"Optimen" - vitamines et minéraux pour les athlètes

De nombreuses personnes qui ont au moins quelque chose à voir avec le sport ont entendu parler du complexe sportif de vitamines et de minéraux "Optimen" de la société américaine "Optimum Nutrition".

Ce ne sont pas bon marché, mais les multivitamines les plus vendues et les plus discutées sur le réseau.

Il s'agit d'un produit purement masculin, qui a été créé pour répondre aux besoins du corps du sexe fort. Non seulement un athlète professionnel, mais aussi tout homme moderne et actif peut prendre un complexe de vitamines.

L'action du médicament vise à restaurer la vitalité du corps.

De nombreux hommes qui fréquentent régulièrement la salle de sport et effectuent des exercices de musculation complètent leur alimentation avec une variété de suppléments sportifs. Ainsi, ils surveillent le rapport protéines, lipides et glucides, oubliant complètement les vitamines et les minéraux, qui quittent rapidement leur corps après un entraînement intense.

Le médicament "Opti Men" a une formule unique, grâce à laquelle il remplit le corps de substances utiles dans des proportions idéales et favorise la production d'œstrogène, de testostérone, d'hormones protéiques, etc.

Le médicament est riche en vitamines et minéraux (plus de 25 types), en complexe d'acides aminés, en concentrés marins, végétaux et végétaux, ainsi qu'en 4 enzymes qui améliorent le processus de digestion. Et donc "Optimen" est la meilleure option pour les forts et les actifs.

Composé

Ingrédients Le contenu des substances utiles dans 3 comprimés (taux journalier)
3mg
270mg
15mg
(succinate de tocaphéryle) 172,2 mg
Phyllonchio 0,075 mg
70mg
48mg
Élément B9 0,6 mg
0,1 mg
Élément H 0,3 mg
Pantothénate de calcium 68mg
Citrate de calcium 190mg
160mg
Aspartate de magnésium 90mg
Cuivre 1,8 mg
Manganèse 4,8 mg
Chrome 0,12 mg
Acides organiques:
  • 2-amino-5-guanidinepentanoïque
  • 2-aminopentanamide-5-ovaya
  • 2-amino-3méthylbutanoïque
  • 2-amino-4-méthylpentanoïque
  • 2-amino-3-méthylpentanoïque
  • 1-amino-2-mercaptopropionique
  • 2,6-diaminohexanoïque
  • 2-amino-3-hydroxybutanoïque
Extraits marins et végétaux :
  • serenoa
  • feuilles de damien
  • Ginseng rouge
  • pidgeum
  • ginkgo biloba
  • extrait d'huître
  • graines de citrouille
Concentrés de légumes et de fruits :
  • rutine, naringine, hespéridine;
  • et extraits;
  • extrait de thé vert et graines;
  • Dioscorea;
  • arbre et ;
  • fruits de sureau noir;
  • chou frisé et asperges;
  • kiwis et.
Enzymes alimentaires :
  • enzymes de papaye
  • diastasis
  • enzymes d'ananas
  • steapsin
Acide thioctique 23mg
Élément B10, B4, B8 9mg
Silice 4mg
vanadyle 0,1 mg
vanadyle 0,1 mg

De plus, les vitamines Opti Men comprennent de l'acide octadécanoïque, de la croskermellose sodique, de la cellulose modifiée, de l'extrait d'huître et des caroténoïdes, etc.

Action des composants

Les minéraux sont un véritable matériau de construction pour les os, et ils sont également nécessaires pour normaliser le sommeil et récupérer rapidement après des entraînements exténuants. Ces substances contribuent à la production de testostérone.

Les acides organiques sont nécessaires à la récupération et à la croissance rapide de la masse musculaire. Et aussi pour maintenir un bilan azoté positif.

Les éléments du groupe B sont à la base du complexe, ils contribuent au métabolisme accéléré des protéines, améliorent la respiration des tissus.

Améliorer l'humeur et le bien-être général. Régule le fonctionnement du système nerveux central.

Grâce aux concentrés d'herbes et aux enzymes digestives, l'anabolisme est amélioré et l'absorption des nutriments est accélérée. Les radicaux libres sont éliminés du corps plus rapidement. Avec l'aide d'enzymes, les aliments sont mieux absorbés et digérés. Et les concentrés marins améliorent la fonction sexuelle des hommes.

Les principaux avantages de la prise du médicament:

  • le métabolisme est normalisé;
  • grâce aux acides organiques, le catabolisme ralentit ;
  • les processus de récupération sont accélérés ;
  • les hormones sexuelles sont produites plus rapidement;
  • le sommeil s'améliore, le bien-être général s'améliore ;
  • la croissance musculaire est accélérée si l'athlète mange correctement et s'entraîne régulièrement.

Règles pour prendre "Optimen"

Le fabricant recommande de prendre les vitamines "Opti Men" 1 comprimé trois fois par jour. Autrement dit, pendant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous pouvez le faire après les repas. De nombreuses personnes prennent un comprimé le matin et deux l'après-midi. Mais, en aucun cas, ils ne doivent être pris à jeun. Il est interdit de mâcher ou de casser les gélules.

Le deuxième point important - vous devez boire des vitamines uniquement avec de l'eau filtrée. Et vous devez boire au moins 2 verres de liquide pour que les substances utiles soient mieux absorbées. Le lait, les boissons gazeuses, les jus de fruits, le thé et le café ne conviennent pas à cet usage. Ils interfèrent avec l'absorption rapide des vitamines et des minéraux.

Le cours dure généralement un mois, puis vous devez donner au corps une pause de tant de nutriments. La pause est de 15 à 30 jours et contribue à la production naturelle de vitamines par le corps masculin.

Les athlètes professionnels devraient prendre trois gélules par jour, et les amateurs de sports récréatifs peuvent réduire la posologie à deux comprimés par jour.

Cela est dû au fait que les professionnels dépensent plus de force et d'énergie pour s'entraîner et ont donc besoin de plus de vitamines.

Indications pour l'utilisation

  • Comme source supplémentaire de nutriments.
  • Pour les athlètes professionnels : athlètes, culturistes et hommes pratiquant les arts martiaux.
  • Pour les amateurs de sport qui fréquentent régulièrement la salle de sport ou font du jogging.
  • Pour ceux qui sont constamment engagés dans un travail physique difficile.
  • Comment prévenir l'inflammation de la prostate.
  • Avec fatigue chronique et faible performance.

Il est nécessaire de stocker le médicament dans une pièce sombre avec un faible taux d'humidité et une température ne dépassant pas 24,5 ° C.

Contre-indications et effets secondaires

Avant de prendre le complexe minéral-vitaminé, vous devez être examiné à l'hôpital.

Malgré les critiques positives des médecins, les vitamines Opti Men ont un certain nombre d'effets secondaires :

  • les jeunes de moins de 18 ans ;
  • en violation du système hépatique et génito-urinaire;
  • avec un style de vie passif;
  • pendant la prise d'antibiotiques et d'autres médicaments;
  • avec une intolérance individuelle aux composants individuels du médicament;
  • avec des maladies du tube digestif.

Les effets indésirables sont extrêmement rares, cependant, dans certains cas, ils se produisent. L'urine devient jaune vif, car le médicament contient un grand nombre d'éléments du groupe B. Parfois, la digestion est perturbée en raison du fait que le médicament contient de l'extrait de baies de palmier nain.

Avant de commencer à prendre "Opti Men" ou ses analogues, vous devez d'abord consulter votre médecin et lire les instructions d'utilisation.

Il est interdit de prendre une multivitamine à jeun ou de l'utiliser pendant plus de 30 jours sans interruption. Il n'est pas recommandé de combiner la réception du complexe avec des médicaments contenant des vitamines et des minéraux.

Forme de libération et coût des vitamines

Les vitamines sont produites dans des pots en plastique de 90, 180 et 240 capsules. Vous pouvez acheter le médicament dans n'importe quelle ville de la Fédération de Russie. Vous trouverez ci-dessous le prix moyen des vitamines Optimen dans les villes russes.

L'avis des médecins sur le médicament "Opti Men"

Les médecins pensent qu'il s'agit d'un bon produit pour les personnes qui pratiquent un sport professionnel et régulier. Après tout, l'effet ne sera perceptible que si vous suivez un régime spécial, un horaire de cours et la posologie indiquée.

Ilya Vladimirovitch (médecin du sport)

Excellent complexe vitaminique et minéral, tous mes patients sont satisfaits. Cependant, vous devez être prudent avec ceux qui ont un problème d'hypertension artérielle. Il existe des composants dangereux pour ces personnes à forte dose: ginseng, caféine et diamine.


Irina Viktorovna (gastro-entérologue)

Les enzymes et les vitamines du groupe B facilitent le processus d'assimilation des nutriments et accélèrent le métabolisme des protéines. Grâce à cela, les muscles de l'athlète se développent beaucoup plus rapidement. C'est une excellente option pour ceux qui s'engagent régulièrement dans des entraînements intenses. Après tout, le métabolisme de ces personnes est deux fois plus rapide. Sports "Optimen" reconstitue le corps avec toutes les substances nécessaires.


Alexander Grigorievich (thérapeute)

En général, un bon médicament. Cependant, il y a des questions sur la composition. Il contient trop peu de calcium, grâce auquel les os sont renforcés et, par conséquent, les muscles se développent. La signification des extraits de légumes et de fruits n'est pas tout à fait claire. Sinon, tout est plutôt bien. Les vitamines B accélèrent le métabolisme et augmentent l'immunité. L'élément D3 favorise la production de testostérone. Les acides aminés accélèrent la croissance musculaire et les extraits marins renforcent la puissance masculine. En général, de bonnes proportions et un excellent rapport de nutriments dans une seule préparation.