Повече от половината представителки на нежния пол в една или друга степен страдат от целулит. Много прости правила за премахване на наднормено тегло- Това правилното хранене с комплекс физически упражнения . Но не всяка жена може да си позволи да отделя поне няколко часа всеки ден за упражнения. Освен това, заети със семейни дела, мнозина забравят за правилното хранене и ядат неподходящи храни.
Как да победим този целулит, може би опитайте? Може би... Прочетете повече на уебсайта по-долу .
Мнозина не вярват в чудодейната сила на антицелулитните изобретения, но има дрехи, които помагат да се отървете от " портокалова кора" Можете, без да се изтощавате с диети и спорт, да отслабнете до необходимото тегло.
Поради факта, че тялото се нагрява под антицелулитно облекло, кожата се усеща като в сауна. Метаболизмът и кръвообращението се ускоряват. В такава среда тялото изразходва много енергия, тя не достига и тялото започва да взема енергия от мастния слой, което води до разграждане на мастните клетки. Целулитните мастни клетки също се разграждат. Ето как работи антицелулитният колан.
За по-голям ефект можете да спортувате или да се занимавате с домакинска работа. Така можете да отслабнете и да се отървете от целулита без изтощителни гладувания и диети.
Има различни видове антицелулитни дрехи
Това са антицелулитен колан, шорти, бричове и антицелулитен панталон. В такива дрехи подкожна мазнинаи самата кожа се затопля добре, това се нарича ефект "мини-сауна". И така, целулитните бучки се разбиват с помощта на антицелулитен колан, а от излишна течности токсините се отделят през потните жлези. По този начин антицелулитното облекло е добро за предотвратяване на целулита и за премахване на него в ранните етапи.
Антицелулитните шорти и панталони се използват и за лечение и профилактика на разширени вени.
Материал, от който е изработен антицелулитния колан
За производството на маркови антицелулитни облекла се използват модерни, високотехнологични материали. Уникална трислойна въздушно-неопренова материя. Което означава „въздушен неопрен“.
Разкриваме тайните на антицелулитното облекло:
1) Тези дрехи използват трислоен плат, изработен по уникална технология.
2) Външният слой на антицелулитното облекло има компресионен ефект и премахва отока. Също така, вашият силует става тонизиран, красотата на вашата фигура придобива ясни контури. В края на краищата този колан има способността да стяга корема, да стяга задните части и краката.
3) За средния слой на антицелулитния колан е използван естествен латекс. По време на носенето създава ефект на сауна, което позволява разграждането на мастните клетки и подобряване на микроциркулацията. Благодарение на латексовия релефен слой се създава масажен ефект, който помага за затопляне и отстраняване на течността. Естественият латекс позволява на кожата да диша свободно. Това е екологично чист продукт, използван дори в медицината.
4) Вътрешният слой, който прилепва към кожата, е много удобен за носене. Състои се от естествен памук. Достатъчно е да носите такива чудотворни дрехи поне 3 часа на ден и след 2-3 седмици резултатът няма да закъснее.
Поздрави мили мои! Когато бяхте млади, изглеждахте толкова слаби в тесни дънки. И тогава се появява гадният мастен слойна корема. Най-лошото е, че диетите и упражненията няма да помогнат бързо за решаването на този проблем. Защото тези мускули трябва да се натоварват най-много. За премахване на корема помага или. Активен асистентКолан за отслабване на корема може да е за вас! Ще ви кажа кой е по-добре да изберете, къде да го купите и как да го използвате правилно.
Всички колани за премахване на излишните мазнини по корема и кръста ускоряват процеса на разграждане на мастната тъкан. В този случай коремът се намалява и талията се коригира. Най-популярният сред коланите е неопреновият. Изработен е от изкуствен каучук, понякога допълнен с други материали. Изглежда и се носи като медицинска превръзка: леко се разтяга и се увива около кръста или малко по-надолу.
Поради ефекта на компресия и нагряване на пластмасовия каучук възникват следните процеси:
- подобрява се местното кръвообращение;
- стимулират се метаболитни процеси и лимфен поток;
- Активира се процесът на разграждане на мазнините в проблемните зони.
Сам по себе си, без стрес, термичният колан само ще помогне за изхвърлянето на водата под кожата, без да засяга мазнините. Упражнението в превръзка в комбинация с ще даде най-забележим ефект върху разграждането на мазнините. Друг голям плюс на колана е, че поддържа добре гръбнака по време на тренировка.
Кога е ефективно да се използва?
- при изпълнение на гимнастика и аеробни упражнения. Това засилва топлинния ефект в областта на корема и кръста;
- при физическа активностна гръбначния стълб за повишаване на неговата издръжливост и за бързо загряване на коремните мускули преди тренировка;
- в следродилния период като превръзка. Подпомага естествената контракция изтеглени мускулии като резултат - намаляване на обема на корема;
- за намаляване на болката в гръбначния стълб, при обостряне на радикулит, при болка в бъбреците.
Много модели съвременни продукти за отслабване имат няколко специални слоя. Следователно можете да носите термичен колан върху голо тяло. Но ако кожата ви е чувствителна, тогава е по-добре да го направите върху тениска или тънка тениска. Памучната тъкан ще абсорбира потта и ще намали вероятността от дразнене.
Мнението на лекарите
Лекарите предупреждават за повишено внимание при носенето на термоколани. Продуктът може не само да подобри вашето благосъстояние и външен вид, но и вредят на вашето здраве.
Лекарите вярват, че бърза загубатегло поради значителна дехидратация е твърде голям риск за здравето и дори живота.
Лекарите не препоръчват закупуването на превръзка за някои пациенти. Те имат възникваща психологическа зависимост от различни иновации за отслабване. Хората с наднормено тегло често се придържат към всяка възможност да напълнеят. Те престават да правят разлика между основни и спомагателни методи за загуба на наднормено тегло. И те се концентрират само върху допълнителни методи, които не дават ефект без натоварване.
Момичета, самият колан е само помощник в отслабването, а не единственият, който премахва мазнините по корема.
Разбира се, в прегледите на лекарите има редица случаи, когато е абсолютно забранено да се използва колан:
- бременност, кърмене;
- гинекологични проблеми;
- съдови заболявания, особено изразени разширени вени;
- нервни разстройства, сърдечна недостатъчност;
- онкологични и кожни заболявания.
Ако имате някакви съмнения относно безопасността за здравето, определено трябва да се консултирате с лекар.
Видове колани
Сега има доста разновидности на тези продукти за отслабване. Ще ви разкажа за най-основните.
Неопрен- Това са термични колани на базата на изкуствен порест каучук, които локално повишават телесната температура и подобряват метаболитните процеси в проблемните зони. Препоръчва се за употреба при активен начин на живот.
Колани за сауна, които чрез включване в електрическата мрежа се нагряват телесни мазнинив областта на талията до 60 градуса без физическо натоварване.
масаж- съдържат вибратор, който разхлабва структурата на мастната тъкан и спомага за нейната резорбция.
Миостимулатори- устройства, които предават електрически импулси на мускулите, карайки ги да се свиват активно и да се отърват от излишните мазнини.
Кое е по-добре да купите
Можете да закупите един от коланите в аптека или да го поръчате от онлайн магазин. Ще ви разкажа за най-популярните модели.
"Вулкан" от Bradex
Този колан от Bradex е популярен сред много хора. Той е удобен и универсален за използване. Неговите три слоя от неопрен, ликра и термоцел осигуряват максимален ефект при нагряване на тъканите. Те придават на продукта еластичност, комфорт по време на спорт и издръжливост.
Размерът му варира в зависимост от размера на талията, като просто преместите ръба с велкро и се закрепва навсякъде.
Неопреновият колан може да се носи не повече от 6 часа на ден. Също така няма смисъл да го стягате прекалено много: той трябва да седи удобно на тялото и да не създава неудобства при движение. Коланът се използва с години, издържайки на тежки натоварвания.
Вижте подробно видео ревю за него ефективно използване:
Пояс за сауна
Друг доста популярен продукт е фолиото Sauna Belt. В инструкциите той е позициониран като устройство за пасивна локална загуба на тегло за жени. Коланът за сауна е по-подходящ за тези, които по някаква причина не могат да спортуват.
Този филм загрява тялото до 40-60 градуса, което създава ефект на сауна. Кръвообращението се подобрява, тялото се затопля, кожата под филма се изпарява.
При употреба трябва да се спазват следните правила:
- Първо вземете топъл душ, за да отворите порите;
- за да подобрите ефекта от сауната по време на процедурата, пийте горещи билкови чайове;
- след завършване избършете тялото, увийте се и само след 20 минути вземете контрастен душ.
- накрая - втрийте всеки антицелулитен агент с масажни движения.
Миостимулатор "Бодибилд" с гел
Работата на устройството се основава на удара електрически импулсивърху коремните мускули. Кожата се намазва със специален гел за по-добър контакт. Чрез електродите към мускулите се подава слаб ток. Те се свиват и стимулират изгарянето на мазнини. Човекът усеща работата отделни мускулис леко изтръпване. Коланът се предлага с гел и 2 колана. различни дължини, инструкции на руски и батерия.
Устройството работи в 6 режима и може да дава 10 различни видоветовари. Идеалната комбинация от редовни тренировки подобрява всички метаболитни процеси. И домашно използване на електронен миостимулатор за целенасочено въздействие върху работата на коремните мускули.
Това устройство няма да помогне при високо ниво на затлъстяване. А миостимулацията е строго забранена при наличие на всякакъв вид импланти в тялото.
Миостимулаторът Ab Gymnic е подобен по своите функции. Освен това работи на батерии и може да се използва не само у дома, но и във фитнеса.
Hot Shapers
Неопрен, найлон и полиестер създават ефект на сауна по време на движение. Това кара тялото да се поти приблизително 4 пъти повече, отколкото в топли дрехи. Благодарение на това локално нагряване се активират метаболитните процеси, включително мазнините. Талията и корема са стегнати и естетически подобрени: целулитът е намален, кожата е изравнена. Подобно на други термични колани, Hot ShapersЛесно се слага под дрехите и може да се използва по време на спорт.
Потребителите също съветват да нанесете антицелулитни продукти под него, за да засилите ефекта и да се движите активно. Но точно както при неопреновите колани, съветвам да избягвате прекомерно физическо натоварване. Тъй като това може да бъде изпълнено с голяма степен на дехидратация.
Коланът помага ли за намаляване на мазнините по корема?
Слуховете около тези продукти за отслабване са противоречиви. Някой твърди, че това нещо е истинско спасение от мазнините по корема. А някои твърдят, че това придобиване е загуба на пари.
Обикновено скептичното мнение се дължи на факта, че хората разчитат на колана като единствено средство за премахване на излишните килограми. И това е фундаментално погрешно. Коланът засилва ефекта от локалното отслабване в комбинация с методи като:
- намаляване на дневния прием на калории, гладни дни, еднодневно гладуване;
- нежен силови упражненияИ ;
- затоплящи и антицелулитни обвивки;
- професионален антицелулитен масаж, активни видовепочивка и др.
Въз основа на моя личен опит, предпочитам тренировки 3 пъти седмично в комбинация с антицелулитни продукти. Задължително допълнение - много движение ежедневиетои ходене с бързи темпове.
Изберете вида на колана и тези методи за отслабване, които изглеждат най-подходящи за вас. И ако статията ви помогна с това, щракнете върху социалните бутони и. Така няма да пропуснете нови полезни материали. И до нови срещи!
Извършва се с куриер в Москва в рамките на Московския околовръстен път от 300 rub.. или по пощата до всеки регион на Руската федерация .
Описание
Вашата проблемна зона е стомахът и каквото и да правите, той не може да се коригира? Тогава уникалният TurboShaper колан със сауна ефект на испанската фирма TurboCell е създаден специално за Вас!!
Наличието на мастни натрупвания в коремната област, признаци на целулит, отпусната атонична кожа - всички тези недостатъци присъстват при много жени. Причината за тези промени е неправилното хранене, заседналия начин на живот, стресовите ситуации и лошата околна среда. Можете и трябва да се борите с тези недостатъци на фигурата, да отидете на фитнес, да следвате правилна диета, възстановяване режим на пиене. Но какво ще стане, ако няма достатъчно сила, време или пари за това? Тогава продукт, специално създаден да улесни борбата с допълнителни сантиметри TurboShaper колан със сауна ефект, който може да се използва както в ежедневието, така и при спортуване.
Коланът Turbo е изработен от уникален високотехнологичен трислоен материал:
- Външният слой е изработен от материал с ликра, осигурява стягане на коремната област, създава идеален силует, а също така има лек компресионен ефект, който помага в борбата с подуването. Благодарение на високата еластичност на външния слой, коланът не се деформира или разтяга по време на носене.
- Средният слой е изработен от абсолютно естествен материал – порест латекс. Латексът е материал, произведен от естествен каучук, абсолютно хипоалергенен материал, който предотвратява зачервяване или раздразнение на кожата. Именно латексовият слой създава невероятния ефект на сауна и помага за премахване на излишната течност от подкожната мазнина. В допълнение, релефът на средния слой осигурява постоянен микромасаж, който спомага за възстановяване на микроциркулацията на кръвта и подобряване на метаболитните процеси в тъканите.
- Вътрешният слой е 100% памук, което осигурява максимален комфорт и лекота при носене.
производител: Crotton, S.A / Crotton SA. Адрес: Progreso, 340 08918 Badalona (Барселона) Испания.
Таблица с размери:
РАЗМЕР | ТАЛИЯ (cm) | ОБЕМ НА БАНША (cm) |
1/40 | 62 | 85 |
2/42 | 68 | 90 |
3/44 | 74 | 95 |
4/46 | 80 | 100 |
5/48 | 86 | 105 |
6/50 | 92 | 110 |
7/52 | 98 | 115 |
8/54 | 104 | 120 |
Наднорменото тегло е проблем в няколко посоки. Първо, това разваля външния ви вид и подкопава самочувствието, и второ, това е вредно за здравето. Има много начини да отслабнете. Разбира се, без правилното храненеНе можете без обучение, но има допълнителни методи, на които си струва да обърнете внимание. Например, коланите се използват широко, за да ви помогнат да отслабнете. Преди да започнете да ги използвате, трябва да разберете как работи коланът за отслабване и какво всъщност представлява.
В процес на учене по различни начиниЗа да се отървете от наднорменото тегло, експертите правят много открития. Едно от тези открития беше ефективен колан за отслабване. Това е механично или електрическо устройство, което работи на принципа повишаване на температурата и подобряване на кръвообращениетов района, където засяга. Формата на колана е широка еластична лентаоборудван с ключалка.
Колан за отслабване на корема за жени се поставя върху проблемната зона, закопчава се и се оставя за определено време, през което действа върху мастните натрупвания. Подобна работа насърчава следните промени:
- Елиминиране на токсини, отпадъци и други разпадни продукти от тялото;
- Ускоряване на метаболизма;
- Възстановяване на клетките и тъканите на тялото;
- Подобрено кръвообращение;
- Ускоряване на процесите на изгаряне на мазнини;
- Масажен ефект;
- Подобряване на функционирането на храносмилателната система.
Във всеки тип колан действието ще се основава на създаване на непропусклива обвивка и загряване на коригираните зони. Основната му цел е да предпази третираните зони от охлаждане до естествената им температура и да осигури силно изпотяване. Благодарение на последното излишната течност напуска тялото и съответно настъпва загуба на тегло.
Изберете своя колан:
Във въпроса дали коланите помагат за загуба на коремни мазнини, трябва да се отбележи, че те помагат за свиването и на най-малките мускули. Поради компресията на кръвоносните съдове, мускулите страдат от липса на хранителни компоненти и за да ги попълнят, те вземат елементи от близките мазнини, изгаряйки последните. Поради това мастният слой изгаря, талията става по-тясна и коремът изчезва.
Ползите и вредите от колана за отслабване
![](https://i2.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/wasit_t_4.png)
Ако разберете дали коланът за отслабване работи и как точно работи, тогава можете да разберете предимствата на това устройство. И то е както следва:
- Заедно с урината и потта, излишните мазнини се натрупват в проблемна зона.
- Мускулите се укрепват. Те са защитени от синини и стрии по време на тренировка.
- Функционирането на червата и стомаха се подобрява.
- Кожата става по-гладка и еластична.
- Вредните компоненти се отстраняват от тялото.
- Появата на целулит намалява.
Но мнозина се интересуват от въпроса дали коланът е вреден за отслабване. Ако вземете предвид противопоказанията, вредата е невъзможна, но ако ги пренебрегнете, коланът може да бъде вреден, а не последният. Не трябва да използвате това устройство в следните случаи:
- Период на бременност и кърмене;
- Болести на женската полова система.
- Наличие на дерматологични проблеми. В този случай кожата може бързо да се раздразни.
- Сърдечна недостатъчност и съдови заболявания.
- Изразено разширени венивени
- Тежки нервни разстройства.
Не забравяйте за хигиената. Когато вземате душ, бъдете особено внимателни при третиране на зоните, които влизат в контакт с колана ви. Препоръчително е да използвате скраб.
Видове колани за отслабване
Съвременните производители ни предлагат няколко основни вида колани за отслабване:
- масаж или вибрация;
- термо, неопренов или сауна колан;
- миостимулатор;
- комбинирани.
Масажни колани
![](https://i2.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/Massage-Relaxation-Stomach-Massage-Slimming-Slender-Shaper-Belt-Lose-Weight-Fat-Burner-Slim-Fitness-Shape-Vibration-300x300.jpg)
Такива колани са устройства със специални ролки, разположени вътре в тях. Техният популярен представител е вибротонният колан за отслабване, прегледите на лекарите за които са доста добри. Вибрационните ленти работят от мрежа или батерии. Те са оборудвани с ролков регулатор на скоростта. Електрическите сигнали, плъзгащи се през тъканта на колана, допринасят за това, че устройството има термичен ефект.
Вибрациите помагат за отпускане на мускулите и облекчаване на умората. При използването на такива колани млечната киселина напуска тъканите и се активират процесите на изтегляне на веществото. В допълнение към факта, че масажните колани ви помагат да се отървете от излишните килограми, те също тонизират кожата ви, правят я гладка и стягат корема ви.
Най-добрите модели:
Термо неопренови колани
![](https://i0.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/Hot-Sell-50k-pcs-back-support-for-291x300.jpg)
Това са трислойни продукти. Горният слой е от ликра, другите два са от неопрен, както и термосел, който е непосредствено до кожата. Неопренът има термичен ефект. Формата на такъв колан е проста лента, която се закопчава с велкро.
Във въпроса как да използвате колан за отслабване, трябва да се отбележи, че можете да го носите през целия ден, без да го сваляте, тъй като не се вижда под дрехите. Такива колани са достъпни и евтини. Но имайте предвид, че те работят само по време на физическа активност. Мастните натрупвания се отстраняват поради създаването на топлинен ефект, който се проявява по време на активно движение.
Най-добрите модели:
Колан за сауна
![](https://i2.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/saunabelt4_1391438536-300x290.jpg)
Тези колани действат като неопренови колани, но работят с батерии или електрическа мрежа. Имат вграден нагревателен елемент заедно с температурен датчик. Продуктът може да работи автоматично или да превключва в ръчен режим.
Как правилно да носите колан за отслабване тип сауна не се различава от другите видове колани. Термичното излагане насърчава ускореното разграждане на мазнините, излишната течност излиза от тъканите, а с нея и токсичните компоненти. Тази опция може да се използва за кратък период, обикновено около десет минути, но може да се носи няколко пъти на ден. Коланът за сауна може да покаже резултати дори без физическа активност.
Най-добрите модели:
Миостимулатори
![](https://i1.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/754881377_o-300x300.jpg)
Тези колани работят чрез генериране на импулси, които действат върху тъканите и клетките. Производителите обещават, че такива колани ще стимулират коремните мускули не по-зле от това, което би се случило по време на тренировка. Снабдени са с превключвател за скорост и сила на сигнала.
Миостимулаторите не трябва да се използват от тези, които имат много наднормено тегло, тъй като основната им задача не е загуба на тегло, а корекция на силуета. Можете да разберете в една от статиите на нашия уебсайт.
Комбинирани модели
Смята се за най-ефективният. Комбинират топлинно и вибрационно въздействие.
Колан за отслабване: характеристики по избор
Що се отнася до въпроса кой колан за отслабване е най-ефективен, прегледите ще ви помогнат да се ориентирате. Разбира се, всеки модел има своите плюсове и минуси. За да направите правилния избор, можете да вземете предвид следните нюанси:
- За да премахнете мастните натрупвания в коремната област, можете да използвате термични колани.
- Ако слоят мазнина по тялото е повече от три сантиметра, ще свърши работа масажен колан. Добре е да се използва след тренировка. Това ще помогне за облекчаване на умората и ще ускори процеса на възстановяване на мускулите.
- Неопренови коланитрябва да се носи под дрехите и да се носи цял ден. Освен това, колкото по-активни сте, толкова по-добри ще бъдат резултатите.
- Сауна колани и вибрационни масажориможе да се използва у дома. Всичко, което трябва да направите, е да ги облечете и да се заемете с нормалната си работа. Моля, имайте предвид, че масажните колани са малко шумни.
Купете колани в специализирани магазини. Тук ще намерите широка гама от продукти, можете да получите максимална информация за производителите и характеристиките на продуктите. Също така имайте предвид, че добър коланне може да бъде евтино. Ако имате нужда от сертифициран продукт, ще трябва да похарчите пари. Ако коланът е евтин, може да е фалшификат с ниско качество.
Как да изберем и използваме правилно колан? Задължително разгледайте следните точки:
- Ако използвате колани по време на тренировка, температурата ще се повиши. Поради това можете да намалите количеството и интензивността класовеи съответно тяхното представяне ще намалее.
- Ако затегнете колана прекалено силно, ще стане може да наруши процесите на кръвообращениетовърху проблемната зона. Съответно загубата на тегло също няма да бъде толкова активна. Следователно трябва да регулирате начина на затягане на колана. Не трябва да виси по тялото, но дискомфортът при носене също е неприемлив.
Колан за отслабване: какво казват лекарите?
![](https://i0.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/3429228783_5606bebdf0-300x228.jpg)
Що се отнася до въпроса дали коланът за отслабване помага за премахване на мазнините от корема, има смисъл да се вслушате в мнението на лекарите. Експертите в областта на медицината и фитнеса са съгласни с това това устройство няма да е достатъчно за сериозна загуба на тегло. За да може една мастна клетка да получи сигнал, че тялото се нуждае от допълнителна енергия, са необходими предпоставки за това.
За да може тялото да използва своите резерви, трябва да се увеличи консумацията на енергия и да се намали нейното потребление. Дори и най-добрият колан няма да ви помогне с това. Експертите настояват, че за да свалите наднорменото тегло, трябва да се храните правилно и да спортувате. Но ако последният не е наличен по определени причини, тогава коланът за отслабване, прегледите на лекарите, които потвърждават това, може да действа като алтернатива.
От горното не трябва да правите извод, че отговорът на въпроса дали коланът за отслабване е ефективен е определено отрицателен. Да, мазнините няма да изчезнат без физически усилия. И ако използвате колан в спокойно положение ще напусне само вода заедно с минерали, чиито запаси бързо ще попълните с храна и течност.
![](https://i2.wp.com/fitnessera.ru/wp-content/uploads/2016/11/51wwN6cxNIL.jpg)
Но реакцията ще бъде различна, ако вие използвайте колан по време на физическа активност. При това не е задължително това да е бягане или тренировка във фитнеса. Можем да говорим за ходене на голямо разстояние или дори за почистване из къщата, което също помага за изгарянето на допълнителни калории. След това колана много ефективен. Позволява ви да повишите температурата в проблемната област на тялото, а загряването на мускулната тъкан на свой ред води до активно изгаряне на мазнини.
По този начин коланът за отслабване на корема, за който можете да намерите различни отзиви от лекари, може да бъде много ефективен, ако го комбинирате с физическа активност. И ако допълнително се придържате към правилното хранене, можете да постигнете невероятни резултати за сравнително кратък период от време.
Коланите за отслабване на корема са изключително популярни в тази област.
Телевизионните реклами обещават магически ефект - сантиметрите ще изчезнат пред очите ви. Преди употреба трябва да разберете дали това наистина е така и как да използвате правилно коланите, за да постигнете максимален ефектотслабване.
Колан за отслабване на корема
– това не е магическо устройство, което моментално ще промени фигурата ви. Това е само спомагателен елемент в процеса на тренировка за отслабване. Коланът засилва ефекта от изпълняваните упражнения, така че трябва да получите постоянно натоварване, когато го носите.
Превръзката за отслабване е еластична лента, носена чрез разтягане, или колан, оборудван с крепежни елементи за пълна фиксация. Носи се около кръста и се носи по време на тренировка или друга физическа активност.
Такива устройства стимулират активното разграждане на мастните натрупвания или работата на коремната мускулна тъкан. Всичко зависи от дизайна и принципа на работа на устройството. Във всеки случай, за да активирате колана, цялото тяло трябва да работи и да натоварва в този момент областта на талията.
Ефективността на коланите за отслабване
Такива устройства задействат процеси в човешкото тяло, които стимулират:
![](https://i2.wp.com/myfitnesblog.com/wp-content/uploads/2018/01/poias-dlya-zhivota.jpg)
Всеки колан за отслабване изолира проблемната част от тялото и повишава нейната температура, ускорява движението на кръвта и стартира процеса на разграждане на мазнините.
Коланът наистина ще бъде ефективен при отслабване, ако се използва в комбинация с активни тренировки и диета. Тогава работата му ще засили ефекта от основните дейности в областта, върху която той влияе.
Термичните ефекти също помагат за премахване на излишната натрупана течност в тялото, което има благоприятен ефект върху бедрата.
Резултат от употреба
При носене на колан за отслабване се стимулира работата на всички мускули в областта на талията. Поради повишената температура и активност, кръвоносните съдове работят по-бързо. Следователно мускулите няма да имат достатъчно от необходимите хранителни елементи.
За да попълнят резервите си, те ще вземат компоненти от мазнините в непосредствена близост, като ги разграждат на компоненти. Благодарение на това, от постоянно носене и упражнения, мастните натрупвания наистина ще изчезнат, а талията постепенно ще намалее.
Плюсове и минуси на използването на колан
Носенето на колан има своите специфични предимства:
- Премахване на мазнини от проблемната зона.
- Укрепване и тонизиране на мускулната тъкан.
- Лекота на използване.
- Укрепване вътрешни органии тяхната работа.
- Гладкост и обновяване на кожата.
Огромно предимство на такива устройства е възможността да използвате някои модели по всяко време. Много хора могат да си позволят да носят колан в работно време, което значително подобрява ефективността на управлението на времето, което винаги е в дефицит.
Често възникват въпроси колко вреден може да бъде коланът за отслабване. Такива устройства имат своите недостатъци и противопоказания.
Не можете да носите колан:
![](https://i0.wp.com/myfitnesblog.com/wp-content/uploads/2018/01/beremennaya-zhenshchina.jpg)
Друг съществен недостатък е изискването за повишена хигиена при носене на колана. Предизвиква повишено изпотяване, а такава влажна и топла среда е благоприятна за развитието на вредни микроорганизми.
Ако хигиенните процедури са недостатъчни, може да се появи обрив от пелени, дразнене и обриви. Затова трябва редовно да се къпете или поне да избършете кръста и корема си с мокри кърпички.
Но тази процедура е само временен метод. Във всеки случай е необходимо да се взема душ поне два пъти на ден, за да се почисти кожата.
Видове колани за отслабване
Коланите се делят на различни видовев своя дизайн, материал на производство и принцип на въздействие върху проблемната зона.
Има следните видове колани:
- масаж.
- Термичен.
- сауни.
- Комбиниран.
Дизайните имат свои собствени характеристики и изисквания за правилно използване. Освен това те се различават по ефективността на влиянието си и условията на активна работа. Всеки модел изисква внимателно запознаване и анализ на процеса на работа, за да изберете индивидуално този, който е подходящ за вашето тяло.
масаж
Този тип колан представлява бандаж с регулируеми закопчалки за всеки тип фигура и вградено масажиращо устройство.
Устройството масажира областта на талията със специални ролки, които се търкалят по тялото с приложена сила.
Насърчава загубата на тегло по същия начин, както обикновения масаж, извършван от специалист. Засяга всички части на корема, страните, гърба и самия корем.
Налягането подобрява кръвообращението и стартира процеса на изгаряне на мазнини в проблемната зона. Този колан е най-удобен за носене у дома, директно или просто в свободното време.
Термо неопрен
Неопренът има лека пореста структура, но не пропуска въздух. Материята е еластична, но много издръжлива.
Такава превръзка плътно приляга към зоната на тялото, като леко я стяга и създава ефект на нагряване поради липсата на вентилация.
При повишено изпотяване тялото губи вода, а заедно с това се измиват и част от мастните натрупвания.
Такива колани са много тънки и почти невидими под дрехите. Благодарение на това те могат да се носят по всяко удобно време, дори по време на работа. Само трябва да имате предвид, че той предизвиква активно изпотяване и при носенето му ще имате нужда от допълнителни хигиенни грижи.
Най-ефективно е да носите такъв колан директно по време на тренировка. В този случай работата му ще се увеличи значително поради увеличеното натоварване.
Колан за сауна
Този тип колани за отслабване са оборудвани със специални термостимулатори, които поради работата си повишават температурата на тялото, обградено от превръзката.
Нагревателният елемент, монтиран вътре, може да се захранва от батерии или от мрежата, в зависимост от конфигурацията.
Дизайнът има вграден температурен датчик. Благодарение на това отоплението може да се регулира.Това става както автоматично, така и ръчно. Ръчното регулиране ви позволява да настроите работата на колана до удобна температура и да я увеличите, когато свикнете с нея.
Носенето трябва да отнеме около 10-15 минути на подход. Освен това може да се използва няколко пъти на ден.
Стимулиращите колани представляват широко парче материал със специално приспособление, прикрепено към него.
Устройството генерира микроимпулси, които влияят мускулна тъкани да стимулира нейната работа. Те имитират свиването на коремните мускули по време на тренировка.
За процеса на отслабване такива колани са най-малко ефективни.Те не помагат за разграждането на натрупаните мазнини, но тонизират и помагат за коригиране вече достатъчно стройна фигура. Този дизайн не се носи постоянно.
Най-често такива колани са оборудвани с бутони за управление. Те ви позволяват да променяте режимите, честотата и големината на импулсите. Недостатъкът на този дизайн е, че коланът засяга само малка площ.
Комбинирани модели
Комбинираните модели колани за отслабване комбинират вибрационни действия и термично нагряване.
Затова се считат за най-ефективните за загуба на излишен обем.
Те имат малък дизайн, но въпреки това не могат да се използват постоянно. Тяхното действие, както всички колани, с изключение на неопреновите, е ограничено до 20 минути на подход.
Комбинираните ленти са оборудвани с температурни сензори и регулатори на режима. Поради сложността на дизайна са в по-висока ценова категория.
Как да изберем най-ефективния колан?
За да изберете най-ефективния колан за себе си, трябва да вземете предвид желания краен резултат, първоначалната фигура на човека и предимствата и недостатъците на всеки модел.
За да определите своя избор, трябва да обърнете внимание на препоръките:
![](https://i2.wp.com/myfitnesblog.com/wp-content/uploads/2018/01/pojas-dlja_pokhudenija.jpg)
Рейтинг на най-добрите колани за жени и мъже
За жените най-ефективните колани са тези, които стимулират изгарянето на мазнини. Неопреновите са особено популярни, тъй като могат да се носят през цялото време или в сауни. Последните се използват заради удобството на съчетаването им с домакинската работа.
Най-често срещаните модели за жени:
- Вулкан.
- Неопрен Hot shapers.
- Пояс за сауна.
- Nuga Best.
- Вибрация.
При мъжете най-популярни са стимулиращите или масажните. Това се дължи на факта, че голяма част от населението се стреми повече към изваяно тяло. Такива колани помагат за по-добра обработка на зоната на колана.
Най-популярните модели за мъже:
- Коремни мускули.
- Вибрация.
Мъжете почти никога не носят неопренови колани, но понякога прибягват до използването на термични модели. Най-често използваните са сауните. Те са лесни за използване и не изискват дълго носене, което не се харесва на мъжете.