Capsules d'huile de poisson - avantages et inconvénients, caractéristiques de l'application

30.05.202127.05.2017

Il a toujours été d'usage de farcir les enfants avec de l'huile de poisson, parce que. On croyait que c'était une panacée pour toutes les maladies. L'huile de poisson actuellement produite en capsules est plus pratique et agréable à utiliser, mais elle possède non seulement des propriétés utiles, mais également un certain nombre de contre-indications.

Ce composant est utile pour toutes les catégories de personnes et à tout âge, mais il possède ses propres fonctionnalités d'application que vous devez connaître avant de commencer à prendre de l'huile de poisson.

Quel est l'avantage des gélules d'huile de poisson et quel est son inconvénient, et comment choisir le médicament le plus utile et le plus sûr?

Composition et qualités utiles

L'huile de poisson est produite principalement à partir du foie gras de la morue. Dans sa forme naturelle, le produit est plusieurs fois moins cher, mais en raison de son odeur et de son goût spécifiques, beaucoup préfèrent la forme encapsulée du médicament. Après un certain traitement et une certaine purification, l'huile de poisson est conditionnée en capsules et utilisée comme complément alimentaire à l'alimentation quotidienne.

La composition du produit comprend des substances utiles nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme :

et les oméga-6 sont les composants les plus importants et principaux du produit. Ils aident à réguler l'équilibre hormonal, à renforcer les ongles et les cheveux, à accélérer la cicatrisation des plaies et des coupures et à soulager l'inflammation.
Vitamines liposolubles E et A. Améliorer l'état du foie, ce qui affecte positivement l'état du teint et de la peau, de la peau et des glandes sébacées.
Acide docosahexaénoïque - est le composant principal des membranes cellulaires du cerveau, des tissus du système nerveux et de la rétine.
Vitamine D. Protège la peau des influences extérieures, améliore l'état du tissu osseux. Réduit la tendance aux convulsions, l'excitabilité nerveuse, aide à la pénétration du phosphore et dans les cellules.
Acide eicosapenanoïque. Contrôle le travail des glandes sébacées, prévient la formation des rides et leur lissage. Bloque les processus inflammatoires, utiles pour le système cardiovasculaire.

De plus, l'huile de poisson contient des acides organiques (butyrique, acétique, stéarique, caprique), des oligo-éléments (manganèse, brome, zinc, fer, sélénium, iode, manganèse, phosphore) et de nombreux autres composés chimiques utiles selon l'habitat et le type de poisson.

Note! La propriété principale de l'huile de poisson est le fait qu'elle effectue facilement des processus d'oxydation, de sorte que ses composants sont rapidement absorbés et pénètrent facilement dans le corps à travers les cellules..

Le produit possède de puissantes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, analgésiques, anti-infectieuses, toniques.

Avantages des gélules d'huile de poisson :

Améliore les défenses;
Prévient le vieillissement précoce;
Contribue au traitement des engelures, brûlures, plaies longues non cicatrisantes, escarres ;
Empêche le développement du rachitisme;
Renforce la mémoire et la vision;
Aide à la régénération cellulaire;
Réduit ;
Favorise la combustion rapide des graisses ;
Améliore la mobilité articulaire;
Nourrit la peau, les ongles, les cheveux;
Normalise le métabolisme et améliore le fonctionnement du tube digestif;
Réduit le risque de maladie cardiaque.

En raison de ses propriétés bénéfiques, l'huile de poisson est considérée comme un élément indispensable d'une alimentation saine. Cependant, cela ne signifie pas qu'il peut être consommé en quantités illimitées - au mauvais dosage, le produit peut nuire au corps.

L'effet de l'huile de poisson sur le corps humain en général et sur le corps féminin en particulier n'est absolument pas différent. Mais à certains moments de sa vie, une femme a particulièrement besoin d'utiliser de l'huile de poisson, il y a donc une opinion sur l'effet incroyable du produit sur le corps féminin.

Selon sa composition, l'huile de poisson contient des vitamines et des minéraux essentiels à la santé humaine.

L'utilisation de l'huile de poisson

L'utilisation d'un produit appelé « huile de poisson » sera utile à toutes les catégories de personnes, mais ce produit est surtout nécessaire : adolescents et enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes en surpoids, sportifs et diabétiques.

Les personnes âgées ont besoin d'huile de poisson comme prophylactique pour prévenir la démence, la folie sénile et la perte de mémoire. Pour cette raison, les professionnels de la santé prescrivent souvent le produit pour prévenir la maladie d'Alzheimer.

Pour les diabétiques, le produit vous permet de nettoyer les vaisseaux sanguins et de vous débarrasser de l'excès de poids - un apport quotidien de 6 g d'huile de poisson, qui brûle activement les graisses saturées, aide à perdre des kilos en trop.

Huile de poisson des athlètes pour établir des processus métaboliques dans les tissus musculaires, tout en reconstituant le corps avec des oligo-éléments et des vitamines sans nuire à la santé.

Indications pour l'utilisation:

Mauvaise croissance des dents;
Maladies oculaires (y compris la cécité nocturne);
Manque de vitamines;
Blessures fréquentes, fractures, blessures;
Développement lent du système squelettique, rachitisme;
maladies respiratoires;
Pathologie des voies urinaires;
Peau problématique;
Tendance aux allergies :
Maladies et troubles du tractus gastro-intestinal.

La prise régulière du produit améliore le fonctionnement des organes et le fonctionnement des vaisseaux sanguins : réduire le risque de pathologies vasculaires et cardiaques, prévenir, améliorer le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.

Le produit est prescrit pour le traitement des troubles psycho-émotionnels : il aide à faire face au stress et à la dépression, aide à renforcer la mémoire, soulage l'insomnie et la fatigue chronique.

Pour les femmes, l'huile de poisson est un excellent remède naturel qui prolonge la santé et la beauté.

Capsules d'huile de poisson - avantages pour les femmes

Améliore le bien-être dans la dépression et le stress;
Favorise la perte de poids;
Élimine les cheveux cassants et la peau sèche;
Accélère les processus métaboliques;
Compense le manque de malnutrition et de régimes alimentaires;
Normalise ;
Prévient l'apparition de l'acné et des éruptions cutanées;
Résiste au vieillissement corporel.

L'huile de poisson dans les gélules amincissantes aide à accélérer le métabolisme des lipides, ce qui permet de décomposer rapidement les dépôts de graisse accumulés. Avec une utilisation correcte et régulière, les processus métaboliques, perturbés par un mode de vie et des régimes inappropriés, s'améliorent et le processus de perte de poids s'accélère.

Note! L'huile de poisson augmente l'effet brûle-graisse pendant l'entraînement physique, car. fait travailler les muscles plus efficacement.

Les cosmétologues recommandent l'huile de poisson pour le visage - elle aidera à guérir et à rajeunir le derme, à resserrer la peau et à éliminer les ridules. Le produit aide à améliorer la structure des cheveux, à prévenir la chute des cheveux et à prévenir l'apparition de cheveux gris précoces.

Les femmes pendant l'allaitement et la maternité doivent prendre de l'huile de poisson. Il stimule le développement et la croissance du fœtus, réduit le risque d'avoir un bébé prématuré et, en plus, contribue à :

Bon développement des organes de vision de l'enfant;
Normalisation des processus métaboliques chez une femme enceinte;
Améliorer l'état général de la femme enceinte, normaliser l'humeur et le fond psycho-émotionnel;
Prévention du rachitisme et probabilité d'héritage par le bébé;
Soulagement des manifestations;
Normalisation de l'état des cheveux et de la peau de la future mère.

Important! Dans certaines préparations, l'instruction indique la grossesse, comme contre-indication à l'utilisation. Cela dépend de la composition de l'huile de poisson dans les capsules. Dans ce cas, vous devez consulter votre médecin avant utilisation.

L'huile de poisson sera utile pour les femmes qui planifient une grossesse - le produit stimule le système reproducteur et améliore la future mère.

Quels sont les avantages pour les hommes

La moitié mâle de l'huile de poisson est nécessaire au bon fonctionnement des organes reproducteurs et de la prostate.

Les hommes doivent se rappeler que ce produit aide à prévenir une maladie aussi désagréable que la prostatite.

Les avantages pour les hommes sont les propriétés suivantes de l'huile de poisson :

Suppression de la synthèse de l'hormone du stress;
Prévention de l'apparition de maladies articulaires;
Augmentation de la production de testostérone ;
Prévention de la thrombose ;
Améliorer le spermogramme, augmenter la puissance ;
Renforcement du tissu osseux;
Normalisation des fonctions cérébrales ;
Diminution de la viscosité du sang ;
La prévention.

Pour les hommes qui sont activement impliqués dans le sport et qui font un travail physique intense, l'huile de poisson aidera à augmenter l'endurance et à la réduire.

Les parents qui se soucient de la santé et du développement mental de leur enfant savent que la prise de gélules d'huile de poisson aide à maintenir la santé du bébé.

Pour les enfants

L'huile de poisson pour enfants est disponible sous forme de préparations aromatisées aux fruits. Mais, si de telles préparations ne pouvaient pas être trouvées, l'utilisation de capsules d'huile de poisson conventionnelles est autorisée.

Avantages pour les enfants :

Activation du métabolisme ;
Diminution de l'hyperactivité ;
vision améliorée;
Stimulation des capacités mentales;
Renforcement du tissu osseux (prévention du rachitisme);
Normalisation du système nerveux;
Améliorer l'état des ongles, des cheveux, se débarrasser de l'acné chez les adolescentes;
Prévention du rhume.

L'huile de poisson améliore l'état du système cardiovasculaire de l'enfant, augmente les défenses et la résistance de l'organisme aux influences extérieures négatives et améliore le fonctionnement des organes respiratoires. Le produit empêche l'enfant de prendre un excès de poids en raison de l'élimination des toxines et de l'excès de cholestérol, ainsi que de la combustion rapide des graisses.

Malgré l'utilité de ce produit, les capsules doivent être utilisées strictement selon les instructions.

Comment utiliser l'huile de poisson: instructions

Les schémas d'utilisation de l'huile de poisson peuvent différer, car. dépendent de chaque cas particulier. La façon de boire de l'huile de poisson en capsules à des fins médicinales doit être décidée par un médecin qui déterminera le dosage exact et la durée d'utilisation.

Comment prendre des gélules d'huile de poisson :

Enfants (3-7 ans) - 4-6 gélules par jour, en divisant la posologie en 2 doses.
Enfants (7-14 ans) - 8-10 capsules par jour, divisées en deux doses.
Adultes - trois fois par jour, 1 à 2 gélules pendant deux à trois mois - à titre préventif. Pour le traitement, la posologie du médicament est généralement doublée.

Pour les enfants, le cours d'admission est de 30 jours, sauf indication contraire du médecin. Les adultes peuvent prendre le médicament pendant 2 à 3 mois, après quoi une pause est faite et des tests sont effectués. Sur la base des résultats des études, une décision est prise de poursuivre ou d'arrêter le traitement.

Note! Les parents doivent s'assurer que l'enfant ne tient pas la capsule dans la bouche, car. la coque de gélatine a tendance à se dissoudre et, dans cet état, à coller à la langue ou au palais.

Mode d'emploi:

Les gélules sont prises après les repas - l'utilisation du médicament à jeun peut entraîner des pathologies du tractus gastro-intestinal.
Les gélules doivent être lavées abondamment avec de l'eau afin que l'enveloppe de la gélule se dissolve rapidement dans l'estomac.
Pendant la grossesse et l'allaitement, la décision d'utiliser le médicament doit être prise par un médecin.
Si la vitamine E n'est pas incluse dans la préparation, elle doit être prise avec des gélules d'huile de poisson pour une meilleure absorption de l'huile de poisson.
Vous ne pouvez pas utiliser un médicament périmé avec de l'huile de poisson, et il est préférable de le stocker dans un endroit sombre et sec.

Pour les jeunes enfants, l'huile de poisson est administrée sous forme liquide à partir de 4 mois.

Nocivité de l'huile de poisson

En utilisant de l'huile de poisson, vous pouvez nuire au corps si vous ignorez les instructions du médecin et dépassez la dose du médicament.

L'huile de poisson est contre-indiquée :

Avec une intolérance individuelle aux composants;
Avec des pathologies de la glande thyroïde;
À ;
Avec hypervitaminose de vitamine D et A;
Avec lithiase urinaire.

Des effets secondaires peuvent survenir lorsque la posologie est dépassée et lors d'une utilisation prolongée du médicament. Ils se traduisent par des symptômes d'intoxication toxique : nausées, sécrétions biliaires, saignements de nez.

Comment choisir une huile de poisson de qualité

Vous pouvez acheter de l'huile de poisson dans n'importe quelle pharmacie, mais certaines nuances doivent être prises en compte lors de l'achat :

Le nom sur l'étiquette doit être "huile de poisson médicale". Vétérinaire et alimentaire - ne convient pas au traitement et à la prévention des maladies.
Il convient également de considérer la différence entre le poisson et l'huile de poisson : l'huile de poisson est fabriquée à partir de la pulpe de saumon et l'huile de poisson est fabriquée à partir de foie de morue. Ces produits ont des indications et des contre-indications d'utilisation différentes.
Sur l'emballage, vous devriez trouver des informations sur la quantité d'acides utiles contenus dans le produit (ils doivent être d'au moins 15%).
L'outil doit avoir un certificat de licence - son absence indique un faux.
Faites attention à la date de péremption et au pays d'origine du médicament. Par exemple, les producteurs norvégiens sont considérés comme les meilleurs pour fournir un produit de poisson de qualité.

Il est impossible de dire avec précision quel est le meilleur médicament à base d'huile de poisson - cela dépend de la composition, du pays de fabrication et des fins pour lesquelles le produit est censé être utilisé. Les acheteurs ne recommandent pas de choisir des produits bon marché, car. ils n'ont pratiquement pas l'effet escompté.

Les préparations les plus connues à base d'huile de poisson :