Můžete zhubnout tím, že budete jíst brokolici? Hubnutí na brokolici – neuvěřitelné výsledky hubnutí na zelí

A hovězí maso je skvělé pro konzumaci v zimní sezóně, protože tehdy se spotřebuje mnoho kalorií, takže chcete konzumovat pouze produkty s vysokou nutriční hodnotou. Snášenlivost luštěnin a masných výrobků je velmi vysoká, spolu se zbytkem ingrediencí tvoří bohatý pokrm - salát se zelenými fazolkami a hovězím masem, který umožňuje nakrmit velkou společnost hladových hostů. Je pozoruhodné, že dresink je vhodný jak pro olej, tak pro majonézu. Tím zůstává výběr, tedy mírná úprava množství tuku. a hovězí maso bude vypadat skvěle na slavnostním stole, protože je světlé, chutné, bude se líbit všem přítomným. Je lepší přidat červené fazole, vypadají harmoničtěji s jinými produkty. a hovězí maso může snadno nahradit samostatné jídlo, například večeři. Nenechte se však často unést tak lahodným občerstvením, protože to je plné přibývání na váze.

Toto jídlo je pozoruhodné tím, že patří do gruzínské kuchyně, a jak víte, právě tento směr vaření je bohatý na všechny druhy koření a aromatických bylin, které se velmi často používají k vaření. "Tbilisi" je skvělý studený předkrm, protože kombinuje velmi jasné chutě, které se mísí, což z něj dělá velmi odvážné a kořeněné jídlo.

Produkty pro salátové fazole, hovězí maso:

  • 3 stroužky česneku;
  • Suneli chmel - 12 g;
  • Telecí maso - 330 g;
  • Nakládané fazole - 190 g;
  • Fialová cibule - 130 g;
  • Červená paprika - 170 g;
  • Zrna ořechů - 80 g;
  • koriandr - 35 g;
  • Směs aromatických paprik - 7 g;
  • Olivový olej - 75 ml;
  • Jablečný ocet - 15 g.

Recept na konzervovaný fazolový salát:

  1. Maso opláchneme, nožem očistíme od kůže a tuku, vložíme do vroucí vody, kterou je potřeba osolit. Filet vařte asi dvě hodiny, poté vychladněte a nakrájejte na proužky.
  2. Opláchněte červenou papriku, odstraňte stopku spolu se semínky. Uvnitř opláchněte tekoucí vodou, nakrájejte na kostičky.
  3. Fialovou cibuli oloupeme, opláchneme a nakrájíme na tenké půlkroužky.
  4. Červené fazole musí být odstraněny z plechovky, omyty z viskózní kapaliny.
  5. Čerstvý koriandr opláchněte studenou vodou, listy nasekejte nahrubo.
  6. Oloupaná zrnka vlašských ořechů trochu orestujte na suché pánvi a poté nasekejte nožem na drobenku.
  7. Na omáčku je třeba smíchat olej s octem, přidat sůl, papriku, slunečnicový chmel, lisem rozdrtit oloupaný česnek.
  8. Produkty promíchejte, přidejte k nim aromatický dresink.

TIP: Aby byl česnek méně pikantní, můžete odstranit jádro, které obsahuje zvláštní štiplavost a česnekovou vůni. Pak tento produkt nebude cítit tak silně.

Salát s fazolemi a hovězím masem recept

Toto jídlo vypadá dobře, protože se používají pouze světlé a barevné výrobky, které jsou naskládány ve vrstvách. Výsledkem je chutně vypadající jídlo, které nenechá nikoho lhostejným. Tento recept je nutností pro každou příležitost. Pochoutka ozdobí stůl a také každého nasytí, protože je velmi uspokojující, ale zároveň osvěžující.

Na salát z fazolí a hovězího masa potřebujete:

  • Hovězí maso - 290 g;
  • Nakládané fazole - 170 g;
  • Solené okurky - 160 g;
  • Brambory - 210 g;
  • Šťavnatá rajčata - 140 g;
  • Tuřín cibule - 90 g;
  • Majonéza - 90 ml.

Jak vyrobit fazolový salát:

  1. Maso opláchneme, očistíme od filmů a tuku, dáme vařit do vroucí vody. Solit musíte ihned po položení filé a do vývaru můžete dát i cibuli, mrkev a celer. Černý pepř s bobkovým listem nebude nadbytečný. Po uvaření maso vyjmeme, vychladíme a nakrájíme na kostičky. Položte na talíř, potřete majonézou, jako další vrstvy.
  2. Cibuli oloupeme od slupky, nakrájíme nožem, vložíme na maso.
  3. Otevřete sklenici fazolí, vložte požadovanou hmotnost produktu, opláchněte fazole z tekutiny a přidejte do misky.
  4. Je lepší volit kyselé okurky, ty dodají celému pokrmu zajímavou chuť. Nakrájejte na malé kousky, přidejte po fazolích.
  5. Brambory opláchneme, uvaříme ve slupce, po vychladnutí kořene zchladíme, oloupeme a protřeme na struhadle.
  6. Horní vrstvu budou tvořit rajčata. Nebude se muset mazat majonézou. Rajčata opláchněte ve studené vodě, oddělte stopku, odstraňte semínka a stěny nakrájejte na kostičky.
  7. Ozdobte kulinářské mistrovské dílo rajčaty a podávejte.

Salát: fazole, hovězí maso, paprika

Toto jídlo je jiné, protože vydatná jídla jako fazole a maso se skvěle hodí k čerstvé a nakládané zelenině. Vše je navíc v dokonalé rovnováze, z čehož je cítit, že jídlo není tak uspokojivé, jak ve skutečnosti je. Salát se snadno konzumuje, asimiluje tělem, navíc všechny složky jsou pro tělo prostě nezbytné, protože mají řadu vlastností, které jsou pro lidské tělo velmi potřebné.

Produkty na salát s fazolemi a hovězím masem:

  • Maso - 320 g;
  • Konzervované fazole - 210 g;
  • Nakládané okurky - 140 g;
  • Hlíza salátu - 120 g;
  • Sladká paprika - 190 g;
  • Olivový olej - 50 ml;
  • Sladká hořčice - 35 g;
  • Sůl - 7 g;
  • Zelená petržel - 25 g.

Salát s červenými fazolemi a hovězím masem:

  1. Maso uvaříme v osolené vodě doměkka. Poté po vychladnutí nakrájíme na kousky.
  2. Otevřete fazole, vyjměte je ze sklenice, ponořte je do síta, omáčku smyjte.
  3. Nakládané okurky jsou skvělé v kyselém nálevu nebo slané, aby salát trochu okořenil. Nakrájet na malé kousky.
  4. Oloupejte cibuli od slupky a poté nakrájejte.
  5. Bulharský pepř je lepší vzít různé barvy, ve stejném množství, oloupané ze semen a stonků, nakrájené na kostky. Různobarevné kousky pepře budou vypadat originálně jako součást salátu.
  6. Petrželku opláchneme, lístky nasekáme nadrobno.
  7. Na omáčku smícháme olej a hořčici, osolíme a dobře promícháme.
  8. Shromážděte všechny produkty do misky a před podáváním dochuťte omáčkou.

Salát z červených fazolí a hovězího masa

Slaná svačina se získává velmi rychle, nevyžaduje mnoho času a peněz. Ideální na večírek s velkou společností, jeho neobvyklou chuť si oblíbí každý.

Potřebné suroviny (4 porce):

  • Červené fazole (konzervované) - 210 g;
  • Maso - 350 g;
  • Čerstvé okurky - 170 g;
  • Bílý chléb - 120 g;
  • Česnek - 3 stroužky;
  • Rostlinný olej - 45 ml;
  • Majonéza - 90 ml;
  • Sůl - 7 g.

Fazolový salát s hovězím masem:

  1. Vyjměte fazole ze sklenice, omyjte je pod tekoucí vodou pomocí cedníku nebo síta a nechte odkapat přebytečnou vlhkost.
  2. Maso musí být libové, svíčková bez tuku a filmů. Filet uvaříme do měkka v osolené vodě. Poté vyndejte a vychladněte. Rozřezat na kousky.
  3. Okurky omyjeme, oddělíme konce, aby se do pokrmu nedostala hořkost, nakrájíme na kostičky.
  4. Abyste si mohli udělat sušenky doma, musíte si vzít pšeničný chléb, odříznout kůry a nakrájet dužinu na kostky. Česnek oloupeme a prolisujeme, přidáme do oleje, posypeme solí, promícháme do hladka. Nalijte výslednou hmotu plátků chleba, položte je na pergamen, pečte v troubě, na plechu, až do zlatohnědé.
  5. Nakrájené produkty smíchejte s majonézou, trochu osolte, před podáváním posypte strouhankou.

TIP: Pro ty, kteří se po snědení porce pokrmu bojí česnekové vůně, můžete ji nahradit feferonkou, ale výsledek nebude tak dobrý jako u česneku.

Salát s hovězím masem, fazolemi a houbami

Kombinace těchto tří produktů dává vynikající chuť, na kterou se bude dlouho pamatovat a taková jídla chcete po použití co nejčastěji opakovat. Hodí se jak na slavnostní stůl, tak i na klidnou, rodinnou večeři.

Produkty (4 porce):

  • Maso - 330 g;
  • Fazole (konzervované) - 220 g;
  • Nakládané houby - 240 g;
  • Vejce - 4 kusy;
  • Nakládané okurky - 170 g;
  • Tuřín cibule - 90 g;
  • Sůl - 8 g;
  • Majonéza - 110 g.

Proces vaření:

  1. Očistěte panenku od filmů, tuku. Opláchněte. Maso uvaříme v osolené vodě, nakrájíme na malé kousky.
  2. Fazole opláchněte z marinády v tekoucí vodě.
  3. Marinované houby podle potřeby nakrájíme na menší kousky.
  4. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme, nasekáme nožem.
  5. Nakládané okurky nakrájíme na proužky.
  6. Cibuli oloupeme, nakrájíme.
  7. Jídlo promícháme, osolíme, dochutíme majonézou, podáváme.

A hovězí maso zahrnuje mnoho různých produktů, které dohromady tvoří úžasné kombinace, které se od sebe liší. Příprava salátu s fazolemi a hovězími játry zabere dostatek času, takže pokud chcete vařit právě tuto dobrotu a není moc času, můžete si ho ušetřit například fazolemi z konzervy než vařenými a maso lze předem uvařit a pro vhodnou příležitost uchovat v lednici.

Svátky a jakékoli slavnostní události vždy přinášejí ženám v domácnosti určité potíže. Nejvíce času a úsilí vždy zabere studium a hledání nějakých nových receptů, ale málokdo si uvědomuje, že je třeba vařit z produktů, které se navzájem dobře kombinují. Tento lahodný a vydatný salát s fazolemi a masem osloví všechny hosty bez výjimky.

Na salát s konzervovanými červenými fazolemi, vařeným masem, okurkou, mrkví, bramborami se vejce rozdrtí na kostku, jako u Oliviera. Těsně před podáváním je lepší předkrm dochutit.
Maso může být jakékoli, stejně jako vařený produkt lze nahradit uzeným.

jak vařit salát s fazolemi a masem recept

Ingredience:

  • vařené maso (jakékoli) - 200 gramů,
  • vařené brambory - 300 gramů,
  • okurky - 150 gramů,
  • slepičí vejce - 4 kusy,
  • cibule - hlava,
  • vařená mrkev - 100 gramů,
  • konzervované červené fazole - 150 gramů,
  • olivová majonéza - 150 gramů.

Proces vaření:

Vezměte okurky. Tento produkt jemně nakrájejte. Vymačkejte přebytečnou vlhkost, pokud existuje. Přeneste do hluboké salátové mísy. Ideální jsou domácí nakládané okurky.


Vařená vejce je třeba vychladit, oloupat a nakrájet nadrobno.


Vařené bramborové hlízy nakrájíme na malé kostičky.


Vychladlé vařené maso nakrájíme na co nejmenší kousky.


Nakrájejte horkou cibuli.


Uvařenou mrkev nakrájíme na malé kostičky.
Nasypte fazole do misky.

Vše dobře promíchejte.


Těsně před podáváním přidejte do masového salátu majonézu. Důkladně promíchejte.


Dobrou chuť!

Irina Grebenkina řekla, jak vařit salát s masem a fazolemi, recept a fotografie autora

SLOUČENINA

200 g vařeného hovězího masa, 3 vařená vejce, 1 konzerva fazolí (nebo vařte 0,5 hrnku fazolí), 2 velké cibule (~ 250 g), 1~2 lžíce rostlinného oleje (20~35g), 1~2 stroužky česneku, 5 lžic majonézy (~70 g), 4 lžíce zakysané smetany (~ 80 g), sůl pepř

Cibuli nakrájíme nadrobno.
Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a přidejte cibuli.




Smažte za častého míchání na středním plameni, dokud nezezlátne.
Odstraňte pánev z ohně a cibuli ochlaďte na pokojovou teplotu.




Vařené maso nakrájíme na malé kousky.




Vejce nastrouhejte na velkém struhadle.




Majonézu smícháme se zakysanou smetanou a vložíme česnek prolisovaný lisem, lehce osolíme a opepříme.
Z fazolí slijte tekutinu a opláchněte je v čisté vodě.

Pokud si děláte salát pro domácí použití, pak stačí všechny ingredience smíchat.
Pokud potřebujete dát salátu více nádherný výhled pak to sbírejte ve vrstvách: 1. vrstva - fazole smíchané s smaženou cibulkou;
2. vrstva - majonéza se zakysanou smetanou a česnekem;
3. vrstva - maso;
4. vrstva - majonéza se zakysanou smetanou a česnekem;
5. vrstva - lehce osolená vejce.
V tomto případě je vhodné dát salátu čas na uvaření.




Další možnost sestavení salátu:
1. vrstva - fazole + smažená cibule + polovina omáčky;
2. vrstva - maso + druhá polovina omáčky;
3. vrstva - lehce osolená vejce.




Recept na fazolový salát:



Lahodný salát s fazolemi může být skvělým doplňkem oběda či večeře, nebo může zaujmout své místo na svátečním stole. Obrovskou výhodou salátu s fazolemi je možnost velmi rychlého vaření. Jakýsi záchranný salát, který je připraven za 15 minut, když jsou hosté již na prahu, nebo dokonce odpočívají na gauči.

Celé tajemství spočívá v tom, že v našem salátu budeme zvažovat konzervované fazole, protože je to vhodná forma pro jejich konzumaci. Fazole mohou být červené i bílé. Můžete si vybrat fazole, které se vám líbí více, použitím kteréhokoli z receptů.

Červené fazole se nyní staly populárnějšími a v salátu vypadají jasněji a zajímavěji. Bílá by se ale neměla odepisovat. V některých salátových receptech ráda používám bílé fazole.

Fazole se hodí jak k masným výrobkům, tak k zelenině, salát dobře doplní i všelijaké krutony. Současně se jakýkoli salát s fazolemi ukazuje jako velmi uspokojivý, protože obsahuje velké množství rostlinných bílkovin.

Moc lidí to nezajímalo, ale fazole jsou bohaté nejen na bílkoviny, obsahují takové užitečné látky jako karoten, vitamín B, vitamín C, zinek, železo, síra, chlór, fosfor, draslík, sodík, hořčík, vápník. Skutečná pokladnice, že?

To vše samozřejmě není tolik, abychom byli zdraví s jedním talířem salátu, ale i tak je to příspěvek k celkové věci zdravé výživy. A kdy Zdravé stravování je také vynikající, je těžké pochybovat o tom, že saláty s fazolemi by měly zaujmout své právoplatné místo na našem stole.

Pojďme k tomu nejzajímavějšímu a nejchutnějšímu.

Salát s fazolemi, kukuřicí, krutony a klobásami

Rychlý a chutný salát. Pro něj budete potřebovat velmi málo produktů, téměř to, co často najdete v kuchyňských skříňkách a lednici. Zároveň je vše chutné a uspokojující.

Na salát budete potřebovat:

  • červené fazole - 1 plechovka,
  • kukuřice - 1 plechovka,
  • sušenky - 1 sáček,
  • uzené klobásy - 200 gramů,
  • tvrdý sýr - 200 gramů,
  • česnek - 1 stroužek,
  • majonéza na dresink.

Vaření:

Tento salát nevyžaduje žádné předvaření. Stačí uzené klobásy nakrájet na kousky a sýr nastrouhat na hrubém struhadle. Pokud jsou klobásy tenké, jako lovecké klobásy, lze je jednoduše nakrájet na kolečka, a pokud je klobása silnější, pak jsou půlkroužky perfektní. Je fajn, když jsou suroviny na salát přibližně stejně velké.

Kukuřice a fazole ve sklenicích jsou připraveny k jídlu, bude stačit pouze vypustit tekutinu ze sklenic. Pokud je tekutina ve fazolích příliš hustá, téměř jako sirup, lze fazole dokonce umýt. Každé zrnko se pak od sebe dobře oddělí a krásně se leskne. Vložte fazole do krásné salátové mísy, ve které budete podávat.

Dále do salátu vložíme nakrájené klobásy a nastrouhaný sýr. Česnek prolisujte lisem nebo nastrouhejte na jemném struhadle. Vše dobře promícháme a na závěr přidáme krutony, aby se příliš nerozmočily a trochu křupaly.

Dochutíme majonézou a solí podle chuti. Salát můžeme podávat posypaný najemno nakrájenou zelenou cibulkou.

Tento salát je ideální i na svátky. vypadá to hezky a chutná taky.

Salát s fazolemi a mrkví - jednoduchý a rychlý recept

Tento salát s fazolemi a mrkví lze bezpečně nazvat štíhlým nebo dietním. Je pro vás ideální, pokud držíte půst nebo si hlídáte postavu. Zároveň zasytí, což se hodí zejména při dietě, jelikož hlad je mnohem obtížnější ovládat.

Pro takový salát si můžete vzít konzervované červené fazole nebo si můžete vzít sušené fazole a nejprve je uvařit.

Chcete-li uvařit lahodné červené fazole, musíte je předem nalít studená voda a nechte odstát alespoň tři hodiny, můžete nechat i přes noc. Poté vodu vypusťte a naplňte novou. Fazole dejte vařit na středním plameni, nechte vařit a poté vařte dalších 15 minut.

Poté je třeba fazole scedit a vychladit. Dále postupujte podle receptu na salát.

Budete potřebovat:

  • červené fazole - 300 gramů,
  • čerstvá mrkev - 1 kus střední velikosti,
  • cibule - 1 ks,
  • zelení - 1 svazek,
  • šťáva z půlky citronu
  • olivový olej - 50 ml,
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření:

Vezměte konzervované fazole nebo je uvařte sami, vložte je do velké salátové mísy. U korejské mrkve oloupejte a nastrouhejte mrkev. Pokud žádné není, postačí běžné hrubé struhadlo. Nebo dokonce můžete mrkev nakrájet nožem na tenké proužky.

Oloupejte a nakrájejte cibuli na tenké půlkroužky, poté rozeberte a vložte do mísy s fazolemi a mrkví.

Do salátu přidejte čerstvou petrželku nebo kopr nakrájenou nadrobno.

Do salátu vymačkejte citronovou šťávu a přidejte olivový olej. Salát podle chuti osolíme a dobře promícháme. Dáme na hodinu do lednice namočit a vyluhovat.

Zde je takový lehký a chutný salát, který získáte z fazolí a mrkve. Dobrou chuť!

Další dietní salát s fazolemi. Tentokrát už ale není libové, protože do něj přidáme vařené hovězí maso. Zároveň bude více zeleniny v podobě sladké papriky a čerstvé cibule.

Tento salát je dle mé představy připraven bez majonézy, ale pro zajímavost jsem ho zkusila dochutit majonézou a výsledek se mi líbil. Můžeme říci, že se jedná o univerzální salát, je dobrý s dresinkem z rostlinného oleje a majonézou.

Budete potřebovat:

  • konzervované fazole - 1 plechovka,
  • vařené hovězí maso - 200 gramů,
  • paprika - 1 velký plod,
  • červená cibule - 1 ks,
  • česnek - 2 ks,
  • vlašské ořechy - 100 gramů,
  • vinný ocet 9% - 1 polévková lžíce,
  • rostlinný olej (olivový) - 50 ml,
  • čerstvá petržel nebo koriandr - malá parta,
  • sušené koření "chmel-suneli" - špetka,
  • sůl podle chuti.

Vaření:

Nejprve uvařte hovězí maso předem, ochlaďte ho na pokojovou teplotu, než budete salát dále dělat.

Z konzervovaných fazolí slijte tekutinu, můžete i trochu propláchnout pitnou vodou, pokud byla tekutina hustá a špatně stéká.

Cibuli nakrájejte na tenká půlkolečka, dejte ji do mísy, kde budete salát míchat, a zalijte vinným octem. Zatímco nakrájíme zbytek produktů, cibule se bude nakládat. Nakládaná cibule v salátu bude chutnější.

V této době nakrájejte hovězí maso na malé kousky. Papriku zbavíme semínek a nakrájíme na tenké proužky. Vlašské ořechy rozdrťte v mixéru nebo nožem a přidejte do salátu.

V misce smíchejte fazole, hovězí maso, papriku a cibuli. Vymačkejte tam česnek. Zeleninu nakrájejte nadrobno a přidejte do fazolového salátu.

Nyní dochutíme rostlinným olejem a solí podle chuti. Přidejte koření a dobře promíchejte. Nechte salát trochu povařit a můžete si sednout ke stolu.

Salát s fazolemi, klobásou a okurkou

Tento salát kombinuje dva druhy fazolí: červené a bílé. Oba lze bezpečně zakoupit v obchodě jak v suché formě, tak v konzervě. V konzervované formě je proces vaření výrazně zjednodušen.

Pikantnost salátu dodává vařená uzená klobása a kyselé okurky. Nakládané okurky můžete také snadno nahradit, pokud vám chutná více.

Na salát budete potřebovat:

  • červené fazole - 200 gramů,
  • bílé fazole - 200 gramů,
  • vařená uzená klobása - 2 gramy,
  • nakládané nebo nakládané okurky - 100 gramů,
  • vlašské ořechy - 50 gramů,
  • cibule - 0,5 ks,
  • majonéza,
  • sůl, pepř, bylinky podle chuti.

Vaření:

Červené a bílé fazole se před výrobou slaatu nejlépe omyjí z hustého viskózního vývaru, ve kterém plavaly v plechovce. Konzistenci salátu to moc nepřidá, pokud se neubere. Tento vývar je nejlépe scedit a poté fazole propláchnout v misce s filtrovanou pitnou vodou. Poté vodu slijte.

Klobása musí být nakrájena na malé kostičky. Nakládané okurky také nakrájené na tyčinky nebo půlkruhy, pokud jsou použity malé okurky.

Vlašské ořechy musí být rozdrceny, ale ne na prach, ale jednoduše na malé kousky. Lze je nasekat nožem nebo mixérem, nebo je můžete vyválet válečkem a před tím je zabalit do fólie nebo sáčku.

Cibuli nakrájenou na menší kousky. Pokud je příliš hořký, lze jej opařit vroucí vodou a podržet ve vodě po dobu 2 minut. Poté vodu slijte a cibule ztratí štiplavost, ale zachová si chuť i křupavost.

V salátové míse smíchejte všechny ingredience: fazole, klobásu, okurky, cibuli a ořechy. Dochutíme majonézou. Podle chuti osolíme, opepříme, přidáme nadrobno nasekané bylinky a podáváme.

Takový krásný a chutný fazolový salát s klobásou není ostuda uvařit na sváteční stůl.

Salát z červených fazolí s kuřecím masem a kukuřicí

Lahodný a vydatný salát s fazolemi a kuřecím masem uchvátí téměř okamžitě vašimi oblíbenými ingrediencemi. Kuřecí prsa milujeme vždy ve všem, je to jednoduchý produkt, který je dostupný všem, a jeho vaření je extrémně jednoduché. Jeho chuť je poměrně jemná a hodí se téměř ke všem druhům produktů. Navíc není mastný a umožňuje udržovat jídla nízkokalorická.

Chuť tohoto salátu je samostatný příběh, budete si ho pamatovat ještě dlouho. Poznamenejte si recept na tento fazolový salát pro budoucí svátky.

Na salát budete potřebovat:

  • červené fazole - 1 plechovka,
  • konzervovaná kukuřice - 1 plechovka,
  • kuřecí prsa - 200 gramů (1 ks),
  • čerstvé okurky - 2 ks,
  • tvrdý sýr - 150 gramů,
  • zelená cibule- 50 gramů,
  • kopr - 50 gramů,
  • česnek - 1 stroužek,
  • majonéza na dresink
  • hořčičná semínka - 2 lžičky,
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření:

1. Kuřecí prsa uvaříme v osolené vodě. Bude to trvat asi půl hodiny, než bude připraven. Prsa jsou rychle uvařená.

2. Uvařená prsa ochlaďte a nakrájejte na malé kostky nebo plátky, snažte se to udělat přes vlákno.

3. Tvrdý sýr nakrájíme na přibližně stejně velké kostky. Tento salát vařím ráda se sýrem Gouda, je jemný a chuťově příjemný, hodí se ke kuřecímu masu a fazolím.

4. Okurky také nakrájené na kostičky. Pokud mají silnou nebo hořkou slupku, pak je lepší ji sloupnout. Udělejte z něj například krásnou růži a navrch s ní ozdobte salát.

5. Otevřete červené fazole a slijte z nich tekutinu. Někdy je u fazolí v konzervě tekutina uvnitř sklenice dost hustá a připomíná sirup, u salátu to není příliš žádoucí, protože to zkazí jeho konzistenci. Fazole lze dokonce z této tekutiny trochu omýt pitnou vodou, z filtru nebo dokonce vařit. Fazole dejte do salátové mísy se zbytkem ingrediencí.

6. Otevřete také kukuřici a slijte tekutinu. Takový "sirup" většinou nemá, takže se nedá umýt. Přidejte ho také do salátu.

7. Kopr a zelenou cibulku nasekejte najemno a přidejte do salátu.

8. V samostatném talíři nebo hrnku smíchejte 4-5 lžic majonézy s obilnou hořčicí, přidejte tam mletou papriku, chcete-li ji pikantnější. Česnek nastrouhejte na jemném struhadle.

9. Výsledným dresinkem salát oblékněte. Vše dobře promícháme a salát je připraven k jídlu.

10. Pokud chcete salát krásně naservírovat například na slavnostní stůl. Pak můžete použít zapékací misku ve formě kroužku, kam salát pevně položíte. Nastrouhejte sýr a vytvořte krásnou růžičku z okurky a bylinek.

Není ostuda dát takový salát jak na novoroční stůl, tak na narozeniny. Hosté budou určitě spokojeni a majitelé budou mít opravdovou radost. Takový salát s fazolemi je skvělý k jakýmkoli masitým teplým jídlům, například k.

Dobrou chuť!

Nejjednodušší a nejrychlejší salát s fazolemi a žampiony

Tento lahodný salát mohu zařadit mezi ty, které se připravují z rozmaru z produktů, které se našly v lednici a skříni. Co by mohlo být jednodušší, je těžké si představit. Konkrétně v tomto receptu jsou použity konzervované žampiony. ale klidně můžete použít čerstvé. Budou potřebovat trochu smažit v rostlinném oleji. A nezapomeňte osolit.

Budete potřebovat:

  • konzervované červené fazole - 1 plechovka,
  • konzervované žampiony (nenakládané) - 1 plechovka,
  • petržel - 50 gramů,
  • česnek - 1 stroužek,
  • majonéza - 2-3 polévkové lžíce,
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření:

Tento salát je hotový za pouhých pět minut. Těžko si to představit rychleji. Z toho ale neztrácí chuťovou kvalitu, protože se jedná o velmi povedenou kombinaci.

Otevřete červené fazole a houby a promíchejte je v salátové míse. Petrželku nasekáme nadrobno. Česnek prolisujte lisem nebo nastrouhejte na jemném struhadle. Salát osolíme, opepříme a dochutíme majonézou.

Pomozte si a ošetřete nečekané hosty!

Jednoduchý a lahodný fazolový salát se sýrem a krutony

Fazolový salát je snad rekordmanem instantních salátů. Jde samozřejmě o to, že konzervované fazole jsou již hotové. To v případě, že nechcete používat fazole, které si sami uvaříte. Ne každý je pohodlný, je to trochu pomalejší, ale neméně chutné.

Nesnažte se do oblíbeného sádla přidávat sýr – je to prostě nesmysl. Jakýkoli kulinářský specialista, jak se mi zdá, se pokusí vařit své oblíbené jídlo stejným způsobem, pouze se sýrem. Zkoušel jsem to s tolika pokrmy a častěji z toho pokrmy jen těží. Tuto zajímavou techniku ​​vám mohu s klidem doporučit.

Mezitím si k fazolím s krutony dáme sýr a uděláme z něj další "bleskový" salát.

Budete potřebovat:

  • konzervované bílé fazole - 1 plechovka,
  • tvrdý sýr - 150 gramů,
  • sušenky z bílého chleba - 150 gramů,
  • zelenina - 50 gramů,
  • česnek - 1 stroužek,
  • sůl, pepř a další koření podle chuti.

Vaření:

Pokud se hosté chystají zazvonit na zvonek. Pokud chcete jíst lahodně, ale tady a teď. Nebo třeba připravit vydatnou svačinu k alkoholickým nápojům.

Začněte otevřením fazolí a vypuštěním tekutiny. Dejte do šikovné salátové mísy. Sýr nastrouháme na hrubém struhadle, česnek na jemném struhadle. To vše přidejte do salátové mísy s fazolemi. Zeleninu nakrájejte nadrobno, přidejte také do salátu.

Můžete si vzít krekry z obchodu s chutí, kterou máte rádi. A můžete si ho uvařit sami opečením kostek chleba na pánvi máslo. Se zeleninou je to možné, ale se smetanou je křehčí.

Nyní dochuťte majonézou, solí a pepřem, do salátu můžete přidat oblíbené aromatické koření. Nyní se jich velké množství prodává ve formě hotových stavebnic.

Zamíchejte salát a můžete si sednout ke stolu. Lahodný salát s fazolemi, sýrem a sušenkami je připraven!

Salát s fazolemi, krutony a šunkou

Krekry jsou již dlouho uznávány jako velmi chutná přísada do fazolového salátu. Mnoho lidí tuto kombinaci miluje. Zvažte proto další možnost s krekry. Tentokrát přidáme šunku. Bude to chutnat? Nezbytně. Místo šunky si můžete vzít jiné druhy vařeného uzeného masa: šunka, hřbet, karbonáda. Bude to také velmi chutné.

S crackery úplná svoboda. Při zkoušení různých salátů s fazolemi jsem si uvědomil, že jak bílé krutony, tak černé krutony jsou skvělé. Vždy si vezměte ty, které milujete vy, vaši hosté a rodina. Můžete si dokonce vzít sušenky Borodino. Podle mě se krutony s česnekovou příchutí dobře hodí.

Budete potřebovat:

  • červené fazole - 200 gramů (1 plechovka),
  • šunka - 200 gramů,
  • rajčata - 1 ks,
  • žitné sušenky - 150 gramů,
  • zelenina - 50 gramů,
  • majonéza - 3-4 polévkové lžíce,
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření:

S fazolemi na takový salát nejsou prakticky žádné problémy. Odebíráme obyčejné konzervované fazole z obchodu, protože je zde velký výběr velký počet různých výrobců a různé ceny. Každý si najde podle chuti a peněženky.

Fazole otevřete a vývar sceďte, vložte do vhodné salátové mísy.

Šunka nebo jiné uzené maso by se mělo nakrájet na malé tyčinky nebo kostičky. Rajče také nakrájíme na kostičky. Pokud je ve středu hodně šťávy, pak se dá ubrat, aby salát nebyl příliš vodnatý. Do takového salátu zvolte masitější rajčata.

Zeleninu nakrájejte nadrobno a salát můžete rozmixovat. Dochutíme majonézou a solí podle chuti. A poté vložte sušenky tak, aby zůstaly křupavé.

I když, občas si lidé oblíbí i měkké krutony, které už jsou nasáklé všemi chutěmi a šťávami salátu.

Salát s fazolemi a šunkou podávejte hostům, to je radost jíst!

Salát s fazolemi, paprikou, okurkou a rajčaty

Pokud uvažujeme o salátu s fazolemi bez použití masových přísad, pak je pro nás tato varianta vhodná. Bulharský pepř, rajče, okurka a cibule. Takový salát lze upřímně považovat za štíhlý a vegetariánský a jezte je ve vhodných časových obdobích.

Tento salát může být také výbornou přílohou k masitým pokrmům. Díky fazolím je ale i sama o sobě velmi uspokojivá.

Dalším rozdílem tohoto salátu od ostatních ve prospěch jeho nízkokalorického obsahu je to, že nepoužívá majonézu. Místo toho dochutíme olivovým olejem a mírně okyselíme citronovou šťávou.

Budete potřebovat:

  • červené fazole - 2 plechovky,
  • červená paprika - 1 velká,
  • zelená paprika - 1 ks,
  • rajče - 1 velké nebo 2 menší
  • cibule - 1 ks,
  • olivový olej - 3 polévkové lžíce,
  • citronová šťáva nebo vinný ocet - 1 polévková lžíce,
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření:

Příprava tohoto salátu není vůbec náročná. Fazole jsou již hotové, hlavní je vyjmout je ze sklenice a scedit vývar, ve kterém jsou zavařené.

Pepř je třeba očistit od jádra se semeny a nakrájet na malé kousky. Nakrájejte i rajče.

Cibuli nakrájíme nadrobno, pokud je příliš hořká, spaříme ji vroucí vodou a necháme 2 minuty ve vodě. Hořkost zmizí.