Metoder för adaptiv fysisk kultur hos barn med cerebral pares (ICP). Adaptiv fysisk kultur

Adaptiv Idrott Designad för låg- och mellanstadiebarn. Eftersom det inte är vanligt att använda uttrycket Fysioterapiövningar över hela världen, för att inte inkräkta på barns rättigheter, heter vårt program Adaptiv, anpassning till en hälsosam livsstil. Programmet använder övningar för att främja hälsan och förhindra avvikelser i utvecklingen av muskeltonus hos barn.

Ladda ner:

Förhandsvisning:

Utbildningsprogram

Ytterligare utbildning för barn

Adaptiv fysisk kultur

Barnens ålder - 7-11 år

Genomförandeperiod - 4 år

Nekorkina R.M.

Lärare, Master of Sports of the USSR

Sankt Petersburg

2014

Förklarande anmärkning 3

Utbildnings- och temaplan 1-4 studieår 7

Metodstöd 15

Lista över begagnad litteratur 17

Bilaga 19

Förklarande anteckning

Namnet på programmet – « Adaptiv fysisk kultur »

Fokus för utbildningsprogrammet -fysisk kultur och idrottUtvecklingsnivå- allmän utveckling

Ytterligare utbildningsprogram"Adaptiv fysisk kultur" inkluderar allmänna stärkande övningar för bildandet av inte bara rätt hållning men också en allmänt hälsosam livsstil. Man tror att adaptiv fysisk träning i sin verkan är mycket effektivare än läkemedelsterapi. Det är tydligt att adaptiv idrott har en strikt individuell karaktär. Adaptiv PE sker helt från början till slut under ledning av en adaptiv PE-specialist.

"Adaptiv" - det här namnet betonar syftet med fysisk kultur för personer med funktionshinder. Detta tyder på att fysisk kultur i alla dess manifestationer bör stimulera positiva morfo-funktionella förändringar i kroppen och därigenom bilda den nödvändiga motoriska koordinationen,fysiska egenskaper och förmågor som syftar till livsuppehållande, utveckling och förbättring.

Programmet låter dig uppnå konsekvens i arbetet, engagemang i ytterligare klasser, bildandet av ett positivt intresse för fysisk kultur.I det moderna samhället är problemet med att bevara, studera och främja en hälsosam livsstil av särskild relevans. Ett stort ansvar i denna fråga ligger hos de institutioner som genomför utbildnings- och uppfostransprocessen för barn och ungdomar, särskilt i systemet ytterligare utbildning barn. Sportaktiviteter servera med barn och tonåringar integrerad del deras omfattande utveckling, utbildning och hälsofrämjande. I det här fallet utvecklas självständighet, kreativitet och initiativ, målmedvetenhet, självdisciplin och avvisande av dåliga vanor.

Adaptiv fysisk kultur. Dess attraktivitet ligger främst i dess mångsidighet hälsoförbättrande inriktning, som bidrar till en ökning av kroppens funktionella förmågor: utvecklingen andningsorganen s, cirkulationssystemet, förbättra koordinationen av rörelser, såväl som utvecklingen av hastighetsstyrka.

Relevans

Att studera i skolan ökar belastningen på barnets kropp. Barn rör sig mindre (effekten av fysisk inaktivitet), vilket resulterar i ett underskott muskelaktivitet. Behovet av assimilering och bearbetning av olika information ökar, och följaktligen ökar kroppens vistelse i statiska ställningar, den visuella apparaten är överansträngd.

Dessa faktorer skapar förutsättningar för utveckling av avvikelser i hälsotillståndet bland elever: kränkningar av hållning, syn, ökad blodtryck, ackumulering av överflödig kroppsvikt, vilket i sin tur predisponerar för olika sjukdomar i kardiovaskulära systemet, andningsorganen, metabola störningar, etc. (M. D. Ripa, 1988)

Nyhet

Nyheten i programmet bestäms av förberedelserna för hälsosam livsstil elevens liv, baserat på hälsobesparande teknologier, som blir en prioritet i varje läroanstalts verksamhet och är anpassad till de förhållanden som ger eleven möjlighet att upprätthålla hälsa under studietiden i skolan. Programmet tillåter inte bara att uppnå systematiskt arbete, locka studenter till ytterligare klasser, bilda sitt positiva intresse för fysisk kultur utan också förbättra deras hälsa. Extraarbete (extracurricular,) Idrott skolbarn kompletterar lektionsformerna för att organisera idrottsklasser, bidrar till en höjning av nivån motorisk aktivitet barn under läsåret, bidrar till en användbar organisation av fritiden, tillfredsställer individuella behov och intressen för fysisk förbättring, utvecklar skolbarns sociala aktivitet.

Mål:

Stärkande mental och fysisk hälsa, ökad motorisk aktivitet och utökad motorisk erfarenhet, i färd med att använda en mängd olika generella stärkande övningar med andra metoder för fysisk träning.

Uppgifter:

Pedagogisk

Bildande av grunderna för personlig hygienkunskap, om effekten av fysisk träning på huvudkroppssystemen.

Bemästra övningen i enlighet med säkerhetsföreskrifter.

Pedagogisk

För att öka nivån fysisk kondition med hänsyn till individuella egenskaper;

Utveckling av koordinations- och konditionsförmåga;

Utvecklingen av kroppens motståndskraft mot ogynnsamma miljöförhållanden.

Pedagogisk

Utbildning av värdeorientering för en hälsosam livsstil och vanor, personlig hygien;

Utbildning av initiativ, oberoende, ömsesidig hjälp, ansvarskänsla;

Att odla en känslomässigt positiv attityd och ett stadigt intresse för idrott;

Utbildning av en kommunikationskultur för barn i ett team (lag);

Förebyggande av dåliga vanor;

Utbildning av viljestarka och moraliska egenskaper;

Öka en känsla av patriotism och ansvar när du uppträder på tävlingar.

Villkor för genomförandet av programmet

Programmet är utformat för barn från 7 till 11 år.

Genomförandeperiod

Programmet är utformat för en fyraårig studieperiod.

Förutsättningar för bildandet av grupper

Gruppen tar emot alla som har kontraindikationer av medicinska skäl för att idrotta.

Klassläge:

Klasser i sektionen hålls för pojkar och flickor. Grupper kan bildas i olika åldrar.

1 års studier - 72 timmar per år, arbetar 1 gång i veckan i 1 timme.

År 2 - 72 timmar per år. I driftläge 1 gång i veckan i 1 timme.

3:e studieåret - 72 timmar per år. Jobbar 1 gång i veckan i 1 timme

4 års studier - 72 timmar per år. I driftläge 1 gång i veckan i 1 timme.

Former för att organisera elevernas aktiviteter

Den huvudsakliga formen för organisation av utbildning är ett träningspass.

Används i klassrummet

Barnorganisationer:

grupp,

enskild,

Genom länkarna

Former för innehav

Konversation,

Berättelse,

Ett spel,

Metoder

Verbal (berättelse, samtal, muntlig presentation)

visuell (visar videomaterial, illustrationer, observation, deltagande i tävlingar som åskådare)

Praktiskt (övningar)

Förklarande-illustrerande

Form för att sammanfatta resultaten av programgenomförandet.

Systemet med tilläggsutbildning har inga betyg, men kontrollen över elevernas assimilering av material utförs med hjälp av en årlig tregångskontroll av kunskaper, färdigheter och förmågor (input, gräns, slutlig).

För att testa de förvärvade färdigheterna och förmågorna hålls träningspass i grupp.

Förväntat resultat av att bemästra utbildningsprogrammet

Efter avslutad träning i den adaptiva fysiska kulturgruppen blev killarna fysiskt starkare, behärskade grunderna i tekniken för allmän träning.

Utbildnings- och tematisk plan 1 års studier

	Avsnitt av förberedelser	1 års studier
		Totalt antal timmar	teori	öva
	Introduktionslektion
	Teoretisk utbildning
	allmän fysisk förberedelse
	Särskild fysisk träning
	Sista lektionen
	Antal timmar

1 års studier.

Huvudprincipen för det första studieåret är utbildningens universalitet.

Mål: hälsofrämjande och främjande av rätt fysisk utveckling och mångsidig fysisk kondition, stärkning av rörelseapparaten, utveckling av snabbhet, smidighet, flexibilitet, undervisning i grunderna i roddteknik samt rodd och kanot.

Introduktionslektion

Säkerhetsåtgärder i klassrummet, när du utför längdåkning, hoppövningar, när du spelar. Krav på sportkläder. Personlig hygien. Övningsläge.

Teoretisk förberedelse.

Kort historisk information om uppkomsten av adaptiv fysisk kultur, information om människokroppens struktur och funktioner, hygien, medicinsk övervakning, förebyggande av skador, självkontroll.

Allmän fysisk förberedelse.

Teoretiska lektioner: innebörden av det allmänna fysisk träning att höja och stärka kroppens funktionella förmågor och utveckling fysiska egenskaper(hastighet, uthållighet, smidighet, styrka, flexibilitet). Rita upp set med övningar för uppvärmning (förberedande del av lektionen). Korrigering av tekniken för att utföra övningar.

Praktiska lektioner:

1. Gymnastiska övningar. Övningar utan föremål: för musklerna i händerna och axelgördel. För benmuskler buken, höftled, bål och nacke.

2. Övningar med föremål - med hopprep, gummibollar, fyllda bollar (1-2 kg).

3. Övningar på gymnastikutrustning. Klättring på gymnastikväggen.

Efter 1 års studier:

• Vet och förstå:

• om den dagliga rutinen, dess betydelse för hälsofrämjande och framgångsrikt arbete, regler för personlig hygien, ett rationellt arbetssätt och vila, full och rationell näring, grunderna för härdning;
• om terminologin för övningarna som lärs in, om deras funktionella betydelse och riktningen för påverkan på kroppen.
• självständigt utföra en uppsättning övningar av morgonhygienisk gymnastik;
• observera reglerna för personlig hygien;

Logistik

1. studie rum ( Gym)

2. Gymnastikbänkar - 4 st.

3. Gymnastikvägg - 8 st.

4. Gymnastikmattor - 15 st.

5. Gymnastikrep - 15 st.

	Antal repetitioner	Riktlinjer
Förberedande del - 15 min. Konstruktion. Kollar pulsen. Känsloundersökning. gå med mjuka rörelser händer (vifta), gå med ett sidosteg, gå i halvknäböj, händerna på knäna. Löpning på tå 35 sek., Promenad 25 sek., andningsövningar. Konstruktion för övningar med gymnastikstavar.
1. Träning. Stå isär benen, stick horisontellt. Lyft pinnen horisontellt på bröstet, böj sedan ryggen uppåt, sänk den, stick in första position.	8 gånger	Andas in Andas ut
2. Träning. Grundställning, stick på bröstet. Lyft pinnen horisontellt ovanför huvudet, vrid bålen åt vänster. Återgå till startposition. Även till höger.	5 gånger	Andas fritt
3. Träning. Fötter axelbrett isär, stick på skulderbladen. Bålen böjer sig ner. Räta upp.	6-8 gånger	andas in
4. Träning. Huvudställning. Stick horisontellt framåt. Höja vänster ben, böjd i knäet, rör pinnen med knäet, återgå till startpositionen, samma sak med höger fot.	5-8 gånger	Tempot är medelmåttigt. Andas fritt
5. Träning. Stå isär benen, stick bakom kroppen i nivå med skinkorna horisontellt ner. Stig dig på tårna, dra pinnen bakåt, böj dig och luta sedan kroppen framåt, böj dig för att räta upp dig.	6 gånger	Andas ut Andas in
6. Träning. Huvudställningen är en pinne på skulderbladen. Händerna upp och samtidigt vänster ben framåt på tån, fjädrande lutning åt vänster, återgå till utgångsläget.	6-8 gånger	Andas ut Andas in
7. Träning. Stå med isär ben. Andningsövningar. Lyft pinnen på bröstet, sedan upp - andas in, sänk - andas ut. Att gå med en orm, med ett variabelt steg runt för övningar på gymnastikväggen. (Inför lektionerna på gymnastikväggen rekommenderas barn att sitta på bänkar).
Huvuddel - 22 min. 1. Träning. Sitter på golvet med händerna på golvet bakom. Lyft upp raka ben, sänk till startposition.	6-8 gånger	Andas ut Andas in
2. Träning. Sitter på golvet, betoning med händerna bakom. Imitation av cykling. Gör snabba fotrörelser.	8-10 gånger	Andas fritt
3. Träning. Sitter på golvet, händerna på bältet. Luta bålen framåt, armarna framåt tills tårna nuddar, återgå till startpositionen.	8-10 gånger	Tempot är medelmåttigt. Utandning. andas in
4. Träning. Sitter på golvet, armarna upp, benen under den första skenan på gymnastikväggen eller håller varandras ben. Luta kroppen bakåt, återgå till startpositionen.	8 gånger	Andas in. Utandning
5. Träning. Sitter på golvet, händerna på baksidan av huvudet, vrider bålen åt vänster och höger.		Andas fritt
6. Träning. Stå på alla fyra "kattens rörelse".Bågande och välvda långsamt, försöker involvera hela ryggraden i rörelse.	8-10 gånger	Andningen är fri Genomsnittlig takt
7. Träning. Utgångsläget är detsamma. Sätt dig på hälarna, gör sedan en rörelse, som om du kryper framåt mellan dina händer. Gå framåt, rör inte händerna.	8 gånger	Andas fritt
8. Träning. Stå med höger sida mot gymnastikväggen, ta höger hand bakom skenan i axelhöjd, vänster hand höj toppen, gör kraftiga rörelser med vänster ben, böj det framåt i knäleden och räta det bakåt. Gör samma sak stående mot väggen med din vänstra sida. Gå med ett mjukt steg (mjuk rullning av tån på hälen och sedan stå på hela foten).	6 gånger	Andas fritt
Bygg för övningar i balans. 1. Träning. Gå längs det breda området på bänken, händerna bakom huvudet på baksidan av huvudet till mitten - sitt ner. Räta upp dig och gå till slutet av bänken.	8 gånger
2. Träning. Går på tå, händerna åt sidan.	25 sek.
3. Träning. Gå med ett rakt ben framför dig, händerna på bältet.	20 sek.
4. Träning. Går med en semi-squat, händerna på knäna.	20 sek.
Sista delen	7 min.
Ett spel. Repdragning. Vals promenader. Att gå är normalt. Kollar pulsen. Känsloundersökning.	2 minuter.

Metodisk litteratur för barn och föräldrar:

1. Weinbaum Ya.S. Dosering fysisk aktivitet skolbarn, - M.: Utbildning, 1991, - 64 sid.
2. Gotovets P.I., Dubrovsky V.I. Självkontroll under fysisk utbildning, -M: Fysisk kultur och sport, 1984.
3. Demyanov I.Ya Allt om rodd. SPb Limbus Press 2000
4. OS-annaler i St. Petersburg. NPK "Vesti" St Petersburg 2002

Metodisk litteratur för läraren:

1. Kolesov D.V. Fysisk utbildning och hälsa för skolbarn,
2. Lebedeva N.T. Sätt att optimera barns och ungdomars motoriska aktivitet / Teori och praktik av fysisk kultur. 1986, - nr 7.
3. Praktisk träning medicinsk övervakning/ ed. A.G. Dembo.-
4. Rusak N.I., Ivanov O.V. Tillsammans söker vi en väg till ledarna. Moskva 2012

REFERENSER

1. 1Abralov R.A., Pavlova O.N. Utvärdering av nivån på fysisk kondition hos skolbarn i årskurs 6-11 // fysisk kultur: utbildning, utbildning, träning, -1999, - nr 3-4. S. 24.
2. Ashmarin B.A. Teori och metodik för pedagogisk forskning inom idrott, - M .: Fizkultura and sport, 1978, - 152 sid.
3. Balsevich V.K. Begreppet alternativa organiseringsformer för idrott för barn och ungdomar // Fysisk kultur: Utbildning, utbildning, träning, - 1996, - Nr 1.- P. 23-25.
4. Balsevich V.K. Fysisk kultur för alla och för alla, M .: Fysisk kultur och idrott, 1988, - 208s.
5. Vavilov Yu.N., Vavilov K.Yu. Sport- och hälsoprogram // Fysisk kulturs teori och praktik, - 1997, - Nr 6. - sid. 8-12.
6. Volkov L.V. Fysisk utbildning för elever: En guide för läraren.-
7. Kuznetsova Z.I. När och varför: Kritiska perioder i utvecklingen av skolbarns motoriska egenskaper // Fysisk kultur i skolan: - 1975, - Nr 1. S. 7-9.
8. Lyakh V.I. Motoriska förmågor hos skolbarn: Grunderna i teori och utvecklingsmetoder. - M.: Terra-Sport, 2000, - 192 sid.
9. Lyakh V.I. Landmärken för omstrukturering av fysisk utbildning i en allmän skola // Territorium och praktik av fysisk kultur. 1990. -№9.-S.10-14. M.: Upplysning, 1992, - 80 sid.
10. Mac Robert S. Tänk! M .: LLC "Strength and Beauty", 2002, - 317 s.
11. N. Vorobiev A.N., Sorokin Yu.K. Kraftens anatomi. -M: Fysisk kultur och idrott, 1987, -80 sid.
12. Naidanov B.N. Funktioner i organisationen av klasser i fysisk kultur, med hänsyn till idrottsintressena för elever i årskurs 5-9 i en allmän utbildningsskola // Fysisk kultur: Utbildning, utbildning, träning. -1996, - Nr 1. - S. 53-58.
13. Petrov V.K. Din assisterande tränare, - M.: Sovjetisk sport. 1991, 0 45 sid.
14. Petrov V.K. Alla behöver styrka, - M .: Fysisk kultur och idrott. 1984, - 160 sid.
15. Razumovsky E.A. Hur man blir stark och uthållig // Fysisk kultur i skolan. - 1984, - Nr 3. - S. 9-12.

16. Rusak N.I. Tillsammans söker vi en väg till ledarna. Information och metodisk guide-M.: Federal State Budgetary Institution "Federal Center for the Training of a Sports Reserve" 2012.

17. Smolevsky V.M., Ivshev B.K. Icke-traditionella typer av gymnastik.-

18. Filin V.P., Fomin N.A. Ungdomsidrottens grunder. - M.: Fysisk kultur och idrott. 1980, - 223 sid.

19. Yurovsky S.Yu. Atleticism - hemma (klasser med hantlar), - M .: Sovjetisk sport, 1989, -48s.

Slagorden: "Sport är hälsa" eller "Rörelse är livet" är förmodligen bekanta för alla aktiva i vårt samhälle. Oavsett ras, kön, social status och religion är människor eniga i den eniga åsikten att människors hälsa är det högsta värdet. Tyvärr, i den moderna elektroniska teknikens tidevarv, underskattar den yngre generationen vikten av sina egna fysiska förmågor som naturen har gett dem. När de sitter hela dagen framför prylskärmar försvagar barn sina kroppar och äventyrar sin hälsa. Sådant beteende ökar graden av sjuklighet och allmän svaghet hos generationen och, som ett resultat, för hela nationen. I-länder har börjat allokera mer och mer resurser och materialkostnader till hälsoprogram. Inklusive utökar och utvecklar också adaptiv fysisk kultur. I vår artikel kommer vi att överväga denna typ av aktiv aktivitet i detalj: vad det är, dess mål, funktioner, teori och genomförande i praktiken.

Förbättring av fysisk fostran: egenskaper

Var och en av oss har åtminstone en gång i livet stött på konceptet med hälsoförbättrande fysisk fostran. Från spädbarnsåldern utför mödrar eller skyddssköterskor speciell allmän stärkande och utvecklingsgymnastik för nyfödda, sedan bekantar sig barnen med övningar och olika sporter. Och den privata industrin erbjuder en mängd olika former av rekreationsgymnastik: från yoga till step-aerobics.

Vad är fritidsmotion? Detta är en serie sportaktiviteter som syftar till att generellt stärka kroppen, aktivera dess immunförsvar. Att förbättra och anpassa fysisk kultur är liknande koncept, men har olika mål och sätt att implementera. Begreppet rekreationsgymnastik bör inte förväxlas med terapeutisk, rehabiliterande gymnastik.

Friska människor gör allmän fysisk träning starka människor att bibehålla och stärka fysisk kondition, hälsa.

Mål och funktioner för fritidsidrott

Huvudmålen för hälsoförbättrande fysisk kultur är följande:

• tillhandahållande och bevarande hög nivå folkhälsan;
• förbättring av fysiska färdigheter och förmågor;
• ökad immunitet;
• psykologiskt förverkligande av behoven för fysisk aktivitet, tävling, uppnående av mål;
• reglering av normal kroppsvikt och proportioner;
• aktiv vila, kommunikation.

Adaptiv fysisk kultur strävar efter andra mål, därför används den endast för personer med ihållande hälsorubbningar.

I metodiken särskiljs följande huvudfunktioner för allmän utvecklingsmässig fysisk utbildning:

• hälsa: en uppsättning övningar väljs med hänsyn till den mänskliga kroppens individuella förmågor, ålder och andra faktorer;
• utbildning: implementeras i spridning och främjande av en hälsosam livsstil;
• Den pedagogiska funktionen består i att professionella tränare presenterar teoretiskt och praktiskt material för kursen av rekreationsidrottsgymnastik baserat på beprövade metodologiska och experimentella data.

Typer av fritidsidrott

Hälsoförbättrande fysisk träning klassificeras beroende på avdelningarnas ålder: barn, ungdomar, ungdomar, för äldre. Det finns helande system av olika nationaliteter, som yoga och ayurveda. Författarens metoder utvecklas, till exempel enligt Ivanov eller Strelnikova. Det finns komplexa fritidsaktiviteter eller har en specifik riktning. Liksom välkända moderna trender: aerobics, fitness och andra.

Vad är adaptiv idrott?

Redan 1996 ingick idrott för personer med hälsoproblem i den statliga registerklassificeringen av specialiteter för högre utbildning. Idag kallas denna inriktning "adaptiv fysisk kultur". Utseendet på denna riktning är kopplat till den massiva försämringen av hälsotillståndet för befolkningen i landet, ökningen av funktionshinder.

Adaptiv idrottsundervisning skiljer sig i teori och genomförande i praktiken från rekreations- eller avhjälpande idrottsundervisning. Om det första syftar till allmän återhämtning, och målet för det andra är att återställa nedsatta kroppsfunktioner, är det adaptiva systemet utformat för socialisering av människor som har allvarliga hälsoproblem som påverkar anpassningen och självförverkligandet av funktionshindrade personer i samhälle.

Adaptiv fysisk kultur är en integrerad vetenskap. Detta innebär att den kombinerar flera oberoende riktningar. Idrott för funktionshindrade kombinerar kunskaper från områden som allmän idrott, medicin och kriminalvårdspedagogik samt psykologi. Det adaptiva systemet syftar inte så mycket till att förbättra hälsan hos en person med funktionshinder, utan att återställa hans sociala funktioner, korrigera hans psykologiska tillstånd.

Mål och syfte

Ofta blir adaptiv idrott den enda möjligheten för en person med funktionsnedsättning att bli medlem i samhället. Genom att vara engagerad och konkurrera med människor med liknande fysiska förmågor kan en person förverkliga sig själv som individ, utvecklas, nå framgång, lära sig att interagera i samhället. Därför är huvudmålet för speciell fysisk kultur anpassningen av en person med begränsade förmågor i samhället, arbetsaktivitet.

Baserat på en persons individuella fysiska förmåga, utrustningsnivån med professionell personal och material, olika uppgifter adaptiv fysisk kultur. Men huvudverksamheten är oförändrad. Gemensamma mål det följande:

1. Korrigerande och kompenserande arbete på den identifierade fysiska avvikelsen. I de flesta fall utförs sådana aktiviteter både för den underliggande sjukdomen och för relaterade problem. Till exempel, med cerebral pares, ägnas uppmärksamhet inte bara åt utvecklingen av muskler, leder, koordination av rörelse, utan också till syn, tal och andra upptäckta hälsoproblem.
2. Den förebyggande uppgiften är att genomföra åtgärder som syftar till att generellt förbättra en persons välbefinnande, öka styrka och förmågor samt stärka immuniteten.
3. Utbildning, uppfostran och utvecklande uppgifter av adaptiv fysisk kultur är också viktiga. Målet är att ingjuta i människor med funktionsnedsättning begreppet fysisk aktivitet som en daglig integrerad del av livet, att lära ut idrottskultur, uppföranderegler i ett lag och under tävlingar.
4. Psykologiska uppgifter är viktiga komponenter i inriktningen av fysisk fostran för personer med funktionsnedsättning. Ofta sker en asocialisering av en person, inte så mycket på grund av någon avvikelse i hälsa, utan på grund av bristande förtroende för sin egen förmåga, oförmåga att interagera med andra människor, missförstånd om sin plats i samhället.

Typer

Det är vanligt att särskilja följande typer av adaptiv fysisk kultur:

1. Specialundervisning innebär att lära personer med funktionsnedsättning de teoretiska och praktiska grunderna för fysisk kultur.
2. Rehabiliteringsinriktningen omfattar utveckling av integrerade komplex idrottsövningar syftar till socialisering av en person med funktionsnedsättning genom avslöjande och förbättring av fysiska färdigheter.
3. Klasser av adaptiv fysisk kultur är av extrem karaktär. De medför en subjektiv eller objektiv fara.
4. Separat bör det noteras direkt adaptiva sporter. Varje år påskyndas och förbättras utvecklingen av denna riktning avsevärt. Det finns paralympiska, speciella och dövlympiska riktningar. Tack vare framväxten av idrott för funktionshindrade har tiotusentals personer med funktionsnedsättning runt om i världen kunnat förverkliga sin potential och bli socialt aktiva medlemmar i samhället.

adaptiva sporter

Begreppet adaptiv idrott är inte nytt. Det är autentiskt känt att redan på 1800-talet, speciell utbildningsorganisationer för blinda. Förutom allmänna intellektuella kunskaper ingick deras program speciell gymnastik. 1914 hölls fotbollstävlingar för första gången för personer som led av dövhet. Och redan 1932 började tävlingar i en mängd olika sporter bland personer med funktionshinder att hållas i landet. Alla typer av föreningar och organisationer som syftar till att utveckla adaptiv fysisk kultur började aktivt skapas.

I framtiden gick idrott för personer med funktionshinder genom olika stadier: från en nedgång till en väckelse och uppkomsten av nya riktningar. Sedan 2000 har adaptiv idrott börjat en ny omgång av sin bildning och utveckling. Riktningen är populariserad, distribuerad. Tränare får erfarenhet, idrottare uppnår höga resultat på internationell nivå.

Hittills finns det olika klassificeringar av områden av adaptiv sport. Inledningsvis urskiljdes endast ett fåtal större stora grupper. Då uppstod nya arter i samband med indelningen efter typen av avvikelse i hälsa. Ändå är de viktigaste och mest utbredda 3 grenar:

1. Paralympiska idrotter är tävlingar för personer med funktionsnedsättningar i rörelseapparaten och synen.
2. Deaflympics - för personer med hörselnedsättning.
3. Special - med intellektuella avvikelser.

I sin tur är var och en av ovanstående riktningar uppdelad i undernivåer. Till exempel inom paralympiska idrotter finns det tävlingar mellan personer med amputerade lemmar, förlamning och ryggmärgsskada.

Dessutom anordnas tävlingar både om allmänna, karakteristiska för de olympiska spelen, krav och speciella, anpassade till förmågan hos en viss grupp personer med funktionshinder i fysisk hälsa.

Den relevanta specialiserade organisationen bör utveckla kriterierna för att utvärdera tävlingar. Adaptiv fysisk kultur är inte bara sportprestationer, utan också styrkan i idrottarens ande, hans personliga prestationer i kampen mot sjukdomen.

Implementeringsmetoder

Målen för adaptiv fysisk kultur och idrott är tydliga. Hur omsätter man dem i praktiken? För detta är det nödvändigt att behärska specialpedagogiska tekniker. Följande metoder används effektivt i arbetet med fysisk kultur med funktionshindrade:

1. Kunskapsbildning. Förutom assimilering av den nödvändiga mängden information, den här metoden inkluderar utveckling av motivation, definition av värderingar och incitament. De använder verbala och figurativa-visuella metoder för att överföra information. Beroende på vilken typ av elevsjukdom bör man välja mest effektiv metod eller doseras för att kombinera och förstärka verbal information med ett tydligt exempel. Olika medel för adaptiv fysisk kultur väljs. Så till exempel kan en blind erbjudas, som en visuell metod för att få kunskap, att taktilt bekanta sig med en modell av ett mänskligt skelett eller individuella muskler lära ut grunderna i anatomi och fysiologi. Och den verbala metoden för döva utförs tillsammans med en audionom eller genom att visa tabeller.
2. Metod för utveckling av praktiska färdigheter. Både standardiserade tillvägagångssätt och författarens privata metoder för adaptiv fysisk kultur används, utformade för personer med vissa funktionsnedsättningar. Mer information om privata metoder beskrivs nedan.

Tekniker

Olika avvikelser från hälsa kräver ett individuellt förhållningssätt. Det som rekommenderas för en grupp personer med funktionsnedsättning är en kontraindikation för andra. I detta avseende, beroende på patologin, utvecklas privata metoder för adaptiv fysisk kultur. Hälsoavvikelser klassificeras i så stora grupper:

• synskada;
• intellektuell funktionsnedsättning;
• hörselnedsättning;
• kränkning i muskuloskeletala systemets arbete: amputation, spinal och cerebral natur.

För varje typ av sjukdom har således komplexa metoder för adaptiv fysisk kultur utvecklats. De anger målen och målen, metoder och tekniker, rekommendationer, kontraindikationer, nödvändiga färdigheter och förmågor för ett visst område av fysisk utbildning för funktionshindrade.

Det största bidraget till utvecklingen av privata metoder inom detta område gjordes av en sådan lärare som Shapkova L. V. I hennes verk betraktas adaptiv fysisk kultur som ett socialt fenomen som kräver ett multilateralt tillvägagångssätt från yrkesverksamma som arbetar med personer med funktionshinder.

Det bör noteras forskningen av en sådan lärare som L. N. Rostomashvili, enligt metoden för adaptiv fysisk utbildning för personer med synnedsättning. Problemet med fysisk aktivitet för personer med funktionshinder togs upp av N. G. Baikina, L. D. Hoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metoden för adaptiv fysisk utbildning vid cerebral pares utvecklades av A. A. Potapchuk. För personer med amputerade lemmar och medfödda anomalier var A. I. Malyshev och S. F. Kurdybaylo engagerade i ett komplex av speciell fysisk utbildning.

En handbok för studenter vid pedagogiska universitet i idrottsspecialiteter är en lärobok författad av en lärare som L.P. Evseev. Adaptiv fysisk kultur betraktas ur praktisk implementeringssynpunkt. Boken avslöjar grunderna för adaptiv fysisk träning för personer med olika funktionsnedsättningar: mål, mål, principer, koncept, typer, metodik, innehåll och andra rekommendationer.

Anpassad idrott för barn

Om barn är engagerade i rekreation fysisk fostran från allra första början tidig ålder, när uppstår då behovet av adaptiv idrott? Tyvärr är medicinsk statistik en besvikelse - varje år ökar antalet födslar av barn med fysiska patologier, och ledaren för detta betyg är cerebral pares. För sådana barn är adaptiv fysisk kultur en integrerad och obligatorisk del av allmän rehabilitering och socialisering. Ju tidigare diagnosen fastställs och åtgärder vidtas för att implementera speciellt riktad fysisk aktivitet hos barnet, desto högre är sannolikheten för gynnsam anpassning i det omgivande samhället.

I vårt land praktiseras skapandet av separata "specialgrupper" och klasser i allmänna förskole- och skolutbildningsanstalter. Dessutom finns det särskilda organisationer för barn med ihållande hälsorubbningar, där privata metoder för adaptiv fysisk fostran implementeras.

Prognosen för funktionshindrade barn med vilka adaptiv idrott bedrivs är positiv. De flesta förbättras avsevärt. fysiska indikatorer, den korrekta psykologiska bedömningen av sig själv och andra utvecklas, kommunikation och självförverkligande bildas.

Vår artikel överväger teorin och organisationen av adaptiv fysisk kultur. Denna riktning är en betydande del av allmän fysisk kultur och sport. Utvecklingen och spridningen av denna sportindustri i samhället är en viktig uppgift för hela staten och var och en av oss i synnerhet.

Metodiska aspekter av organiseringen av motorisk aktivitet hos barn med amputation och medfödda extremitetsdefekter bestäms för det första av barnets ålder och defektens egenskaper, och för det andra av målen och målen för rehabiliteringsstadiet. Vid rehabilitering av barn som har genomgått amputationer eller har medfödda defekter i extremiteterna särskiljs flera åldersperioder, i enlighet med vilka metodologiska egenskaper för användningen av fysiska övningar har utvecklats. Så, till exempel, i samband med lösningen av problem i processen med protetik, särskiljs följande åldersperioder: upp till två år, från två till fyra år, från fyra till sju år, från sju till tolv år och över tolv år år.

Medlen för motorisk rehabilitering som används för barn under 12 år är:

1) speciella övningar för att förbereda stumpen för proteser, lära sig att använda protesen, korrigera deformiteter i muskuloskeletala systemet och förhindra deras progression;

terapeutiska och återställande, korrigerande och förebyggande övningar;

spelövningar och utomhusspel;

de huvudsakliga rörelserna är att gå, springa, krypa, klättra, hoppa, kasta, röra sig på en skoter, på två eller trehjuling, skidåkning.

Metodiska egenskaper för användningen av fysiska övningar i tidig (upp till 2 år) och yngre förskoleåldern (från 2 till 4 år)

I tidig ålder med medfödda eller amputationsfel nedre extremiteterna det rekommenderas att använda övningar som stimulerar övergången av barn i sittande läge, knästående. Övningar används för att förebygga eller korrigera kontrakturer i höftleder med lårbensstumpar (särskilt korta) eller in knäleder vid smalbensstubbar.

Klasser med små barn bör hållas på ett speciellt bord. Lektioner hålls tre till fyra gånger om dagen. Passiva, reflexmässiga, passiva-aktiva och aktiva rörelser används.

Passiva övningar utförs av en metodolog. När man utför en passiv rörelse, bestäms först ett visst motstånd hos barnet, orsakat av uppkomsten av en reflex för att sträcka musklerna, och under den första halvan av livet och kvarvarande manifestationer av fysiologisk hypertonicitet. Efter de första två eller tre rörelserna minskar motståndet. Med de följande tre eller fyra passiva rörelserna börjar barnet ofta aktivt hjälpa till med genomförandet.

För att mobilisera rörlighet i bevarade leder och utveckla muskelstyrka i bevarade segment av underutvecklade lemmar, används följande övningar:

växelvis och samtidig böjning ben från ryggläge (flexion i höftlederna med lårstumpar och i höft- och knäleder med benstumpar);

alternerande och samtidigt lyft av raka ben (med smalbensstumpar) från ryggläge;

"glidsteg" i ryggläge, utförda som en stegreflex;

cirkulära rörelser av benen (lårstumpar) i ryggläge;

alternerande avstötning av en läderfylld boll med höger och vänster ben (stubbar) i liggande eller sittande position;

från ryggläge, förlängningen av kroppen med stöd på benen (stubbarna) och huvudet (barnet stöds under bäckenet), fötterna eller ändarna av stubbarna pressas mot sängen;

lyfta fram stubben till ett visuellt landmärke (hand, pinne, flagga), utförs passivt först, sedan passivt-aktivt och slutligen aktivt;

sitta på en stol, räta ut knäleden, röra änden av stubben på underbenet till metodologens hand;

lyfta stubben framåt med motstånd från handen eller lyfta stubben av en påse med sand som väger 0,5-1 kg;

liggande på magen, böjning och extension i knälederna (med underbenets stubbar).

Om rörelserna i lederna i den drabbade extremiteten är kraftigt begränsade, utförs de först som passiva, sedan som rörelser utförda med hjälp, sedan aktivt (på ett lekfullt sätt) och, slutligen, utförs av barnet med lite motstånd från metodologen.

I det inledande skedet sätts det på en kort stund när barnet leker. Efter att ha vant sig, sätts protesen på under terapeutiska övningar. I protesen bör övningar utföras i krypning, i övergången till sittande ställning, när man står upp och går. Vid en ålder som närmar sig 1-1,5 år sätts protesen på inte bara för terapeutiska övningar, utan också, så långt det är möjligt, för tiden för oberoende spel och vakenhet hos barnet. Barnets gång i protesen stimuleras med hjälp av vuxna, samtidigt som det förlitar sig på omgivande föremål och i form av fri rörelse.

Under andra halvan av det andra året ska leksituationer skapas i klassrummet där barnet ska övervinna olika hinder - klättra eller kliva över olika leksaker eller andra föremål, klättra eller gå nerför en backe osv.

Den första uppresningen och de första stegen på proteser utförs med hjälp av vuxna. Därefter används en simuleringsspelmetod för att lära ut gång.

Eftersom att gå på protesen bemästras, kompletteras övningarna med de grundläggande rörelserna som är lämpliga för åldern och tillgängliga för barnet i klättring, krypning och klättring etc. Hopp används endast i form av hopp på ett friskt ben.

Med medfödda och amputationsfel övre lemmar fysiska övningar används för att öka rörelseomfånget i de bevarade lederna i den drabbade extremiteten, stärka musklerna i axelbandet och maximera inblandningen av stumpen i olika rörelser; bildande av kompenserande grepp och rörelse av olika föremål och leksaker med hjälp av stubbar; förbättra krypning, ändra kroppens position i rymden. Klasserna hålls individuellt med varje barn två eller tre gånger om dagen. Lektionens längd är upp till 15 minuter, 10-12 övningar utförs. Först används passiva övningar, sedan aktiva-passiva. De flesta övningarna är imiterande eller lekfulla.

Efter varannan eller var tredje övning är det lämpligt att använda massagerörelser (lätt strykning, knådning) på ett sådant sätt att barnets armar och axelgördel, rygg, ben och mage masseras i slutet av passet.

De största svårigheterna är valet och metodiken för övningar för barn med bilaterala disartikulationer eller höga amputationer av axlarna. Huvuduppmärksamheten i klasser med sådana barn ägnas åt bildandet av en oberoende övergång till sittande läge, knästående, på uträtade ben och kompenserande grepp och handlingar med olika föremål. Övningar används som mobiliserar rörlighet och främjar utvecklingen av muskelstyrka i axelgördel och stubbar. Dessutom används övningar för kroppens muskler.

Förutom gymnastik, är spel med mjuka leksaker, bollar av olika storlekar, kuber nödvändigtvis organiserade. Spel spelas två eller tre gånger om dagen. De bidrar inte bara till att förbättra motoriken, utan ger också barnet idéer om form, styvhet, vikt, färg och andra egenskaper hos olika föremål.

Förberedelseperioden för protes är begränsad till att bekanta barnet med protesen.

Under perioden för att lära sig att använda protesen är huvuduppgiften att vänja barnet vid protesen som en integrerad del av kroppen.

Detaljer Kategori: Fysisk kultur, sport

Ämne: Andningsövningar i statiska och dynamiska positioner.

Mål: bekantskap med andningsmöjligheter.

Uppgifter.

1) Bekanta dig med andningsalternativ (thorax, diafragma, blandad)

2) korrigera motoriska handlingar i kombination med andningsövningar på ett lekfullt sätt

3) Utveckla orientering i rymden i spelet "Soldiers"

Plats: idrottsrum.

Lager: stoppur, krita

Speltid: 40 minuter.

Kursens framsteg.

1 Förberedande del - (3-5 minuter).

Bygga i en kolumn i klassrummet.

Hej grabbar! Låt oss se hur du har växt. Snälla räck upp händerna! Bra jobbat, du blir längre! De tappade sina händer. Bakom guiden till sporthallen "Steg - Mars!" ".

2 Inledande del - (10-12 minuter).

Bygga i en rad. Rapportera lektionsuppgifter. (Uppgifter att rapportera i tillgänglig form).

Spelet "Soldiers". Förklaring av spelet. Vid kommandot "Disperse! "Du sprider runt i hallen, på kommando" Res dig! » ställ upp på dina platser.

Att leda spelet. Uppmärksamhet killar "Skrida bort!", "Bli! ". Kör 5-6 builds.

Sammanfattande. "Bra gjort! du kan bli bra soldater."

2 Huvuddel (17-20 minuter).

Jag föreslår att du tittar på de olika alternativen. En person kan andas med bröstet, magen och blandat (Kombinera förklaringen med demonstrationen).

Spelövning för bröstandning "Strongmen". Andas in - bröstet reser sig, skulderbladen dras in. Andas ut - bröstet går ner. (Upprepa 5-6 gånger).

Spelövning för diafragmatisk andning "Ball". Andas in - vi sticker ut magen framåt, andas ut - vi drar tillbaka magen. (Upprepa 5-6 gånger).

Spelövning för blandad andning "Smesharik". Andas in - bröst och vi sticker ut magen, andas ut - vi sänker bröstet, vi drar tillbaka magen. (Upprepa 6-7 gånger).

Spelet "Sunshine"

Förklaring av spelet.

Föraren - "Sunshine" står i utgångsläget "wide leg stance apart" vänd mot spelarna på ett avstånd av 5-6 meter. Spelarna är i startpositionen på alla fyra. På lärarens befallning "Solen går upp!" föraren lyfter händerna åt sidorna medan han andas in. Spelare en efter en, som rör sig på alla fyra, passerar mellan förarens ben och kopierar förarens initiala position. Vinnarna är de elever som genomfört korrekt

träning.

Sista delen (2-3 minuter).

Konstruktion: "På en rad - bli!". Sammanfattning av lektionen: "Vilka spel spelade vi idag!". Organiserad vård: "Bakom steget som vägleder klassen - mars!".

Introspektion

Jag planerade min lektion med en tydlig förståelse av lärandemålen..(Huvudmålet med varje idrottslektion är att främja hälsa.

Temat för min lektion är hälsosam kropp- hälsosamt sinne

Lektionen består av tre delar som var och en har sitt syfte.

I den inledande delen av lektionen var uppgiften psykologiskt humör för det kommande arbetet och förbereda kroppen för arbete. Ett motivationsblock hölls i form av en dialog (fråga - svar) och "Hälsokoden" togs gemensamt fram, en rollspelsuppvärmning hölls. Denna form av uppvärmning har en positiv effekt på barns mentala utveckling, övningar utvecklar inre fantasi, elevers observation, fantasi, intresse för den omgivande verkligheten, får ny teoretisk information (typer av simning - bröstsim, crawl), hjälper till att koordinera allmän motorik. För att göra detta måste alla övningar som erbjuds barn vara motiverade, ha en viss underhållande intrig. Detta involverar optimalt barnen i det fortsatta arbetet, bidrar till ett ökat intresse för allt utfört arbete.

Syftet med huvuddelen av lektionen är utveckling och förbättring av motoriska förmågor, inte bara genom fysisk påverkan, utan också genom den psyko-emotionella sfären. Influerad av träning cirkelträning) arten av aktiviteten hos alla organ och system i kroppen förändras, deras struktur förbättras, motståndet mot sjukdomar och effekterna av stressiga situationer ökar, den fysiska och mentala hälsan stärks. Mobilspel har en uttalad spelterapeutisk karaktär. De bidrar till bildandet och utvecklingen av sociala och kommunikationsmässiga färdigheter.

Den sista delen av lektionen syftar till att återställa kroppen. Spelet låg rörlighet och avslappning bidrar till att lugna, slappna av, bli av med muskelspänning. Kortarbete låter eleverna själv bedöma sitt humör, inre och yttre känslomässiga tillstånd.

Lektionen är uppbyggd i loopform (slutet på lektionen hänger ihop med början. Lektionen börjar med en uppvärmning i en skogsglänta och avslutas där med avkoppling).

Lektionen använde både en direkt metod för att påverka elever och en indirekt.

De viktigaste medlen för fysisk träning i den här lektionen är: statiska övningar, fysiska övningar, varav de flesta är inriktade på den tillhörande utvecklingen av inte bara fysiska, utan också mentala egenskaper, fysiska övningar av kreativ karaktär, där eleverna skapar nya kombinationer av element av fysisk aktivitet; härma, andningsövningar, övningar för muskelspänning och avslappning; skisser med både yttre tecken på det avbildade och deras motoriska innehåll, spel (kreativa, mobila).

En viktig faktor i fördelningen av övningarnas volym och intensitet är de individuella egenskaperna hos barn, främst när det gäller psykodynamikens egenskaper.

Ett differentierat arbetssätt gör det möjligt för varje barn att själv bestämma takten och volymen på belastningen. Egot tillåter alla att träna utan några skadliga effekter på deras hälsa.

I lektionen har ordet lärare en annan informativ betydelse, men möjligheterna för information som kommuniceras genom ordet är begränsade på grund av olika grader av dess bearbetningsdjup, och därför visar sig betydelsen av information vara annorlunda, och för utbildning är det viktigt inte information som sådan, utan hänsyn till denna person, utan information som har eller kan få personlig betydelse.

Interpersonella relationer under lektionen skapar ett psykologiskt klimat, en känslomässig ton (optimistisk, optimistisk, stor), som bidrar till tillfredsställelse i relationen mellan eleverna.

I kommunikation etableras psykologisk kontakt, information utbyts, ömsesidig erfarenhet, ömsesidig påverkan, interaktion sker. Det finns en viss reflektion varandra. Ögat kan vara: intuitivt, konkret-sensoriskt, abstrakt-logiskt.

Oral övertalning under psykofysisk träning är effektivare än isolerad verbal självhypnos.

Användningen av olika metoder för konjugerad psykofysisk påverkan på idrottslektioner skapar förutsättningar för barnet att inse behovet av sport, själv "kom" till slutsatsen att endast systematisk sport kommer att förändra hans liv. Men för detta, för att målet ska dyka upp, är utseendet av önskan nödvändigt. Begär dyker upp när det finns intresse och tro på framgång.

Slutsatser:

Jag tror att undervisningsmetoderna tillämpades på lektionen i en logisk följd. Syftet med lektionen som jag ställt upp är helt uppnått. Alla uppgifter genomförda. Barnen var motiverade och delaktiga i aktiviteter. Interaktionen under arbetet var aktiv och produktiv. Lektionens förlopp hade en tydlig struktur. Killarna visade bra resultat.

Det svåraste för mig på lektionen var att uppnå tro på de föreslagna omständigheterna.

Begreppet "rehabilitering" (från lat, reabilitatio) definieras på alla språk som återställande - återställande av rättigheter, återställande av yrkesskickligheten hos en funktionshindrad person efter en sjukdom eller skada, återställande av en astronauts kropp efter en flygning i tyngdlöshet etc., dvs. den har ett brett utbud av tillämpningar inom de mest skilda områdena i det sociala livet och hänvisar alltid till en person.

Viktiga uppgifter för fysisk kultur och idrott för personer med funktionsnedsättning är:

Socialisering och integration av denna kategori av befolkningen i samhället.

Dynamiken hos individuella indikatorer för fysisk utveckling hos personer med funktionsnedsättning och deras livskvalitet.

Inom området adaptiv fysisk kultur utförs fysisk rehabilitering med hjälp av träningsterapi, som är en del av en omfattande medicinsk rehabilitering och utför den huvudsakliga terapeutiska funktionen - rörelseterapi. I inhemsk och utländsk litteratur finns en definition av denna disciplin som kinesiterapi (från grekiskan. Kinesis) - rörelse och tberapeia - vård, behandling Innehållet i adaptiv fysisk rehabilitering syftar till att återställa tillfälligt förlorade eller nedsatta funktioner hos funktionshindrade personer efter lider av olika sjukdomar, skador, fysiska och psykiska överspänningar som uppstår i samband med någon typ av aktivitet eller vissa livsförhållanden.

Huvuduppgiften för adaptiv fysisk rehabilitering är bildandet av adekvata mentala reaktioner hos funktionshindrade på en viss sjukdom, deras orientering mot användningen av naturliga, miljömässigt motiverade medel som stimulerar en snabb återhämtning av kroppen; genom att lära dem förmågan att använda lämpliga uppsättningar av fysiska övningar, metoder för hydrovibromassage och självmassage, härdning och termiska procedurer och andra medel.

Terapeutisk tillämpning av fysisk träning är en medicinsk och pedagogisk process. Följaktligen är detta en disciplin som är i korsningen av olika vetenskapliga kunskaper baserade på den biologiska, pedagogiska och sociala betydelsen av rörelsemekanismerna som en av de viktigaste manifestationerna av mänskligt liv. Integreringen av social, biologisk, fysiologisk, pedagogisk, psykologisk kunskap är den teoretiska grunden för träningsterapi (Epifanov V.A. et al., 1987).

Å ena sidan bör träningsterapispecialister förlita sig på kunskap om allmän och speciell patologi, medicinsk diagnos, prognos, indikationer och kontraindikationer, sekundära avvikelser förknippade med den underliggande sjukdomen, fysiologiska behandlingsmönster och återställande eller kompensation av förlorade eller försvagade kroppsfunktioner. Det medicinska tillvägagångssättet för träningsterapi baseras på principer som är specifika för specifika nosologiska former (Kabanov A.A., Zhukovin P.Yu., 1997; Efimov A.P., 1997; Shats I.K., 1998). Några av dem återspeglar de allmänna didaktiska principerna som antagits inom pedagogiken, som betonar förhållandet mellan medicinsk och pedagogisk kunskap i behandlingen av en person med fysiska övningar. Å andra sidan är fysisk träning det huvudsakliga specifika sättet för alla typer av fysisk kultur ( inklusive fysisk rehabilitering) och den centrala objektstudien i systemet för högre utbildning vid högre utbildningsanstalter för fysisk kultur.

Pedagogiska och sociala funktioner av adaptiv fysiskkultur.

AFC, som är en del av den fysiska kulturen och den universella kulturen, utför viktiga sociala och pedagogiska funktioner för den andliga och fysiska utvecklingen av personer med funktionshinder och personer med begränsad funktionalitet.

Funktionerna hos ROS har ett substantiellt uttryck i aktiviteten, vars essens ligger i den mångsidiga användningen av fysisk träning - ett universellt medel och metod för att initiera funktionshindrades motoriska aktivitet. Alla pedagogiska funktioner härleds från denna verksamhet.

Sociala funktioner vävs organiskt in i AFK-processen, utvecklar den andliga sfären, intellektuella, mentala förmågor, bildar en aktiv attityd mot den fysiska kulturens värden, en hälsosam livsstil.

Bildandet av behovet av fysisk aktivitet är ett av de akuta problemen med AFC, eftersom förmågan att vara mobil skapar förutsättningar för kommunikativa, professionella, kulturella aktiviteter, vilket underlättar socialiseringen och integrationen av en funktionshindrad person i samhället.

Det skulle vara ett misstag att tro att en funktionshindrad persons hela kulturella och andliga liv är koncentrerat på fysisk kultur. Objektet av intresse, som en frisk person, kan vara en mängd olika aktiviteter relaterade till yrket, utbildning, hobbyer (musik, litteratur, konst, teknik, designkreativitet, etc.). Det råder ingen tvekan om att dessa och andra aktiviteter också är prioriterade i en funktionshindrad persons kulturella tillväxt och bidrar till hans socialisering och integration.

Därför klassificeras sådana funktioner hos AFC som socialisering, kommunikativ, integrativ som sociala, eftersom de inte är "egna", oberoende, utan återspeglar det integrerade deltagandet i dessa processer av andra sociala institutioner, fenomen och händelser i det omgivande livet.

Dessa ömsesidiga influenser bildar stabila funktionella relationer med alla typer av ROS och kännetecknar den verkliga essensen av detta fenomen. Ett antal författare (Evstafiev B.V., 1985; Vydrin V.M., 1986; Nikolaev Yu.M., 1996, etc.) tillskriver dessa funktioner av fysisk kultur till externa.

AFC:s sociala funktioner inkluderar också de spektakulära och estetiska funktionerna hos adaptiva sporter, som återspeglar tävlingsaktiviteten hos funktionshindrade människor utifrån samhällets inställning till detta fenomen som en process av emotionell empati, ett incitament för att förändra friska människors medvetande. till en funktionshindrad persons sportbragd.

Således återspeglar dessa sociala funktioner den viktigaste nivån av AFC-aktivitet, vilket är dess resulterande länk.

Pedagogiska funktioner hos AFC implementeras genom dess strukturella komponenter (typer av AFC): adaptiv fysisk utbildning, adaptiv sport, adaptiv motorisk rekreation, fysisk rehabilitering med hjälp av huvudmedlen och metoden - fysisk träning, som har en unik och specifik egenskap att lösa många pedagogiska uppgifter: från att lära ut elementära rörelser innan behandlingen av svåra skador.

I grund och botten sammanfaller alla funktioner hos AFC med den fysiska kulturens funktioner, vilket indikerar metodologisk enhet, kontinuitet och förhållande till innehållet i generiska begrepp (Vydrin V.M., 1984). Undantaget är den terapeutiska och återställande funktionen, som är karakteristisk endast för fysisk rehabilitering. Resten av dess funktioner - förebyggande, korrigerande-kompenserande, yrkesutbildning och självrehabilitering, i varierande grad, ingår i funktionerna för adaptiv idrott, sport, motorisk rekreation (Fig. 6).

Pedagogiska funktioner hos AFC implementeras genom aktiviteter och är baserade på aktivitetsförmågan hos de inblandade, mottagna av dem från naturen i enlighet med det genetiska programmet, men begränsade av påverkan av medfödd eller förvärvad patologi - i de sensoriska, fysiska eller mentala sfärerna .

Sociala principer för adaptiv fysisk kultur och derasimplementering i arbete med personer med funktionsnedsättning och personer med utvecklingsstörning.

Sociala principer återspeglar de pedagogiska bestämningsfaktorerna för den kulturella och andliga utvecklingen av individen och samhället som helhet, inklusive funktionshindrade och personer med begränsad funktionalitet, samt befintliga motsättningar. Principen om humanistisk orientering

Principen om humanistisk orientering i adaptiv fysisk kultur betyder:

Skapande av lika villkor för fysisk träning; erkännande av varje individs värde, oavsett fysiska och mentala förmågor, utvecklingsförseningar, karaktärsdrag;

Rent individuell kroppslig förbättring, fokuserad på att avslöja potentialen för fysisk, mental, andlig utveckling och självutveckling hos individen;

Frihet att välja tillgängliga former av fysisk aktivitet under utbildning, fritid, arbete, sportaktiviteter i kollektiva, individuella, familjemässiga, självständiga aktiviteter som fokuserar på en hälsosam livsstil.

Implementeringen av denna princip utförs av följande pedagogiska tillvägagångssätt:

Inriktning mot personlig utveckling, d.v.s. bildning av mål, motiv för aktivitet, inducerande för att tillfredsställa behoven av självförverkligande, kognitiv, motorisk, estetisk aktivitet, emotionell säkerhet under fysiska övningar;

Etik i relationer, demokratisk ledarskaps- och kommunikationsstil, manifestation av tillit, uppmärksamhet, känslighet, empati, tro på andlig och fysisk styrka;

Variabiliteten av pedagogiska influenser i enlighet med individuella fysiska och mentala förmågor, med hänsyn till individens tillstånd "här och nu".

Principen om kontinuitet i fysisk träning

I strukturen av adaptiv fysisk kultur innebär kontinuerlig fysisk träning att upprätthålla behovet av fysisk aktivitet under hela livet: först i familjen, sedan i utbildningsinstitutioner (förskola, skola, gymnasieskola, högre), i fritids- och idrottssektioner, idrottslag, rehabilitering och vårdcentraler, produktionsteam, familjeklubbar, självstudier m.m.

Kontinuerlig fysisk träning, engagemang i aktiva klasser adaptiv fysisk kultur av olika sociodemografiska grupper av funktionshindrade och personer med hälsoproblem löser de svåraste uppgifterna för socialisering av individen, introducerar en person till samhällets värdenormativa system, utbildar de moraliska egenskaperna hos den rationella organisationen av fritiden , aktiv vila, kommunikation av människor osv.

Principen för socialisering

Såsom tillämpat på personer med funktionsnedsättning och funktionshindrade innebär socialisering processen att bemästra sociokulturella erfarenheter, förberedelse för ett självständigt liv i samhället, aktivt deltagande i olika typer användbar aktivitet, samt ett system av värderingar, kunskaper, färdigheter, attityder, normer för interpersonell interaktion och uppföranderegler.

Socialiseringsprincipen är nära besläktad med principen om kontinuitet i fysisk fostran och har ett gemensamt argument: socialisering börjar vid födseln och fortsätter hela livet, utan kroppslig hälsa som det främsta människovärdet, är det omöjligt att bemästra några andra kulturella värden.

Principen om integration

Social integration innebär aktiv integration av funktionshindrade och personer med funktionsnedsättning i det kulturella, sociala och arbetsliv i samhället, tillsammans med friska människor. Om människor runt omkring i arbetet med arbete, kulturella eller andra aktiviteter inte märker funktionshinder och den funktionshindrade personen framgångsrikt klarar av denna aktivitet utan att känna underlägsenhet, implementerar en livsstil som är normativ för dagens förhållanden, är denna person helt integrerad i samhället.

Principen om mikrosamhällets prioriterade roll

Med tillkomsten av ett funktionshindrat barn förändras familjelivet dramatiskt, etiska, psykologiska, moraliska, materiella problem uppstår och kommunikationskretsen smalnar av. Ett mikrosamhälle håller på att bildas, där barnets liv och hälsa är helt beroende av. Samtidigt är det familjen, som är den första instansen av barnets socialisering, som främjar eller hindrar dess utveckling.

Allmänna metodiska och specialmetodiska principer för adaptiv fysisk kultur.

Allmänna metodologiska principer:

Vetenskapens princip förutsätter:

Kunskaper om teorier, begrepp, grundläggande lagar, strategiska idéer och trender, metodik, AFC-problem;

Kunskap om de biologiska och psykologiska mönstren för funktionen hos en organism med patologiska störningar, såväl som praxis och erfarenhet av innovativa lärare som arbetar med denna kategori människor;

Förmågan att tillämpa kunskap i praktiken, ge ett rimligt val av innehåll, former och metoder, baserat på lagarna och principerna för träning, utbildning och utveckling, för att uppnå maximal effektivitet i den pedagogiska processen.

Principen om medvetande och aktivitet

När ett barn med utvecklingsstörning föds börjar implementeringen av dessa principer med föräldrar som är mest intresserade av sina barns hälsa. Eftersom barnet i spädbarns- och förskoleåldern är helt beroende av föräldrarna, är den första regeln för dem den medvetna och aktiva användningen av fysiska övningar i livet för ett barn med utvecklingsstörning. Pedagogisk utbildning av föräldrar är en indirekt träning i tidig rehabilitering av barn.

Principen för visualisering tillhandahåller komplex användning av alla sinnesorgan och aktivering av bevarade funktioner i processen att utföra fysiska övningar. Först och främst förlitar det sig på visuell perception, eftersom 80% av informationen kommer genom syn.

Tillgänglighetsprincipen innebär behovet av att följa ett genomförbart mått av svårighet för att undvika fysisk, moralisk, emotionell överbelastning (V.I. Zagvyazinsky, 1978).

Principen om systematik och konsistens syftar till den gradvisa, men systematiska bildningen av motiverande övertygelser om behovet av fysisk träning för personlig hälsa, självförtroende, självbekräftelse. Kraven på systematik och konsekvens upprätthålls vid varje lektion, vilket gör att du kan kontrollera och hantera den pedagogiska processen.

Styrkeprincipen betyder inte bara tillförlitlig behärskning av kunskap, motorik, utveckling av fysiska egenskaper och förmågor, utan också bevarandet av den förvärvade motoriska erfarenheten i många år. Detta är en lång process, men dessa uppgifter löses vid varje lektion med någon form av fysisk aktivitet.

Allmänna metodologiska och särskilda metodologiska principer

Dessa principer för adaptiv fysisk kultur är baserade på integrationen av principerna för relaterade discipliner och lagarna för ontogenetisk utveckling. Teoretiska begrepp hos specialister och forskare inom specialpsykologi är dominerande

Principen att diagnostisera för alla typer av adaptiv fysisk kultur innebär att man tar hänsyn till huvuddefekten, den kvalitativa originaliteten hos dess struktur, tidpunkten för lesionen, medicinsk prognos, indikationer och kontraindikationer för fysisk träning, samt att ta hänsyn till samtidiga sjukdomar och sekundära avvikelser.

Principen om differentiering och individualisering

Ett differentierat förhållningssätt inom adaptiv idrott innebär att gruppera barn i relativt homogena grupper. Primär differentiering utförs av en medicinsk-psykologisk-pedagogisk kommission, som bildar typologiska grupper av barn liknande ålder, klinik för huvuddefekten, indikatorer på somatisk utveckling.

Principen om korrigerande och utvecklingsorientering av den pedagogiska processen

Kärnan i principen är att pedagogisk påverkan inte bara bör inriktas på att övervinna, utjämna, utjämna, försvaga de fysiska och mentala bristerna hos barn med onormal utveckling, utan också på den aktiva utvecklingen av deras kognitiva aktivitet, mentala processer, fysiska förmågor och moraliska egenskaper.

Principen om kompensatorisk orientering av pedagogiska influenser

Principen är att kompensera för underutvecklade, försämrade eller förlorade funktioner genom att omstrukturera eller förbättra användningen av bevarade funktioner och bildandet av omvägar.

Principen att ta hänsyn till åldersegenskaper

Varje specifik ålder i en holistisk ontogenetisk fysisk och mental utveckling är unikt unik: den innehåller både de ledande "tillväxtpunkterna" som bestämmer utvecklingen som helhet, och de faktorer som begränsar den.

Adekvatsprincipen innebär kravet på att valet av medel, metoder, metodiska tekniker motsvarar de inblandades tillstånd. Kroppens funktionella tillstånd och de verkliga möjligheterna att lösa specifika pedagogiska problem bestäms av en mängd ständigt verkande faktorer som begränsar fysisk aktivitet och påverkar anpassningsprocessen.

Principen om optimitet innebär rimligt balanserade värden av psykofysisk belastning, lämplig stimulering av adaptiva processer, som bestäms av styrkan och naturen hos externa stimuli.

Variabilitetsprincipen innebär en oändlig variation av innehåll och rörelsemöjligheter. Meningen med variation är inte bara att undvika monotoni, att vänja sig vid en monoton fysisk aktivitet.

Former för att organisera klasser i adaptiv fysisk kultur.

Formerna för att organisera fysiska övningar är extremt olika, de kan vara systematiska (idrottslektioner, morgonövningar), episodiska (landsvandringar, pulka), individuella (på ett sjukhus eller hemma), massa (festivaler, helgdagar), konkurrenskraftiga (från grupp till internationell), spel (i familjen, hälsoläger). Vissa former av klasser organiseras och genomförs av specialister inom adaptiv fysisk kultur, andra - av offentliga och statliga organisationer, andra - av föräldrar till funktionshindrade barn, volontärer, studenter och andra - oberoende. Syftet med alla former av organisation är att utöka barns motoriska aktivitet, att introducera dem till tillgängliga idrottsaktiviteter, intressant fritid, utveckling av sin egen aktivitet och kreativitet, bildandet av en hälsosam livsstil, fysisk träning och idrottsutbildning. Den huvudsakliga formen av organiserade klasser i alla typer av adaptiv fysisk kultur är lektionsformen, historiskt och empiriskt motiverad.

Beroende på mål, mål, programinnehåll, är lektioner uppdelade

Pedagogiska lektioner - för bildandet av speciell kunskap, undervisning i en mängd olika motoriska färdigheter;

Lektioner av korrektions- och utvecklingsorientering - för utveckling och korrigering av fysiska egenskaper och koordinationsförmåga, korrigering av rörelser, korrigering av sensoriska system och mentala funktioner genom fysiska övningar;

Hälsoförbättrande lektioner - för ställningskorrigering, plattfot, förebyggande av somatiska sjukdomar, störningar i sensoriska system, förstärkning av hjärt- och kärl- och andningssystemet;

Terapeutiska lektioner - för behandling, restaurering och kompensation av förlorade eller nedsatta funktioner vid kroniska sjukdomar, skador etc. (till exempel dagliga träningsterapilektioner i specialskolor-center för barn med cerebral pares);

Sportorienteringslektioner - för att förbättra fysisk, teknisk, taktisk, mental, frivillig, teoretisk träning i den valda sporten;

Fritidslektioner - för organiserad fritid, rekreation, spelaktiviteter.

Denna uppdelning är villkorad och återspeglar endast lektionens övervägande fokus. Faktum är att varje lektion innehåller inslag av träning, utveckling, korrigering, kompensation och förebyggande. Det mest typiska för barn med funktionshinder är därför komplexa lektioner.

Fritidsformer regleras inte av tid, plats för klasser, antal deltagare, deras ålder. Klasserna kan innehålla barn med olika motoriska funktionsnedsättningar, hållas separat eller tillsammans med friska barn, föräldrar, volontärer. Deras huvudsakliga mål är att möta barnens behov av emotionell motorisk aktivitet, lekaktiviteter, kommunikation, självförverkligande.

I olika typer av adaptiv fysisk kultur fördelas lektions- och icke-klassformer av klasser enligt följande.

Adaptiv idrott i special (kriminalvård)

utbildningsinstitutioner utförs i följande former:

Lektioner av fysisk kultur;

Rytmlektioner (i grundkurser);

Fysisk träningsminuter vid allmänna utbildningslektioner (för att avlägsna och förebygga

mental trötthet).

Adaptiv fysisk rekreation utförs i processen med fritids- och fritidsaktiviteter. Fritidsaktiviteter har två former: dagliga och fritidsaktiviteter.

I det dagliga läget presenteras de i formen:

Morgonövningar (före lektioner);

Organiserade spel i rasten;

Idrottstimme (efter skolan). Fritidsaktiviteter har följande former:

Rekreativa och hälsoförbättrande klasser i skolan (i grupper av allmän fysisk träning, grupper av utomhus- och sportspel och andra former), organiserade på frivillig basis i enlighet med institutionens möjligheter och elevernas intressen;

Sportlov, frågesport, tävlingar, underhållning, tävlingar som "Merry Starts";

Integrerad semester med friska barn;

Promenader och utflykter;

hälsodagar.

Under fritidsaktiviteter har adaptiv fysisk rekreation följande former:

Klasser i hälsoläger sommar och vinter;

Aktiviteter och spel i familjen;

Klasser i rehabiliteringscenter;

Klasser i familjehälsoklubbar;

Självstudie.

Adaptiv sport har två riktningar: fritidsidrott och sport högsta prestationer. Den första genomförs i skolan som fritidsaktiviteter i sektioner för den valda sporten ( bordtennis, gymnastik, aerobics, dans (även i rullstol), golvhockey, basket, simning, Friidrott etc.) i två former:

träningspass;

Tävlingar.

Den andra riktningen implementeras i sport- och fitnessklubbar, offentliga handikappföreningar, barn- och ungdomsidrottsskolor, kombinerade idrottslag i systemet för Special Olympic, Paralympic Movement, All-Russian Movement of the Deaf.

Klassificering av metoder för utbildning och träning i adaptiv fysisk kultur

visuell demonstrationsmetod;

verbal metod;

praktisk undervisningsmetod, som genomförs i två huvudriktningar;

metod för strikt reglerade övningar.

Utbildningssessioner hålls enligt det allmänt accepterade schemat, inklusive 3 perioder: förberedande, grundläggande och övergångsperioder.

Lektionerna börjar med en förberedelseperiod. Det varar 3-4 månader, beroende på allmäntillstånd barn. Dess uppgift är att förbereda eleven i allmänna fysiska termer för de kommande belastningarna. I det här fallet ges 50% till allmän fysisk träning, 20% av tiden ägnas åt träningsterapi, 30% till teknisk träning (inslag av sport).

Huvudperiod: 30 % går till träningsterapi och 60 % till specialträning och 10 % till träningsterapiklasser med en fullständig läkarundersökning.

Vi avslutar övergångsperiodens årscykel. Dess uppgift är den gradvisa minskningen av belastningar, förbättringen av tekniska metoder. Vid denna tidpunkt läggs 30 % av tiden på allmän fysisk träning, 40 % på special och 30 % på träningsterapi. I detta skede bör du involvera barnet i sportaktiviteter.

Enligt den dominerande manifestationen av motoriska egenskaper bör följande användas:

1) styrkeövningar

2) fartövningar

3) övningar för utveckling av allmän och speciell uthållighet

4) flexibilitetsövningar

5) smidighetsövningar

Detta inkluderar: gymnastiska övningar, simning, sport och utomhusspel, utflykter, inslag av tyngdlyftning, friidrott, inslag av skidåkning, cykling, hippoterapi, rullstolsövningar och spel. Alla andra aktiviteter som barnet är intresserad av. Och se till att träna finmotorik, därför att händer är grunden för livet för denna kategori människor, oavsett sportklass och medicinsk klassificering.

Undervisning av motoriska handlingar för personer med begränsad rörlighetmöjligheter.

Utbildning i motorik är en av de viktigaste frågorna för motorisk anpassning av funktionshindrade till hushålls- och industriverksamhet. Därför bör programmet för fysisk utbildning för funktionshindrade omfatta de grundläggande frågorna om undervisning i motoriska handlingar. I ljuset av moderna teoretiska och praktiska idéer om bildandet av motoriska handlingar måste inlärningsprocessen betraktas som ett integrerat pedagogiskt system, bestående av 3 delsystem som speglar strukturen och innehållet i implementeringen av systemet av pedagogiska faktorer.1. Stadiet av inledande studie av en motorisk handling, under genomförandet av vilken följande huvuduppgifter löses för att lära ut nya motoriska åtgärder till funktionshindrade:

a) att hos funktionshindrade bilda en allmän "uppfattning om mönstren för den studerade motoriska handlingen;

b) lära ut delarna av tekniken för den studerade motoriska handlingen;

c) att bilda förutsättningar för den studerade motoriska handlingens allmänna rytm;

d) eliminera orsakerna som provocerar förekomsten av fel i tekniken för den studerade motoriska verkan.

För att lösa uppgifterna används en uppsättning undervisningsmetoder:

visuell demonstrationsmetod;

verbal metod;

praktisk undervisningsmetod, som genomförs i två huvudriktningar;

metoden med strikt reglerade övningar, som involverar studier av nya motoriska handlingar på ett dissekerat-konstruktivt sätt och på ett holistiskt sätt; metoden för delvis reglerad träning - användningen av olika former av spel och konkurrenskraftig motorisk aktivitet för funktionshindrade. När man löser de ledande problemen i detta skede används metoderna för en dissekerad-konstruktiv övning och visuell demonstration, samtidigt som det dominerande värdet av verbala metoder bibehålls.

2. Stadiet för djupgående studier av motoriska handlingar:

a) att fördjupa förståelsen av de biomekaniska mönstren för de studerade motoriska handlingar av funktionshindrade;

b) klargöra tekniken för motoriska handlingar som studerats av funktionshindrade personer, i enlighet med rumsliga, tidsmässiga, rumsliga-temporala och dynamiska egenskaper;

c) förbättra den allmänna rytmen för den studerade motoriska verkan;

d) att bilda förutsättningar för den studerade motoriska handlingens variabla prestanda.

3. Stadiet av förbättring (fixa färdigheten att prestera

motorisk verkan):

a) att befästa skickligheten i tekniken för den studerade motoriska handlingen;

b) att inse förutsättningarna för individualiseringen av tekniken för den studerade motoriska handlingen;

c) utöka omfånget av varierande manifestation av tekniken för den studerade motoriska verkan;

d) att skapa förutsättningar vid behov av att omstrukturera elementen i tekniken för den åtgärd som studeras.

För att lösa de uppsatta uppgifterna används en uppsättning undervisningsmetoder med den primära vikten av praktiska undervisningsmetoder. Systemet för att lära ut nya motoriska handlingar till funktionshindrade inkluderar ett delsystem för att övervaka kvalitetsnivån på deras teknik, vilket inkluderar:

graden av automatisering av motorverkan;

motorisk förmåga stabilitet under förhållanden med känslomässiga förändringar;

omfånget av variabilitet av manifestation av tekniken för de studerade motoriska åtgärderna;

stabiliteten hos tekniken för att studera motoriska handlingar under förhållanden av trötthet samtidigt som ett högt resultat bibehålls;

resultatet som uppnåtts under villkoren för konkurrenskraftig verksamhet för funktionshindrade.

Grundläggande principer och mönster för utveckling av fysiskaförmågor hos personer med funktionsnedsättning.

Principerna är en integrerad del av metodiken och representerar grundläggande teoretiska bestämmelser som objektivt återspeglar essensen, grundläggande träningsmönster, utbildning, övergripande utveckling av individen, samhällets inställning till processen, måttet på interaktion mellan lärare och elever . Principerna fungerar som en riktlinje för utformningen av praktiken, den professionella anpassningen av teknologier i enlighet med målen för AFC.

1. Sociala principer återspeglar de pedagogiska bestämningsfaktorerna för den kulturella och andliga utvecklingen av individen och samhället som helhet, inklusive funktionshindrade och personer med begränsad funktionalitet, såväl som befintliga motsättningar.

· Principen om humanistisk orientering;

· Principen om kontinuitet i fysisk träning;

Principen om socialisering;

Principen om integration;

· Principen om samhällets prioriterade roll.

2. Allmänna metodologiska principer. Processen med icke-särskild fysisk fostran för personer med funktionsnedsättning och funktionshindrade är föremål för allmänna didaktiska mönster som är lika viktiga för att lösa problem, utbildning, träning och personlig utveckling. Framgången för pedagogisk verksamhet bestäms inte bara av moraliska, juridiska, etiska kategorier, utan viktigast av allt - av professionell kompetens, vetenskaplig giltighet av läroplaner, särskilt upphovsrättsliga sådana, som ofta används i praktiken av AFC.

Vetenskapens princip;

Principen om medvetande och aktivitet;

Principen för visualisering;

Principen om systematik och konsekvens;

Styrkaprincipen.

3. Särskilda metodologiska principer är principerna för AFC baserade på integrationen av principerna för relaterade discipliner och lagarna för ontogenetisk utveckling. Det dominerande är de teoretiska begreppen hos specialister och forskare inom specialpsykologi, specialpedagogik och dess sektioner: tyflopedagogik, oligofrenopedagogik, dövpedagogik, logopedi.

Principen för diagnos;

Principen om differentiering och individualisering;

· Principen om korrigerande och utvecklingsorientering av den pedagogiska processen;

· Principen om kompensatorisk orientering av pedagogiska influenser;

Principen att ta hänsyn till åldersegenskaper;

· Principen om adekvans, optimalitet och variabilitet av pedagogiska influenser.

Allmänna egenskaper hos uppgifter och medel för adaptiv fysiskkultur som används i arbetet med personer med funktionsnedsättning och personer med funktionsnedsättningniyami under utveckling.

AFK:s huvudtyper och vanligaste uppgifter:

Huvuduppgiften för adaptiv fysisk träning är att bilda en medveten inställning till sina egna styrkor, fast förtroende för dem, beredskap för djärva och beslutsamma handlingar, övervinna de fysiska belastningar som krävs för att ämnet ska fungera fullt ut, liksom behovet av systematisk fysiska övningar och i allmänhet för genomförandet av en hälsosam livsstil i enlighet med valeologins rekommendationer.

Huvuduppgiften för adaptiv sport är att forma en funktionshindrad persons sportkultur, att introducera honom till den sociohistoriska erfarenheten inom detta område, att bemästra mobiliseringen, tekniska, intellektuella och andra värden av fysisk kultur.

Huvuduppgiften för adaptiv fysisk rekreation är att inpränta en funktionshindrad persons personlighet med Epicuros historiskt beprövade världsbild, som predikade hedonismens filosofi (principen) för att bemästra de grundläggande teknikerna och metoderna för rekreation av en funktionshindrad person.

Huvuduppgiften för adaptiv motorisk rehabilitering är bildandet av adekvata mentala reaktioner hos funktionshindrade på en viss sjukdom, deras orientering mot användningen av naturliga, miljömässigt motiverade medel som stimulerar en snabb återhämtning av kroppen; genom att lära dem förmågan att använda lämpliga uppsättningar av fysiska övningar, hydro-vibro-massage och självmassagetekniker, temperering och termiska procedurer och andra medel (su jock akupunktur, etc.).

Således övervägs innehållet och uppgifterna för huvudtyperna av adaptiv fysisk kultur mycket kort. De avslöjar potentialen hos medlen och metoderna för adaptiv fysisk kultur, som var och en, med ett specifikt fokus, i en eller annan grad bidrar inte bara till maximalt möjliga ökning av livskraften för en funktionshindrad person, utan också till den omfattande utvecklingen. av personligheten, få självständighet, social, vardaglig, mental aktivitet och oberoende. , förbättring av professionella aktiviteter och i allmänhet uppnå enastående resultat i livet.

Hippoterapi, som en privat metod för AFC, inkluderar alla huvudaspekter av adaptiv fysisk kultur:

Hippoterapi som en adaptiv fysisk träning. Innehållet i adaptiv ridning (med korrekt organisation av utbildningsprocessen) och adaptiv fysisk träning är identiska. De har naturligtvis också gemensamma uppgifter. Dessutom har adaptiv ridning som en speciell metod för adaptiv fysisk kultur sina egna högspecialiserade uppgifter relaterade till särdragen i utbildningsprocessen.

Hippoterapi som en adaptiv sport. I världspraktiken anses handikappad ridsport vara den högsta formen av terapeutisk ridning. Det är "ett kraftfullt medel för social rehabilitering för personer med fysiska eller intellektuella funktionsnedsättningar, en outtömlig källa till glädje, stolthet, tillfredsställelse med sina prestationer, aldrig upplevt tidigare, detta är uppkomsten av tro på förmågan att övervinna rädsla, förbättra sina färdigheter , vinna, gå framåt"

Förhållandet mellan hippoterapitekniker gör att du kan välja det nödvändiga individuella programmet, stilen och arbetsmetoden för varje klient. Beroende på möjligheterna kan klienten också försöka sig på olika områden av hippoterapi, under ledning av en erfaren specialist, definiera (ändra) målen och målen för att använda specifika tekniker.

Medlen för adaptiv fysisk kultur är fysiska övningar, natur- och miljökrafter i naturen samt hygieniska faktorer Programmaterialet om fysisk kultur omfattar följande avsnitt: rytmisk och rytmisk gymnastik, gymnastik, friidrott, skidträning, sport och utomhusspel, simning. Var och en av dessa sektioner innehåller många fysiska övningar som låter dig påverka olika delar av muskuloskeletala systemet, muskelgrupper, vegetativa system, korrigera brister i fysisk utveckling, psyke och beteende Samma övningar kan användas i fysisk utbildning och terapeutisk fysisk utbildning, i fritids- och idrottsklasser. I enlighet med pedagogiska uppgifter kan de kombineras i följande grupper: Övningar relaterade till att förflytta kroppen i rymden:

gå, hoppa, krypa, simma, åka skidor.

Allmänna utvecklingsövningar: a) utan föremål; b) med föremål (flaggor, band, gymnastikstavar, ringar, små och stora bollar etc.) c) på apparater (gymnastikvägg, ringar, gymnastikbänk, trappor, simulatorer).

förskolans läroanstalter.

Formerna för organisering av fysiska övningar är extremt olika. De kan vara systematiska (fysisk utbildning, morgonövningar), episodiska (promenader på landet, pulka), individuella (med olika specialister), kollektiva (fritid, semester, underhållning), konkurrenskraftiga (från grupp till internationell), spel (i DU och familjen). ). Klassformer organiseras av lärare, specialister, föräldrar, offentliga organisationer etc. Syftet med klasser av alla former är att utöka barnens motoriska aktivitet, bekanta dem med tillgängliga sportaktiviteter, intressant fritid, utveckla sin egen aktivitet och kreativitet, bilda en hälsosam livsstil, fysisk fostran och idrottsuppfostran.

Beroende på mål, mål, programinnehåll, fokus är klasserna indelade i typer:

utbildningsklasser - för att bilda specialkunskaper, lära ut en mängd olika motoriska färdigheter;

klasser av korrigerings- och utvecklingsorientering - för utveckling och korrigering av fysiska egenskaper och koordinationsförmåga, korrigering av rörelser;

hälsoförbättrande klasser - för ställningskorrigering, plattfot, förebyggande av somatiska sjukdomar, andningsorgan;

terapeutiska klasser - för behandling, återställande och kompensation av förlorade funktioner ( dagliga aktiviteter träningsterapi);

sportaktiviteter - att förbättra fysisk, teknisk, taktisk, mental, frivillig, teoretisk träning i den valda sporten;

fritidsaktiviteter - för organiserad fritid, rekreation, spelverksamhet.

Denna uppdelning är villkorad. Faktum är att varje lektion innehåller inslag av träning, utveckling, korrigering, kompensation och förebyggande. Således är de mest typiska för barn med funktionshinder komplexa klasser.

Beroende på barns hälsotillstånd är det nödvändigt att använda olika metoder för fysisk kultur och sport, och i händelse av avvikelser i hälsotillståndet - fysioterapiövningar(LFK).

Organisation och former för adaptiv idrott iallmänbildande skolor.

Former för organisering av anställning genom adaptiva fysiska övningar av utbildning i grundskolor. extremt mångskiftande, de kan vara systematiska (idrottslektioner, morgonträningar), episodiska (promenader på landet, fiske), individuella (på sjukhus eller hemma), massa (festivaler, helgdagar), konkurrenskraftiga (från grupp till internationell), spel (på ett sommarläger).

Vissa former av klasser organiseras och genomförs av AFC-specialister, andra - av offentliga och statliga organisationer, andra - av föräldrar till funktionshindrade barn, volontärer, studenter och för det fjärde - oberoende, av funktionshindrade själva. Syftet med alla former av organisation är att utöka den motoriska aktiviteten genom systematiska fysiska övningar, förtrogenhet med prisvärda idrottsaktiviteter, intressant fritid, utveckling av egen aktivitet och kreativitet samt bildandet av en hälsosam livsstil.

Den huvudsakliga träningsformen i alla typer av adaptiv fysisk kultur är lektionsformen, historiskt och empiriskt motiverad.

Beroende på mål, mål, programinnehåll är lektionerna indelade i:

1) lektioner av pedagogisk inriktning, avsedda för att bilda specialkunskaper, lära ut en mängd olika motoriska färdigheter;

2) lektioner av en korrektions- och utvecklingsorientering, avsedda för utveckling och korrigering av fysiska egenskaper och koordinationsförmåga, korrigering av rörelser, korrigering av sensoriska system och mentala funktioner med hjälp av fysiska övningar;

3) hälsoförbättrande lektioner utformade för att korrigera hållning, plattfot, förebygga somatiska sjukdomar, störningar i sensoriska system, stärka hjärt- och kärl- och andningssystemet;

4) terapeutiska lektioner utformade för att behandla, återställa och kompensera för förlorade eller försämrade funktioner vid kroniska sjukdomar, skador etc. (till exempel dagliga träningsterapilektioner i specialskolor för barn med cerebral pares);

5) idrottsorienterade lektioner utformade för att förbättra fysisk, teknisk, taktisk, mental, frivillig, teoretisk träning i den valda sporten;

6) fritidslektioner utformade för organiserad fritid, rekreation, spelaktiviteter.

En sådan uppdelning är villkorad och återspeglar endast lektionens övervägande fokus. Faktum är att varje lektion innehåller inslag av utbildning, utveckling, korrigering, kompensation och förebyggande, det vill säga det mest typiska för funktionshindrade och personer med begränsad funktionalitet är komplexa lektioner.

Fritidsformer får inte regleras av tid, plats för klasser, antal deltagare, deras ålder. Klasserna kan inkludera personer med olika motoriska funktionshinder och hållas separat eller tillsammans med friska barn, föräldrar, volontärer. Deras huvudsakliga mål är att möta barnens behov av emotionell motorisk aktivitet, lekaktiviteter, kommunikation, självförverkligande.

I. Adaptiv fysisk utbildning - den mest organiserade och reglerade typen av AFC - är en obligatorisk disciplin i alla 8 typer av särskilda (kriminalvårds) utbildningsinstitutioner. Fysisk utbildning utförs i följande former:

Lektioner av fysisk kultur; - rytmiklektioner (i grundkurser);

Fysisk träningsminuter vid allmänna utbildningslektioner (för att avlägsna och förebygga mental trötthet).

II. Adaptiv fysisk rekreation utförs i processen med fritids- och fritidsaktiviteter. Fritidsaktiviteter har två former: dagliga och fritidsaktiviteter.

I den dagliga rutinen presenteras de i form av: - morgonövningar (före lektioner);

Organiserade spel i rasten; - sporttimme (efter lektionerna). Fritidsaktiviteter har följande former: - fritids- och fritidsaktiviteter i skolan (i grupper av allmänna

fysisk träning, grupper av mobil- och sportspel etc.), organiserade på frivillig basis i enlighet med institutionens kapacitet och elevernas intressen;

Sportlov, frågesport, tävlingar, underhållning, tävlingar som "Merry Starts";

Integrerad semester med friska barn;

Promenader och utflykter; hälsodagar.

Under fritidsaktiviteter har adaptiv fysisk rekreation följande former:

Klasser i hälsoläger sommar och vinter;

Aktiviteter och spel i familjen;

Klasser i rehabiliteringscenter;

Klasser i familjehälsoklubbar.

Ledning, organisation och genomförande av sport ochhälsa och idrottsarbete klubbar för funktionshindrade.

Fysisk kultur och idrott är ett av de viktigaste områdena för rehabilitering av funktionshindrade och deras integration i samhället samt integration genom arbete och utbildning. I många fall kan idrott och idrott för funktionshindrade betraktas inte bara som ett medel för rehabilitering, utan också som en permanent form av livsaktivitet - social sysselsättning och prestationer.

den federala lagen Ryska Federationen daterad 29 april 1999 nr 80-FZ "Om fysisk kultur och idrott i Ryska federationen", som definierar villkoren för utvecklingen av massa och individuella former av fysisk kultur och hälso- och idrottsarbete i institutioner, företag, organisationer, oavsett deras organisatoriska och juridiska former, lyfter fram fysisk kultur och idrott för funktionshindrade som ett av de prioriterade områdena för idrotts- och fysisk kulturpolitik.

Denna lag (artikel 13) förutsätter att statliga myndigheter, utbildningsinstitutioner och andra organisationer, oavsett deras form av ägande, med deltagande av fysisk kultur och idrott, fackföreningar, ungdomar och andra organisationer, genomför federala program för utveckling av fysisk kultur och idrott och, på grundval av dem, utveckla sina program tillsammans med lokala myndigheter. Lagens norm fastställer möjligheten för funktionshindrade organisationer att delta i utvecklingen av regionala och lokala program för utveckling av fysisk kultur och idrott och föreslår följaktligen möjligheten att spegla behoven hos funktionshindrade i specialiserade och anpassningsbara former. av idrott och idrott.

Det federala verkställande organet inom området för fysisk kultur och idrott, den ryska olympiska kommittén, de verkställande myndigheterna för de konstituerande enheterna i Ryska federationen inom området för fysisk kultur och idrott, lokala myndigheter, idrottsföreningar, tillsammans med idrottsföreningar i funktionshindrade, delta i organiseringen av sport- och fritidsaktiviteter med funktionshindrade, hålla fysisk kultur, hälsa och idrottsevenemang med dem, träna funktionshindrade idrottare och se till att de hänvisas till allryska och internationella idrottstävlingar.

Statliga myndigheter i Ryska federationens ingående enheter, såväl som lokala myndigheter, har rätt att fatta beslut om att hålla klasser i regionala, kommunala idrottsanläggningar gratis eller på förmånliga villkor för förskolebarn, barn från låginkomsttagare och stora familjer, såväl som för studenter vid utbildningsinstitutioner, pensionärer, personer med funktionshinder och, om nödvändigt, tillhandahålla kompensation för relevanta idrottsanläggningar på bekostnad av de ingående enheterna i Ryska federationen, lokala budgetar eller andra källor som inte är förbjudna enligt lag .

Den federala lagstiftningen definierar alltså å ena sidan kravet på att funktionshindrade ska ha tillgång till idrott och idrott för att genomföra fritidsaktiviteter, och å andra sidan fokuserar på utvecklingen av elitidrott inom ramen för särskilda sporter.

Syftet och målen för den paralympiska rörelsen, historien om bildning och utveckling utomlands och i Ryssland.

Syftet med de paralympiska spelen. Det består i att skapa alla nödvändiga förutsättningar för idrottare med funktionshinder som gör det möjligt för dem att uppnå idrott så att de har möjlighet att inspirera och glädja invånarna på vår planet.

Paralympiska rörelsens huvuduppgift är att introducera idén om "lika möjligheter" i samhället genom idrott.

De paralympiska spelen blir allt viktigare och blir, tillsammans med de olympiska spelen, världens största idrottsforum. Antalet deltagare i de paralympiska spelen och antalet länder som delegerar sina representanter till detta sportforum. Så, om cirka 400 personer deltog i de paralympiska spelen i Rom (1960), i Heidelberg (1972) - 1000, i Seoul (1988) - 3000, då i XIII paralympiska spelen i Peking - mer än 4000 personer. Paralympisk idrott är en integrerad del modern sport bär en enorm social betydelse. I vårt samhälle är det vanligt att betrakta personer med funktionsnedsättning som personer med begränsad rörlighet, möjligheter. Men uthålligheten hos funktionshindrade idrottare kan vara avundsjuka hos friska idrottare.

I mer än 15 år har den paralympiska rörelsen funnits i Ryssland, Paralympiska kommittén och Federationen för fysisk kultur och idrott för funktionshindrade i Ryssland verkar.

Idag finns det i Ryssland 688 fysiska kultur- och idrottsklubbar för funktionshindrade, antalet inblandade i adaptiv fysisk kultur och idrott totalt är mer än 95,8 tusen människor, 8 barn- och ungdomsidrotts- och hälsoskolor för funktionshindrade / DYUSOSHI / har skapats.

Adaptiv fysisk kultur och sport utvecklas mest aktivt i republikerna Bashkiria, Tataria och Komi; Krasnoyarsk-territoriet, Volgograd, Voronezh, Moskva, Omsk, Perm, Rostov, Saratov, Sverdlovsk, Chelyabinsk-regionerna; städerna Moskva och St Petersburg. Ryska idrottare deltar i Europa- och världsmästerskapen, vinter- och sommarparalympiska spelen.

1988 deltog Ryssland i de paralympiska spelen i Seoul för första gången.

Prioriteten för Rysslands statliga idrottskommitté är att lösa frågan om att likställa statusen för funktionshindrade idrottare med statusen för friska idrottare, statusen för paralympiska idrottare med statusen som olympiska idrottare.

Från och med 2000 tilldelas idrottare-vinnare och pristagare av de paralympiska spelen, och sedan 2003 - vinnarna och pristagarna av döv-olympiska spelen och tränarna som tränade dem, monetära belöningar.

Special Olympics Movement: Syfte, mål och principer,historia av ursprung och utveckling utomlands och i Ryssland.

Rörelsens huvuduppgift är att sprida principerna för rörelse i Ryssland och att locka så många personer med intellektuella funktionsnedsättningar som möjligt att ägna sig åt idrott under Special Olympics-programmet. Här är vi säkra på det vanliga klasser fysisk kultur, deltagande i tävlingar hjälper deltagarna att förvärva färdigheter i arbete och kollektivt medvetna handlingar, lära dem att utföra målmedvetet och på ett organiserat sätt. Detta skapar möjligheter till gradvis anpassning till verkliga förhållanden och integration i samhället. Rörelsen bygger på principerna om autonomi och etisk förvaltning.

Special Olympics grundades av John F. Kennedys syster Eunice Kennedy Shriver 1968 och samlar idag mer än 3 miljoner människor från 160 länder. Sommaren 1963 öppnade Eunice Kennedy ett dagläger för barn med intellektuella funktionsnedsättningar på fastigheten bakom hennes hem i Maryland för att utvärdera deras förmåga inom olika sporter. Detta läger startade rörelsen som blev känd som Specialen olympiska spelen, som nu driver mer än 200 program i 150 länder runt om i världen. Rörelsen har för närvarande nästan 550 000 medlemmar i USA och 500 000 i Kina. Special Olympics är ett ideellt företag som möjliggörs med hjälp av 700 000 volontärer världen över. Det är de som gör allt så att ingen av deltagarna i dessa internationella tävlingar gick inte obemärkt förbi.

Special Olympics-rörelsen uppstod för 40 år sedan på initiativ av Eunice Kennedy Shriver, syster till USA:s president John F. Kennedy. 1957 tog hon över stiftelsen uppkallad efter hennes bror, Joseph Patrick Kennedy Jr. Stiftelsen har två huvudmål: att finna skydd mot psykisk utvecklingsstörning genom att identifiera dess orsaker, och att förbättra det sätt på vilket samhället behandlar medborgare som har intellektuella funktionsnedsättningar.

I februari 1990, i Sukhumi (Georgien), hölls det första fackliga seminariet för specialister inom fysisk kultur, tillägnat organisationen av idrottsarbete med utvecklingsstörda personer under Special Olympics-programmet. Vid detta seminarium skapades den offentliga organisationen "All-Union Committee of Special Olympics", som lade grunden för utvecklingen av denna rörelse i alla republiker i det forna Sovjetunionen.

Seminariet deltog av ryska (A. A. Dmitriev, V. M. Mozgovoy) och amerikanska (Dr. Hieli och Dr. Dolan) forskare inom området fysisk utbildning för personer med utvecklingsstörning, anställda vid ministerierna för utbildning, social trygghet, hälsa, fysisk utbildning utbildningslärare, defektologer samt specialister från den internationella organisationen Special Olympics International, ledd av ordföranden för denna organisation, Mr. Sargent Shriver. Det var då som ryska specialister bekantade sig med Special Olympics-programmet för första gången.

Våren 1991, i Moskva, på grundval av GTSOLIFK, hölls ett fackligt seminarium "Special Olympics", där kända idrottare tidigare deltog: Tatyana Sarycheva, Alexander Boloshev, Alzhan Zharmukhamedov, Lyudmila Kondratieva, Galina Prozumenshchikova. Därefter hölls sommarens All-Union Special Olympic Games; de hölls i 9 sporter i städerna Ryssland, Ukraina och Moldavien. Idrottare med utvecklingsstörning från nästan alla republiker deltog i dem.

I september 1999 registrerade Ryska federationens justitieministerium de ryska Special Olympics för första gången - den enda organisationen i vårt land som representerar Ryssland i SOI, inklusive vid internationella tävlingar.

Special Olympics i Ryssland organiserar allryska tävlingar i vissa sporter och olympiader, slutför och skickar landslag till europeiska och världstävlingar, organiserar allryska seminarier, utbildar tränare och domare, publicerar metodologisk litteratur. Huvudsyftet med Special Olympics i Ryssland är att sprida Special Olympics-rörelsen i landet och involvera fler personer med utvecklingsstörning inom idrotten under Special Olympics program. För detta ändamål gör direktoratet ett fantastiskt jobb med att organisera territoriella grenar och regionala centra.

med barn med intellektuella funktionsnedsättningar.

Medlen för adaptiv fysisk kultur är fysisk träning, naturliga miljökrafter i naturen och hygienfaktorer.

Programmaterialet om fysisk kultur innehåller följande avsnitt: rytmisk och rytmisk gymnastik, gymnastik, friidrott, skidträning, sport och friluftsspel, simning. Var och en av dessa avsnitt innehåller många fysiska övningar som låter dig påverka olika

länkar av muskuloskeletala systemet, muskelgrupper, vegetativa system, för att korrigera bristerna i fysisk utveckling, psyke och beteende.

Samma övningar kan användas i lektionerna i fysisk träning och terapeutisk fysisk kultur, i fritids- och sportaktiviteter. I enlighet med pedagogiska uppgifter kan de grupperas i följande grupper.

1. Övningar relaterade till kroppens rörelse i rymden: gå, hoppa, krypa, simma, åka skidor. 2. Allmänna utvecklingsövningar:

a) inga föremål b) med föremål (flaggor, band, gymnastikstavar, ringar, små och stora bollar, etc.); c) på apparater (gymnastikvägg, ringar, gymnastikbänk, trappor, simulatorer). 3. Övningar för utveckling av styrka, snabbhet, uthållighet, flexibilitet, fingerfärdighet.

4. Övningar för utveckling och korrigering av koordinationsförmåga: koordinering av rörelser i armar, ben, huvud, bål; koordinering av rörelser med andning, orientering i rummet, balans, differentiering av ansträngningar, tid och rum, rörelsers rytm, avslappning.

4. Övningar för att korrigera hållning, fotvalv, fysik, stärka musklerna i rygg, mage, armar och axelband, ben. 5. Övningar för terapeutiska och profylaktiska effekter: återställande av paretiska musklers funktioner, stödförmåga, rörlighet i lederna, förebyggande av synnedsättning.

6. Övningar för utveckling av finmotorik i händer och fingrar.

7. Konstnärliga och musikaliska övningar: rytm, dans, element av koreografi och rytmplastik.

8. Övningar med recitativ, verser, gåtor, räkning etc., aktivera kognitiv aktivitet.

9. Övningar som syftar till att utveckla och korrigera perception, tänkande, fantasi, visuellt och auditivt minne, uppmärksamhet och andra mentala processer. 10. Tillämpade övningar som syftar till att bemästra hantverket, arbetsaktivitet.

11. Övningar som fungerar som oberoende typer av adaptiva sporter: konståkning, golvhockey, bordtennis, basket, minifotboll, ridning, etc.

Till naturliga miljöfaktorer inkluderar användning av vatten, luft och solbad för att främja hälsan, förhindra 4 "förkylningar, härda kroppen. För barn med utvecklingsstörning - detta är bad, simning, gå barfota på en massagebana, gräs, sand, skidåkning, båtliv , flyttar och sportspel i öppna ytor.

Ett antal författare har funnit att för barn med funktionshinder sedan barndomen har simning från de första månaderna av livet inte bara en gynnsam effekt på alla funktioner i barnets kropp, utan är ett effektivt sätt att korrigera motoriska och psykiska störningar.

hygienfaktorer omfatta regler och normer för offentlig och personlig hygien, den dagliga rutinen, förhållandet mellan vakenhet och sömn, studier och vila, kost, miljö, kläder, skor, sportutrustning och utrustning. För utvecklingsstörda barn är inte bara kunskap om inverkan av naturens krafter och hygieniska faktorer viktigt, utan också att vänja dem vid alla typer av härdning, fysisk aktivitet och personlig hygien, vilket gör dem till en vana. Även barn med svåra motoriska störningar i form av förlamning och pares, samt de som ofta lider av lunginflammation, tonsillit, bronkit, behöver härdning, först lokalt - torka händer och fötter, och sedan allmänt - sköljning med varmt vatten med en gradvis temperaturminskning. Lärare, utbildare, hälsoarbetare som utför härdning bör noggrant övervaka barns reaktion på dessa procedurer - beteende, sömn, aptit.

Metodik för att genomföra träningspass i fysisk kulturmed barn med synnedsättning.

Adaptiv fysisk utbildning är byggd med hänsyn till ett individuellt och differentierat tillvägagångssätt för reglering av fysisk aktivitet, fysisk kondition och sensoriska förmågor hos barn, samt med hänsyn till känslomässig rikedom. , tyst, mjukt, strängt) med hänsyn till det mentala tillståndet av eleverna, deras snabba trötthet, specifika egenskaper i utvecklingen och uppfattningen av utbildningsmaterialorientering, för självkontroll, sys en sidenremsa 4-5 cm bred på överdraget längs madrassens längd. , en boll med lukten av vanillin . Användningen av madrasser med en sidenremsa för självkontroll används som ett olfaktoriskt landmärke, pedaler för att utveckla balans och bilda färdigheten för korrekt hållning, en kon för att utveckla den vestibulära apparaten och mycket mer.

Barn med synnedsättning behöver ett noggrant förhållningssätt till träning. När du reglerar fysisk aktivitet är det tillrådligt att följa följande rekommendationer: - använd både standard (samma i hastighet, tempo och vikt) och variabla (föränderliga under lektionen) typer av belastning; att variera formerna och villkoren för att utföra motoriska handlingar; variera mängden belastning beroende på hälsotillståndet hos de inblandade, nivån på deras fysiska kondition; variera fysisk aktivitet, varva den med pauser för vila, fylld med övningar för visuell träning, avslappning, andningsreglering, fingergymnastik, etc .; avstå från långvariga statisk belastning med styrketräning, högintensiva övningar som kan orsaka ett ökat intraokulärt tryck, en försämring av ciliärmuskelns prestanda, ischemi, särskilt hos barn med glaukom, hög närsynthet och andra sjukdomar - ta hänsyn till känsliga perioder i utvecklingen av fysiska egenskaper; för att förbättra det psykosomatiska tillståndet, använd psykogymnastik; övervaka välbefinnandet för de inblandade; måttlig trötthet är inte en kontraindikation, men som ett resultat av irrationell organisation av arbetet (fysisk, mental, visuell), kan överansträngning uppstå;

i närvaro av epilepsisyndrom, uteslut övningar för att stimulera andningssystemet, på ökat stöd, högintensiva spel, allt som kan provocera en attack;

Mobil- och sportspel är också ett bra sätt att reglera fysisk aktivitet, till exempel användandet av låg- och medelintensiva spel (≪Långsammare körning – du kommer att fortsätta≫, ≪Gränsvakter≫, ≪Gör det≫ osv. ), utföra uppgifter för uppmärksamhet (10 steg framåt, 9 bakåt, 9 steg framåt, 8 bakåt etc.) Rollspel och utomhusspel med korrigerande fokus används också (bollspel, spel som syftar till att utveckla auditiva taktila analysatorer, kl. utveckla kunskaper om rumslig orientering, etc.).

Metodik för att genomföra träningspass i fysisk kulturmed barn med hörselnedsättning.

I processen med fysiska övningar används verbala och icke-verbala kommunikationsmetoder. Om talfunktionen bevaras, stöter inte verbal kommunikation på några speciella hinder. Vid talnedsättning på grund av hörselnedsättning eller sensorineural hörselnedsättning ställs särskilda krav på lärarens metoder för verbal kommunikation: när man förklarar måste talet vara tydligt, läsligt och förståeligt med samtidig demonstration av rörelse. Samtidigt är det viktigt att alla inblandade kan se ansiktet och läpparna på talaren. Ibland kompletteras talet med ansiktsuttryck och gester.

Med intakt hörsel- och talstörningar under fysiska övningar skapas gynnsamma förhållanden för talkorrigering: bildandet av fonemisk hörsel, tydlig artikulation, en ökning av ordförrådet, etc. (A. I. Makhova, 1997) genom att välja speciella övningar och utomhusspel med recitativ , dikter, ljudimitation, tungvridningar, räknerim etc. (N.A. Baranova, 1993), samt målmedveten utveckling av andnings- och andningsmusklernas funktioner, koordinering av finmotorik i händerna, avslappning, initiering av utvecklingen av talfunktion (E.Ya. Mikhailova, 2001). Sådana aktiviteter av AFC-läraren bör samordnas med logopedprogram för talkorrigering i samband med rörelse. Till exempel är metodiken för talterapi för dysartri orsakad av en organisk lesion i det centrala nervsystemet av cerebralt ursprung baserad på restaurering och utveckling av rörelser och traditionell korrigering av ljuduttal (I.A. Smirnova, 2001).

Icke-verbal kommunikation är typiskt för gemensam motorisk aktivitet i idrottslektioner, i fritidsaktiviteter, idrottsträning(par- och lagövningar, stafett, utomhus- och sportspel etc.), när ömsesidig förståelse uppnås utan ord. Det betyder inte att det inte finns någon kommunikation. Själva karaktären av motorisk aktivitet bildar en viss struktur av relationer: koordinerad när det gäller noggrannhet och koordination av rörelser, rörelser i rymden, stöd, assistans, taktiska handlingar och andra representerar icke-verbal motorisk kommunikation. Sådan kommunikation bildar ett förhållande av tillit, respekt, sympati för partners, vanor och beteendenormer assimileras.

Metodik för att genomföra träningspass i fysisk kulturmed barn med utvecklingsstörning.

I begreppet specialundervisning och fostran av barn med intellektuella funktionsnedsättningar definieras kriminalvårdsarbete och pedagogiskt arbete som ett system för specialundervisning och fostran av onormala barn.

Syftet med kriminalvårdsarbete är korrigering (utveckling) av de mentala och fysiska funktionerna hos ett onormalt barn i processen för hans allmänna utbildning, förberedelse för liv och arbete.

Målen och målen med att undervisa och utbilda utvecklingsstörda barn är å ena sidan gemensamma med uppgifterna att utbilda alla barn i allmänhet, och å andra sidan djupt specifika.

Gemensamma mål och mål för alla barns utbildning och fostran - främja utveckling och identifikation positiva sidor personlighet, jämna ut negativa, uppfostra barn som de mest arbetsföra och nyttiga medlemmarna i samhället. För barn med psykisk utvecklingsstörning förblir dessa mål relevanta, men i deras genomförande är det nödvändigt att ta hänsyn till en betydligt lägre nivå av framgång som uppnåtts, för att tillämpa speciella metodologiska tekniker.

Målet med kriminalvårdsarbete och pedagogiskt arbete med barn med utvecklingsstörning är ytterst deras sociala anpassning, sysselsättning och ytterligare anpassning till livet, inklusive under förhållanden då de inte är utestängda från den omgivande sociala miljön. Det är nödvändigt att, med hjälp av barns alla kognitiva förmågor, utveckla livsviktiga färdigheter hos dem så att de som vuxna kan ta hand om sig själva, utföra enkelt arbete i vardagen och i speciella produktionsverkstäder och leva, om möjligt, i en familj och i ett arbetskollektiv.

Korrigering av barns utveckling i en särskola bör utföras främst i de typer av verksamheter som är kännetecknande för barn med utvecklingsstörning. Den huvudsakliga undervisningsmetoden bör vara att organisera ständiga aktiva ämnespraktiska aktiviteter för barn under alla lektioner. I ämnespraktisk verksamhet kan barn i en hjälpskola tillägna sig kunskaper och färdigheter i sådan utsträckning att principerna om medvetenhet och utbildningens tillgänglighet implementeras.

Fysisk träning av barn med utvecklingsstörning innebär bildandet av motoriska färdigheter och egenskaper som är nödvändiga i olika typer av arbete, i idrott, i andra former av socialt nyttiga aktiviteter.

Även för barn med olika grader av intellektuell funktionsnedsättning påverkar fysisk träning återställandet av hälsan genom fysisk träning och en ökning av nedsatt prestationsförmåga.

Som ett resultat av fysisk utbildning blir barnet starkare, mer motståndskraftigt, förvärvar de viljemässiga egenskaper som är nödvändiga i arbetsaktivitet. Han behärskar snabbt motorik, är bättre orienterad i alla aktiviteter. Ceteris paribus är arbetsproduktiviteten hos barn med intellektuella funktionsnedsättningar som har fått god fysisk utbildning betydligt högre än hos barn som inte är fysiskt välutbildade.

Låt oss överväga några grundläggande frågor om psykomotorisk korrigering i aspekten av nivåteorin om rörelsekonstruktion.

1. Korrigering av insufficiens av den rubrospinala nivån av organisation av rörelser består i att utveckla färdigheterna att hålla en viss hållning i vila och i rörelse. Barn med utvecklingsstörning har ofta dysregulation av muskeltonus. Detta uttrycks i en ökning eller minskning av muskeltonus, vilket förhindrar att extremiteterna hålls i en viss position.

2. Otillräcklig nivå av synergier uttrycks i fattigdomen av skyddande, hjälpande, uttrycksfulla, härmande, plastiska rörelser. Den mest adekvata metoden för synergistisk insufficienskorrigering är musikalisk-rytmiska övningar.

Musikalisk rytm förändrar nervsystemets aktivitet, orsakar reflexassimilering av rytm, hämmar motoriska centra, skapar en glad, glad stämning, främjar aktiv uppmärksamhet och hämning. Rytmklasser låter dig dosera stimuleringen exakt när det gäller styrka och varaktighet, effektivisera rörelsetempot, vilket lätt kopplas till musikens tempo. Mentala processer förbättras: memorering, automatisering av motoriska handlingar, antalet felaktiga svar minskar.

3. Vid otillräcklig parieto-premotorisk nivå av organisation av rörelser är det inte genomförandet av den motoriska handlingen på de lägre nivåerna av det centrala nervsystemet som lider, utan dess organisation på kortikal nivå. Otillräcklighet manifesteras i den intellektuella, baserat på minne, lösningen av den motoriska uppgiften.

Korrigering av otillräckligheten i denna nivå av organisation av rörelser utförs av spel enligt reglerna, med medvetenhet, memorering, återberättelse av deras innehåll. Spel och övningar används för att utveckla uppmärksamhet, intelligens, fyndighet. Uppgifter föreslås för att memorera rörelsernas bana, rörelsens väg i rymden. Dessa övningar är svåra för barn med mental retardation, där det först och främst saknas verbal organisation av rörelser.

När man kombinerar övningar med uttal av verser och sång, förbättras koordinationen av rörelser även hos barn som inte känner den musikaliska rytmen väl. Talmotorisk och röstmotorisk koordination förbättras.

Med muskelstelhet kan en person inte tala fritt, än mindre sjunga. Följaktligen, när övningar åtföljs av tal eller sång, lindras muskelbelastning (synkinesi) och stelhet i rörelserna. Meningsfullt uttal av texten, verser belastar medvetandet så mycket att rörelserna börjar utföras halvautomatiskt, blir plastiska.

4. Korrigering som syftar till att utveckla den högsta symboliska nivån av rörelseorganisation inkluderar rollspel, övningar med en viss dramatisk situation och verkliga handlingar (etuder), samt improvisationer om ett givet ämne i sceniska handlingar.Improvisationer är övningar med en liten fysiologisk belastning. De utvecklar aktivt fantasi, emotionalitet, fingerfärdighet. Etyder och improvisationer görs bäst med musikaliskt ackompanjemang. Alla instruktioner måste ges muntligt, inte visas. Detta bidrar till utvecklingen av motoriska representationer.

Dessa är de viktigaste grundläggande frågorna om kriminalvårds- och utvecklingsarbete i idrottsklasser med barn med utvecklingsstörning i en hjälpskola

Metodik för att genomföra träningspass i fysisk kulturmed barn med talstörningar.

I alla former av organisering av logorytmiska klasser riktas uppmärksamheten hos en logoped och musikalisk ledare till barnets omfattande utveckling, till hans omskolning, eliminering av icke-talstörningar i de motoriska och sensoriska sfärerna, till utvecklingen eller återställande av tal. Uppmärksamhet dras till förvärvet av motoriska färdigheter av vuxna och barn, till förmågan att orientera sig i miljön, att förstå innebörden av de föreslagna uppgifterna, till förmågan att aktivt övervinna svårigheter, att visa önskan om kreativitet i sin aktivitet.

Utvecklingen av rörelser, i kombination med ord och musik, är en holistisk utbildnings- och korrigerande process. Omskolningen av störda funktioner och vidareutvecklingen av bevarade funktioner kräver att barnet (vuxen) koncentrerar uppmärksamheten, konkretisering av representationen, tankeaktivitet och utveckling av minnet.

Medlen för talmotorisk rytm är att gå och marschera i olika riktningar; övningar för utveckling av andning, röst och artikulation; övningar som reglerar muskeltonus; övningar som aktiverar uppmärksamhet; räkneövningar; talövningar utan musikaliskt ackompanjemang; övningar som bildar en känsla av musikalisk taktart eller meter; övningar som skapar en känsla av musikaliskt tempo; rytmiska övningar; sång; övningar i att spela musikinstrument; oberoende musikalisk aktivitet av personer med talstörningar; spelaktivitet; övningar för utveckling av kreativt initiativ; Medel för tal-motorisk rytm kan representeras som ett system av rytmiska, logo-rytmiska och musik-rytmiska övningar och uppgifter som gradvis blir mer komplexa, som ligger till grund för den oberoende motoriska, musikaliska och talaktiviteten hos personer med talpatologi. .

Övningar för utveckling av andning, röst och artikulation är utformade för att utveckla korrekt diafragmatisk andning, utandningens varaktighet, dess styrka och gradvishet. De kan kombineras med rörelser av armarna (upp - ner, upp - åt sidorna, upp - på bältet, upp på huvudet, etc.), bål (höger - vänster, framåtböjar, cirkulära rotationer), huvud ( till axeln, på bröstet, cirkulära varv).

Övningar för utveckling av andning inkluderar talmaterial som uttalas vid utandning.

I arbetet med att utbilda förmågan att reglera muskeltonus kan allmänna utvecklingsövningar och korrigerande övningar urskiljas.

Allmänna utvecklingsövningar, förutom en omfattande inverkan på kroppen, utvecklar musklerna i ryggen, magen, axelgördeln, benen, armarna. Dessa övningar är varierande. Genom arten av deras prestanda kan de delas in i övningar med föremål (flaggor, bollar, band, etc.) och utan föremål. I övningar med föremål utvecklas rörelsestyrkan, fingerfärdigheten, klarheten, reaktionshastigheten och ögat. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt övningar med bollar. Bollar av alla storlekar används: stora (när man stöter bort en upphängd boll), medium (när man rullar och fångar), små (när man kastar, passerar längs en rad och överför). I dessa rörelser växlar spänning och avslappning, överdriven spänning tas bort från musklerna när övningen redan har bemästrats på motorisk nivå.

Korrigerande övningar används för att stärka musklerna i fötterna och bålen, för att utveckla och forma rätt hållning. Pull-up övningar på dina händer, liggande på magen, på en gymnastikbänk och en lutande bräda; klättra på gymnastikväggen; klättra över bänkar; att krypa mellan spjälorna på en stegpyramid eller ett torn stärker musklerna i ryggen och axelbandet, korrigerar hållningen. Balanssinnet utvecklas genom att gå, springa, hoppa, kasta och andra övningar. Dessa inkluderar övningar på ett minskat stödområde (repbana, bräda); stödet kan ändras i höjd (lutande bräda, bänk), rörlighet (bro - gungstol), placering i rymden (horisontell eller lutande bräda eller bänk). Dessa övningar utförs till lugn, måttlig musik med uttalade accenter som indikerar början och slutet av rörelsen. Som ett speciellt medel för att träna balansen används följande: cirkla på plats genom att kliva över, följt av huk på en ljudsignal, samt att stanna under gång och springa på en ljudsignal, studsa på plats med svängar, kliva över föremål (kuber, pinnar, lameller, rep).

De positiva egenskaperna med användningen av fysiska övningar är:

1) universalitet (det finns inte ett enda organ i organisationen som inte skulle reagera på rörelsen).

2) frånvaron av negativa biverkningar (vid optimal fysisk aktivitet).

3) möjligheten till långvarig användning, som inte har en organisk övergång från terapeutisk och profylaktisk till allmän hälsa och träning.

Intellektuell utveckling.

Idrott som ett komplext system representeras av idrottslektioner, ett system med klasser i utbildningsprocessens läge och ytterligare former efter lektionerna. Dess organisation är helt anförtrodd åt läraren i fysisk kultur. Det är på hans professionella läskunnighet, kunskap om egenskaperna hos studenters psykofysiska utveckling, personlig charm som framgången för arbetet kommer att bero på. Läraren som person ska uppfylla specialundervisningens krav.

Huvuddokumentet för läraren är ett omfattande program för fysisk utbildning för en kriminalvårdsskola av VIII-typ, sammanställt på grundval av didaktiska, speciella korrigerande och allmänna fysiska principer, såväl som principerna för att konstruera själva programmet (linjäritet, koncentricitet). och linjär koncentricitet).

♦ Ryska federationens lag "om utbildning";

♦ Federal lag "om fysisk kultur och idrott i Ryska federationen";

Fysiska övningar grupperas med hänsyn till riktningen och inverkan på elevernas funktionella tillstånd och presenteras som ett holistiskt system som låter dig korrigera fysiska utvecklingsstörningar, bilda vissa färdigheter och utveckla motoriska egenskaper.

♦ pedagogisk process som syftar till att utveckla en utvecklingsstörd elevs personlighet som ett ämne i den pedagogiska processen;

♦ fysisk kultur som ett akademiskt ämne med specifika mål, mål, principer, undervisningsmetoder;

♦ villkoren och miljön där en tonåring med intellektuella funktionsnedsättningar lär sig, utbildar och förbättras som person.

Skolan, arbetet och senare sociala och idrottsliga miljöer har en enorm inverkan på de individuella manifestationerna av personlighetsdrag: assimilering av kunskap, behärskning av rörelser och vitala motoriska handlingar.

Det är i idrottsprocessen som assimileringen av kunskap äger rum, vilket hjälper alla barn, tonåringar att engagera sig i fysisk utbildning, uppnå "sportresultat", lära sig att delta i olika former av ytterligare utbildning.

♦ informationsmedel medel, metoder och former för organisering av motorisk aktivitet, kontroll över hälsonivån, fysisk utveckling och motorisk beredskap;

♦ motiverande innebär att en elev inkluderas i systemet med fysiska övningar för att möta motoriska behov;

♦ operativ bestämmer formerna för planering av fysiska övningar, reglering av olika typer av belastning, med hänsyn till en viss persons deltagande i systemet för fysisk utbildning;

♦ korrigerande utveckling bidrar till definitionen och valet av medel för att korrigera kränkningar av elevers fysiska utveckling, motoriska färdigheter och kognitiv aktivitet.

I enlighet med detta belyser idrottsprogrammet uppgifterna att lära ut fysiska övningar, individuella krav på kunskaper, färdigheter och förmågor hos elever och anger huvudtyperna av fysiska övningar.

Metod för att genomföra ytterligare (korrigerande) klasserty på fysisk fostran med barn med funktionshindersyn.

TILL vanliga uppgifter adaptiv idrott i special (kriminalvårds)skolor III-IV typer omfattar. uppfostra ett harmoniskt utvecklat barn, stärka hälsan; utbildning av frivilliga egenskaper; lära ut vitala motoriska färdigheter, färdigheter; utveckling av fysiska egenskaper "hastighet, styrka, smidighet, flexibilitet, uthållighet.

TILL särskilda (kriminalvårds)uppgifter inkluderar: skydd och utveckling av kvarvarande syn; utveckling av kunskaper om rumslig orientering; utveckling och användning av säkra parsers; utveckling av visuell perception: färger, former, rörelser (borttagning, approximation), jämförelse, generalisering, urval; utveckling av ögats motorfunktion; stärka ögats muskelsystem; korrigering av fysiska utvecklingsbrister orsakade av synbrist; korrigering av stelhet och begränsade rörelser; korrigerande-kompensatorisk utveckling och förbättring av muskel-artikulär känsla; aktivering av funktionerna i det kardiovaskulära systemet; förbättring och förstärkning av muskuloskeletala systemet; korrigering och förbättring av koordinationsförmåga, koordinering av rörelser; utveckling av tvärvetenskaplig kunskap; utveckling av kommunikativ och kognitiv aktivitet m.m.

I den moderna praktiken av adaptiv fysisk träning finns det en rik arsenal av fysiska övningar för att lösa både grundläggande och speciella (korrigerande) uppgifter.

1. Rörelse: gå, springa, hoppa.2. Allmänna utvecklingsövningar: - utan föremål; - med föremål (gymnastikpinnar, ringar, tonande bollar, bollar av olika kvalitet, färg, vikt, hårdhet, storlek, sandsäckar, hantlar 0,5 kg, etc.); - på apparater (gymnastikvägg, bänk, balansbalk, ringar, tvärstång, räfflad bräda, träningsredskap - mekanoterapi, etc.). 3. Övningar för att bilda färdigheten för korrekt hållning. 4. Övningar för att stärka fotvalven. 5. Övningar för utveckling och förstärkning av muskuloskeletala systemet (stärka musklerna i rygg, mage, axelgördel, nedre och övre extremiteter).

6. Övningar för utveckling av andnings- och kardiovaskulära system.

7. Övningar för utveckling av balans, koordinationsförmåga (koordination av rörelser av armar och ben, träning vestibulära apparater etc.). För att förbättra koordinationen av rörelser, ovanliga eller komplexa kombinationer av olika rörelser, används övningar på simulatorer.

8. Övningar för utveckling av rörelsenoggrannhet och differentiering av ansträngningar. 9. Klättring och klättring (övervinna olika hinder).10. Avslappningsövningar (fysiska och mentala), muskelavslappning (muskelavslappning), medveten avslappning olika grupper muskler. De kan vara både allmänna och lokala. elva. Specialövningar om undervisning i rumslig orienteringsteknik baserad på användning och utveckling av intakta analysatorer (syn, hörsel, lukt). 12. Övningar om utveckling och användning av säkra parsers.

13. Övningar för utveckling av finmotorik i handen. 14. Speciella övningar för visuell träning: för att förbättra funktionen hos ögats muskler; för att förbättra blodcirkulationen i ögats vävnader; på utvecklingen av ögats ackommoderande förmåga; om utvecklingen av hudoptisk känsla; om utvecklingen av visuell uppfattning om miljön m.m.15. Simning.16. Skidträning.

TILL hjälpmedel Fysisk utbildning inkluderar: hygieniska faktorer (hygieniska krav för inlärningsprocessen, överensstämmelse med den dagliga rutinen, visuell belastning, etc.), naturkrafter. Korrekt användning av sådana naturliga faktorer i naturen som sol, luft och vatten, som har en gynnsam effekt på skolbarns fysiska utveckling, hälsa och härdning. Hygieniska faktorer inkluderar alla aktiviteter relaterade till bevarandet av synen, skolbarns hälsa.

Metod för att genomföra ytterligare (korrigerande) klasserty på fysisk fostran med barn med funktionshinderhörsel.

Analysen av vetenskaplig forskning, pedagogiska observationer och undersökningar av det fysiska tillståndet hos döva barn i förskoleåldern avslöjade en betydande eftersläpning när det gäller hastighet-styrka egenskaper och olika manifestationer av koordinationsförmåga.

Övningar av hastighetsstyrkande karaktär (löpning, hoppning, kastning) i "Program for Education and Training of Deaf Children of Preschool Age" (1991) upptar det mesta som de huvudsakliga rörelsetyperna relaterade till kategorin vitalmotorik färdigheter och förmågor. Det är nödvändigt att lära döva barn att utföra dessa rörelser korrekt och tryggt i vardagslivets föränderliga förhållanden. Lämpligheten med att använda hastighets-styrka övningar bekräftas av två teoretiska bestämmelser: 1) de grundläggande typerna av koordinationsförmågor inkluderar de koordinationsmanifestationer som är nödvändiga när du utför några åtgärder (gång, löpning, hoppning, utbildning och vardagliga aktiviteter); 2) en ökning av nivån på en fysisk förmåga medför positiva förändringar hos andra (≪positiv överföring≫) (Shapkova L.V., 2002).

Målmedveten användning av fart-styrkeövningar skapar gynnsamma förutsättningar både för att öka utvecklingen av fysiska egenskaper och för att korrigera grundläggande koordinationsförmåga.

Det har konstaterats att i förskoleåldern Den största ökningen av indikatorerna för fysiska egenskaper hos döva barn sker under samma perioder av livet som hos friska barn - från 4 till 6 år. Detta är den mest gynnsamma åldersperioden för utvecklingen av alla fysiska egenskaper hos döva barn i förskoleåldern . Metodiken för orienteringen av hastighet-styrka i utbildningsprocessen är baserad på principen om konjugerad utveckling av koordination och konditionering av fysiska förmågor. För att förstärka den korrigerande effekten innehåller tekniken övningar för att utveckla balans, aktivera mentala processer och nedsatt hörselfunktion.Övningarna utförs till rytmiska slag av en trumma, en tamburin. Först uppfattas ljudet av barn auditivt-visuellt, och sedan endast med örat. Medlen för att utveckla hastighet-styrka egenskaper i korrigeringsprocessen på en idrottslektion är olika typer av löpning, hoppning, kast, övningar med bollar (fyllda, volleyboll, tennis). De viktigaste metoderna - spel och tävling - inkluderar stafettlopp, utomhusspel, upprepade uppgifter, plotspelskompositioner, en cirkulär form av att organisera klasser. Varje lektion innehåller nödvändigtvis inslag av träning i programtyper av fysiska övningar.

Metod för att genomföra ytterligare (korrigerande) klasserty på fysisk fostran med barn med barns cerebralförlamning (cerebral pares).

Lektionen om idrott i specialiserade skolor är ett av huvudämnena. Samtidigt löses pedagogiska, pedagogiska och kriminalvårdsuppgifter. Idrottsprogrammet i särskolan har

sina egna egenskaper i jämförelse med allmänbildningsskolor.

Avsnittet med allmänna utvecklingsövningar innehåller korrigerande övningar för:

Korrigering av posturala reaktioner; - avslappning av muskler; - bildande av korrekt hållning; - stödförmåga; - bildande av balans;

Utveckling av rumslig orientering Och rörelsenoggrannhet.

Gymnastik och friidrott är inte uppdelade i separata sektioner utan tillgängliga typer av aktiviteter används. Varje lektion innehåller allmänna utvecklingsövningar, korrigerande, tillämpade övningar och spel enligt förenklade regler. Ett individuellt förhållningssätt används för barn, med hänsyn till deras mentala utveckling.

En idrottslärares arbete utförs i nära kontakt med en läkare.

Krav för idrottslektioner: - öka belastningen gradvis och komplicera övningarna - alternera olika typer av övningar med tillämpning av principen om spridd belastning - övningarna ska motsvara elevernas förmågor - det måste finnas ett individuellt förhållningssätt; - rationellt dosera belastningen, förhindra överarbete, - tillhandahålla skadeförebyggande och försäkring.

Avsnittet "Tillämpade övningar" syftar till bildandet av åldersrelaterade rörelse-statiska funktioner som är nödvändiga i vardagen, studier och arbete. Den har underavdelningar: bygga och bygga om, gå Och löpning, hoppning, klättring och klättring rytmiskt Och dansövningar, övningar med föremål (gymnastikstavar, stora och små bollar, med flaggor, med bågar). Av utomhusspelen innehåller programmet de vanligaste spelen som ska spelas enligt förenklade regler. Barn måste bära sportkläder och sportskor. Frågan om användningen av ortopediska skor och apparater under lektionerna avgörs av läkaren.

Utvärdering av framsteg görs i form av löpande redovisning. Det finns inga standarder; när man bedömer elevernas framgång, beaktas motoriska förmågor och defektens karaktär.

För specialskolor med cerebral pares finns ett program för idrott endast för årskurs 1-4 (1986). Detta program är unikt för alla skolor av denna typ. I skolcentret "Dynamics" (S:t Petersburg) utvecklade en grupp specialister (Tsvetkova MP, Shchedrina TG och andra) ett författarprogram om fysisk utbildning för barn med cerebral patologi. Alla idrottslektioner hålls med inslag av träningsterapi, utifrån ett individuellt förhållningssätt och didaktiska principer. Författarna särskiljer övningar i det inledande skedet av fysisk träning, utveckling och träning.

Metodiken för att genomföra ytterligare (kriminalvård) idrottsklasser med barn med kombinerad förstörelse.

Strukturen för adaptiv fysisk kultur inkluderar adaptiv fysisk träning, adaptiv motorisk rekreation, adaptiv sport och fysisk rehabilitering. De täcker alla möjliga typer av fysisk aktivitet för barn med fysiska och psykiska funktionshinder, hjälper dem att anpassa sig till världen omkring dem, eftersom träning i olika typer av rörelser är förknippad med utvecklingen av psykofysiska förmågor, kommunikation, känslor, kognitiva och kreativa aktiviteter. Adaptiv fysisk kultur spelar inte bara en viktig roll i bildandet av ett barns fysiska kultur, utan förmedlar också universella kulturella värden till honom.

Varje typ av adaptiv fysisk fostran har sitt eget syfte: adaptiv fysisk fostran är utformad för att utgöra grunden för fysisk fostran; adaptiv motorisk rekreation - för hälsosam fritid, utomhusaktiviteter, spel, kommunikation; adaptiv sport - för förbättring och implementering av fysiska, mentala, känslomässiga och viljemässiga förmågor; fysisk rehabilitering - för behandling, återställande och kompensation av förlorade förmågor. Var och en av dem har sina egna funktioner, uppgifter, innehåll, grad av emotionell och mental stress, metoder och organisationsformer. Samtidigt är de nära besläktade och kompletterar varandra.

Adaptiv fysisk utbildning är den mest organiserade typen av adaptiv fysisk kultur, som täcker en lång period av livet (förskola, skola, ungdom), därför är det huvudkanalen för att bekanta sig med den fysiska kulturens värden. Adaptiv fysisk fostran (fysisk kultur) är en obligatorisk disciplin i alla åtta typer av utbildningsinstitutioner (kriminalvården), där cirka 600 tusen barn studerar. Det är det enda skolämnet som fokuserar på barnets respekt för egen kropp, utveckling av motoriska förmågor, förvärva nödvändig kunskap, förstå behovet av systematiska fysiska övningar, vilket fungerar som grunden för att öka självförtroendet, självkänslan och bildandet av positiv motivation för en hälsosam livsstil.

Formerna för att organisera fysiska övningar är extremt olika, de kan vara systematiska (idrottslektioner, morgonövningar), episodiska (landsvandringar, pulka), individuella (på ett sjukhus eller hemma), massa (festivaler, helgdagar), konkurrenskraftiga (från grupp till internationell), spel (i familjen, hälsoläger). Vissa former av klasser organiseras och genomförs av specialister inom adaptiv fysisk kultur, andra - av offentliga och statliga organisationer, ytterligare andra - av föräldrar till funktionshindrade barn, volontärer, studenter, fjärde - självständigt. fritid, utveckling av egen aktivitet och kreativitet , bildandet av en hälsosam livsstil, fysisk kultur och idrottsutbildning.

Metodik för utveckling av styrka förmågor hos personer med begränsademöjligheter.

Att utveckla muskelstyrka metoder för maximal ansträngning, upprepad ansträngning, dynamisk ansträngning, isometrisk ansträngning, isokinetisk ansträngning, "chock"-metoden och metoden för elektrisk stimulering. Muskelstyrka som kännetecknande för en persons fysiska förmåga är förmågan att övervinna yttre motstånd eller motverka det på grund av muskelspänningar.

En av de viktigaste punkterna som definierar muskelstyrka, är musklernas arbetssätt. I processen att utföra motoriska handlingar kan musklerna visa styrka:

När du minskar dess längd (övervinner, d.v.s. myometriskt läge, till exempel, bänkpress liggande på en horisontell bänk med ett medium eller brett grepp);

När den är förlängd (sämre, d.v.s. plyometriskt läge, till exempel att sitta på huk med en skivstång på axlarna eller bröstet);

Utan att ändra längden (hålla, d.v.s. isometriskt läge, till exempel, hålla utsträckta armar med hantlar lutade framåt i 4-6 s);

Vid ändring av både längd och spänning av musklerna (blandat, d.v.s. auxotoniskt läge, t.ex. lyft med kraft på punktavstånd på ringarna, sänkning av armarna åt sidan på punktavstånd ("cross") och hållning i "korset").

De två första lägena är typiska för dynamiskt, det tredje - för statiskt, det fjärde - för statiskt dynamiskt muskelarbete.

Dessa arbetssätt för muskelarbete betecknas med termerna "dynamisk styrka" och "statisk styrka". De största krafterna manifesteras med sämre muskelarbete, ibland 2 gånger större än isometriska indikatorer.

I alla former av muskelarbete kan styrka manifesteras långsamt och snabbt. Detta är arten av deras arbete.

Kraften som manifesteras i eftergivlighetsläget i olika rörelser beror på rörelsehastigheten: ju större hastighet, desto större kraft (fig. 1).

Under isometriska förhållanden är hastigheten noll. Den kraft som visas i detta fall är något mindre än kraften i det plyometriska läget. Mindre kraft än i de statiska och eftergivliga lägena utvecklas musklerna i övervinnande läge. Med en ökning av rörelsehastigheten minskar storleken på den visade kraften.

I långsamma rörelser, d.v.s. när rörelsehastigheten närmar sig noll skiljer sig kraftens storlek inte nämnvärt från kraftens storlek under isometriska förhållanden.

I enlighet med dessa lägen och arten av muskelaktivitet delas mänskliga kraftförmågor in i två typer:

1) faktiskt makt, som visar sig i en statisk regim och långsamma rörelser;

2) hastighetsstyrka, manifesterad när man utför snabba rörelser av övervinnande och underlägsen karaktär eller när man snabbt byter från underlägsen till övervinnande arbete.

Utvecklingsmetodik hastighetsförmågor hos personer med funktionsnedsättningmöjligheter.

Upprepad prestation av fysiska övningar åtföljs inte bara av förbättringen av teknikens kvalitet, utan också av träningseffekten, utvecklingen av adaptiva processer, som täcker alla system och funktioner i kroppen. Ett ordnat urval av fysiska övningar, reglering av deras varaktighet och intensitet bestämmer arten och graden av påverkan av fysisk aktivitet på de inblandades kropp, utvecklingen av dess individuella förmågor. För utveckling av hastighetsegenskaper (snabbhet)- upprepade, konkurrenskraftiga, spel, variabel (kontrast), sensoriska metoder. Hastighetsförmågor förstås som förmågan hos en person som ger honom utförandet av motoriska handlingar under den minsta tidsperioden för dessa tillstånd. Det finns följande typer av hastighetsförmågor:

Hastighet för motorisk reaktion;

Hastigheten för en enda rörelse;

Frekvens (tempo) av rörelser.

De anses vara elementära typer (former) av manifestation av hastighetsförmågor. Hastighetsförmågor inkluderar också hastigheten att utföra integrerade motoriska åtgärder, förmågan att få maximal hastighet så snabbt som möjligt och förmågan att behålla den under lång tid. Dessa är komplexa typer av hastighetsförmågor.

En motorisk reaktion är ett svar på en plötsligt uppträdande signal med vissa rörelser eller handlingar.

Hastigheten på den motoriska reaktionen uppskattas av den latenta reaktionstiden. Den latenta perioden och dess tid bestäms av den snabbaste reaktionsrörelsen på stimulansen, och rörelsen bör vara av minsta amplitud. Utbredningen av en ljudvåg, omvandlingen av mekaniska vibrationer till den första impulsen, sökandet efter adressen till kommandot, ledningen av den första impulsen och utplaceringen av muskelfibrernas kraftfulla aktivitet - ett sådant förenklat innehåll i den latenta period av en motorisk reaktion.

Studier inom olika sporter visar att den latenta tiden för en enkel motorisk reaktion praktiskt taget inte är mottaglig för träning, inte är förknippad med sportsmannaanda och inte kan ses som ett kännetecken för en persons hastighet. Möjligheten att manifestera rörelsehastigheten beror på ett antal faktorer - morfologiska, biokemiska, fysiologiska.

Metodik för utveckling av uthållighet hos personer med begränsad rörlighetmöjligheter.

Uthållighet är den viktigaste fysiska egenskapen som visar sig i professionell, idrottsutövning (i en eller annan grad i varje idrott) och vardagsliv. Det återspeglar den övergripande nivån av mänsklig prestation. I teorin om fysisk utbildning förstås uthållighet som en persons förmåga att utföra arbete under en avsevärd tid utan att minska kraften hos belastningen av dess intensitet eller som kroppens förmåga att motstå trötthet.

Den givna definitionen ger en allmän uppfattning om uthållighet, men uttömmer inte mångfalden av dess manifestationer i praktisk mänsklig aktivitet. I synnerhet när intensiteten i arbetet ändras kan tidsgränsen för dess utförande variera över ett brett intervall. Till exempel, vid körning med maximal hastighet redan vid den 10:e - 15:e sekunden finns det en betydande nedgång i den. Samtidigt håller maratonlöpare en obegränsad löphastighet i mer än två timmar. Naturligtvis är mekanismerna för trötthet och följaktligen uthållighet i dessa fall olika och beror på detaljerna i det utförda arbetet. Beroende på detaljerna i arbetet (måttlig intensitet, hastighet, styrka, koordination) kan man tala om förmågan att övervinna trötthet under belastningar av måttlig intensitet av hastighet, styrka eller koordinationsorientering. Detta ger skäl att särskilja olika typer av uthållighet: allmän, snabbhet, styrka, koordination.

Uthållighet som egenskap visar sig i två huvudformer:

under arbetets varaktighet utan tecken på trötthet vid en given effektnivå;

i graden av nedgång i prestationsförmåga med början av trötthet.

Att utveckla uthållighet enhetliga, varierande, upprepade, intervall, konkurrenskraftiga, spelmetoder.

Metodiken för utveckling av uthållighet, styrka och hastighetsegenskaper hos funktionshindrade och personer med funktionshinder är baserad på diagnosen av deras hälsa och funktionella tillstånd, de optimala och tillgängliga träningsbelastningarna (längd och intensitet av övningar, varaktighet och karaktär av träningsbelastning). vila, mängden fysiska övningar i en lektion, genomförbarheten av deras växling , faktorer för trötthet och återhämtning av arbetskapacitet), med hänsyn till medicinska kontraindikationer och övervakning av dynamiken i det funktionella, fysiska, mentala tillståndet.

Metodik för utveckling av flexibilitet hos barn med utvecklingsstörning.

Aerobics är ett av medlen för hälsoförbättrande fysisk kultur (OPC), och därför är den huvudsakliga uppgiften som klasserna bör syfta till att förbättra kroppen hos de inblandade. Det är allmänt accepterat att rationell fysisk träning, inklusive den som är typisk för aerobics, gör att du snabbt och effektivt kan uppnå många tecken på hälsa: utmärkt hälsa, hög mental och fysisk prestation, relativt kort sömn, lätt och behagligt uppvaknande med en känsla av optimism och en önskan om kraftfull aktivitet. Grunden för varje lektion består av olika övningar som utförs i gång, löpning, hoppning, samt övningar för styrka och flexibilitet, utförda från olika utgångspositioner.

Valet av övningar för en viss lektion beror i första hand på elevernas ålder och beredskapsnivå. Inom aerobics finns det övningar som utförs med låg (chock) belastning (Low impact eller Lo) och hög (chock) belastning (High impact eller Hi). I det här fallet hänvisar ordet "påverkan" till den stötbelastning som utövas på lederna och ryggraden när man utför olika alternativ för att gå, springa och hoppa. I aerobicsklasser används ofta olika kombinationer av arm- och benrörelser med olika belastning. Till exempel: Lo-rörelser i benen och Hi-rörelser i armarna.

När du utför övningar med låg (slag)belastning (Lo) måste en fot vara på golvet. Armrörelsernas amplitud begränsas av höjden på axelnivån (horisontell). När du förflyttar dig med hög (slag)last (Hi) är båda benen på en kort tid får inte vara i kontakt med golvet (dvs. övningen utförs med en flygfas), och armarna kan höjas över axelnivå (horisontellt).

Aerobicsklasser med hälsoförbättrande inriktning hålls i form av en lektion. Fördelarna med lektionsformen att genomföra klasser är att utbildningsprocessen leds av en kvalificerad lärare (lärare), som säkerställer lösningen av problem och klassernas maximala produktivitet.

När man utvecklar träningsprogram är det först och främst nödvändigt att bestämma mål, tänka över fokus och välja innehållet i klasser för cykler av olika varaktighet (år, halvår, kvartal, månad, dagliga klasser). Som i all form av fysisk aktivitet löses tre huvudtyper av pedagogiska uppgifter i aerobicsklasser - (pedagogisk, hälsoförbättrande och pedagogisk. Korrigerande, kompenserande och förebyggande uppgifter löses även inom adaptiv idrott. Mängden medel (innehåll och typer av rörelser) som används i specifika lektioner för att lösa dessa problem beror på huvudsyftet med klasserna och kontingenten för de inblandade.

Teknik för att designa ett aerobicsprogram:

valet av typen av fritidsaktiviteter, med hänsyn till de inblandade intressena och deras beredskap; urval av musik med ett visst antal rytmiska slag per minut för varje övning; spela in ett ljudspår för hela lektionen (utan avbrott i ljudet av musik); utforma övningar och koreografiska kopplingar för olika delar av lektionen; distribuera övningar och kopplingar av olika belastning i lektionen; lära sig det utvecklade programmet av tränaren (självträning); lära dem som är involverade i hälsoprogrammets övningar och koreografiska kopplingar; hantera belastningen i efterföljande klasser, etc.

Metodik för utveckling av koordinationsförmåga hos barn medbegränsade möjligheter.

För utveckling av koordinationsförmåga ett brett utbud av metodiska tekniker används som syftar till att korrigera och förbättra koordinationen av rörelser av enskilda delar av kroppen, differentiering av ansträngningar, utrymme och tid, avslappning, balans, finmotorik, rörelserytm, etc.

Både enkla och komplexa övningar kräver koordination: i ett fall måste du noggrant återge alla rörelser eller hållningar, i det andra - mäta visuellt avståndet och träffa önskat mål, i det tredje - beräkna ansträngningen, i det fjärde - reproducera exakt den givna rörelserytmen. Manifestationen av koordination är mångsidig och uttrycks alltid i kvaliteten på utförandet av övningen, det vill säga hur exakt den motsvarar uppgiften. Men tekniken för fysiska övningar har inte en, utan flera egenskaper: temporal (reaktionstid, rörelsetid, takt), rumslig (initialposition, hållning, rörelse av kroppen och dess länkar i rymden, olika i riktning, amplitud, bana) , rum-tid (hastighet, acceleration), dynamisk (ansträngningar), rytmisk (proportionalitet av ansträngningar i tid och rum).

En person med sensoriska, motoriska eller intellektuella funktionsnedsättningar kan inte hantera alla egenskaper samtidigt, eftersom resultatet av defekten antingen var en oöverensstämmelse mellan olika funktioner, eller frånvaron eller bristen på sensorisk information, eller diskoordination mellan regulatorerna och kroppens verkställande system. Ju allvarligare överträdelsen är, desto mer grova fel i samordningen.

En persons koordinationsförmåga representerar en uppsättning av många motoriska koordinationer som ger produktiv motorisk aktivitet, det vill säga förmågan att målmedvetet bygga en rörelse, kontrollera den och, om nödvändigt, snabbt återuppbygga den.

För deras korrigering och utveckling används följande metodologiska tekniker:

Nyhetselement i den studerade fysiska träningen (förändring av utgångsläge, riktning, takt, ansträngning, hastighet, amplitud, vanemässiga förhållanden, etc.);

Symmetriska och asymmetriska rörelser;

Avslappningsövningar, förändring av spänningar och muskelavslappning;

Övningar för reaktiv förmåga (signaler av olika modalitet till den auditiva och visuella apparaten);

Övningar för att stimulera den vestibulära apparaten (vändningar, lutningar, rotationer, plötsliga stopp, övningar på ett begränsat, förhöjt eller rörligt stöd);

Övningar för noggrannhet att särskilja muskelansträngningar, tidsintervall och distans (med hjälp av simulatorer för att "känna" alla parametrar för rörelse, motiv eller symboliska landmärken,

anger riktning, amplitud, bana, rörelsetid, längd och antal steg);

Övningar för att skilja visuella och auditiva signaler efter styrka, avstånd, riktning;

Reproduktion av en given rörelserytm (till musik, röst, klappar, etc.);

Rumslig orientering baserad på kinestetiska, taktila, visuella, hörselförnimmelser (beroende på säkerheten hos sensoriska system);

Övningar för finmotorik i handen (jonglera med föremål, fingergymnastik etc.);

Par- och gruppövningar som kräver samordning av gemensamma handlingar.

En effektiv metod för komplex utveckling av fysiska egenskaper, koordinationsförmåga, känslomässiga, viljemässiga och mentala sfärer hos personer med funktionsnedsättning är spelmetod. Spelet som roligt, underhållning är karakteristiskt för människor i alla åldersperioder av livet, det tillfredsställer de naturliga behoven hos en person i känslomässig fritid, rörelse, kommunikation och är ett sätt att uttrycka sig själv.

Naturligtvis i grupp med olika typer kränkningar, innehållet i lekaktiviteten är inte detsamma och begränsas av motorisk rörlighet, motorisk erfarenhet, fysiska förmågor, ålder. Men det råder ingen tvekan om att med hjälp av spelets känslomässiga grund är det möjligt att framgångsrikt lösa korrigerings- och utvecklingsuppgifter, vilket framgår av många publikationer, vetenskapliga studier, fysiska utbildningsprogram och konceptet att förbättra denna kategori av barn och ungdomar .