Агуулга:
Нөлөөллийн хүч нь ямар нюансуудаас хамаардаг. Чи түүнийг яаж сургах вэ. Үүнд ямар дасгалууд тохиромжтой вэ.
Цоолтуурын хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар олон хүмүүс гайхдаг. Үүний зэрэгцээ хурд нь гол хүчин зүйл гэсэн хэвшмэл ойлголтыг улам бүр сонсох болно. Гэхдээ энэ нь огт тийм биш юм.
Хамгийн гол нь техник, өрсөлдөгч рүүгээ массыг гартаа оруулах чадвар юм. Гэхдээ цохилтын үед мөчийг бүрэн сунгах нь ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй тул бүрэн сунгалгүйгээр цохихыг зөвлөж байна. Янз бүрийн өнцгөөс цохих үр ашгийг нэмэгдүүлнэ.
Онцлог шинж чанарууд
Тэгэхээр та цохилтын хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энд хэд хэдэн хариулт байна. Эхнийх нь технологийг чанд мөрдөх. Хөлдөө онцгой анхаарал хандуулаарай. Хөдөлгөөний үед гар нь мөрний түвшинд байх ёстой. Өсгийгөө эхлээд өргөж, хөлийг цохилтын чиглэлд эргүүлнэ. Хөдөлгөөн нь хөндлөн шинж чанартай байх ёсгүй гэдгийг анхаарна уу. Жишээлбэл, хэрэв та баруун мөчрөөрөө цохивол баруун талд нь өсгийг нь таслах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд зүүн хөл нь шалан дээр хатуу зогсох ёстой.
Үлдсэн дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь дараах байдалтай байна.
- Өрсөлдөгч рүүгээ ташаагаа эргүүл. Энэ тохиолдолд цоолтуурын болон эргэлтийг нэгэн зэрэг хийх ёстой (энэ нь нөлөөллийн түвшинг нэмэгдүүлэх боломжийг танд олгоно);
- цохих үед биеийг хөдөлгөх (ялангуяа ойрын зайд тулалдах үед);
- өвдөгөө нугалж, их биеийн массыг бага зэрэг урагшлуулна;
- та гараа сунгаж чадахгүй, зүгээр л биеэ эргүүлээрэй. Үгүй бол та тэнцвэрээ хурдан алдаж болно;
- савлуур хийх үед гараа нэг их буцааж авчрахгүй байхыг хичээгээрэй - ийм байдлаар та хүсэл эрмэлзэлээ илэрхийлж, өрсөлдөгчөө бэлтгэх боломжийг олгоно;
- нөлөөллийн үед агаар гаргах шаардлагатай;
- нударгаа хараарай - хурууг хамгийн их хүчээр шахах хэрэгтэй.
Шилдэг дасгалууд
Одоо тусгай сургалтын тусламжтайгаар цоолтуурын хүчийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар авч үзье. Дараах дасгалуудыг энд оруулав.
- Бийр тэлэгчийг үргэлж биедээ авч явж, түүгээрээ дасгал хийж үзээрэй. Энэ тохиолдолд хамгийн хатуу сонголтонд давуу эрх олгоно. Дасгалыг зөв гүйцэтгэх нь сумыг хамгийн их хүчээр шахах явдал юм. Ийм сургалтын ачаар та нударгаа мэдэгдэхүйц бэхжүүлж, илүү хүчтэй болгож чадна.
- Өдөр бүр ташаа хамгийн их өндөрт өргөх замаар олсоор дасгал хий. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол цээжний гуяны хэсэгт хүрэх явдал юм.
- Лантууг дасгалын хэрэгсэл болгон ашигла. Үүнийг аваад дугуйг бүх хүчээрээ цохино (та үүнийг гаражид хийж болно). Дасгалын онцлог нь зөвхөн цохилтонд оролцож буй булчингийн бүлгүүд ажилтай холбоотой байдаг.
- Сарвууг барихын тулд туслах ашиглана уу. Зорилтот нь тогтсон сарвуунаас арай дээгүүр байгаа юм шиг цохих. Үүний зэрэгцээ, зөвхөн сумыг онох бус, түүнийг даван туулах даалгаврыг тавь. Энэ тохиолдолд та хамгийн их хүчийг хөгжүүлж чадна.
- Өдөр бүр төсөөлж буй өрсөлдөгчтэйгээ "зодоон" зохион байгуул. Энэ нь гарны "буудлагын" хариу үйлдэл, хурдыг хөгжүүлэх болно. Дайсандаа гэнэтийн цохилт үр дүнтэй байдаг гэдгийг санаарай.
