Подходящи ли са фитнес гривните за iPhone? Какво да избера: Apple часовник или фитнес гривна? Най-добри ленти за фитнес: Apple Watch

Един от най-честите въпроси, които ми задават е: „Какво да избера – Apple Watch или фитнес гривна?“ Вече имам впечатляваща колекция от различни фитнес тракери у дома и днес искам да систематизирам опита си и да говоря за плюсовете и минусите на всяка джаджа...

Ако имате нужда от бърз отговор, веднага отидете до края на публикацията в секцията „резюме“, но първо искам да анализирам подробно всяка притурка и да опиша нейните плюсове и минуси.

Apple Watch

Apple изостави броенето на стъпки и постави изчисляването на „активни калории“, „активни минути“ и „активни часове“ в челните редици на своята система. Всичко това беше красиво визуализирано, но се оказа глупост.

Активните калории са калориите, които изгаряте, когато се движите и тренирате. Тоест, ако лежите цял ден, тялото ви също гори калории, но часовникът не ги отчита. Можете да си поставите дневна цел за активни калории. Целта ми е „900“, но не я постигам всеки ден.

По принцип часовника много неточно ги брои тези калории. По принцип разбират само бягане и ходене. Всички други спортове и активен отдихте не разбират. Освен това, ако включите приложението „тренировка“ на часовника си, часовникът ще брои значително повече активни калории, отколкото когато приложението е изключено, въпреки факта, че не променяте темпото и натоварването. Общо взето лъжат.

Активните минути са минутите, когато спортувате или когато часовникът мисли, че спортувате. В същото време мога да правя лицеви опори, коремни преси и клякания за един час и часовникът няма да ми отчете нито една минута активност, а след това да сляза долу и да изхвърля боклука и часовникът ще отброи цели 5 минути на упражнение. Общо взето пак лъжат.

Активните часове са часове, когато сте се движили поне няколко минути през часа. Ако седнете на компютъра или пред телевизора за един час, тогава на 50 минути от този час часовникът ще издаде звуков сигнал и ще ви покани да се разходите за няколко минути. Всичко, което трябва да направите, е да станете и да отидете до кухнята или тоалетната. Apple е убеден, че трябва да имате поне 12 „часа за загряване“ на ден. Между другото, това е единственият индикатор, при който часовникът ви изпраща някакви сигнали и ви мотивира да правите допълнителни движения.

Часовникът може да измерва и пулса ви, но го прави изключително неточно и нередовно. Освен това пулсът не се визуализира по никакъв начин чрез приложението и може да се види само в програмата Apple Health, което също оставя много да се желае.

Часовникът има и много други приложения, но те са неудобни за използване.

Плюсове:Те вибрират, когато на телефона пристигне телеграма, съобщение или писмо.

Минуси:Цена. Неудобно приложение. Не е водоустойчив. Батерията трябва да се зарежда всеки ден и ако включите програмата „обучение“, може да не е достатъчна за половин ден. Не измерва съня. Те са обемисти и неудобни за денонощно носене. Искам да го сваля, когато се прибера.

Заключение:Красива, модерна джаджа, която има смисъл да купувате само ако сте запален фен на Apple. От фитнес гледна точка - така-така.

Сега няколко уводни думи за фитнес тракерите. Те трябва да изпълняват три основни функции:

Up3 от Jawbone

Една от популярните гривни с добра функционалност и приложение за четирима. Мери съня и крачките добре. На самата гривна няма дисплей, което е ясен недостатък, въпреки че поради липсата му батерията издържа около седмица. Вашите параметри могат да се контролират само чрез приложението. След като актуализирах фърмуера, започнах да меря пулса си преди да се събудя. Сънят е започнал да се „забелязва“ автоматично, но често пропуска и през първите няколко часа мисли, че все още сте буден. Но точно определя фазите на съня. Има интелигентен будилник, който ви събужда по време на фазата на лек сън.

Приложението е много мотивиращо. През деня получавам много съобщения какво да правя. Например, че вече сте извървели 4 хиляди крачки и ви остават само 11 хиляди, за да достигнете целта си. Може би най-доброто приложение от гледна точка на мотивация за допълнително движение.

Плюсове:Измервания на съня. Мотивиращо приложение.

Минуси:Няма дисплей. Не е водоустойчив. Няма оптичен пулсомер. Връзката между гривната и телефона периодично се губи. Трябва да изчакате няколко дни, докато се разреди напълно и едва тогава можете да го сдвоите отново с телефона си.

Заключение:Не е лоша гривна, но ненадеждността и липсата на дисплей са разочароващи.

Runtastic Orbit

Runtastic прави страхотни приложения за фитнес. Именно с тяхна помощ правя лицеви опори, клякания, упражнения за преса, ходене и т.н. Освен това те направиха отлични везни, които измерват не само теглото, но и мускулна маса, и куп други параметри. Така че имах голямо доверие в тази компания и купих тяхната гривна, без да чета отзивите.

За цената си не знае как да направи нищо. Единственият му плюс е, че е водоустойчив, така че можете да плувате в басейна с него, но екранът е толкова затъмнен, че почти не можете да видите нищо във водата.

За да започнете да проследявате съня си, трябва да натиснете бутон и когато се събудите, натиснете бутона отново. IN реалния животЕстествено, забравяте за това.

Плюсове:Водоустойчив

Минуси:Не проследява автоматично съня. Няма оптичен пулсомер. Приложението е слабо.

Заключение:Бих избрала друга гривна.

Много красива гривна. Това вече дори не е фитнес тракер, но следващата стъпка е медицинска гривна. В инструкциите пише, че може да измерва кръвно налягане и ЕКГ. Наистина измерва налягането доста точно - проверих го няколко пъти, но ЕКГ - разработчиците се увлякоха. Това не е ЕКГ и кардиологът няма да може да определи нищо по него.

Гривната може да бъде закупена с голям избор от аксесоари, например специална тениска, към която е прикрепен сензор в областта на сърцето и измерва пулса.

Необичаен начин за измерване. Трябва да свалите гривната, да разкопчаете каишката, да я задържите между показалцитеръце и изчакайте минута, докато се извърши измерването. Не е много удобно.

Приложението е красиво, но все пак малко грубо.

Плюсове:Измерване на налягането. Голям избор от аксесоари.

Минуси:Неудобен начин за измерване на пулс, кръвно налягане и други показатели.

Заключение:Ако страдате от кръвно налягане, това може да бъде много удобен и компактен вариант, за да не носите обемист тонометър със себе си.

Fitbit Charge HR

След като обиколих всички гривни, описани по-горе, в главата ми се оформи картина на „гривна мечта“. Той трябва да има дисплей, да е водоустойчив, да има оптичен пулсомер, да може автоматично да проследява съня и най-важното - да има удобно приложение, което да показва не само текущите параметри, но и предишни статистики и динамика.

Две гривни повече или по-малко отговарят на тези параметри - Fitbit Charge HR и Garmin Vivosmart HR. Прегледах куп отзиви и накрая избрах Fitbit. Малко по-прост е от Garmin и не е водоустойчив, но има по-удобно и функционално приложение, което за мен беше решаващо. В резултат на това сега ходя с Fitbit.

Плюсове:Дисплей. Отлично измерване на съня. Страхотно адаптивно приложение. Измерване на броя на стълбищните полета.

Минуси:Измерването на пулса не винаги е точно. Не е водоустойчив.

Заключение:аз съм щастлив

Резюме:Ако избирах първата си фитнес джаджа, щях да започна с гривна, а не с часовник. Всяка гривна е малко по-различна. Вижте кои плюсове и минуси са най-важни за вас и направете избор.

Също така си струва да обърнете внимание на гривните Xiaomi. Самият аз не съм ги пробвал, но цената е много атрактивна и отзивите са добри. Може би това добър изборза да започнете и да разберете колко имате нужда от фитнес гривна.

Тези и други въпроси са от интерес за тези, които искат да получат фитнес асистент. В тази статия ще разгледаме модели, които могат да бъдат подходящи както за напълно начинаещи, така и за професионален спортист. Ще разберем също: наистина ли имате нужда от тази притурка? Ще събира ли прах в килера след покупка?

Нови фитнес тракери за 2019 г

В тази категория стоки скъпото не означава непременно добро, а евтиното означава лошо. Напротив, начинаещият може да избегне харченето на пари за прекалено скъп модел и да вземе нещо, което е по-евтино. И след време, ако е необходимо, да го замените с гривна с повече функционалност.

Какво е фитнес гривна и за какво служи?

Преди да купите тракер, трябва да разберете: какво е това и за какво е фитнес гривна? Какви функции изпълнява и как може да помогне? Умната гривна съдържа мини лаборатория, която е предназначена да ви мотивира да водите здравословен начин на живот. Това важи не само физическа подготовка, но също и модели на сън, хранене, количеството течности, които пиете на ден, и дори нивата на стрес.

Преди да искате да закупите този спортен асистент, помислете: наистина ли имате нужда от него? Струва ли си да харчите пари за продукт, който след това ще лежи мъртво?

Подчертах основните характеристики, по които можете да определите защо имате нужда от фитнес гривна? Ако се интересувате от поне един от тях, тогава не се колебайте да купите тази джаджа за себе си.

• Гривна проследява моделите на почивка и приема на храна. По този начин можете да настроите правилния дневен режим
• Яжте правилна функция за събуждане, когато тракерът ви събужда постепенно във фазата на сън, която е по-благоприятна за ставане сутрин. Сънят е важна част от здравето на нашето тяло, настройте го и винаги ставайте с грешен крак
• Измерване на пулса. Страхотна функция за тези, които бягат или са на път да започнат. По-добре късно отколкото никога
• Следи активността и брои изгорените калории. Някои модели могат да правят графики за това колко се движите на ден и да дават препоръки за активност. ВАЖНО:за да получите тези данни, трябва да носите гривната върху себе си
• Отчита броя на стъпките и измерва изминатите разстояния
• При някои модели можете да изпращате данни на вашия телефон или компютър, за да следите вашите собствена диаграма за индикатори

Какво е акселерометър във фитнес гривна?

Акселерометърът или G-сензорът е вграден сензор, който може да проследява стъпки, сърдечен ритъм, разстояния и промени в дейността на човек. Например, някои гривни са оборудвани с функция, която ви уведомява, че сте седели твърде дълго и е време за разходка. Всичко това благодарение на акселерометъра.

Но в някои устройства можете да намерите и жироскоп. Много хора смятат, че това е същият G-сензор, но това не е съвсем вярно. За разлика от акселерометъра, жироскопът открива промени в ъгъла на устройството спрямо земята. Така джаджата може да различи дали бягате, карате колело, фитнес или просто се разхождате.

Видеото обяснява какво представляват акселерометърът и жироскопът с прости думи

Някои модели са оборудвани и с двата сензора, което значително разширява функционалността и полезността на такива джаджи. Между другото, управлението на герои или автомобили в игри на смартфон също се извършва с помощта на акселерометър или жироскоп.

Ако искате да подобрите живота си, да станете активни и весели, да поддържате правилния сън и хранене, тогава тази притурка определено ще ви подхожда. Можете да изберете модела, който е по-подходящ за вас без колебание. Сега нека да преминем към основната част на статията и да разгледаме фитнес гривните в различни ценови категории.

Как да изберем фитнес гривна? Най-доброто за Android иiOS

Нека да видим кои модели заслужават нашето внимание през 2019 г. Между другото, бих искал да отбележа, че тук ще бъдат представени не само фитнес гривни, но и гривни, в които можете да намерите и важни функции за поддържане на здравословен начин на живот.

Сравнение на Xiaomi Band 4 и Honor Band 4, кое е по-добро?

Фитнес тракери до 3000 рубли

Най-евтините, но в същото време доста добри модели са по-подходящи за тези, които просто искат да бъдат здрави и активни. За начинаещ всяка от изброените по-долу опции би била идеална. Всеки от тях има най-необходимата функционалност. Тази гривна ще се превърне в истински помощник в активни и спортен животнеговия собственик.

Xiaomi mi band 2 - фитнес гривна на супер цена!

Ако ме попитате какъв фитнес тракер мога да препоръчам на начинаещ, бих отговорил без колебание - XIAOMI MI Band 2. И не само защото е бюджетен, но в същото време висококачествен модел. Но тъй като, първо, има цялата необходима функционалност. И второ, каишките на часовника могат да се сменят, което ще ви попречи да се уморите от притурката.

Устройството се свързва с вашия смартфон чрез Bluetooth и ви уведомява за нови съобщения и обаждания с лека вибрация. Той ще ви помогне да измерите броя на стъпките, режима на сън, а също така ще ви събуди ПРАВИЛНО и приятно след сън. С XIAOMI сутринта ви ще бъде добра!

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• английски език
• Водоустойчив корпус (но не можете да плувате в него)
• Сензорен екран
• Съвместим с android и ios
• Висока автономност, приблизително 20 дни употреба без презареждане благодарение на батерия от 70 mAh
• Има мъжки и дамски модели, както и много евтини резервни каишки

Видео преглед на Mi Band 2 след шест месеца употреба

Още повече бюджетен вариант XIAOMI mi band 1S с измерване пулс . Отличен модел за тези, които не са готови да похарчат повече от 1000 рубли за притурка.

Xiaomi mi band 3 е най-новият продукт на китайската марка

Фитнес тракер от ново поколение от известен производител. Как се различава Band 3 от предишните модели? Първо, OLED дисплеят хваща окото, но в който можете да следите цялата информация без да влизате мобилно приложение.

Освен това производителите са решили да подобрят формата на гривната, която прилепва по-плътно и прецизно към китката. Това прави носенето на гривната по-удобно и по-малко забележимо. Новият продукт има няколко допълнителни функции, например тридневна прогноза за времето. Тракерът е получил по-висока защита от вода. Сега можете да вземете душ и дори да се гмурнете на дълбочина до 50 метра, без да сваляте гривната от ръката си.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Водоустойчив (душ и гмуркане до 50 м)
• Аларма
• Брояч на калории
• Капацитет на батерията: 110 mAh
• Сензорен екран
• Хипоалергенна силиконова каишка

Преглед на основните характеристики на Mi Band 3 и струва ли си да го вземете?

Фитнес гривна

Оригинален смарт часовник на известната компания Lenovo. Моделът е оборудван с тъчскрийн и силиконова каишка. Държи заряд около 7 дни. Тази гривна ще ви напомня за важни неща, като вибрира на ръката ви. Така няма да пропуснете нищо дори на шумно място.

Относно "здравословни неща":

• контролира сърдечните контракции
• брой стъпки
• изминато разстояние на ден
• време и качество на съня

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Водоустойчив (не може да бъде умишлено потопен във вода)
• Известия за входящи обаждания и съобщения
• Съвместим с Android и iOS, мобилно приложение
• Капацитет на батерията: 85 mAh, 7 дни без презареждане
• Сензорен екран
• Силиконова каишка

Честен преглед на фитнес гривната Lenovo HW01

G18S - смарт гривна за китка с цветен екран

Друг евтин модел на фитнес гривна, чиято цена е по-малко от две хиляди. Функционалността е приблизително същата като в примерите по-горе. Единственото нещо, което отличава G18S от другите, е неговият голям цветен сензорен дисплей. Е, ненадминат дизайн, изработен в пет цвята: оранжево, лилаво, черно, синьо и тюркоазено.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Интелигентен будилник
• Водоустойчив (не може да бъде умишлено мокър)
• Съвместим с android и apple
• Батерия 65 mAh
• Език: английски
• Педометър, измерване на пулса, известия за нови обаждания и съобщения, наблюдение на здравословен сън
• Мобилно приложение с Bluetooth връзка

Huawei чест група3 – гривна за плуване

Този модел е страхотен за спортен живот! Първо, калъфът е напълно водоустойчив, което е идеално за плуване. Второ, много купувачи казват, че този конкретен модел може да претендира за първо място сред ценовата категория до 3 хиляди.

В допълнение, притурката ще ви зарадва с живот на батерията за 45 дни! Това е просто номер на записа. И ако добавите елегантен и удобен дизайн към всичко, тогава няма съмнение - струва си да го вземете.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Водоустойчив (може да се потапя до 50 метра дълбочина)
• Съвместим с android, ios мобилно приложение
• Известия за входящи обаждания и съобщения
• Проследяване на здравето: крачкомер, пулсомер. наблюдение на съня
• Капацитет на батерията: 100 mAh
• Дизайн в три цвята: черен, оранжев, син

Гледайте видеоклипа за това кой е по-добър Honor Band 3 или Mi Band 3?

Най-добрите фитнес гривни от 3000 до 5000 рубли

В тази категория тракерите имат нови функции, които несъмнено ще отговарят както на трениран спортист, така и на човек, който току-що започва да води здравословен и активен начин на живот.

Фитнес тракер Moov Now

Това е всичко, MOOV е наистина спортна джаджа. С тази фитнес гривна можете да събирате подробни графики на вашата активност и модели на сън. А също и това добър вариантза плувци, защото е напълно водоустойчив.

Този модел е много популярен сред тези, които следят здравето си и водят спортен начин на живот. Всичко това благодарение на точни показатели, график и достъпни цени за всеки.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Зареждането ще продължи до шест месеца поради липсата на екран
• Водоустойчив (потопяем до 3 метра)
• Прави разлика между спортове (например плуване и бягане)
• Съвместим: Android, iOS
• Комплектът включва регулируема гривна за китката и глезена (например за велосипедисти)
• Много усъвършенствано мобилно приложение. Позволява ви да записвате данните си под формата на подробни графики, да предоставяте гласови указания и сценарии за обучение, да изчислявате сърдечната честота, изгорените калории и много други интересни неща
• Недостатъкът е, че целият интерфейс е на английски
• Мониторинг на съня. Гривната е много лека, така че е удобно да спите в нея
• 3 цвята по избор: черен, зелен, червен

Видео преглед на екосистемата Moov Now

Смарт часовник Excelvan K88H

На пръв поглед може да си помислите, че това е обикновен механичен часовник. Всъщност това е добра интелигентна джаджа в класически дизайн. В допълнение към фитнес тракера можете да намерите функцията за набиране на номер, отговаряне на повикване или съобщение, будилник, калкулатор, хронометър, както и Siri за Apple.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• RAM: 64 MB
• Вградена памет: 128 MB
• Проследяване на здравето: пулс, крачкомер, активност, сън
• Дистанционно управление: камера, музика
• Известия за обаждания и съобщения
• Съвместим с Android и iOS
• Има руски и още няколко
• Материал на каишката: неръждаема стомана (наличен също модел с кожена каишка)
• Материал на корпуса: метал
• Размер на екрана: 1.2 инча
• Резолюция: 240*240
• Има два дизайна за избор от черно и сребристо

Смарт часовник Aiwatch C5 с каишка против изпотяване

Тази интелигентна джаджа, в допълнение към наблюдението на съня, крачкомер и пулсомер, изпълнява и други важни функции. Например, можете да отговаряте на повиквания или да набирате номер с часовника си. Тракерът ще ви каже метеорологичните условия и UV радиацията, опасни за вашето здраве.

Ергономичният дизайн и естествената силиконова каишка ще предпазят ръката ви от изпотяване под часовника. Този модел също има метален корпус и 1.22-инчов сензорен екран със защита от надраскване.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Процесор: MTK2502
• Съвместим с android и ios
• Има няколко езика, включително английски и руски
• Вградена батерия: 300mAh
• Дистанционно управление на камера на смартфон
• Bluetooth, mp3, снимки, видео, диктофон
• Известия за обаждания и съобщения
• Следене на съня, крачкомер, пулсомер
• Има пет цвята за избор: диня, син, черен, бял, светло зелен

Оказва се, че Aiwatch C5 е аналог на Apple Watch 2

SSN DM09 + часовник с предна камера и SIM карта

Още един супер готин модел смарт часовник от нашите китайски приятели. Металният корпус и силиконовата каишка изглеждат стилни и закачливи на ръката на притежателя си. Джаджата може да се използва без телефон, тъй като има слот за SIM карта.

Работи с Android OS и има голямо меню с много функции, включително фитнес тракер.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Процесор: MTK6260A
• Съвместимост: android и ios
• Външна и вътрешна памет: 128 MB и 64 MB
• Размер на екрана: 1,54 инча IPS HD LCD екран
• Резолюция: 240*240
• Капацитет на батерията: 300 mAh
• Предна камера: 0.3 MP
• Има руски и още няколко

Смарт часовници от 5 000 до 10 000 рубли

За тези, които предпочитат по-скъпи джаджи с по-широк набор от функции, има добри модели смарт часовници от различни производители. Защо е най-добре да харчите пари за скъп модел? Първо, те винаги имат допълнителна функционалност за задоволяване на различни нужди, и второ, вашите приятели и колеги от работата ще ви завиждат. Разбира се, с бяла завист :)

Фитнес гривна Sony SmartBand 2

Фитнес тракер с набор от основни функции, който поддържа пълен дневник на вашия активен живот. Най-важната характеристика на тази гривна е периодичното отчитане на сърдечните удари. Тоест, не само в момента, в който натиснете бутона за отчитане на пулса, но през 24 часа, на всеки 10 минути.

Можете лесно да контролирате музиката си от вашия смартфон или таблет с помощта на гривната. Той също така ще може да ви събуди сутрин в благоприятна за вас фаза на сън. Тракерът ще следи нивото ви на стрес и ще може да предостави необходимите препоръки за подобряване на вашето здраве.

Друга страхотна функция е, че никога няма да загубите телефона или таблета си. Гривната започва да вибрира, ако устройството се отдалечи от нея на 10 метра.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Капацитет на батерията: 70 mAh
• Съвместимост: android, ios
• Музикален контрол
• Материал на корпуса: пластмаса
• Материал на каишката: силикон (може да предизвика алергични реакции, по-добре е да не е за страдащите от алергии)
• Може да съхранява вашите данни за два дни
• Два цвята за избор: бял и черен

Видео ревю на Sony Smart Band 2

Това устройство изпълнява няколко функции наведнъж. Първо, това е цифров часовник в класически стил, и второ, това е фитнес тракер. И трето, безжични Bluetooth слушалки.

Можете да извадите слушалката от кутията и с помощта на специална приставка да я поставите в ухото си. Той може да бъде достъпен много лесно чрез натискане на два странични бутона. Зареждането стига за около два дни при дълги разговори. Ако се използва без Bluetooth връзка, ще издържи всичките пет дни.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Съвместим с Android и iOS
• Има много ясно мобилно приложение с много функции и функции
• Има напълно руски и ясен интерфейс
• Черно-бял екран, което позволява на батерията да издържи максимално дълго
• Интелигентен будилник, крачкомер, пулсомер
• Уведомяване за обаждания и съобщения
• Подвижна Bluetooth слушалка
• Капацитет на батерията: 95mAh

Преглед на фитнес тракера TalkBand B2

Смарт часовник Samsung Gear Fit 2 от най-добрия производител

Често можете да чуете въпроса коя фитнес гривна да изберете за Android? Отговорът е очевиден, разбира се Samsung Gear Fit2. защо Да, защото той е просто великолепен в изпълнението си!

Елегантен и висококачествен дизайн, веднага можете да видите, че нещото е скъпо. Фитнес с GPS - можете да оставите смартфона си вкъщи и да си направите лека страхотна тренировка. Отчита вашия пулс, брой стъпки и изгорени калории. Той също така ще провери ефективността на направените упражнения, като качество и количество.

Този интелигентен часовник от известната компания Samsung може да прави разлика между спорт, например колоездене и бягане. По този начин получавате по-точни данни за дейността си. 4 GB вградена памет ви позволява да изтегляте музика и да й се наслаждавате по време на тренировка.

ПОКАЖЕТЕ СПЕЦИФИКАЦИИ

• Съвместим с Android и IOS (не по-ниска от iPhone 5)
• Капацитет на батерията: 200 mAh
• Време на работа в нормален режим: 3-4 дни, с GPS до 9 часа
• Вградена памет 4 GB
• Защита от вода и прах
• Извит 1,5 инчов екран
• Разделителна способност на екрана: 216*432
• 16 милиона цвята

Видео преглед: впечатления от фитнес гривната Samsung Gear Fit 2

Както можете да видите, изборът е доста голям. Разгледах всички модели, които имат положителни отзивии популярност на пазара. Надявам се, че всеки може да разбере как да избере фитнес гривна за себе си, след като прочете статията.

Търсите най-добрия фитнес инструмент за вашия телефон? Обединихме моделите iPhone в един рейтинг, тъй като всеки ден има все повече и повече купувачи на Apple. Тези модели не се различават от другите телефони (на платформата Android) и повечето поддържат платформите IOS и Android едновременно. Следователно винаги можете да смените смартфона си, но фитнес тракерът ще остане с вас завинаги. Приятно пазаруване!

Фитнес гривната е изключително удобна и бърз начинвъзобновете физическата активност или ви насърчи да правите повече повече упражнения. И ако постоянно бягате, плувате или карате колело, тогава усъвършенстваните модели са чудесни за проследяване на резултатите и ускоряване на възстановяването на тялото след тренировка.

Добрата фитнес гривна определено може да се синхронизира със смартфон и да има допълнителни приложения. В този рейтинг ще разгледаме само онези модели, които могат да се синхронизират с iOS устройства. По този начин можете да получите допълнителна функционалност в приложението без никакви проблеми.

Ако очаквате някакво чудо от този аксесоар, тогава ще побързам да ви разочаровам. Ще трябва да положите много усилия, за да приведете тялото си във форма, а гривната ще ви помогне да направите това възможно най-бързо и ефективно. Всеки човешки труд се възнаграждава, така че бъдете сигурни, че прилагайки всички препоръки в приложението, рано или късно ще постигнете своя резултат.

По-долу сме съставили рейтинг на най-добрите асистенти за начинаещи спортисти и професионалисти. Ако имате опции за други модели, които смятате, че са много по-добри, оставете ги в коментарите, може би потребителите също ще ги харесат.

Колко струват фитнес тракерите за iPhone?

Ако ще купувате първата си спортна гривна, тогава ви препоръчваме да разгледате по-отблизо по-евтините опции в района 1000 рубли. Може да е Xiaomi Mi Band 2 за 1050 рубли, или IWOWN i5 plus за 900 рубли. В зависимост от вашите предпочитания можете да намерите много опции.

Искате ли нещо с по-добро качество и разширени функции? Тогава обърнете внимание на Garmin Vivosmart HR+ за 12 500 рубли, или Razer Nabu за 9800 рубли. Тези устройства са оборудвани с добър екран, уведомяват за повиквания и имат вградени монитори за сърдечен ритъм.

Рейтинг на най-добрите фитнес тракери за iPhone

1. Xiaomi Mi Band 2

Характеристики на модела :

• Тракерът тежи само 7 грама
• Нов алгоритъм за крачкомер, сега данните са по-точни
• ADI сензор за откриване на пулса
• Защита от прах и влага IP67 (клас WR30)
• Издържа до 20 дни без презареждане

Xiaomi Mi Band 2 е включен в моментаедин от лидерите на пазара на носима електроника. Въпреки ниска ценавъв всички онлайн магазини устройството е оборудвано с доста впечатляващ брой полезни функции. В допълнение, качеството на изработка също е на добро ниво, както отбелязват клиенти, които са го използвали няколко месеца.

Това е първото устройство на компанията в категорията фитнес ленти, което излиза на пазара с монохромен OLED дисплей. Диагоналът на екрана е само 0,42 инча, но това не е толкова важно, тъй като е почти постоянно изключен. Най-елементарните символи и цифри върху него се виждат доста лесно и това е напълно достатъчно.

За синхронизиране със смартфон се използва специално приложение Mi Fit. За собствениците на iPhone бих искал да отбележа, че приложението може да бъде изтеглено от iTunes безплатно. Устройството поддържа платформи IOS 7 и по-нови, както и Android 4.4.

2. Garmin Vivosmart HR+

Характеристики на модела :

• Висока здравина на конструкцията, водоустойчив клас WR50
• Работи офлайн до 5 дни
• Възможност за непрекъснато измерване на пулса
• Функция против загуба
• Известия за входящи повиквания

Този модел практически не се различава по дизайн от своите конкуренти. Единственото нещо, което хваща окото ви, когато погледнете Garmin Vivosmart HR Plus, е неговият 1,08-инчов екран. Сензорният дисплей ви позволява удобно да контролирате всички функции, без изобщо да се натоварвате.

Часът и датата светят постоянно в главното меню. За активиране допълнителни функции, трябва да го дръпнете нагоре или надолу. В този случай ще видите уиджети с броя на калориите, стъпките, пулса и т.н.

За да синхронизирате с вашия смартфон, ще трябва да инсталирате приложението Garmin Connect. Поддържа гривна голям бройплатформи, което не може да не зарадва собствениците на iPhone. Vivosmart HR Plus е съвместим с Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.

3. IWOWN i6 HR

Характеристики на модела :

• Голям OLED сензорен дисплей
• Следене на сърдечната честота
• Интелигентно разпознаване на упражнения
• Защита от вода IP67

Достоен модел, идеален за ежедневни тренировки. Както всички други модели в нашия рейтинг, възможно е да се синхронизира с устройства, работещи под iOS 8, както и Android 4.4.

Големият вертикален екран с резолюция 128x64 има високочувствителен сензор, което прави работата лесна и практична. Сред допълнителната функционалност си струва да се отбележи наблюдението на съня, калориите и физическа активност. Вграденият пулсомер ви позволява да измервате кръвното налягане 24/7.

4. US Medica CardioFit

Характеристики на модела :

• Активиране на гривната с китката
• Висока точност на измерване на пулса
• Голям брой цветове
• Устойчивост на удар и влага тип IP67

US Medica CardioFit е отличен избор за тези, които искат да знаят точния брой изгорени калории на тренировка и изминати стъпки. Устройството може не само да следи пулса ви през целия ден, но и следи фазите на съня ви.

Допълнителната функционалност включва функцията против загуба. Сега вашият аксесоар никога няма да се загуби, тъй като ще вибрира, когато се отдалечите от смартфона си. Гривната поддържа платформата iOS 7, така че е идеална за вашия iPhone.

5. Razer Nabu

Характеристики на модела :

• Водоустойчив клас WR20
• Време на готовност до 144 часа
• Може да управлява камерата и плейъра на iPhone
• Бърз достъп чрез завъртане на ръката

Продуктите под тази марка са известни предимно на геймърите. Съвсем наскоро решиха да започнат да произвеждат малки аксесоари за ръката и решиха да започнат с Razer Nabu X. Моделът, представен в нашия рейтинг, е подобрена версия. За разлика от своя предшественик, устройството е оборудвано с OLED дисплей и подобрен софтуер.

Фитнес тракерът ви уведомява за повиквания, позволява ви бързо да го активирате чрез завъртане на китката и има функции за проследяване на съня. Освен това винаги ще бъдете в добро състояние физическа годност, тъй като Razer Nabu измерва изминатите крачки, изгорените калории, съня и др. Синхронизирайте го със своя смартфон с iOS 8 и се възползвайте от разширената функционалност.

Може да се интересувате от:

• Най-добрите кранове за баня, кухня, душ...

Модерните преносими електронни джаджи, които функционално взаимодействат със смартфон, отдавна са модерно и дори необходимо придобиване. Ако по-рано Bluetooth слушалките бяха много популярни, сега търсенето им е намаляло значително. И днес те са заменени от „умни“ гривни за iPhone.

История на произход

От втората половина на миналия век цялостно изследване на показателите на човешкото тяло стана достъпно за жителите на западните страни. По това време обаче за изследване беше необходимо да се свържат повече от дузина различни кабелни устройства към човешкото тяло. От началото на 2000-те години. Възможността за измерване на сърдечната честота, изгорените калории и изминатите разстояния се превърна в абсолютно достъпна характеристика на съвременното домашно спортно оборудване. Появата на преносим контролер на джаджа все още не беше известна.

И едва от края на 2011 г. можем да видим появата на първите „умни“ фитнес гривни за iPhone. През този период от време Jawbone уверено представи свой собствен „умен“ фитнес продукт.По това време нямаше пълно доверие в бързото потребителско търсене. Тогава никой не можеше да предвиди, че представянето на модно устройство може да предизвика пълна революция в съвременната модна индустрия в производството на аксесоари за удобни активни дейности. по здравословен начинживот.

Нека да разгледаме най-популярните модели интелигентни фитнес гривни за iPhone, да анализираме техните функционални компоненти и да подчертаем предимствата и очевидните недостатъци на тези модерни модерни джаджи.

Функции и характеристики на спортните модели

В момента може да се наблюдава особената популярност на здравословния ритъм на живот. Съвременните джаджи гарантират важна роля за неговата актуалност. Разбира се, те не са спешни артикули, но допринасят за удобството на ползвателя им. Фитнес гривните са абсолютното спортно ноу-хау на съвременния свят.

Такива аксесоари са удобно фиксирани на китката на човек в областта на пулса и осигуряват прецизен контрол на сърдечния ритъм. Човек има възможност самостоятелно да избира нивото на натоварване, да променя интензивността на тренировката, благодарение на ясната и разбираема информация на дисплея на инструмента.

Това предимство значително повишава ефективността на тренировките и намалява ненужния стрес върху човешкото тяло.

Това далеч не е единствената функция, която тези умни устройства перфектно демонстрират. Производителите на дамски фитнес гривни предлагат широка гама от различни модели, чиито системи се различават по своята функционалност.

Така всички те имат свои собствени характеристики и предимства, както и различия, които формират тяхната индивидуалност и уникалност. Нека направим някои сравнения на фитнес гривните, като посочим основните им характеристики и предназначение. Това ще ви помогне да оцените напълно съвременните устройства и да направите правилния избор.

Аксесоари с вграден будилник и функция за пулсомер

След като проучи състоянието на тялото и оцени колко добре сте си починали, устройството самостоятелно определя точния момент, когато трябва да работи. Освен това това, което чувате, не е натрапчив звук, а вибрация на мек и спокоен стил.

В случаите, когато трябва да ставате в ясно определен период от време, все още не трябва да разчитате изцяло на този будилник, но функционалният компонент на самото устройство, разбира се, заслужава специално внимание.

"Умни" модели за контрол на налягането

контрол кръвно наляганепри хората - това е друго функционално предимство на фитнес гривните, в допълнение към оборудването им с функция за следене на сърдечната честота. Разбира се, индикаторите на този механизъм не са пълноценен аналог на медицинско изделие. Функцията за контрол на налягането не изключва грешки в измерванията, но осигуряването на „интелигентно“ устройство с контролни възможности не е целта на създаването на медицинско устройство.

Все още не си струва да се обявява абсолютната безполезност на такава функция, тъй като тя се използва за определяне на минималните и максималните стойности на кръвното налягане. Контролът на кръвното налягане е много важен компонент при продължителни тренировки и изтощителна физическа активност. Съвременните фитнес уреди са снабдени с възможност за отчитане и на други показатели, свързани с медицинската област.

Например, фитнес гривните изчисляват съотношението на нивата на мастната тъкан човешкото тялов проценти отчитайте нивото на захарта, както и дихателната честота и т.н. Изключителната точност на тези показания е доста приблизителна, така че не трябва да ви плаши или подвежда.

Спортен аксесоар с функция за крачкомер

мнозинство модерни моделиФитнес гривните се отличават с възможността за броене на направените крачки. Тази функция ви позволява да разработвате персонални системи и тренировъчни планове, индивидуални режими за отслабване. Броят на стъпките, които правите, докато вървите, и резултатът от изгорените калории се записват от сензорите на това „умно“ устройство.

Всеки човек може лесно да определи нормата за деня, която иска да постигне. И веднага щом тази норма бъде достигната, вашата гривна ще ви уведоми за радостен резултат със специален сигнал. Устройството няма да позволи на мързеливите хора да забравят за себе си и бързо ще ви напомни за неизпълнение на упражнения с помощта на вибрация. По този начин гривната ще намекне, че няма да е възможно да се избягват физически задачи.

Функция за синхронизиране на iPhone

Абсолютно всички модели фитнес гривни работят както със смартфони, така и с компютри. В момента iPhone вече не е знак за лукс, а е напълно стандартна джаджа, която имат хора на всяка възраст. Това устройство може да се намери както на тийнейджър, който учи в училище, така и на богат бизнесмен в петролната индустрия.

Преглед на най-добрите

Стилен умни гривниза фитнес отдавна са спечелили огромна популярност на пазара на спортни модни джаджи. Нека разгледаме най-добрите от тях.

Xiaomi Mi Band 2

Този модел гривна от познатата марка Xiaomi работи с Android и iOS устройства. Предимството на устройството е сензорният дисплей с подсветка.Моделът е надеждно защитен от пръски и дъждовни капки, въпреки че със сигурност не трябва да се гмуркате в него съзнателно. И въпреки че тази опция не е оборудвана с отвори за използване на слушалки, устройството има вграден монитор за сърдечен ритъм и може да следи както физическата активност, така и съня. Благодарение на несменяемата батерия, режимът на готовност дава 480 часа активност на собственика на гривната.

Onetrak спорт

Моделът е оборудван с много по-мощна функционалност. В допълнение към предимствата, посочени в първия модел, можем да отбележим функцията за защита срещу различни удари, дори удари с чук. Устройството включва информация за почти 16 милиона различни ястия, ресторантски менюта с подробна информация за количеството протеини, мазнини и въглехидрати в тях.

Батерията на модела се справя перфектно с функциите си и изисква едно зареждане за 7 дни.

Teslawatch T-Band

Първото нещо, което си струва да се отбележи, е липсата на екран; всички функционални компоненти са базирани на работата на смартфони, работещи на платформи Android и iOS. „Умното“ устройство също е защитено от влага, брои калории, физическа активност,време за сън на потребителя.

Недостатъците включват:

1. триене на силиконовата каишка (след месец активна употреба) и съответно загуба на представителен и красив външен вид;
2. бяха записани оплаквания относно софтуера на устройството и липсата на необходимата клиентска поддръжка.

Apple Watch 42 мм

Apple Watch 42 мм, каишка с блок. Устройството предлага на своите потребители необходимата информация и изпълнява ежедневните задачи с бързи темпове. Аксесоарът е надарен със способността незабавно да общува с близки. Деликатността на допир, която отличава този модел от другите, е изцяло нова версия на известията - физически. В същото време можете лесно да включите тих аудио сигнал, който допълнително ще ви уведоми приятно за планираното действие.

За да чете съобщения, имейли, потребителят просто трябва да вдигне китката си. За мигновени отговори можете лесно да продиктувате съобщение, да изберете кратък отговор или да използвате вградения микрофон.

Това устройство пасва перфектно на китката и гарантира безопасност и комфорт при бързо ходенеи обучение. Батерията ви позволява активно и безопасно да използвате устройството през целия ден. Зареждането през нощта е достатъчно за пълно използване през деня.

Принцип на работа

Фитнес аксесоарът съдържа определени сензори, които точно записват необходимите показатели. спортни работичовек. След като това условие е изпълнено, те изпращат тази информация чрез функцията Bluetooth до специално мобилно приложение, което се инсталира на iPhone устройства.

разбира се това приложениеТрябва да го изтеглите предварително и да го фиксирате правилно, за да използвате удобно всички функции на спортната гривна. Веднага след като приложението бъде инсталирано, трябва да направите необходимите настройки за всички необходими индикатори в него и да запишете основните цели, които трябва да бъдат постигнати за един ден.

Изображението на индикатора за време, както и цялата друга информация за текущия процес, ще бъдат разположени на дисплея на фитнес уреда.

Абсолютно всички статистически данни за резултатите и постиженията за деня ще бъдат показани на вашето мобилно устройство. Сред тези показатели: ежедневно упражнение, изминато разстояние на ден, брой изгорени калории, както и количеството време, прекарано в сън, и неговото качество.

По този начин можем да кажем с увереност, че фитнес гривната е същият фитнес треньор, който анализира вашите показатели за постижения и определя ефективна тренировъчна програма, която ще ви помогне да поддържате тялото си здраво и във форма.

Постоянното мотивиране и подкрепа по пътя към постигане на желания резултат е допълнителна прилика с истинския треньор.

Разбира се, треньорът във фитнеса прави това възможно най-убедително, но предупрежденията и ежедневните напомняния от модерен фитнес аксесоар също перфектно мотивират бързо темпо, ускорени движения, извършване на планирани действия и т.н.

Компаниите, произвеждащи интелигентни джаджи, са наясно, че повечето хора използват две операционни системи на своите мобилни устройства - iOS и Android. Ясно е, че най-добрият вариант е да се произвеждат устройства, които поддържат не една, а и двете операционни системи. Разбира се, интересуваме се най-вече от фитнес устройства, които са функционално синхронизирани с iPhone.

Нека да разберем коя фитнес гривна за iPhone ще бъде най-добрата и удобна, независимо от цената и производителя. Ценовият диапазон беше от 2 до 22 хиляди.

Горната част включва гривни за крачкомер за iPhone и смарт часовници със спортни функции.

Основната цел на фитнес тракерите е да премахнат необходимостта да носите смартфон със себе си във фитнеса или на бягане. Въпреки всички видове джобове и държачи, смартфонът е излишно нещо по време на тренировка. При избора на горнище приемаме, че по време на тренировка имате само смарт часовник или тракер със себе си, който можете да синхронизирате с вашия iPhone.

• Параметрите, по които изградихме този плот са следните: Съвместим снай-новите версии софтуер. Някои тракери са конфигурирани изключително за взаимодействие с Android с друг софтуер, те имат ограничена функционалност. Това е важен момент, тъй като собственият екран на тракера е малък и вътрешната памет е ограничена. Взаимодействието със смартфон не е необходимо, но е силно желателно - можете да преглеждате подробни статистики, да проследявате песни и да получавате съветиличен треньор
• и диетолог, прегледайте подробни здравни показатели. Горната част не включва гривни, които не са адаптирани към софтуера на iPhone. Много е важно фитнес гривната, съвместима с iPhone, да има вграден пулсомер и защита от влага. Пулсомерът помага за получаване на информация за здравето на сърдечно-съдовата система; препоръките за тренировки се основават на показанията на пулсомера. Показанията на пулсомера по време на сън помагат за оценкаобщо състояние
• тяло. Необходимостта от защита от влага е очевидна. отфитнес зала
• Наличието на GPS модул е ​​желателно, но не е критично. Консумацията на енергия за сателитни комуникации е значителна, което намалява живота на батерията. За да генерирате пълна статистика, препоръчително е фитнес тракерът за iPhone да не се сваля от ръката ви поне няколко дни.

Поради изброените по-горе причини на върха не успяха да се класират чудесният модел Samsung Charm, който няма защита от влага, супер стилният, но без пулсомер Moov Now, Withings Go и моделът със зашеметяващ дизайн ASUS ZenWatch 3. В последния случай малкият капацитет на батерията на устройството също беше минус. ASUS ZenWatch 3 ще трябва да се зарежда всеки ден, докато най-добрите тракери могат да работят до 20 дни без презареждане.

Apple Watch Series 2 38 мм спортна каишка

Най-добрият смарт часовник за Iphone, тежащ само 28 грама. Стоят удобно на ръката и имат живот на батерията 3-5 дни. Защитата на екрана не е по-лоша от другите модели, плюс удобна широка броня.

OLED монитор, 1.33 инча, ярък, с добър прегледи възможност за богат избор от циферблати и спортни режими.

Сред уникалните предимства на това устройство са отличното взаимодействие с изкуствения интелект Siri, разпознаването на гласови команди без проблем и възможността за използване на Apple Pay. Това означава, че можете да си купите бутилка вода, докато бягате, просто от часовника си.

Apple Watch Sport Band получава SMS, обаждания и съобщения в социалните медии.

Интерфейсът е ясен и приятен, поддържат се жестове.

Наличен е GPS, записват се следи, следи се активност и динамика.

Нивото на защита от влага WR50 ви позволява да правите повече от това просто да си измиете ръцете и да влезете под душа. Можете дори да плувате в този часовник.

Важното е, че Apple Watch Sport Band по принцип не е съвместим с друга операционна система освен iOS, поне без допълнително флашване и загуба на някои функции.

Цената на притурката е около 20 хиляди, което е малко за тази функционалност, но има допълнително плащане за „компанията“. Ако сте фен на Apple, вашият смарт часовник за Iphone е само Apple Watch Sport Band. Всъщност нямате друг избор. Можете да избирате от различни версии, от стандартни спортни до класически, с кожена каишка и стоманен корпус.

Xiaomi Mi Band 2 – признат за най-добрата фитнес гривна

Теглото на тази джаджа е само 7 грама. Xiaomi Mi Band 2 има най-удобната и надеждна каишка. Това е много важно за една фитнес гривна, която се носи дълго време без да се сваля. Цената е около 1500 рубли.

Екранът е монохромен, изработен по OLED технология. През повечето време екранът е изключен, за да пести енергия. Когато натиснете контролния бутон, цялата необходима информация се показва на екрана, включително часа.

Защита от влага по стандарт IP67 - можете да плувате и да се къпете, има отличен пулсомер с много тренировъчни режими, наблюдение на съня, контрол на калориите, стъпки и активност. Информацията, събрана от Xiaomi Mi Band 2, се гледа най-добре от смартфон чрез специално безплатно приложение за фитнес. Версията на софтуера за iPhone също е безплатна и без ограничения. По-удобно е да извършвате основно управление чрез смартфон.

Функционалността на Xiaomi Mi Band 2 не достига умен часовники дори няма GPS тракер, но Xiaomi Mi Band 2 е най-добрият крачкомер за iPhone с висококачествен монитор за сърдечен ритъм и наблюдение на съня.

Животът на батерията на Xiaomi Mi Band 2 е около 20 дни. В момента това е най-надеждната фитнес гривна, която съществува.

Xiaomi AmazFit

Тази джаджа е напълно способна да се конкурира с Apple Watch Sport Band по отношение на функционалността.

Xiaomi AmazFit е най-красивият спортен аксесоар за 2018 г. Цената на притурката е около 7000 рубли.

Има кръгъл сензорен монитор 320/300 пиксела, 1.34 инча, OLED, Gorilla Glass защита, олеофобно покритие. Защита от вода IP67, но производителят премахна плуването от наличните 12 фитнес програми. Xiaomi AmazFit обаче може да издържи на душ или дъжд, измиване на ръцете и краткотрайно потапяне без проблеми.

Дизайнът на екрана се конфигурира през смартфона, а след това превключването между екраните става чрез плъзгане. Налична е информация за пулс, натоварване, пробег и калории. GPS модулът записва маршрута при тренировка извън дома.

Часовникът получава съобщения, SMS и известява за обаждания. Има режим "не безпокойте".

Животът на батерията е около 5 дни с изключен тракер и 2 дни с включен тракер.

Единственият сериозен недостатък е липсата на модул за плащане и възможността за плащане на покупки директно от часовника.

Fitbit Charge 2

Актуализирана версия на фитнес гривната от Fitbit с добра функционалност и отлично взаимодействие с всяка операционна система. Това е спортна гривна, предназначена за любителски и полупрофесионални тренировки, с богат избор от режими на натоварване. Има контрол на много тренировки, контрол на калориите, изминато разстояние, контрол на съня.

Една интересна подробност е, че тренировъчните програми включват „ръководство за дишане“, което помага за възстановяване на кислородния метаболизъм след тренировка.

Мониторът е тъчскрийн, на екрана се получават известия за обаждания, съобщения, sms. Защитата от вода се изпълнява съгласно стандарта WR20.

Животът на батерията е 5 дни, цената на Fitbit Charge 2 е около 8000 рубли.

Samsung Gear Fit2

Samsung пусна две доста достойни устройства наведнъж - отлична стилна гривна, Gear Fit2, която може да се използва като крачкомер за iPhone, и спортен смарт часовник, Samsung Gear S3 Frontier, с пълна гама от спортни програми и интелигентен помощник.

Устройствата могат да се използват за свързване на безжични слушалки и трениране на любимите ви музикални песни.

Цената на гривната е около 11 000 рубли, умният часовник ще струва около 20 000.

Характеристиките на тези джаджи са отлични спортни програми, включително не само бягане и колоездене, но и модерни елиптични и гребни уреди.