Андрей Бурляев, международен майстор на спорта по бързо пързаляне с кънки, показва добри резултати през последните няколко години, представяйки се добре на руските първенства и на етапите на Световната купа. Но преди престижни състезания нещо се обърква...
И така, преди две години, в последния момент, той не влезе в олимпийския отбор и не успя да отиде в Торино, въпреки факта, че се е подготвял за това две години. Миналата година той се представи добре на руското първенство и трябваше да отиде на европейското първенство. Но не се получи! Спортистът нямаше време да получи виза за Италия... По-слабите спортисти отидоха вместо него и се представиха неуспешно, поради което квотата на участниците в европейския форум за бързо пързаляне с кънки за Русия беше намалена до двама души. За да стигне до първенството на Стария свят, което ще се проведе в Коломна от 12 до 15 януари 2008 г., Бурляев трябваше да стане поне втори на руското първенство в многобоя през декември. Андрей стана трети...
Първа резервнаЖалко е“, казва Андрей. - Миналата година не ми позволиха да участвам. Резултатите не бяха лоши, беше възможно да се направи изявление... В Москва открито заявиха: „Андрюш, погрижи се сам за визата, скоро ще имаме новогодишни празници и празници“. Помислих си, добре, ще се справим някак си у дома. Но и тук никой не предложи помощ. Тогава ме замениха с млади московчани. И, честно казано, взривихме всички места. Всички се представиха неуспешно с изключение на водача на отбора Ваня Скобрев. И се оказа, че на Европейското първенство, което сега ще се проведе у дома, ще има двама участници от Русия. Аз съм първият заместник. Ще летя до Коломна. Не бягайте, просто тренирайте.
Но вече не съм разстроен, преодолях го. На 24 години съм, което е доста младо за моята специалност. Мисля, че ще доживеем до Сочи. Чувствам, че имам голям потенциал и имам място за развитие. Ето какво ще направя.
Не вярвах на цифрите!-Спомняте ли си първия път, когато карахте кънки?
На около три години баща ми ме качи на кънки. Имахме семейна традиция - всеки уикенд да ходим на пързалка, въпреки че никой не се занимаваше сериозно със спорт. Отначало имах тези остриета с две остриета, които бяха вързани за филцови ботуши... По-късно в нашия двор в Солнечная поляна се появи хокейна пързалка, където карах кънки зад по-голямата си сестра и взех бели фигурни кънки. Спомням си, че баща ми изискваше някаква техника от мен. Дори може да се каже, че първият ми треньор беше баща ми. Когато бъдещият ми треньор Владимир Бастрикин дойде при нас в гимназия № 45, бях в трети клас. Покани ме в секцията. И когато ледът се напълни, ни дадоха първите кънки и отидохме, справих се по-добре от всеки друг. При начинаещите обикновено глезенът се чупи и те падат. И аз се качих на кънките и започнах да правя кръгове. Треньорът ме извика и попита: „Кога се научи да правиш това? Това е всичко, ще ходите на състезания.
Осъзнаването, че „това е мое“ дойде в младша възраст, когато се случиха първите силни победи. Спомням си как спечелих състезание, където бягаха известни състезатели по скоростно пързаляне и надхвърлих международното ниво с 25 секунди. Не повярвах на числата, които видях на таблото!
Не можете да практикувате тукНе посещавам Барнаул много често. Тренираме там, където има пързалки. Сега се върнах от Челябинск. Там е изграден модерен спортен комплекс. Много добра база за кънки в Коломна - има много бърз лед, луксозен дворец.
- Какво е да излезеш на леда в Барнаул след такъв лед като в Челябинск или Коломна?
Разбира се, не същото качество, не същото ниво. Не можете да ускорите на нашия лед. След напълно идеални условиянай-малкият бриз изглежда дразнещ. Представете си какво се случи преди четири години, когато в Русия нямаше нито един леден дворецза скоростни скейтъри. И това е в такива голяма страна! На територията на една малка Холандия има 17 пързалки!
- Има ли смисъл от подобно обучение?
Е, можете да стоите на леда и да се плъзгате. Тук няма да получите подходящо обучение.
„Иска ми се да пея с Дайнеко“
Имам няколко приятели, които вече се оттеглиха от спорта и видях какво им струва това. Прекарваш половината си живот, правейки едно нещо, а след това внезапно го напускаш и се потапяш в друга област...
Но не можете да избягате от това. Подготвям се. Все още обаче не знам какво ще правя. Бих искал да отворя собствен бизнес, малък бизнес. Или се опитайте като адвокат в спорта. Тази година завършвам Юридическия институт в Барнаул.
- На каква тема е дипломата?
Реших да напиша дисертация в катедрата по криминология, за едни грабежи, обири, кражби...
- Защо такъв избор?!
Запознат съм с това. Стажавах в Централно РДВР. Той отиде с разследващия екип на обира, помогна да се формализира и документира всичко. Взехме отпечатъци и потърсихме доказателства. Е... това е доста интересно.
И сега гледате известни спортистии си изненадан. Ягудин започна да пее с Дайнеко. Гледали ли сте клипа? И аз искам да изненадам някого. Запишете свой собствен диск. Или поне песен.
- можеш ли
да В 45 училище бях солистка на хора. И тогава започва да се разкъсва между спорта и пеенето. Хористката каза: "Моля, вземете решение." И така реших.
Бързо пързаляне с кънки: тайни въпроси
- Вярно ли е, че състезателите по бързо пързаляне се пързалят в такава странна позиция, защото е по-бързо?
Отвън изглежда, че това е неудобно. Но никоя друга позиция не е подходяща за нашия спорт. Не можете да бягате далеч, докато стоите. Това е спецификата - трябва да устоиш на вятъра, да прорязваш въздуха. Нашите гащеризони се изработват по специални технологии, тестват се на специално оборудване - това е цяла наука.
- Вярно ли е, че скейтърите се движат по леда със скоростта на автомобил?
На разстояние от 500 метра скоростта може да достигне 70 километра в час, представяте ли си?! Но има и падания. Гащеризонът е скъсан, кънките се огъват точно така...
- Вярно ли е, че трябва да се научите да понасяте стреса?
Бързото каране на кънки е много „обработваемо“. От думата "оран". Трябва да издържите много, да прекрачите себе си. Треньорът ме научи на това. Е, по природа трябва да има данни. Ако имате спринт бели мускулни влакна, тогава не можете да издържите или не, няма да можете да издържите повече от 30 минути. Когато имаш две тренировки на ден в продължение на няколко месеца, умората се натрупва като снежна топка. Случва се да паднеш от краката си от умора, само и само да стигнеш до дивана... Това у нас се смята за нормално.
- Вярно ли е, че можете да мразите спорта?
Нощувка - не. Разбира се, всеки има временни психози, когато нещо не се получава. Искам да си счупя кънките и да ги изхвърля. И много хора правят точно това! На Олимпиадата можете да видите как един белгиец, след като завърши, взе кънките си и започна да ги търка по асфалта. Никога не съм правил това преди. Слава Богу, че е дискретно.
- Вярно ли е, че преди да обуете за първи път обувките за кънки, трябва да ги държите във фурната?
Да, вярно е! Трябва да се нагреят. Някои успяват със сешоар, други с ютия... Кой каквото има под ръка. Новите кънки са специално направени тесни. Отнема много усилия, за да влезете там! И за да стане това по-лесно, кънките се нагряват. Когато карбонът (материалът, от който са направени ботушите) „пасне“, трябва много бързо да обуете ботуша, да го завържете здраво и да го увиете еластична превръзка. След това поставете краката си в позиция „кацане“, както преди старта, и седнете така, докато карбонът приеме формата на краката ви.
- Вярно ли е, че състезателите по бързо пързаляне правят добри пари?
Срамно ми е да се оплаквам. Достатъчно за живеене, за ремонт в апартамента. Напоследък се появиха комерсиални стартове. Няма много от тях, но можете да спечелите поне малко такси. Просто е жалко, че тези спортисти, които показаха такива резултати, дори по-високи, преди десет години, нямаха такава възможност.
Без личен живот!
Има един проблем. Заради спорта - без личен живот. Днес се прибрах за десет дни, утре ще отида в друг град за един месец, вдругиден в Коломна за една седмица, след това вкъщи за два дни. А къде е личният ти живот?
И в крайна сметка вече имаше сериозни отношения с момичетата и вече изглеждаше, че сватбата е скоро, че всичко ще бъде красиво, че има любов. Но не. И разбирам повече от всеки друг, че да си сам толкова дълго е трудно, не всеки ще се осмели да направи това. Наскоро с момчетата от националния отбор седяхме в една баня и обсъждахме тази тема. Имаме много по-възрастни спортисти, а само двама са семейни спортисти.
- Сега имаш ли приятелка?
да Запознахме се преди четири месеца. И три миналия месецне бях вкъщи...
Постиженията на мъжете в скоростното пързаляне с кънки
Джереми Лий Уодърспун. Канадски спортист. Четирикратен шампионмир. 1998 Олимпиада в Нагано - сребро. Автор на множество рекорди от световна класа на дистанции 500 и 1000 м.
На 9 ноември 2007 г. в Солт Лейк Сити (САЩ) Wotherspoon преодолява дистанцията от 500 м за 34:03 секунди. Още на 15 март следващата година на Световната купа в Калгари, Канада, 500 м х 2 - 68,31 сек.
Шани Дейвис. САЩ. Две златни олимпийски медалина 1000 м и две сребърни на 1500 м през 2006 и 2010 г. Многократен шампионмир.
Рекордите са поставени през 2009 г. в Солт Лейк Сити:
Свен Крамер. Холандия. Трикратен олимпийски шампион. Шесткратен европейски шампион. Многократен световен шампион. Бързо движеща се легенда на разстояния от 5 и 10 хиляди метра. Максималната скорост на скейтър е световен рекорд, който все още никой не е преодолял.
На 10 март 2007 г. в Солт Лейк Сити Свен Крамер буквално прелита разстоянието от 10 000 м само за 12 минути и 41,69 секунди. Още на следващия ден този уникален човек слага нов рекордв отборното състезание: 8 обиколки за 3 минути и 37.80 секунди.
В Калгари на 17 ноември 2007 г. той постига невъзможното: два световни рекорда. Крамър измина дистанцията от 5000 м за 6:03.32, а 3000 м за 3:37.15.
Рекорди за скоростно пързаляне с кънки за жени
В Америка, на Световното първенство през 2013 г. в Солт Лейк Сити, те показаха чудеса от скорост:
Двукратен олимпийски шампион от Южна Корея Lee Sang-hwa пробяга 500 м за 36,36 секунди (16 ноември);
Рекордът на 1500 м е поставен от канадката Синди Класен, също в Солт Лейк Сити, едва през 2005 г., на 20 ноември. Нейното време е 1:51.79. Красавицата е олимпийска шампионка, четирикратна световна шампионка и автор на 13 световни рекорда. Постижението й на 3000 м е 3:53.34 (Калгари, 18 март 2006 г.) досега никой не е оспорвал.
Рекордът на 5000 м беше 6:42.66 в Солт Лейк Сити от чехкинята Мартина Сабликова. Тя стана три пъти олимпийски шампион, е многократен европейски и световен шампион.
19.01.2018
Средно и максимално. Рекорди за скорост.
Когато говорим за скорост на кънки, е трудно да се назове една цифра. В много отношения това зависи от нивото на скейтъра и неговото оборудване, на повърхността и разбира се - дисциплината.
Средна скорост на пързалката
Пързалката е претъпкано и затворено пространство. Където трябва много да маневрирате и да намалите скоростта. И много посетители, които току-що са започнали да карат кънки, често се интересуват кога ще се случи следващото падане.
Средната скорост на пързалката може да варира в широки граници от 3-5 до 8-12 км/ч. Това до голяма степен се дължи на претоварването на сайтовете и редица други причини:
- пътуването до пързалката често е време за семеен отдих, родителите посещават леда с децата си, са заети да ги учат или просто си почиват;
- кънки под наем, които се издават в износено състояние, не са в състояние да осигурят необходимото ниво на фиксация и комфорт.В тази връзка, за често каране на ски, препоръчваме закупуване на лични чисто нови кънки;
- голям бройоблеклото силно ограничава и забавя движението.
Скорост в професионалния спорт
За разлика от развлекателното пързаляне, светът на спорта радва с рекорди и изненадва с числа.
В хокея скоростта на бягане е основното качество и за професионалните играчи тя може да достигне 40 км/ч. През 2011 г. Максим Афиногенов стана най-бързият хокеист. Той пробяга 180-метров кръг около площадката за 13,96 секунди, което е 46 км/ч!
IN фигурно пързалянеНяма много място за скорост. Този спорт е създаден да очарова с красотата си и на второ място със спортния си дух. Но фигуристите трябва да поддържат определена скорост, за да изпълняват сложни пируети. Скоростта на ускорение преди скока може да бъде 4-6 m/s, около 15-20 km/h.
Скейтърите могат да ускоряват и поддържат средна скорост от 45-50 км/ч.
Рекордьорка на дистанция 1000 м е Шани Дейвис от САЩ. Неговата средна скоростдостига 54,2 км/ч. В Солт Лейк Сити на същото разстояние през 2007 г., в първата обиколка от 400 метра, Джереми Уодърспун показа най-доброто времеи 59.21 км/ч!
Кънки(на английски: speed skating – „скоростно пързаляне с кънки“) – спорт, при който участниците в състезанието трябва да изминат разстояние възможно най-бързо. порочен кръгна ледения стадион. Според археолозите скоростното пързаляне с кънки е един от най-древните спортове - откритите при разкопки кънки са на 3200 години и най-вероятно са принадлежали на кимерийците (едно от номадските племена, живели в Северното Черноморие).
Кънките на лед често се отразяват в картини - една от тези картини датира от 1380 г. Има и споменавания на кънки в някои писмени източници, първият от които, поставен в „Английско-холандския речник“ на Гемах, е от 1648 г.
Първият в света клуб по кънки е организиран във Великобритания през 1742 г., а официалните състезания през този видспортове се провеждат през януари 1763 г. в същата страна. Също така в Англия през 1772 г. е публикувана първата книга с правила за бързо пързаляне с кънки, включително практически препоръкисъстезатели по бързо пързаляне и фигурно пързаляне. В Русия книга от този вид се наричаше " Зимни забавленияи изкуството на фигурното пързаляне“ е публикувана през 1839 г.
Развивайте се скоростно бяганезапочва да кара кънки през 50-60-те години на 19 век: през 1830 г. е организиран клуб по кънки в Глазгоу, през 1849 г. във Филаделфия, през 1863 г. в Ню Йорк и Норвегия. През следващите 5 години кънки клубове се появяват в много страни: през 1864 г. - в Русия, през 1865 г. - във Франция, през 1867 г. - в Австрия, през 1868 г. - в Германия, през 1869 г. - в Унгария.
На 8 декември 1879 г. в Англия за първи път в света се организира първото национално първенство по бързо пързаляне с кънки. В средата на 19 век, първо в Лондон, а след това и в други градове на Европа и Америка, се появяват наводнени пързалки - преди това спортистите са използвали само естествени водни басейни за състезания по бързо пързаляне с кънки и фигурно пързаляне.
Първото световно първенство в този спорт се провежда през 1889 г. в Амстердам (Холандия). Тези конкурси бяха обявени Международен съюзпрофесионални скейтъри.
През 1892 г. е създаден Международният съюз по кънки (ISU), който сега включва повече от 60 национални федерации различни държавимир. На конгреса на ISU в Копенхаген (1895 г.) бяха одобрени Унифицираните правила за скоростно пързаляне с кънки.
1893 г. - първият официално първенствосветовно мъжко бързо пързаляне с кънки. През същата година се проведе и Европейското първенство по този спорт. Жените също активно усвоиха бързото пързаляне с кънки - от 1911 г. те участваха в единични състезания на 500 метра и състезания по фигурно пързаляне.
През 1936 г. се провежда Световното първенство по пързаляне с кънки за жени, а представителките на нежния пол започват да участват в Европейското първенство едва през 1970 г. От 1972 г. се провеждат световните първенства по спринт многобой (500 и 1000 м).
Бързото пързаляне с кънки (дистанции - 500, 1500, 5000, 10 000 м и многоборство) за мъже беше включено в програмата на първите зимни олимпийски игри (Шамони (Франция)) през 1924 г. и състезания от този вид сред жените спортисти започва да се провежда през 1960 г. Трябва да се отбележи, че на II Олимпиада (1928 г., Санкт Мориц (Швейцария)) няма многоборски състезания и състезания на разстояние 10 000 м.
В днешно време състезателите по кънки се състезават по скорост на къси разстояния - 500, 1000 (за мъже от 1976 г.) и 1500 м, и дълги разстояния - 3000, 5000 (за жени от 1988 г.) и 10 000 м. Състезанията по бързо пързаляне с кънки се провеждат на ледени писти, чиято дължина е 400 метра, ширина - 10 m (както и допълнителни 2 m за безопасността на състезателите и удобството на снегопочистването), радиусът на завиване е 25 и 30 метра . В допълнение, някои стадиони имат закрити писти за загряване (дължина - 333 метра, ширина - 5 метра). Тъй като скейтърът изминава половината кръг по вътрешната писта, а другата половина по външната писта, дължината на пистата е равна на половината от сбора от дължините на външната и вътрешната писта. Разстоянието, изминато от спортиста по време на прехода от една писта към друга, също се взема предвид. За ограничаване на пистите се използва линия (широка 5 см), боядисана върху леда с ярка боя. Върху него се поставя валяк за сняг (широчина 15 см), чийто външен ръб съвпада с външния ръб на маркиращата линия. В случаите, когато размерът на леденото поле не е достатъчен за създаване на стандартна писта, организаторите на състезанието могат да намалят радиуса на завиване или да маркират по-малка писта.
От всяка национален отборВъв всички видове състезания по бързо пързаляне с кънки участват 3 състезатели (до 1972 г. на дистанции 500 и 1500 м за мъже - 4 състезатели). Всички участници в състезанието са разделени на двойки и преминават разстоянието, движейки се обратно на часовниковата стрелка по ледената писта. Скейтърът с най-добро време печели.
Видове бързо пързаляне с кънки:
. самото скоростно пързаляне е състезание по бързо пързаляне с кънки, което се провежда на дълга писта (400 м);
. фигурно пързаляне- спортисти (най-често придружени от музика) се движат по леденото поле, изпълнявайки допълнителни елементи от различен вид (скокове, завъртания, асансьори и др.);
. шорттрек - състезание по бързо пързаляне с кънки, проведено на къса писта (111,12 м).
Първоначално кънките са направени от дърво.Това не е съвсем вярно. Според археолозите основата за първите кънки са били бедрените кости на животни. В периода от XIII до XVIIIв. основата на кънките беше дървена с прикрепени плъзгачи от желязо или бронз, а малко по-късно - от стомана.
Бързото пързаляне с кънки и фигурното пързаляне са различни видове бързо пързаляне с кънки.Всъщност в края на 19 век започва процес на „специализация“ в редиците на скейтърите - появяват се спортисти, които предпочитат скоростно пързаляне или фигурно пързаляне. Пълното разделяне обаче се състоя едва в началото на 20 век; преди това едни и същи спортисти участваха във всички състезания, било то фигурно пързаляне или скоростни разстояния.
Абсолютно първенство в многобоя никога не се е играло в бързото пързаляне с кънки.Процедурата за определяне на световните шампиони и олимпийски шампионив този спорт се промени няколко пъти. В периода от 1909 до 1915 г., за да получи горепосочената титла, скейтърът наистина трябваше да спечели само 1-2 дистанции и да получи най-малко точки в многобоя. През 1926-27 г. за победител се обявява спортистът, който постига най-висок процент на 4 разстояния и демонстрира поне един рекорден резултат. Но в периода от 1915 до 1925 г., по-специално през 1924 г., на 1-вата зимна олимпиада (Шамони (Франция)), резултатите, демонстрирани от спортисти на всичките 4 дистанции, бяха обобщени, за да се определи шампионът.
Рекордите за бързо пързаляне с кънки започват да се записват през 1893 г. През 1893 г. за първи път официално са присъдени титлите на европейски шампион (швед Р. Ериксон) и световен шампион (холандец Идън), но рекордите в този спорт започват да се записват още през 1890 г., а постиженията, които са станали по-рано, също са взети под внимание.Световни рекорди, поставени от жени спортистки, се записват от 1929 г., въпреки че първото световно първенство по бързо пързаляне с кънки за жени се провежда едва през 1936 г. Малки многобойни рекорди са регистрирани от 1956 г.
Колкото по-рано човек започне да кара кънки, толкова по-добре.Не, това твърдение е вярно за фигурното пързаляне. Но най-добре е да започнете да карате скоростни кънки на възраст 10-11 години.
Най-добре е да практикувате скоростно пързаляне върху добре замръзнал лед.това е грешно Ледът не трябва да е прекалено замръзнал, тъй като в този случай е възможно сцеплението на кънките с леда, което намалява с по-нататъшното втвърдяване на горепосоченото вещество.
Ледът с еднаква температура и дебелина е подходящ за всички видове скоростно пързаляне с кънки.Погрешно мнение. Нивото на сцепление с кънките, здравината, възможността за начупване и т.н. зависят от температурата на леда. Защото за различни видовеспортовете изискват лед с различни температури: при фигурно пързаляне - от -3 до -5°C (осигурено е добро сцепление на кънки), при пързаляне с кънки на къси писти - до -6°C, за хокейни мачовенеобходим е по-студен лед - от -6 до -8°C, а на пистите за бързо пързаляне с кънки температурата на леда е от -7°C (за спринтьори) до -10°C (за състезания с стайери). Дебелина на леда за различни видовескоростното пързаляне също е малко по-различно. За състезания за спринт и стайер е достатъчен слой лед с дебелина 25 мм, но на площадките за пързаляне с кънки на къси писти ледът е малко по-дебел - около 40 мм.
Лед върху изкуствени пързалкивинаги равномерно и гладко.За съжаление това не е така, особено ако ролките са домашни. И за продуктивно бързо пързаляне с кънки подходящ за спорта именно най-равната и гладка повърхност, която се среща само на специално подготвени ледени стадиони.
Пълненето на една пързалка в спортен комплекс отнема 2-3 дни, но топенето на леда може да отнеме ден и половина.Разтопете леденото поле и подредете, да речем, тенис кортовеили допълнителни стойки всъщност могат да бъдат построени доста бързо. А според международните стандарти самото пълнене отнема не повече от 3 дни. Въпреки това подготвителна работана ледено поле може да отнеме много повече време. В края на краищата, преди изливането на лед, което само по себе си е доста сложен технологичен процес, бетонната плоча, разположена в основата на пързалката, се инспектира внимателно, ремонтира и полира. Този процес може да отнеме няколко седмици.
Единият от състезателите изминава цялото разстояние по външната писта, а другият по вътрешната писта.Погрешно мнение. За да изравнят шансовете си за победа, скейтърите разменят ленти в специална зона. В резултат на това всеки от тях минава половината кръг по външната пътека, другата половина по вътрешната пътека.
Всички участници в цикличните състезания (велосипедисти, скейтъри и др.) завиват по един и същи начин - далеч от вътрешния ръб на пистата.Не, само спортисти, които използват всякакъв вид оборудване, за да преминат разстоянието, се опитват да стоят възможно най-далеч от вътрешния ръб на пистата при завои. превозни средства(велосипедисти, мотоциклетисти и др.) Тъй като в този случай те ще бъдат почти перпендикулярни на повърхността на пистата, силата на триене ще бъде минимална, а ъгълът на наклон на повърхността на пистата спрямо хоризонта ще бъде най-малък. Именно това състояние на нещата позволява на спортистите да завиват с максимална възможна скорост. Но скейтърите, напротив, се опитват да стоят близо до вътрешния ръб на пистата, тъй като в този случай резултатът от три сили (триене, гравитация, реакция на земята) причинява центростремително ускорение, което означава, че времето за завършване завой е сведен до минимум.
Ако спортист падне преди финалната линия, той не може да бъде обявен за победител.това е грешно Според основното правило на скоростното пързаляне с кънки, ако скейтът на спортист пресече финалната линия, резултатът ще бъде отчетен за него, дори ако той падне.
Техниките за бързо пързаляне с кънки могат да бъдат усвоени само по време на тренировка на лед.Разбира се, дейности от този род са изключително важни. Не бива обаче да се подценява значението на тренировките, които могат да се провеждат у дома. Експертите препоръчват на начинаещите първо да сложат кънки с покрити остриета и да се разхождат по пода у дома и да правят клякания (както на два, така и на един крак). Към това трябва да се добави ходене на пети, пръсти, извън и вътрекрака, напади, кръстосани и гъши стъпки в комбинация с махове с ръце са упражнения, които развиват координацията и са подобни на пързалянето. По този начин човек ще придобие стабилност и увереност, които така липсват на начинаещите скейтъри.
Основното нещо е да се научите да бягате на лед, движейки краката си възможно най-бързо.Погрешно мнение. Професионални спортистиТе не тичат, а се плъзгат, като правят стъпки с еднаква дължина и използват ускорението на всяка стъпка до края. В същото време те се опитват да се движат плавно и равномерно, като правят силни тласъци без трептене - това е единственият начин наистина да се развият висока скорост. Увеличаване на честотата на стъпките се наблюдава само при бягане дълги разстояния(5000 и 1000 метра), когато в резултат на нарастваща умора силата на натискане намалява и скейтърът трябва да промени тактиката на бягане. Трябва обаче да се има предвид, че висококласните спортисти покриват цялото разстояние, без да намаляват скоростта, без да променят честотата на стъпките.
При бягане на дълги разстояния скейтърът се чувства най-добре в началото, но умората се натрупва към края на състезанието.Не е задължително. Експертите казват, че за 10 или 20 минути, необходими за изминаване на разстояние, благосъстоянието на спортиста може или да се влоши, или да остане стабилно, а понякога дори да се подобри в сравнение с това, което е било в самото начало на състезанието.
Моделите на скейтовете не се променят много често; най-новото изобретение са кънки.Всъщност, когато купувате кънки, не е нужно да се притеснявате, че след няколко години ще трябва да ги смените с нов модел. Въпреки това кънките klappa (или кънките flapper, които са получили името си поради факта, че пружината, която връща скейта на мястото му, издава характерен звук, когато скейтърът се движи), появили се в края на 90-те години, се отличават с факта, че към който е прикрепено острието палецкраката, а не към подметката на обувката, в никакъв случай не е скорошно изобретение. В допълнение към тях има модели кънки с остриета, чиято дебелина в предната и задната част е около 1,1 мм, а в средата - 0,9 мм, което позволява увеличаване на резултатите, демонстрирани от спортистите по време на състезания. И в Русия е в ход разработването на така наречените адаптивни кънки или „адакони“ (изобретател - Лев Николаевич Аксенов), оборудвани с устройство за регулиране, което ви позволява да зададете позицията на острието в съответствие с анатомичните характеристики на конкретен човек. Според изобретателя такива кънки значително ще увеличат скоростта на спортистите, както и ще предотвратят различни проблеми с опорно-двигателния апарат, причинени от факта, че всички съвременни кънки имат стандартна позиция на острието (на линия, минаваща от средата на петата до вторият пръст), който не винаги съвпада с линията на опора на крака.
Колкото по-скъпи са обувките за кънки, толкова по-лесно ще овладеете тънкостите на този спорт.Да, скъпите ботуши имат някои неоспорими предимства. Например, ако ботушът е направен от термоформуема пластмаса, можете независимо да го приспособите точно към крака си. Достатъчно е да загреете обувките до температура 60-70º C (в сауна или парна баня), да ги обуете на краката си, да ги завържете и с ръце да ги оформите така, че да пасват на крака ви, като просто притискате обувката силно срещу крака ви. След охлаждане ще получите ботуши, които са идеални за вас. Високите страни на обувките за кънки, които покриват глезена, осигуряват стабилност на лед. Не бива обаче да мислите, че без определени умения ще можете лесно да координирате движенията си на леда само благодарение на маркови обувки. За да постигнете определени резултати, ще трябва да отделите много време за тренировки, насочени към развитие на мускулите на стъпалото и подбедрицата, подобряване на координацията на движенията, чувството за баланс и др.
Колкото по-стегнати са ботушите, толкова по-добре.Този принцип се следва най-често от начинаещи, които с всичка сила затягат връзките в долната част на обувката. Професионалистите твърдят, че при високоскоростно бягане кракът се нуждае от малко свобода. Ако връзките са затегнати така, че е невъзможно да движите пръстите си, краката ви бързо ще се уморят, а на открита пързалка те също ще замръзнат. Препоръчително е обувките да се завържат кръстосано, като в долната част връзките не трябва да се затягат много, средната част на обувките трябва да се завърже по-плътно, а горната част да се завърже възможно най-хлабаво. Само в този случай ще имате гарантиран комфорт по време на дълга, интензивна тренировка.
Първоначално използваните кънки са доста подходящи за обучение.Наистина кънки могат да се наемат и не е много скъпо - около 4-5 долара за няколко часа. Трябва обаче да се помни, че такива кънки рядко се предлагат високо качество, така че е по-добре да си купите сами - цената им варира от $40 до $120.
Бързо пързаляне с кънки (скоростно пързаляне с кънки) - олимпийско събитиеспорт, в който трябва да изминете определено разстояние на кънки по-бързо от опонентите си. В момента състезанията по бързо пързаляне с кънки се провеждат в затворен кръг. Състезанията по бързо пързаляне с кънки се провеждат отделно за мъже и жени.
История на възникването и развитието на скоростното пързаляне с кънки
Бързите кънки са един от най-древните спортове. Археологическите находки показват, че хората са използвали прототипи на скейт преди повече от 3000 години. За първи път в литературата карането на кънки се споменава от монаха Стефаний в неговия труд „Хроника на благородния град Лондон“ през 1174 г.
През 1742 г. в Шотландия започват да се появяват първите клубове по кънки.
През 1763 г. са официално регистрирани първите състезания по кънки на лед, но по това време няма ясно дефинирани правила и това са просто състезания.
През 1772 г. се появяват първите правила за бързо пързаляне с кънки.
От 1830 г. клубовете по кънки започват да се появяват в Англия, Америка и Русия. През 1879 г. в Англия е организиран първият национален шампионат.
През 1889 г. в Холандия се провежда първото световно първенство по кънки на лед. Победителят беше руски спортистАлександър Паншин.
През 1892 г. е основан Международният съюз по кънки (Международна федерация по кънки), който присъжда на състезанието от 1889 г. статут на професионални и подобни състезания започват да се провеждат ежегодно. Международният съюз по кънки организира и провежда състезания по бързо пързаляне с кънки.
Европейските първенства за мъже започват да се провеждат през 1893 г., а за жени през 1970 г.
Бързите кънки са част от Зимните олимпийски игри от самото им създаване. Първоначално състезанията се провеждаха на четири дистанции – 500, 1500, 5000, 10 000 метра и многобой.
През 1967 г. Международният съюз по кънки прие скоростното пързаляне с кънки на шорттрек под своя егида, състезанията в които започнаха да се провеждат през 1981 г. През 1992 г. пързалянето с кънки на шорттрек е включено в програмата на Олимпийските игри.
Правила за бързо пързаляне с кънки
На състезания спортистите бягат по двойки обратно на часовниковата стрелка. На старта единият състезател е на външната лента, а другият на вътрешната, а след всяка обиколка скейтърите трябва да сменят лентите. При смяна на лентите има ситуации, когато спортистите се озовават на права линия един до друг. Ако това се случи, атлетът на вътрешната писта трябва да остави бегача на външната писта да премине. Неспазването на това правило ще доведе до дисквалификация. Отборните състезания и масовите стартове се провеждат изключително на вътрешна писта.
В пързалянето с кънки на шорттрек спортистите също се движат обратно на часовниковата стрелка, но до шестима спортисти могат да участват в състезание. На скейтърите е забранено да се намесват или да помагат на други участници по какъвто и да е начин, както и да събарят маркерите, които ограничават пистата и да поставят крака си напред на финалната линия, откъсвайки кънката от леда.
Писта за бързо пързаляне с кънки
Пистата за скоростни кънки е овал с дължина 400, много по-рядко 333 метра. Вътрешният радиус на завой е 25-26 метра. Правите участъци от маршрута са с дължина около 100 метра.
Пистата за бързо пързаляне с кънки има две писти (вътрешна и външна). Един от правите участъци е преходен участък за атлети, в този участък пистите се сменят във всяка обиколка.
Шорттрекът е с дължина 111,12 метра, радиусът на завоите е 8 метра, а разстоянието между завоите е 28,85 метра. Обикновено писта за шорттрек се маркира на хокейно игрище.
Оборудване за бързо пързаляне с кънки
За бързо пързаляне с кънки са изобретени специални кънки за кънки (klap skate) - специални кънки за класическо бягане. Острието на такива кънки е фиксирано със специална пружинна панта и само в предната част на ботуша. Това се прави специално за увеличаване на фазата на отблъскване и следователно ви позволява да постигнете по-високи скорости.
Костюмът за бързо пързаляне с кънки (костюм) трябва да следва естествената форма на тялото на спортиста. Вложки или елементи, които променят формата на тялото, са забранени. За да се предпазят от нараняване, спортистите могат да носят защита за пищяла, глезена и коленете под гащеризона си.
Защитната каска при бързо пързаляне с кънки трябва да следва формата на главата.
При скоростното пързаляне с кънки на къса писта спортистите носят допълнително очила, ръкавици, наколенки и защита на врата.
Съдейки
Включени съдийски съставмеждународните състезания включват:
- рефер;
- асистент-рефери;
- стартери с помощници;
- финален съдия;
- хронометри (ръчно измерване на времето);
- хронометри (автоматично измерване на времето);
- броячи на обиколки;
- съдии на пистата - по един на всеки завой (на първенствата на Международния съюз по кънки и на олимпийски игри- 2 на всеки ход);
- съдия по пресичане;
- необходими заместници на съдиите;
- технически експерт по лед.
Състезание по бързо пързаляне с кънки
- Олимпийските игри са най-престижното първенство по бързо пързаляне с кънки, което се провежда веднъж на четири години.
- Световно първенство по бързо пързаляне с кънки (WCH) - поредица от спортове международни състезания, проведено от Международния съюз по кънки.
- Европейско първенство по бързо пързаляне с кънки.
- Световна купа - зимна серия спортни състезанияпо скоростно пързаляне с кънки, проведено под егидата на Международната федерация по кънки.
- Национални първенства.
