La gymnastique slave féminine est l'une des plus des moyens simples parvenir à un état d’entière satisfaction dans notre monde fou. Tout autour est en mouvement constant et dans la dynamique constante des événements, et c'est certainement une bonne chose, car le mouvement, c'est la vie. Mais parfois, on a envie de ralentir un peu et de plonger dans un monde de calme et d'équilibre, et dans ce cas, la gymnastique slave féminine n'est que cette petite île sur laquelle on peut faire une pause dans l'agitation constante.
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Programme de formation :
Séminaire de base sur la gymnastique slave féminine
Plan de cours :
- L'histoire de la reconstruction de la femme Gymnastique slave
- Introduction au système 27 Beregin
- Règles pour travailler avec le système
- Précautions de sécurité
- Travailler avec des symboles du système
- Éléments de base de la gymnastique
- Exposer le corps de chaque participant
- Introduction aux méthodes d'interaction avec le système
Connaissances que vous acquerrez après la formation :
Vous apprendrez l'histoire de la recréation de la gymnastique féminine. Vous comprendrez la structure et les méthodes de travail avec le système - la gymnastique slave féminine. En quoi consiste-t-il ? Apprenez à formuler correctement votre demande. Maîtriser les éléments de base de la gymnastique. Vous comprendrez pourquoi la gymnastique améliore le corps physique, améliore le système hormonal et guérit les organes féminins.
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tapis
Documents confirmant la réussite du cours :
attestation de fin de cours
Conduite de la cérémonie : " Vendredi Mokosh"
Le vendredi Mokosh est l'un des rituels féminins les plus importants du calendrier ; c'est le jour où une femme reçoit une qualité particulière de force, une force capable de faire des miracles. Il n'y a que 12 vendredis de ce type par an.
Les dates de ces vendredis sont calculées de manière particulière !
Lorsque les Beregini se réunissent pour célébrer le vendredi, ils combinent leurs énergies, créant un flux puissant. L'orientation générale des désirs (c'est pourquoi chaque vendredi a son propre thème, par exemple la maison, les parents, les enfants) favorise la réalisation des projets. Les symboles personnels de pouvoir appliqués sur certaines zones du corps harmonisent et stimulent l'énergie personnelle des participants, et servent également d'amulettes.
Vous venez vendredi avec une intention sur un sujet donné. Durant le rituel, vous recevez des réponses et des conseils qui vous aideront à obtenir ce que vous désirez.
Les participants au rituel deviennent particulièrement attractifs, gagnent beaucoup de force et d'énergie pour réaliser leurs désirs et, en général, pour harmoniser la vie.
Bereginya, qui a complété l'initiation de tous les vendredis, reçoit une connexion complète à l'énergie ancestrale !
Choisissez une autre direction :
Gennady Adamovich et son livre «Gymnastics of Slavic Enchantress: Standing Water» ont gagné en popularité parmi les personnes qui cherchent à comprendre l'histoire de leur peuple, à retourner à leurs racines et à apprendre la sagesse de leurs ancêtres. Le livre exprime des idées qui attirent le cœur féminin : que les filles sont l'incarnation de la beauté et que le plus important est de révéler leur charme, qui chez certaines s'est épanoui, et chez d'autres est encore en sommeil. Une vidéo de gymnastique exécutée par des enchanteresses slaves interprétées par Maria Guseva circule depuis longtemps en ligne et de nombreuses femmes aiment la pratiquer.
Gymnastique féminine slave des enchanteresses
Des centaines de poètes ont écrit des poèmes et des chansons, des légendes et des traditions sur la beauté des femmes slaves. Les mauvaises langues liaient leur beauté à la possession de magie noire - elle était si forte. Depuis des temps immémoriaux, les femmes slaves étaient minces, majestueuses, gracieuses, gracieuses et se distinguaient par leur endurance et leur bonne santé. Et il enseigne aux enchanteresses slaves exactement ces exercices qui guérissent à la fois le corps et l'esprit. Beaucoup de ceux qui l'ont essayé ont vraiment remarqué des changements étonnants en eux-mêmes, tant externes qu'internes.
Il est également intéressant de noter que la gymnastique implique tous les groupes musculaires clés à la fois, ce qui permet de donner belle forme et les jambes, et les fesses, et la poitrine, et les bras et la taille. L'auteur ne fixe aucune limite d'âge - dans les cours, vous pouvez rencontrer des femmes âgées de 60 à 70 ans. Étonnamment, même à leur âge, la gymnastique les remplit d’énergie et de force.
Le nom « Eau stagnante » nous renvoie au symbole slave de la gardienne du savoir, car la femme d'une famille traditionnelle remplit la fonction de préservation du savoir et de protection de sa famille. Ce complexe ne convient pas aux hommes - les Slaves avaient d'autres complexes pour le sexe fort.
Exercices : gymnastique des enchanteresses slaves
L'ensemble du complexe de gymnastique comprend 27 exercices, parmi lesquels vous ne devez en choisir que 7 pour votre complexe. Vous devez les exécuter jusqu'à ce que vous appreniez le complexe par cœur, puis, pour plus de variété, vous pouvez remplacer ou ajouter des éléments. Tous sont divisés en monde supérieur (exercices debout), monde intermédiaire et monde inférieur (exercices principalement au sol).
Dans la première étape, vous devez le faire 1 à 3 fois au lieu de 10 à 15. Si vous avez déjà fait du sport, la mise en œuvre sera simple et facile pour vous, mais si vous n'êtes pas ami avec le sport, certains peuvent être très difficiles.
Par exemple, regardons quelques exercices.
- Le premier exercice du monde supérieur consiste à se mettre sur la pointe des pieds. Simple et facile, montée et retour gracieux.
- Autre exercice venu du monde supérieur : debout, les pieds écartés à la largeur des épaules. Soulevez doucement une jambe, pliez-la au niveau du genou, rapprochez vos genoux et placez votre jambe d'appui sur vos orteils. Revenez ensuite à position de départ et répétez l'exercice pour l'autre jambe.
- Dans le monde inférieur, le premier exercice s’effectue à genoux. Vous devez lever gracieusement vos bras, placer vos paumes jointes derrière votre cou, amener vos coudes vers l'avant et vous abaisser dessus. À partir de cette position, vous devrez effectuer le reste.
Comme vous pouvez le constater, il n'y a rien de trop compliqué là-dedans, vous ne risquez donc absolument pas de faire face à des tâches écrasantes. L'essentiel est de tout faire avec douceur et mesure, comme le montre l'instructeur.
Article du WOMEN'S MAGAZINE Numéro 5(29), 2003
Les complexes de gymnastique, issus des rites et rituels de diverses cultures, et les programmes de fitness développés sur cette base sont désormais populaires dans le monde entier. Yoga, Pilates, Tai Chi... Tout centre de fitness décent proposera certainement à ses clients des cours dans l'un de ces programmes. La plupart d'entre eux espèces exotiques La forme physique nous est venue de l'Est, mais il n'est jamais venu à l'esprit de personne de rechercher quelque chose de similaire dans la culture nationale. Et il s’est avéré que ce fut en vain. Dans les temps anciens, la Biélorussie avait sa propre gymnastique, qui aidait nos arrière-arrière-grands-mères à être séduisantes et infiniment féminines.
La gymnastique « Eau stagnante » est appelée la gymnastique des enchanteresses slaves en raison de son effet. Après les premiers cours, quelque chose change subtilement chez une femme. Elle le ressent par la façon dont l'attitude des hommes à son égard change : ils commencent à lui montrer des signes d'attention. La femme les charme.
La légende raconte l'origine de la gymnastique. Peu importe les efforts du vieux sorcier, il ne pouvait pas sauver de la mort une fille d'une beauté extraordinaire. Et un jour, il entendit quelqu'un chanter dans le marais, et lorsqu'il s'approcha de lui, il vit des filles danser en rond. Ils semblaient flotter dans les airs, émettant une lueur surnaturelle. En s'approchant, le sorcier vit un feu à la place des filles et entendit une voix venant du feu. Il la reconnut : c'était la voix d'une beauté récemment décédée. Elle lui parla de la structure et de nombreux secrets du monde, du destin, du secret de la vie humaine et bien plus encore. Après cela, la vie du sorcier, lui-même et son art ont changé. C'est ainsi qu'est né, selon la légende, le système « de l'eau stagnante ». En plus des éléments sacrés, il contient exercice physique pour tous les groupes musculaires. Cette gymnastique est enracinée dans la culture païenne de nos ancêtres ; elle est associée à la tradition des anciens Slaves d'adorer les « beregins » - déesses protectrices et protectrices des forces maléfiques de la nature.
Aujourd'hui, Gennady Adamovich, professeur à l'Université pédagogique de Minsk, est devenu le collectionneur et le gardien de ce savoir unique. Il a découvert la gymnastique slave féminine pour la première fois auprès de son élève, à qui sa grand-mère n'a montré que trois exercices. C'est là que les recherches ont commencé. Désormais, la gymnastique « Eau stagnante » fait partie de tout un système qui comprend des exercices physiques, complexes respiratoires, contemplation de symboles. Outre les programmes de santé, il comprend l'horoscope mystique slave, ainsi que le système « Dabrabyt » pour organiser et entretenir un foyer.
La première étape de la gymnastique des enchanteresses slaves comprend 27 exercices physiques dynamiques, accompagnés d'un certain type de respiration. Sur prochaine étape La mise en œuvre de chaque exercice est combinée à la contemplation de symboles spéciaux correspondant aux éléments de l'ornement national biélorusse. Les exercices sont effectués dans un certain ordre. D’ailleurs, cette dernière est déterminée… par la date de naissance.
Cette gymnastique n’est pas seulement un « exercice ». Lors de l'exécution d'exercices, selon G. Adamovich, la mémoire génétique, la mémoire familiale et la force donnée à une femme par la nature elle-même sont éveillées. donné à une femme intuitif par nature. Tout le monde peut faire de la gymnastique : d'une fille à une grand-mère. Spécial entraînement physique ce n'est pas obligatoire. Les exercices sont faits pour soi afin de ressentir son corps et sa beauté. Le plus important est de profiter de cette activité. Il n’y a pas de « dosages » précis : faites cet exercice trois fois, voire dix. Effectuez uniquement les exercices que vous aimez et souhaitez faire en ce moment.
Les exercices de gymnastique des enchanteresses visent non seulement à la formation d'un corps sain et beau corps, développement musculaire articulation de la hanche et le bas-ventre (pour la prévention et le traitement des maladies féminines, ainsi que pour faciliter l'accouchement), mais aussi pour activer centres énergétiques corps. Mais en général, la tâche principale résolue par les capacités de la gymnastique « de l'eau stagnante » est d'apprendre à une femme à être heureuse.
Exercice 1
Position de départ (ip.) - debout (photo 1, 2, 3) : jambes écartées, à moitié fléchies, pieds parallèles, bras repliés articulations du coude(les coudes sont tirés vers l'arrière, se rapprochant légèrement, tandis que la poitrine se lève), les épaules sont abaissées ; les mains sont pliées et pressées au niveau du pli du bas du dos, les doigts sont détendus. 
Pendant que vous inspirez, nous nous levons sur la pointe des pieds, effectuons le mouvement « Ovaire », et pendant que vous expirez, nous revenons à la position de départ. Mouvement "Ovaire":
* mains de i.p. on les fait avancer sans perdre le contact avec le corps (photo 4) ; les paumes se tournent vers le corps, glissent sous la poitrine et commencent à appuyer sur le corps - c'est l'étape du « gonflement » ;
* étape « recherche d'une issue » : les paumes, soulevant la poitrine, se connectent avec le dos au centre de la poitrine et se lèvent ;
* les bras se redressent au niveau des coudes et continuent de s'étirer vers le haut, tout en s'entrelaçant et en formant un « bourgeon » avec les paumes - c'est l'étape « d'apparition » (photo 5). 
Exercice 2
I.p. - le même (stand).
Relevez la jambe (genou sur le côté) et placez le pied au-dessus de la rotule de la jambe d'appui (photo 6). En maintenant cette position, on tourne le torse vers la jambe levée (photo 7). La rotation s'effectue en inspirant, et en expirant on revient à la position de départ. Nous effectuons la même action en levant le match retour. 
Exercice 3
IP : mettez-vous à genoux ; genoux écartés à la largeur des épaules, tibias parallèles ; mains dans la même position que lors de l'exercice précédent (photo 8).
Nous bougeons nos pieds, répartissons le poids du corps uniformément sur les deux jambes (les genoux restent dans leur position d'origine). Avec nos mains, nous effectuons le mouvement déjà familier « Ovaire » (photo 9) et, en maintenant cette position des mains, nous nous penchons sur le côté (photo 10). Nous revenons à la position de départ. En vous penchant, inspirez ; en vous redressant, expirez. En flexion, le corps ne se tord pas, la tête ne tombe pas.
On effectue la même inclinaison dans l'autre sens. 
Exercice 4
I.p. (photo 11) : agenouillez-vous ; penchez-vous en avant et appuyez-vous sur vos coudes (les hanches sont perpendiculaires à la surface du sol) ; paumes à l'arrière de la tête. Nous tirons la jambe vers la poitrine et la repoussons avec un pli dans le dos (photo 12). Nous revenons à IP. et effectuez l'exercice en changeant de jambe. À l'inspiration - reculez la jambe, à l'expiration - revenez à l'i.p. 
Exercice 5
I.p. - le même que dans l'exercice 3 (photo 13).
Nous nous asseyons debout. Puis on incline notre torse et on l'avance, la joue touchant le sol (photo 14). Dans cette pose, nous effectuons l'exercice « Veras » avec nos mains :
* tout comme dans le mouvement « Ovaire », les mains se déplacent avec pression le long du corps - c'est l'étape du « gonflement » ;
* l'étape « recherche d'une issue » : les paumes, soulevant la poitrine, se rejoignent au centre de la poitrine avec le dos et s'étirent vers l'avant ;
*étape « étalement » : bras écartés, paumes vers le haut (photo 15). 
Pendant tout l’exercice, la déviation du bas du dos est maintenue. Le mouvement du bras « Ovaire » s’effectue en inspirant ; en expirant, nous revenons à la position de départ.
Dans tous les exercices, l’expiration est dirigée mentalement vers le bas à travers le périnée.
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Rappelons-nous l'ancienne image russe d'une femme slave : grande, mince, belle, gracieuse, qui conserve sa beauté pendant de nombreuses années. Par conséquent, ces filles étaient souvent accusées de pouvoir pratiquer la sorcellerie. Après tout, non seulement elles ont conservé leur jeunesse, mais elles savaient comment prendre soin de leur famille et motiver leurs maris. Mais, en aucun cas, la raison n'est pas dans la sorcellerie, mais dans une pratique spéciale, connue de certains sous le nom de Gymnastique slave.
Entraînement vidéo de gymnastique sdavienne pour enchanteresses pour femmes
Cette pratique n’est pas seulement physique, mais aussi spirituelle. Par conséquent, pour l’étudier, vous devez vous connecter à une certaine onde. Il est important non seulement de connaître les clés - les mouvements fondamentaux, grâce auxquels le codage se produit et l'entrée dans l'état psycho-émotionnel et spirituel souhaité. Mais aussi pouvoir les utiliser.
Il est nécessaire de pratiquer uniquement dans un certain état, car il s'agit de revitaliser les connexions énergétiques de la famille, d'activer le chakra inférieur. Gymnastique slave pour les femmes a un bien-être effet cicatrisant, il vise à harmoniser le corps et l’esprit, à favoriser le développement personnel et une connaissance approfondie de soi. Examinons de plus près les raisons pour lesquelles vous devriez commencer à étudier cette pratique ?
Quel impact a gymnastique slave féminine sur le corps ?
- Grâce au bureau et au travail sédentaire, 70 pour cent de la population a des problèmes de colonne vertébrale. Surtout si sédentaire vie, ne pratiquez pas de sport ou d’éducation physique. La gymnastique slave aide à redresser la colonne vertébrale, à renforcer les muscles et à faire travailler toutes les articulations. Ainsi, notre corps acquiert la plasticité, la force et la flexibilité nécessaires.
- L'exercice régulier normalise les processus métaboliques dans le corps. embonpoint disparaît. Le corps devient plus élastique, beau et sain.
- Révèle la grâce du corps, rend la démarche plus gracieuse et plus facile. La femme n’est pas contrainte, elle commence à ressentir son corps.
- La purification et l'expansion des canaux spirituels se produisent. Après tout, comme vous le savez, l’homme est un être spirituel.
- Une telle gymnastique aide à maintenir l'équilibre énergétique, à établir le contact avec votre personnalité, à recharger votre énergie et à ne pas la perdre.
- Il a un effet bénéfique sur tous les organes, le problème des « journées féminines » douloureuses, de la ménopause, etc. disparaît.
- Améliore la vie intime à tous les niveaux.
- Celui qui pratique ce type de gymnastique s'adapte au rythme du monde et trouve le contact nécessaire avec lui, atteignant ainsi l'harmonie.
- Aide à réaliser les désirs et à atteindre les objectifs grâce à la bonne attitude avec l'Univers.
Quel effet la gymnastique slave féminine a-t-elle sur le corps ?
- Exercices de gymnastique slave J’aide à réaliser le destin d’une femme : elle trouve le bon partenaire, sa vocation, donne naissance à des enfants en bonne santé, etc.
- De plus, la mémoire ancestrale augmente et la famille devient plus forte.
Une direction distincte dans la gymnastique slave est celle qui a trouvé ses fans. Cela vaut la peine d'en parler séparément. La renaissance de cette pratique a eu lieu en Biélorussie, à l'Université pédagogique d'État M. Tank. L'un des professeurs et ses élèves ont commencé à étudier les anciennes pratiques psychophysiques russes et ont repris la gymnastique des enchanteresses slaves.
Gymnastique des enchanteresses slaves
De tels exercices seront utiles même pour les femmes enceintes. Après tout, lorsqu'ils sont effectués, les muscles sont renforcés, les niveaux hormonaux sont normalisés et les muscles cervicaux, lombaires et amovibles sont renforcés. tissu musculaire. La femme se sent remplie de force et d'énergie. Grâce à cela, l'accouchement est plus facile et plus rapide.
Tout le monde peut-il faire ce type de gymnastique ?
Il n'y a pas de contre-indications particulières aux cours. N'importe quelle fille, à tout âge, peut commencer à pratiquer. Que dire si de nombreux exercices sont indiqués même pour les femmes enceintes. En effet, grâce à une telle gymnastique, l'état de la colonne vertébrale s'améliore, tous les systèmes et organes commencent à s'accorder au bon rythme. Après tout, la gymnastique slave vise non seulement la restauration physique du corps, mais aussi la restauration spirituelle.
Tout le monde peut-il faire ce type de gymnastique ?
Autrement dit, vous devez d'abord atteindre un état et un contact particuliers avec le monde, vous détendre et vous mettre à l'écoute des exercices. A noter que chaque exercice est réalisé selon une technique spécifique, et que les mouvements sont fluides et précis.
Quoi de mieux que d'étudier à la maison ou de suivre un cours spécial ?
Il n'y a pas de réponse définitive à cette question, car tout est individuel. Si vous avez du temps, de l'argent et de l'envie, mais que vous savez que vous ne pouvez pas étudier seul, il est préférable de vous inscrire à un cours spécial. Après tout, nous savons tous que seulement cours réguliers apportera un résultat positif.
Adamovich Gennady – Gymnastique des enchanteresses slaves
Guennadi ADAMOVITCH
Gymnastique
Enchanteresses slaves
Moscou
Ladoga-100
2006
Le livre présente le système de gymnastique féminine slave. Il contient des descriptions des problèmes physiques et exercices de respiration, visant à améliorer la santé du corps féminin, utilisé depuis longtemps par les femmes biélorusses. slave gymnastique féminine restauré par l'auteur et en forme moderne est proposé à toutes les femmes qui souhaitent être en bonne santé et attrayantes.
Contenu
Histoire 2
Complexe de crocodiles individuels 8
Composantes de la santé 34
Santé générale et modelage du corps 35
Monde supérieur - "Rostock> 37
Au fil des siècles, on a beaucoup écrit sur la beauté des filles slaves. On dit même que tous les maris brillants n'ont que des femmes slaves. À partir du milieu du XIXe siècle, et surtout au début du XXe siècle, cela est devenu presque la règle. En effet : souvenez-vous de la romance orageuse de Napoléon avec une Polonaise, la femme de Balzac était également polonaise et Salvador Dali était russe. Il existe de nombreux exemples de ce type.
Qu'y a-t-il de si attirant chez une femme slave ? Peut-être d’abord la beauté extérieure, la beauté du visage et du corps. Certains pensent que ce sont là les qualités naturelles des femmes slaves. Mais chaque nation peut vraiment se vanter belles femmes! Par exemple, ces dernières années, le titre de « Miss Monde » dans les concours de beauté a été attribué principalement à des Portoricaines.
Et pourtant, quel est le secret de l'attractivité des femmes slaves, pour qui leurs hommes ont trouvé le merveilleux nom d'« enchanteresse » ?
« Enchanteresses » est un mot plutôt intéressant. Il retrace le lien entre deux principes complètement différents. Les « enchantements » sont des actions magiques conçues pour influencer les autres. Ne pas tomber sous leur influence ou se débarrasser de leur influence n’est pas si facile. Par « charmes », la tradition populaire désigne le plus souvent la magie amoureuse utilisée par les femmes pour attirer et retenir leurs amants, et « -nitsa » est un suffixe et une terminaison indiquant qu'elles appartiennent au genre féminin (cf. : myrtille, gouvernante).Par conséquent, « enchanteresse » peut être interprétée comme « une femme (fille) qui sait attirer les hommes ».
Mais comme quelqu'un a certaines capacités, cela signifie qu'il existe une possibilité de les maîtriser, ainsi que des méthodes d'enseignement. La recherche de telles méthodes a conduit à la reconstruction de tout un système de connaissances, appelé « Gymnastique slave féminine « Eau stagnante ».
LOISIRS DE GYMNASTIQUE
"Chacun est son propre professeur" - cette sagesse du monde semble être bien connue. Mais en sommes-nous pleinement conscients ? Le plus souvent, non. Ce fut le cas de l’auteur de ce livre, même si au moment où il réalisa certaines vérités fondamentales, il n’était plus un jeune homme.
Tout a commencé avec un zèle injustifié au travail (à l'Université pédagogique d'État de Biélorussie du nom de M. Tank). Un jeune enseignant (non pas par âge, mais par expérience pédagogique) avec le fanatisme caractéristique des gens enthousiastes, a animé un cours sur le thème « Méthodes traditionnelles d'entraînement physique des Biélorusses », qu'il a lu à la Faculté de culture populaire, et est venu à conclusions très intéressantes.
Cet incident a incité l'auteur à de nouvelles recherches et a permis de se plonger dans le monde des systèmes psychophysiques slaves, en rien inférieurs aux systèmes orientaux - comme le yoga ou le qigong. Chaque nation crée exactement les systèmes psychophysiques qui correspondent à sa vision du monde. Il est assez difficile de pratiquer le yoga ou d’autres systèmes psychophysiques orientaux s’ils ne résonnent pas dans votre mémoire génétique, dans les traditions qui vous entourent. C’est alors que commença la recherche de traditions préservées et, avec l’aide des mêmes étudiantes enthousiastes, le système de gymnastique féminine « Still Water » fut recréé.
"Eau plate"
Pourquoi « eau stagnante » ? Beaucoup ont suggéré le nom « Eau de vie », mais l'auteur a ses propres réflexions à ce sujet. D'abord dont une histoire d'eau stagnante :
Il y a longtemps , merveilleux Les dieux anciens et puissants se sont rassemblés.
Nous avons longuement réfléchi :
À qui dois-je confier de grands secrets à conserver ?
Dans cette sombre forêt ,
Dans ce marais et cette ruine ,
L'eau est noire , siècle intact.
L'eau est noire , j'ai vu le ciel,
J'ai vu le ciel , réfléchi.
Un faucon blanc est passé par là ,
L'eau paraissait noire.
Le mois brillait de mille feux.
La lumière était enfouie dans l'eau.
Et l'eau est noire et intacte ,
N'aie pas peur , mais ne le bois pas.
2 .
Un corbeau noir s'est envolé vers le ciel ,
Oiseau de prophétie.
J'ai parlé aux dieux de cette eau noire ,
Dans cette forêt , Oui, dans un marais désastreux.
Et les dieux puissants descendirent vers l'eau noire , tout-puissant.
Regardez dans les eaux noires.
Regardé , ont été surpris.
Nous nous considérions comme des petits enfants ,
Irréfléchi et méchant .
Ils ont vu le Père Créateur,
Comment il a créé la Terre Mère ,
//ébo a été clair
Le soleil et les étoiles pendaient .
Les grands ont honte ici ,
Le tout-puissant a eu honte .
Nous avons compris la volonté du Créateur ,
Ils ont donné des secrets à toi et aux grands, à l'eau et au noir.
Dans cette forêt , mais dans un marais désastreux.
Ces puissants lui ont donné une alliance :
Ne laissez pas les étrangers et les gens qui ne connaissent pas entrer dans ce secret .
C'est ainsi que l'une des épopées survivantes décrit le pouvoir et la connaissance stockés par les « fenêtres noires » de l'eau dans les marais. Force et connaissance qui, si nécessaire, étaient données aux gens et leur apportaient santé et bonheur.
Deuxième. Pourquoi « debout » ? L'eau stagnante n'est mentionnée dans aucun des contes de fées (rappelez-vous : nous parlons généralement d'eau vivante et morte). C'est le symbole d'un gardien qui absorbe les connaissances et les stocke. La fonction d'une femme est aussi protection et conservation : protéger sa famille, ses enfants, son amour et préserver les savoirs.
ET troisième - une légende racontant l'origine de la gymnastique :
« Il était une fois un sorcier au bord d’un immense marais. Il a beaucoup vécu, beaucoup vu. Il a eu l’occasion de combattre et de guérir les gens. Il possédait un grand pouvoir, avec lequel il pouvait faire à la fois le mal et le bien, se transformer en n'importe quel animal et semer la peur dans toute la région.
Les gens avaient peur de lui, mais quand des problèmes survenaient, ils allaient le voir. cent à un sorcier pour obtenir de l'aide : rien ne lui était impossible dans ce monde.
Un jour, ils lui amenèrent une fille incroyablement belle et mourante. Peu importe ce que faisait le sorcier, quoi qu'il arrive avant accepté de retour elle à la vie, mais a échoué pour la première fois bonne chance : la fille est morte. Sa beauté et sa mort étaient si choquantescompter mais qu'il s'est désintéressé de tout, il n'avait pas la paixni l'un ni l'autre jour ou nuit. La jeune fille lui apparut en rêve, souriant tendrement, et le sorcier sentit dans ses beaux grands yeux une formidable puissance capable de tout maîtriser dans le monde.
Une nuit blanche, des chants ont été entendus venant de la direction du marais. Le sorcier s'émerveilla : qui peut chanter dans le marais, et même la nuit, là où les gens ont peur de se promener le jour ? La peur a attaqué le vieux sorcier, mais quelque chose l'a attiré, l'a entraîné vers le marais pour voir d'où venait le chant.
En sortant de la maison, il vit une danse en rond de filles, comme si elles flottaient dans les airs, émettant une lueur surnaturelle. Et le sorcier éprouva une forte envie de se rapprocher. Lorsque le sorcier s'est approché d'eux, à la place des filles, il a vu un immense feu qui semblait vivant et intelligent. Et le vieux sorcier entendit une voix qui sortait du feu et dans laquelle il reconnut la voix d'une belle jeune fille récemment décédée :
Je suis la maîtresse de tous les pouvoirs, tous les secrets de la vie et de la mort sont en moi, tout m'est soumis. Voulez-vous prendre mes connaissances et me servir, être l'exécuteur testamentaire de mon testament ?
Oui, ma dame.
Écoutez ce que je vais vous révéler : le monde est composé de trois parties
haut, milieu et bas. Chaque partie a sa place, mais elles sont indissociables les unes des autres. Tout vient de ces mondes et y retourne. Une personne naît, vit et meurt dans ces mondes, obéissant à leurs lois et règles. Chacun des mondes, à son tour, se compose de neuf parties-cercles. Ces
Toutes les parties du monde ne sont pas soumises les unes aux autres, même si une personne son la vie passe constamment de l’un à l’autre. Ces pièces donnent beaucoup pour comprendre son destin. Afin de comprendre une personne, le sens de sa vie et de l'influencer, il est nécessaire de savoir dans quelle partie du monde elle est née, où elle vit et où elle ira. Alors le secret de sa vie sera révélé et il ne sera pas difficile de comprendre le parcours d'une personne et les maladies qui la hantent. Afin de déterminer l'emplacement d'une personne dans les mondes et leurs parties, il est nécessaire de connaître le lieu et l'heure de naissance.
La jeune fille a raconté de nombreux secrets cette nuit-là. Le vieux sorcier a beaucoup changé après cette rencontre, non seulement lui-même, mais même son art. Le sorcier commença à faire des sacrifices sur des buissons inhabituels qui poussaient dans son jardin, dessinant des signes dans les airs avec une pierre noire.
La peur du sorcier a disparu, les gens ont commencé à venir plus souvent vers lui, non seulement pour se faire soigner, mais aussi pour obtenir de bons conseils.
Ainsi, selon les légendes, est apparu le système de magie slave « Eau stagnante », qui, en plus d'éléments purement sacrés, contient des exercices physiques pratiques visant à préserver la santé d'une femme. Ces exercices se sont développés en gymnastique associée à la culture païenne de nos ancêtres, avec la tradition du culte des Beregins - protecteurs des forces de la Nature.
Histoire de la formation
Le professeur était jeune, donc il ne comprenait pas vraiment à quoi menait la recréation de la gymnastique psychophysique. Et tout a commencé assez calmement - avec des éloges et une offre hâtive de tester cette gymnastique pour la correction des courbures de la colonne vertébrale. La proposition émane d'un candidat en sciences médicales, chef du département de l'Institut républicain de recherche en traumatologie et orthopédie, grand spécialiste de la scoliose infantile. Au début, j'ai été abasourdi par cela, mais ensuite je me suis rappelé que les élèves qui faisaient cette gymnastique se démarquaient clairement des autres par leur posture, ils se « plaignaient » même qu'après avoir terminé l'exercice, une force les « forçait » à tenir fièrement leur tête. , redressez leur torse et changez leur démarche. Mais le « jeune » professeur n’en était pas satisfait. Il a publié un manuel destiné aux étudiants des établissements d'enseignement supérieur, dans lequel il décrit la gymnastique recréée. Après cela, le pire a commencé.
Le « terrible » a été exprimé dans la proposition d'organiser des séminaires pour tous. Oh, ces gens sont prêts ! Contrairement aux étudiants, ils ont leurs propres opinions et points de vue. Ils ne peuvent pas se laisser intimider par une évaluation négative ; ils ont des questions auxquelles ils doivent recevoir une réponse claire. Certains d’entre eux croient généralement en savoir plus que le présentateur et viennent spécialement dénoncer les imposteurs et les ignorants.
Tout ce qui précède a été un grand test d’estime de soi. Après tout, vous pouvez vous limiter aux étudiants qui soit s'accrochent à chacun de vos mots, soit font semblant de le faire. Ainsi, l'enseignant était confronté à la question : a-t-il lui-même besoin de ces « séminaires à côté » ?
Mais il y avait aussi côté positif. Les personnes qui venaient chez eux étaient assez âgées et expérimentées ; derrière eux, il y avait de nombreux autres cours et séminaires sur divers systèmes psychophysiques. Tout cela leur a permis d'évaluer la gymnastique proposée à la hauteur des connaissances préalablement acquises. Cela a créé une opportunité inestimable de recevoir des critiques impartiales basées sur divers systèmes de connaissances et de comparer la gymnastique de « l'eau stagnante » avec eux.
Les premiers séminaires ont émerveillé les participants, les ont fait réagir, qui peuvent être divisés en trois grands types :
la gymnastique était perçue comme quelque chose de déjà connu (« nous la connaissons tous » ; « nous avons tout fait nous-mêmes ») ;
la gymnastique a eu un impact sur l'apparence (« ma posture a changé » ; « ma démarche a changé » ; « à mon avis, les hommes ont commencé à faire plus attention à moi » ) ;
la gymnastique a influencé la santé (« Je ressens une force intérieure », « J'ai un sentiment de santé »,"JEJ’ai l’impression d’être en pleine santé »).
L'auteur a trouvé la réponse à cette question en dirigeant un cours « Système de formation psychophysique des Slaves orientaux » à l'Académie pédagogique balte (Saint-Pétersbourg). La réponse était inattendue... Un jour, après avoir maîtrisé la gymnastique « Eau plate », un candidat des sciences pédagogiques, de nationalité ossète, promouvait ce qu'on appelle les plastiques énergétiques (influençant l'énergie interne du corps à l'aide de certains corps mouvements), a déclaré : « Et mon mari m'a montré tout cela » (le mari était biélorusse).
Cela indique que les hommes slaves disposaient également d'informations similaires.
Par conséquent (ce qui a été confirmé par certaines conversations confidentielles avec ceux qui ont participé au séminaire), la gymnastique possédait un certain nombre de propriétés qui aidaient lors des jeux amoureux. Selon les participants au séminaire, celui-ci a permis d'augmenter considérablement le plaisir lors des rapports sexuels et a rempli d'énergie les participants. À titre d'exemple, la déclaration suivante peut être donnée : « Après avoir utilisé une pose de gymnastique et produit un gain et une libération d'énergie, mon mari n'a pas pu dormir avant trois heures du matin et m'a parlé de quelque chose qui était inhabituel pour lui.
Le deuxième couple, au contraire, a cessé d'avoir des relations sexuelles. L'initiateur était le mari, qui est engagé dans arts martiaux et familier avec les techniques de stockage et de libération d'énergie. Il a expliqué la raison de son refus par le fait que son partenaire lui enlèverait l'énergie nécessaire à sa poursuite de l'amélioration. Mais, très probablement, cette décision a été motivée par sa peur des nouvelles opportunités de sa femme, et même dans le domaine où il se considérait comme un expert.
Mais il y a eu d'autres cas. « Je suis rentrée à la maison, mon mari m'a regardé longuement et avant de me coucher, il m'a proposé de prier, bien qu'il ne soit pas croyant. Il avait environ trente-cinq à quarante ans, c'était un psychologue pratiquant la mode systèmes psychologiques, un bon spécialiste qui connaissait également les méthodes de suppression psychologique et de codage. Sa femme avait environ vingt-cinq ans... une fille pure, à qui son mari entendait jouer le rôle d'esclave, le servant et répondant à tous les caprices de son maître. Résultat de cette situation : la jeune fille voulait devenir une maîtresse de maison à part entière et exigeait le respect. Finalement, elle le devint, réalisant sa force, inhérente à elle dès la naissance et s'éveillant grâce à la gymnastique de « l'eau stagnante ».
Les participantes aux séminaires ont également noté que parfois la réaction de leurs maris après le premier jour de cours varie de la jalousie envers le directeur du séminaire à « J'aimerais que tu sois toujours comme ça ».
Après avoir terminé le séminaire, en plus du plaisir accru lors des rapports sexuels, des choses inhabituelles ont commencé à arriver aux femmes, principalement liées à l'attirance incompréhensible des hommes pour elle. Un exemple est un incident lors d’un séminaire itinérant. Un minibus a été loué, le chauffeur devait amener et emmener les participants. Lorsque le chauffeur a amené les femmes, il a commencé à parler avec un homme, l'un des organisateurs du séminaire. Mais quand est venu le temps de ramener les gens, le chauffeur a été tout simplement choqué. Il ne savait pas quelle femme regarder. Ils l'ont tous attiré et attiré. Il n'avait plus le temps de parler avec les hommes. Il ne pouvait tout simplement pas croire que les femmes avaient autant changé pendant cette période.
Dans le contexte de cette affaire et sur la base de l'expérience générale de l'animation de séminaires sur place, il devient évident que les femmes qui ont suivi un séminaire de gymnastique ont une sexualité fortement activée. L’une des participantes a notamment partagé un jour avec son amie : « C’est bien que le séminaire soit déjà terminé, sinon un peu plus et j’aurais attaqué le directeur du séminaire. » Et ceci, dans des conditions de forte pénurie d’hommes, peut provoquer des actions irréfléchies. Ainsi, lors du séminaire sur place mentionné ci-dessus, l'un des organisateurs masculins, qui percevait l'énergie sexuelle comme « sale », « impure » et « nocive », l'un des participants, avec le consentement tacite des autres participants au séminaire, séminaire, l'a fait douter de sa justesse, en termes simples, l'a séduit, en utilisant ce qu'on appelle la « technique d'attraction », qui est incluse dans le programme du séminaire (voir le chapitre « Contemplation slave »).
En parlant d'"attirance"...
Une de mes connaissances a parlé de son employée qui se présentait au travail après avoir terminé le séminaire : « Avant, ses hommes lieu de travail se promenait, et maintenant il semble que quelque chose les attire vers elle, comme un aimant. Non seulement ils ne se promènent pas, mais ils s'assoient aussi à côté d'elle et parlent longuement de quelque chose. Même si rien ne semble avoir changé chez elle.
Mais ces deux filles sont, en un sens, uniques. Ils possédaient naturellement d’énormes capacités, qui se révélaient grâce à la gymnastique. La première (« séductrice ») a notamment acquis la capacité d'éteindre une bougie à une distance de deux mètres avec une libération d'énergie depuis l'arche inférieure du pouvoir (zone du nombril). Le second (« attrayant ») peut utiliser le même déclencheur pour faire tourner un chien qui court rapidement à 180° (dans ce cas, il semble que le chien heurte un mur invisible et tourne dans la direction opposée, mais ne s'en rend même pas compte et continue de fonctionner à la même vitesse).
Le « jeune professeur » n'aurait pu imaginer tout ce qui était décrit auparavant que dans ses rêves les plus fous, mais parfois des choses très inhabituelles nous arrivent. Il s'avère qu'avec l'aide de la gymnastique, vous pouvez... gagner de l'argent. Quelque chose, je ne m'attendais même pas à ça !
Un jour, des filles sont venues faire un strip-tease. Au début, ils étaient deux ou trois, puis vingt. Est-ce juste de la popularité ou quelque chose de plus ? Il s’est avéré que deux facteurs étaient à l’œuvre. Le premier n’a rien à voir avec la gymnastique. Il y a une femme à Minsk qui, pour un prix assez décent, montre trois exercices qui permettent à une femme de donner un plaisir céleste aux hommes lors d'un acte intime. Ses étudiants sont pour la plupart des « enchanteurs » de monnaie. Il se trouve que ces exercices ont été inclus dans notre gymnastique (cela prouve d'ailleurs qu'il ne s'agit pas seulement d'une invention de l'auteur, d'un savoir stocké non seulement par lui). Le deuxième facteur est directement lié à la gymnastique. La principale source de revenus des strip-teaseuses est le strip-tease sur demande. Les filles qui ont suivi la formation ont retiré tous les clients à leurs collègues. En conséquence, ces autres, cherchant à « élever niveau professionnel", s'est également précipité pour étudier. La gravité de la situation est attestée par le fait que, selon la « danseuse explicite », avant l'atelier de danse individuel, elle n'avait pas reçu plus de dix dollars, et après la formation, le montant est passé à quatre cents dollars ! Selon ceux qui sont venus au deuxième séminaire, ils l'ont fait uniquement parce que, malgré tous leurs efforts, « les clients n'ont prêté attention qu'à ceux qui avaient déjà terminé le séminaire ».
prévenir et traiter les maladies féminines ;
influencer les relations sexuelles;
entrer en relations rituelles avec les divinités de la tradition païenne slave.
Les participants aux séminaires de gymnastique « Still Water » constituaient une masse plutôt hétéroclite : de ceux qui ne savaient rien à ceux qui animent eux-mêmes des séminaires et des entraînements ; des « zéros » physiques complets aux anciens gymnastes ; des chrétiens fervents croyants aux vraies sorcières. Beaucoup d'entre eux ont exprimé leurs commentaires sur la gymnastique enseignée, principalement en raison de leur expérience antérieure et de leurs connaissances acquises antérieurement.
Attardons-nous d'abord sur les commentaires visant à « améliorer » les composants physiques. Ils venaient principalement de ceux qui avaient déjà fait de la gymnastique et de filles qui dansaient le strip-tease. Les premiers se sont prononcés en faveur de la complexité de certains exercices, qui leur paraissaient trop simples ; ces derniers, de par leur profession, réclament que la composante sexuelle de la gymnastique soit plus clairement mise en avant.
Sur la base d'une formation professionnelle ou d'une gymnastique pratiquée, certains changements psychophysiques se produisent chez une personne. Chaque système de gymnastique confère au corps certaines capacités, vous permettant de modifier les chemins de l'énergie. Ce sont les exigences du corps et le travail énergétique qui s’y déroulent qui stimulent le besoin de modifier les exercices.
Le seul séminaire sur Slavyanka cette année, rejoignez-nous !
Voulez-vous vous faire plaisir à la veille de vacances magiques, le Nouvel An 2017, vous purifier des choses inutiles et revenir à votre vrai moi ? Venez vous transformer et poser les bases des changements souhaités pour la prochaine année.
La gymnastique est :
- Beauté et attractivité (posture, démarche, charme particulier « propre ») ;
- Santé des femmes (niveaux hormonaux, grossesse souhaitée, cycles de la femme, bien-être, etc.) ;
- Santé de la colonne vertébrale (cou, dos, bas du dos) et des articulations ;
- Tranquillité d'esprit, acceptation de soi, amour de soi et du monde ;
- Force féminine, essence, énergie ;
- Réalisation des intentions souhaitées ;
- La capacité d'être le maître de votre vie.
Lors du séminaire, nous analyserons tous les exercices de gymnastique, et chaque participant recevra sa propre série d'exercices individuels (sous forme imprimée), sachant que vous pouvez pratiquer seul à la maison. Il n’y a aucune restriction d’âge ou de condition physique.
Programme du séminaire :
- Premier jour (samedi) :
- Inscription.
- Partie théorique, Monde supérieur.
- Monde du milieu, réponses aux questions à la fin de la leçon.
- Deuxième jour (dimanche) :
- Partie théorique, Monde Inférieur.
- Pause thé, réponses aux questions.
- Complexe individuel, réponses aux questions.
Chaque femme contient un grain d’énergie féminine divine. Si vous prenez soin de cette graine, une belle fleur poussera... Pour que votre vie personnelle commence à s'améliorer, vous devez investir de l'énergie dans le développement du pouvoir féminin. Nous vous attendons au séminaire de gymnastique des enchanteresses slaves !
Gymnastique féminine(connue sous le nom de « gymnastique des enchanteresses slaves » ou « slave ») est un outil incroyablement simple et incroyablement puissant pour acquérir la confiance intérieure, la vraie beauté du corps féminin, guérir le corps, restaurer la force, établir une connexion avec soi-même, l'harmonie avec le monde, avec les gens qui vous entourent et bien plus encore. Vous travaillez simplement sur votre corps, et les blocages, griefs et problèmes accumulés au fil des années disparaissent ! C'est le vrai thérapie corporelle, agissant comme par magie. Après tout, tout comme nos pensées et nos émotions affectent la santé de notre corps, le « mécanisme inverse » fonctionne également : après avoir travaillé le corps, vous pouvez « mettre en place » à la fois les pensées et les émotions.
Ce qui est très important, c’est que la gymnastique n’a pas d’âge ! Les très jeunes femmes comme les femmes plus âgées peuvent faire de la gymnastique. À chaque tranche d'âge la gymnastique résout ses problèmes prioritaires: pour certains c'est attirer un partenaire de vie et se marier, pour d'autres c'est donner naissance à un enfant ou trouver l'harmonie dans une famille existante, rafraîchir les relations, pour d'autres c'est important d'établir un lien avec les enfants ou les parents, et chacun de nous veut être en bonne santé, beau et attrayant.
La gymnastique ouvre la voie à soi- non pas au stéréotype imposé par la société, « ce qu'une femme devrait être », mais à votre propre essence. De plus, la gymnastique féminine a un effet très bénéfique sur la santé d'une femme, améliorant ainsi sa santé. toute la colonne vertébrale, organes internes , établissant fond hormonal, en changeant posture et démarche. Et votre entourage commence immédiatement à remarquer les changements magiques qui vous arrivent !
Vous commencez à aimer votre corps et il vous répond de la même manière : il devient sain et beau. Au fur et à mesure que d'autres domaines de la vie s'ajustent - vie personnelle, relations avec les parents et les enfants, travail : il devient plus facile pour vous de trouver votre vocation dans ce monde et d'agir en conséquence !
Principaux résultats de la gymnastique :
- Redresse la colonne vertébrale, fait travailler toutes les articulations, renforce les muscles, rend le corps plus flexible, gracieux et fort.
- Vous permet de normaliser le poids et les proportions de votre corps, le rendant plus féminin, rassemblé et élastique.
- Vous permet de découvrir la beauté et la grâce de votre corps, améliore votre posture et votre démarche.
- C'est un excellent outil pour retrouver de la force, pour la capacité à se remplir d'énergie, à la maintenir et à être en contact avec soi-même.
- Il a un effet très bénéfique sur la santé en général, les problèmes des femmes disparaissent (comme les journées douloureuses des femmes, etc.) et l’équilibre hormonal s’améliore. Aide à l'accouchement.
- Vous permet d'attirer l'attention du sexe opposé.
- Rend les relations intimes plus lumineuses et plus épanouissantes.
- Aide à établir le contact avec le monde dans le sens de réaliser vos intentions et de réaliser vos désirs.
Ce qui me rend très heureux - Les résultats de la gymnastique sont visibles dès les premiers cours.
De plus, la gymnastique n’a aucune restriction d’âge ou de condition physique.
Rappelons qu'au séminaire chacun des participants recevra son complexe individuel exercices. Un complexe individuel vise à résoudre spécifiquement vos problèmes mentaux et physiologiques.
Exécution complexe individuel prend environ 20 minutes par jour et donne des résultats étonnants - comment santé physique, donc harmonisation de toutes les sphères de la vie (vie personnelle, relations avec la famille - enfants et parents, travail et carrière, créativité, ménage, etc.).
Vous mettez simplement votre corps et votre âme en harmonie, et le monde vous répond de la même manière, tout commence à prendre soin de vous, parce que vous êtes femme, belle, unique, remplie, et maintenant vous le savez.
Rejoignez-nous, chères filles, révélez votre véritable essence, votre beauté, ouvrez-vous à ce monde, et laissez l'espace qui vous entoure s'harmoniser !
"...Si une femme est harmonieuse et épanouie, alors elle peut donner sa présence aimante à ses proches (et même à ceux qui sont éloignés), en donnant la joie d'être, car on ne peut donner que ce qu'on a... le secret n'est pas de chasser les papillons... Prenez soin de votre jardin, et eux-mêmes voleront vers vous..." - Irina Valeeva, instructrice.
Le planning est spécialement conçu pour que chacun puisse participer pour lui-mêmeen tout cas, même un cours d'instructeur.
École des pratiques slaves "Le pouvoir de Beregini"- c'est le coffre de la sagesse féminine slave de nos grands-mères, qui est aujourd'hui prêt à s'ouvrir aux femmes modernes.
Le pouvoir de Beregini est une méthodologie dynamique de gymnastique slave féminine, qui se développe et s'améliore constamment pour augmenter l'efficacité de la pratique et ses résultats. L'auteur de la méthode est Ksenia Silaeva.
La gymnastique slave est un ensemble d'exercices visant à améliorer la santé du corps, des articulations et des centres féminins. Travail intensif avec le corps et la santé de vos femmes !!! Libérer l'inutile : blocages, pincements, pensées (attitudes, stéréotypes).
Il ne s'agit pas de religion, ni de sorcellerie, ni de sorcellerie, qui sont souvent confondues avec cela par ceux qui ont lu des articles comparatifs sombres et incompréhensibles sur Internet.
C'est la renaissance de la culture de nos ancêtres. Familiarisation du corps avec les pratiques que les peuples slaves utilisaient pour leur vie et leur bien-être.
Nous sommes habitués au qigong, au yoga, maintenant c'est compréhensible et agréable pour tout le monde, maintenant nous faisons connaissance avec la gymnastique slave !
Il existe de nombreuses directions...
La tâche d’une femme est d’apprendre à ressentir l’espace, les événements, l’énergie de son espèce et d’être capable de les gérer pour créer du bien. Avec l’aide de la gymnastique, vous pouvez développer cette capacité.
Elle commence à travailler dès le premier cours. Et un Bereginya pratiquant peut obtenir instantanément de petits résultats agréables :
- l'humeur s'améliore,
- des événements heureux se produisent
- le degré de chance augmente,
- la paix et la tranquillité arrivent,
- l’état de féminité « état d’eau » est développé,
- les hommes commencent à montrer des signes d’attention.
Lorsqu'une femme vient pratiquer pour des problématiques plus globales - découvrir la sorcière en elle, devenir Bereginya - la tutrice de sa famille, un mentor pour les enfants et les descendants, pour corriger ses scénarios de vie et familiaux, pour attirer un partenaire de vie, pour Pour faire une percée dans son destin, elle doit comprendre la pratique en détail.
En accomplissant des tâches karmiques à travers 27 énergies de l'univers La gymnastique "Beregini's Power" aide à éliminer les obstacles qui empêchent une personne d'atteindre le plus haut degré de développement. Ils sont différents pour chacun.
Bien sûr, pour apprendre à ressentir l’énergie du flux du pouvoir féminin, il faut du temps et de la persévérance – le travail quotidien d’une femme sur elle-même. Mais cela ne prend pas beaucoup de temps - seulement 10 à 15 minutes par jour. Et en même temps, cela rend la vie beaucoup plus facile et rend une femme heureuse et joyeuse.
Vous pouvez maîtriser la pratique en profondeur en quelques mois : commencez par étudier éléments de base, puis des combinaisons de base d'exercices et ensuite passer à la danse sacrée ou en d'autres termes - à la gymnastique dans le flux énergétique du pouvoir féminin.
Calendrier
- Premier module de formation :
- Jour 1. Cours de base sur la gymnastique slave pour vous-même en profondeur :
- 12h00-15h00 - théorie des gymnastes. Origines, pourquoi, clés, lois du mouvement.
- 15h00-18h00 - pratique de gymnastique - les 27 exercices de gymnastique. Technique.
- Jour 2. Cours de base sur l'Horoscope Karmique Slave de la Famille. Utile pour les astrologues, les psychologues, les numérologues, les rodologues, les enseignants et tous ceux qui aiment percer les secrets de l'âme...
- 13h00-18h00 - séminaire sur l'horoscope slave de la famille.
En complétant les 1er et 2ème jours, c'est l'achèvement du premier module de formation, après quoi vous pouvez à tout moment continuer à étudier en tant qu'instructeur à l'école des pratiques slaves « Le Pouvoir de Beregini ».
- Jour 3. De 19h00 à 22h00 — spirale ardente. Pratique de naissance à la Pleine Lune. Sujet : Le premier genou de la tige "Moi-même".
Voyage dans la vallée de nos ancêtres. Nous traversons une spirale de feu, nous purifions de tout ce qui est superficiel et nous remplissons d'une nouvelle force grâce au feu. Et nous passons par une méditation profonde... (non inclus dans le cours d'instructeur obligatoire, la participation est facultative).
Le deuxième module de formation pour instructeur (admis à l'intégralité du cours à la fin du premier module de formation de base (gymnastique + horoscope) de n'importe quel instructeur. Le cours de gymnastique slave se déroule pour la première fois à Tioumen. Le prochain cours de ce type sera être répété seulement l'année prochaine.
- Jour 4 :
- 19h30-21h00 - master class : 27 exercices de gymnastique. Exécution dynamique.
- Jour 5 :
- 19h00-20h30 - cercle du pouvoir : gymnastique de groupe.
- 20h30-23h00 - master class : danse rituelle du pouvoir basée sur la gymnastique. Nous apprendrons avec vous deux danses fascinantes du pouvoir féminin.
- Jour 6 :
- 12h00-17h00 - subtilités de l'instructeur. Cours théorique avancé de gymnastique. Théorie, physiologie, procédure de conduite de groupes, séminaires.
- 18h00-22h00 - master class. 27 exercices avec analyse détaillée, nuances de physiologie. Intensif!
- Jour 7 :
- 12h00-17h00 - subtilités de l'instructeur. Suite de la théorie.
- 18h00-20h30 - remise des certificats.
Pour devenir instructeur et animer des cours et séminaires de base de l'école, vous devez suivre les 1er et 2ème modules, acheter du matériel pour les instructeurs (2 livres + grandes cartes pour les cours).
Vous pouvez suivre l'intégralité du cours ou n'importe quelle partie séparément si vous le souhaitez.
Niveau avancé en profondeur
- Jour 8 :
- 19h00-22h00 - séminaire "Le sens sacré de tous les mouvements des 27 Beregins".
Niveau avancé en profondeur, pour ceux qui pratiquent et souhaitent renforcer la pratique par eux-mêmes. Conversation avec l'espace à travers la gymnastique (vous ressentirez et verrez à quoi cela ressemble et comment cela se fait). Des informations précieuses qui ne figurent pas dans les livres et les vidéos !
- C'est le sens de chaque mouvement des bras et des jambes, flexion, montée sur la pointe des pieds, ce qu'ils incluent, ce qu'ils transforment/purifient/renforcent, etc.
- Après ce séminaire, vous comprendrez plus clairement pourquoi le même mouvement/énergie se produit pour différentes demandes, et vous pourrez, avec l'aide de la compréhension du sens sacré de la gymnastique, toucher votre cœur.
- Les secrets et toutes les nuances sacrées seront révélés, à l'aide desquels la pratique «Gymnastique slave Pouvoir de Beregini» se révèle plus multiforme, plus compréhensible, et la gymnastique se transforme en un véritable chant de l'âme.
- La gymnastique ne vous fera pas seulement travailler plus dur, mais votre connaissance de la pratique deviendra beaucoup plus profonde ! C'est vraiment inestimable !
- 19h00-22h00 - séminaire "Le sens sacré de tous les mouvements des 27 Beregins".
Copié du site "Self-knowledge.ru"
Un cours intensif de deux jours de gymnastique slave féminine offre l'occasion de soulager les tensions accumulées, de nettoyer votre condition et d'acquérir une charge de vigueur, de force et de santé. C'est l'occasion de se familiariser avec la pratique transmise par la tradition, de recevoir et de travailler une série individuelle de 7 exercices.
La gymnastique vise à la récupération la santé des femmes, assistance pendant la grossesse, l'accouchement, la récupération post-partum. La gymnastique aide à éliminer les blocages et les pinces afin que l'énergie circule librement dans tout le corps. La diffusion limitée de la gymnastique est due au fait que cette tradition s'est transmise de grand-mère en petite-fille et est restée dans la famille.
La gymnastique résout très efficacement tous les problèmes du dos, des articulations, des organes pelviens, des seins, de la glande thyroïde ; les femmes qui pratiquent la gymnastique améliorent leur relation avec leur homme, la femme gagne en confiance en elle et en énergie. Pour les femmes enceintes, la gymnastique contribue à la facilité et à la joie pendant l'accouchement, à la récupération post-partum et augmente la stabilité psychologique.
Les Slaves croyaient que l'Univers se composait de trois mondes. Le Monde Supérieur était le monde des Dieux, le Monde Intermédiaire était le monde des Hommes et le Monde Inférieur était le monde des Ancêtres défunts. Et chacun de ces mondes était protégé des forces de la nature par neuf Bereginyas. Beregin n’avait que vingt-sept ans. Il y a autant d'exercices et de gymnastique. Tous mettent une personne dans certains états, qui permettent non seulement d'entraîner l'un ou l'autre groupe musculaire, mais également d'influencer les méridiens.
Comme dans les enseignements orientaux, ici les méridiens sont flux d'énergie, passant dans tout le corps humain. Et lorsque l'énergie ne peut pas circuler librement le long des méridiens, cela indique qu'il existe certaines tensions musculaires dans le corps - des blocages qui apparaissent généralement à la suite du stress. Ceux qui ont réussi à se débarrasser d'au moins une tension musculaire n'oublieront jamais les impressions positives qu'ils ont reçues. 
Cette gymnastique est unique dans la mesure où absolument n'importe quelle femme peut effectuer les exercices qui y sont inclus, même sans entraînement sportif! Certains exercices sont donnés tout de suite, ils se déroulent facilement, sans aucune tension. Mais pour une raison quelconque, certains mouvements apparemment simples sont difficiles à réaliser. Cependant, cela vaut la peine de les répéter, car ce sont très probablement de tels blocs qui interfèrent avec leur mise en œuvre. Et seule une répétition répétée donnera un effet d'accoutumance et de relaxation musculaire. Et vous sentirez littéralement la chaleur se répandre dans tout votre corps.
Traditionnel pour maintenir la santé est un complexe individuel composé de sept exercices. Les exercices sont effectués dans un certain ordre, déterminé par la date de naissance. Aucun entraînement physique particulier n'est requis. Ces exercices, à leur tour, sont divisés en trois microcomplexes. Chacun, selon la tradition, résout certains problèmes de santé du praticien.
La gymnastique a toujours été un système fermé, ce qui explique sa faible prévalence. Le savoir se transmettait par la lignée féminine et restait dans la famille. La gymnastique est efficace et aide avant tout une femme à revenir à elle-même, à son but. De plus, c'est un excellent outil pour travailler avec le corps.
Pendant l'entraînement, nous analysons et pratiquons les 27 exercices de gymnastique - 9 exercices du Monde Supérieur, 9 du Monde du Milieu et 9 du Monde Inférieur. Chaque participant reçoit un complexe individuel, calculé par date et lieu de naissance. Ce complexe peut être réalisé à la maison.
L'animatrice de la formation est une instructrice certifiée de gymnastique slave féminine (école d'instructeurs d'Oksana Pavlovskaya), mère de deux enfants.
J'ai assisté à un séminaire de gymnastique avec Oksana Pavlovskaya, une maîtresse instructrice biélorusse, il y a un peu plus de cinq ans. La pratique s’est avérée tout simplement magique et absolument mienne. Après le séminaire, j'ai suivi un groupe régulier et en février 2016, je suis devenu moi-même instructeur.
Avant de me lancer dans la gymnastique, j’ai pratiqué et enseigné diverses pratiques pendant de nombreuses années, mais aucune n’était à la fois aussi efficace et aussi simple à utiliser. Il suffit de faire au moins un exercice pour revenir à un état normal - physique et émotionnel.
La tension s'en va aussitôt, la légèreté apparaît et la tête s'éclaircit. La gymnastique ne nécessite aucun tapis ou vêtements spéciaux, et vous avez besoin de très peu d'espace. Cette pratique « fonctionne » vraiment et le résultat est visible presque après le premier cours. Les problèmes de la colonne vertébrale, de la glande thyroïde et des organes pelviens disparaissent, la conception souhaitée d'un enfant se produit, la femme gagne belle posture et démarche, une excellente santé et un équilibre émotionnel.
Durée: 2 jours pendant 4 heures.
Veuillez poser des questions sur la pratique et le séminaire par téléphone. (Viber) 8-90-90-90-44-71.
Pour une inscription anticipée - PRIME— Consultation Skype sur un complexe individuel !!!
Pour toute question sur l'organisation de formations dans d'autres villes, veuillez envoyer un email [email protégé] ou
