Umjetnost ovladavanja karate tehnikama uključuje ne samo sposobnost njihovog korištenja u borilačkim vještinama. Ovo je čitava filozofija zasnovana na vekovnoj tradiciji, kulturi i istoriji japanskog naroda.
Šta znači pojas?
Pojas, kao i svi pokreti ove vrste borilačkih vještina, nije slučajan detalj. Ne služi samo kao dodatak koji stvara udobnost tokom treninga, borbe. Boje pojasa simboliziraju potrebu za stalnim usavršavanjem, radom na tijelu i duhu, znanjem najviših stepena majstorstva.
Simbol majstorstva vlasnika je boja njegovog pojasa. Vjeruje se da:
- Student početnik ima bijeli pojas, koji simbolizira praznu ploču - nedostatak vještina, duhovno znanje.
- Žuta - karakterizira brojne treninge, tokom kojih je pojas zasićen znojem, postepeno postaje smeđi.
- Godinama kontinuiranog vježbanja postaje crn.
To znači postizanje najvišeg umijeća izrade. Međutim, da bi se shvatilo potpuno duhovno prosvjetljenje, da bi prošao cijeli put znanja, pojas mora ponovo postati snježnobijelo izgaranje - od sunca. To znači da je učenik postigao sve tajne majstorstva i da mu više nije potreban savjet mentora.
Trenutno različite škole primjenjuju vlastite sisteme za procjenu učeničkih vještina. Neki koriste do 11 boja kaiševa. Ali glavne boje ostaju nepromijenjene.
Čvor za karate pojas
Pravilno zavezan čvor dobro drži jaknu i ne odvezuje se tokom treninga. To će zaštititi borca od davljenja. Ako se čvor izvede pogrešno, neprijatelj ga može zategnuti, što će dovesti do nepredvidivih posljedica.
Morate pravilno vezati pojas da biste započeli nastavu. Takođe, pokazaće nastavniku spremnost da shvati sve osnove učenja. Dva načina za vezanje Kyokushin karate kimona:
Prvi metod
- Da bi se odredio centar, pojas se presavija na pola.
- Leži na pupku, strane bi trebale biti iste.
- Oba kraja su omotana oko struka, izvučena naprijed. Pojas bi trebao prelaziti naprijed i nazad.
- Lijevi kraj se spušta ispod slojeva, obilazeći oba.
- Prešavši krajeve, lijevi se uklanja ispod desnog. Kvadratni čvor je zategnut.
Metod dva
- Pojas se obavija oko struka sa lijevim krajem.
- Oba kraja su ukrštena.
- Lijeva ivica počinje odozdo ispod dva sloja.
- Čvor je zategnut.
- Pojas treba da ima jednake krajeve.
Ne brinite ako ne uspije odmah pravilno vezati. Trening i malo prakse će ispraviti ovaj nedostatak.
Mnogo momaka ulazi u to razne vrste borilačke vještine, i to je odlično. Ali da biste savladali odabrani pravac, potrebno je ne samo poznavati tehniku udara i odbrane, već i biti prožet filozofijom borbe, kao i naučiti puno sitnica, na primjer, kako se vežite kaiš na kimonu. Uostalom, borilačke vještine su cijela baza znanja, koja uključuje određena pravila ponašanja i pravilnog nošenja. specijalna odeća. Stručnjaci ne preporučuju zanemarivanje ovih znanja i vještina. Što je tip više prožet smjerom, veće su mu šanse dobri rezultati. Stoga znanje o tome kako pravilno vezati pojas na kimonu uopće nije suvišno.
Kako vezati kaiš na aikido kimonu?
- Tradicionalno, pojas ovog kostima ima prilično dugu dužinu. Stoga se omotava oko struka 2 puta, pokušavajući da ga ne pređe na leđima.
- Nakon toga jedan kraj pojasa provucite ispod obje njegove trake u struku i zavežite običan čvor.
Imajte na umu da ako je kimono nov, njegov pojas će biti izuzetno čvrst. Potrebno je mnogo snage da se pravilno zategne. Ali, ako to ne učini, čovjek se može suočiti s činjenicom da će se čvor jednostavno odvezati tokom treninga.
Kako pravilno vezati karate kimono pojas?
- Uzmite pojas i postavite ga tako da srednji dio bude nasuprot stomaku.
- Provucite ga oko struka, dok ga prekrižite na leđima.
- Čim su oba kraja kaiša ispred, pređite lijevi kraj preko drugog i provucite ga odozdo prema gore.
- Uvjerite se da su obje trake na trbuhu uhvaćene.
- Nakon toga stavite donji kraj pojasa na drugi i uvijte oba slobodna kraja u čvor.
Smatra se idealnim ako imaju oba kraja pojasa nakon vezivanja jednake dužine.
Kako vezati kaiš na Kyokushinkai karate kimonu?
- Pojas stavljamo iza leđa i omotamo ga oko struka dva puta tako da mu repovi budu ispred.
- Nakon toga pomjerimo lijevi kraj kroz drugi.
- Zatim povlačimo lijevi segment ispod svih slojeva pojasa u struku. Omotajte lijevi rep oko desnog kraja i zategnite čvrst čvor.
Ovo je najlakši način da se veže kaiš sa ovog kimona. Stručnjaci preporučuju odabir prave dužine kaiša, kao i vježbanje kod kuće zatezanje ispravnih čvorova. Često treneri pomažu početnicima da savladaju tehniku vezivanja pojasa. Ali ne treba se oslanjati samo na njih, jer tip neće svaki tražiti pomoć drugih boraca ili trenera.
Klasični čvor za pojas za borilačke vještine bez hvatanja
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Kako vezati pojas za džudo kimono?
- Ovaj kostim čak ima i remen svoje veličine. Ispravno odabranom smatra se onaj u kojem su oba kraja vezana ne više od 30 cm.
- Da biste brzo vezali takav pojas, dvaput ga provucite oko struka, provucite desni kraj odozdo prema gore ispod oba sloja.
- Drugi kraj pojasa uvucite u omču formiranu odozdo prema gore tako da prolazi između slojeva u struku. Zategnite čvor.
- Kako vezati kaiš na kimonu za sambo?
- Pronađite sredinu pojasa i dvaput ga omotajte oko struka.
- Uvjerite se da pojas dobro pristaje oko kimona.
- Podignite jedan od repova, provlačeći ga ispod oba sloja pojasa. Gornjim krajem napravite čvor oko donjeg kraja i kroz dobivenu petlju pravimo običan čvor.
Stručnjaci savjetuju da trenirate kako biste dobili glatki čvor. Nije lako za napraviti, ali nekoliko treninga i sve će uspjeti. Također možete vježbati vezivanje pojasa na drugoj osobi. Takođe pomaže u savladavanju ispravna tehnika i nauči umjetnost.
Odlučili ste da se bavite karateom i kupili ste svoj prvi kimono. Pravilno vezan kaiš govori mnogo o borcu, ali proces vezivanja na početku može izgledati kao da je bezveze. U praksi je potrebno samo pažljivo i jasno slijediti jednostavna uputstva i uspjet ćete.
Trebaće ti
- Kimono, pojas pravilne dužine (3m).
Uputstvo
Uzmite pojas i postavite njegov srednji dio nasuprot
Prekrižite ga iza leđa i izvucite krajeve ispred sebe. potrudi se
desni kraj pojasa bio je nešto duži
To će olakšati proces vezivanja i rezultirajući čvor učiniti ravnomjernijim i urednijim.
Prekrižite lijevi kraj pojasa preko desnog i provucite ga
Hvatanje oba sloja pojasa. Budite oprezni, zgrabite sve krivudave ture.
Uzmite donji kraj pojasa, koji je na desnoj strani
Savijte ga i stavite na vrh lijevog. Sada isprepletite oba repa pojasa.
Nakon formiranja ravnog, urednog čvora, čvrsto zategnite oba kraja remena.
Konačno, uzmite ga ispruženog
krajeve pojasa i provjerite njihove dužine - trebale bi biti iste. Ovo simbolizuje harmoniju tela i duha karatiste.
Ako je sve urađeno
Sa smirenim srcem, možete se oporaviti
Ovako vezan čvor je pouzdan i ne može se sam odvezati.
Obi je tradicionalni kimono pojas. Izrađen je od tkanine i može biti dugačak do pet metara. Uobičajeno je da se veže u čvor na leđima, a čvorovi mogu imati potpuno različite oblike. Pokušajte vezati kimono kaiš na sljedeći način.
Trebaće ti
- Kimono;
Uputstvo
Prekrižite krajeve
završiti u desna ruka prevucite ispod lijevo prema gore.
Prevucite kraj lijevom rukom
loop down. Nabavite petlju kroz koju trebate proći
Zategnite krajeve pojasa tako
bile su jednake dužine.
Koristan savjet
Krajevi pojasa, ako je odgovarajuće dužine, ne bi trebali pasti ispod koljena.
Jednaka dužina vezanih krajeva simbol je harmonije tijela i duha.
Kraj pojasa sa natpisom u obliku prezimena označava snagu i tradicionalno se nalazi na desnoj strani, a kraj sa ispisanim podacima organizacije simbolizira duh i nalazi se na lijevoj strani.
Opisani čvor je pogodan za široke pojaseve od krute tkanine. Odaberite čvor prema karakteristikama vašeg pojasa.
Bilješka
Uz pravilnu dužinu pojasa, ne bi trebao ići ispod koljena ili biti mnogo viši od donje ivice kimona.
Izvori:
- Stranica posvećena klasičnom karateu u Shotokan stilu
- kako vezati kimono kaiš
Kako vezati pojas u karateu
Japan. 1975 Završeno je prvo apsolutno svjetsko prvenstvo u novom stilu karatea - Kyokushin. Svijet borilački sportovi zadivljen utvrđenim standardima za vođenje borbi. Pored udaraca u glavu i posebno ranjivosti, udarci rukama i nogama su dozvoljeni punom snagom...
Publika je vidjela snažan, ofanzivan i vrlo težak stil. Bez svojstvene nekim vrstama karatea, primjesa izloga. Jednostavnost i maksimalna efikasnost.
"Najjači karate na Zemlji" - pisali su u novinama. Ovaj epitet je istinit i dokazan suštinom Kyokushina i njegovom popularnošću u cijelom svijetu.
Pojava.
Kyokushin stil je osnovao 50-ih godina 20. vijeka u Japanu izuzetni majstor i učitelj karatea - Masutatsu Oyama.
Prevedeno sa japanskog - društvo više istine. U to vrijeme postojale su mnoge škole karatea koje su promovirale beskontaktne borbe. S obzirom na to da samo puni kontakt može što više otkriti suštinu karatea, Oyama je kreirao vlastiti kontakt sistem. Njen prioritet je bio konačni razvoj čovjeka - kao ratnika i kao osobe.
Oyama je svoj karate pozicionirao kao "karate za milione". I vrlo brzo je njegov stil postao popularan u cijelom svijetu. Sada, u onom koji je kreirao Oyama, međunarodne organizacije Kyokushinkai - IKO, uključuje nekoliko miliona ljudi.
Karakteristike stila.
Direktni udarci rukama i nogama. Iz neposredne blizine, udari po tijelu laktovima i kolenima. Udarci u kukove - niski udarci. S naglaskom na snažnu napadačku borbu bližim udarom.
Pravila za nokdaun.
Potpuni kontakt tokom takmičenja je osnova za postizanje pobjede boraca, dovođenjem neprijatelja u stanje gubitka samokontrole (nokdaun) udarcima šakama i nogama. Pobjednički bodovi se dodjeljuju za nokdaun i čisto izvedene udarce. Vrhunac Kyokushina - test od 100 borbi.
Hyakunin-kumite. Najviši test "snage". Kontinuirano vodite 100 bitaka u punom kontaktu sa promjenjivim protivnicima. Test se smatrao položenim ako je ispitanik izdržao svih sto borbi i dobio barem polovinu. Samo 16 ljudi na svetu je prošlo ovaj test... Dakle, ima majstora među karate trenerima, ali ne na takvom nivou, naravno.
Popularna roba.
Kako pravilno vezati kaiš na tradicionalnom karate odijelu? Ovo pitanje prije svega zanima početnike, međutim, osnovni principi nošenja takvog pojasa (na japanskom se zove "obi") trebali bi znati i pristalice ovog popularnog borilačka vještina. Kako pravilno vezati kaiš na kimonu? O tome će se dalje raspravljati.
Namjena i opća pravila nošenja
Prije nego naučimo kako pravilno vezati kaiš na kimonu, pogledajmo čemu služi. Koja je njegova vrijednost? Tradicionalno, obi pojas u Japanu se koristi za vezivanje odjeće i nošenje raznih predmeta - od novčanika i lepeze do samurajskog mača. Međutim, pored utilitarne funkcije u karateu, kao i u svemu na Istoku, obi pojas ima duboko simboličko značenje. Boja pojasa i broj pruga ukazuju na stepen veštine, levi visi kraj simbolizuje snagu uma, a desni - fizička snaga uključeni. Prema filozofiji zen budizma, između čvrstoće i fizička sila mora se postići potpuna harmonija. Kao znak da karatista stremi takvoj harmoniji, krajevi pojasa koje je on vezao treba da visi dole na jednaku dužinu. Zato je važno znati vezati kaiš na kimonu.
Obi pojas omotan oko tijela također simbolično podsjeća na krug, koji u istočnoj kulturi personificira univerzalni sklad i vječno kretanje. Pojas se nosi tako da je na lijevom kraju vidljiv amblem škole karatea, a na desnom je vidljivo ime vježbača ispisano ili izvezeno hijeroglifima katakane. Pojas je zategnut tako da je čvor čvrst i nalazi se četiri prsta ispod pupka praktikanta. Vjeruje se da će na taj način čvor stalno biti iznad "hare" - centra fokusa ljudske vitalne energije, i doprinijeti postizanju ispravne koncentracije.
Kako odabrati pravu dužinu kaiša?
Prije nego što naučite kako vezati kaiš na kimonu, morate odabrati potrebnu dužinu. Odabran je tako da kada se nosi, krajevi vise ispod kimono jakne, ali su iznad koljena. Dužina slobodnog kraja trebala bi biti u prosjeku 20-30 centimetara.
Uzmite bilo koji gajtan ili traku, omotajte ga dvaput oko struka preko jakne, dodajte 40-60 cm na dužinu trake i dobijete dužinu pojasa.
Vezati kaiš, prvi metod
Kako vezati kaiš na kimonu? To je ono što ćemo sada naučiti.
- Uzmite pojas s obje ruke na sredini tako da slobodni krajevi visi prema dolje sa grbom škole na desnoj strani i prezimenom na lijevoj strani okrenuti jedan prema drugome, odnosno unutar rezultirajućeg pregiba. Palci trebaju biti na dnu.
- Pričvrstite pojas za struk i, klizeći objema rukama oko trupa unazad, a zatim natrag naprijed, omotajte ga oko sebe. Položite pojas tako da leži ravno, jedan sloj na drugom. pažnja: sa ovom metodom, imaćete presek slojeva na leđima.
- Sada bi krajevi pojasa trebali biti u vašim rukama ispred. Stavite kraj desne ruke preko lijeve, a zatim ga uvucite ispod oba sloja pojasa odozdo i uklonite ga.
- Kraj sa amblemom škole sada treba da bude na desnoj strani, okrenut nadole i udesno, a sa leve strane kraj sa prezimenom, okrenut gore i levo. Povlačeći oba kraja dijagonalno, zategnite pojas. Ne postavljajte krajeve ravno gore-dolje, već ih držite u liniji i pod uglom od oko 45 stepeni u odnosu na vertikalu.
- Savijte desni kraj pojasa ulijevo tako da formira malu omču i postavite ga duž struka sa školskim grbom okrenutim prema gore. Lijevi kraj bi trebao biti na vrhu! Zatim provucite lijevi kraj odozdo prema gore u petlju.
- Lagano zategnite čvor, provjerite da li su dužine krajeva jednake. Ako je potrebno, odvezite čvor, uvucite pojas oko struka desnu stranu i ponovo vezati. Spremni!
Metod dva
Kako vezati kaiš na kimonu? Razmotrimo drugu opciju.
- Kraj pojasa sa amblemom škole postavite na desnu stranu struka, amblem prema vama. Sami empirijski odredite dužinu kraja. Po prvi put uzmite oko 40 cm od mjesta budućeg čvora.
- Omotajte preostali dugi kraj oko sebe dvaput, stavljajući drugi sloj na prvi.
- Gornji kraj (treba biti usmjeren ulijevo nakon skretanja) uvucite odozdo ispod oba sloja pojasa.
- Zatim zavežite pojas, kao što je navedeno u paragrafima 4, 5, 6 prve metode.
Gore navedene metode o tome kako vezati pojas na kimonu za časove karatea (pravilnije je nazvati ga ne kimono, već dogi - to znači "odijelo za praćenje staze" ili karategi - "odijelo za vježbanje karatea") koriste se u stilovima kao što su Kyokushinkai, Shotokan. Postoje i drugi načini, ali opći principi - isti krajevi i lokacija amblema - ostaju isti.
Sada znate kako vezati kimono kaiš. Karate vas čeka!
