Spomedzi všetkých kardio prístrojov je pre používateľov najefektívnejší a najbezpečnejší eliptický trenažér, známy aj ako orbit track, elipsoid alebo elipsa. Hodiny na ňom nútia pracovať všetky svalové skupiny a eliminujú potrebu chodiť do posilňovne. Je rovnako účinný aj na spaľovanie prebytočného tuku. Pri cvičení na elipsoide sú však sily prenášané na kĺby a chrbticu oveľa nižšie ako pri behu. trať. Je vhodný pre ľudí akéhokoľvek veku, bez ohľadu na úroveň fyzickej zdatnosti, vo fitness klube aj doma. Redakcia webu YaNashla vám dáva do pozornosti najlepšie eliptické trenažéry roku 2019. Recenzia je založená na spätnej väzbe od kupujúcich a odborníkov.

Jeden z typov kardia. Cvičenia na ňom pripomínajú lyžovanie. Vykonávajú sa hladko, telo je mierne naklonené, pracuje väčšina svalov.

Elipsoid sa skladá z:

• rám;
• zotrvačník;
• pedále;
• stojan s displejom;
• pevné rukoväte na stojane;
• pohyblivé rukoväte spojené s pohybom pedálov.

Cvičenie na elipsách nie je o nič horšie ako bežecké pásy, dokonale vysušuje telo. Ich výhodou je minimálne zaťaženie kolenných kĺbov a väzov. Orbitrek sa dá využiť nielen na chudnutie, ale aj na dosahovanie výsledkov v športe. Aby ste sa pri výbere elipsy nemýlili, odporúčame vám oboznámiť sa s hlavnými faktormi ovplyvňujúcimi správne rozhodnutie.

Kritériá pre správny výber

Účinnosť školenia a trvanie zariadenia závisí od toho, ako jeho vlastnosti zodpovedajú potrebám, fyzickým údajom a finančným možnostiam kupujúceho, pretože kvalitné výrobky nie sú lacné.

V závislosti od sily, prevádzkových podmienok, počtu rôznych užitočných funkcií a nákladov sa elipsoidy delia na:

1. Domáce, skladacie, kompaktné, ľahko sa presúva. Líšia sa relatívne malou mierou bezpečnosti, a preto sú nevhodné pre profesionálne činnosti. Lacné. Malé rozmery. Ľahko sa zmestia do každého bytu.
2. Profesionálny. Majú pokročilé funkcie, vážnu hmotnosť, veľké rozmery a vysoké náklady. Inštalované v telocvičniach. Na ich výrobu sa používa vysoko kvalitný materiál. Zariadenia sú odolné a spoľahlivé, určené na intenzívne používanie. Pre každý šport je kľúčová kombinácia silového a aeróbneho tréningu. Elipsy tento problém úspešne riešia.
3. Poloprofesionálne. Pokiaľ ide o silu a schopnosti, nie sú oveľa horšie ako profesionálne modely. Čo sa týka hmotnosti a rozmerov - bližšie k domovu. Ceny nie sú nízke, ale cenovo dostupné.

Typy eliptických trenažérov

Podľa spôsobu zaťaženia sa rozlišujú štyri typy elipsy:

Na čo si dať pozor

umiestnenie zotrvačníka

Existujú elipsoidy s predným a zadným zotrvačníkom. Prvá možnosť zahŕňa inštaláciu zotrvačníka pred pedálmi, druhá - medzi nimi, za chrbtom používateľa. Vzácnejším typom je orbitová dráha s centrálnym zotrvačníkom.

1. Modely s pohonom zadných kolies sú kompaktnejšie a sú dostupné ako domáce cvičebné zariadenie. Pedále v zariadeniach tohto typu sú od seba vzdialené 20 cm. Pre nízkych ľudí je to nepohodlné.
2. Elipsoidy s pohonom predných kolies poskytujú pohodlné tréningové podmienky pre športovcov akejkoľvek výšky. Okrem toho dĺžka kroku v takýchto modeloch presahuje dĺžku kroku zariadení s pohonom zadných kolies. To ušetrí ľudí vysokej postavy z kroku mletia počas tréningového obdobia.

zotrvačnosť zotrvačníka

Veľmi dôležitá vlastnosť, v závislosti od jeho hmotnosti. Masívny zotrvačník poskytuje plynulosť a mäkkosť chodu. Pre vysokých a masívnych používateľov je najlepšou voľbou zotrvačník s hmotnosťou 20 kg alebo viac. Poskytne vyšší komfort procesu ako modely so zotrvačníkom 8 - 10 kg. Ťažký zotrvačník prinúti športovca vyvinúť väčšie úsilie na jeho roztočenie. Preto bude efektívnosť tréningu vysoká.

Akú dĺžku kroku zvoliť

Optimálna dĺžka kroku je 500 mm. Zariadenia s touto charakteristikou budú vyhovovať každému bez ohľadu na výšku. Orbitrek s parametrom od 300 do 400 mm je vhodnejší pre ľudí malého a stredného vzrastu. Vysoký človek, ktorý cvičí na takomto elipsoide, zablúdi do malého, jemného kroku. To je mimoriadne nepohodlné a neguje to účinnosť cvičenia.

Čo ovplyvňuje faktor Q?

Toto je vzdialenosť medzi pedálmi. Čím je menšia, tým budú lekcie pohodlnejšie. V elipsoidoch s pohonom predných kolies Q - faktor nepresahuje 10 cm Toto je optimálny ukazovateľ. Modely s pohonom zadných kolies, kde táto vzdialenosť nie je menšia ako 20 cm, budú mimoriadne nepohodlné pre malého majiteľa, ktorý bude musieť počas celého tréningu pracovať s nohami na šírku ramien.

Maximálne zaťaženie

Každý simulátor je navrhnutý pre určitú maximálnu hmotnosť majiteľa. Prevádzka zariadenia po dlhšiu dobu pri maximálnej záťaži spôsobí predčasné zlyhanie. Pre domáce zariadenia sa odporúča vybrať stroj na základe hmotnosti najťažšieho člena rodiny + 20 kg. Ak najťažší používateľ váži 110 kg, orbitrek musí byť schopný uniesť hmotnosť najmenej 130 kg.

Zmena uhla plošiny a pedálov

Niektoré eliptické bicykle sú vybavené funkciou nakláňania rámu, ktorá simuluje jazdu do kopca. Funkcia nie je pre každého.

Pre túto možnosť sa rozhodnú športovci, ktorí chcú do hĺbky precvičiť určité svalové skupiny. Tí, ktorí chcú schudnúť, zlepšiť fyzickú kondíciu svojho tela a udržať ho na správnej úrovni, táto funkcia nie je potrebná. Pre ľudí s problémovými kĺbmi je to jednoducho škodlivé. Ľahšie a lacnejšie pasujú do zariadenia.

Uhol pedálu je zriedkavý. Táto funkcia umožňuje zvýšiť zaťaženie určitých svalových skupín a tiež nie je vhodná pre každého.

Možnosti zobrazenia

Displej nie je v elipsoidnej výbave v žiadnom prípade extra detailom. Ide o možnosť kontrolovať svoju fyzickú kondíciu a upravovať parametre tréningového procesu. Prítomnosť palubného počítača so vstavanými tréningovými programami vám umožňuje nastaviť orbitrek pre režimy, ktoré prispievajú k dosiahnutiu určitých výsledkov, a sledovať ich na monitore. Pokročilé modely vybavené video a audio systémami, možnosť pripojenia na internet, vysielanie televíznych kanálov, dodávajú triedam pocit pohodlia.

Dôležité faktory pre výber simulátora pre domácnosť

Keďže hovoríme o domácej inštalácii, stojí za to zvážiť ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú správnu voľbu.

Rozmery zariadenia

Problém nedostatku miesta možno vyriešiť dvoma spôsobmi:

• jednoduchý a lacný mechanický elipsoid so zadným pohonom, umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok a nezaberá veľa miesta v byte;
• skladacia verzia modelu s predným náhonom sa zloží a nebude prekážkou v dome a jeho pokročilá funkčnosť prinesie viac výhod pre celú rodinu.

Dôležité! Aby ste sa pri výbere nepomýlili, najlepšie je vyskúšať si rôzne možnosti v showroome. Ak to nie je možné, musíte sa pokúsiť získať úplné informácie o produkte od predajcov, zistiť, koľko stojí vhodný model, pozorne si prečítať jeho popis. Je vhodné počúvať rady a odporúčania priateľov, kde sa dajú kúpiť najlepšie elipsoidy. Opýtajte sa trénerov v posilňovni, ako si vybrať správny model a kto je najlepší výrobca.

Ako si vybrať podľa ceny podľa ceny

Elipsy sa považujú za lacné a stoja nie viac ako 35 000 rubľov. Z väčšej časti ide o magnetické inštalácie s manuálnym nastavovaním záťaže a elektromagnetickými elipsami. Počet programov je priemerný. Prítomnosť konzoly s displejom, programov s funkciou nastavenia intenzity tréningového režimu podľa hodnôt pulzomera je veľmi žiaduca.

Ktorú značku produktu je lepšie kúpiť

Trenažéry od najlepších výrobcov sa vyznačujú vysokou kvalitou, odolnosťou, výbornou ergonómiou a rôznymi cenami:

1. Proxima. Vyrába vysoko kvalitné športové vybavenie. Vo výrobe elipsoidov zaujíma jedno z popredných miest. Úspešne využíva vlastný pokrokový vývoj, neustále zlepšuje ich ergonómiu, funkčnosť a dizajn. Minimálne náklady na modely sú od 22 000 rubľov.
2. Hastings. Partner Dyaco International Taiwan. Ruský trh sa rozvíja od roku 2010. Ceny v rozmedzí od 22 500 do 428 400 rubľov.
3. Ammity. Zaoberá sa výrobou profesionálnych a domácich cvičebných zariadení s využitím konceptov ruských inžinierov a lekárov. Ústredie v Taipei (Taiwan). Náklady na modely sú od 40 000 do 120 000 rubľov.
4. duchovná zdatnosť. Značka patrí spoločnosti Dyaco International Corporation, ktorá je lídrom vo výrobe takýchto zariadení v ázijskom regióne. Ceny sa pohybujú od 45 000 do 333 000 rubľov.
5. nordic track. Produkty ICON sú neustále žiadané už 30 rokov. Cenový koridor od 50 000 do 100 000 rubľov.
6. kyslíková kondícia. Nemecká značka, tradične vysoká kvalita. Výroba je nasadená na Taiwane, vďaka čomu sa modely tejto spoločnosti vyznačujú veľmi prijateľnou cenou. Minimálna cena je 13 500 rubľov.
7. Svensson Body Labs. Všetky zariadenia sa montujú na Taiwane. Ceny sú dostupné, od 25490 do 49990 rubľov.
8. ClearFit. Vyrába veľmi obľúbené modely kardio zariadení. Produkty spoločnosti sú cenené pre ich vynikajúcu hodnotu za peniaze. Náklady na modely sa pohybujú od 39 900 do 69 900 rubľov.
9. Horizont. Spoločnosť tvrdí, že je výrobcom produktov rôznych cenových úrovní, ale dnes sa náklady na jej tovar pohybujú od 89 490 do 125 490 rubľov.
10. zraková zdatnosť. Spoločnosť sa špecializuje na výrobu spoľahlivých profesionálnych zariadení s vysokou odolnosťou proti opotrebovaniu. Cena výrobkov začína od 199890 rubľov.

Najlepšie eliptické trenažéry v roku 2019

Po oboznámení sa s vlastnosťami elipsoidov a najlepších výrobcov ponúkame hodnotenie vysokokvalitných zariadení, zostavené podľa recenzií zákazníkov a odborných charakteristík.

Lacný, kompaktný elipsoid s pohonom zadných kolies, navrhnutý pre maximálnu hmotnosť nepresahujúcu 110 kg. Systém nastavenia sily je magnetický. Hmotnosť zotrvačníka 6 kg. Dĺžka kroku 300 mm. Model meria 110 cm a váži 28 kg. Počas prevádzky môže začať vŕzgať. V takom prípade by ste sa mali uchýliť k mazaniu v súlade s pokynmi. Displej zobrazuje prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie a aktuálnu rýchlosť. Dobrá voľba pre domáci trenažér pre poddimenzovaných užívateľov. Priemerná cena: 16890 rubľov.

Výhody:

• malé rozmery;
• ľahké;
• lacný;
• nevyžaduje napájanie;
• vybavený displejom a snímačom srdcového tepu.

nedostatky:

• malá dĺžka kroku;
• nedostatok školiacich programov.

Socha tela BE-1720

Dobrý domáci tréner. Kompaktný a ľahký. Dĺžka aparatúry je 97 cm, hmotnosť 26 kg. Zotrvačník s hmotnosťou 4 kg je umiestnený vzadu. Navrhnuté pre hmotnosť, nie viac ako 100 kg. Krok je krátky, 30 cm.Model bude vyhovovať nízkym, ľahkým majiteľom. Môžete si prispôsobiť ktorýkoľvek z 18 režimov cvičenia. Existujú tri vstavané programy:

• časom;
• podľa vzdialenosti;
• zdatnosť – hodnotenie.

Na displeji sa zobrazí uplynutý čas, spálené kalórie, rýchlosť. Priemerná cena zariadenia: 12500 rubľov. Vynikajúci pomer ceny a kvality.

Socha tela BE-1720

Výhody:

• 18 školiacich programov;
• malá veľkosť a hmotnosť;
• slabý hluk;
• plynulý beh;
• priaznivá cena.

nedostatky:

• hmotnostný limit používateľa;
• malá dĺžka kroku, 30 cm.

Carbon Fitness E304

Domáci model s elektromagnetickým nastavovaním tréningových režimov, pohon zadných kolies, s ľahkým (6 kg) zotrvačníkom. Krok je krátky, 31 cm Maximálna hmotnosť pretekára by nemala presiahnuť 120 kg. Displej zobrazuje informácie o priebehu a výsledkoch tréningu. Tréningové podmienky môžete nastaviť a zmeniť pomocou veľkého množstva programov. Je možné automaticky meniť režim cvičenia v závislosti od tepovej frekvencie. Zariadenie je dlhé 132 cm a váži 31 kg. Stojí to v priemere 19 790 rubľov.

Carbon Fitness E304

Výhody:

• prijateľné rozmery;
• nízka hmotnosť;
• kardiosenzor;
• 24 programov;
• prítomnosť vstavaných programov;
• priaznivá cena.

nedostatky:

• krátka dĺžka kroku.

Porovnávacie charakteristiky troch elipsoidov opísaných vyššie:

Všeobecné charakteristiky	Kyslíkový vrchol E	Socha tela BE-1720	Carbon Fitness E304
Systém zaťaženia	magnetické	magnetické	elektromagnetické
Zotrvačník	vzadu, hmotnosť: 6 kg	vzadu, hmotnosť: 4 kg	vzadu, hmotnosť: 6 kg
Počet úrovní zaťaženia		8	8
	110 kg	100 kg	120 kg
Funkčnosť			meranie pulzu
dĺžka kroku	30 cm	30 cm	31 cm
Senzory a indikátory
Indikácie na displeji		prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť
Upevnenie snímača	na volante	na volante	na volante
programy
		18	24
Vstavané programy	Nie	podľa času, vzdialenosti, skóre kondície	podľa času, podľa vzdialenosti, programu konštantnej tepovej frekvencie
Ďalšie informácie
Dizajnové prvky	ručné páky	stojan na knihy, transportné valčeky/kolesá, ručné páky
farebný monitor	Nie	Nie	Nie
Rozmery (DxŠxV)	Rozmery 110 x 49 x 151 cm	Rozmery 97 x 61 x 158 cm	Rozmery 132 x 66 x 166 cm
Hmotnosť	28 kg	26 kg	31 k
Život	720 dní	720 dní	720 dní
Záručná doba	365 dní	365 dní	365 dní
priemerná cena	16 890 rub.	12 500 rubľov.	19790 rub.

Zákazníci majú radi odolnosť a hladký chod modelu. Osem režimov cvičenia sa mení manuálne zmenou polohy permanentných magnetov vzhľadom na zotrvačník umiestnený vzadu. Q je relatívne malý faktor, rovná sa 19 cm.Dĺžka kroku 42 cm je pohodlná pre používateľov nízkej a strednej postavy. Navrhnuté pre maximálne zaťaženie 130 kg. Displej informuje o rýchlosti, rýchlosti zotrvačníka, vzdialenosti, spálených kalóriách. Nerovnosti podlahy sú vyrovnané špeciálnymi skrutkami. Na pohyb po miestnosti je simulátor vybavený špeciálnymi valčekmi. Príliš ťažký, váži 38 kg, s celkovou dĺžkou 120 cm. Podľa recenzií zákazníkov dobre trénuje kardio systém, odháňa prebytočné kilá. Priemerná cena: 27900 rubľov.

Svensson Body Labs Comfortline ESM

Výhody

• slušná dĺžka kroku, 42 cm;
• slabý hluk;
• odolná, vysoko kvalitná montáž;
• vhodné pre ľudí akejkoľvek výšky;
• prítomnosť kompenzátorov pre nerovné podlahy a prepravné valčeky.

nedostatky:

• ťažký, 38 kg;
• zlé usporiadanie pedálov voči stojanu, preto sa niektorí majitelia dotýkajú úchytov pohyblivých rukovätí kolenami.

Kyslík EX-35

Kvalitný orbitrek pre domáce fitness, s elektromagnetickým nastavovaním režimov. Zotrvačník je umiestnený vpredu. Dĺžka kroku 40 cm.Ideálne pre ľudí malého a stredného vzrastu. Odoláva maximálnej hmotnosti 150 kg. S dĺžkou rámu 162 cm a hmotnosťou konštrukcie 55 kg vyzerá zariadenie pôsobivo a zaberá veľa miesta. To je kompenzované jeho skladacím rámom a prítomnosťou transportných valčekov, ktoré vám umožňujú vybrať ho zo stredu miestnosti na akékoľvek odľahlé miesto.

Pozor! Vyberte si elipsu podľa svojej hmotnosti a pridajte k nej 20 kg. Príklad. Zariadenie navrhnuté pre maximálnu hmotnosť 150 kg bude vyhovovať užívateľom s hmotnosťou nie väčšou ako 130 kg.

Vzdialenosť medzi pedálmi rovnajúca sa 10 cm vám umožňuje cítiť sa pohodlne počas cvičenia. Rozsah záťaže v rozmedzí od 10 do 350 W umožňuje trénovať na ňom pokročilým aj začínajúcim športovcom. K dispozícii je sada 19 tréningových programov, nepočítajúc tie vstavané:

• spaľovač tukov (Body Fat);
• nastavenie času;
• nastavenie vzdialenosti;
• tréning neustáleho úsilia
• užívateľský program;
• zdatnosť – hodnotenie.

Zákazníci sú spokojní s funkčnosťou tohto modelu a dosiahnutými výsledkami.

Kyslík EX-35

Výhody:

• plynulý beh;
• prehľadný displej;
• dĺžka kroku 40 cm;
• skladací rám;
• 4 programy tepovej frekvencie;
• kompenzátory pre nerovné podlahy;
• prítomnosť valčekov na pohyb zariadenia po miestnosti;

nedostatky:

• plast nesedí dobre
• nepohodlné umiestnenie rukovätí s pulzomermi;
• nejasné pokyny;
• nesprávne zobrazuje počet spálených kalórií.

Proxima Latina II

Magnetický domáci trenažér so zadným náhonom s ťažkým 20 kg zotrvačníkom pre veľmi hladkú jazdu. Dĺžka kroku 45 cm poskytuje pohodlný pocit pri tréningu pre ľudí s priemernou výškou a viac. Vypočítaná maximálna hmotnosť majiteľa nepresahuje 135 kg. Vybavený šestnástimi vstavanými programami, štyrmi závislými od pulzu, jedným vlastným. Zvlášť pozoruhodné sú programy pre čas a vzdialenosť, konštantnú srdcovú frekvenciu a konštantnú námahu, hodnotenie kondície. Rozmery sú stredné, dĺžka výrobku je 146 cm, šírka je 76 cm.Hmotnosť je veľká, 56 kg. Kvalitná konštrukcia, pevná. Silný rám s transportnými valčekmi. Nerovnosti podlahy sa vyrovnávajú existujúcimi kompenzátormi. Displej je informatívny a prehľadný, ale matný. Pri slnečnom svetle sa informácie prezerajú s ťažkosťami. Priemerná cena: 444 990 rubľov. Nie je to drahé, vzhľadom na mnohé výhody tohto produktu.

Proxima Latina II

Výhody:

• štýlový, spoľahlivý, ideálny pre domácnosť;
• vynikajúca hodnota za peniaze, kvalita a funkčnosť;
• dobre zaťažuje svaly;
• výstup užitočných informácií na displej;
• snímač srdcového tepu na rukoväti;
• 5 vstavaných programov;
• silný rám, výborná stabilita.

nedostatky:

• nedostatočne jasný displej.

Porovnávacie charakteristiky simulátorov, ktoré obsadili 5-7 miest v hodnotení:

Všeobecné charakteristiky	Svensson Body Labs Comfortline ESM	Kyslík EX-35	Proxima Latina II
Systém zaťaženia	magnetické	elektromagnetické	elektromagnetické
Zotrvačník	pozadu	predná časť, hmotnosť: 10 kg	vzadu, hmotnosť 20 kg
Počet úrovní zaťaženia	8	32	16
Maximálna hmotnosť užívateľa	130	150 kg	135 kg
Funkčnosť		meranie pulzu	meranie pulzu
dĺžka kroku	42	40	45
Senzory a indikátory
Indikácie na displeji	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia
Upevnenie snímača	na volante	na volante	na volante
programy
Počet cvičebných programov		19	16
Vstavané programy	Nie		podľa času, vzdialenosti, zvyku, konštantnej srdcovej frekvencie, konštantnej námahy, skóre kondície
Programy srdcovej frekvencie		4	4
Užívateľské programy		1	1
Ďalšie informácie
Konektivita			bezdrôtový snímač srdcového tepu
Dizajnové prvky	podložky na vyrovnávanie podlahy, transportné valčeky/kolesá, ručné páky	podložky na vyrovnávanie podlahy, držiak pohárov, transportné valčeky/kolesá, ručné páky
farebný monitor	Nie	Nie
Rozmery (DxŠxV)	Rozmery 120 x 56 x 153 cm	Rozmery 169 x 64 x 165 cm	Rozmery 146 x 78 x 168 cm
Hmotnosť	38 kg	55 kg	56 kg
Život	720 dní	720 dní	720 dní
Záručná doba	365 dní	365 dní	365 dní
priemerná cena	27 900 rubľov.	48 290 rub.	444 990 rubľov.

Domáci eliptical s predným náhonom. Elektromagnetmi sa nastavuje 24 cvičebných režimov. Maximálna povolená hmotnosť športovca je 120 kg. Dĺžka kroku 41 cm.Plošina s variabilným uhlom sklonu do 2%. Prehľadný farebný displej zobrazuje prejdené metre, spálené kalórie, aktuálnu rýchlosť a otáčky zotrvačníka. Palubný počítač má zabudované 4 pulzne závislé a 4 užívateľské programy, ktoré umožňujú nastaviť parametre tréningu podľa vlastného uváženia, sledovať a vyhodnocovať dosiahnuté výsledky. Zariadenie je vybavené kompenzátormi pre nerovné podlahy, valčeky. Hmotnosť je značná, 47 kg. Dĺžka zariadenia je 135 cm.Rozmery umožňujú pohodlne umiestniť simulátor do štandardného bytu. Stojí to v priemere 38 990 rubľov.

Výhody:

• široké pedále;
• optimálny Q - faktor, 10 cm;
• farebný prehľadný displej;
• priaznivá cena;
• hladký, tichý chod.

nedostatky:

• dĺžka kroku nie je dostatočne pohodlná pre vysokých ľudí.

Spirit SE205 je v našom rebríčku na štvrtom mieste.

Nordic Track E 12.2

Elipsa s pohonom predných kolies s 10 kg zotrvačníkom, maximálne zaťaženie do 150 kg. Magnetické nastavenie. Má dĺžku 186 cm, šírku 66 cm a hmotnosť 96 kg. 25 režimov a 30 programov pre triedy. Model je zaujímavý tým, že je možné na ňom meniť dĺžku kroku v rozmedzí od 46 do 51 cm.Tréning na ňom je pohodlný pre užívateľov akejkoľvek výšky a hmotnosti (do 130 kg). Displej vás bude informovať o prejdenej vzdialenosti, spálených kalóriách, rýchlosti a rýchlosti zotrvačníka. Nastaviteľný uhol platformy vám umožní hlboko precvičiť svaly nôh. Snímač srdcového tepu je pripevnený k rukoväti. Je možné použiť bezdrôtový snímač srdcového tepu s držiakom na hrudník. Konzola je vybavená stojanom na knihy, okuliare. Komfort tréningového procesu zabezpečuje ventilátor. Pre nerovné podlahy sú k dispozícii kompenzátory. Existujú transportné valčeky. Priemerná cena zariadenia je 76 500 rubľov.

Nordic Track E 12.2

Výhody:

• nastaviteľná dĺžka kroku;
• 30 školiacich programov;
• kardiosenzor;
• prítomnosť ventilátora, stojan na tablet a pohár vody.

nedostatky:

• veľké veľkosti;
• veľká hmotnosť (viac ako 100 kg v balení);
• vysoká cena.

Porovnávacia tabuľka charakteristík simulátorov 3-4 miesta:

Všeobecné charakteristiky	Spirit SE205	Nordic Track E 12.2
Systém zaťaženia	elektromagnetické	magnetické
Zotrvačník	vpredu	vzadu, hmotnosť: 10 kg
Počet úrovní zaťaženia	24	24
Maximálna hmotnosť užívateľa	120 kg	150 kg
Funkčnosť	meranie tepovej frekvencie, signál preťaženia, zmena sklonu plošiny	meranie tepu, zmena uhla plošín, zmena dĺžky kroku
Uhol sklonu plošiny	až 2%	Existuje
dĺžka kroku	41 cm	46 - 51 cm
Senzory a indikátory
Indikácie na displeji	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia
Upevnenie snímača	na volante	na hrudi, na volante
programy
Počet cvičebných programov	23	30
Vstavané programy	Skóre telesného tuku, Podľa času, Podľa vzdialenosti, Vlastné, Konštantná srdcová frekvencia, Konštantná námaha, Skóre kondície	Nie
Programy srdcovej frekvencie	4	Nie
Užívateľské programy	4	Nie
Ďalšie informácie
Konektivita	bezdrôtový snímač srdcového tepu	bezdrôtový snímač srdcového tepu
Dizajnové prvky	podložky na vyrovnávanie podlahy, stojan na knihy, transportné valčeky/kolesá, ručné páky	podložky na vyrovnávanie podlahy, stojan na knihy, držiak na poháre, kľúče na rukoväti, transportné valčeky/kolesá, ručné páky
farebný monitor		Nie
Rozmery (DxŠxV)	Rozmery 135 x 50 x 160 cm	Rozmery 186 x 66 x 153 cm
Hmotnosť	47 kg	96 kg
Život	720 dní	720 dní
Záručná doba	365 dní	365 dní
priemerná cena	38 990 rubľov.	76 500 rubľov.

Orbitrek s predným náhonom s 12 kg zotrvačníkom a elektromagnetickým nastavením síl otáčania zotrvačníka. Má optimálnu dĺžku kroku 51 cm Vzdialenosť medzi pedálmi je pohodlná, ako u všetkých modelov s predným zotrvačníkom nie viac ako 10 cm. Maximálna prípustná hmotnosť je 120 kg. Môžete si vybrať akúkoľvek možnosť cvičenia z 24 dostupných programov, vrátane štyroch, ktoré automaticky menia parametre lekcie v závislosti od tepovej frekvencie. Vlastné programy urobia hodiny zábavnejšie a pomôžu vám sledovať váš pokrok. Prístroj je vybavený meračom srdcového tepu a pri prekročení záťaže dáva signál. Priemerná cena je 46 990 rubľov. Podľa kupujúcich je to vynikajúca možnosť za peniaze.

Výhody:

• optimálna dĺžka kroku pre ľudí rôznych výšok;
• malá vzdialenosť medzi pedálmi;
• veľa rôznych programov;
• efektívne „spaľuje“ tuk;
• Krásny dizajn.

nedostatky:

• nenájdené.

Ammity Dream DE 20

Najlepší výkonný eliptický trenažér s predným náhonom v našom hodnotení.Maximálna hmotnosť by nemala presiahnuť 150 kg. Dĺžka kroku 54 cm, vhodné pre užívateľov rôznej mohutnosti a výšky. Elektromagnetické nastavenie záťaže v rozsahu od 10 do 350 W. Palubný počítač umožňuje výber požadovaného tréningového režimu zo 40 programov. Zabudovaný program Cool Down (hitch) napomáha k postupnému uvoľneniu svalstva na odpočinok po silovom tréningu.

Telesný tuk ukazuje určité hodnoty v číslach, ktoré udávajú množstvo prebytočného tuku. S ukazovateľom 25 sa nemôžete obávať. Ak sa na displeji zobrazuje číslo 40, musíte nielen intenzívne cvičiť, ale aj vzdať sa vysokokalorických jedál. Pre zvýšenie komfortu tvorcovia opatrili svoj produkt možnosťou pripojenia kardio senzora, počítača.

Orbitrek je vybavený vyrovnávačmi nerovností podlahy a transportnými kolieskami. Predáva sa za priemernú cenu 69 000 rubľov.

Ammity Dream DE 20

Výhody:

• veľa školiacich programov;
• dĺžka kroku 51 cm;
• užitočné vstavané programy;
• plynulý beh;
• spoľahlivá konštrukcia.

nedostatky:

• pevné rozmery;
• veľká hmotnosť;
• cena nie je dostupná pre každého.

Všeobecné charakteristiky	Hasttings Q700	Ammity Dream DE 20
Systém zaťaženia	elektromagnetické	elektromagnetické
Zotrvačník	predná časť, hmotnosť: 12 kg	predná časť, hmotnosť: 10 kg
Počet úrovní zaťaženia	16	24
Maximálna hmotnosť užívateľa	120 kg	150 kg
Funkčnosť		meranie tepu, alarm preťaženia
dĺžka kroku	51 cm	54 cm
Senzory a indikátory
Indikácie na displeji	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia	prejdená vzdialenosť, spotreba kalórií, aktuálna rýchlosť, kadencia
Upevnenie snímača	na volante	na volante
programy
Počet cvičebných programov	24	40
Vstavané programy	Telesný tuk, čas, vzdialenosť, zvyk, konštantná srdcová frekvencia, konštantná námaha, skóre kondície	Vychladnutie, Rýchly štart, Skóre telesného tuku, Podľa času, Podľa vzdialenosti, Vlastné, Konštantná srdcová frekvencia, Konštantná námaha, Skóre kondície
Programy závislé od impulzu	4	5
Užívateľské programy	4	16
Ďalšie informácie
Konektivita		bezdrôtový kardio senzor, počítač
Dizajnové prvky	podložky na vyrovnávanie podlahy, stojan na knihy, transportné valčeky/kolesá, ručné páky	podložky na vyrovnávanie podlahy, stojan na knihy, držiak na poháre, transportné valčeky/kolesá, ručné páky
farebný monitor	Nie	Nie
Rozmery (DxŠxV)		Rozmery 183 x 66 x 178 cm
Hmotnosť		85 kg
Život	720 dní	720 dní
Záručná doba	365 dní	365 dní
priemerná cena	46 990 rubľov.	69 000 rubľov.

virtuálna krajina

S vývojom takého unikátneho produktu, akým je virtuálna krajina, sa môžete trénovať v Alpách, amerických prériách alebo sibírskej tajge. Využíva technológiu interaktívneho videa. Bežecký pás vybavený Passport™ Ready musí byť pripojený k zariadeniu Passport Router a TV. Obraz sa začne pohybovať smerom k a meniť sa od okamihu začiatku tréningu. Súbor videí je možné doplniť (za poplatok). Takže z obyčajného tréningu môžete urobiť skutočné dobrodružstvo.

S využitím elipsoidu sa šport stal dostupným aj pre tých, ktorí o ňom predtým mohli len snívať, kvôli pokročilému veku či zdravotnému stavu. Urobte krok k zdravému životnému štýlu, krásnemu a pevnému telu. Kúpte si eliptický trenažér a začnite na sebe pracovať. Naše hodnotenie najlepších elipsoidov roku 2019 vám s tým pomôže.

V skutočnosti: ktorý simulátor pre domácnosť uprednostniť: bolestivo známy rotoped alebo nie celkom jasný novodobý bicyklový ergometer? Čo si vybrať: lacné zariadenie testované priateľmi alebo šumivé s počítačovými prístrojmi, takmer kozmické, ergomet

cvičný bicykelAlebo bicyklový ergometer? V čom je rozdiel? Ako si vybrať.

V skutočnosti: ktorý simulátor pre domácnosť uprednostniť: bolestivo známy rotoped alebo nie celkom jasný novodobý bicyklový ergometer? Čo si vybrať: lacný prístroj testovaný priateľmi alebo ergometer sýtený počítačovými prístrojmi, takmer ako vesmírny?

Definujme pojmy

Ide o kardio stroj, ktorý simuluje jazdu na bicykli. Existujú štyri typy organizácie zaťaženia: pás, topánka, magnetická, elektromagnetická. Každý cyklistický obchod, podobne ako webová stránka, odporučí nákup najmodernejšieho a najúčinnejšieho elektromagnetického trenažéra.

Okrem toho môže mať rotoped pre domácnosť horizontálny alebo vertikálny dizajn.

Náklady na rotopedy sa pohybujú od najdostupnejších až po dosť vysoké.

Toto je v skutočnosti ten istý rotoped, jeho pokročilejšia verzia. Ale – so zásadne odlišným systémom hodnotenia záťaže a zložitejšou „super vypchávkou“, ktorá dáva veľké možnosti pre efektivitu tréningu.

Hlavné rozdiely medzi rotopedom a bicyklovým ergometrom

1. Nakladací systém.

V rotopede sú spolu s elektromagnetickým pohonom použité skromnejšie pásové a magnetické zaťažovacie systémy.

Ich nevýhodou sú nie celkom presné ukazovatele zaťaženia ľudského tela.

Cyklistický ergometer s technologicky vyspelým elektromagnetickým systémom vykazuje vysoký stupeň presnosti, dokonca podľa vedcov aj absolútne digitálne informácie o kadencii, pulzovej frekvencii, spotrebe kalórií atď.

2. Princíp hodnotenia zaťaženia človeka.

Aj ten najlepší rotoped odhaduje záťaž na človeka cez odpor zotrvačníka. V skutočnosti nastavený tréningový režim nereguluje intenzitu pohybu športovca. Výsledkom je nepredvídateľnosť účinku tréningu a obtiažnosť kontroly stavu tela.

Každý, kto sa pozerá na bicyklový ergometer, má zmysel si ho kúpiť práve teraz, pretože má najvyššiu presnosť merania. Jeho výkon nezávisí od odporu zotrvačníka. Sú vypočítané vo wattoch v súlade s medzinárodnými normami SI. Takéto objektívne ukazovatele sa používajú aj vo vede.

3. Počítačový systém, ktorý monitoruje stav ľudského tela, so systémom senzorov.

Rotopedy aj bicyklové ergometre majú počítač. Len v prvom prípade ide o povrchnejšie výpočty a slabšiu softvérovú časť.

Cyklistické ergometre využívajú seriózne počítačové programy a systém senzorov inštalovaných na ľudskom tele. To vám umožňuje robiť hlboký zber údajov a programovať tréningy s prihliadnutím na všetky ukazovatele ľudského tela.

4. Efektívnosť.

Oba typy simulátorov pomáhajú posilňovať svaly nôh, holení, stehien, zadku, znižovať hmotnosť, rozvíjať vytrvalosť, posilňovať kardiovaskulárny a dýchací systém.

Len efektivita tried na bicyklovom ergometri bude vyššia vďaka väčšej schopnosti kontroly a rozloženia záťaže.

5. Rozmery a dizajn.

Pre malé veľkosti štandardných bytov je vhodnejší rotoped. Recenzie hovoria, že jeho kompaktnosť, schopnosť skladania je jedným z hlavných kritérií výberu.

Veľké rozmery bicyklového ergometra často zastavia tých, pre ktorých jeho záludnosť nie je

zásadný.

O cene

Pre tých najhospodárnejších je najvhodnejší rotoped s pásovým zaťažovacím systémom (úprimne povedané, simulátor nie je o NIČOM, nemusíte ho kupovať, sú to vyhodené peniaze). Existujú však napríklad aj veľmi drahé simulátory, ktoré v našom obchode stoja 68 500 rubľov.

Ak by oko padlo na bicyklový ergometer, jeho cena bude oveľa vyššia. Je pravda, že nájdete cenovo dostupnejšie modely, napríklad 29 990 rubľov.

Čo - komu?

- všetkým: v prvom rade ľuďom so stabilným zdravím, ktorí nechcú platiť za obrovské možnosti bicyklového ergometra.

― najnáročnejší športovci, ktorí chcú dôsledne ovládať svoje telo a ocenia rôzne užitočné a príjemné počítačové programy.

Okrem toho je tento typ simulátora nepostrádateľný pre ľudí, ktorí sú v rehabilitačnom stave po chorobe, úraze, operácii, ako aj pre tých, ktorí majú problémy so srdcom, dýchaním, pohybovým aparátom: umožňuje dávkovanie vášho tela.

A môžete schudnúť na ktoromkoľvek z týchto simulátorov.

Takže rotoped alebo bicyklový ergometer? V našom internetovom obchode sa môžete porozhliadnuť, zoznámiť sa s charakteristikami simulátorov a rozhodnúť sa o svojich prioritách.

Predchádzajúce články

EX-35 je eliptický trenažér Oxygen FITNESS série „X“ s predným zotrvačníkom.

Tento dizajn je uznávaný ako najmodernejší a najsľubnejší vývoj v biomechanike elipsoidov.

Zotrvačník umiestnený vpredu umožňuje výrazne lepšie nastaviť celkovú trajektóriu pohybu, zmenšiť vzdialenosť medzi pedálmi a ľahšie dosiahnuť zväčšenie dĺžky kroku. V konečnom dôsledku tak používateľ dostane skutočne efektívny a kĺbom šetrný tréning, pričom elipticaly so zadným zotrvačníkom trpia nedostatočnou rozostrenou záťažou svalov bokov a nôh, a naopak nadmerným tlakom na kolená.

Práve pohon predných kolies, znásobený viac než demokratickou cenou, je základom vedúcej pozície Oxygen EX-35 na trhu elektromagnetických eliptických trenažérov.

Čo sa týka ďalších charakteristík, simulátor sa veľmi približuje elipsoidom prémiovej úrovne - patentovanému špičkovému systému pohonu (EMS) s technologickým blokom magicFLOW ™ FRONT PLUS, ktorý pozostáva z váženého vyváženého zotrvačníka s hmotnosťou 10 kg. a zotrvačnou záťažou 22 kg., trojdielna zostava kotúčového pedálu so spätným chodom, lankový kevlarový pás a predpínač, ako aj tri vnútorné vysokokvalitné zalisované ložiská.

Rámovú časť simulátora navrhla slávna taiwanská kancelária Sportech E.L., ktorá vyvíja eliptické rámové konštrukcie pre množstvo popredných svetových profesionálnych značiek. Dĺžka kroku je 401 mm. - to je dosť na pohodlné a efektívne cvičenie. Požičaním rôznych patentovaných riešení zo strojov na klubovej úrovni môže Oxygen EX-35 podporovať používateľa s hmotnosťou až 150 kg.

Tréningový počítač je vybavený 5,5-palcovým (14 cm) multifunkčným farebným LCD displejom.

Softvérový balík obsahuje 12 predinštalovaných programov zameraných na rýchlosť tréningu, vytrvalosť, posilnenie kardiovaskulárneho systému a chudnutie. Okrem prednastavených programov môžete využiť samonastaviteľný manuálny režim, ako aj vytvoriť si vlastný program.

Pre tréning s reguláciou tepovej frekvencie sú k dispozícii 4 programy tepovej frekvencie s prednastavenými hodnotami 55 %, 75 %, 90 % a 100 % vašej cieľovej maximálnej tepovej frekvencie. Ergonometrická funkcia (Watts) vám umožňuje zafixovať požadovanú úroveň záťaže – tá zostane konštantná bez ohľadu na rýchlosť šliapania. Na konci tréningu funkcia Recovery vyhodnotí schopnosť kardiovaskulárneho systému zotaviť sa. Analyzátor tuku (Body Fat) poskytne ďalšie informácie o stave tela.

Všetky modely Oxygen FITNESS používajú len tie najkvalitnejšie materiály. Elektronické a elektrické komponenty sa vyrábajú v takých známych japonských a taiwanských továrňach ako Fuji Electric, AIT Japan, Edison-Opto a iné. Kovový profil prechádza pieskovaním a 4-stupňovým chemickým čistením, následne je lakovaný v dvoch vrstvách s prídavkom """"metalických"""" farieb od americkej firmy DuPont a lakovaný.

Na výrobu plastu sa používajú iba čisté """"čerstvé""""plasty (akrylonitril-butadién-styrén ABS, polyvinylchlorid RAU-PVC 1202), zatiaľ čo drvivá väčšina ostatných výrobcov používa lacnejšie recyklované plasty, ktoré sú škodlivé k zdraviu kvôli zvýšenému uvoľňovaniu látok ako fosgén a rôzne dioxíny (skupina karcinogénov). Kvalitu, bezpečnosť a súlad s najprísnejšími ekologickými normami produktov Oxygen FITNESS potvrdzujú tieto certifikáty: medzinárodná norma v oblasti riadenia výroby ISO 9001, európska norma spotrebiteľskej a environmentálnej bezpečnosti CE, nemecká norma kvality a bezpečnosti GS T?V, japonský bezpečnostný štandard SG. Kúpou vybavenia Oxygen FITNESS získavate nielen kvalitný produkt, ale zároveň sa staráte o svoje zdravie a životné prostredie.

Pôvodný nápad - Neotren GmbH, Nemecko. Dizajn - Design Bureau Sportech E.L., Taiwan. Dizajn – dizajnérske štúdio Skrekk?gle, Nórsko.

• Rám: vysokopevnostný s dvojvrstvovým lakovaním """"metalickým"""" a lakovaním
• Systém nakladania: elektromagnetický magicFLOW™ FRONT PLUS
• Počet úrovní záťaže: 32 (10-350 Wattov)
• Zotrvačník: 10,0 / 22,0 kg. (vlastná / zotrvačná hmotnosť)
• Zostava pedálu: trojdielny kotúč s reverzným zdvihom
• Pedále: protišmykové
• Dĺžka kroku: 401 mm.
• Náklon: nie
• Meranie srdcového tepu: dotykové senzory
• Konzola: 5,5-palcový (14 cm) farebný multifunkčný LCD displej
• Údaje na konzole: profil, čas, vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, otáčky za minútu, pulz, watty, test kondície (zotavenie), skóre kondície, telesný tuk, index telesnej hmotnosti (BMI), teplota, hodiny
• Počet programov: 19 (vrátane pulzne závislých)
• Špecifikácie programu: Manuálny režim, Hill, Mountain, Peak, Slope, Rally, Cardio Hills, Cardio Climb, Cardio Intervals, Swing, Fat Burn, Endurance 1, Endurance 2, 1 Watt fix, 1 custom, 4 tepová frekvencia
• Štatistiky tréningu: nie
• Multimédiá: nie
• Integrácia: nie
• Internet: nie
• Jazyk(y) rozhrania: angličtina
• Ventilátor: nie
• Transportné valčeky: áno
• Kompenzátory pre nerovné podlahy: áno
• Skladanie: nie
• Veľkosť po zložení (D*Š*V): 108*64*165 cm.
• Veľkosť v prevádzkovom stave (D*Š*V): 169*64*165 cm.
• Čistá hmotnosť: 55 kg.
• Max. hmotnosť užívateľa: 150 kg.
• Napájanie: sieť 220V
• Úspora energie: áno
• Záruka: 2 roky
• Výrobca: Neotren GmbH, Nemecko
• Krajina výroby: Čína

  Porovnávacia tabuľka kyslíkových eliptických sérií EX/GX

  		Eliptický ergometer Oxygen EX-35		Eliptický ergometer Oxygen EX-45		Eliptický ergometer Oxygen EX-55		Eliptický ergometer Oxygen GX-65
  Rám				vysokopevnostný s dvojvrstvovým lakovaním """"metalickým"""" a lakovaním		vysokopevnostný s dvojvrstvovým lakovaním """"metalickým"""" a lakovaním		vysokopevnostný s dvojvrstvovým lakovaním """"metalickým"""" a lakovaním
  Systém nakladania				elektromagnetické magicFLOW™ FRONT PLUS		elektromagnetické magicFLOW™ FRONT PLUS		elektromagnetický (generátor) magicFLOW™ FRONT PLUS GENERATOR
  Počet úrovní zaťaženia		32 (10-350 wattov)		32 (10-350 wattov)		32 (10-350 wattov)		32 (10-350 wattov)
  Zotrvačník		zotrvačná hmotnosť 22,0 kg. (hmotnosť obalu 10,0 kg.)		zotrvačná hmotnosť 24,2 kg. (hmotnosť obalu 11,0 kg.)		zotrvačná hmotnosť 26,4 kg. (hmotnosť obalu 12,0 kg.)		zotrvačná hmotnosť 28,6 kg. (hmotnosť obalu 13,0 kg.)
  Zostava pedálov				trojzložkový kotúč s reverzným zdvihom		trojzložkový kotúč s reverzným zdvihom		trojzložkový kotúč s reverzným zdvihom
  Pedále		protišmyková		protišmyková		protišmyková		protišmyková
  dĺžka kroku		401 mm.		452 mm.		503 mm.		503 mm.
  Meranie pulzu		dotykové senzory				dotykové senzory, prijímač kompatibilný s Polar™ / Oxygen™		dotykové senzory, prijímač kompatibilný s Polar™ / Oxygen™
  Konzola				5,5-palcový (14 cm) modro-čierny multifunkčný LCD displej		5,5-palcový (14 cm) farebný multifunkčný LCD displej		5,5-palcový (14 cm) farebný multifunkčný LCD displej
  Údaje na konzole		Profil, čas, vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, otáčky za minútu, pulz, watty, fitness test (zotavenie), fitness skóre, telesný tuk, index telesnej hmotnosti (BMI), teplota, hodiny				profil, čas, vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, otáčky za minútu, pulz, watty, test kondície (Recovery), analyzátor tuku (Body Fat)		profil, čas, vzdialenosť, rýchlosť, kalórie, otáčky za minútu, pulz, watty, test kondície (Recovery), analyzátor tuku (Body Fat)
  Počet programov				19 (vrátane pulzovo závislého)		19 (vrátane pulzovo závislého)		19 (vrátane pulzovo závislého)
  Špecifikácie programu				manuálny režim, kopec, hora, vrchol, svah, rally, kardio kopce, kardio stúpanie, kardio intervaly, """"švih"", spaľovanie tukov, výdrž 1, výdrž 2, 1 watt pevný, 1 vlastný, 4 pulz- závislý		manuálny režim, kopec, hora, vrchol, svah, rally, kardio kopce, kardio stúpanie, kardio intervaly, """"švih"", spaľovanie tukov, výdrž 1, výdrž 2, 1 watt pevný, 1 vlastný, 4 pulz- závislý		manuálny režim, kopec, hora, vrchol, svah, rally, kardio kopce, kardio stúpanie, kardio intervaly, """"švih"", spaľovanie tukov, výdrž 1, výdrž 2, 1 watt pevný, 1 vlastný, 4 pulz- závislý
  Transportné valčeky		Existuje		Existuje		Existuje		Existuje
  Kompenzátory pre nerovné podlahy		Existuje		Existuje		Existuje		Existuje
  skladanie		Existuje		Existuje		Existuje		Existuje
  Veľkosť v zloženom stave (D*Š*V)		108*64*165 cm.		123*69*165 cm.		112*67*173 cm.		113*69*165 cm.
  Pracovná veľkosť (D*Š*V)		169*64*165 cm.		179*69*173 cm.		183*67*173 cm.		184*69*165 cm.
  Cista hmotnost		55 kg.		64 kg.		58 kg.		61 kg.
  Max. hmotnosť užívateľa		150 kg.		150 kg.		150 kg.		160 kg.
  Výživa		sieť 220 voltov		sieť 220 voltov		sieť 220 voltov		nezávislý od siete / 220 V sieť (voliteľné)
  úspora energie		Existuje		Existuje		Existuje		Existuje
  Záruka		2 roky		2 roky		2 roky		2 roky
  Výrobca		Neotren GmbH, Nemecko		Neotren GmbH, Nemecko		Neotren GmbH, Nemecko		Neotren GmbH, Nemecko
  Krajina výroby		PRC		PRC		PRC		PRC

  Ako si vybrať správnu dĺžku kroku pre eliptický trenažér

  Pri výbere eliptického trenažéra je potrebné zohľadniť taký dôležitý parameter, akým je dĺžka kroku užívateľa. Pravidlá výberu sú jednoduché – čím je cvičenec vyšší, tým má dlhšie nohy a v dôsledku toho aj väčší krok. Pre pohodlné a efektívne cvičenie na eliptickom ergometri je potrebné zvoliť správny stroj s vhodnou veľkosťou kroku pre užívateľa.

  Zostavili sme tabuľku, podľa ktorej si môžete vypočítať dĺžku kroku pre váš elipsoid. V tabuľke sú uvedené výškové rozsahy, minimálna dĺžka kroku podľa výšky a odporúčaná dĺžka kroku pre čo najpohodlnejší a najefektívnejší tréning.

  Výška užívateľa (cm)	Minimálna dĺžka kroku (cm)	Odporúčaná dĺžka kroku (cm)
  155	30	od 30
  155-160	33	od 35
  160-165	34	od 37
  165-170	35	od 40
  170-175	37	od 43
  175-180	38	od 45
  180-185	40	od 47
  185-190	45	od 50
  190-195	47	od 50
  zo 195	50	od 53

Prečo je výhodné nakupovať v našom obchode? Pred rozhodnutím o kúpe si prečítajte.

• Máme naozaj rýchle dodanie! 🚚🚚🚚 Často dodávame simulátor v Moskve a regióne v ten istý deň. A všetko prečo? Vlastný sklad a sklady najobľúbenejších cvičebných pomôcok, vlastná donášková služba (nie dropshipping!). Sme zodpovední za predaj a popredajný servis.
• Pri prevzatí simulátora akceptujeme hotovosť a plastové karty. Žiadna platba vopred! A plníme 54FZ, dávame pokladničný doklad. A naši konkurenti sú niekedy obmedzení na potvrdenie o predaji, ktoré nemá právnu silu. A naši zákazníci sú plne chránení zákonom na ochranu spotrebiteľa. Nedajte sa oklamať! Bez platby vopred pracujeme iba v.
• Fungujeme od roku 2002 (). Nenájdete obchod s cvičebnými pomôckami, ktorý by bol otvorený tak dlho. Máme skvelé skúsenosti.
• Aj na službe Yandex.Market pracujeme od roku 2005, od založenia tejto služby. Aspoň jeden z konkurentov prevádzkuje reklamnú kampaň na Yandex.Market tak dlho? zdá sa, že iba náš obchod! Máme len čestné recenzie a absencia negatívnych hodnotení ukazuje skutočný stav vecí. Žiadne recenzie na nákup!
• Máme ! Práve začíname, pomôžte, pošlite fotky simulátorov, ktoré sme dodali! No, píšte priamo! :) :) :)
• Zavolajte nám kedykoľvek, vždy vám pomôžeme vybrať ten najlepší simulátor.

Eliptický ergometer Intensor X500 so systémom SlideStride (HR telemetria)

Popis:

Masívne hnacie ústrojenstvo, systém SlideStride a sofistikovaná elektronika sú kľúčom k efektívnemu tréningu na Intensor X500. Maximálna úroveň zaťaženia 400 W a 18 vstavaných programov umožňuje pohodlné a efektívne zapojenie ľudí akejkoľvek úrovne zručností.

Recenzia crossového trenažéra Intensor X500

Individuálny prístup, veľký výber tréningových programov a dokonalá elektronika - to všetko je INTENSOR X500. Vďaka ľahkému použitiu a komplexným účinkom na telo bude vynikajúcim pomocníkom v boji s extra kilami a posilňovaním tela. INTENSOR X500 je ideálny na samotréning doma a vhodný pre ľudí s akoukoľvek úrovňou tréningu - od začiatočníkov až po pokročilých.

Presnosť

INTENSOR X500 je ergometer triedy A podľa európskej klasifikácie, čo znamená schopnosť presne nastaviť úroveň záťaže vo Wattoch, ako aj zohľadniť všetky tréningové parametre s vysokou presnosťou.

Spoľahlivosť a efektivita

Hmotnosť pohonu INTENSOR X500 je 19 kg. Takáto vysoká frekvencia zaručuje hladký chod ergometra a vysoké rovnomerné zaťaženie všetkých svalových skupín.

Jedinečnosť

Ergometer X500 je vybavený unikátnym systémom SlideStride, ktorý umožňuje zväčšiť dĺžku kroku pri zachovaní rozmerov trenažéra. Taktiež systém SlideStride umožnil dosiahnuť ešte prirodzenejšiu trajektóriu pohybu.

Kontrola

Pribalený bezdrôtový hrudný snímač srdcového tepu vám umožňuje sledovať vaše srdce počas cvičenia. Zároveň nie ste pripojení k simulátoru drôtmi a nemusíte neustále držať ruky na madlách. Je to veľmi pohodlné a pomáha to nerozptyľovať sa od toho najdôležitejšieho – od práce na sebe.

Pestrosť programov a individuálny prístup

Simulátor je vybavený 18 tréningovými programami, medzi ktorými si ľahko nájdete ten pravý pre vás. Programy závislé od tepovej frekvencie upravujú záťaž v závislosti od tepovej frekvencie. Okrem toho si môžete sami vytvoriť a uložiť až štyri samostatné programy.

Ďalšie vlastnosti eliptického trenažéra INTENSOR X500:

Magnetický zaťažovací systém, trieda HA

40 úrovní zaťaženia

Dĺžka kroku - 43 cm - dôležitý ukazovateľ pre kvalitatívnu štúdiu veľkej svalovej skupiny

Pohodlný počítač s jasným displejom

Funkcia „Fitness Test“ vám pomôže sledovať váš pokrok

Napájanie - sieť 220V

Transportné valčeky

Kompenzátory pre nerovné podlahy

Tento eliptický ergometer robí tréning čo najpohodlnejším a najproduktívnejším. INTENSOR Inspire X500 vie, čo je individuálny prístup – z množstva programov si vždy môžete vybrať ten najlepší pre seba. Masívna hnacia hmota spojená s jedinečným systémom SlideStride zaisťuje, že vaše tréningy budú prvotriedne.

Hlavná
Dĺžka kroku, cm	43 (SlideStride)
120
Hmotnosť pohonu, kg	19
Rostov, cm	150-190
Nakladací systém	Magnetické, trieda HA
Kontrola
Úrovne zaťaženia	10-400W, 10W kroky
Programy, celkom	18
Programy, závislé od pulzu	5
Programy, vlastné	4
Podsvietený displej	LCD, 13x6
Test kondície	+
Giroananalyzátor	+
Meranie pulzu
hrudný senzor	+
Senzory zábradlia	+
Výživa
Sieť 220V	+
Indikácia konzoly
Načítať profil	+
Čas na cvičenie	+
Podmienená rýchlosť	+
Kadencia	+
Prejdená vzdialenosť	+
Spotreba kalórií	+
Aktuálna srdcová frekvencia	+
Okrem toho
Kompenzátory	+
Transp. valčeky	+
Rozmery
Dĺžka cm	120
Šírka, cm	60
Výška, cm	160
Hmotnosť, kg	53

Eliptické trenažéry (elipsoidy, orbitreks) priťahujú čoraz väčšiu pozornosť profesionálov a milovníkov zdravého životného štýlu, pretože umožňujú kombinovať viacero druhov pohybových aktivít a sú ideálne pre domáce použitie, kde nahradia stepper, bicykel a bežecký pás. Ako si vybrať ten najlepší a kvalitný eliptický trenažér?

Rozmery a hmotnosť

Odborníci tvrdia, že dobrá obežná dráha by mala byť veľká a ťažká. To isté možno povedať aj o hmotnosti zotrvačníka – čím je väčší, tým je zdvih pedálu mäkší a záťaž pestrejšia a samotné zariadenie je stabilnejšie.

Elipsoidný pohľad

Najjednoduchšia a najobľúbenejšia klasifikácia eliptických trenažérov je podľa toho, ako je upravená záťaž. Existuje päť hlavných typov elipsoidov:

• Opasok A mechanický(blok). Najlacnejšie, najľahšie a najkompaktnejšie tenisky. Nevyžaduje elektrickú zásuvku. Mechanické modely však už vchádzajú do histórie. Je to spôsobené nízkou úrovňou komfortu, „roztrhaným“ priebehom a hlukom (v dôsledku trenia). V našom hodnotení vám povieme o nasledujúcich typoch simulátorov.
• Magnetický. Nastavenie úrovne zaťaženia nastáva vďaka magnetom (približovanie-odber). V moderných modeloch sa odpor nastavuje pomocou tlačidiel na paneli. Pohodlný eliptický trenažér s mnohými funkciami. Vhodné na domáce použitie. Ale nedá sa na ňom dosiahnuť vysoká záťaž (odborná úroveň).
• Aeromagnetické. Princíp fungovania je rovnaký, ale magnety počas tréningu chladia (ventilátor fúka vzduch), takže takéto simulátory sú vhodné na dlhé vytrvalostné cvičenia.
• elektromagnetické. Najmodernejšie a najpohodlnejšie spotrebiče. Úroveň záťaže sa prepína pomocou elektromagnetov (zmeny sily prúdu - zmeny odporu). Majú zabudovaný procesor, ktorý riadi všetku prácu a umožňuje veľmi presne vypočítať zaťaženie. Tie sa zvyčajne nachádzajú vo fitness kluboch alebo sa používajú na lekárske účely. Mínus - vysoká cena a potreba pripojenia k sieti.

dĺžka kroku

Závisí to od účinnosti a bezpečnosti školenia. Môže byť fixný (pri lacnejších modeloch) alebo variabilný.

Váhový limit

Pre domáce cvičebné zariadenia sa táto hodnota pre rôzne modely pohybuje od 100 do 180 kg. Vyberte si taký, ktorý je určený na o 15-20 kg viac ako je vaša skutočná hmotnosť, inak hrozí rýchle poškodenie rámu.

Programy, senzory, režimy

Ich zostava závisí od účelu tréningu (posilnenie svalov, chudnutie, zdravotný alebo odborný tréning). Pre jednoduchý simulátor stačí 4-6 úrovní záťaže a 5 počítadiel: počítanie času, vzdialenosti, rýchlosti pohybu, kalórií a cieľovej tepovej frekvencie. Možnosť individuálneho programovania tréningu je vítaná, najmä ak sa orbitálna dráha kupuje pre viacerých ľudí.

Ktorí výrobcovia elipsoidov sú najlepší?

Všetkých výrobcov eliptických trenažérov možno rozdeliť do dvoch skupín:

• vážne svetoznáme spoločnosti, ktoré vyrábajú drahé profesionálne jednotky aj zjednodušené, ale ďaleko od najlacnejších "domácich" verzií. Ide o značky Kettler, Hasttings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit a iné. Minimálne náklady na ich výrobky sú 20 000 rubľov.
• firmy špecializujúce sa na domáce fitness zariadenia: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture a iné. Ich cena začína od 8-10 tisíc rubľov.

Kvalita produktov v oboch skupinách je priamo úmerná ich cene, pretože dobrý simulátor naozaj nemôže byť lacný. Zároveň stojí za zmienku, že aj spoločnosti svetového formátu umiestňujú časť svojich kapacít do Číny. Podľa recenzií zákazníkov majú originálne čínske eliptické trenažéry (nehovoriac o falzifikátoch) častejšie chyby, vŕzganie, chyby plastov a náhla nevysvetliteľná "smrť" počítača. Preto sa pri kúpe hodí najmä ujasniť si krajinu pôvodu vášho orbitreku.