s'approvisionner en carburant pour l'avenir. À propos, cela peut également être pris en compte par les filles qui perdent du poids, qui se privent de petit-déjeuner et ne peuvent pas contrôler la quantité de nourriture qu'elles consomment, c'est pourquoi elles mangent trop au déjeuner. Après l'entraînement, le lutteur déjeune et la teneur en calories du déjeuner ne doit pas descendre en dessous de 10 000 calories ! Autrement dit, pour le déjeuner, un lutteur de sumo doit consommer la norme quotidienne de huit adultes ! Après le déjeuner, vous devez dormir pendant 3 à 4 heures pour que le corps ait le temps de convertir les calories reçues en graisse. Au réveil, il est temps de commencer votre deuxième entraînement. Et puis encore 10 000 calories pour le dîner et le lit.

D'agréables plaisirs gastronomiques

Mais la routine quotidienne décrite ne signifie pas qu’un lutteur doit mettre de la nourriture dans sa bouche, même s’il n’a pas envie de manger. Et il n’est pas nécessaire de réduire complètement votre consommation de friandises. Le poids d’un lutteur de sumo permet de boire de la bière et du saké aux repas, mais l’alcool n’apporte aucune valeur nutritionnelle. Pendant le repas, les lutteurs communiquent et s'emballent parfois tellement qu'ils ne remarquent pas qu'ils en mangent une énorme portion. Surtout pour prendre du poids, ils s'offrent un plat au nom intrigant : « chanko-nabe ». La recette contient beaucoup de viande, de riz et de légumes. Il est préférable de prendre de la viande plus grasse et des légumes plus nourrissants. À la maison, vous pouvez le préparer à partir de tout ce qui se trouve au réfrigérateur, c'est-à-dire que vous pouvez prendre du bœuf, du porc, de la volaille, du poisson et des fruits de mer. La viande est assaisonnée avec de la pâte de haricots et de l'huile de sésame, et la saveur est ajoutée avec du gingembre, de l'ail et de la sauce soja. N'oubliez pas le plat d'accompagnement, pour lequel du riz est mijoté avec du tofu, des aubergines, du chou chinois, des carottes, des radis et des épinards. Les nouilles japonaises aux œufs, aux champignons et aux algues ne seraient pas non plus déplacées dans la recette. Quelques années au régime avec un tel plat principal - et le poids moyen d'un lutteur de sumo sera de 150 à 200 kg. Et le secret numérotation rapide masse en consommant cette quantité enchanteresse de calories avant de se coucher. Veuillez noter qu'avec une abondance d'ingrédients, les lutteurs ne consomment pas de glucides rapides, de farine et de sucre. Autrement dit, ils ne mangent rien de nocif, ils ne polluent donc pas leur corps et, après avoir terminé leur carrière, ils peuvent facilement retrouver leur poids d'origine. C'est cette approche qui distingue les Japonais des Européens, qui peuvent limiter au maximum la quantité de légumes et de fruits qu'ils consomment au profit des pommes de terre frites et des beignets au chocolat.

Histoire du sumo

Comme déjà mentionné, le sumo est apparu dans l’Antiquité. Les premières traces de lutte remontent au milieu du VIIe siècle. En 642, un tournoi de lutte fut organisé à la cour de l'empereur en l'honneur d'un ambassadeur coréen. Le tournoi a été un succès en raison du divertissement et de l'émotion du combat. Il a donc créé une tendance et a eu lieu chaque année à la fin des travaux sur le terrain à l'automne. Un anneau ou, comme on l'appelle, un dohyo, était formé sur une plate-forme surélevée, à l'extérieur de laquelle se trouvaient des piquets pointus. Il y avait aussi quelques règles. Vous ne pouvez pas frapper votre adversaire avec la paume ouverte, vous ne pouvez pas viser les yeux ou les organes génitaux. Après tout, le sumo est noble, donc les étranglements sont interdits. Ne saisissez pas les cheveux, les oreilles ou les doigts.

Mais gifler, pousser et saisir des parties du mawashi, à l'exception de celles qui recouvrent les organes génitaux, sont autorisés. Dans le sumo amateur, le poids d'un lutteur de sumo est important, car les paires sont formées en fonction du poids. Mais lutte professionnelle catégories de poids ne le reconnaît pas. L'essentiel est le poids moyen d'un lutteur de sumo : presque tout le monde le pèse moins de 100 kg, mais les lutteurs divisions supérieures, portant le fier titre de sektori, doit avoir une masse supérieure à 120 kg. Beaucoup de gens qui sont loin du sumo seront surpris, mais le pourcentage de graisse dans le poids corporel d’un lutteur de sumo est le même que celui d’une personne moyenne. En conséquence, plus le lutteur de sumo est grand, plus masse musculaire et le poids. Le sumo est un sport qui ne connaît pas de restrictions, donc tout le monde peut s'y laisser emporter.

Nuances de style de vie

Le stéréotype selon lequel il n’existe pas de lutteurs de sumo grands et minces serait erroné. Le lutteur de sumo Chiyonofuji, célèbre dans certains cercles, était de taille supérieure à la moyenne. Il n’y a pas de lutteurs sans taille. Pourtant, il est peu probable qu'une personne pesant 200 kilogrammes ou plus soit capable de se battre sans essoufflement et arythmie. Le poids moyen d'un lutteur de sumo est loin du « plafond » déclaré, et les lutteurs « légers » ont un avantage sur les poids lourds, car ils sont plus mobiles et techniques. Un combat a été noté dans l'histoire lorsque le lutteur Mainoumi s'est lancé contre le lutteur Konishiki, qui pesait deux fois son poids. Un très grand lutteur de sumo limite son arsenal de techniques et fait face à des problèmes gênants, comme une transpiration excessive et une maladresse. Dans le sumo amateur, les paires n'ont pas de représentants dans différentes catégories de poids, mais ont leurs propres divisions.

Le combat de contact implique deux lutteurs sur une base professionnelle ou amateur. Le sumo professionnel présente une compétition colorée avec la participation de lutteurs poids lourds sélectionnés. Il n’y avait aucune femme parmi les lutteurs. Le sumo sportif peut être assimilé à Lutte gréco-romaine, alors que les lutteurs divisés par poids entrent dans la compétition. D'ailleurs, les premiers lutteurs de sumo étaient des samouraïs ou des ronin, intéressés par une source de revenus supplémentaire. Au XVIIe siècle, 72 techniques canoniques de sumo ont été recensées, basées sur des rituels sacrés à la symbolique divine. Depuis sa création, les sumotori constituent une catégorie de personnes proches de l'empereur et sont donc soutenus par l'État.

Et le jeu en vaut la chandelle

En effet, y a-t-il quelque chose de rationnel à être un lutteur de sumo ?

Vaut-il la peine de prendre du poids, de piétiner les standards mondiaux et de renoncer à la possibilité de s'exhiber en bikini sur la plage ? Après tout, le sumo a depuis longtemps cessé d'être exclusivement aspect masculin le sport, sur compétitions internationales Les femmes sont de plus en plus actives. Le sumo a de nombreuses règles : les lutteurs du même hei, frères et sœurs, ne peuvent pas se battre en duel. La lutte sumo est jolie entreprise rentable, pour que ceux qui s'y intéressent puissent au moins devenir assez riches. Si l'on calcule en moyenne, alors en un an, un lutteur de la catégorie la plus élevée, également appelé yokozuna, reçoit autant pour la lutte et les revenus extérieurs qu'un footballeur de classe mondiale. Au Japon, pratiquer le sumo est doublement rentable, puisque les combats professionnels n'ont lieu qu'ici.

Sortir pour se battre

Un lutteur respecté ne peut pas aller au dohyo sans avoir récupéré son argent. Chaque détail est pris en compte. Les lutteurs de sumo ont même une coiffure particulière. Une photo de celui-ci sous un angle rapproché permet de vérifier sa fonctionnalité et sa beauté. Cette coiffure s'appelle takayama, elle adoucit le coup porté au sommet de la tête, ce qui est presque inévitable en cas de chute. À propos, il est interdit aux lutteurs de conduire une voiture. De plus, les contrevenants s'exposeront à de lourdes sanctions, par exemple la disqualification, ce qui équivaut à une perte de rang importante. Habituellement, les lutteurs voyagent en taxi.

De plus, il existe des restrictions sur la présence d'étrangers dans ce sport. Un lutteur est considéré comme étranger non seulement par sa citoyenneté, mais aussi par son origine.

Les Russes dans le sumo

La technique de combat est proche dans l'esprit de notre peuple, car elle est riche en traditions et pleine de respect pour l'adversaire. Mais c’est quand même assez étrange de voir comment des filles russes, vraiment belles, choisissent ce sport encore exotique pour notre mentalité. Cela vaut la peine de modifier immédiatement la compréhension de beaucoup de gens à propos du sumo : les lutteurs de sumo ne se battent pas. Leur combat est noble, le but du combat est de pousser l'adversaire au-delà de la frontière du dohyo. Celui qui touche le sol avec n’importe quelle partie du corps sauf le pied perdra. Svetlana Panteleeva ne répond absolument pas aux attentes quant au poids d'un lutteur de sumo. Svetlana pèse 75 kilogrammes et mesure 170 centimètres, c'est-à-dire que son poids est normal. C'est ainsi que sont détruits les stéréotypes selon lesquels les gros vont au sumo. Svetlana est venue au sport grâce à la chorégraphie et au judo. Le sumo m'a fait rire au début, mais ensuite ça m'a entraîné, les émotions étaient trop chaudes.

Svetlana va au-delà des règles et se maintient en forme avec l'aide de une bonne nutrition: Plus de protéines pour développer les muscles, pas la graisse.

Tendresse dans le combat

Qui aurait pensé qu'une septuple championne du monde de sumo pouvait être une femme chaleureuse et chaleureuse, une vraie femme au foyer. C'est exactement à cela que ressemble Catherine Cabé. Elle est encore très jeune, mais a accompli beaucoup de choses et peut donc se permettre une pause dans sa carrière. Ekaterina a réussi à s'essayer à la pédagogie et à la politique. J'ai de nombreux intérêts, mais sans sport, j'ai développé une passion pour la cuisine japonaise. Alors qu'elle pratiquait activement le sport, Katya s'abstenait de manger des sushis, mais maintenant elle mange avec plaisir. Ekaterina est loin d'être mannequin ; avec une taille assez grande de 180 centimètres, elle pèse 138 kg. C'est le poids moyen normal d'un lutteur de sumo, et même légèrement inférieur à la norme.
Et la médaillée des Championnats d'Europe Olesya Kovalenko est même un peu asthénique pour le sumo : elle ne pèse que 118 kg pour la même taille. Certes, elle croit que c'est sa forme de combat, dans laquelle elle est à la fois forte et mobile.

Le succès par l'endurance

Anna Zhigalova concourt dans la catégorie de poids absolu, qui sort également du cadre établi par le poids moyen d'un lutteur de sumo.

Mesurant 185 cm, Anna pèse 120 kg. Enfant, je rêvais d'être ballerine, mais ma carrure était trop grande. Il ne suit pas de régime particulier, sauf que son entraîneur l’oblige parfois à prendre du poids. Anna n'adhère pas aux traditions des fondateurs de la lutte, elle mange sainement, même si elle a ses propres préférences gastronomiques. De manière générale, il faut imaginer une certaine gradation du poids des sportifs : les poids légers sont limités à 65 kg ; le poids moyen varie de 65 à 80 kg ; la catégorie des poids lourds commence à partir de 80 kg.

Les lutteurs de sumo japonais et leurs différences

L'attitude envers les personnes grosses dans le monde est ambiguë, car parfois elles ne correspondent pas aux normes habituelles de beauté. Au Japon, riche en traditions, la situation est un peu plus simple, puisque la beauté d'une personne, son contenu intérieur et sa capacité à combiner harmonie et développement athlétique sont primordiales.

Leur peuple peut donc se permettre de manger conformément à l’histoire du sport. Des personnes entièrement concentrées sur la lutte, qui connaissent à l'avance leur routine quotidienne et pratiquent le sumo niveau professionnel, vivent littéralement de leur uniforme de travail. En Russie, tout est différent, car une personne moderne ne peut pas abandonner elle-même et se détourner des regards critiques dans un café ou un moyen de transport. Les personnes en surpoids sont limitées dans leur choix vestimentaire et dans leurs visites dans les lieux publics. Qui a remarqué un gros homme se reposant dans une boîte de nuit ? Et qui a vu une danseuse aux formes tout en courbes ? Nos dames ne veulent pas sortir de la cage, leur poids est donc trop faible pour le sumo professionnel. Les filles restent normales, vivent avec un poids qui leur convient et réussissent donc non seulement dans leur carrière, mais aussi dans leur vie personnelle.

L'un des populaires espèce nationale Le sport au Japon est la lutte sumo. Le Japon est le seul pays où se déroulent des compétitions de sumo à un niveau professionnel. Dans d'autres pays, comme la Corée, le sumo est également vue populaire sports, mais seulement au niveau amateur.

Le sumo est né dans l’Antiquité, à l’époque Yayoi, qui se situe entre 300 avant JC et 250 après JC. À cette époque, le sumo était une cérémonie rituelle shinto (le shintoïsme est la religion traditionnelle du peuple japonais), qui s'est progressivement transformée en match de combat. Puis, pour le plaisir de la noblesse de l'époque, des tas de bambous pointus commencèrent à être creusés autour du lieu où se déroulait le duel. Et puis, le lutteur perdant, sortant du cercle, fut transpercé par ces pieux, ce qui provoqua le plaisir indescriptible du public.

Lors de la formation de la classe des samouraïs, la lutte sumo devint son privilège. Dans l’entraînement au combat des samouraïs, le sumo jouait un rôle important, car il contribuait à l’aptitude à se tenir fermement sur ses pieds.

Le sumo comprend un certain rituel de préparation et de conduite d'un combat. Avant le début du combat, les participants ont prié pour la victoire, saupoudré de sel sur l'arène pour chasser les mauvais esprits sous terre, puis ont applaudi pour attirer l'attention de la divinité en l'honneur de laquelle la compétition a eu lieu, ce rituel est toujours pratiqué aujourd'hui. .

Au XVIe siècle, des tournois professionnels de sumo commencèrent à avoir lieu. Les règles des combats ont évolué au fil du temps et ont finalement été élaborées au XVIIe siècle et n'ont pas changé depuis.

La plate-forme du sumo est une colline de 40 à 60 cm, sur laquelle se trouve un cercle appelé dohyo, compacté avec de l'argile et saupoudré de sable. Au centre dohyo deux lignes blanches ( shikiri-sen) - Ce positions de départ lutteurs de sumo. Du sable finement tamisé appelé « oeil de serpent » est versé autour de l'arène. À l’aide de sable, vous pouvez déterminer si le contact a été établi par un lutteur extérieur à l’arène. Le diamètre du cercle de lutte est de 4,55 mètres.

Lutteurs de sumo habillés en mawashi- Il s'agit d'une ceinture spéciale en tissu épais, généralement de couleur foncée. Ce large ruban est enroulé plusieurs fois autour du corps nu et entre les jambes et noué dans le dos. Sur mawashi il y a une frange - sagari, qui n'est qu'une décoration et n'a aucune signification sémantique. Si le mawashi se déroule pendant un match, cela entraîne automatiquement la disqualification du lutteur.

Les cheveux des lutteurs de sumo sont graissés et coiffés en un gros chignon au sommet de la tête. L'arbitre regarde le combat ( gyoji) compétitions. Il est vêtu d'anciens vêtements rituels et donne des ordres à l'aide d'un éventail pendant le combat.

Les règles de la lutte comprennent un certain nombre d'interdictions, à savoir : vous ne pouvez pas saisir un adversaire par les cheveux, les doigts, les oreilles, vous ne pouvez pas utiliser de techniques d'étouffement, vous ne pouvez pas saisir le mawashi dans la région génitale, vous ne pouvez frapper qu'avec une paume ouverte , mais vous ne pouvez pas frapper le contour des yeux et les organes génitaux. Toutes les autres techniques sont autorisées.

Dans les cas suivants, la défaite du lutteur de sumo est comptabilisée :

• le lutteur a touché le sol avec n'importe quelle partie de son corps à l'exception de la plante des pieds
• le lutteur a été poussé hors du cercle
• le lutteur a effectué un mouvement interdit à la lutte
• Mawashi est devenu inesthétique
• le lutteur est annoncé bleu-tai(par un cadavre). Cela arrive extrêmement rarement lorsque le lutteur se trouve dans une position impossible à combattre.

Le combat ne dure pas longtemps et peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes. La masse du combattant joue un rôle décisif, mais pas principal, dans la victoire, car quoi plus de poids, plus il est facile de pousser l'ennemi hors du cercle. Par conséquent, immédiatement avant la compétition, les lutteurs de grandes quantités Ils boivent jusqu'à 10 litres d'eau par jour et mangent d'énormes quantités d'aliments gras, ce qui augmente leur poids. Les lutteurs de sumo pèsent entre 125 kg et 235 kg. Mais la technique de conduite d'un duel joue toujours le rôle principal et on peut donc observer comment un lutteur sensiblement plus petit remporte le duel.

La lutte sumo a une hiérarchie stricte ; elle dépend de l'habileté du lutteur. La hiérarchie a été établie à l’époque d’Edo et existe aujourd’hui. Chaque lutteur reçoit un pseudonyme de la part de l'instructeur. Après chaque match, les lutteurs sont soit promus, soit rétrogradés dans le cercle en fonction du nombre d'apparitions et de leurs victoires. Considérant que le statut d'un lutteur dépend du nombre de victoires, les lutteurs de sumo tentent de participer à toutes les compétitions, même s'ils ne se sont pas encore remis de blessures survenues lors des compétitions précédentes. Et le sumo est un sport plutôt traumatisant. Souvent, lors des compétitions, vous pouvez voir un lutteur avec les mains et les genoux bandés.

Il existe six catégories dans le sumo : makuuchi, juryo, makushita, sandamme, jonidan, jenokuchi.

La carrière d'un lutteur de sumo commence au rang le plus bas - le jenokuchi, et pour atteindre le cercle le plus élevé - le makuuchi, vous devez déployer beaucoup de force et développer des compétences de combat. Cela prend beaucoup de temps et activité physique d'un combattant.

Au sommet de la qualification se trouve le grand champion - yokozuna(grand champion). Si un lutteur atteint le titre de yokozuna, alors, contrairement aux autres rangs (inférieurs), il n'est plus soumis à une rétrogradation même s'il perd le match. Mais généralement, un yokozuna quitte le sport et ne participe pas aux compétitions s'il constate que son temps est passé et qu'il n'est pas à la hauteur d'un champion.

Le gagnant de chaque concours reçoit la Coupe de l'Empereur et un gros prix en espèces. Les lutteurs de sumo professionnels reçoivent un salaire mensuel de 10 000 dollars de la part de l'Association japonaise de sumo, ainsi qu'un bonus supplémentaire pour chaque bataille gagnée, et il existe également un système de bonus correspondants.

La lutte sumo nécessite une grande force et une grande santé, et un poids énorme affecte également négativement état général lutteur, donc à l'âge de 35 ans, les lutteurs de sumo prennent leur retraite et vivent assez prospèrement des fonds accumulés au cours de leurs activités professionnelles. De plus, selon le niveau de qualification, ils reçoivent une pension décente - 5 à 6 000 dollars.

Le Japon accueille six tournois de sumo chaque année. Trois à Tokyo – en janvier, mai et septembre et un à Osaka – en mars, à Nagoya – en juillet et à Fukuoka – en novembre. Chaque tournoi dure 15 jours, durant lesquels chaque lutteur dispute un match par jour (hors matchs inférieurs s'ils ont déjà été gagnés). Pendant la période des tournois, le classement hiérarchique basé sur les résultats de la compétition est mis à jour quotidiennement. Les lutteurs qui plus de victoires Plus ils gravissent de défaites dans la hiérarchie, plus ceux qui ont le plus de défaites dans leur arsenal sont rétrogradés.

La meilleure façon de voir le sumo est de participer à un tournoi ; les billets sont vendus pour toutes les tournées de 15 jours dans des organismes spécialisés, dans les supérettes, dans les stades (les billets les moins chers s'achètent le jour de la représentation, au stade). , des places spéciales sont réservées à ces billets).

Il existe trois types de places disponibles pour les amateurs de sumo. Il s'agit de sièges au bord du ring qui sont situés juste à côté de l'arène (cercle) dans laquelle se déroule la compétition. Ce sont les endroits les plus chers et les billets sont difficiles à obtenir. Les spectateurs sont assis sur des coussins, sur le sol et risquent de se blesser lorsqu'un lutteur est projeté hors du cercle.

Les sièges Boh sont des sièges au rez-de-chaussée du stade, en forme de loge, répartis entre eux, dans lesquels se trouvent 4 sièges - oreillers au sol. Ces places sont vendues par 4 billets à la fois, qu'il y ait quatre ou deux personnes. Il est interdit de porter des chaussures dans ces lieux.

Et le troisième type de sièges est celui des balcons de style occidental. Le prix du billet dépend de la distance de l'arène. Les enfants de moins de 3 ans, accompagnés de leurs parents, participent gratuitement aux compétitions, mais dans des lieux éloignés, sans disposer d'un siège séparé.

En règle générale, les billets pour les compétitions sont achetés à l'avance, sinon vous risquez de ne pas assister à votre spectacle préféré.

Le sumo est un type de lutte en pagne ( mawashi) sur un site spécialement aménagé ( dohyo).

Catégories de poids
Les catégories de poids suivantes sont définies dans les compétitions de sumo :
Hommes: jusqu'à 85 kg, jusqu'à 92 kg, jusqu'à 100 kg, jusqu'à 115 kg, au-dessus de 115 kg et catégorie de poids absolue.
Femmes: jusqu'à 55 kg, jusqu'à 65 kg, jusqu'à 73 kg, jusqu'à 80 kg, jusqu'à 95 kg, au-dessus de 95 kg et catégorie de poids absolue.

Tissu
Les concurrents doivent porter un bandage en pagne – mawashi. Cependant, dans le sumo amateur, il est permis de porter un maillot de bain ou un short noir moulant sous le mawashi.
La largeur du mawashi est de 40 cm, il n'y a pas de longueur spécifique prescrite, mais le mawashi doit être suffisamment long pour être enroulé autour du torse de l'athlète 4 à 5 fois.
Il est interdit aux athlètes d’entrer dans un combat en portant des objets pouvant blesser leur adversaire. Cela s'applique principalement aux bijoux en métal (bagues, bracelets, chaînes, etc.). Le corps du lutteur doit être parfaitement propre et sec, ses ongles des mains et des pieds doivent être coupés courts. Emblème du club, de la fédération, numéro, etc. il est permis de s'attacher (attacher) au mawashi.

Procédure pour attacher le mawashi :

Lieu : Dohyo
Les compétitions de sumo se déroulent sur une surface carrée de 7,27 m de côté, appelée dohyo.
Il existe deux types de dohyo :
- mori-dohyo - trapèze d'argile ou de terre de 34 à 60 cm de haut ;
- hira-dohyo - un dohyo plat, utilisé pour l'entraînement et les compétitions en l'absence de mori-dohyo.

L'arène de combat est un cercle d'un diamètre de 4,55 m dont le centre est l'intersection de deux lignes diagonales du carré spécifié à l'article 5.1.
Le périmètre de l'arène de combat est limité par une corde de paille de riz - Cebu Dawara.

Au centre du cercle sur les côtés est et ouest du dohyo, deux lignes de départ blanches (shikirisen) sont appliquées sur la surface à une distance de 70 cm l'une de l'autre. La longueur du shikirisen est de 80 cm, la largeur est de 6 cm.

Composition du jury
L'intérieur du cercle est saupoudré de sable. Du sable est également dispersé à l'extérieur du cercle, le long du Sebu-Dawara, sur une largeur d'environ 25 cm, pour former une bande « de contrôle » - le janome. Dans les cas controversés, la présence ou l'absence de marques sur le janome permet de déterminer correctement l'issue du combat.
Le jury comprend : le juge en chef du concours, le juge en chef adjoint, le secrétaire en chef, les juges, les informateurs et autres membres du personnel de service.

Composition du jury
L'arbitre en chef est responsable de l'application de toutes les dispositions relatives aux règles générales de l'arbitrage, y compris la nomination des équipes arbitrales.

L'équipe d'arbitrage doit être composée de 6 personnes : le chef d'équipe - simpante, l'arbitre - gyoji, 4 juges latéraux - simpana.
Règles de lutte
Sauf situations particulières, les dispositions suivantes déterminent le vainqueur du combat :
- le lutteur qui force l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps en dehors du sebu-dawar gagne ;
- le vainqueur est le lutteur qui oblige l'adversaire à toucher le dohyo avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception de la plante des pieds, à l'intérieur du cebu-dawar.
Les situations particulières incluent la position du shinitai (« cadavre ») - une perte complète d'équilibre, conduisant inévitablement à la défaite.
L'attaquant ne perd pas le combat en touchant le dohyo avec sa main afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures lors de la réalisation d'une action technique, à la suite de quoi l'adversaire se retrouve en position de shinitai. Cette situation est appelée kabaite.
L'attaquant ne perd pas le combat en se plaçant derrière le sebu-dawara afin d'amortir la chute et d'éviter les blessures lors de l'exécution d'une action technique, ce qui fait que l'adversaire se retrouve en position shinitai. Cette situation est appelée kabaiashi.
L'attaquant ne perd pas le combat en défendant le Sebu-Davara lorsqu'il, après avoir soulevé l'ennemi, le fait sortir et l'abaisse derrière le Sebu-Davara. Cette situation est appelée okuriashi. Cependant, l'attaquant perd le combat si, en effectuant cette action technique, il passe derrière le Sebu-Dawar le dos en avant.
Ce n'est pas un échec si la partie avant horizontale du mawashi (orikomi) touche le dohyo.

Un lutteur peut être déclaré vaincu par décision des juges dans les cas suivants :
1. S'il ne peut pas continuer le combat en raison d'une blessure,
2. S'il exécute du kinjite (actions interdites),
3. S’il met fin au combat tout seul,
4. S'il ne s'est pas délibérément levé de la position de départ,
5. S'il ne suit pas les ordres du gyoji,
6. S'il ne se présente pas dans le secteur d'attente après le deuxième appel officiel,
7. Si le maebukuro (pièce de braguette) du mawashi se détache et tombe pendant un combat.
Si le combat dure plus longtemps que le temps imparti, mais que le vainqueur n'est pas déterminé, il est arrêté et le combat recommence.

Actions interdites (kinjite)
1. Coup de poing ou coup de doigt.
2. Coups de pied à la poitrine ou au ventre.
3. Les cheveux s'accrochent.
4. Saisissez par la gorge.
5. Saisit les parties verticales du mawashi.
6. Tordre les doigts de l'adversaire.
7. Mordre.
8. Coups directs à la tête.

Rituels.
Le sumo, comme les autres arts martiaux traditionnels au Japon, maintient et honore les rituels et l'étiquette.
Les rituels comprennent le ritsu-rei (arc debout), le chiritezu (purification de l'eau) et le shikiri (préparation).
Chiritezu est un rituel unique qui tire son origine de l'ancienne coutume japonaise consistant à laver un guerrier avant la bataille.

Chiritezu est exécuté simultanément par les deux lutteurs lorsqu'ils entrent dans le dohyo. Ils s'accroupissent en position sonoke, en équilibre sur la pointe des pieds.
Sikiri Les talons sont soulevés du sol, le torse et la tête sont maintenus droits, les mains sont posées sur les genoux. Les lutteurs baissent les mains et se font un signe de tête. Ensuite, les athlètes rapprochent leurs bras tendus au niveau de la poitrine, les écartent sur les côtés avec leurs paumes vers le bas et les rapprochent à nouveau devant avec un claquement de paumes, redressent leurs bras et les écartent sur les côtés parallèles au sol avec leurs paumes vers le haut, et à la fin du rituel, retournez-les paumes vers le bas.

- les mouvements préparatoires au pré-lancement. Les lutteurs s'accroupissent, les jambes écartées et le torse penché en avant. Dans le même temps, les hanches et les épaules sont tenues horizontalement, et les mains, serrées en poings, reposent sur la surface du dohyo le long du shikirisen, sans se toucher, ce qui correspond à la position « prêt !
La transition du shikiri au tachiai (démarrage du jerk-lift) doit être effectuée par les athlètes simultanément.

Les rituels font partie intégrante et importante du sumo et doivent être exécutés sans hâte, avec dignité et calme, en mettant l'accent sur l'harmonie et la grandeur du sumo.
Lutte
La durée du combat est de :
pour la tranche d'âge 13-15 ans - 3 minutes ;
pour les adultes de 18 ans et plus - 5 minutes.
Si après l'heure spécifiée le vainqueur n'est pas déterminé, un nouveau combat (torinaoshi) est programmé.
Il n'y a pas de pause entre les contractions. La contraction suivante commence immédiatement après la fin de la précédente.

Appel aux participants
Les concurrents entrent dans le dohyo-damari dans l'ordre suivant :
- dans les compétitions par équipes, les deux équipes qui s'affronteront ensuite doivent s'inscrire et se positionner dans le dohyo-damari jusqu'à la fin du match précédent ;
- dans les compétitions individuelles, le lutteur doit être en doha-damari 2 grabs avant le sien.
Pendant le dohyo et le dohyo-damari, les participants à la compétition doivent se comporter avec dignité et éviter les expressions grossières afin de ne pas blesser les sentiments des autres.
Les lutteurs sont invités au dokhio par le juge-informateur via un micro à voix haute et claire 2 fois.

Présentation des participants
Si, après le deuxième défi officiel, le participant n'entre pas dans le dohyo, il est considéré comme une défaite.

Les lutteurs participent à la compétition sous les numéros qu'ils ont reçus lors du tirage au sort. Le juge informateur présente tous les lutteurs de chaque catégorie de poids au début de la compétition par leur nom. Avant le début de chaque combat, les participants sont présentés nommément, en indiquant leurs données (âge, taille, poids), titres et rangs.
Le début du combat

Arrêter le combat
Le combat commence sur ordre du gyoji après avoir effectué les rituels nécessaires.
Gyoji peut arrêter le combat une ou plusieurs fois en raison d'une blessure, de vêtements inappropriés (mawashi) ou de toute autre raison indépendante de la volonté du participant.

Le temps consacré aux pauses par lutteur peut être fixé par le Règlement de la Compétition.
Fin du combat

Le combat se termine lorsque le gyoji, ayant déterminé l'issue du combat, annonce : « Sebu atta ! - et pointant de la main la direction du dohyo (Est ou Ouest), à partir duquel le vainqueur commençait le combat.

Annonce du gagnant (katinanori)
Les lutteurs de cette équipe doivent arrêter de lutter.
Après la fin du combat et l’annonce de « Cebu atta ! gyoji et lutteurs reprennent leur position d'origine.
Le perdant s'incline (rei) et quitte le dohyo. Le gagnant prend la pose sonkyo et, après le gyoji, le pointant de la main, annonce : « Higashi no kachi ! » (« Victoire de l’Est ! ») ou « Nishi no kati ! » (« Victoire de l’Occident ! »), étend sa main droite sur le côté et vers le bas.
S'il est impossible à l'un des lutteurs de poursuivre le combat en raison d'une blessure, son adversaire prend la position sonkyo, et le gyoji, dans l'ordre établi, le déclare vainqueur.
Si l'un des lutteurs ne se présente pas, le lutteur qui sort à Doha prend la position sonkyo et le gyoji, de la manière prescrite, le déclare vainqueur.

Application.

Le code vestimentaire accepté par la FSM.

La lutte sumo est l’un des arts martiaux les plus anciens originaires du Japon. L'histoire commence dans la deuxième décennie des années 1970 - c'est dans les documents de cette époque qu'apparaît la première mention du sumo.

À cette époque, ce type de lutte était un rituel judiciaire particulier et extrêmement important. Des représentants de toutes les provinces devaient participer au concours.

Simultanément au sumo « pour les personnes nobles », une autre version de cette lutte est apparue : pour les gens ordinaires. Mais cette sous-espèce ne ressemblait guère à l’originale. Le sumo « roturier » avait souvent un caractère de divertissement et était plus un sport populaire qu'un véritable art martial.

Le sumo en tant qu'art martial a parcouru un long chemin depuis les temps anciens jusqu'aux temps modernes. Les Japonais, qui honorent leurs traditions, ont conservé jusqu'à nos jours de nombreux rituels qui accompagnent tous les combats. Outre le combat lui-même, il y a beaucoup à voir ici. Aujourd’hui, le sumo n’est pas seulement traditionnel look japonais le sport, mais aussi un moyen de générer un revenu solide.

Malgré toute sa simplicité, le sumo est un sport très spectaculaire et spectaculaire. Il s'agit d'un art martial assez particulier, dans lequel l'essentiel est l'arme d'un combattant est son poids. Pour vaincre un adversaire, les lutteurs de sumo, utilisant leur masse et leurs diverses techniques, doivent :

• ou se poussent hors des limites de la zone où se déroule le combat ;
• ou forcer l'adversaire à toucher le sol (quelle partie du corps n'a pas d'importance).

Par conséquent, les lutteurs de sumo ont plus que des silhouettes dodues.

Combien pèse un lutteur ?

Les lutteurs de sumo sont réputés pour leur poids. Il n'y a cependant pas de catégories de poids dans le sumo professionnel. le poids est l'un des principaux avantages. Déjà sur la première marche de l'échelle de carrière, un lutteur de sumo débutant doit peser au moins cent dix kilogrammes.

Seuls les lutteurs qui ont « dépassé » le quintal ont une chance de réussir leur carrière de lutteur de sumo. Bien entendu, il existe des exceptions à cette règle, mais cela arrive extrêmement rarement.

Le fait que le poids soit le meilleur moyen de faire avancer une carrière dans le sumo est activement confirmé par de nombreux vainqueurs de compétitions. Célèbre lutteur de sumo Konishiki- le poids lourd record, pesant près de deux cent quatre-vingts kilogrammes, a réussi à tenir le coup pendant de nombreuses années titre d'ozeki, autrement dit - champion.

Cependant, outre les poids lourds, les soi-disant « poids légers » - les lutteurs de sumo dont le poids ne dépasse pas deux cents kilogrammes - peuvent également remporter un succès considérable. Le lutteur Harumafuji a également reçu le titre d'ozeki et Chienofuji a reçu le titre de yokozuna. Les « poids légers » ont un avantage sur les poids lourds dans la mesure où ils ont une plus grande mobilité et une plus grande ingéniosité. Ils sont capables de techniques plus sophistiquées.

Bien entendu, le poids « léger » des lutteurs de sumo (jusqu'à deux cents kilogrammes) n'est pas léger par rapport aux normes des gens normaux. Aussi roses que soient les perspectives, nous ne devons pas oublier que grande masse n'est pas une garantie de succès à 100%. Mais c'est une garantie absolue de problèmes de santé. On peut dire qu'il n'y a pas de personnes en bonne santé parmi les lutteurs de sumo. Poids lourd a un impact négatif sur organes internes lutteur de sumo et sa mobilité.

Dans le même temps, il est important pour la santé que, comme dans tout sport de contact, le sumo présente une forte probabilité de blessures graves. De plus, dans ce combat, cela est aggravé par le fait que les organes internes du lutteur sont affaiblis par son mode de vie et que l'adversaire a beaucoup de poids.

En général, on peut dire que le poids moyen d'un lutteur de sumo varie de cent cinquante à deux cent vingt kilogrammes. Mais, comme indiqué ci-dessus, dans le sumo professionnel, il n'existe pas de catégories de poids, le poids moyen d'un lutteur de sumo est donc un indicateur relatif. Pour la même raison qu'il n'y a pas de catégories de poids spécifiques Limite de poids Le lutteur n'est limité en aucune façon - qui peut manger combien.

Beaucoup de gens pensent que pour rejoindre les rangs des lutteurs de sumo, un lutteur débutant n'a besoin que d'atteindre un certain poids. Mais cette opinion est fausse. Il ne suffit pas de manger cent, voire quelques centaines de kilos pour devenir un véritable lutteur de sumo.

La sélection initiale des lutteurs de sumo n'est pas basée sur le poids. Le poids « de travail » d'un lutteur de sumo n'est pas seulement la graisse, mais aussi le muscle. Si un lutteur débutant est déjà gros, il devra d'abord perdre son excès de poids. Ce n'est qu'après cela que le lutteur de sumo commence à gagner de la masse « de travail ».

Mode et alimentation

Pour prendre du poids, les lutteurs de sumo doivent suivre une certaine routine quotidienne et suivre un régime spécial.

Les combattants se réveillent dès les premiers rayons du soleil. Immédiatement après s'être lavés, les lutteurs de sumo doivent commencer l'entraînement, qui dure plus d'une heure. Un lutteur doit s'entraîner en se consacrant entièrement au processus.

Après l'entraînement, les lutteurs prennent bain chaud. Vient ensuite une alimentation conforme au régime. L’essence du régime sumo est l’absence totale de régime.. Il n'y a pas de restrictions alimentaires ; au contraire, plus les aliments sont riches en calories, mieux c'est. Il n'y a pas non plus d'interdictions concernant l'alcool - la consommation d'alcool par ces athlètes est considérée comme tout à fait normale.

Nourrir les lutteurs de sumo n’est pas bon marché. Mais au Japon, ils paieraient davantage. Le sumo n'a jamais été seulement un sport pour les Japonais.

Après avoir mangé vient phase de sommeil- les lutteurs devraient dormir un peu, après quoi ils s'engageront prochain entraînement. Après avoir terminé leurs cours, les lutteurs de sumo entament un dîner copieux et copieux qui complète la routine quotidienne. Après le dîner, les lutteurs se couchent et le matin, tout recommencera pour eux : entraînement, nourriture, sommeil, etc.

Le plus gros lutteur de sumo

Le titre du plus gros lutteur de sumo du monde appartient à juste titre à Emanuel Yabrauch. Le grand lutteur de renom pèse quatre cents kilos ! Au cours de sa carrière, ce lutteur de sumo a réussi à devenir sept fois champion du monde. Un tel nombre de victoires est tout à fait compréhensible - plus couches graisseuses un lutteur de sumo, plus il lui est facile de prendre le dessus, puisque l'ennemi ne pourra tout simplement pas l'attraper.

Yabrauch lui-même a déclaré à plusieurs reprises qu'il devait sa prise de poids au célèbre réseau restauration rapide McDonald's. Ce sont les aliments riches en calories de McDonald's qui ont instantanément transformé Yabrauch en un gros gars, ce qui a grandement contribué à sa carrière.

Le régime traditionnel japonais – riz, fruits de mer et bière – n’a jamais donné les mêmes résultats en termes de prise de poids que la restauration rapide américaine. Par conséquent, pour les lutteurs de sumo, les États-Unis sont le paradis sur terre. Il suffit de quelques repas à volonté chez McDonald's, et le futur champion de sumo est prêt !

Peu de gens aiment les gros. Aujourd'hui, quand tout plus de gens prendre position alimentation saine Et image saine la vie en général, embonpoint symbolise le mauvais goût. Mais pas au Japon. Dans ce pays au problème excès de poids sont traités complètement différemment.

Les femmes japonaises sont d'avis qu'un homme de taille énorme a des capacités incomparables. de grands avantages que les athlètes. Plus un homme est grand, plus il est fiable, doux et généreux.

Les lutteuses de sumo sont un véritable fétiche pour les petites femmes japonaises. Tous les lutteurs de sumo, sans exception, connaissent un grand succès et une popularité considérable auprès du sexe opposé. Les femmes japonaises gracieuses et fragiles trouvent en elles de puissants protecteurs et soutiens.

Selon l'étude, au moins un quart des lecteurs de la publication thématique « Sumo World » sont des représentants du beau sexe. Nous pouvons donc affirmer avec certitude que les lutteurs de sumo pour les Japonais sont de véritables sex-symbols. Et cela ne s’exprime pas seulement sous la forme de la lecture d’un magazine.

Un ancien mannequin japonais nommé Sumuko, autrefois très demandé, a épousé Kinishiki, un lutteur de sumo pesant près de trois cents kilos. Bien entendu, ce n’est pas le seul exemple d’un tel mariage.

Beaucoup pensent que l'amour des femmes japonaises pour les lutteurs de sumo n'est pas du tout influencé par leur sympathie pour ces hommes, mais uniquement par le côté matériel. Mais que cela soit vrai ou non, seuls les Japonais eux-mêmes peuvent répondre.

Pour résumer, cela vaut la peine de répondre encore une fois brièvement à la question : combien pèse un lutteur de sumo ?

• poids minimum : 100 à 110 kilogrammes ;
• poids moyen : 150−200 kilogrammes ;
• poids maximum : illimité.

Et en conclusion, quelques faits intéressants sur les lutteurs de sumo :

• si l'on compare une personne normale et un lutteur de sumo en termes d'indice de masse corporelle, ce dernier en aura deux fois et demie plus ;
• les biceps et les triceps de certains lutteurs de sumo à succès et célèbres sont égaux en volume à la circonférence des jambes d'une personne normale ;
• En termes de poids, le lutteur est comparable à un ours brun européen. Si vous mettez sur la balance un lutteur de sumo pesant deux cents kilos et ours brun, la balance restera en équilibre.

Les lutteurs de sumo, qui ont un poids énorme, sont non seulement très populaires, mais jouissent également de divers privilèges. Par exemple, ils peuvent avoir les cheveux longs - ce grand honneur leur a été accordé par l'empereur lui-même. Parmi les citoyens japonais ordinaires, portant cheveux longs est strictement interdit.