Sadržaj članka:
Šta je ovo supstanca, šta sadrži. Kome se preporučuje uzimanje suplementa, za koje sportiste će biti efikasan.
U potrazi za suplementima za mršavljenje, sportisti se jednog dana okreću sagorevačima masti. Glavna stvar je odlučiti se za opciju koja jamči rezultat i minimizira nuspojave. Opcija je uzimanje karnitina 3000, koji je kombinacija metionina i lizina.
Karnitin je supstanca koja se svakodnevno unosi hranom. Njegovi glavni zadaci su snižavanje kolesterola, ubrzavanje sagorijevanja tjelesne masti tokom treninga, normalizacija metaboličkih procesa i tako dalje. Djelovanje dodatka usmjereno je na normalizaciju rada organa i borbu protiv viška kilograma. Vjeruje se da doza od 3000 mg jamči očekivani rezultat bez nuspojava.
Kako supstanca djeluje?
Posljednja faza metaboličkih procesa je iskorišćavanje tjelesne masti. Karnitin učestvuje u procesu i potiče oslobađanje energije u molekulima masnih ćelija. Kao rezultat, tijelo dobiva priliv energije i izdržljivosti.
Sagorevanje masti postaje garancija da se "loše" ćelije ne skladište u obliku triglicerida. Osim toga, djelovanje tvari nadopunjuje vitamin B6 - glavna komponenta neophodna za pretvaranje ugljikohidrata u energiju. B6 takođe učestvuje u proizvodnji hemoglobina, stvaranju antitela i jačanju imunog sistema.
Prednosti
L-karnitin 3000 Extreme Shot je kompleks za sagorevanje masti koji se prodaje u obliku tečnosti (u ampulama). Djelovanje suplementa je pojačano vitaminom B6, koji je također uključen u proizvodnju energije. Kao rezultat toga, proces asimilacije i distribucije vitamina i karnitina je normaliziran. Uprkos visokoj dozi, tvar se apsorbira u tijelu bez ostatka, distribuira se po cijelom tijelu i djeluje na smanjenje težine.
Oslobađanje u obliku tečnosti ima sledeće prednosti:
- Nije potrebno uzimati tablete i kapsule.
- Lako svarljiv oblik koji se može uzeti bez dodatne pripreme.
- Mogućnost prijema u bilo koje doba dana i noći.
- Lakoća transporta i doziranja.
Svrha
Proizvod je koristan za osobe koje se bore sa viškom kilograma i idu u teretanu 2-3 puta sedmično. Preporučuje se vegetarijancima čije tijelo ima manjak hranljivih materija zbog nedostatka mesa u ishrani. Također, karnitin 3000 u tečnom obliku je koristan za ljude koji u principu ne piju kapsule ili tablete.
To je aminokiselina koja potiče rast mišića, sagorijeva višak masti, stvara dodatnu energiju, povećava otpornost na umor. Često se koristi kao dijetetski lijek koji pouzdano štiti tijelo od iscrpljenosti.
Pored gore navedenih, vrijedi istaknuti sljedeće efekte:
- Pozitivno djeluje na rad krvnih žila i srčanog mišića, što je najvažniji zadatak za sportiste.
- Kontrola i normalizacija metaboličkih procesa u tijelu, pomoć u eliminaciji masti. Istraživanja su pokazala da je djelovanje sagorjevača masti usmjereno na prijenos masnih stanica u organele (mitohondrije), u kojima se proizvodi energija.
- Povećana izdržljivost i performanse. Deseci eksperimenata su potvrdili da je karnitin učesnik u ključnim procesima u tijelu. Nakon 2-3 sedmice uzimanja rezultat je vidljiv.
- Kompleksno djelovanje s vitaminom B6 usmjereno je na oksidaciju ugljikohidrata, dobivanje dodatne energije i sintezu supstanci koje imaju primarnu ulogu.
- Naučnici su dokazali da je ovaj sagorevač masti pomoćnik u borbi protiv stresa, depresije i drugih nervnih poremećaja.
- Tekuća verzija suplementa je zgodna za upotrebu i ima jedinstven ukus. U roku od 15-20 minuta nakon uzimanja, mišići dobijaju dovoljnu količinu tvari važnih za rast i razvoj.
otkazivanja bubrega
Ovaj dodatak je ključni pomoćnik za osobe sa problemima s bubrezima. Studije su dokazale da su zatajenje bubrega i smanjeni nivoi karnitina povezani. Razlog je kršenje sinteze tvari zbog nedostatka apetita, nedostatka životinjskih proizvoda u prehrani i tako dalje. Nedostatak elementa dovodi do srčanih problema, slabosti mišića i umora.
Kod zatajenja bubrega liječnici preporučuju uzimanje karnitina u obliku injekcija ili kapsula. Ispravnost takvih imenovanja potvrđuju i studije usmjerene na proučavanje učinka aditiva na tijelo. Što se samoadministriranja tiče, takve "amaterske" treba izbjegavati. Kurs propisuje lekar ili specijalista iz oblasti bodibildinga.
Ako je cilj gubitak težine
Kao što je pomenuto, unos karnitina garantuje pomoć u procesu sagorevanja masti. Ključna riječ ovdje je "pomoć". Sam po sebi, aditiv ne proizvodi nikakvu akciju - pokreće ključne procese samo kada postoji aktivno opterećenje. Izuzetak su osobe koje zbog karakteristika organizma pate od nedostatka ove supstance (sirovohrana, penzioneri stariji od 60 godina, vegetarijanci i dr.). Ljudi iz navedenih kategorija dobijaju beznačajan rezultat zbog popunjavanja deficita. Inače će biti potrebni aktivni trening i pravilna prehrana.
Prije pet godina, naučnici su sproveli istraživanje na 10 žena sa viškom kilograma. Svaki ispitanik je dnevno dobijao porcije karnitina u količini od 2 grama. Druga grupa (takođe 10 žena) nije uzimala prave sagorevače masti, već placebo. Na kraju su rezultati bili gotovo identični.
Ali postoji opcija koja garantuje rezultat - uzimanje suplementa 2-3 puta dnevno na prazan želudac u kombinaciji sa Q10 (koenzim). Drugi element se uzima nakon obroka.
Šema upotrebe
Što se tiče upotrebe aditiva, evo dnevna porcija - ampula (25 ml), podijeljena u 2 doze. Treba uzeti 30-40 minuta prije obroka ili treninga. Imajte na umu da je nakon otvaranja bočice njen rok trajanja ograničen na 24 sata.
Povećanje doze prepuno je nuspojava, pa se trebate pridržavati preporuka proizvođača. Štaviše, prekomjeran unos sagorjevača masti ne daje dodatni učinak (tvar se ne apsorbira u tijelu).
Ukratko o kontraindikacijama
Kada se bavite pitanjem kako uzimati l-karnitin 3000, vrijedi razmotriti niz kontraindikacija tvari. To bi trebalo uključivati:
- laktacija;
- rizik od gladovanja ili loše prehrane;
- alergije na jaja, mlijeko, pšenicu i dijetetske proteine;
- starost do dvije godine;
- problemi u štitnoj žlijezdi;
- trudnoća - planirana, nastupila;
- efekat uzimanja lekova;
- HIV i rak.
Moguće nuspojave, osim spomenutih želučanih tegoba, su refleksi grčenja, mučnina, loš zadah, znoj ili mokraća, problemi sa zaspavanjem.
Mogući su ozbiljniji efekti, s čijom pojavom se isplati konsultovati lekara - agresivnost, rizik od anoreksije nervoze, zbunjenost govora i razmišljanja, nestandardno ponašanje i drugo.
Glavni znakovi alergijske reakcije uključuju probleme s disanjem, svrab, koprivnjaču (osip) i oticanje grla, usana ili usta.
Rezultati
L-karnitin 3000 je važan dodatak za tijelo koji nadoknađuje nedostatak korisne komponente, optimizira metaboličke procese i ubrzava sagorijevanje masti.
S druge strane, ne očekujte čudo od sagorevača masti. Djelovat će samo uz pravilan unos, strogo pridržavanje doze i prisustvo dovoljnog opterećenja. Samo uz integrirani pristup vrijedi računati na rezultat - uništavanje masti i postizanje dugo očekivanog olakšanja.
