Cum să bei matrice proteică 5.0. Suplimente sportive: proteine ​​"Matrix"

S-au dus vremurile cu pulberi proteice de calitate scăzută care prezintă riscul de a obține nu numai calitate înaltă masa musculara dar și grăsime nedorită. Acele proteine ​​aveau un gust groaznic, iar pentru prepararea lor a fost necesar să se folosească blendere pentru a dizolva complet pulberea într-o consistență omogenă. Și în ciuda prețului lor ieftin, vine înțelegerea că utilizarea lor nu este atât de incomod, ci inutilă.

  • 23 g de proteină per porție din proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină din ou.
  • Nutrienți vitali pentru menținerea sănătății și refacerii mușchilor.
  • Gust excelent garantat - unul dintre cele mai bune până în prezent.
  • Peptide de glutamină rezistente la digestibilitate.

Formula Matrix Protein

Syntrax Matrix 5.0- o formulă de proteine ​​care a durat mulți ani pentru a fi creată. Cu aspectul său, toate pudrele de proteine ​​de calitate scăzută pot fi scrise în siguranță în istorie. alimentatie sportiva. Utilizarea de materii prime de înaltă calitate, lăsând în urmă surse ieftine de proteine ​​de mâna a doua, cum ar fi cazeinatul de sodiu și calciu denaturat, a devenit un factor definitoriu în crearea acestui produs.

Proteinele ultrafiltrate din zer și lapte, albumina naturală de ou, peptidele glutamina au devenit surse cheie de proteine ​​și aminoacizi în formula proteică. Cu siguranță a crescut în preț. matrice cu toate acestea, beneficiile utilizării componentelor de înaltă calitate sunt mult mai mari. Pe lângă faptul că este cel mai gustos supliment proteic, Matrix este, de asemenea, conceput pentru a îmbunătăți sănătatea generală a organismului, ajutând la susținerea proceselor importante ale corpului și la creșterea masei musculare.

Syntrax Matrix 5.0 2290 g (≈ 76 de porții) și Matrix 2.0 980 g (≈ 31 de porții):

Prin urmare, Matricea Syntrax la modă să numim un complex proteic cu trei componente, inclusiv surse de proteine ​​de înaltă calitate precum, Proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou (din albuș). Utilizarea mai multor surse de proteine ​​în loc de una este determinată de punctele forte și punctele slabe ale fiecărei surse. Desigur, individual sunt echivalente, iar efectul asupra sănătății generale a corpului și asupra creșterii țesutului muscular, cu toate acestea, diferențele sunt, de asemenea, semnificative.

De exemplu, albus de ou este standardul „de aur” în rândul surselor de proteine, deoarece conține mulți factori de creștere și micronutrienți, susținând perfect creșterea și menținerea masei musculare slabe. Singurul dezavantaj al albușului ca sursă este prețul ridicat. Zer aceeași proteină este cea mai rapid metabolizată sursă de proteine ​​și are proprietăți de stimulare imunitară mai ridicate. Cazeină Este considerat a fi metabolizat lent, ceea ce asigură furnizarea de aminoacizi a țesutului muscular pe o perioadă lungă de timp.

Astfel, cererea proteine ​​complexe cu mai multe surse de proteine ​​este de preferat, minimizând punctele lor slabe și maximizându-le punctele forte.

Matrix este proteina perfectă de luat oricând.

Matricea Syntrax este ideal pentru utilizare în orice moment al zilei, deoarece conține atât proteine ​​rapide, cât și proteine ​​lente. Mulți oameni consumă proteine ​​rapide (proteine ​​din zer) imediat după antrenament și preferă cazeina (proteine ​​lente) înainte de culcare. Deoarece Matrix conține atât surse lente (cazeină), medii (ou) cât și rapide (zer)., este capabil să furnizeze mușchilor aminoacizi la fel de repede cu cât poate furniza aceiași nutrienți pe o perioadă lungă de timp.

În ciuda utilizării de materii prime mai scumpe în producție matrice cu adevărat mai economic decât multe proteine ​​complexe, deoarece utilizează ambalaje mai economice. Punga laminată de înaltă calitate utilizată are o structură etanșă la umiditate și aer, protejând și păstrând conținutul de expunere.

Recomandări pentru utilizarea Syntrax Matrix:
Amestecați 1-2 linguri de Matrix 5.0 în 230-450 ml de apă, lapte degresat sau altă băutură la alegere. Pentru un efect maxim, Matrix 5.0 trebuie luat de 3 ori pe zi. Prima porție dimineața imediat după trezire, a doua după antrenament și a treia înainte de culcare.

Porții per recipient:
Matrix 1.0 454 g - 14 portii.
Matrix 2.0 980 g - 31 portii.
Matrix 5.0 2290 g - 76 portii.

Recenzia mea va fi de interes pentru persoanele care monitorizează starea corpului, în special greutatea și mușchii.

Din păcate, importanța proteinelor în organism nu este luată atât de serios pe cât ar trebui. Proteinele sunt foarte importante pentru mușchi și le puteți obține în principal din carne și produse lactate. Dar nu tuturor le place brânză degresată sau carnea fiartă în formă pură, slăbând, de regulă, lipsește proteinele, motiv pentru care mușchii suferă în timpul slăbirii, împiedicând grăsimea să plece.

Pentru a remedia această problemă, pentru a vă crește aportul zilnic de proteine ​​într-un mod gustos și sănătos, oameni buni și deștepți au venit cu shake-uri de proteine.

Am ales Matrix intr-un magazin de nutritie sportiva, sedus de cantitatea mare de proteine ​​si preț scăzut (1200 de ruble pentru un borcan mare de 907 grame). Și nu m-am înșelat.

1. Pe lângă ciocolată, puteți alege și alte arome.

2.Valoare nutritivă ridicată pentru 1 porție (31 grame de pudră):

Conținut caloric - 120 kcal. Proteine ​​- 23 gr, grăsimi - 2 gr, carbohidrați - 3 gr.

Personal, il consider un produs mega-proteic cu cel mai mic continut de grasimi nesanatoase si carbohidrati nesanatosi. În plus, în ea contine vitamine si aminoacizi.

3. Mi-am dat seama că un cocktail din punct de vedere al valorii sale nutritive înlocuiește 1 masă. Din cauza proteinelor, eu mereu Mă simt plin în următoarele 2-3 ore.

5. Măsurat lingura inclusa.


Prin simple calcule aritmetice, am dedus formula că 1 porție de cocktail din punct de vedere al conținutului de proteine ​​este egală cu 1 litru de lapte de vacă!

Necesarul zilnic de proteine ​​este de cel puțin 60 de grame. Și asta înseamnă că cu o porție de cocktail de ciocolată delicios primești o treime (!) din alocația zilnică.

Deci, pentru a pierde în greutate, înlocuiți pur și simplu 2 mese cu un shake cu un conținut total de calorii de 240 kcal. Și dacă ajustați măcar puțin restul meselor (mâncăruri aburite, fierte, înăbușite fără grăsimi, carbohidrați complecși, multă apă, legume proaspete), atunci veți fi garantat să slăbiți.

Cum trebuie să fac?Și așa

Adaug brânză de vaci, o banană la cocktail, se dovedește un amestec foarte hrănitor și cu conținut scăzut de calorii.

Proteina oferită nouă de numeroase magazine de nutriție sportivă în urmă cu 10 ani nu se putea lăuda cu o calitate cu adevărat înaltă. Produsul s-a caracterizat printr-o curățare slabă, conținea o cantitate mică de proteine, având nivel inalt lactoză și grăsimi. Astfel de aditivi erau ineficienți și puteau dăuna sănătății sportivului.

Important! Atunci când lua proteine ​​în acei ani, un atlet putea forma grăsimi, iar un nivel ridicat de lactoză avea un efect foarte rău asupra tractului gastrointestinal.

Proteinele devin din ce în ce mai populare în rândul sportivilor. Sunt multe zvonuri despre el. Acesta este motivul pentru întrebarea majorității - proteinele sunt dăunătoare sau nu? Să intrăm în detalii, da? efecte secundareși nevoia de a lua proteine ​​pentru creșterea musculară.

Cum trebuie luat suplimentul?

Pentru a pregăti un astfel de cocktail, aveți nevoie doar de câteva secunde. Doza de cocktail este următoarea: o lingură de măsurare la 240 ml de lichid. Se poate dilua atât în ​​apă, cât și în lapte.

Sfat! Dacă doriți să obțineți un cocktail mai bogat în calorii, atunci este mai bine să acordați preferință laptelui.

Gătit shake proteic- procesul obișnuit pentru un sportiv

Când pregătiți un cocktail, asigurați-vă că respectați doza indicată de producător! Cu toate acestea, dacă doza este depășită, proteina tot nu va dăuna organismului dumneavoastră. Dar nici un beneficiu nu va exista, toate proteinele în exces vor fi excretate din organism în mod natural.

Compoziția unică a suplimentului vă permite să îl luați în orice moment. Cu toate acestea, va fi cel mai eficient să împărțiți doza în mai multe porții mici, care ar trebui luate dimineața, înainte de cursuri și imediat după acestea. Ultima doză trebuie luată înainte de culcare.

Prezența cazeinei în compoziție face ca această proteină să fie foarte eficientă atunci când este luată noaptea. Această componentă ajută la oprirea proceselor catabolice, hrănindu-vă fibrele musculare cu aminoacizi pe tot parcursul nopții.

Concluzie

Syntrax's Matrix 2.0 este un produs de înaltă calitate, cu o compoziție perfect echilibrată. Astfel, atunci când îl luați, corpul dumneavoastră primește toate oligoelementele necesare, care, în combinație cu studii sistematiceîn sala de sport vă permite să construiți rapid masa musculară și să scăpați de excesul de grăsime.

Syntrax Matrix 5.0 este una dintre proteinele cu acțiune lungă de cea mai înaltă calitate.

  • Fiecare porție conține 23 g de amestec de proteine ​​provenite din proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou.
  • Fabricat cu nutrienți vitali care susțin sănătatea și repararea mușchilor
  • Are un gust excelent garantat - unul dintre cele mai bune din timpul nostru.
  • Fortificat cu peptide de glutamină foarte absorbabile

S-au dus vremurile cu pulberi proteice de proastă calitate, care adesea câștigau nu numai masă musculară de înaltă calitate, ci și grăsime nedorită. Aceste proteine ​​aveau un gust groaznic, pentru a le pregăti trebuia să folosești un blender și să dizolvi singur pudra într-o băutură omogenă. Și, deși erau destul de ieftine, a devenit clar că utilizarea lor nu este numai incomodă, dar adesea nu duce la rezultatul dorit.

Syntrax Matrix 5.0- un produs proteic cu o formulă nouă, a cărui formare a durat mult timp. Odată cu apariția acestui produs pe piața nutriției sportive, toate pudrele proteice de calitate scăzută pot fi abandonate în siguranță. Pentru a crea acest supliment, se folosesc numai materii prime de înaltă calitate, lipsite de surse ieftine de proteine ​​de mâna a doua, în special cazeinatul de sodiu și calciu denaturat.

Compoziția proteinelor Syntrax Matrix 5.0

Prezența în formula proteică a proteinelor ultrafiltrate din zer și lapte, albumină naturală din ou, peptide glutamine, care sunt principalele surse de proteine ​​și aminoacizi, desigur, a făcut matrice ceva mai scump, dar beneficiile folosirii ingredientelor Calitate superioară mult mai mare. Pe lângă faptul că Matrix este cel mai delicios supliment proteic, se îmbunătățește și starea generala sănătatea umană, susținând procese importante din organism și crescând masa musculară.

Pe baza acestui fapt, Syntrax Matrix este un complex proteic cu trei componente format din surse de proteine ​​de înaltă calitate: proteine ​​din zer, cazeină micelară și albumină de ou (baza este albușul de ou). Includerea mai multor surse de proteine ​​în produs în loc de una se datorează faptului că fiecare sursă are propriile sale puncte forte și puncte slabe. Desigur, fiecare dintre ele individual este echivalent cu celălalt - au același efect asupra sănătății umane și asupra creșterii masei musculare, dar există totuși diferențe semnificative.

De exemplu, albus de ou este standardul „de aur” în rândul surselor de proteine, deoarece include factori de creștere și oligoelemente în în număr mare, susține perfect creșterea și menține masa musculară pură. Singurul dezavantaj al albușului ca sursă de proteine ​​este costul destul de ridicat.

proteine ​​din zer- sursa de proteine ​​cel mai rapid metabolizata si are proprietati imunostimulatoare mai mari.

Cazeină- metabolizat lent, datorită căruia aminoacizii pătrund în țesutul muscular pe un interval de timp lung.

Astfel, prin utilizarea proteinelor complexe cu diferite surse de proteine, dezavantajele acestora sunt minimizate, iar avantajele lor sunt mult sporite.

Matricea Syntrax, datorită conținutului de proteine ​​atât rapide, cât și lente din acesta, poate fi folosit pe tot parcursul zilei. Majoritatea sportivilor iau proteine ​​rapide după antrenament de forta(proteine ​​din zer), iar seara proteine ​​lente (cazeina). Deoarece acest produs conține cazeină (sursă lentă de proteine), ou (sursă medie de proteine) și zer (sursă rapidă de proteine), produsul furnizează rapid fibre musculare aminoacizi, precum și furnizarea acestor nutrienți pe o perioadă lungă de timp.

Deși Syntrax Matrix 5.0 este fabricat folosind materii prime mai scumpe, este cu adevărat rentabil în comparație cu multe proteine ​​complexe, deoarece vine într-o pungă mai economică. Punga de înaltă calitate, laminată, are o structură etanșă la umiditate și aer care păstrează și protejează pudra de efectele lor nedorite.

Cum să luați Syntrax Matrix 5.0

Pentru utilizare, amestecați 1-2 linguri de Matrix 5.0 cu apă, lapte degresat sau altă băutură la alegere într-un volum de 230-450 ml. Pentru a primi efect maxim Puteți lua produsul de 3 ori pe zi. Prima porție se ia dimineața după somn, a doua după antrenament de forță și a treia înainte de culcare.

  • 23 g PROTEINE
  • 2 g CARBOHIDRATI
  • 1,5 g de grăsimi
  • 0 g ASPARTAM
  • CELE MAI BUNE AROMA PROTEINE...GARANTATE
  • AMESTECAT INstantaneu
  • NUTRIȚII VITALE PENTRU SĂNĂTATE ȘI RECUPERARE
  • PEPTIDE GLUTAMINICE
  • PROTEINĂ DIN SER NENATURATĂ, CAZEINĂ MICELARĂ ȘI ALBUMINĂ DE OU

PROBLEMA: Formulele proteice de proasta calitate contin maltodextrina care promoveaza grasimea, au un gust groaznic, necesita un blender pentru a se amesteca bine si contin o singura proteina cu actiune rapida. Fără îndoială, majoritatea acestor produse sunt ieftine, dar cine vrea să se înece cu un amestec care este incomod și inutil zi de zi?

SOLUȚIE: Matrix® Protein Blends. Dezvoltate inteligent de-a lungul mai multor ani, amestecurile Matrix rezolvă problemele care sunt în prezent inerente tuturor pudrelor de proteine ​​de calitate scăzută. Cel mai important, ne-am abținut complet de la a folosi surse de proteine ​​ieftine, de calitate scăzută, cum ar fi cazeinatul de sodiu și calciu denaturat. Știam că suntem cei mai buni, trebuia să folosim doar surse de proteine ​​de cea mai înaltă calitate, cum ar fi proteina din zer ultrafiltrată, proteina din lapte ultrafiltrată, albumina de ouă intactă și peptidele glutamină. Costul este mult mai mare, dar beneficiul este semnificativ. Aceste proteine ​​nu numai că au un gust grozav, dar au o capacitate de neegalat de a îmbunătăți sănătatea generală, precum și de a promova creșterea țesuturilor și de a îmbunătăți procesele vitale ale corpului.

Știam că trebuie să facem și mai mult pentru a face produsul de cea mai înaltă calitate din industrie. Am decis că nu ne mulțumim cu nimic altceva decât cu cea mai gustoasă pudră proteică de pe piață. După nenumărate încercări, am obținut mai multe arome delicioase care sunt extaz pur atunci când sunt consumate.

Completarea problemei este că Syntrax Matrix este instantanee, astfel încât fiecare cupă se va dizolva perfect în băutura ta preferată. Gata cu aglomerările sau blenderele care vă încurcă bucătăria: cu Matrix, tot ce aveți nevoie este o lingură!

CE ESTE MATRIX®?
Syntrax Matrix este un amestec de concentrate de proteine ​​de cea mai înaltă calitate din industrie.

CE FACE MATRIX UN PRODUS MAI BUN DECÂT CONCURENȚII?
Matricea conține o combinație de trei proteine ​​diferite de înaltă calitate: proteină din zer, cazeină micelară și albumină de ou (albuș de ou).

DE CE ESTE MAI BUN UN AMEST DE DIFERITE PROTEINE DECÂT O SINGĂ PROTEINĂ?
Într-adevăr, există mai multe surse de proteine ​​de înaltă calitate, cum ar fi ou, cazeina și zerul, cu toate acestea, niciuna dintre ele nu este perfectă din toate punctele de vedere. Toate aceste surse de proteine ​​sunt aceleași în ceea ce privește sănătatea generală și creșterea. tesut muscular, dar fiecare are propriile sale puncte forte și puncte slabe fiziologice specifice. De exemplu, albusul de ou este considerat sursa de proteine ​​standard de aur. Nu numai că oferă un sprijin excelent pentru creșterea și recuperarea mușchilor slabi, dar conține și o varietate de factori de creștere și micronutrienți. Dezavantajul este că este foarte scump. Pe de altă parte, proteina din zer s-a dovedit a fi cea mai rapidă sursă de proteine ​​metabolizată, cu proprietăți imunostimulatoare excelente. Cazeina s-a dovedit a fi o sursă de proteine ​​cu metabolizare mai lent, ceea ce o face excepțională pentru furnizarea țesutului muscular cu aminoacizi pe o perioadă lungă de timp. Astfel, există multe beneficii în a consuma chiar și o singură sursă de proteine, motiv pentru care cel mai bine este, în cele din urmă, să consumi mai multe surse de proteine ​​de înaltă calitate pentru a minimiza dezavantajele și a maximiza beneficiile fiecăreia.

CÂND ESTE CEL MAI BUN MOMENT PENTRU UTILIZAREA PRODUSULUI?
Deoarece amestecul conține proteine ​​care sunt metabolizate atât rapid, cât și lent, este o sursă ideală de proteine ​​pentru orice moment al zilei. Unii oameni vor consuma o sursă de proteine ​​cu acțiune rapidă, cum ar fi proteinele din zer, după un antrenament și vor consuma o sursă de proteine ​​cu acțiune lentă, cum ar fi cazeina, înainte de culcare. Deoarece amestecul Matrix® conține proteine ​​lente (cazeină), medii (ou) și rapide (zer), este ideal pentru orice situație. Este capabil să „umple” rapid masa musculară uscată cu aminoacizi, precum și să ofere organismului aceleași substanțe nutritive pe o perioadă lungă de timp.

ESTE MATRIX® O PROTEINĂ EXCELENTĂ PENTRU PERSOANEILE CARE FUN CHIRURGIE BARIATRICĂ?
Da! Profilul de aminoacizi al Matricei Syntrax este cel mai bun dintre orice amestec de proteine ​​de pe piață. În plus, deoarece oferă beneficiile unice ale a trei concentrate diferite de proteine, acest amestec oferă cea mai bună oportunitate de a îmbunătăți sănătatea generală și starea de bine, de la optimizarea masei musculare slabe și a grăsimii până la asigurarea unui statut antioxidant ideal care susține funcționarea sănătoasă a rinichilor și a sistemului imunitar.