ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ECA Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ±Π°. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½. Π Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π² ΡΠΏΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ECA, Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΠ±Π΅Π· ΡΡΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ ΠΠΠ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½- ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠ»Π²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° (ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ). Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ° Ρ Π±Π°Π²Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌ!
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½- Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ² ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½ + ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π»Π΅Π³Π°Π»Π΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π° β Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°. Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎ-Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ (Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ).
ΠΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ECA Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ° - Ρ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°? ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ECA ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½Π°.
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ECA Π² Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡ:
- ΠΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°;
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈ;
- ΠΠ·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ECA?
![](https://i0.wp.com/ambalshop.com/upload/iblock/cdb/cdb79dcc4055c5072532755b5d57a998.png)
ΠΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ»ΡΠ²Π° Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½: ΡΡΠΊ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΈΡΠ°Π²Π° 150 mg. ΠΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΈΡΠ°Π²Π° 500 mg. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅Π°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΠΡΠΌΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½:
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° , ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ECA. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΆ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½), ΠΈΠ»ΠΈ 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½- Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π½ΡΠΌΠ° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Π³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠ° - ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½. DMAA Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°; Π·Π°ΡΠΈΠ»Π²Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠ°, Π²ΡΠ² Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅, Π° ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», DMAA Π΅ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ, Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΅ 4-5 ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ ΠΈ Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° DMAA, Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ Π΄ΡΡ Π° Π²ΠΈ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Π°, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ±ΠΈΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΡΠΌΠ² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ! ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ!
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½?
ΠΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ·Π²Π°Π½Π΅, ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°), ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½? ΠΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° 50 mg DMAA, Π΅Π΄Π½Π° Π½Π° Π΄Π΅Π½ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½Π°. ΠΠΊΠΎ 25 mg, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ 75 mg Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°. Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° DMAA Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Ρ ECA.
ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ AmbalShop.com. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π²Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ - ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ!
Π΄Π°ΡΠ°: 2019-02-21 ΠΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ: 5 187 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½: 4.8 ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅- ΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ ΡΡΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ, Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ (DMAA). DMAA ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ°.
ΠΠ°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· 2019 Π³.?
ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π° ΠΊΠ°Π·Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½Π°. ΠΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ Π²ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡΡ Π΅ Π»Π΅Π³Π°Π»Π΅Π½ Π² Π ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π‘ΠΠ©. ΠΡ 2019 Π³. ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈ. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π² ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ° Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ DMAA. Π Π ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Π½. Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ?
![](https://i2.wp.com/tvoytrener.com/images/pitanie_geran1.jpg)
![](https://i0.wp.com/tvoytrener.com/images/pitanie_geran2.jpg)
Π’ΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΡΠ» ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ» ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ:
- Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ - 250 mg.
- Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ° - 30 ΠΌΠ³.
- ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π’2 β 300 ΠΌΠΊΠ³.
- Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ - 40 ΠΌΠ³.
![](https://i1.wp.com/tvoytrener.com/images/pitanie_geran4.jpg)
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄. Π‘ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ: Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ,.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ βΠ³ΠΎΡΠ΅Ρβ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ - 60 mg Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
- ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅;
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠ²Π΅Π½ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° 150 mg Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, Π΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ AMP ΡΠΈΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
![](https://i1.wp.com/tvoytrener.com/images/pitanie_geran5.jpg)
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ ΠΏΡΠ΅Π· 2018 Π³. Π Π½Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° - ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈ. Π’ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ:
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ - 300 mg (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°).
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ (75 mg Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).
- ΠΠ΅ΡΠ°-ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° PEA, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½).
- ΠΠΎΠΎΠΏΠ΅ΠΏΡ - 15 mg (Π½ΠΎΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π½).
Π’ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° - ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΡΡ Π΅ DMAA. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ DMAA?
DMAA, ΠΈΠ»ΠΈ 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°: Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΏΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅ 4-10 ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅ DMAA ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π± ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° Ρ ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° DMAA
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π³Π° Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° - ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ. DMAA ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅Π½.
DMAA, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π²Π°Π½Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. Π Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ ΡΡΡ 170%, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ 35%.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³.
1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄
1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡΠ±Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎ Pelargonium graveolens, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² ΠΠΈΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅Π· 1940 Π³. ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Forthane ΠΎΡ Eli Lilly & Co. ΠΡ 2006 Π³. Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ "geranamine" ΠΎΡ Proviant Technologies.
ΠΠ΅ Π΅ ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π²Π° ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ-ΠΌΠ°ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°, ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈΠ²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ DMAA.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° DMAA
DMAA (Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΡΡ Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°) Π΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ.
DMAA ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠ², Π±Π΅Π· Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆ.
ΠΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠΉ Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ DMAA Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ 35%.
DMAA Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅.
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° DMAA
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΊ Π΅ Π·Π°ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠΉ Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠΊΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ DMAA ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° DMAA Π² ΡΠΈΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π°Π΄Π΅Π½Π΅, Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΠ².
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π½Π° Π°ΠΌΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½.
Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ.
ΠΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΡΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ L-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π±ΡΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½.
DMAA Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΎΡ 25-75 mg. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π° Π΄ΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ - ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ
ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΡΡ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΠ°Π½Π°Π΄Π°, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠ²Π° ΠΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ Π»Π΅Π³Π°Π»Π΅Π½ Π² Π ΡΡΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° FDA Π·Π°Π±ΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡ Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π· 2012 Π³. ΠΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ AMP Citrate, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½.
ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ½Π³ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° ΠΌΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π½ ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π² - Jack3d, Primaforce 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.
ΠΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ½
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ! ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΡ. ΠΠ±Π°Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ·ΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½ ΠΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ³Π½Π° Π·Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Ρ! + ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ
Π₯Π΅Π½ΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠΠ½Π΅Ρ βΠΎΡΠΊΡΠΈΡ β ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ. ΠΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΎΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅ΡΠ°: Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° (ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅). ΠΠ½Π΅Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΈ ΡΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ!
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ·ΠΈΠ²ΠΈΠΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ² ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ.
Π’Π°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ V ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅Ρ.
- ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π°
- Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅
- Π₯ΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΡΠ»
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ? ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ? ΠΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°: ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ ΠΎΡ 5-10 ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΡΠ°Ρ Π·Π° Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅?ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΡΡ Π΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠΌΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½.
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ°Π³Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΠ° Π² Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Ρ.Π΅. ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠ° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ( Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ). ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ° ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π²ΠΈΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ. Π§Π°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡ , ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ βΠ·Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎβ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½.
Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Π΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΡΡ, ΡΠΏΠ°Π·Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ»Π°Π±Π½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π°
ΠΡΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. Π§Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π, Π, Π, Π.
ΠΠΌΠ°:
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π° - Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΠ°Π²Π°;
- ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π° β ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅/ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½Π΅, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΡΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ.
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘Π»ΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° - Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°ΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π²ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅, Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ΄Π²Π°Ρ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π³Π»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π°. Π ΠΈΡΠΊΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π° Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠ° Π½Π΅Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ:
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° - Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
- Π°Π΄ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈ - ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ°, ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈΠΌ Π΄Π° ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΡΠ°;
- Π»ΠΈΠΏΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ - Π·Π°Π±Π°Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠΊΠ°Π½, ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π± Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°;
- Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° β Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° (ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅);
- ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π° - ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
- Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ - Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°Π΄Π½ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΡΡΡΡΠ°Π²ΡΡ. ΠΠ°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ?
ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ 1,3-Π΄ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ DMAA, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³Π΅ΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½, DMAA, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ 4-6 ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ( ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ.
Π ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΉ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ. DMAA Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ Π±Π»ΠΎΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° - Π³Π»Π°Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡ?
ΠΠΌΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° \ Π‘ΡΡΡΠ°Π²
Π¦Π΅Π½ΡΡΡΠΈΠΎΠ½ ΠΠ°Π±Π· Π»Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½: ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½, Π½ΠΎΠΎΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠ½, ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ½, ΠΉΠΎΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ½.
USPLabs Oxyelite Pro: Rauwolfine, Bauhinia purpurea, Bacopa monnieri, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, Sersium oligophyllum, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
Gold Star EPH Π±ΠΎΠΌΠ±Π°: ΠΠΈ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΉΠΎΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ½.
1.3 DMAA Π§Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π°: Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΉΠΎΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΆΡΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΏΠΈΠΎΠ½: ΠΠΎΡ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΉ, Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½, Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Ρ ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ.
Hurma Pharma DMAA 50 ΠΌΠ³: Π§ΠΈΡΡ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅
ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅.
ΠΠΊΠΎ Π²ΡΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ. Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π±ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ° ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ( ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ) Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ, Π»ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅. ΠΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅. ΠΠ΅Π· Π»ΠΎΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΡΡΡΠ°Π², Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΡΠ»
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°. Π’Π΅Π·ΠΈ. ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΡΠ±ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π° Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ·Π³Π°ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ . Π©Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ.