Souhaitez-vous à votre enfant un voyage réussi dans tennis? Quelle est la différence entre le tennis pour les enfants de 3 et 5 ans ?À 5 ans, un enfant peut jouer avec un ballon plus longtemps, mémoriser les exercices plus rapidement et rester plus longtemps sans ses parents.
De 3 à 5 ans, ce sont des activités ludiques : les enfants peuvent apprendre les techniques du tennis, jouer avec diverses balles, réaliser des sauts et manier une raquette de tennis. Dès la naissance, les enfants sont ouverts à la découverte du monde. Comment canaliser l'énergie des enfants dans la bonne direction ?À 4 ans, un enfant ne peut pas supporter tout le stress, les problèmes et l'adversité. Les cours de tennis peuvent être comparés à la préparation d'un enfant à une vie indépendante. La passion du tennis aide les enfants à devenir en bonne santé, déterminés, heureux et à se développer harmonieusement.
En quoi le tennis est-il bénéfique pour les enfants ? Les cours de tennis sont 100% disciplinés, à commencer par le fait que sans cours de tennis réguliers vous ne maîtriserez pas la technique. J'ai beaucoup d'idées en tête sur ce qu'on peut faire avec le ballon. Mais vous ne pouvez en implémenter qu’un ! Un coup sûr, une idée, mais le match est long et chaque échange peut se jouer différemment. Excellent espace de créativité pour les enfants de 5 à 15 ans.
Tennis pour les enfants à partir de 3 ans
Question : est-il possible d'initier un enfant au tennis à 3 voire 2 ans ? 70 à 80 % des cellules cérébrales se forment avant l'âge de 3 ans, les idées pour le développement précoce des enfants ne sont donc pas nées de nulle part. Première règle : les raquettes et balles de tennis pour un enfant de 2 à 3 ans sont des jouets.
Cours de tennis pour enfants- ce sont des jeux de plein air. Un entraîneur de tennis joue avec les enfants et ne les prépare pas à devenir champions. Peu importe combien coûte un abonnement 5 ou 11 mille, l'enfant ne l'appréciera pas. Il est important de savoir à quelle distance se trouve l'école de tennis pour enfants. Au bout de 40 minutes, l'enfant est fatigué et n'a pas le temps de jouer au tennis. Ainsi, à 2 ou 3 ans, l'enfant joue avec des balles de tennis, et les parents observent attentivement à quel point l'enfant est intéressant dans cette activité, à quelle vitesse il réagit à la balle et bouge. L’essentiel est de ne pas faire du sport un ennemi à cet âge. Exemples d'exercices de tennis pour les enfants de 2-3 ans :
- faire rouler les balles en ligne droite avec une raquette
- ramasser les balles de la ligne du terrain sur la raquette
- Frappons la raquette avec la balle ou qui attrapera plus de balles.
Ces jeux de tennis attirent certainement les jeunes joueurs de tennis.
Tennis pour les enfants de 4 ans à Moscou
. Le « Tennis 10s » ou « mini tennis » est une variante de la pratique du tennis à l'âge de 4 ans. Les balles de tennis jaune vif et orange ne rebondissent pas si haut et les enfants peuvent les frapper avec une raquette et les faire passer par-dessus le filet.
Comment tirer le meilleur parti de l'enseignement du tennis aux enfants de 4 ans ?Éviter la coercition dans les cours de tennis est la tâche principale d'un entraîneur pour enfants. A 4 ans, l'enfant aime communiquer avec les nouveaux enfants, répète et copie parfaitement tous les mouvements disponibles.
Tennis pour un enfant de 5 ans
Le cerveau et le corps se développent en parallèle. Lors des déplacements sur le terrain, sur 639 muscles, 400 travaillent déjà. 
Tennis pour les enfants 3-4-5 ans a un effet stimulant sur le développement de l’intelligence. L'idée de faire du sport avec petite enfance ne pas élever des génies du tennis. Le but de l'enseignement du tennis aux enfants à l'âge de 5 ans est de donner à l'enfant une base technique telle que la raquette devienne une extension de la main, que le mouvement de la balle se devine rapidement et qu'une compréhension des complexités du tennis ne prenne pas longtemps. .
Tournoi de tennis
Comment se déroulent les tournois de tennis pour enfants ? Quand un enfant doit-il commencer à jouer au tennis ? Match de tennis chez les enfants club de tennis ou le tournoi de tennis ITF sont des choses complètement différentes. Le top dix du classement du tennis pour enfants est un chemin direct vers l'élite tennis. Daria Kasatkina, Andrei Rublev, Katya Makarova (vainqueuse des Jeux olympiques de 2016) - ils sont tous premiers enfants de leur année. Et où dans les classements WTA et ATP, au moins dans le troisième cent, se trouvent ces jeunes joueurs de tennis qui étaient 70e ou centièmes dans le classement des enfants. Bien sûr, les parents veulent voir leurs enfants avec des coupes et des médailles à la main. Chance, entraînements quotidiens, la santé et les investissements financiers considérables dans le tennis, même tous ces facteurs ne garantissent pas le succès au tennis.
Ainsi, jusqu'à 18 ans, il existe des tournois juniors ITF, où il existe une division par âge de 12, jusqu'à 14 et jusqu'à 16 ans.
Dès l'âge de 10 ans et moins, ils commencent compétition de tennis. Le tennis en Russie développe le système 10S, les enfants de moins de 8 ans y participent déjà tournois de tennis. Les compétitions de tennis sont organisées non seulement pour le classement, mais aussi pour la pratique du tennis, le plaisir et la socialisation. Le tournoi de tennis junior ne fournit pas de prix en espèces. En participant aux tournois de tennis ITF, les tennis juniors se lancent déjà dans la course aux points de classement, tout comme à la WTA et à l'ATP. Résultat principal participation à Compétitions ITF- c'est l'occasion de participer aux qualifications ou au 1er tour des compétitions de tennis du circuit adulte, de s'entraîner avec des joueurs de tennis professionnels expérimentés. En parallèle, vous pouvez participer au circuit adulte en participant aux tournois de tennis ITF. L'âge maximum des participants au tournoi de tennis ITF est de 18 ans. Quand l'enfant commence à jouer compétition de tennis cela dépend finalement de entraîneur de tennis, l’école de tennis et les avis des parents, mais il est important de ne pas ruiner le talent lorsque la perte d’un enfant est un choc émotionnel fort.
Les bienfaits du tennis pour les enfants
Question : Quels enfants sont les mieux adaptés au tennis ? S’il n’est pas professionnel, n’importe quel enfant peut jouer au tennis. Mais si votre enfant souffre d’un trouble déficitaire de l’attention ou d’un trouble d’hypermobilité, alors les cours de tennis sont particulièrement adaptés. Comment développer l'intérêt pour les jeux de plein air chez les enfants de 4-5 ans ? Les cours de tennis y contribueront certainement.
L'excès de poids est un problème urgent et le tennis peut également y faire face. Tennis exercice aérobique, mais en même temps un format de jeu avec une charge sur tous les groupes musculaires, donc beaux reliefs les corps sont garantis. 
Ce n’est pas du point de croix, il y a des perdants et des gagnants. La défaite est un pas vers la victoire ! À la bonne approche, le moment de compétition dans le tennis pour enfants ne réduira pas l'estime de soi de l'enfant. Le tennis pour enfants aide à surmonter les griefs de l'enfance liés à la perte et au manque de confiance en soi.
De nos jours, un grand nombre de personnes tentent de diriger image saine la vie et le sport. Beaucoup de gens essaient de rester en forme, car c'est ce qui aide à prévenir le développement de certaines maladies et affections.
Les experts notent que les enfants devraient être inscrits à ce sport à l'âge de cinq ans. C'est durant cette période qu'ils n'ont pas une coordination pleinement développée, mais cours réguliers Et exercices préparatoires vous permettra de développer l'attention, la dextérité et bien d'autres capacités.
De nombreux entraîneurs recommandent fortement de ne pas limiter votre enfant à s'entraîner uniquement sur le terrain. Vous pourrez répéter exercices d'entraînementà la maison ou dans la rue. Si votre enfant le souhaite, tenez-lui compagnie et essayez de rendre l'activité utile et amusante. Dribbler une balle de tennis est l’une des activités les plus importantes à pratiquer à la maison.
Ne surchargez pas trop votre enfant, car cela peut entraîner un surmenage et une perte d'intérêt. Ce sera mieux si l'entraînement a lieu 2 à 3 fois par semaine. Et lorsque l'enfant atteint l'âge de 7 ans, la charge peut être augmentée jusqu'à 4 entraînements par semaine.
Le tennis est populaire non seulement parmi les enfants, mais aussi parmi les adultes. Ce sport présente de nombreux avantages. Elle a un effet bénéfique sur le fonctionnement du cœur. De plus, il se développe également parfaitement système respiratoire et permet à l'oxygène de pénétrer dans toutes les cellules du corps humain.
Les adultes qui jouent au tennis ont remarqué depuis longtemps que leur immunité est devenue plus résistante à toute influence, et état général la santé s'améliore de plus en plus. Beaucoup d'entre nous subissent souvent un stress psychologique et le tennis a un effet bénéfique sur système nerveux, nous sauvant de la dépression.
Lorsqu’on joue au tennis, tous les groupes musculaires sont sollicités. Vous pouvez former belle silhouette sans entraînements ni régimes épuisants. Quand on joue régulièrement au tennis, il y a un problème excès de poids cessera de vous déranger. Vous pouvez vous inscrire au tennis pour adultes à Moscou.
Si vous voulez vous discipliner, améliorez votre apparence Et condition physique, alors jouer au tennis vous aidera à atteindre bons résultats. N'oubliez pas que le résultat ne sera perceptible qu'avec un entraînement régulier et l'envie d'améliorer vos compétences.
Surtout pour
La copie de cet article en tout ou en partie est interdite.
Il y a chaque année de plus en plus d'écoles de tennis en Russie. Cette tendance conduit à une compétition saine et à une amélioration de la qualité de l’entraînement des futurs champions. Dans ce document, nous publions notre classement des meilleures écoles de tennis de Moscou.
DTSSH "Belokamennaya"
Qui est en charge : Entraîneur émérite de la Russie Vladimir Kamelzon et vice-présidente de la Fédération de tennis de Moscou Natalia Kamelzon
Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova et Evgeniy Donskoy
Avantages et fonctionnalités : riche histoire et réussites des diplômés de l'école ; Les championnats de Moscou, les compétitions RTT et les tournois de la série ITF ont lieu sur les courts de l'école.
L'école de tennis pour enfants "Belokamennaya" a été fondée en 1994. Le travail de l'école vise à développer sports pour enfants, entraînant des athlètes de haut niveau, organisant et organisant des compétitions pour les enfants et les professionnels.
Pendant la saison chaude, les cours ont lieu sur des courts extérieurs (6 courts en terre battue) et d'octobre à avril - sur des courts intérieurs. Divers tournois et camps d'entraînement sont organisés tout au long de l'année.
Le fondateur de l'école, Vladimir Naumovich Kamelzon, qui a travaillé pendant trois ans aux États-Unis, sait parfaitement comment fonctionne la célèbre Académie Nick Bollettieri et comment sont construits les principes de fonctionnement d'autres académies de tennis célèbres. L'équipe d'entraîneurs de Belokamennaya est composée de 15 spécialistes ayant une éducation physique spéciale.
En 2008, en l'honneur du 100e anniversaire de la Fédération russe de tennis, Belokamennaya a été reconnue comme la meilleure école de tennis pour enfants et jeunes.
Académie Alexandre Ostrovski
Qui est en charge : Alexandre Ostrovski, Irina Doronina, Alexandre Zlatooustov
Étudiants/mentorés notables : Anastasia Potapova, championne junior de Wimbledon
Avantages et fonctionnalités : les dernières infrastructures ; les tournois des séries ITF, Tennis Europe et RTT ont lieu sur les courts de l'école
L'Académie Alexandre Ostrovsky de Khimki a été inaugurée en septembre 2011. L'école répond à des normes élevées et offre aux visiteurs une large gamme de services - des cours de tennis à la location de courts et à la vente d'équipements spécialisés.
Les locaux de l'Académie comprennent 11 courts (dont 7 en dur et 4 en terre battue), des vestiaires, un bar de fitness, une piscine, une salle de massage et une zone lounge. De plus, l'école dispose de son propre hôtel et d'un court de beach tennis.
L'Académie organise régulièrement des cours ouverts et des master classes avec des joueurs professionnels et d'éminents spécialistes du tennis en Russie. Des joueurs de tennis célèbres comme Elena Dementieva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov et bien d'autres ont visité l'école de Khimki en tant qu'invités d'honneur.
Notons également qu'en février 2016, une branche de l'Académie Alexandre Ostrovsky a ouvert ses portes à Toula, qui fonctionne effectivement depuis décembre 2015.
Centre de conseil Tennis True par Olga Panova
Qui est en charge : Olga Panova et Andrey Smirnov, entraîneurs professionnels WTA/ATP
Étudiants/mentorés notables : Alexandra Panova, Irina Khromatcheva
Avantages et fonctionnalités : approche analytique, consultation sur toutes les questions dans les différents centres de tennis
Dès les premiers jours de son existence, le Tennis True Consulting Center a déclaré que sa mission était le développement du tennis en Russie. Les inspirateurs idéologiques du centre, Olga Panova et Andrey Smirnov, sont engagés non seulement dans des activités pratiques, mais accordent également une grande attention à l'enseignement des fondements théoriques du tennis.
Le site officiel du centre publie des informations intéressantes et pédagogiques pour toutes les catégories de joueurs et leurs parents. Le portail Tennis True aide les parents à trouver des informations sur le choix d’un entraîneur, à lire des articles sur le comportement de leur enfant sur le terrain, sur les lourdes charges de travail liées au tennis pour enfants et bien plus encore.
École de tennis Daria ChurakovaGRNTennis
Qui est en charge : double champion World Beach Tennis, Maître émérite des sports de Russie Daria Churakova
Avantages et fonctionnalités : cours de yoga et de beach tennis pour enfants, camps d'entraînement dans les pays européens
L'école de Daria Churakova, double championne du monde de beach tennis, propose aux étudiants sa propre vision de l'apprentissage du tennis.
La formation à l'école NRG Tennis comprend non seulement un travail sur court de tennis, mais aussi des cours de préparation physique générale, de yoga pour enfants et de beach tennis. Dans le processus de formation, Daria Churakova et ses assistants accordent une attention particulière au jeu de jambes, au positionnement technique correcte impacts, prévention des blessures, répartition du poids corporel pendant le jeu et bonne « structure » du corps pendant le jeu.
L'école possède de nombreuses années d'expérience dans l'organisation et la conduite de camps d'entraînement et de compétition sur site dans des pays comme la France, la Grèce, la Croatie, l'Espagne et l'Italie. La base principale de NRG Tennis est située en Italie, dans la ville de Bibione, où sont envoyés chaque année les meilleurs élèves de l'école.
École de tennis Anna Chakvetadze
Qui est en charge : Anna Chakvetadze, ancienne numéro cinq mondiale
Avantages et fonctionnalités : une technique développée personnellement par Anna Chakvetadze, cours gratuits pour les enfants issus de familles à faible revenu
À l'automne 2015, l'école de tennis de l'ancienne numéro cinq mondiale Anna Chakvetadze a été ouverte. Actuellement, il dispense une éducation aux enfants âgés de 4 à 16 ans. Les cours sont dispensés sous la direction d'une équipe de coaching expérimentée et selon une méthodologie développée personnellement par Anna Chakvetadze.
L'équipe d'encadrement de l'école comprend trois spécialistes ayant de l'expérience avec les enfants. Chakvetadze travaille personnellement avec ceux qui souhaitent jouer au tennis de manière professionnelle, mais surveille en même temps le travail d'autres groupes. L'un des principaux objectifs de l'école est d'éduquer son joueur, qui à l'avenir se déclarera haut et fort au niveau mondial.
Chakvetadze organise également régulièrement des sélections pour les enfants issus de familles à faible revenu. Les meilleurs ont le droit d’étudier gratuitement.
1. École russe de tennis
L'école a plus de 8 ans ; les cours ont lieu sur des courts extérieurs et intérieurs dans presque tous les quartiers de Moscou. Des groupes d'enfants accueillent les enfants de 3 à 14 ans. Coût : à partir de 1 200 roubles/cours.
2. Académie internationale de tennis à Khimki
Une école de sports de tennis pour enfants et jeunes a été ouverte ici. L'Académie dispose de six courts en terre battue – trois extérieurs et trois intérieurs, de quatre vestiaires, d'un bar de remise en forme, d'une salle de massage et d'un magasin d'articles de tennis. Les cours peuvent commencer à partir de 3 ans (en compagnie des parents) ; Il existe des groupes d'enfants (4-7 ans) et d'adolescents (8-15 ans). Coût : à partir de 2 000 roubles/mois.
3. Jeu de l’école européenne de tennis
L'école enseigne seulement athlètes professionnels, dont les qualifications sont confirmées par la fédération allemande de tennis Deutsche Tennis Bund. Les cours ont lieu dans 14 sites intérieurs et extérieurs à Moscou. L'école accepte les enfants de 4 à 5 ans. La formation peut avoir lieu non seulement en russe, mais aussi en anglais, français et Langues allemandes. Coût : à partir de 800 roubles/cours.
4. École de tennis pour enfants "Tenniscountry"
L'école accepte les enfants à partir de 3 ans. Les cours ont lieu dans tout Moscou - 18 courts au total. Pendant l'entraînement des enfants, un équipement spécial est utilisé - des ballons plus gros et dégonflés, des filets plus petits et diverses cibles. Coût : à partir de 2 500 roubles/mois.
5. Club de tennis "Pirogovsky"
Le club est situé au bord du réservoir Pirogovskoye. Les membres du club ont à leur disposition 7 courts couverts avec revêtement professionnel Casali Softplay. Le club dispose d'une école de tennis pour adultes et enfants. Les enfants de 4 à 6 ans, les enfants et les juniors de 6 à 18 ans sont invités aux cours. Coût : à partir de 2 400 roubles/mois.
6.
Club de tennis "Arma" et école Stolyarov
École de tennis sous la direction du maître honoré des sports Andrei Stolyarov. L'école dispose de 5 terrains de jeux intérieurs avec un revêtement professionnel Hard AC Play Cushion sous un dôme de 18 mètres. Les enfants de 5 à 12 ans et de 12 à 16 ans sont invités aux cours. Afficher les enfants l'inscription en groupe s'effectue à Août(de 11h00 à 19h00).
7. École de tennis "Vulcain"
L'école Vulcan enseigne le tennis aux enfants depuis 10 ans. Durant cette période, ils ont développé une approche globale et système efficace formation pour les enfants âgés de 4 à 14 ans. Les jeunes joueurs de tennis ont accès à des courts isolés en terre battue. Les parents peuvent regarder l'entraînement depuis le balcon. Coût : à partir de 3 500 RUB/mois, la formation d'essai est gratuite.
8. Palais des Sports pour Enfants (DSS)
Il y a plusieurs courts de tennis dans le DDS - vous pouvez vous entraîner en salle ou sur en plein air. Les élèves de l'école de sport n°24 étudient gratuitement, les tarifs pour tout le monde sont également acceptables - à partir de 600 roubles/cours ou 2250 roubles/abonnement pour 4 cours.
9. École de sport pour enfants "Tennis Park"
Ici, les enfants de 3 à 16 ans apprennent le tennis de manière professionnelle. L'école fonctionne sous les auspices de la Fédération russe de tennis. Les cours se déroulent sur 10 courts couverts avec revêtement professionnel RuKort Tour. Les parents peuvent regarder l'entraînement depuis la zone de loisirs à travers de grandes fenêtres. Coût : à partir de 400 roubles/cours .
10. Section de tennis à Loujniki
Les enfants âgés de 6 ans et plus sont invités à suivre les cours. Vous pouvez vous entraîner aussi bien en groupe qu'individuellement. .
***
Autres écoles et sections sportives à Moscou - en
