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Quelle est cette substance, que contient-elle. À qui est-il recommandé de prendre le supplément, pour quels athlètes il sera efficace.
A la recherche de compléments amaigrissants, les sportifs se tournent un jour vers les brûleurs de graisse. L'essentiel est de décider de l'option qui garantit le résultat et minimise les effets secondaires. Une option consiste à prendre de la carnitine 3000, qui est une combinaison de méthionine et de lysine.
La carnitine est une substance qui est ingérée quotidiennement avec de la nourriture. Ses tâches principales sont de réduire le cholestérol, d'accélérer la combustion des graisses corporelles pendant l'entraînement, de normaliser les processus métaboliques, etc. L'action du supplément vise à normaliser le fonctionnement des organes et à lutter contre l'excès de poids. On pense qu'un dosage de 3000 mg garantit le résultat attendu en l'absence d'effets secondaires.
Comment fonctionne la substance ?
La dernière étape des processus métaboliques est l'utilisation de la graisse corporelle. La carnitine participe au processus et favorise la libération d'énergie dans les molécules des cellules graisseuses. En conséquence, le corps reçoit un afflux d'énergie et d'endurance.
Brûler les graisses devient une garantie que les "mauvaises" cellules ne sont pas stockées sous forme de triglycérides. De plus, l'action de la substance est complétée par la vitamine B6 - le principal composant nécessaire à la conversion des glucides en énergie. B6 est également impliqué dans la production d'hémoglobine, la création d'anticorps et le renforcement du système immunitaire.
Avantages
L-carnitine 3000 Extreme Shot est un complexe brûle-graisse vendu sous forme de liquide (en ampoules). L'action du complément est renforcée par la vitamine B6, également impliquée dans la production d'énergie. En conséquence, le processus d'assimilation et de distribution de la vitamine et de la carnitine est normalisé. Malgré le dosage élevé, la substance est absorbée par le corps sans résidu, distribuée dans tout le corps et agit pour réduire le poids.
La libération sous forme liquide présente les avantages suivants :
- Pas besoin de prendre des comprimés et des gélules.
- Une forme facile à digérer qui peut être prise sans préparation supplémentaire.
- Possibilité d'accueil à toute heure du jour ou de la nuit.
- Facilité de transport et de dosage.
But
Le produit est utile pour les personnes aux prises avec un excès de poids et qui vont au gymnase 2 à 3 fois par semaine. Il est recommandé aux végétariens dont le corps manque de nutriments en raison du manque de viande dans l'alimentation. De plus, la carnitine 3000 sous forme liquide est utile pour les personnes qui, en principe, ne boivent pas de gélules ou de comprimés.
C'est un acide aminé qui favorise la croissance musculaire, brûle l'excès de graisse, génère de l'énergie supplémentaire, augmente la résistance à la fatigue. Il est souvent utilisé comme remède diététique qui protège de manière fiable le corps contre l'épuisement.
En plus de ceux énumérés ci-dessus, il convient de souligner les effets suivants :
- Un effet positif sur le travail des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque, qui est une tâche primordiale pour les athlètes de puissance.
- Contrôle et normalisation des processus métaboliques dans le corps, aide à l'élimination des graisses. Des études ont montré que l'action d'un brûleur de graisse vise à transférer les cellules graisseuses vers des organites (mitochondries), dans lesquelles l'énergie est produite.
- Augmentation de l'endurance et des performances. Des dizaines d'expériences ont confirmé que la carnitine participe à des processus clés de l'organisme. Après 2-3 semaines de prise, le résultat est visible.
- L'action complexe avec la vitamine B6 vise l'oxydation des glucides, l'obtention d'énergie supplémentaire et la synthèse de substances qui jouent un rôle primordial.
- Les scientifiques ont prouvé que ce brûleur de graisse est un assistant dans la lutte contre le stress, la dépression et d'autres troubles nerveux.
- La version liquide du supplément est pratique à utiliser et a un goût unique. Dans les 15 à 20 minutes suivant l'ingestion, les muscles reçoivent une quantité suffisante de substances importantes pour la croissance et le développement.
insuffisance rénale
Ce supplément est une aide essentielle pour les personnes souffrant de problèmes rénaux. Des études ont prouvé que l'insuffisance rénale et la diminution des niveaux de carnitine sont liées. La raison en est une violation de la synthèse de la substance en raison d'un manque d'appétit, d'un manque de produits d'origine animale dans l'alimentation, etc. Le manque de cet élément entraîne des problèmes cardiaques, une faiblesse musculaire et de la fatigue.
En cas d'insuffisance rénale, les médecins recommandent de prendre de la carnitine sous forme d'injections ou de gélules. L'exactitude de ces rendez-vous est également confirmée par des études visant à étudier l'effet de l'additif sur le corps. Quant à l'auto-administration, un tel "amateur" doit être évité. Le cours est prescrit par un médecin ou un spécialiste dans le domaine de la musculation.
Si l'objectif est la perte de poids
Comme mentionné, l'apport de carnitine garantit une assistance dans le processus de combustion des graisses. Le mot clé ici est "aide". En soi, l'additif ne produit aucune action - il ne démarre les processus clés que lorsqu'il y a une charge active. L'exception concerne les personnes qui, en raison des caractéristiques de leur corps, souffrent d'une carence en cette substance (crudivers, retraités de plus de 60 ans, végétariens, etc.). Les personnes des catégories répertoriées reçoivent un résultat insignifiant en raison de la reconstitution du déficit. Sinon, un entraînement actif et une nutrition adéquate seront nécessaires.
Il y a cinq ans, des scientifiques ont mené une étude auprès de 10 femmes en surpoids. Chaque sujet a reçu des portions quotidiennes de carnitine à raison de 2 grammes. Le deuxième groupe (également 10 femmes) n'a pas pris de vrais brûleurs de graisse, mais un placebo. Au final, les résultats étaient presque identiques.
Mais il existe une option qui garantit le résultat - prendre le supplément 2 à 3 fois par jour à jeun en combinaison avec Q10 (coenzyme). Le deuxième élément est pris après un repas.
Schéma d'utilisation
Quant à l'utilisation de l'additif, ici portion journalière - ampoule (25 ml), divisée en 2 doses. Besoin de prendre 30 à 40 minutes avant un repas ou une séance d'entraînement. Attention, après ouverture du flacon, sa date de péremption est limitée à 24 heures.
L'augmentation de la posologie est lourde d'effets secondaires, vous devez donc suivre les recommandations du fabricant. De plus, une consommation excessive d'un brûleur de graisse ne donne pas d'effet supplémentaire (la substance n'est pas absorbée par l'organisme).
En bref sur les contre-indications
Lorsqu'il s'agit de savoir comment prendre la l-carnitine 3000, il convient de considérer un certain nombre de contre-indications de la substance. Ceux-ci devraient inclure :
- lactation;
- risque de famine ou de mauvaise alimentation ;
- allergies aux œufs, au lait, au blé et aux protéines alimentaires ;
- âge jusqu'à deux ans;
- problèmes dans la glande thyroïde;
- grossesse - planifiée, survenue;
- l'effet de la prise de médicaments;
- VIH et cancer.
Les effets secondaires possibles autres que les maux d'estomac mentionnés sont les réflexes nauséeux, les nausées, la mauvaise haleine, la transpiration ou l'urine, la difficulté à s'endormir.
Des effets plus graves sont possibles, avec l'apparition desquels il vaut la peine de consulter un médecin - agression, risque d'anorexie mentale, confusion de la parole et de la pensée, comportement non standard, etc.
Les principaux signes d'une réaction allergique comprennent des problèmes respiratoires, des démangeaisons, de l'urticaire (éruption cutanée) et un gonflement de la gorge, des lèvres ou de la bouche.
Résultats
La L-carnitine 3000 est un complément important pour le corps qui compense la carence d'un composant utile, optimise les processus métaboliques et accélère la combustion des graisses.
En revanche, ne vous attendez pas à un miracle d'un brûleur de graisse. Cela ne fonctionnera qu'avec le bon apport, le strict respect du dosage et la présence d'une charge suffisante. Ce n'est qu'avec une approche intégrée qu'il vaut la peine de compter sur le résultat - la destruction des graisses et l'obtention du soulagement tant attendu.
